Ladang es St. Petersburg pada 2022

Ice skating adalah olahraga musim dingin dan hobi yang sangat mengasyikkan. Siapa yang datang dengan ide untuk bergerak di atas es dengan cara ini? Suku nomaden Cimmerians 3200 tahun yang lalu, di Zaman Perunggu, mengendarai pelari tulang. Sampai akhir abad ke-17, perangkat logam diikat ke sepatu. Peter the Great, setelah belajar meluncur di atas es di Belanda, menempelkan pelari ke sepatu, membuatnya tidak bisa dilepas. Jadi skate menjadi sepatu olahraga. Dan mempopulerkan olahraga telah menyebabkan munculnya sejumlah besar lapangan es, arena skating terbaik St. Petersburg modern akan dibahas di bawah ini.

Apa itu skate?

St. Petersburg disebut sebagai ibu kota utara Rusia karena suatu alasan. Di sini mereka suka, "bersepatu dengan besi dengan kaki tajam", terbang di atas slip. Saat ini ada berbagai sepatu roda - berjalan, berpola, berlari, dengan sepatu bot dan bilah yang berbeda. Sepatu untuk skater pada dasarnya berbeda dari hoki, sepatu skating sama sekali tidak seperti selip lintasan pendek. Bahkan ada yang berjalan untuk meluncur biasa dan untuk pariwisata.

Dan dasar hari ini tidak sama lagi - tidak ada yang menunggu musim dingin dan suhu pembekuan air yang terus-menerus, es buatan memungkinkan Anda mengemudi dan memutar angka sepanjang tahun. Namun lebih lazim untuk berbicara tentang hiburan es pada malam musim dingin. Anda dapat memilih tempat mana saja, usia untuk pertama kali mengunjungi arena juga bisa berbeda, yang utama adalah keinginan dan pengerasan olahraga yang minimal. Dan geolokasi titik di mana Anda dapat belajar, melingkari teman, menghabiskan waktu dengan manfaat kesehatan dan suasana hati bervariasi. Kita akan membicarakan ini.

ladang es

Permukaan es yang datar adalah gelanggang es. Mereka massa dan olahraga, seringkali ini adalah satu ruang, dijadwalkan untuk olahraga dan rekreasi secara terpisah. Berdasarkan jenis - ada ladang dengan es alami dan buatan. Di sini perlu dicatat bahwa dasar buatan juga berbeda. Ada permukaan buatan yang terbuat dari air, di arena terbuka seperti itu Anda dapat berlatih hingga +9. Basis polietilen sintetis (UHMWPE) lebih mudah digunakan dan dirawat.Dia tidak takut suhu udara tinggi, dia takut dingin (digunakan dari -7 hingga +70). Namun dengan segala kelebihannya, coating ini kalah dengan air beku biasa dalam hal kualitas meluncur.

Lebih banyak arena skating dibagi menjadi indoor dan outdoor. Di dalam ruangan, esnya berkualitas tinggi, suhu udaranya nyaman, tidak ada angin. Biasanya, ada ruang ganti, tempat makanan. Buka adalah liburan musim dingin yang nyata: udara dingin yang segar, langit, salju. Tetapi situs di arena seluncur seperti itu tidak sering dibersihkan dan dibanjiri. Dan titik pemanasan tidak selalu baik.

Tentu saja ada arena hoki di halaman, taman gang es, arena seluncur es di pusat perbelanjaan, jika Anda mau, ada banyak pilihan. Anda dapat memilih sendiri kondisi yang dapat diterima, menurut beberapa parameter. Salah satu poin pilihan adalah harga masalah - arena skating dibayar dan gratis.

Apa gerakan yang berguna dan berbahaya di atas es?

Sepintas, permukaan yang dingin dan licin, sepatu yang tidak stabil - risiko cedera yang berkelanjutan. Namun di sisi lain, banyak bintang figure skating di masa kecil adalah anak-anak yang lemah, sakit-sakitan, dan menjadi juara dunia dan Eropa.

