Bagi banyak orang, olahraga telah menjadi gaya hidup. Beberapa orang Moskow pergi untuk lari pagi di taman, sementara yang lain lebih suka bersepeda. Tetapi cuaca yang berubah-ubah sering membuat penyesuaian sendiri dan tidak memungkinkan Anda untuk berolahraga di jalan. Dalam hal ini, klub kebugaran akan menjadi pilihan yang baik. Di sana Anda dapat melakukan pelatihan kardio lengkap, berolahraga secara individu atau menghadiri kelas kelompok. Tetap hanya memilih klub kebugaran yang memenuhi semua persyaratan. Ini akan membantu membuat peringkat klub kebugaran di Moskow.
Isi
Klub kebugaran "Milenium" menempati gedung tiga lantai di Jalan Raya Kashirskoye. Di sini Anda dapat terlibat dalam segala jenis pelatihan kebugaran dan olahraga.Untuk kenyamanan pelanggan, institusi memiliki tempat parkir sendiri, di mana Anda dapat meninggalkan mobil Anda selama latihan. Kompleks modern dilengkapi dengan semua yang diperlukan untuk membuatnya menarik bagi orang dewasa dan anak-anak. Program kebugaran khusus yang menarik telah dikembangkan untuk anak-anak. Ada klub pertarungan untuk anak laki-laki, di mana kamu bisa pergi bersama ayahmu. Untuk pengunjung dewasa, ada gym besar dengan zona cardio. Lebih dari 50 latihan kelompok diadakan di Milenium selama seminggu. Selain yang tradisional, klub olahraga mengajar kelas di area baru. Anda juga dapat berolahraga di program inovatif, seperti Kinesis dan TRX.
Pengunjung Milenium diberikan pilihan berbagai jenis kartu klub. Perbedaannya terletak pada jumlah kunjungan tamu yang diperbolehkan. Klub kebugaran memiliki dua kolam besar yang dapat dikunjungi oleh pemegang kartu klub dalam jumlah tak terbatas. Ada juga pusat spa di mana Anda dapat bersantai dan meremajakan diri setelah berolahraga keras, dan salon kecantikan.
Harga berlangganan: dari 7000 rubel.
Ini bukan hanya klub kebugaran, tetapi seluruh jaringan klub yang dapat ditemukan di banyak kota di Rusia. 15 di antaranya terletak di berbagai distrik di ibu kota. Salah satu yang pertama adalah di Lianozovo. Ada sebuah taman tidak jauh darinya. Klub ini menempati gedung tiga lantai, yang memiliki spa, ruang pijat, hammam Turki, kolam air laut, kafe makanan sehat, meja tenis meja, jacuzzi, dan banyak lagi. Untuk pria, ada aula tempat Anda bisa melakukan seni bela diri.Peralatan terbaik dipasang di area untuk pelatihan fungsional, Pilates dan untuk kelas kelompok. Lantai atas ditempati oleh area outdoor. Anda dapat berlatih di sana selama bulan-bulan musim panas.
Khusus untuk anak-anak, ada studio anak dan kolam dangkal. Untuk bekerja dengan pengunjung muda di klub kebugaran, ada spesialis yang terus-menerus memantau keselamatan. Jejaring klub sering mengadakan promosi menarik. Salah satu yang paling populer adalah tahun kebugaran dengan harga 3 bulan. Di sini Anda dapat membeli kartu untuk diri sendiri atau langganan keluarga.
Biaya rata-rata berlangganan: dari 8000 rubel.
Di studio High Five yang baru dibuka, Anda dapat bersenang-senang dengan seluruh keluarga. Anda tidak akan menemukan gym Anda yang biasa di sini. Semua kelas di studio adalah kelas kelompok. Pada saat yang sama, baik orang dewasa maupun anak-anak dapat terlibat dalam pelatihan tersebut pada saat yang bersamaan. Selama kelas kebugaran yang biasanya diikuti oleh orang dewasa, anak-anak dapat mengikuti bagian perkembangan atau olahraga sesuai keinginan. Salah satu keunggulan klub ini, pengunjung reguler mempertimbangkan jadwal kelas yang dipikirkan dengan matang. Pria dapat terlibat dalam latihan kekuatan yang intens. Pada saat yang sama, kelas paling populer dan tujuan populer diadakan di sini.
