Monitor detak jantung terbaik untuk olahraga pada tahun 2022

Monitor detak jantung adalah perangkat yang tidak dapat dilakukan oleh atlet tanpa hari ini. Ada banyak aksesori berbeda dengan kemampuan mengukur detak jantung, yang fungsinya berbeda. Perangkat sederhana dirancang untuk mengukur denyut nadi selama aktivitas fisik. Sulit - dapat membantu untuk membuat sistem pelatihan dan mengatur pola makan sehari-hari. Di bawah ini adalah opsi universal untuk monitor detak jantung dengan harga.

Mengapa mengontrol detak jantung Anda?

Anda dapat memilih mode beban optimal selama pelatihan hanya jika atlet mengetahui denyut nadinya. Detak jantung setiap orang berbeda-beda. Norma dianggap 70 pukulan dalam 60 detik. Namun, dengan aktivitas fisik yang berlebihan, angka ini dapat meningkat menjadi 220 denyut dalam 60 detik, yang dapat berbahaya bagi jantung dan seluruh tubuh. Pada saat yang sama, indikator detak jantung yang rendah menunjukkan bahwa pelatihan tidak akan membawa hasil apa pun.

Monitor detak jantung tidak hanya dapat mengukur detak jantung, tetapi juga mengajari Anda cara mengukur aktivitas fisik dengan benar.

Manfaat monitor detak jantung

Setiap model monitor detak jantung, pertama-tama, dirancang untuk mengontrol kerja jantung dan frekuensi kontraksinya. Ini bukan untuk mengatakan bahwa perangkat semacam itu diperlukan untuk setiap orang. Perangkat ini akan menjadi sangat diperlukan bagi mereka yang secara teratur mengekspos tubuh mereka pada aktivitas fisik yang serius. Monitor detak jantung akan membantu menentukan detak jantung maksimum, yang akan membantu menyesuaikan intensitas latihan Anda, dan dalam beberapa kasus, bahkan menyelamatkan nyawa.

Perangkat tidak hanya dapat menghitung detak jantung, tetapi juga memperingatkan tentang mendekati nilai maksimum indikator ini dengan sinyal suara, yang akan memungkinkan Anda untuk menghentikan atau mengurangi intensitas latihan tepat waktu. Fitur monitor detak jantung ini akan membantu mencegah dehidrasi parah, serangan jantung, dan masalah lainnya.

Fitur unik lainnya dari monitor detak jantung adalah penghitungan kalori yang dibakar selama berolahraga.Ini sangat penting bagi orang yang pergi ke gym untuk menurunkan berat badan. Selain itu, perangkat akan membantu merencanakan rejimen pelatihan seakurat mungkin. Dengan menggunakan monitor detak jantung, seseorang akan dapat berolahraga dengan intensitas yang akan menyebabkan peningkatan detak jantung untuk waktu yang singkat. Ini akan meningkatkan efek pelatihan dan membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan dalam waktu sesingkat mungkin.

Monitor detak jantung akan menjadi hal yang tak terpisahkan bagi mereka yang memperhatikan tubuh mereka, berusaha untuk menyingkirkan pound ekstra atau sedikit menyesuaikan sosok mereka. Tapi bagaimana memilih perangkat ini? Dan bukankah lebih mudah untuk membeli salah satu model jam tangan pintar yang menyertakan pengukuran detak jantung? Jawaban atas pertanyaan kedua tidak mudah. Dengan penuh keyakinan, kami hanya dapat mengatakan bahwa jam tangan pintar yang murah tidak akan mampu menggantikan monitor detak jantung. Dalam model seperti itu, sensor yang mengubah denyut nadi tidak dapat bekerja terus-menerus. Mereka terlalu sederhana untuk penggunaan biasa dan perhitungan detak jantung yang benar.

Anda seharusnya tidak mengharapkan perhitungan detak jantung yang akurat dari sebagian besar model gelang kebugaran. Hanya monitor detak jantung berkualitas tinggi yang dapat menentukan detak jantung seakurat mungkin. Namun, fungsi perangkat ini tidak berakhir di situ. Model monitor detak jantung modern memiliki banyak fungsi, antara lain:

1. Pemantauan detak jantung;
2. Sinyal suara yang menunjukkan detak jantung rendah atau tinggi;
3. Perhitungan akurat dari detak jantung maksimum yang diijinkan;
4. Perhitungan kalori yang dihabiskan selama pelatihan;
5. Mengatur waktu dan tanggal;
6. Stopwatch;
7. Mengatur pengatur waktu.

Semua fitur di atas tersedia di setiap model monitor detak jantung sederhana. Namun, perangkat yang lebih kompleks mungkin memiliki fungsi tambahan:

• simpan riwayat setiap latihan;
• sinkronkan dengan jam alarm, navigator, dan banyak perangkat lainnya.

Saat memilih monitor detak jantung, Anda harus memperhatikan keberadaan fungsi-fungsi yang mungkin diperlukan selama aktivitas fisik. Jadi, misalnya, keberadaan chip GPS hanya dapat bermanfaat bagi orang-orang yang perlu mengetahui seberapa cepat chip itu berjalan dalam jarak tertentu. Perlu dicatat bahwa monitor detak jantung dengan fungsi pelacakan GPS jauh lebih mahal daripada yang konvensional, yang juga penting ketika memilih perangkat yang sesuai.

