Peringkat buku terbaik tentang kesehatan dan kecantikan wanita pada tahun 2022

Seorang wanita adalah salah satu elemen alam: matanya berkilau dengan kilat, kelembutan mengalir seperti kicau musim semi, perawatan memenuhi sungai pegunungan, keindahan menerangi kehidupan seperti matahari. Tidak mungkin untuk mengungkap sifatnya. Jika kita juga memperhitungkan semua cara yang tak terbayangkan yang diadopsi oleh perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah atas nama pemuda dan pesona, tugas itu menjadi persamaan dengan banyak hal yang tidak diketahui.

Kekuatan unsur perempuan terletak pada banyaknya kelemahan dan kelicikan. Bagian utama dari gudang senjata wanita berasal dari alam saat lahir. Bagian yang tersisa dikumpulkan sedikit demi sedikit dari lingkungan dan ruang dunia, dalam proses komunikasi dan dari sumber informasi, khususnya, dari buku. Di bawah ini kita akan berbicara tentang buku-buku terbaik tentang kesehatan dan kecantikan wanita.

Klasifikasi

Ada banyak sekali buku untuk wanita: mulai dari novel wanita hingga manual tentang memotong dan menjahit, menyulam dan florikultura, dari mengasuh anak untuk strategi dan taktik populer hubungan dengan lawan jenis.

Bagian dari buku kesehatan dan kecantikan wanita dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

• psikologi;
• masalah usia;
• kedokteran dan tata rias;
• diet dan memasak;
• dandan;
• gaya dan mode;
• gaya rambut;
• olahraga dan gambar;
• feminitas, daya tarik.

Buku mana yang harus dipilih? Ini mudah dilakukan jika Anda fokus pada jenis publikasi. Buku terlaris untuk wanita membuat semakin banyak kebisingan, dan popularitas buku bertahan lebih lama.Karena emosi dari jenis kelamin yang lebih lemah dan peningkatan skor komunikasi, hal-hal baru dari genre apa pun dengan cepat menemukan penggemar mereka.

Buku terbaik tentang kesehatan dan kecantikan wanita

"Rahasia kecantikan wanita", 3 buku tentang manikur, tata rias, dan gaya rambut

Buku itu dicetak oleh penerbit AST. Cara menjaga kecantikan pada tingkat yang tepat, memastikan daya tarik, segala sesuatu mulai dari rambut hingga kehalusan riasan dapat ditemukan di salah satu dari tiga buku dalam kit:

• "Riasan dan perawatan kulit";
• "Rahasia kecantikan wanita";
• Gaya rambut dan perawatan rambut.

Kecantikan diberikan kepada seorang wanita secara alami, tetapi bagaimana menemukan individualitas Anda, dengan terampil menekankan martabat, mempermudah perawatan, mengubah prosedur rumah menjadi kesenangan dengan hasil tinggi - semua jawaban ada dalam publikasi yang bergaya.

• Sampul keras;
• set tiga buku.

• pembatasan 16+.

Y. Savelyeva "Kesehatan Wanita"

Buku Yulia Savelieva dari penerbit Buku Ilmiah diterbitkan pada 2017.

Olahraga, diet, dan kebijaksanaan adalah tiga pilar yang menurut penulis adalah dasar kesehatan wanita.

Publikasi memberikan contoh diet seimbang, aturan aktivitas fisik.

• pencetakan offset;
• panduan praktis untuk wanita modern.

• tidak ada versi yang diterbitkan ulang.

L. Koneva “Semua tentang kecantikan wanita. Dari A sampai Z"

Buku penulis Larisa Koneva diterbitkan pada tahun 2000 oleh penerbit "Penulis Modern".

Seorang wanita modern adalah penyihir sejati dengan banyak rahasia dan pengetahuan di bidang kosmetik yang berasal dari alam.Bagaimana menjaga kesehatan dan kecantikan, memahami rahasia awet muda akan menceritakan tutorial yang unik.

• konten yang menarik;
• rekomendasi praktis untuk menjaga kecantikan dan keremajaan wanita;
• dapat diterima untuk bacaan pria.

• hilang.

N. Lelyukh “Pembicaraan terus terang tentang kesehatan wanita. Hanya tentang hal utama"

Buku oleh penulis Natalia Lelyukh diterbitkan oleh penerbit Family Leisure Club pada tahun 2017.