Mendukung skate

Skating adalah pengerasan tubuh, pelatihan otot dan daya tahan, emosi positif, aktivitas di luar ruangan dan membakar kalori ekstra:

• dalam situasi kehidupan yang sulit, psikolog mengirim klien ke arena skating, di mana mereka meninggalkan stres, insomnia;
• peningkatan kesehatan: koreksi postur, koordinasi gerakan, peningkatan sistem kardiovaskular, alat pernapasan, penguatan kekebalan;
• pelatihan daya tahan: saat bergerak, semua otot bekerja, tubuh harus menjaga kecepatan, bekerja untuk pertahanan diri;
• udara dingin yang bersih berkontribusi pada saturasi tubuh yang lebih baik dengan oksigen;
• sangat diindikasikan untuk penyakit persendian, mereka dilatih, dikembangkan, diperkuat;
• penurunan berat badan: indikatornya tergantung pada berat badan dan durasi latihan. Rata-rata, Anda bisa membakar 400 kalori per jam latihan;
• kelas mengembangkan perhatian, kepercayaan diri, membantu mengurangi ketakutan akan kegagalan dalam hidup.

Tidak tersedia untuk semua orang

Tentu saja, ada kontraindikasi dalam jenis rekreasi dan hiburan ini:

• penyakit kronis pada tulang belakang dan persendian karena kemungkinan jatuh;
• hipertensi di atas derajat pertama, tekanan sangat rendah;
• pilek tidak sepenuhnya sembuh;
• adanya masalah dengan alat vestibular;
• penglihatan yang buruk, kacamata - peningkatan cedera;
• banyak beban dapat lebih berbahaya saat jatuh daripada kebaikan.

Di mana untuk naik?

Penduduk dan tamu kota di Neva akan bertemu musim dingin 2022 dengan bersenjata lengkap, penggemar lari di atas es akan ditawari banyak area berbeda untuk berlatih, bersantai, dan bersosialisasi. Selain itu, layanan ski malam mendapatkan momentum - romansa bagi mereka yang bekerja keras di siang hari.

Area tertutup

Jika Anda akan mengunjungi arena skating indoor, jangan mengira akan ada suhu ruangan. Biasanya, struktur seperti itu memiliki dinding dan atap, tetapi tidak memiliki insulasi standar atau sistem pemanas. Kamar terpisah (tribun, ruang ganti, area kerja) dipanaskan dengan senapan panas, AC. Pesawat es itu sendiri memiliki suhu sekitar nol.

Dan karyawan akan mengambil semua tindakan agar iklim mikro di zona ini tidak berubah ke arah kehangatan. Ini berarti bahwa tidak disarankan untuk tampil di gelanggang es dalam ruangan dengan pakaian olahraga yang ringan.Selain itu, celana hangat, sarung tangan akan melembutkan pukulan saat jatuh, dan skating jarang dilakukan tanpanya, terutama pada tahap awal.

Kompleks olahraga "Jubilee"

Kompleks olahraga ini terletak di distrik Petrogradsky, 18, Dobrolyubov Ave., di sebelah stasiun metro Sportivnaya. Pengunjung lembaga multifungsi menilai arena seluncur yang terletak di sini dengan skor sangat tinggi - 8,9 (dari 10). Selain pemotongan massal lingkaran yang biasa, ekstrem malam juga disediakan. Di dasar kompleks ada sekolah skating anak-anak. Selain itu, berbagai kompetisi diadakan di sini, yang dapat Anda hadiri di antara balapan Anda.

Untuk hiburan yang nyaman ada ruang ganti, mengasah pisau, kafe.

Harga sesi (1 jam 15 menit):

• hari kerja - 350 rubel;
• akhir pekan - 400 rubel;
• sewa sepatu — 200 rubel/sesi.

Informasi harus diklarifikasi melalui telepon: +7 (812) 702-36-23.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• ski malam yang luar biasa, DJ bermain;
• promosi, kompetisi menyenangkan, kontes diadakan;
• bahkan di malam hari, es dituangkan setiap jam, es yang sangat enak;
• ada persewaan dan penajaman, harga terjangkau.

• anda bisa menanggalkan pakaian di lemari, yang tidak dijaga;
• Internet hanya dilindungi kata sandi;
• lebih baik datang dengan sepatu Anda sendiri;
• Ini cukup dingin di arena, Anda perlu berpakaian lebih hangat.