Monitor detak jantung dada dan pergelangan tangan sangat populer di kalangan pendukung gaya hidup aktif. Model dada dianggap yang paling akurat, karena perangkat semacam itu dipasang di area jantung. Kedua jenis ini berbeda satu sama lain dengan adanya fungsi yang berbeda:

1. Monitor detak jantung yang terletak di dada memiliki fungsi mengirimkan data detak jantung ke smartphone. Informasi ditransmisikan melalui koneksi bluetooth. Dalam hal ini, penyimpanan otomatis data yang diterima terjadi dalam aplikasi khusus. Program, atas permintaan pengguna, mampu menganalisis informasi yang diperoleh dalam proses melakukan aktivitas fisik. Sebagian besar monitor detak jantung dapat disinkronkan dengan smartphone Android atau iOS, dan aplikasi pendamping dapat diunduh dari Google Play atau toko Apple Gadgets serupa.
2. Monitor detak jantung berbasis pergelangan tangan dilengkapi dengan penerima jam tangan dan tidak memerlukan penggunaan smartphone secara terus-menerus. Fitur ini menarik orang-orang yang sering pergi jogging. Fitur unik lain dari monitor detak jantung pergelangan tangan adalah akses ke informasi selama latihan. Untuk melihat detak jantung dan informasi lainnya, cukup lemparkan tangan Anda dengan tajam.Satu-satunya nuansa perangkat semacam itu adalah jumlah memori internal yang terbatas, yang menunjukkan perlunya memindahkan data secara berkala ke telepon.

Varietas monitor detak jantung

Ada beberapa jenis monitor detak jantung:

1. Monitor detak jantung untuk pengendara sepeda;
2. Perangkat yang digunakan oleh pemain ski dan atlet;
3. Monitor detak jantung yang digunakan selama kebugaran.

Masing-masing varietas ini mengukur detak jantung atlet selama aktivitas fisik aktif, durasi latihan, dan menunjukkan waktu saat ini.

Monitor detak jantung yang digunakan oleh pengendara sepeda adalah perangkat kecil yang dipasang pada setang sepeda. Di layar perangkat, Anda tidak hanya dapat melihat data yang diukur, tetapi juga perubahan sudut kemiringan, lompatan tekanan atmosfer, dan bahkan irama.

Monitor detak jantung yang digunakan oleh pemain ski dan atlet lintasan dan lapangan memantau waktu pelatihan. Mereka mampu menghitung jumlah waktu yang dihabiskan di setiap putaran dan menentukan performa terbaik. Seperti kebanyakan perangkat lain, mereka membantu menyesuaikan intensitas beban.

Monitor detak jantung yang digunakan selama aktivitas kebugaran memiliki banyak fungsi dan menghitung kalori yang terbakar. Perangkat ini akan membantu menyesuaikan beban pada tubuh dan menganalisis latihan sebelumnya.

Yang paling nyaman, menurut banyak atlet, adalah monitor detak jantung pergelangan tangan. Pabrikan modern menawarkan banyak model kabel dan nirkabel. Transmisi data dari monitor detak jantung tersebut dapat berupa analog atau digital. Yang paling akurat adalah sensor dada dengan transmisi digital dari informasi yang diterima.

Monitor detak jantung terbaik untuk analisis stres

Monitor detak jantung dengan dukungan untuk analisis variabilitas detak jantung (HRV), selain menghitung denyut nadi, mengontrol keadaan stres, ketegangan dan pemulihan tubuh. Fungsi ini sangat berguna untuk mengoreksi beban olahraga, mengurangi risiko overtraining, serta gangguan fisiologis dan saraf selama proses pelatihan. Eksperimen dokter olahraga menunjukkan bahwa atlet yang menggunakan metodologi HRV mencapai hasil olahraga yang lebih baik.

Monitor detak jantung dengan analisis variabilitas detak jantung secara objektif mengontrol tingkat stres tidak hanya dalam olahraga, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari - untuk menentukan mode kerja yang optimal (keseimbangan kerja/kehidupan), tidur, diet, dan secara umum mengontrol eksperimen gaya hidup sehat dengan memantau respon tubuh. Variabilitas detak jantung memantau efektivitas yoga, meditasi, menentukan durasi istirahat optimal untuk sistem saraf dan menghindari kelelahan.

Polar H10

Jika pengguna mengkhawatirkan akurasi dan konektivitas, maka salah satu opsi terbaik adalah sensor detak jantung Polar H10. Dengannya, Anda dapat memeriksa detak jantung dengan kesalahan minimum, serta menghubungkan gadget ke berbagai perangkat untuk berolahraga melalui Bluetooth dan ANT+.

Ini adalah sensor detak jantung paling akurat yang pernah dibuat oleh Polar, dengan perhatian besar pada detail dan pembaruan perangkat lunak reguler. Model ini dilengkapi dengan tali kain yang nyaman untuk disentuh dengan elektroda berkualitas tinggi, yang menjamin kontrol detak jantung yang akurat dan konstan. Perangkat ini nyaman dipakai, sementara titik silikon dan gesper yang diperkuat menahan tali dengan kuat di tempatnya.

