Bantalan dan pelindung lutut lari terbaik untuk tahun 2022

Aktivitas fisik yang kuat berdampak buruk pada sendi lutut. Mereka mungkin mengalami rasa sakit yang mencegah Anda untuk terus berolahraga. Untuk melindungi, memulihkan, dan mempertahankan keadaan normal lutut, diperlukan bantalan lutut khusus dan perban. Saran ahli akan membantu Anda membuat pilihan yang tepat.

Apa itu penyangga lutut?

Bantalan lutut untuk berlari disajikan dalam bentuk bahan pengikat dengan tingkat fiksasi yang berbeda. Bantalan lutut diperbaiki, dikencangkan, yang memberikan kompresi yang diperlukan pada lutut. Berkat ini, pelari terlindungi dari cedera. Mereka juga membantu sendi terbiasa dengan beban baru.

Perangkat profilaksis memberikan stabilisasi tambahan pada ligamen lateral. Untuk otot yang lelah, ini sangat membantu. Berkat ini, banyak cedera yang menunggu saat berlari dikecualikan.

Jika bantalan lutut digunakan setelah cedera, maka perangkat khusus digunakan - medis. Mereka melumpuhkan sendi dan juga mempercepat pembuangan cairan dan penyembuhan jaringan lutut yang rusak.

Agar sendi lutut menjadi normal, perlu istirahat. Peralatan olahraga diperlukan dalam beberapa kasus:

• peradangan - radang kandung lendir, radang sendi, tendinitis;
• penyakit degeneratif-distrofik;
• luka ringan, memar;
• pemulihan setelah operasi, cedera;
• rasa sakit dan bengkak;
• pencegahan cedera.

Ini adalah indikasi utama. Banyak produsen meresepkan produk mereka bahwa mereka dapat digunakan untuk penyakit - miositis, mialgia, kista Baket.

Varietas

Semua perangkat memiliki efek protektif, preventif, rehabilitatif. Banyak dari produk ini memanaskan dan juga menghilangkan kelembapan berlebih.

Apa itu bantalan lutut? Pengencang dibagi menjadi beberapa jenis:

• tertutup - perban memiliki fiksasi lunak;
• terbuka - memiliki efek ringan;
• tampilan terbuka dengan penyesuaian;
• artikulasi - mempertahankan tonus pembuluh darah.

Produk diam dibagi tergantung pada tingkat paparan: lunak (pada awal penyakit), keras (dengan nyeri akut), kencang (dengan arthrosis). Semua jenis bekerja secara efektif jika digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Bantalan lutut olahraga datang dalam berbagai jenis. Masing-masing digunakan dalam kasus khusus, semuanya tergantung pada rasa sakitnya:

1. Sabuk. Produk disajikan dalam bentuk beberapa kaset. Ketika salah satu sabuk diletakkan di bawah lutut, itu akan memberi tekanan pada hamstring. Dengan perangkat yang sama, rasa sakit berkurang, ketegangan berkurang.
2. perban. Perangkat ini nyaman dan praktis. Ini adalah perban elastis yang terbuat dari bahan yang dapat diandalkan. Ini memiliki pengencang Velcro yang kuat.
3. Dengan klem. Perangkat ini terbuat dari neoprene - bahan berkualitas tinggi. Produk ini memiliki tali pengikat, berkat itu fiksasi bantalan lutut pada lutut diatur.

Semua model yang ditampilkan bagus untuk berlari. Berkat mereka, pelatihan menjadi jauh lebih nyaman, lebih aman. Yang utama adalah perangkatnya nyaman, tidak menimbulkan ketidaknyamanan.

Rekomendasi operasi

Perban dianggap sebagai alat tambahan untuk olahraga, untuk pengobatan penyakit persendian. Mereka harus digunakan atas saran ahli ortopedi: pertahankan waktu tertentu.

Bantalan lutut tidak boleh:

• pakai lebih dari 3 jam sehari;
• gunakan tanpa alasan;
• meremas keras.

Jangan memilih produk yang ukurannya tidak pas. Kompresi yang kuat tidak baik untuk lutut, seperti halnya relaksasi. Dalam kedua kasus, Anda hanya dapat membahayakan, tetapi tidak akan ada manfaat dari ini.

Pilihan Pilihan

Toko-toko menawarkan berbagai macam produk. Tanpa pengalaman, sulit untuk membuat pilihan. Tetapi Anda dapat membiasakan diri dengan persyaratan yang berlaku untuk klem.

