Susu adalah salah satu dari sepuluh makanan yang harus dimiliki. Kekebalan, kesehatan gigi, tulang dan kecantikan kulit tergantung dari asupan susu. Yoghurt, keju cottage, kefir tidak menggantikan zat yang ada dalam minuman ini.
Itu mengandung:
Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsi susu biasa. Layanan berita DairyRepohter, yang dianggap sangat dihormati dalam peringkat agensi, mengklaim bahwa pasar susu berada dalam revolusi bebas laktosa dalam lima tahun ke depan.
Pertumbuhan tahunan akan, menurut para ahli, 16%. Tingkat omset barang tanpa gula susu adalah $20 miliar.
Pabrikan Rusia memperkenalkan minuman dengan kandungan laktosa rendah atau tanpanya ke dalam lini produk susu mereka. Pendekatan inovatif adalah penambahan L-phcidophilus yang digunakan dalam produksi susu fermentasi.
Isi
Salah satu penyebab utama intoleransi susu alami adalah intoleransi laktosa. Untuk asimilasi gula susu, diperlukan pemecahannya menjadi dua komponen: galaktosa, glukosa. Enzim khusus, laktase, yang mendorong pembelahan, tidak ada pada orang dewasa atau ada dalam volume yang tidak mencukupi.
Seseorang dengan gula susu unsplit yang telah masuk ke usus rentan terhadap gangguan proses asimilasi produk dan fermentasinya.
Di Rusia, intoleransi susu mempengaruhi dari 20% hingga 80% populasi, tergantung pada wilayahnya.
Pada usia 20-30 tahun, rata-rata orang, aktivitas enzim dalam tubuh untuk pemecahan gula susu menurun.
Kekurangan laktosa dipicu oleh adanya penyakit berikut pada pasien:
Rasa berat setelah mengonsumsi produk susu bukanlah alasan untuk menghapusnya dari menu. Pecinta susu telah datang untuk menyelamatkan produk bebas laktosa.Semua kualitas yang berguna dipertahankan, serta seluruh rangkaian zat yang diperlukan.
Makanan susu dan susu dari sumber nabati banyak digunakan oleh penggemar gaya hidup sehat dan nutrisi. Jenis almond, kelapa, beras, oat, susu kedelai bebas laktosa banyak diminati.
Jika makanan diatur dengan memasukkan minuman "bebas lakto", maka saat membeli, Anda harus memperhatikan umur simpan dan kandungan lemaknya.
Anda harus hati-hati membaca tanggal kedaluwarsa pada kemasan sebelum melakukan pembelian. Jika tidak, kualitasnya bisa berbahaya.
Untuk minuman susu, integritas kemasan sangat penting, karena pelanggarannya mengubah sifat isinya. Deskripsi karakteristik berisi informasi pada suhu berapa produk harus disimpan. Suhu penyimpanan harus dijaga.
Harus tahu! Saat mentransfer kerabat lanjut usia ke diet hemat, Anda perlu mencicipi beberapa minuman bermerek sebelum memilih yang optimal.
Intoleransi laktosa dapat diturunkan, jadi dokter menyarankan untuk menghindari risiko dan potensi efek samping pada generasi muda.
Susu sapi alami dikemas dalam botol 0,9 liter.
Agrokompleks | |
---|---|
Pengepakan, saya | 0.9 |
Jenis kemasan | botol |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 3 |
gemuk | 1.5 |
karbohidrat | 2.3 |
Kalori per 100 gram, kkal | 35 |
Produk bebas laktosa - susu pasteurisasi sangat ideal untuk diet sehat.
Pondok | |
---|---|
Pengepakan, saya | 0.5 |
Jenis kemasan | toples plastik |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 3 |
gemuk | 3.5 |
karbohidrat | 4.2 |
Kalori per 100 gram, kkal | 60 |
Susu alami yang disterilkan tanpa laktosa ditujukan untuk menu diet.