Model ini dapat dipasangkan dengan dua perangkat Bluetooth untuk latihan sinkron, memungkinkan pemakainya menggunakan kombinasi gadget apa pun yang nyaman baginya: misalnya, jam tangan Polar dan komputer sepeda, program kebugaran dan mesin gym, jam tangan Polar dan mesin gym.

Harga rata-rata: 9100 rubel.

• sinkronisasi data dengan perangkat seluler;
• kompatibilitas dengan semua perangkat perusahaan yang mengirimkan informasi melalui teknologi Bluetooth Smart;
• transmisi data melalui program kebugaran terkenal;
• perlindungan air memungkinkan untuk menggunakan perangkat untuk menghitung detak jantung bahkan saat berenang;
• memori internal memungkinkan Anda untuk menyimpan informasi tentang 1 pelajaran terakhir.

• tidak terdeteksi.

Wah TICKR

Ini adalah model dada untuk pemantauan detak jantung yang akurat dan pelacakan detak jantung, yang disinkronkan dengan ponsel atau komputer sepeda. Monitor detak jantung secara akurat melacak detak jantung dan kalori yang terbakar selama aktivitas atau aktivitas apa pun.

Perangkat mendukung perangkat seluler yang berjalan di sistem operasi iOS atau Android, dan juga menyinkronkan dengan komputer bersepeda melalui protokol ANT + dan Bluetooth Smart. Perangkat dipasang di dada dengan tali lembut dengan kemungkinan penyesuaian.

Program Kebugaran berpemilik gratis digunakan untuk menyinkronkan, menyimpan, dan menganalisis data latihan. Gadget ini kompatibel dengan lebih dari 50 program, termasuk Nike + Running, Runkeeper, Strava, dan MapMyFitness.

Ada indikasi yang diterapkan oleh LED biru dan merah untuk koneksi yang mudah.Model ini ditenagai oleh baterai CR 2032, yang cukup untuk pengoperasian satu tahun penuh.

Harga rata-rata: 4600 rubel.

• pemantauan detak jantung yang tepat dan perhitungan detak jantung;
• kekompakan;
• keringanan;
• penyangga dada yang mudah digunakan;
• koneksi nirkabel melalui Bluetooth Smart dan ANT+;
• kompatibel dengan perangkat seluler dan komputer bersepeda;
• dua LED untuk pemasangan yang mudah;
• mendukung operasi dengan program pihak ketiga yang kompatibel;
• pekerjaan yang benar dengan Apple Watch;
• IPX7 waterproof (bisa terendam air hingga kedalaman 1,5 m).

• tidak ada indikator pengosongan baterai.

Wah TICKR X

Ini adalah monitor detak jantung yang mengukur detak jantung Anda serta jumlah kalori yang terbakar dalam latihan Anda sepanjang hari. Perangkat ini sangat bagus untuk melacak kesehatan dan mengubah beban kerja. Monitor detak jantung cocok untuk olahraga apa pun.

Gadget ini adalah tali peregangan lembut dengan sensor. Perangkat mentransmisikan informasi tentang detak jantung ke perangkat seluler, menganalisis gerakan, menghitung beban latihan, dan memungkinkan untuk mengatur proses pelatihan yang kompeten. Model ini kompatibel dengan aplikasi Burn berpemilik, serta Program Pelatihan Burst. Gadget bekerja dengan perangkat yang beroperasi berdasarkan sistem operasi iOS atau Android.

Harga rata-rata: 4900 rubel.

• keandalan perakitan tinggi;
• fungsionalitas yang luas;
• nyaman dipakai;
• bekerja dengan program yang berbeda dan kompatibel dengan banyak perangkat.

• beberapa pengguna mengalami kesulitan dalam memperbaiki.

SUUNTO SMART DENYUT JANTUNG

Model pintar ini memberikan informasi detak jantung yang akurat dan praktis untuk digunakan. Gadget ini sangat efektif dalam kegiatan olahraga, ketika gerakan tangan mengurangi akurasi sensor di pergelangan tangan. Alat ini menghitung detak jantung bahkan saat jam tangan dikenakan di lengan baju, dipasang di setang sepeda, atau saat pengguna tidak mengenakan jam tangan sama sekali selama berolahraga.

Model dada ini memiliki memori internal untuk menyimpan interval RR, yang dapat digunakan saat monitor detak jantung berada di luar jangkauan unit Bluetooth pada perangkat pintar. Ini meningkatkan kenyamanan, misalnya, dalam olahraga tim, ketika pemilik dapat menggunakan gadget tanpa jam tangan.

Opsi memori kompatibel dengan jam tangan Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3, dan Traverse. Model ini cocok untuk penggemar bersepeda dan olahraga tim, seni bela diri, panjat tebing, berenang dan olahraga air lainnya, triathlon, ski, seluncur es, dan pelatihan kebugaran.

Monitor detak jantung ini adalah tambahan yang patut dicontoh untuk perangkat lunak Pelacak Olahraga gratis yang tersedia untuk semua pemilik perangkat Android dan iOS, termasuk gadget Watch OS. Dilengkapi dengan strap hitam ukuran M. Tali dada bermerek cadangan dapat dibeli secara terpisah (tersedia dalam ukuran S, M dan L).