Istana Es

Kompleks olahraga Istana Es di distrik Nevsky (Pyatiletok Ave., 1, stasiun metro Prospekt Bolshevikov) adalah situs paling populer bagi pecinta meluncur di musim dingin. Di sini Anda dapat berkendara di atas es, tempat para bintang hoki dan skater figur kelas dunia berlatih. Penyewaan sepatu dari semua ukuran, ruang penyimpanan, ruang ganti, pancuran, solarium, ruang pijat. Ada kafe murah.Musik diputar, ada pemberitahuan tentang akhir sesi. Tersedia layanan mengasah pisau.

Arena ini dibuka untuk pengunjung mulai pukul 08:40 hingga 23:00. Namun, sebelum berkunjung, perlu diperjelas jadwalnya (pelatihan profesional disesuaikan setiap minggu). Hubungi: +7 (812) 718-66-20.

Harga pada hari kerja (1 jam):

• sepatu roda sendiri - 200 rubel;
• dengan sewa - 270 rubel;
• anak-anak (hingga 7 tahun) - 160 rubel / 200 rubel.

Pada akhir pekan, hari libur, hari libur:

• dengan peralatan Anda sendiri - 250 rubel;
• dengan sewa — 300 rubel;
• anak-anak - 200 rubel / 220 rubel.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• terletak di kota, nyaman, lapang;
• berteknologi tinggi, dan arena seluncur es, dan ruang konser;
• beberapa lemari dan toilet, sangat nyaman;
• di sebelah stasiun metro - 30 meter;
• es dituangkan setiap 2 jam, kualitas luar biasa;
• ada pelatih untuk mereka yang ingin mempelajari dasar-dasar figure skating.

• ada masalah dengan parkir;
• jarak dari pusat;
• harga tinggi.

Arena Es Grand Canyon

Terletak di distrik Vyborgsky di St. Petersburg, tidak jauh dari pusat perbelanjaan dengan nama yang sama, di Suzdalsky Prospekt, 29A. Di dekatnya terdapat Ring Road, Engels, dan Enlightenment Avenue (10 menit dari stasiun metro Prosveshcheniya). Banyak peluang untuk kelas: area lempar, ruang pelatihan fisik umum, bagian untuk anak-anak dan orang dewasa - hoki, skating. Ada ruang penyimpanan di mana Anda dapat menyumbangkan barang-barang, sewa, kafe. Peringkat pengunjung - 4,6 (dari 5) poin.

Pada hari kerja, fasilitas ditutup untuk dikunjungi, hanya untuk kegiatan olahraga. Pada akhir pekan ada jadwal per jam dengan istirahat untuk membersihkan es. Setiap jam baru es dibawa ke urutan penuh. Defile malam disediakan pada hari Jumat dan Sabtu dari tengah malam hingga 05:45.

Tarif untuk 1 jam:

• anak-anak (di bawah 10 tahun) - 400 rubel, malam - 150 rubel;
• dewasa - 400 rubel, malam - 500 rubel;

Persewaan:

• siang hari - 400 rubel;
• dewasa malam (sepanjang malam) - 500 rubel;
• anak-anak malam (sepanjang malam) - 150 rubel.

Mengasah - 200 rubel.

Hubungi: +7 (812) 332-23-22

Apa yang dikatakan pengunjung:

• Anda bisa berkendara sepanjang tahun;
• ada ski malam tanpa bayaran per jam, dibayar sekali per malam;
• label harga yang memadai;
• bukan sepatu roda "terbunuh";
• pencahayaan yang indah, musik yang keren, mesin penjual otomatis dengan bola salju dan minuman. Di dekat pusat perbelanjaan Anda dapat bersantai, makan;
• pintu masuk terpisah ke arena skating, sangat rapi, bersih;
• ada bagian hoki dan figure skating.

• pada hari libur harga terlalu tinggi;
• di malam hari, pengisian dilakukan sekali;
• terletak di pinggiran, hampir di luar kota.

SC "Spartak"

Terletak di salah satu distrik pusat St. Petersburg - distrik Petrodvortsovsky (Jalan Butlerova, 36). Bangunan besar menampung arena es, arena skating dalam ruangan, ruang kebugaran, dan toko olahraga. Secara nominal, ini adalah sekolah figure skating dan cadangan Olimpiade hoki. Tetapi kelas diadakan di sini untuk semua orang yang tidak termasuk dalam kelompok olahraga utama. Sangat berguna untuk pemula. Ruang loker, pancuran, gym buka. Semua informasi tentang kunjungan - hanya dengan persetujuan individu, telepon: +7 (812) 535-28-55.