Di sini Anda dapat membeli langganan untuk sejumlah kelas yang berbeda. Selain itu, untuk keluarga dengan anak kecil, dimungkinkan untuk mengambil babysitter dengan biaya tambahan. Untuk setiap pengunjung, pelatihan pribadi tersedia untuk orang dewasa dan anak-anak.
Biaya berlangganan untuk 10 pelatihan adalah 6200 rubel.
Ini adalah seluruh jaringan klub olahraga yang dapat ditemukan di semua distrik ibu kota. Ini adalah klub tingkat tinggi dengan peralatan yang sangat baik. Setiap klub memiliki banyak peralatan olahraga, banyak di antaranya dari pabrikan yang dikenal di seluruh dunia. Pengunjung klub dapat berlatih seni bela diri di ruang terpisah, mengunjungi sauna atau hammam, dan terlibat dalam olahraga populer dalam kelompok. Ada cincin, kolam dengan air bersih dan tidak mengandung klorin. Klub juga menyediakan parkir gratis.
FtnesMania berbeda dari klub kebugaran lain karena memiliki kompleks pengembangan latihan untuk pengunjung muda. Anak-anak bisa bermain di zona aqua. Berbagai program kreatif dan olahraga dikembangkan khusus untuk mereka. Anak-anak dapat bergabung dengan klub sejak usia 1,2 tahun. Pengunjung klub dapat membeli salah satu dari empat jenis tiket musiman.
Biaya berlangganan rata-rata 10.000 rubel.
Klub ini adalah salah satu klub kebugaran anggaran terbaik di ibukota. Ada 17 klub seperti itu di ibu kota, banyak di antaranya terletak di tengah, tetapi ada juga yang berlokasi di daerah yang berbeda. Beberapa buka di pinggiran kota terdekat. Para pengunjung klub sangat terpukau dengan desainnya, yang dibuat dengan semangat zaman dulu.Di bagian interior didominasi warna merah, dindingnya dihiasi dengan bendera, panji-panji, dan slogan. Di klub, pengunjung bisa mendapatkan berbagai macam layanan rekreasi dan olahraga. Ada ruang terpisah yang besar untuk pelatihan kelompok, ruang latihan kardio dan kekuatan.
Ada area terpisah untuk pengunjung kecil klub. Di sini Anda bisa melompat di atas trampolin, memanjat di labirin. Selain itu, ada banyak mainan menghibur yang bisa dimainkan anak saat orang tua berolahraga. Setelah pelatihan, pengunjung dapat berenang di kolam renang atau terjun ke font, mengunjungi pemandian, sauna, hammam, sauna Finlandia. Selain itu, Anda dapat berjemur di solarium, menggunakan jasa tukang pijat atau ahli kecantikan.
Biaya rata-rata berlangganan: 5.000 rubel.
Jaringan klub kebugaran ini selalu menghadirkan banyak produk baru di industri olahraga dan berbagai bidang kebugaran. Pengunjung klub tidak hanya dapat berlatih, tetapi juga meningkatkan penampilan mereka menggunakan layanan ahli kecantikan. Bagi pengunjung klub ada banyak program kebugaran di berbagai arah. Ada gym untuk latihan kekuatan. Di sini Anda juga bisa berlatih tinju di bawah bimbingan pelatih profesional.
Bahkan wanita hamil dapat berlatih di Sparta. Ada program khusus untuk ini. Program tambahan tersebut antara lain pendampingan persiapan pernikahan berupa pementasan tari pernikahan.Pengunjung klub dapat membeli langganan yang berbeda dengan opsi yang nyaman untuk membekukan aksinya selama beberapa hari.