Harga rata-rata: 8500 rubel.

• cocok nyaman;
• ringan;
• kekompakan;
• cocok untuk banyak olahraga;
• bekerja dengan perangkat pintar yang mendukung teknologi Bluetooth, serta dengan gadget BLE;
• baterai yang kuat menyediakan 500 jam operasi.

• tidak teridentifikasi.

Monitor detak jantung dada terbaik

Monitor detak jantung yang paling akurat adalah dada. Ini karena mereka sangat cocok dengan tubuh. Perangkat semacam itu akan menjadi solusi yang sangat baik untuk pengendara sepeda, tetapi tidak cocok untuk angkat besi dan perenang, karena yang pertama tergelincir saat berolahraga, dan yang terakhir memberi tekanan pada dada. Setelah memilih monitor detak jantung untuk penggunaan konstan, Anda harus siap dengan kenyataan bahwa Anda harus terbiasa dengan pengikatan sabuk yang benar.

Garmin HRM Dual

Monitor detak jantung premium ini memberikan data detak jantung real-time melalui ANT+ dan Bluetooth Low Energy, memberi Anda latihan terbaik di dalam, luar ruangan, dan bahkan online.

Hal ini memungkinkan pemakainya untuk mendapatkan detak jantung yang benar kapan saja di gadget Garmin atau melalui program latihan online seperti Zwift, Trainer Road atau peralatan olahraga yang kompatibel. Metode belajar apa pun yang dipilih pemiliknya, ia akan menerima informasi yang benar dalam waktu sekarang, yang diperlukan untuk memperbaiki dan menganalisis kondisinya sendiri.

Model ini memiliki tali praktis yang menyenangkan dengan kemampuan untuk menyesuaikan. Sangat mudah untuk merawatnya. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu melepas monitor detak jantung dan tali yang dapat dilepas dapat dicuci. Pengguna juga tidak perlu khawatir untuk mengisi ulang baterai, karena masa pakai baterai adalah 3,5 tahun.

Harga rata-rata: 6450 rubel.

• kesalahan minimum;
• tidak tergelincir dan tidak terbang selama pelatihan;
• dekat dengan tubuh dan tidak menekan.

• tidak terhubung langsung ke Garmin Connect;
• Anda tidak dapat melihat level baterai.

Dongle EKG Nordavind

Perangkat ini menganalisis kerja jantung secara real time, menghitung detak jantung, dan menentukan tingkat stres. Monitor detak jantung ini mengirimkan informasi ke program ponsel cerdas, yang memungkinkan untuk menghubungi dokter untuk mendapatkan saran yang kompeten.

Menggunakan perangkat ini sangat sederhana. Untuk melakukan ini, sambungkan model ke ponsel menggunakan kabel OTG (adaptor untuk perangkat Apple dibeli secara terpisah) dan sambungkan elektroda ke peti, seperti yang ditunjukkan dalam panduan pengguna. Setelah itu, buka aplikasi dan unggah data ke "Cardio Cloud" untuk menerima rekomendasi perbaikan kondisi.

Perangkat ini dapat dibawa dengan Anda, karena beratnya hanya 9g. Ini cocok dengan mudah ke dalam tas kecil. Model ini tidak memerlukan baterai dan baterai untuk beroperasi, karena ditenagai oleh ponsel atau tablet PC.

Harga rata-rata: 4750 rubel.

• mesin EKG mini lengkap;
• miniatur;
• kesalahan minimum dalam data;
• keandalan perakitan tinggi;
• mudah digunakan.

• kebutuhan untuk membeli adaptor tipe c untuk dipasangkan dengan perangkat Apple.

Sensor Cerdas SUUNTO

Apa pun yang dilakukan pengguna, monitor detak jantung ini akan dengan cepat menghitung detak jantungnya dengan kesalahan minimum. Jika Anda berenang, perangkat akan merekam detak jantung Anda dan mengirimkannya secara nirkabel ke jam tangan olahraga yang kompatibel dari perusahaan yang sama.

Model ini hadir dengan strap ukuran M yang nyaman, dibuat dalam warna hitam. Sebagai gantinya, Anda dapat membeli unit Smart Sensor bermerek dan tali dengan nama yang sama secara terpisah untuk memilih ukuran S atau L atau M, tetapi dengan warna yang berbeda.Unit bermerek Smart Sensor dapat digunakan sendiri saat terhubung ke pakaian olahraga yang kompatibel dengan Movesense.

Harga rata-rata: 8000 rubel.

• ukuran kecil;
• kenyamanan dalam memakai;
• merekam data detak jantung saat berenang atau olahraga lainnya;
• Mendukung perangkat Bluetooth Smart.

• tali keras;
• baterai cepat habis.

SIGMA R1 Biru Comfortex+

Ini adalah model dada Bluetooth yang kompatibel dengan sebagian besar perangkat lunak olahraga. Pengembangan inovatif perusahaan SIGMA SPORT menonjol dari kompetisi dengan kesalahan minimum, ergonomi yang dipikirkan dengan matang, dan pemakaian yang nyaman.