Untuk wanita, penggemar nasihat profesional, publikasi menghancurkan stereotip usang dan berbicara dalam bahasa seorang dokter, seorang blogger terkenal. Natalia adalah lulusan Universitas Kedokteran Nasional yang dinamai A.A. Bogomolets, telah berpraktik di bidang ginekologi selama lebih dari 20 tahun. Seluruh kebenaran tentang hormon, kehamilan, mikroflora, endokrinologi, bagaimana tidak menjadi korban iklan, bagaimana mendukung diri sendiri dengan baik dalam masa-masa sulit dan menjaga kesehatan wanita - dokter Natalya Lelyukh akan memberi tahu.

• saran praktis tentang kunjungan ke spesialis sempit, diagnosis dini patologi;
• nasihat profesional tentang kehamilan dan ketidakseimbangan hormon;
• pengobatan modern melalui mata seorang dokter kandungan-ginekologi.

• batas 12+.

G. Paltrow “Buku tentang keindahan alam. Kurator kecantikan pribadi Anda

"Eksmo" edisi 2018 dari seri BeautyBureau oleh Gwyneth Paltrow. Gwyneth adalah pemilik portal GOOP yang terkenal di dunia, yang menawarkan kepada wanita metode kecantikan dan gaya hidup sehat yang sederhana dan efektif. Buku tersebut mengungkap makna keharmonisan alam dan gadis modern.Perawatan seperti apa yang diperlukan untuk kulit dan rambut, elemen pelacak apa yang diperlukan untuk keremajaan dan kekuatan, cara membersihkan tubuh dari racun dan racun secara kompeten, serta tata rias, gaya rambut, diet, dan olahraga - saran yang tidak biasa untuk orang biasa dalam buku Paltrow.

• semua rekomendasi untuk belajar bagaimana menjadi muda dan cantik;
• edisi dengan foto-foto indah untuk menguasai keterampilan;
• buku tentang "perawatan diri, kecantikan."

• tidak.

A. Semyonova “Kebahagiaan wanita. Bagaimana menjadi sehat, cantik

Buku Anastasia Nikolaevna Semyonova diterbitkan pada tahun 218 dari Penerbit Krylov.

Pada halaman-halaman panduan yang menarik dan bermanfaat untuk kehidupan yang sehat dan sukses, pembaca berkenalan dengan dasar-dasar psikologis harmoni di dalam diri mereka sendiri dan dengan dunia luar. Perbaikan, pembentukan tubuh, peremajaan - tips untuk seorang gadis yang ingin memulihkan kesehatan dan menjaga kecantikan. Apa kode wanita?

• seperangkat prinsip wanita sejati;
• termasuk dalam buku-buku teratas pembaca modern.

• tidak ditemukan.

N. Wolf “Mitos kecantikan. Stereotip terhadap perempuan"

Buku penulis, jurnalis Nauomi Wolf diterbitkan pada 2018.

Penulis menghancurkan stereotip daya tarik wanita dan memanggil wanita modern untuk kebebasan, melarikan diri dari penderitaan harga diri, menyapu prinsip-prinsip patriarki. Buku tersebut menjadi bestseller dan telah diterjemahkan ke banyak bahasa di dunia. Bagaimana tidak menjadi korban keadaan, klise modis dan standar yang meragukan, untuk menemukan individualitas, kecantikan sejati dan kemandirian - semua dalam publikasi advokat wanita Amerika.

• pandangan modern tentang peran perempuan dalam masyarakat;
• seruan untuk pembebasan dari dogma dan perbudakan mental;
• Buku ini ditulis oleh seorang ahli hubungan sosial.

• proklamasi feminisme.

N. Pokatilova "Buku nomor 1 # untuk wanita: latihan dan praktik feminitas"

Publikasi penulis Natalia Pokatilova diterbitkan pada 2017. Buku ini memberikan rekomendasi langkah demi langkah untuk memperbaiki diri sendiri, mendapatkan feminitas, berpisah dengan kebiasaan buruk, gaya hidup dan pikiran yang cacat. Bagaimana melepaskan diri dari stres, merasakan kekuatan Anda, menjadi menawan dan unik, serta bertamasya ke praktik oriental menunggu pembaca di halaman buku Natalia.

• cerita yang dapat diakses dan menguatkan kehidupan;
• presentasi yang menawan;
• berguna untuk membaca dalam situasi kehidupan yang sulit.

• menurut pembaca - meditasi yang berlebihan.