Harga berlangganan: dari 4000 rubel.
Di klub kebugaran ini, semuanya dilakukan untuk memastikan klien mencapai hasil yang maksimal. Semua simulator dan peralatan lainnya dibeli dari produsen terkemuka. Sebuah ring tinju dipasang di tengah aula. Program inovatif dirancang untuk mencapai hasil dengan cepat. Di sini dimungkinkan untuk menggunakan sistem multimedia yang unik selama pelatihan. Ada kelas dalam berbagai jenis seni bela diri. Pelatih berkualifikasi tinggi selalu melayani pengunjung, yang tidak hanya melakukan pelatihan kelompok, tetapi juga individu. Semua pelatihan diadakan di tingkat tinggi.
Fitur klub adalah desain non-standar. Pengunjung yang membeli langganan diberikan gelang, yang merupakan tiket masuk ke klub. Biaya berlangganan berbeda dan tergantung pada arah pelatihan yang dipilih, serta pada jumlah kelas. Bagi banyak pengunjung, berbagai promosi digelar.
Biaya tiga pelatihan pertama untuk pengunjung baru adalah 990 rubel.
Klub ini menempati wilayah yang luas di mana Anda dapat bermain olahraga dan segala jenis kegiatan di luar ruangan.Klub ini terletak jauh dari jalan raya yang kotor di area yang bersih secara ekologis, sehingga Anda dapat beristirahat dengan baik di sini, melupakan keributan. Gym memiliki peralatan berkualitas tinggi. Lokasinya dipikirkan dengan cermat agar tidak ada antrian ke simulator di sini, meskipun ada banyak pengunjung ke klub. Ada juga area dengan peralatan kardio, ring tinju, dan ruang VIP. Bagi pecinta tenis ada beberapa lapangan tenis. Baik atlet profesional maupun pemula dapat berlatih di sini. Bagi mereka yang ingin mempelajari olahraga ini, sesi pelatihan diadakan secara teratur.
Klub kebugaran memiliki 4 kolam renang. Dari jumlah tersebut, 2 berada di udara terbuka, dan 2 lainnya berada di zona santai. Mereka dilengkapi dengan hydromassage dan countercurrent. Kolam-kolam ini dirancang untuk kelas aerobik air secara berkelompok dan individual. Selama bulan-bulan musim panas, area pantai dibuka di sini. Bagi pengunjung yang membeli kartu klub, ada kesempatan untuk pergi ke area klub mana saja, memeriksa status kesehatan mereka, menjalani tes kebugaran, menghadiri kelas pengantar dan banyak lagi.
Biaya berlangganan dari: 10.000 rubel.
Klub ini adalah salah satu yang terbaik dan termasuk dalam kelas mewah. Oleh karena itu, pengunjung klub berhak untuk mengharapkan tingkat layanan tertinggi. Sebagian besar staf pelatih magang di institusi terbaik Rusia atau belajar di luar negeri.Keunggulan utama klub ini adalah kolam renangnya, dilengkapi dengan sistem pembersihan terbaik yang beroperasi sesuai standar Eropa. Di sini Anda dapat berenang sendiri atau mengikuti pelajaran dari instruktur. Sarapan gratis adalah bonus yang bagus untuk semua anggota klub itu.
Staf pelatih klub melakukan 140 pelajaran kelompok setiap minggu. Banyak dari mereka adalah perkembangan penulis yang unik. Di sini mereka mengadakan kelas senam kekuatan, latihan langit, yoga, dan bidang olahraga lainnya. Banyak perhatian diberikan pada yoga di klub ini. Berbagai seminar dan kelas master tentang topik ini diadakan di sini.
Harga berlangganan mulai dari 15.000 rubel.