Komponen perangkat keras gadget ini memungkinkan transfer data statistik ke perangkat yang kompatibel menggunakan teknologi BLUETOOTH SMART yang hemat energi.

Model ini 100% terbuat dari bahan ramah lingkungan, menentukan data yang akurat, memiliki perlindungan air, dan juga praktis dan mudah dioperasikan. Itu dapat terhubung secara sinkron ke beberapa smartphone yang mendukung teknologi Bluetooth Smart Ready.

Paket gadget termasuk:

• sensor R1.
• Tali dada terbuat dari bahan eksklusif Comfortex+.
• perangkat lunak untuk operasi yang benar.
• Panduan pengguna.

Sensor R1 yang ringkas memiliki tampilan kerikil yang sangat indah. Sensor bulat yang terbuat dari plastik cocok untuk analisis detak jantung yang efektif. Ini kompatibel dengan smartphone, PC, dan perangkat olahraga yang mendukung koneksi nirkabel Bluetooth Smart, beroperasi di Android atau iOS.

Harga rata-rata: 5100 rubel.

• kehadiran modul navigasi;
• perhitungan detak jantung dengan akurasi elektrokardiograf;
• penentuan interval R-R dalam ms untuk menghitung variabilitas pulsa;
• elektroda laminasi untuk kontak yang lebih baik dengan kulit;
• baterai yang dapat dilepas, masa pakainya mencapai 15 bulan;
• perlindungan terhadap air (kedalaman perendaman maksimum - 30 meter).

• tidak terdeteksi.

Monitor Jantung Topeak PanoBike

Didukung oleh teknologi Bluetooth® Smart yang hemat energi, monitor detak jantung ini menjamin konsumsi daya yang rendah dan kesalahan pengukuran yang minimal untuk mengubah ponsel pengguna, tablet PC, atau perangkat Bluetooth® Smart Ready yang kompatibel menjadi perangkat pelatihan dan analisis kesehatan pribadi.

Harga rata-rata: 4800 rubel.

 

Keuntungan:

• panjang tali yang dapat disesuaikan;
• perlindungan kelembaban;
• keandalan perakitan tinggi;
• mudah digunakan.

Kekurangan:

• tidak teridentifikasi

Monitor detak jantung pergelangan tangan terbaik

Perangkat ini lebih diminati jika dibandingkan dengan yang dada. Gadget yang dipasang di pergelangan tangan memiliki tampilan yang mirip dengan gelang kebugaran, dan keunggulan utamanya adalah pemakainya memantau data secara real time, dan bukan setelah kelas. Indikator suara menunjukkan pelanggaran dalam sinkronisasi.

SIGMA iD.RUN HR

Model ini menggabungkan monitor detak jantung, gelang kebugaran, dan komputer yang sedang berjalan. Ini akan menjadi solusi yang sangat baik untuk orang-orang yang memantau kesejahteraan mereka dan suka mengendalikannya selama berolahraga. Perangkat ini memiliki sensor navigasi untuk menghitung kecepatan gerakan dan jarak yang ditempuh.

Perangkat ini dilengkapi dengan sensor tipe pulsa optik untuk menghitung detak jantung di pergelangan tangan, jadi tidak perlu menggunakan struktur dada dengannya. Model memantau aktivitas pemiliknya, di mana pun dia berada. Opsi analisis aktivitas juga berfungsi tanpa sinkronisasi dengan smartphone.

Harga rata-rata: 4600 rubel.

• kesalahan minimum dalam indikator;
• angka besar;
• pas di tangan
• tali yang menyenangkan secara taktil.

• sebagian besar pemilik mengalami kesulitan dengan sinkronisasi.

Beurer PM62

Model ini bisa dipakai sebagai jam tangan. Ini diaktifkan dengan menekan tombol apa saja. Jika perangkat tidak menerima sinyal apa pun dalam 5 menit, perangkat secara otomatis beralih ke mode hemat daya.

Dalam pengaturan, Anda dapat memasukkan informasi pribadi, yang menjadi dasar model akan menghitung jumlah kehilangan kalori dan pembakaran lemak selama latihan. Perangkat secara otomatis memberi tahu pemiliknya saat memori habis. Sebelum menghapus riwayat, pabrikan menyarankan untuk menganalisis data dan menyimpannya, misalnya, di PC. Setelah setiap transfer informasi berhasil, memori model dihapus secara otomatis.

Harga rata-rata: 6750 rubel.

• indikasi pulsa LED eksklusif;
• sinyal ditransmisikan dengan cara analog;
• kesalahan minimum dalam indikator;
• rentang latihan pribadi dan alarm;
• menunjukkan detak jantung rata-rata dan maksimum;
• informasi tentang kkal dan pembakaran lemak dalam g/oz;
• tes kebugaran;
• perhitungan indikator metabolisme utama dan saat ini;
• pemilihan rentang untuk kelas dalam mode otomatis;
• menunjukkan tanggal dan waktu saat ini;
• ada stopwatch;
• durasi: 50 siklus;
• antarmuka intuitif komputer;
• lampu latar layar terang;
• kotak penyimpanan dan braket untuk pemasangan pada sepeda disertakan;
• perlindungan terhadap air (kedalaman menyelam maksimum adalah 30 meter), sehingga model ini cocok untuk perenang, namun, perhitungan detak jantung di bawah air mungkin tidak berfungsi dengan benar;
• dalam paket ada tali dada dengan kemampuan untuk menyesuaikan dan opsi untuk mentransmisikan sinyal analog.