G. Nepokoichitsky “Ensiklopedia Lengkap. Kehidupan dan kesehatan seorang wanita»

Buku Gennady Nepokoichitsky diterbitkan pada tahun 2009 oleh penerbit AST. Edisi dari bagian psikologi populer keluar dalam dua volume. Koleksinya berisi ciri-ciri perkembangan tubuh wanita, tradisi budaya masyarakat dalam aspek jenis kelamin yang lebih lemah, kesimpulan spesialis di bidang psikologi dan terjadinya penyakit, serta peribahasa, ucapan, konspirasi dan segala macam trik wanita. Menurut para pembaca, buku ini adalah salah satu buku yang harus dibaca oleh setiap gadis dan wanita.

• buku tentang diagnosis dan pengobatan non-tradisional penyakit wanita;
• panduan ideal untuk pengembangan diri;
• tren terbaru dalam pelestarian awet muda dan kecantikan.

• tidak cocok untuk membaca cepat.

I. Feoktistova "Rahasia sihir wanita"

Konspirasi kuno, ritual dan bisikan untuk meningkatkan kesehatan, menjaga kecantikan, menarik cinta, memecahkan masalah sehari-hari.

Buku ini diterbitkan pada 2017 oleh penerbit "Vivat". Pecinta ritual misterius, atribut magis, dan pengaruh melalui konspirasi dan mantra - edisi ini akan menarik bagi Anda. Cara tertua untuk memperbaiki nasib sedang menunggu penggemar.

• termasuk dalam seri "buku yang berguna".

• berorientasi pada lingkaran pembaca tertentu.

S. Kurt “Rambut. Sejarah Dunia"

Buku oleh penulis Stenn Kurt diterbitkan pada 2017 oleh merek penerbitan "BOMBORA".

Penulis adalah ahli rambut dan profesor patologi dan dermatologi yang diakui di Universitas Yale dalam sebuah kisah menarik tentang peran kunci elemen kecantikan wanita dalam sejarah mode, olahraga, industri, seni, ilmu forensik, dan perdagangan. Fakta-fakta ilmiah genetika dan rekayasa biologi secara menghibur terjalin dalam narasi ringan dengan deskripsi struktur rambut, pengaruh berbagai senyawa pada mereka.

• buku untuk berbagai pembaca - sejarawan, ekonom, pewarna, penata rambut, kriminal. Desainer dan seniman;
• publikasi - risalah ilmiah, dipopulerkan dan diadaptasi untuk pembaca rata-rata.

• hilang.

Sh. Cho "Rahasia Kecantikan Korea, atau Budaya Kulit Sempurna"

Buku oleh penulis Charlotte Cho, diterjemahkan oleh Irina Litvinova, diterbitkan pada 2018 oleh penerbit Sinbad.Pengalaman pribadi penulis, ditambah tren modern dalam industri kecantikan untuk kulit yang sempurna, menjadikan publikasi ini sebagai publikasi yang harus dimiliki. Charlotte telah membuat toko online dan portal The Klog, tempat dia berbagi rahasia penampilan sempurna. Relevansi buku ini didukung oleh popularitas kosmetik korea di antara wanita Rusia.

• penulis adalah seorang ahli yang diakui di dunia kecantikan;
• buku ini menarik untuk dibaca oleh penata rias dan perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah, berusaha untuk menjadi tak tertahankan.

• hilang.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “Ilmu keindahan. Sebenarnya kosmetik itu terdiri dari apa?

Buku oleh Tiina Orasmäe-Meder dan Oksana Shatrova diterbitkan pada 2016.

Edisi inilah yang sudah lama tidak ada di pasaran, yang tanpanya lubang dan jurang terus menunggu di kaleidoskop semua jenis kosmetik. Bagaimana membedakan produk berkualitas dari palsu biasa-biasa saja. Bahan apa yang ada dalam komposisi, dan apa yang mengancamnya? Apa yang harus ditonjolkan dari deskripsi pada kemasan, dan apa yang perlu dipertanyakan. Buku ini memberikan jawaban profesional untuk semua pertanyaan.

• edisi - navigator di bidang tata rias;
• pendekatan profesional penulis untuk masalah efek samping dan bahaya setelah digunakan.

• tidak.

K. Diaz, S. Bark "Kitab Panjang Umur"

Buku penulis Cameron Diaz, Sandra Bark diterbitkan pada 2017 dari penerbit Sinbad.

Tidak peduli seberapa keras seorang wanita mencoba untuk mendorong kembali proses pertumbuhan dan penuaan, tidak peduli berapa banyak uang yang dia habiskan untuk kosmetik, operasi dan pakaian, periode kehidupan ini pasti datang.Apakah layak untuk mengalami depresi tentang hal ini, mengakhiri kehidupan pribadi Anda dan memperlambat nasib Anda - penulis menjelaskan. Dengan pengalaman mereka sendiri, mereka mengkonfirmasi teori tentang betapa menyenangkan, penuh kegembiraan, dan pengalaman luar biasa dari kehidupan yang dewasa.