Biaya kelas dalam kelompok kesehatan (1 jam):

• dewasa - 300 rubel,
• anak-anak (hingga tujuh tahun) - 150 rubel.
• sewa sepatu untuk orang dewasa - 200 rubel, untuk anak-anak - 100 rubel;
• jalan-jalan malam (3 jam) - 450 rubel, sewa sepatu - 200 rubel.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• infrastrukturnya sangat baik;
• harga dapat diterima;
• Anda dapat melihat para profesional dan belajar;

• karena pelatihan bagian, ada masalah dengan jadwal, tidak mungkin untuk merencanakan terlebih dahulu;
• harga malam mahal.

"ICE PARK" SEC "Merkurius"

Pusat ini terletak di seberang jalan dari stasiun metro Begovaya, di distrik Primorsky di ibu kota utara, st. Savushkina, 141. Ice Park adalah arena skating dalam ruangan besar yang terletak di lantai tiga. Selain lapangan, ada beberapa jalur melengkung (satu profesional), area lempar. Toko persewaan besar, mengasah pisau, pelatihan dengan bantuan instruktur profesional, ruang ganti modern adalah serangkaian layanan standar.

Jam kerja setiap hari dari pukul 10:00 hingga 22:00.

Biaya (1 jam):

• dewasa - 300 rubel;
• anak-anak (di bawah 16 tahun) - 200 rubel;
• siswa (dengan kartu pelajar) - 250 rubel;
• pensiunan - 200 rubel.

Pada periode November-Februari, ski malam diperbolehkan di sini dari pukul 23:0 hingga 05:00.

Hubungi: +7 (812) 333-35-61.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• esnya berkualitas tinggi, musiknya keren, penerangan di malam hari sangat bagus;
• harga cukup memadai;
• staf sopan;
• bermain curling untuk pertama kalinya - latihan super keren;
• bagian dari figure skater dan pemain hoki bekerja.

• ada kolom di tengah, tidak jelas ke mana Anda pergi dan siapa di belakangnya;
• saat meringkuk di sepatu kets, kaki Anda menjadi dingin, Anda harus membawa kaus kaki;
• Kamar lokernya dingin, toiletnya hanya di pusat perbelanjaan.

Fasilitas es terbuka

Berwisata ke arena skating outdoor harus dibarengi dengan persiapan yang lebih matang. Sangat penting untuk mengetahui beberapa aturan:

1. Anda perlu berpakaian sesuai cuaca: jangan terlihat seperti penguin, tetapi jangan membeku;
2. Istirahat di jalan tidak disarankan, Anda harus masuk ke kamar;
3. Pada akhirnya, disarankan untuk mengganti pakaian kering, ini akan melindungi dari pilek;
4. Waspadalah terhadap radang dingin, suhu rendah tidak diperlukan untuk ini, sedikit embun beku dengan angin, sepatu basah sudah cukup. Saat kesemutan, mati rasa pada kulit, Anda harus mulai menggosok tempat yang beku dengan syal, sarung tangan (bukan salju!).

Sangat penting untuk berhenti tepat waktu, pergi ke ruang ganti atau kafe, melepas sepatu roda Anda, minum teh panas, dan bersantai. Pada saat-saat seperti itu, tingkat skating anggota tim biasanya dibahas, atau instruktur mengevaluasi upaya siswa, menganalisis kesalahan, dan menetapkan tugas baru. Dengan skating yang lebih percaya diri, teman-teman pasti akan menyelenggarakan beberapa jenis kompetisi, permainan, pertunjukan angka, lari dengan kecepatan.

Perjalanan ke arena es bersama teman-teman adalah acara yang sangat mengasyikkan yang akan mengubah skating biasa dalam lingkaran menjadi pencarian yang menarik. Tetapi dari waktu ke waktu Anda perlu mengistirahatkan kaki dan menghangatkan diri - arena skating terbuka!

"Belanda Baru"

Arena seluncur es di Pulau New Holland di Distrik Admiralteisky adalah fasilitas modern (2/4 Tanggul Kanal Admiralteisky). Anda dapat membeli tiket secara online di Internet. Area lapangan adalah 2000 sq.m., 300 orang bisa naik di sini pada waktu yang sama. Konser dan pertunjukan berlangsung di atas panggung pada akhir pekan. Es buatan tidak meleleh, setelah setiap sesi dihaluskan.