• menu yang tidak bisa dimengerti.

SIGMA PC 15.11

Pabrikan model ini adalah perusahaan Jerman Sigma Sport, yang mengkhususkan diri dalam produksi stopwatch, komputer berjalan, monitor detak jantung analog dan digital, sistem pencahayaan, jam tangan olahraga, dan komputer bersepeda. Ini menunjukkan bahwa gadget yang kami pertimbangkan memiliki perakitan yang andal dan memenuhi standar Eropa, karena fokus perusahaan ini sempit.

Monitor detak jantung yang berjalan ini akan menjadi solusi yang bagus untuk pria dan wanita, karena cakupan terkecil dari tali pengikat adalah 120 mm, dan maksimumnya adalah 210, jadi bekali diri Anda dengan meteran dan pastikan untuk menghitung volume pergelangan tangan Anda. Ini adalah salah satu kriteria terpenting untuk memilih monitor detak jantung pergelangan tangan, yang menentukan apakah perangkat akan menjuntai ketika pemiliknya melakukan gerakan tiba-tiba.

Kasing model ini terbuat dari karet yang tahan lama, dan tali pengikatnya terbuat dari bahan yang lebih lembut dan memiliki lubang ventilasi. Di sekeliling layar terdapat bingkai yang terbuat dari baja, dibuat dalam warna perak yang menarik. Layar terbuat dari plastik dan memiliki faktor bentuk sedikit cembung (1-2 mm). Diameter layar adalah 26 mm.

Harga rata-rata: 3500 rubel.

• Harga rendah;
• penampilan yang menarik;
• lampu latar tampilan terang;
• kemungkinan memilih warna;
• akurasi pengukuran yang tinggi.

• terbuat dari bahan yang tidak tahan lama.

DFC W117

Dengan monitor detak jantung ini, Anda dapat menjalani gaya hidup aktif, melatih, dan menganalisis kondisi Anda sendiri. Model ini memantau detak jantung dan indikator lain yang akan memberi tahu Anda pada waktu yang tepat bahwa perlu untuk mengurangi atau, sebaliknya, meningkatkan intensitas latihan.

Gadget terdiri dari 2 bagian - sensor dada dan monitor yang dikenakan di lengan. Informasi ditransmisikan dengan cara analog. Tubuh monitor memiliki ketahanan kelembaban yang tinggi, dan sensor dada untuk menganalisis kerja jantung dipasang dengan tali lembut.

Harga rata-rata: 3200 rubel.

• desain yang menarik;
• Harga rendah;
• kemudahan penggunaan.

• koneksi terputus terus-menerus.

SIGMA iD.GO

Model ini memiliki manajemen yang jelas secara intuitif yang dilakukan melalui tombol multifungsi. Monitor detak jantung dilengkapi dengan layar besar dan terang dengan jumlah besar. Jika Anda mencari gadget yang murah dan mudah digunakan dengan opsi penentuan detak jantung, maka model ini adalah pilihan yang sangat baik. Ini memberikan data detak jantung yang andal selama latihan.

Harga rata-rata: 2700 rubel.

• perlindungan kelembaban;
• akurasi sebanding dengan elektrokardiograf;
• tampilan dan angka besar;
• dikendalikan oleh satu kunci;
• adanya stopwatch.

• menu yang tidak dapat diakses.

Biaya Fitbit 2

Fungsionalitas yang kaya dan biaya yang masuk akal telah menjadi kriteria utama, berkat model yang memasuki peringkat monitor detak jantung terbaik. Perangkat ini disajikan di pasar dengan gelang yang berbeda, dan mereka berbeda tidak hanya dalam ukuran, tetapi juga dalam warna. Saat membeli monitor detak jantung, Anda dapat memilih panjang tali dari S hingga XL.Namun, gelang terbesar hanya dapat dibeli di toko online pabrikan, tetapi barang-barang seperti itu tidak dalam permintaan khusus. Tali pengikatnya sangat mudah diganti, dan kualitas pengikatannya tidak terganggu - klipnya dipasang dengan sangat aman.

Pada catatan! Bahkan sebelum rilis model ini, pengguna sering menyebutkan dalam ulasan tentang munculnya iritasi dari gelang. Untuk perangkat ini, masalah ini juga mungkin terjadi. Namun, itu bisa diselesaikan. Anda hanya perlu mencuci sabuk dengan air hangat dengan sabun setelah pembelian.

Model ini juga memiliki kelemahan - monitor detak jantung Fitbit Charge 2 tidak terlindung dari air. Tentu saja, tidak ada yang akan terjadi padanya dari tetesan air dan keringat, tetapi Anda tidak bisa berenang di dalamnya. Tidak ada kekurangan lain yang dicatat.