• posisi penulis yang meneguhkan hidup;
• modern yang harus dimiliki.

• paling menarik untuk wanita 40+.

O. Sharipova “Tiga Pikiran Keindahan. Meditasi sadar dan keseimbangan hormonal

Buku karya Olga Sharipova diterbitkan oleh penerbit Rusia Ripol Classic pada 2017.

Kebijaksanaan dan pengetahuan leluhur datang kepada kami dengan Ayurveda dan dalil pengobatan Tiongkok. Apa yang ada di dalam kita juga di luar, prinsip dasar menjaga awet muda, kecantikan dan kesehatan. Penulis memperkenalkan pembaca pada studi neurofisiologis, neurobiologis, psikolog, dan ahli endokrin, yang menurutnya keadaan tubuh bergantung pada fungsi sistem hormonal dan saluran energi. Kelebihan berat badan, bengkak, kantung di bawah mata dan "pesona" usia lainnya datang ke lingkungan tubuh yang stagnan, seperti rawa. Bagaimana cara menyimpan sungai segar yang mengalir penuh di dalam diri Anda - penulis akan menjawab.

• sebuah buku tentang kecantikan lahir dan batin seorang wanita, sebagai hasil dari kebijaksanaannya;
• direkomendasikan untuk belajar meditasi.

• hilang.

J.K. Callan "Oh la la! Rahasia Prancis dari penampilan yang luar biasa

Buku oleh penulis asing Jamie Cat Callan, diterjemahkan oleh Tatyana Novikova, diterbitkan pada 2016 oleh penerbit Eksmo.

Gaya mendongeng yang melonjak untuk penggemar Cosmopolitan dan seri wanita akan menarik bagi wanita yang terperosok dalam kehidupan sehari-hari yang kelabu.Cara mengambil kursus tentang kemandirian dari klise, mengubah perawatan diri sehari-hari menjadi vaudeville, tidak cemberut dan menyesal, tetapi menikmati hidup - mudah jika Anda terinspirasi oleh kisah-kisah Jamie Cat.

• sebuah cerita tentang kemampuan unik untuk mengubah hidup seseorang menjadi liburan;
• layak dibaca untuk putri yang menemukan diri mereka di hutan lebat.

• tidak teridentifikasi.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Kecantikan untuk orang malas"

Buku karya Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravi, diterbitkan pada tahun 2016 oleh penerbit Eksmo. Penulis dongeng terkenal, Elfiki, mengajak para pesimis sial untuk mengikuti kursus terapi renda untuk mencari jalan keluar dari situasi yang berlarut-larut. Pola Keberanian dan pola lainnya harus diwarnai dan benang perubahan harus ditemukan, mengubah segala sesuatu di sekitar Anda menjadi dongeng berwarna baru.

• 30 cara untuk mengubah setiap hari baru melalui transformasi diri Anda;
• Area aksi - tubuh, wajah, rambut, dan riasan.

• Bukan untuk penggemar sastra serius.

E. Karkukli "Buku Faceday: wajah sempurna dalam 10 menit sehari"

Buku karya Elena Karkukli dari seri "Rahasia Utama Kecantikan dan Kesehatan Wanita" diterbitkan pada 2017 oleh penerbit Eksmo.

Tren baru untuk memperbaiki penampilan wanita modern - kebugaran wajah telah memperoleh format kertas. Menjadi pematung dan menciptakan kembali wajah Anda, bekerja setiap hari, bukanlah utopia, penulis menawarkan latihan yang mudah diakses dan sederhana. Kerja otot mengubah gambar, mengembalikan sirkulasi darah, menghaluskan kerutan. Menguasai seni Faceday itu mudah dengan edisi Elena Karkukli.

• penampilan menarik dengan tangan Anda sendiri - metode kebugaran wajah dapat diakses;
• kesesuaian dengan tren mode.

• tidak.

K. Silkox “Sehat, bahagia, seksi. Kebijaksanaan Ayurveda untuk wanita modern"

Buku Katie Silkox diterbitkan pada tahun 2022 oleh Mann, Ivanov & Ferber. Katie adalah instruktur yoga dan spesialis yang diakui dalam Ayurveda.