Klub ini adalah lembaga elit, yang memiliki kondisi yang sangat baik untuk pelatihan olahraga. Terletak di pusat ibu kota dan dibangun menggunakan bahan yang aman dan ramah lingkungan. Ini memiliki kolam renang besar, peralatan premium yang sejalan dengan tren terbaru dalam industri olahraga. Berkat simulator yang sangat baik, efisiensi pelatihan yang tinggi dipastikan. Banyak dari mereka dilengkapi dengan program built-in dan layar besar sehingga pengunjung dapat melacak kinerja individu mereka kapan saja.
Klub ini menawarkan berbagai kegiatan olahraga. Ada latihan aerobik, latihan kekuatan, kardio, skil, yoga, latihan fungsional, antigravitasi, dan lain-lain.Di kolam besar, air dimurnikan tanpa menggunakan zat yang mengandung klorin, jadi tidak ada yang membahayakan kulit. Kolam renang menawarkan berbagai latihan untuk anak-anak dan orang dewasa. Di sini Anda dapat melatih pers, mempelajari berbagai teknik berenang, melakukan aerobik air untuk ibu hamil. Dengan bayi, berenang dipraktikkan di sini sejak 14 bulan.
Harga berlangganan adalah 14500 rubel.
Klub kebugaran ini adalah bagian dari rantai internasional yang berusia lebih dari 40 tahun. Di Moskow, klub semacam itu pertama kali dibuka pada 2005. Sejak itu, layanan kebugaran kelas atas telah tersedia untuk orang Moskow. Klub ini terletak jauh dari pusat kota, luas totalnya adalah 4000 meter persegi. Untuk kenyamanan pengunjung, tersedia tempat parkir pribadi. Selain latihan rutin, di sini Anda bisa berenang di kolam besar yang dilengkapi dengan air terjun, geyser, dan countercurrent. Pelatihan air dilakukan oleh instruktur yang sangat berpengalaman. Selain berenang biasa di zona aqua, pelatihan dengan intensitas berbeda dan penggunaan peralatan khusus dimungkinkan.
Untuk melacak pencapaian individu, layanan diagnostik kebugaran tersedia untuk semua anggota klub. Zona bebas memiliki semua yang Anda butuhkan untuk pelatihan di area CrossFit yang populer. Penggemar permainan olahraga aktif dapat bermain bola basket, sepak bola, bola voli, dan permainan luar ruangan lainnya.
Biaya berlangganan adalah dari 14.000 rubel.
nomor p / p | Nama | Alamat | Situs web |
---|---|---|---|
1 | Milenium | Moskow, Kashirskoe shosse 55 A | milfitness.ru |
2 | X cocok | Moskow, st. Uglichskaya, 13 | xfit.ru |
3 | tinggi lima | Moskow, Pogonny proezd, 3A | donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/ |
4 | KebugaranMania | Moskow, prospek Leninsky, 146 | fitnessmania.com |
5 | Uni Soviet. | Moskow, st. Novoalekseevskaya, 25 | http://fitness-cccp.ru |
6 | Sparta | Moskow, Yasny proezd st., 10 | kebugaran-sparta.ru |
7 | Bagian | Moskow, Rochdelskaya, 15, gedung 16/19-20 | sektsia.ru |
8 | Vitasport | Moskow, st. Indah, 21, gedung 2 | vitaclub.ru |
9 | Les Trois Santes | Moskow, Strastnoy Boulevard, 10, gedung 1 | sante-fitness.ru |
10 | Terrasport | Moskow, jalan raya Borovskoe | kopernikfitness.ru |
11 | Gimnasium Dunia | Moskow, st. Dubininskaya, 71 tahun | world-gym.com |
Kami telah menyajikan kepada Anda daftar klub kebugaran populer di ibu kota, di mana penggemar olahraga dan aktivitas luar ruangan dapat menghabiskan waktu dengan manfaat. Tapi selain mereka, di setiap distrik ibu kota ada banyak tempat lain yang sama bagus dan populernya untuk pelatihan.