Gelang dapat dipakai selama seminggu penuh dan tidak perlu khawatir untuk mengisi dayanya - gelang ini memiliki otonomi yang sangat baik. Disarankan untuk mengisi daya monitor detak jantung di siang hari, karena model ini memiliki fungsi pemantauan tidur. Anda dapat menghitung jumlah langkah bahkan dengan meletakkan gelang di saku Anda, tetapi perlu diingat bahwa detak jantung tidak akan ditentukan dalam kasus ini.

Monitor detak jantung bekerja sangat baik dengan OS apa pun. Untuk memulai aplikasi khusus, Anda harus mengisi data yang diperlukan - usia, jenis kelamin, dan berat badan. Hanya setelah itu program akan bekerja dengan benar. Monitor detak jantung dilengkapi dengan berbagai mode (berlari, bersepeda, berjalan).

Keuntungan paling penting dari model ini adalah pemantauan tidur berkualitas tinggi, serta peralihan otomatis ke mode ini. Banyak pesaing tidak dapat membanggakan hal ini. Juga, keuntungannya termasuk fakta bahwa gelang itu dipahami oleh seseorang yang berjalan atau mendaki gunung (tangga) di permukaan yang datar, akibatnya aksesori melakukan penyesuaian sendiri.

Penting! Monitor detak jantung baru dilengkapi dengan fungsi yang menarik - relaksasi. Ini lebih ditujukan untuk orang yang cepat marah yang ingin belajar bagaimana menjadi tenang dalam waktu singkat. Untuk melakukan ini, Anda harus memasukkan waktu pernapasan tenang, di mana gelang akan menganalisis seberapa banyak denyut nadi telah berkurang.

Modelnya ringan dan nyaman, berkat monitor detak jantung yang tidak mengganggu bahkan saat tidur. Layar OLED yang cerah memiliki pencahayaan malam yang menyenangkan. Perangkat hanya berfungsi saat diaktifkan oleh pengguna, sehingga tahan lama. Saat ini, perangkat ini adalah salah satu monitor detak jantung terbaik dan paling murah untuk penggunaan sehari-hari, serta untuk atlet pemula. Biaya rata-rata perangkat adalah 6.990 rubel.

• berbagai pilihan tali;
• otonomi panjang;
• pemantauan tidur berkualitas tinggi;
• fungsionalitas yang kaya;
• tampilan cerah;
• biaya yang dapat diterima.

• tidak terdeteksi.

FT kutub

Perangkat ini memiliki sensor dada dan perlindungan kelembaban. Konsumen mencatat bahwa pemasangan monitor detak jantung baik di dada maupun di pergelangan tangan sangat nyaman. Program ini mencakup perhitungan zona detak jantung, karena itu, selama latihan, gelang memberi tahu pengguna bahwa denyut nadinya telah melampaui batas yang diizinkan. Aksesori juga menghitung kalori yang terbakar dan waktu latihan: semua informasi ditampilkan pada layar hitam putih. Tetapi jumlah langkah menggunakan perangkat ini tidak akan berfungsi. Namun, informasi ini tidak penting untuk semua latihan.

Pada catatan! Di antara gudang fungsi yang kaya adalah kemampuan untuk menyinkronkan monitor detak jantung dengan simulator GymLink.

Informasi detak jantung disimpan di gelang untuk 10 latihan terakhir, yang memungkinkan Anda membandingkan hasil dan menarik kesimpulan yang sesuai. Baterai bertahan hampir dua tahun. Di antara kekurangannya, seseorang dapat membedakan kurangnya sinkronisasi dengan komputer atau ponsel cerdas - semua data dimasukkan dan diterima langsung di perangkat itu sendiri.

Yang terpenting, perangkat ini cocok untuk pengguna yang berenang atau berlari di simulator. Tidak banyak fungsi dalam arloji seperti yang kita inginkan, tetapi ini cukup untuk memantau aktivitas olahraga. Pengguna mencatat bahwa di segmen harga ini, model ini adalah yang paling akurat untuk perenang. Biaya rata-rata monitor detak jantung adalah 7.300 rubel.

• sensor dada;
• perhitungan zona detak jantung;
• perlindungan kelembaban;
• analisis data untuk beberapa latihan terakhir.

• fungsionalitas kecil;
• kurangnya sinkronisasi dengan komputer dan telepon.

Sanitas SPM 25

Kebanyakan pelari puas dengan kinerja monitor detak jantung yang sangat murah. Perangkat ini dilengkapi dengan sensor dada, yang datanya dikirim ke gelang. Untuk operasi yang benar, model harus disesuaikan untuk data individual. Perangkat ini dapat menghitung energi yang dihabiskan dan lemak yang terbakar, detak jantung rata-rata dan maksimum, serta kedua nilai denyut nadi. Berkat isolasi kelembaban, perangkat ini juga dapat digunakan oleh perenang: batas menyelam di bawah air adalah 30 meter.

Berkat pengaturan khusus untuk pelatihan individu, perangkat bahkan dapat menggantikan pelatih. Terlepas dari kenyataan bahwa biaya aksesorinya rendah, ini menampilkan pembacaan yang akurat. Ini dikonfirmasi oleh perbandingan dengan pembacaan EKG - hasilnya 1-1.Banyak pelari berpikir bahwa ini adalah gadget terbaik, dan bahkan dengan harga yang bagus. Untuk perangkat anggaran, ini adalah opsi yang sangat layak. Perangkat ini dioperasikan dengan baterai. Biaya rata-rata gelang adalah 3100 rubel.