Ayurveda adalah ilmu kehidupan, sistem penyembuhan yang unik, pengetahuan spiritual untuk mengubah diri sendiri dan hidup Anda. Kebijaksanaan yang datang dengan ajaran orang dahulu membuka jalan bagi energi yang memulihkan kesehatan, mengubah nasib menjadi arah baru kesuksesan, kemakmuran dan kegembiraan. Ungkapan "pengetahuan rahasia" terdengar tidak meyakinkan di zaman gadget dan nanoteknologi kita. Umat ​​manusia mengharapkan pil ajaib: minum dan sembuh, minum dan meremajakan. Keajaiban dibuat dengan tangan dan ketekunan Anda sendiri: sebuah algoritme untuk transformasi kehidupan yang menakjubkan dalam buku ini. Generasi sebelumnya mengalami perang, kesulitan, kelaparan, tetapi mereka memiliki optimisme, keceriaan, dan efisiensi yang patut ditiru.

Mengapa hari ini, ketika toko-toko penuh sesak, ada banyak kesenangan, ada kelebihan obat dan perangkat medis terbaru, dan semakin banyak keluhan tentang kesejahteraan? Apakah mungkin untuk kembali ke masa keemasan, di mana setiap hari penemuan, tidur yang sehat, energi dalam ayunan penuh, kegembiraan dan kebahagiaan adalah keadaan yang stabil? "Bisa!" - kata penulis. Katie terdaftar sebagai salah satu dari 70 Yogi yang Mengubah Dunia. Stres, usia, ekologi, masalah pribadi - semuanya bisa dipecahkan. Ayurveda adalah pengetahuan yang telah diuji selama ribuan tahun, di mana jutaan orang telah mendapatkan kembali kegembiraan, kekuatan, kesejahteraan.Buku Katie Silcox adalah kesempatan nyata untuk mendapatkan kembali kesehatan, kecantikan, kemudaan, kemakmuran, seksualitas Anda. Kebahagiaan bukanlah hantu, bukan harapan kosong. Kebahagiaan adalah hadiah yang dengannya seseorang datang ke dalam kehidupan ini dan dapat mengembalikannya jika dia kehilangannya di jalan.

• rekomendasi untuk pemulihan fisik dan emosional;
• buku tersebut dicetak ulang untuk keempat kalinya;
• penulis melakukan pelatihan di banyak negara di dunia;
• Ayurveda untuk pemula adalah panduan yang terjangkau.

• hilang.

Nama	penerbitan	Mengikat	Halaman, nomor	Sirkulasi
Rahasia kecantikan wanita	AST	padat	352
Kesehatan perempuan	buku ilmiah		66
Semua tentang kecantikan wanita. Dari A sampai Z	Penulis modern	padat	592	11000
Bicara langsung tentang kesehatan wanita. Hanya tentang utama	Klub Rekreasi Keluarga	padat	240
Buku tentang keindahan alam. Kurator kecantikan pribadi Anda	Eksmo	padat	320	3000
Kebahagiaan wanita. Cara menjadi sehat dan cantik	Penerbit Krylov	lembut	288
Mitos kecantikan. Stereotip terhadap perempuan	Alpina non-fiksi	padat	576
Buku Nomor 1# untuk Wanita: Latihan dan Latihan Kewanitaan	AST		393
Ensiklopedia lengkap Kehidupan dan kesehatan seorang wanita	AST	padat	768	5100
Rahasia sihir wanita	hidup	padat	224	5100
Rambut. Sejarah Dunia	BOMBO	padat		3000
Rahasia kecantikan Korea, atau budaya kulit mulus	Sinbad		224
Ilmu Kecantikan. Sebenarnya kosmetik itu terbuat dari apa?	Penerbit Alpina	lembut	376	3500
Buku panjang umur	Sinbad	lembut	296	7000
Tiga pikiran keindahan. Meditasi kesadaran dan keseimbangan hormon	Ripol Klasik	lembut	296
Faceday Book: Wajah Sempurna dalam 10 Menit Sehari	Eksmo	lembut	130
Kecantikan hanya untuk orang malas	Eksmo	lembut	128	3000
Oh-la-la! Rahasia kecantikan Prancis	Eksmo	padat	384	10000
Sehat, bahagia, seksi.Kebijaksanaan Ayurveda untuk wanita modern	Mann, Ivanov dan Ferber	lembut	336

Seorang wanita membaca buku - saat dia melihat ke cermin: dengan seksama, mengevaluasi, merasakan dengan jiwanya. Melihat ke sisi lain halaman, seolah-olah melihat orang lain di cermin, dia bertanya: "Apakah saya yang paling lucu di dunia"? Dan dia mendengar jawabannya.