Isi

  1. Intoleransi terhadap susu biasa
  2. Kriteria pilihan yang tepat
  3. Merek terbaik susu bebas laktosa
  4. Kesimpulan

Peringkat merek terbaik susu bebas laktosa untuk tahun 2022

Peringkat merek terbaik susu bebas laktosa untuk tahun 2022

Susu adalah salah satu dari sepuluh makanan yang harus dimiliki. Kekebalan, kesehatan gigi, tulang dan kecantikan kulit tergantung dari asupan susu. Yoghurt, keju cottage, kefir tidak menggantikan zat yang ada dalam minuman ini.

Itu mengandung:

  1. 20 asam amino, 8 di antaranya sangat diperlukan;
  2. vitamin B12, D, B2, A, Ca.

Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsi susu biasa. Layanan berita DairyRepohter, yang dianggap sangat dihormati dalam peringkat agensi, mengklaim bahwa pasar susu berada dalam revolusi bebas laktosa dalam lima tahun ke depan.

Pertumbuhan tahunan akan, menurut para ahli, 16%. Tingkat omset barang tanpa gula susu adalah $20 miliar.

Pabrikan Rusia memperkenalkan minuman dengan kandungan laktosa rendah atau tanpanya ke dalam lini produk susu mereka. Pendekatan inovatif adalah penambahan L-phcidophilus yang digunakan dalam produksi susu fermentasi.

Intoleransi terhadap susu biasa

Salah satu penyebab utama intoleransi susu alami adalah intoleransi laktosa. Untuk asimilasi gula susu, diperlukan pemecahannya menjadi dua komponen: galaktosa, glukosa. Enzim khusus, laktase, yang mendorong pembelahan, tidak ada pada orang dewasa atau ada dalam volume yang tidak mencukupi.


Seseorang dengan gula susu unsplit yang telah masuk ke usus rentan terhadap gangguan proses asimilasi produk dan fermentasinya.

Di Rusia, intoleransi susu mempengaruhi dari 20% hingga 80% populasi, tergantung pada wilayahnya.

Pada usia 20-30 tahun, rata-rata orang, aktivitas enzim dalam tubuh untuk pemecahan gula susu menurun.

Kekurangan laktosa dipicu oleh adanya penyakit berikut pada pasien:

  • penyakit usus menular;
  • Penyakit celiac;
  • alergi makanan;
  • radang usus kecil.

Rasa berat setelah mengonsumsi produk susu bukanlah alasan untuk menghapusnya dari menu. Pecinta susu telah datang untuk menyelamatkan produk bebas laktosa.Semua kualitas yang berguna dipertahankan, serta seluruh rangkaian zat yang diperlukan.

Kriteria pilihan yang tepat

Sapi atau sayuran alami

Makanan susu dan susu dari sumber nabati banyak digunakan oleh penggemar gaya hidup sehat dan nutrisi. Jenis almond, kelapa, beras, oat, susu kedelai bebas laktosa banyak diminati.

Pengemasan, umur simpan, dan kondisi penyimpanan

Jika makanan diatur dengan memasukkan minuman "bebas lakto", maka saat membeli, Anda harus memperhatikan umur simpan dan kandungan lemaknya.

Anda harus hati-hati membaca tanggal kedaluwarsa pada kemasan sebelum melakukan pembelian. Jika tidak, kualitasnya bisa berbahaya.

Untuk minuman susu, integritas kemasan sangat penting, karena pelanggarannya mengubah sifat isinya. Deskripsi karakteristik berisi informasi pada suhu berapa produk harus disimpan. Suhu penyimpanan harus dijaga.

Harus tahu! Saat mentransfer kerabat lanjut usia ke diet hemat, Anda perlu mencicipi beberapa minuman bermerek sebelum memilih yang optimal.

Intoleransi laktosa dapat diturunkan, jadi dokter menyarankan untuk menghindari risiko dan potensi efek samping pada generasi muda.

Merek terbaik susu bebas laktosa

Susu bebas laktosa yang dipasteurisasi Agrokompleks

Susu sapi alami dikemas dalam botol 0,9 liter.

Agrokompleks 
Pengepakan, saya0.9
Jenis kemasanbotol
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai3
gemuk1.5
karbohidrat2.3
Kalori per 100 gram, kkal35

Susu bebas laktosa yang dipasteurisasi Agrokompleks
Keuntungan:
  • umur simpan yang lama - hingga 21 hari;
  • rasa yang menyenangkan;
  • rendah karbohidrat;
  • rendah kalori;
  • tidak memiliki rasa manis.
Kekurangan:
  • Tidak tersedia di semua rantai ritel.