Ini bukan tempat yang sangat murah, terkadang sangat ramai (bukan untuk pemula), tetapi fasilitas hiburan dan olahraga yang menyenangkan dan menarik. Jam kerja: dari pukul 11:00 hingga 21:00; Jumat - Minggu, hari libur - sampai 22:30.

Hari ini dibagi menjadi dua sesi: 1 - sampai 15:30, 2 - dari 15:30.

• 1 pada hari kerja - 100 rubel, akhir pekan - 350 rubel;
• 2 pada hari kerja - 250 rubel, akhir pekan - 450 rubel.

Kategori manfaat:

• 1 pada hari kerja - 100 rubel, akhir pekan - 280 rubel;
• 2 pada hari kerja - 180 rubel, akhir pekan - 280 rubel.

Anak-anak (di bawah 7) naik gratis, tetapi hanya dengan orang dewasa yang memiliki tiket.

Hubungi: +7 (812) 240-36-35.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• tempat bersejarah, populer, sangat indah;
• gelanggang es dengan DJ dan bola lampu;
• ada segala macam manfaat untuk tiket (anak-anak, pensiunan, orang cacat, dll.);
• sepatu roda nyaman, tidak tua, semua ukuran, kaus kaki satu kali dikeluarkan untuk mereka;
• paviliunnya hangat, ada loker untuk barang-barang pribadi, toilet;
• aliran antar sesi tidak berpotongan, terorganisir dengan baik;
• penguin es dan pembantu yang baik.

• tidak ada cukup penguin untuk semua orang, pendatang baru harus berpegangan pada pagar;
• mahal jika dengan sewa;
• Sayang sekali tidak ditutupi.

Taman Gagarin

Arena skating di Victory Park terletak di distrik Moskovsky di Palmyra utara (Jalan Kuznetsovskaya, 25), stasiun metro terdekat adalah Victory Park. Permukaannya didinginkan secara artifisial, sehingga suhu rendah tidak diharapkan di sini. Tuang dan bersihkan situs dengan sering dan menyeluruh, kualitas permukaan yang rata dijamin. Di malam hari, diterangi dengan lampu warna-warni, menciptakan suasana romantis.

Ada tenda di wilayah itu - untuk pemanasan, berganti pakaian, menyewa sepatu roda, memesan penajaman. Di sebelah gelanggang es ada kafe dengan makanan panas dan harga terjangkau.

Pada hari kerja ia bekerja dalam dua shift:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Pada hari libur dan akhir pekan, ada empat shift dua jam.

Ubah biaya:

• dewasa - 300 rubel;
• penerima manfaat - 200 rubel. (dokumen konfirmasi).

Sewa — 150 rubel per jam. (setoran — 1000 rubel)

Informasi terkini dapat diperoleh dari administrator: +7 (921) 186-52-36.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• layanan yang sangat baik, staf yang sangat baik;
• musik asyik, suasana menyenangkan;
• dekat dengan kereta bawah tanah, mudah dijangkau;
• arena skating yang sangat baik, ada sebuah kafe;
• kualitas es bagus, pendinginan buatan;
• tidak banyak orang di hari kerja, sangat bagus untuk dikendarai.

• pada akhir hari, kualitas es memburuk.

"Surga Es"

Arena seluncur es terbesar di St. Petersburg untuk rekreasi massal terletak di stadion Kirovets, 560 m dari stasiun metro Narvskaya. Mulai bekerja dari pertengahan Desember, esnya alami. Tapi di sini es dengan cepat menjadi tidak dapat digunakan, pada siang hari tidak diproses.

Ini bekerja pada hari kerja 14:00 - 23:00, pada akhir pekan dan hari libur mulai pukul 10:00. Meja kas tutup pada pukul 22:00. Pembayaran per jam hanya untuk pelatihan dengan instruktur - 500 rubel per jam.

Label harga hari kerja: 50 - 200 rubel, meriah - 100-250 rubel.

Pensiunan yang menyajikan dokumen perjalanan gratis.

Layanan lainnya:

• mengasah - 200 rubel;
• sewa — 150 rubel per jam (deposit);
• parkir - 100 rubel.
• lemari pakaian gratis, kafe yang nyaman.