Bagaimana cara memilih produk? Cukup memperhatikan karakteristik utama. Kriteria pemilihannya adalah sebagai berikut:

1. Bahan. Yang penting nyaman dipakai, aman, nyaman. Bahan harus mempertahankan bentuknya saat dicuci.
2. Kegunaan. Produk harus sesuai dengan ukuran orang.Dengan kecocokan yang tepat, Anda dapat memastikan efek terapeutik yang maksimal.
3. Saran ortopedi. Sebelum membeli, Anda harus membaca rekomendasi dari spesialis.
4. Dukungan optimal. Pilihan parameter ini tergantung pada kesehatan orang itu sendiri. Jika Anda sudah pernah mengalami cedera lutut, maka Anda membutuhkan penyangga dengan dukungan yang besar. Anda juga perlu memutuskan dukungan yang membantu dengan cedera ringan.
5. daya serap. Ini adalah salah satu faktor penting yang perlu Anda perhatikan. Disarankan untuk memilih produk yang mampu menghilangkan kelembapan dari kulit.
6. Pengenalan peringkat. Biasanya, pasar menghadirkan produk yang diminati pembeli, dan juga disetujui oleh para ahli. Dialah yang termasuk dalam berbagai peringkat.
7. Harga. Biaya harus sesuai dengan kualitas. Jangan berharap produk murah dapat diandalkan. Lebih baik tidak menghemat pembelian agen pengikat.
8. Ulasan. Mereka juga membantu dalam memilih produk.

Beli perban dimana? Dianjurkan untuk membelinya di toko khusus, departemen farmasi. Adalah penting bahwa produk memiliki sertifikat kualitas. Konsultan akan membantu Anda memilih model yang tepat.

Tentunya barang bisa dipesan secara online di toko online. Dalam hal ini, perlu juga mendekati masalah pemilihan produk dengan hati-hati.

Bahan

Perangkat terbuat dari bahan yang berbeda. Dijual, Anda dapat menemukan yang berikut:

1. Pakaian rajut. Ini menjamin efek kompresi, mempertahankan panas, memiliki efek pijat mikro. Bahannya mudah difiksasi, cocok untuk luka kecil, pembengkakan jaringan, keseleo.
2. Neoprena. Mengurangi risiko cedera saat berolahraga. Bahan lain menjamin fiksasi yang kuat, depresiasi. Kainnya hangat, tetapi desain seperti itu tidak bisa dipakai untuk waktu yang lama.
3. silikon.Bahannya memiliki fiksasi sambungan yang kuat. Digunakan setelah cedera dan operasi.
4. Kapas. Pas di kaki, memiliki efek ortopedi, hypoallergenicity.
5. Nilon. Bahan tahan lama yang bertahan sangat lama.
6. Likra. Bahan elastis yang dianggap bernapas.
7. Spandeks. Digunakan untuk pas dan nyaman.

Anda harus memperhatikan bahan apa yang terbuat dari bantalan lutut. Ini memengaruhi properti perangkat dan kenyamanan saat berlari.

Ukuran

Ukuran perlengkapan tergantung pada produsen mesh. Tetapi penting untuk mempertimbangkan bahwa mereka elastis, sehingga satu set bisa muat di kaki yang berbeda. Pada saat yang sama, Anda masih perlu melihat ukurannya agar tidak mengalami ketidaknyamanan selama kelas.

Parameter ini disajikan dalam sentimeter. Anda hanya perlu mengukur lingkar lutut. Desain sport biasanya memilih 1 ukuran lebih kecil.

Saat memilih produk, Anda harus membaca deskripsi, rekomendasi pabrikan. Beberapa produk dirancang untuk tujuan tertentu. Jika mereka dapat digunakan untuk berlari, ini harus ditunjukkan pada kemasannya.

Kontraindikasi

Peralatan olahraga tidak boleh dipakai sepanjang waktu. Mereka memiliki kontraindikasi, yang sering diamati pada orang di atas 30 tahun:

1. Osteoartritis. Dengan kerapuhan penutup tulang yang kuat, pemakaian tempurung lutut yang terus-menerus dapat menyebabkan deformasi tulang.
2. Pembuluh mekar. Biasanya menyebabkan pembengkakan. Tampaknya karena fakta bahwa lebih banyak darah mengalir ke kaki daripada yang mengalir.

Jika ada cedera lutut, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter tentang memilih perangkat fiksasi. Dia akan memberi tahu Anda produk mana yang terbaik untuk Anda.

Bantalan lutut termurah

Meskipun ini adalah produk yang paling terjangkau, mereka tetap memberikan fiksasi berkualitas tinggi. Mereka dapat dipilih untuk berlari di gym atau di jalan. Peringkat tersebut termasuk model populer.

Lengan Lutut McDavid dengan Patella Terbuka 406

Penjepit neoprene memberikan dukungan lutut untuk memar kecil, keseleo. Diinginkan untuk memilihnya untuk atlet. Produk ini terbuat dari neoprene dan karet khusus. Biayanya 1130 rubel.