Pondok

Produk bebas laktosa - susu pasteurisasi sangat ideal untuk diet sehat.

Pondok 
Pengepakan, saya0.5
Jenis kemasantoples plastik
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai3
gemuk3.5
karbohidrat4.2
Kalori per 100 gram, kkal60

susu bebas laktosa Izbenka
Keuntungan:
  • peningkatan penyerapan minuman karena pemisahan laktosa menjadi galaktosa + glukosa;
  • dengan pelestarian penuh semua properti yang berguna;
  • 8 hari kedaluwarsa menunjukkan tidak adanya bahan pengawet;
  • adalah produk makanan.
Kekurangan:
  • Tidak tersedia di semua rantai ritel.

Zdravushka

Susu alami yang disterilkan tanpa laktosa ditujukan untuk menu diet.


Zdravushka 
Pengepakan, saya1
Jenis kemasantoples plastik
Isi dalam 100 gr produk, gr:
tupai3
gemuk3.2
karbohidrat4.7
Kalori per 100 gram, kkal60

susu bebas laktosa Zdravushka
Keuntungan:
  • semua sifat yang berguna dan vitamin alami dipertahankan;
  • cocok untuk pencegahan alergi dan diabetes;
  • untuk orang dengan intoleransi laktosa;
  • pesanan internet.
Kekurangan:
  • desain yang rendah hati.

Saudara Cheburashkin

Produk bebas laktosa dalam kemasan liter dengan kandungan lemak 4,6% sangat populer. Spesialis Merek Pertanian memisahkan laktosa melalui Biolaktase.


Saudara Cheburashkin 
Kemasan, liter0.5
Persentase lemak4.6
Isi dalam 100 gr. produk, gr.;
tupai3
gemuk3.6
karbohidrat4.7
Kandungan kalori, kkal63-72

susu bebas laktosa Cheburashkin Brothers
Keuntungan:
  • rasa yang menyenangkan;
  • kualitas yang hebat;
  • minuman alami;
  • cocok untuk ditambahkan ke kopi;
  • direkomendasikan untuk konsumen yang menderita intoleransi laktosa;
  • penyerapan mudah;
  • memiliki berbagai macam kualitas susu sapi yang bermanfaat;
  • harga yang dapat diterima;
  • direkomendasikan untuk koktail, kue.
Kekurangan:
  • Tidak tersedia di semua toko dan supermarket.

Valio

Susu murni dari pabrikan Finlandia menggunakan produk kelas Elit - kategori tertinggi.


Perusahaan menggunakan teknologi inovatifnya sendiri berdasarkan filtrasi membran, yang memungkinkan Anda menghilangkan laktosa sepenuhnya dari susu sambil mempertahankan rasa dan khasiat yang bermanfaat.

Valio  
Laktosa, tingkat - 0,01%
Persentase kandungan lemak, %31.5
Kemasan, liter11
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai3,33,3
gemuk31.5
karbohidrat3.13.1
Kandungan kalori, kkal5139
susu bebas laktosa Valio
Keuntungan:
  • kandungan karbohidratnya 40% lebih rendah;
  • konten kalori kurang 15%;
  • pelestarian rasa alami;
  • kehadiran semua properti yang berguna;
  • pencernaan yang nyaman.
Kekurangan:
  • harga meningkat.

Arla Natura

Minuman susu alami bebas laktosa UHT.


Arla Natura 
Kemasan, liter1.5
Persentase lemak4.6
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai3,5
gemuk1.5
karbohidrat2.5
Kandungan kalori, kkal40

susu bebas laktosa Arla Natura
Keuntungan:
  • umur simpan hingga enam bulan;
  • dari pabrikan Denmark;
  • bahan baku dari pertanian kelas tinggi di Eropa;
  • dengan berbagai macam sifat bermanfaat alami;
  • Menurut pembeli, tidak ada perasaan berat setelah digunakan.
Kekurangan:
  • Penyimpanan 4 hari setelah segel rusak.

Parmalat Natura Premiuum Rendah Laktosa

Susu dengan kadar gula susu rendah diproses dengan UHT.