Karena kondisi cuaca, jadwal kerja dapat berubah. Hubungi: +7 (921) 383-60-26.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• gelanggang es yang luar biasa, es alami yang luar biasa;
• taman bermainnya luas, tidak ada yang mengganggu;
• perjalanan yang keren dan sampai di pertunjukan;
• ada juga taman hiburan dan dinding panjat, Anda dapat mengubah hiburan.

• siang hari tidak banjir, setelah makan siang susah naik.

TsPKiO mereka. CM. Kirov

Di Distrik Primorsky, arena seluncur es di Central Park telah beroperasi selama bertahun-tahun di musim dingin. Baru-baru ini, dua arena seluncur es dengan es buatan telah beroperasi di sana. Ladang es terletak di dekat stasiun metro Staraya Derevnya, Yelagin Ostrov, 4, AE. Di atas lahan seluas 800 meter persegi. m., di mana pohon Natal harus dipasang. Anda dapat naik benar-benar gratis, tetapi pada hari libur dan akhir pekan Anda perlu membeli tiket masuk ke taman:

• dewasa - 70 rubel;
• anak-anak, pelajar, personel militer - 30 rubel;
• kategori preferensial - gratis.

Sesi di sini berdurasi dua jam, setelah masing-masing ada isian wajib, itulah sebabnya pengunjung sangat menyukai es. Ada sepatu roda untuk disewa dari 27 hingga 47 ukuran, harga sewanya 300 rubel. setiap sesi. Tersedia alat pelindung diri (bantalan lutut, bantalan siku, helm). Ada lemari, ada kafe.

Arena skating buka dari pukul 10:00 hingga 22:00, persewaan tutup pada pukul 21:00.

Semua informasi di tel. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• sesi panjang;
• ski gratis;
• desain yang indah, musik yang menyenangkan;
• kelas pelatihan fisik, pelatihan bagi mereka yang ingin belajar - untuk anak-anak dan orang dewasa.

• lemari pakaian berbayar
• Anak-anak berusia 12 tahun tidak bisa tanpa orang dewasa - ini terlalu banyak.

Arena skating "Olympic Hopes"

Dulu, arena seluncur ini dipenuhi es alami, sekarang buatan. Terletak di Taman Udelny di stadion Olympic Hopes, tidak jauh dari stasiun metro Udelnaya dan Pionerskaya. Daerah hutan yang indah di sekitar. Pelatihan dan kompetisi skating cepat berlangsung di sini, sehingga kualitas esnya selalu sangat baik.

Untuk skating massal, es buka tiga hari seminggu - Jumat-Minggu. Desain pencahayaan, iringan musik yang menyenangkan saat bermain ski, udara segar yang bersih, dan hutan yang indah - inilah arena skating di Udelnoye. Ada persewaan dan penajaman, Anda bisa menyewa loker untuk menyimpan barang-barang pribadi. Jika Anda memiliki sepatu roda sendiri, waktu yang dihabiskan di atas es tidak terbatas. Sewa tutup satu jam sebelum objek tutup.

Jadwal untuk skating publik (sesi - 1,5 jam):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Saat istirahat - membersihkan dan menuangkan es.

Harga tiket:

• dewasa — 300 rubel/sesi;
• anak-anak, anak sekolah, pelajar, pensiunan - 100 rubel per sesi.

Sewa — 200 rubel. per jam berkendara. Setoran - 1500 rubel.atau surat izin mengemudi.

Informasi yang perlu diklarifikasi, hubungi: +7 (812) 301-22-38.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• sesi panjang, tidak seperti itu;
• Sangat ramah anggaran jika Anda membawa sepatu roda sendiri.

• es tidak selalu bagus;
• bagus, tapi tidak cukup - hanya tiga hari seminggu;
• tidak ada ski malam.

Di setiap distrik St. Petersburg ada puluhan fasilitas olahraga luar ruangan dengan es. Platform dengan pendingin buatan yang dilengkapi oleh Planet of Leta PA, Taman Laplandia tidak hanya memikat dengan lapangan yang licin, tetapi juga dengan peternakan dengan rusa hidup. Di Lapangan Segitiga, Stadion Kronstadt, di Tsarskoe Selo, Olympic Hopes adalah pilihan anggaran yang lebih banyak, tetapi dengan fasilitas yang lebih sedikit.