• nilai indikator yang tepat;
• label harga rendah;
• perlindungan kelembaban dengan batas perendaman 30 meter;
• adanya pelatihan individu.

• spesialisasi gelang yang sempit. Namun, dengan label harga seperti itu, ini hampir tidak bisa disebut kerugian.

Suunto M5

Model ini dapat dikaitkan tidak hanya dengan gelang kebugaran, tetapi juga jam tangan pintar, berkat fungsionalitas tingkat lanjut. Perangkat ini dilengkapi dengan sensor dada, sehingga pembacaan detak jantung ditampilkan pada tingkat tertinggi. Model ini juga menghitung kalori yang terbakar dan perubahan mendadak. Aksesori ini dirilis dalam dua versi - untuk wanita dan pria. Selain itu, modelnya berbeda tidak hanya dalam warna, tetapi juga dalam tampilan tombol. Pengguna memperhatikan kesederhanaan dan kenyamanan monitor detak jantung - penggunaannya murni intuitif.

Penting! Monitor detak jantung sangat bagus untuk semua olahraga. Dengan itu Anda tidak hanya bisa berenang, tetapi juga menyelam. Gelang tidak takut bahkan perubahan suhu. Mereka bekerja dengan baik di -10 dan +60 derajat. Karena itu, dengan arloji seperti itu Anda bisa pergi ke gunung dan di panas.

Sumber daya adalah baterai, tetapi arloji juga dapat diisi. Dimungkinkan untuk menyinkronkan dengan PC dan dengan smartphone. Pabrikan di situs webnya menawarkan semua orang untuk mengatur pelatihan individu tidak hanya menurut data mereka, tetapi juga sesuai dengan jenis pelatihan.

Di antara semua fitur lainnya, Anda dapat menyoroti kemampuan mengunggah data ke MovesCount, tempat Anda bisa mendapatkan saran tentang pelatihan atau sekadar memamerkan hasil Anda.Biaya rata-rata gadget adalah 8100 rubel.

• fungsionalitas yang kaya;
• versi model yang berbeda untuk perempuan dan laki-laki;
• antarmuka intuitif yang nyaman;
• Kemungkinan sinkronisasi dengan PC dan telepon.

• harga tinggi.

Sigma Sport PC 26.14

Perangkat ini sempurna untuk atlet berpengalaman dan pecinta kehidupan aktif yang sederhana. Modelnya dilengkapi dengan strap nyaman yang memungkinkan udara melewatinya dan terbuat dari bahan yang aman. Kontrol berlangsung menggunakan lima tombol ergonomis, namun, hanya satu yang terutama digunakan untuk pengaturan, sementara yang lain hanya berguna untuk mengubah parameter, serta untuk memulai dan menyelesaikan latihan.

Perangkat menghitung detak jantung saat ini, rata-rata dan maksimum dengan akurasi EKG. Juga, dengan bantuan model ini, Anda dapat menghitung kalori yang terbakar. Arloji ini mampu merekam 50 putaran sekaligus dan menunjukkan hasil terbaik. Model ini tidak dimaksudkan untuk berenang, namun ada tingkat perlindungan kelembaban tertentu di sini, jadi jika perangkat basah karena hujan, tidak akan terjadi apa-apa. Sumber daya adalah baterai yang bertahan setidaknya selama satu tahun pengoperasian. Menurut ulasan pengguna, perangkat ini sempurna untuk pemula dan pelari berpengalaman, jika kinerja yang akurat dan kemudahan penggunaan penting bagi mereka. Biaya rata-rata perangkat adalah 6000 rubel.

• nyaman pas di pergelangan tangan;
• kontrol intuitif yang nyaman;
• nilai indikator yang tepat;
• harga yang wajar untuk perangkat profesional.

• tingkat perlindungan kelembaban yang rendah.

Kesimpulan

Ada banyak jenis monitor detak jantung di pasaran saat ini.Selain itu, Anda dapat membeli perangkat untuk 1.000 rubel dan puluhan ribu. Segmen harga anggaran terdiri dari perangkat dengan sejumlah kecil fungsi. Biasanya ini hanya menghitung pulsa dan langkah. Segmen menengah mencakup gadget dengan fungsionalitas yang lebih luas, yang tergantung pada arah gelang untuk olahraga apa pun.

Perwakilan monitor detak jantung paling mahal memiliki banyak fungsi. Anda dapat menggunakan gelang ini dalam segala jenis olahraga. Bisa lari, renang, bersepeda dan masih banyak lagi. Pilihannya selalu terserah pengguna. Hal ini tidak hanya dipengaruhi oleh anggaran yang tersedia, tetapi juga oleh kehadiran perangkat fungsi-fungsi yang dibutuhkan pengguna. Analisis pasar pada tahun 2022 menunjukkan bahwa Anda dapat membeli monitor detak jantung dengan semua fungsi yang diperlukan dengan rata-rata 3000-4000 rubel.