Parmalat Alami  
Kemasan, liter1
Persentase lemak3.5
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai3
gemuk3.5
karbohidrat4.7
Kandungan kalori, kkal62
Rentang warna pada kemasan / kandungan lemak%merah /3.5
biru / 1.8
hijau / 0,5

susu bebas laktosa Parmalat Natura Premiuum Rendah Laktosa
Keuntungan:
  • memenuhi standar produksi;
  • dapat disimpan hingga enam bulan, tergantung pada standar suhu;
  • direkomendasikan untuk intoleransi laktosa;
  • pengguna mencatat kombinasi khusus dengan kopi;
  • anak-anak diindikasikan untuk tambahan sarapan kering;
  • harga yang lebih masuk akal dibandingkan dengan merek euro;
  • cocok untuk membuat sereal bayi;
  • ketika memesan dalam jumlah besar selama musim diskon, harganya cukup murah;
  • penggemar cappuccino hanya memilih merek ini;
  • kemasan nyaman 1 liter dan 0,2 liter;
  • tersedia dalam pesanan online;
  • desain kemasan yang bagus.
Kekurangan:
  • sisa rasa manis;
  • tidak selalu ditemukan di rak.

Gigitan Susu Kedelai

Kacang yang direndam dalam air digiling menjadi pure, diikuti dengan memeras jus yang dihasilkan. Dengan demikian, susu kedelai diperoleh.

Gigitan - Minuman kedelai rendah kalori dengan tambahan garam laut adalah tambahan diet yang ideal untuk menu umum.

Menggigit 
Kemasan, liter1
Persentase lemak1.8
Isi dalam 100 gr. produk, gr:
tupai3,6
gemuk1.8
karbohidrat1
Kandungan kalori, kkal36

Gigitan Susu Kedelai
Keuntungan:
  • susu kedelai kelas satu;
  • tidak mengandung GMO, gula, laktosa, gluten;
  • kualitas rasa yang baik;
  • ideal untuk kopi;
  • desain kemasan yang bergaya;
  • tahun periode penyimpanan;
  • kemasan liter yang nyaman;
  • sangat berguna.
Kekurangan:
  • tidak.

Susu gandum Ne Moloko

Proses memasak terdiri dari pencampuran oat dalam air, dengan penambahan kalsium, mineral dan vitamin.

Terlepas dari namanya "bukan susu", oatmeal shake dapat menggantikan minuman susu dalam hal karakteristiknya.

Ne Moloko 
Kemasan, liter1
Persentase kandungan lemak, %3.2
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai1
gemuk3.2
karbohidrat6.2
Kandungan kalori, kkal60
Susu gandum Ne Moloko
Keuntungan:
  • kandungan serat;
  • netralitas rasa membuat minuman cocok untuk menyiapkan berbagai hidangan;
  • harga yang demokratis;
  • dari serangkaian produk makanan;
  • peningkatan kandungan protein;
  • koefisien energi yang tinggi, nilai gizi;
  • merek Rusia.
Kekurangan:
  • jika terjadi kebocoran, simpan kurang dari sehari.

Santan

Teknologi sederhana untuk membuat produk ini adalah mencampur konsistensi bagian dalam kelapa yang sudah matang dengan air.

Santa Maria Santan Santa Maria

Santan dari bahan baku alami mengandung sedikit protein.

Santa Maria Santan Santa Maria 
Pengepakan, g470
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai0,5
gemuk17
karbohidrat1.8

Santa Maria Santan Santa Maria
Keuntungan:
  • direkomendasikan untuk persiapan hidangan diet;
  • dapat ditambahkan saat merebus hidangan daging;
  • tidak memiliki rasa manis.
Kekurangan:
  • harga tinggi.

FOKO Minuman santan alami

Minuman kelapa susu alami dengan persentase lemak yang baik tidak mengandung transgenik.

FOKO Minuman santan alami 
Pengepakan, g330
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai0,07
gemuk3.4
karbohidrat2.9
Kalori per 100 gram, kkal42

FOKO Minuman santan alami
Keuntungan:
  • membantu meningkatkan kekebalan;
  • mengontrol kolesterol darah;
  • mempengaruhi pemulihan dan pelunakan kulit;
  • Kandungan B12 mengaktifkan regenerasi jaringan dan neoplasma sel sehat;
  • untuk mengembalikan penglihatan dan mensimulasikan proses metabolisme, kandungan vitamin A dan D digunakan;
  • mempengaruhi kandungan fosfor, kalsium dengan mengatur penyerapannya.
Kekurangan:
  • kandungan air 83%, gula 2%.

minuman susu beras

Teknologi produksinya adalah pencampuran air dengan tepung beras.