Di dalam ruangan lebih ringan dan lebih hangat, tetapi berkendara di luar ruangan adalah perasaan khusus yang tidak dapat dibandingkan dengan ruang tertutup tanpa langit dan matahari. Dan udara dingin yang segar lebih bermanfaat daripada dipompa oleh peniup angin. Itulah sebabnya, memiliki arena es sipil, seseorang berusaha untuk melarikan diri ke kondisi alam. Mungkin, fasilitas olahraga luar ruangan seperti itu akan ada untuk waktu yang lama.

Kami berkendara sepanjang tahun

Es buatan hari ini memungkinkan setiap pusat perbelanjaan dan hiburan untuk mengatur hiburan musim dingin sepanjang 12 bulan dalam setahun. Dan situs semacam itu tumbuh seperti jamur. Mungkin nyaman untuk belajar berseluncur di atasnya, mempelajari dasar-dasar skating, tetapi sulit untuk menyebut ini olahraga musim dingin - suhu kamar, bukan es yang terlalu licin. Tetapi sebagai hiburan untuk anak-anak dan pelatihan musim panas, situs semacam itu cukup cocok.

Berkat es plastik, arah baru telah muncul, yang tersebar luas di St. Petersburg - ICE-Fitness, kebugaran di atas es.Anda perlu menemukan arena di mana mereka melakukannya, grup yang sesuai dengan level Anda, dan membuat sosok itu sempurna dengan berguling-guling di atas es dengan suasana hati yang baik.

hujan es

Arena skating dalam ruangan di distrik Nevsky, taman. Babushkina, lima menit berjalan kaki dari stasiun metro Lomonosovskaya (Anda dapat dari Elizarovskaya) - 149 Obukhovskaya Oborony Ave Berbagai layanan - dari pesta perusahaan hingga ulang tahun. Mereka yang baru akan mengikuti olahraga ini akan diberikan pelatih-instruktur gratis di akhir pekan!

Figure skating, pelatihan hoki, skating massal - bagi mereka yang telah memilih gelanggang es. Dia berada di hanggar logam, di mana ada tempat untuk beristirahat. Ada sebuah kafe di gedung utama, di layar di sini Anda dapat menonton orang-orang berseluncur di atas es secara online. Untuk kenyamanan, persewaan, ruang loker disediakan.

Berbagai macam ukuran dan model sepatu roda, siang dan malam - ini adalah berbagai layanan yang disediakan. Keuntungan dari pusat termasuk adanya tempat parkir di taman, kualitas es yang sangat baik, staf yang sopan. Perlu dicatat bahwa peralatan disewa dengan jaminan (dokumen identitas, atau 1.500 rubel per pasang).

Biaya 1 jam adalah dari 200 hingga 600 rubel.

Mengasah - 100 rubel, yang bergulir diasah secara gratis.

Jadwal berubah setiap minggu, jadi informasi kontak penting: tel (812) 568-06-72.

Apa yang dikatakan pengunjung:

• Anda bisa berkendara sepanjang tahun;
• ada sewa, Anda dapat mengambil perlindungan;
• ada opsi terbuka (tidak sepanjang tahun) dan dalam ruangan;
• program bonus - Anda pergi lebih sering, lebih banyak bonus.

• gelanggang es kecil;
• toilet berbayar di taman.

Pada akhir tahun 2022, daftar lima gelanggang es sepanjang tahun terlihat seperti ini:

• pusat hoki "Bintang Merah";
• arena es "Cadangan tenaga kerja";
• arena es dari pabrik Volna;
• Pusat Olahraga Es "Parnassus";
• TRK "Rio".

Benar-benar gratis

Kotak hoki gratis dan taman bermain di St. Petersburg diisi di lembaga pendidikan dan di wilayah yang berdekatan. Sebagian besar dari mereka berada di distrik Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Tentu saja, tidak ada infrastruktur di sana, kualitas es di tingkat lokal. Tetapi anak-anak senang untuk memperoleh keterampilan bergerak, belajar teknik penanganan keping, dan mengasah tembakan mereka. Dan orang dewasa terkadang berhasil menemani anak laki-laki.

Ada arena seluncur es gratis. Boris Shilkov (19 Demyan Bedny St., gedung 2), di mana orang-orang dengan gangguan muskuloskeletal diajarkan skating dan sepatu roda berdasarkan sekolah olahraga. Dengan mereka, pengerasan, latihan kardio dilakukan, nada fisik umum diperkuat. Sepatu roda dan roller membantu mengembangkan koordinasi dan vestibularitas. Kelompok anak-anak berusia 9-12 tahun tidak dikenakan biaya.