• fiksasi yang andal;
• aplikasi yang nyaman;
• cocok untuk orang dewasa;
• mengurangi tekanan pada sendi;
• pemanasan lutut disediakan;
• ketahanan aus yang tinggi;
• cocok untuk berbagai olahraga.

• tidak ditemukan.

Menurut pembeli, ini adalah produk berkualitas, ideal untuk olahraga. Para ahli menyarankan untuk memperhatikan pilihannya: lingkar lutut di tengah sendi dianggap sebagai parameter utama. Kaki harus tetap lurus.

Jadilah aktif

Ini adalah manset kompresi yang dirancang untuk orang dewasa. Ini adalah 20% poliester dan 80% neoprene. Biayanya adalah 550 rubel.

• stabilisasi dan dukungan sendi;
• fiksasi sedang;
• penghapusan rasa sakit, peningkatan sirkulasi darah;
• kehadiran bantal khusus;
• keamanan dan kenyamanan;
• tali untuk penyesuaian.

• hilang.

Diyakini bahwa produk ini sangat baik untuk nyeri punggung bawah. Perban diletakkan pada persendian secara bergantian. Plus, ini adalah pilihan anggaran.

T-8506D

Ini adalah produk untuk anak yang memiliki patologi sendi. Dengan bantuan pengaku pegas, fiksasi dan efek kompresi pada lutut dan patela disediakan. Produk ini terbuat dari poliester (70%) dan elastane (30%).Harga - 1800 rubel.

• keamanan;
• bahan elastis;
• fiksasi semi-kaku;
• peningkatan dukungan lateral;
• penghapusan kelembaban;
• gesper untuk pas.

• tidak terdeteksi.

Produk ini dipilih untuk olahraga, dengan berbagai penyakit sendi lutut. Perangkat lain direkomendasikan setelah operasi dan pengangkatan plester. Itu bisa dicuci pada 30 derajat.

Dalam kategori harga rendah ada barang untuk pria dan wanita. Anda hanya perlu memilih tingkat fiksasi yang sesuai. Maka perangkat akan memberikan kenyamanan dan keamanan.

harga rata-rata

Popularitas model jenis ini dikaitkan dengan keandalan dan kualitas tinggi. Saat berlari, mereka memberikan fiksasi yang baik. Peringkat barang berkualitas akan membantu dengan pilihan.

T-8506

Perangkat memberikan dukungan untuk lutut dalam posisi normal. Ini memberikan pegangan yang aman. Produk ini multi-layer, terdiri dari poliester, nilon, bahan terry. Biayanya 3200 rubel.

• fiksasi yang kuat;
• kemudahan penggunaan;
• cocok untuk penyakit lutut;
• penyesuaian desain diperbolehkan;
• ada kaset untuk penguatan;
• cocok untuk digunakan pada cedera akut.

• hilang.

Produk dipilih setelah operasi, plester. Itu bisa dicuci pada 30 derajat. Dalam kasus penyakit kulit, tromboflebitis vena, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Fosta FS 1205

Perangkat menjamin fiksasi lengkap. Itu terbuat dari bahan komposit. Tulang rusuk yang kaku terbuat dari aluminium. Biayanya adalah 2990 rubel.

• dapat digunakan jika terjadi cedera;
• gunakan untuk pencegahan komplikasi;
• desain yang dapat dilepas;
• kehadiran 5 pengaku;
• fiksasi yang kuat;
• ketersediaan beberapa ukuran.

• tidak terdeteksi.

Bantalan lutut dapat dicuci dengan air pada suhu 40 derajat. Dia memiliki banyak ulasan positif. Produk ini dihargai karena kualitasnya yang tinggi dan dukungan sambungan yang baik saat berlari.

LAKUKAN 209

Perban memberikan fiksasi sendi yang mudah. Itu terbuat dari viscose, poliamida, karet, elastane. Dalam hal ini, produk bekerja dengan lembut pada sambungan. Itu dibuat menggunakan teknologi tanpa batas, oleh karena itu memberikan dukungan untuk struktur anatomi lutut. Harga - 2300 rubel.

• kenyamanan;
• komposisi alami;
• hipoalergenisitas;
• memberikan kulit kering;
• efek pijatan lembut;
• ketersediaan beberapa ukuran.

• tidak ditemukan.

Produk ini cocok untuk orang dewasa. Ini efektif untuk memar, radang kandung lendir, cedera ligamen, varises. Dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda jika Anda memiliki penyakit kulit, tromboflebitis.

Harga rata-rata adalah pilihan terbaik untuk orang dewasa dan anak-anak. Kategori ini diperbarui secara berkala dengan item baru.