Untuk penderita diabetes, minumannya agak manis, Anda harus memperhatikan secara khusus ketika memilih inklusi tambahan dalam komposisi gula.

Alpro RICE dolce

Minuman beras tidak mengandung gula, gluten, laktosa.

Alpro RICE dolce 
Pengepakan, saya1
Jenis kemasanpaket tetra
Hadir dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai0,1
gemuk1.3
karbohidrat12.2
Kalori per 100 gram, kkal60

Alpro RICE dolce
Keuntungan:
  • dengan rasa vanila;
  • lembut dan harum;
  • direkomendasikan untuk vegan;
  • dengan tambahan garam laut dan minyak bunga matahari.
Kekurangan:
  • mengandung wewangian dan gellan gum.

Green Milk Almond Professional

Susu berbasis beras dengan minuman almond bebas laktosa dan gula.

Green Milk Almond Professional Tanpa Pemanis 
Pengepakan, saya1
Jenis kemasanpaket tetra
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai0,5
gemuk1.5
karbohidrat10
Kalori per 100 gram, kkal55

Green Milk Almond Professional
Keuntungan:
  • komposisi alami biji almond dan sereal beras dengan tambahan air;
  • dengan pH netral;
  • adanya busa halus yang stabil untuk barista, menggambar;
  • dengan rasa kemiri;
  • direkomendasikan untuk penikmat susu nabati;
  • adalah pemimpin kelas "pembelian ulang";
  • rasio harga/kualitas terbaik.
Kekurangan:
  • menurut ulasan pelanggan - sangat beraroma.

Susu Almond - Susu Almond 137 Derajat Tanpa Pemanis

Untuk mendapatkan minuman, kacang almond ditumbuk halus dan dicampur secara intensif dengan air. Sebagian besar, produk ini juga diperkaya dengan kalsium.

Susu alami tanpa gula termasuk dalam kelas produk makanan.

137 Derajat Susu Almond Tanpa Pemanis 
Pengepakan, saya1
Jenis kemasanpaket tetra
Isi dalam 100 gr. produk, gr.:
tupai1,2
gemuk2.9
karbohidrat1.2
Kalori per 100 gram, kkal36

137 Derajat Susu Almond Tanpa Pemanis
Keuntungan:
  • direkomendasikan untuk diet vegan;
  • mengandung lemak tak jenuh, yang merupakan nutrisi yang baik;
  • tanpa gula, gluten, transgenik;
  • dengan tambahan biji bunga matahari;
  • mengandung 13% almond.
Kekurangan:
  • harga tinggi.

Karakteristik utama dalam rasio lemak dan karbohidrat, dengan tingkat kalori dapat dinilai dalam satu tabel.

MerekIsi dalam 100 gr. produk, gr.: Kandungan kalori, kkal.
Zhirovkarbohidrat
Agrokompleks1.52.335
Pondok3.54.260
Zdravushka3.24.760
Saudara Cheburashkin3.64.760
Valio33.151
Arla Natura1.52.540
Parmalat Alami 3.54.762
Menggigit1.8136
Ne Moloko3.26.260
Santa Maria Santan Santa Maria1.71.832
FOKO Minuman santan alami3.42.942
Alpro RICE dolce1.312.260
Green Milk Almond Rrofessional Tanpa Pemanis1.51055
137 Derajat Susu Almond Tanpa Pemanis2.91.236

Kesimpulan

Jumlah orang di planet ini yang memilih gaya hidup sehat untuk diri mereka sendiri meningkat setiap hari. Aktivitas, kreativitas, sikap positif dan, tentu saja, nutrisi yang tepat. Komponen susu harus ada dalam makanan sebagai sumber vitamin dan mineral penting. Susu bebas laktosa mendapatkan poin popularitas dan memberikan kesempatan untuk merasa lebih ceria, lebih percaya diri, lebih bebas.

100%
0%
suara 10
100%
0%
suara 1
100%
0%
suara 1
75%
25%
suara 4
0%
100%
suara 4
100%
0%
suara 1
100%
0%
suara 1
100%
0%
suara 3
100%
0%
suara 1
0%
100%
suara 2
100%
0%
suara 1
0%
0%
suara 0

Peralatan

Gadget

Olahraga