Beberapa saran praktis untuk pemula

• Memilih gelanggang es: Pemula membutuhkan sisi pada percobaan pertama mereka untuk bertahan, jadi gelanggang luar ruang tidak akan berfungsi, begitu pula gelanggang luar taman. Bumper yang sama pada awalnya akan membantu untuk berhenti. Pada parameter inilah Anda pertama kali memilih arena skating. Pilih waktu ketika tidak banyak orang di situs - ada lebih banyak peluang untuk tidak menjatuhkan siapa pun, atau terjebak di bawah kuda berkecepatan tinggi seseorang.
• Pakaian: Berpakaianlah yang pantas. Di satu sisi, upaya fisik akan membuat Anda berkeringat, di sisi lain, pakaian yang sangat ringan tidak akan membuat otot menjadi hangat. Dan untuk latihan pertama, Anda harus mengenakan celana yang lebih tebal, Anda harus jatuh dalam hal apa pun, biarkan lebih lembut. Pastikan untuk memakai sepatu roda dengan kaus kaki wol.

• Perusahaan: lebih baik memulai pelatihan ketika ada teman di dekatnya, berseluncur dengan percaya diri, yang akan mendukung, mendorong, menyeret Anda ke samping atau bangku. Mereka akan merekam prestasi Anda dan kenangan yang baik akan tetap ada. Secara harfiah setelah beberapa latihan, Anda akan dengan percaya diri memotong lingkaran dan mengingat ketakutan dan kejatuhan pertama Anda.
• Pilihan sepatu roda: tentu saja, pada awalnya itu akan menjadi sepatu dari persewaan, tetapi Anda tidak perlu memilih warna jas atau "hanya yang berpola", lebih baik berhenti di kesenangan. Ukurannya harus sedikit lebih besar dari biasanya, kaki akan mengenakan kaus kaki wol, tetapi tidak boleh terlalu padat.

• Biasanya sepatu roda memiliki tali yang panjang. Tetapi jika Anda mengikatnya secara acak, maka skating tidak akan membawa kesenangan dan mengganggu studi Anda. Bagian bawah diikat cukup erat sehingga darah mengalir bebas ke jari kaki. Bagian atas diikat lebih erat agar sepatu bot tidak menjuntai di kaki, ini dapat menyebabkan cedera.
• Langkah pertama di atas es: jangan langsung mendorong dan berguling. Berdiri di samping, tunggu, terbiasa dengan sensasi baru. Kemudian cobalah untuk bergerak di sepanjang pagar, mendorong dengan satu kaki. Jangan puas bermain skating dalam lingkaran sampai Anda tahu bahwa Anda dapat berdiri dengan mantap di atas sepatu roda Anda. Tentukan terlebih dahulu bagaimana Anda akan mengerem sampai Anda menguasai pengereman yang benar. Untuk memulainya, jangan mencoba untuk mempercepat, agar tidak menderita, pada kecepatan rendah Anda dapat memperlambat di samping. Penting: jangan naik dengan kaki lurus! Lutut harus ditekuk, sehingga lebih nyaman untuk mendorong dan jatuh.
• Jaga telepon: Telepon harus bersama Anda, Anda tidak pernah tahu insiden seperti apa yang akan terjadi. Tetapi temukan saku di bagian dalam pakaian, bukan di jaket, Anda pasti akan jatuh, perangkat mungkin tidak tahan.Jangan mencoba mengambil perangkat saat mengemudi, terutama untuk mengambil gambar - Anda berisiko kehilangan ponsel dan memar ekstra karena jatuh.
• Keamanan: pastikan untuk mengambil bantalan siku dan lutut untuk pelajaran pertama, kesempatan untuk datang ke pelajaran kedua dengan barang-barang ini meningkat berkali-kali.

Sebagian besar atlet yang terlibat dalam olahraga es membuat langkah pertama mereka di atas es di arena skating halaman biasa. Mengembangkan keseimbangan dan stabilitas saat bergerak, dasar-dasar teknik bergerak dan meluncur - semua dasar dimulai dengan area kecil seperti itu.

Dan kemudian kami memilih es, arena seluncur es, perusahaan dan mendapatkan kesenangan maksimal!