Paling mahal

Ada model pria dan wanita dalam kategori ini. Setiap produk memiliki karakteristik, kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Peringkat berikut akan membantu Anda menentukan pilihan.

Medi Genumedi PSS

Penjepit lutut memberikan fiksasi lutut yang andal, mengurangi beban pada ligamen pada titik perlekatan. Itu dibuat dari bahan kompresi khusus yang terbuat dari poliamida, elastane dan poliester. Harga - 5200 rubel.

Perangkat ini meningkatkan fungsi sendi, memperkuat ligamen patela. Setiap orang dapat menyesuaikan sabuk agar sesuai dengan ukuran kaki mereka. Ini juga memiliki efek memijat.

• kenyamanan;
• fiksasi yang kuat;
• adanya sistem penguapan kelembaban;
• gunakan dalam patologi;
• ketersediaan 7 ukuran;
• cocok untuk berbagai olahraga.

• tidak digunakan untuk anak-anak.

Dianjurkan untuk tidak menggunakan produk untuk penyakit kulit. Ini terutama negatif untuk kemerahan, bengkak, dan perasaan hangat. Desain tidak digunakan dalam kasus gangguan peredaran darah, diabetes, aliran getah bening.

Ortiman 9106 Rodisil

Desainnya dibuat dari bahan inovatif yang dibuat menggunakan teknologi rajutan 3D, technogel. Ini mendukung stabilisasi sendi, patela karena pengencang yang andal. Kaki mudah ditekuk dan tidak ditekuk. Properti tetap ada bahkan setelah dicuci. Biayanya adalah 6500 rubel.

• dukungan yang andal;
• gunakan untuk pencegahan, dengan peradangan;
• Kemudahan penggunaan.

• tidak bisa digunakan untuk tumor di lutut.

Produk dapat dicuci dan digunakan kembali. Jika dirawat dengan baik, maka masa pakainya cukup lama.

Amplifi 2019-20 MKX Knee Black

Bantalan lutut digunakan untuk melindungi dari benturan, cedera saat berolahraga. Mereka sangat mudah diregangkan, pas di kaki. Ini memastikan kebebasan bergerak. Konstruksinya ringan. Terbuat dari bahan yang fleksibel. Harga - 5600 rubel.

• ergonomis;
• kekuatan bahan;
• perlindungan tambahan;
• potongan mulus;
• diatur untuk kedua kaki.

• hilang.

Opsi yang disajikan dapat dipilih untuk lari musim dingin dan musim panas. Bagaimanapun, perlindungan akan maksimal. Jenis produk ini akan membantu membuat kelas jauh lebih nyaman.

Perban untuk berlari

Kita dapat mengatakan bahwa perban adalah variasi bantalan lutut yang lebih lembut.Mereka juga dapat digunakan untuk mencegah cedera dan menurunkan beban sendi lutut, mengurangi risiko pembengkakan, dan setelah cedera. Meskipun, karena fiksasinya yang lebih lembut, mereka lebih sering digunakan secara tepat untuk tujuan pencegahan. Persyaratan bahan balutan umumnya sama dengan pemilihan bantalan lutut. Tingkat fiksasi akan tergantung pada kepadatan perban.

Perban kompresi "Intex"

Pita tenunan dibuat dari kombinasi serat lateks, kapas dan poliester. Penggunaan perban ini selama proses pelatihan akan menstabilkan lutut, mencegah perpindahan tulang relatif terhadap sumbu sendi. Beban pada meniskus berkurang.

Biaya: dari 180 rubel.

• Memiliki peregangan sedang;
• Menggunakan dan mengurangi stres pada otot dan ligamen;
• Ini dapat digunakan tidak hanya untuk lutut, tetapi juga untuk sendi pergelangan kaki.

• Tidak.

Pembungkus lutut olahraga (1 pasang) Formula Kebugaran

Fungsi utama perban adalah untuk melindungi sendi lutut dari cedera. Produk ini mengurangi sebagian beban dari ligamen, memungkinkan lutut bekerja dalam posisi normal, untuk menahan beban tinggi. Mereka cocok untuk berlari dan berlatih di gym, squat, bench press.

Ini adalah produk dengan kekerasan sedang, panjang - 2 dan 2,5 meter.

Biaya: 1490 rubel untuk opsi 2 meter.

• Konstruksi berkualitas;
• Dua pilihan ukuran;
• Tingkat fiksasi diatur oleh kepadatan belitan.

• Tidak.

Kesimpulan

Perusahaan mana yang lebih baik untuk memilih bantalan lutut dan perban, masing-masing pembeli memutuskan sendiri. Bagaimanapun, Anda perlu memperhatikan tip yang disajikan, serta peringkat produk berkualitas.Maka akan memilih perangkat terbaik untuk olahraga.