Zdravushka | |
---|---|
Pengepakan, saya | 1 |
Jenis kemasan | toples plastik |
Isi dalam 100 gr produk, gr: | |
tupai | 3 |
gemuk | 3.2 |
karbohidrat | 4.7 |
Kalori per 100 gram, kkal | 60 |
Produk bebas laktosa dalam kemasan liter dengan kandungan lemak 4,6% sangat populer. Spesialis Merek Pertanian memisahkan laktosa melalui Biolaktase.
Saudara Cheburashkin | |
---|---|
Kemasan, liter | 0.5 |
Persentase lemak | 4.6 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.; | |
tupai | 3 |
gemuk | 3.6 |
karbohidrat | 4.7 |
Kandungan kalori, kkal | 63-72 |
Susu murni dari pabrikan Finlandia menggunakan produk kelas Elit - kategori tertinggi.
Perusahaan menggunakan teknologi inovatifnya sendiri berdasarkan filtrasi membran, yang memungkinkan Anda menghilangkan laktosa sepenuhnya dari susu sambil mempertahankan rasa dan khasiat yang bermanfaat.
Valio | ||
---|---|---|
Laktosa, tingkat - 0,01% | ||
Persentase kandungan lemak, % | 3 | 1.5 |
Kemasan, liter | 1 | 1 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | ||
tupai | 3,3 | 3,3 |
gemuk | 3 | 1.5 |
karbohidrat | 3.1 | 3.1 |
Kandungan kalori, kkal | 51 | 39 |
Minuman susu alami bebas laktosa UHT.
Arla Natura | |
---|---|
Kemasan, liter | 1.5 |
Persentase lemak | 4.6 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 3,5 |
gemuk | 1.5 |
karbohidrat | 2.5 |
Kandungan kalori, kkal | 40 |
Susu dengan kadar gula susu rendah diproses dengan UHT.
Parmalat Alami | |
---|---|
Kemasan, liter | 1 |
Persentase lemak | 3.5 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 3 |
gemuk | 3.5 |
karbohidrat | 4.7 |
Kandungan kalori, kkal | 62 |
Rentang warna pada kemasan / kandungan lemak% | merah /3.5 |
biru / 1.8 | |
hijau / 0,5 |
Kacang yang direndam dalam air digiling menjadi pure, diikuti dengan memeras jus yang dihasilkan. Dengan demikian, susu kedelai diperoleh.
Gigitan - Minuman kedelai rendah kalori dengan tambahan garam laut adalah tambahan diet yang ideal untuk menu umum.
Menggigit | |
---|---|
Kemasan, liter | 1 |
Persentase lemak | 1.8 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr: | |
tupai | 3,6 |
gemuk | 1.8 |
karbohidrat | 1 |
Kandungan kalori, kkal | 36 |
Proses memasak terdiri dari pencampuran oat dalam air, dengan penambahan kalsium, mineral dan vitamin.
Terlepas dari namanya "bukan susu", oatmeal shake dapat menggantikan minuman susu dalam hal karakteristiknya.
Ne Moloko | |
---|---|
Kemasan, liter | 1 |
Persentase kandungan lemak, % | 3.2 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 1 |
gemuk | 3.2 |
karbohidrat | 6.2 |
Kandungan kalori, kkal | 60 |
Teknologi sederhana untuk membuat produk ini adalah mencampur konsistensi bagian dalam kelapa yang sudah matang dengan air.
Santan dari bahan baku alami mengandung sedikit protein.
Santa Maria Santan Santa Maria | |
---|---|
Pengepakan, g | 470 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 0,5 |
gemuk | 17 |
karbohidrat | 1.8 |
Minuman kelapa susu alami dengan persentase lemak yang baik tidak mengandung transgenik.
FOKO Minuman santan alami | |
---|---|
Pengepakan, g | 330 |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 0,07 |
gemuk | 3.4 |
karbohidrat | 2.9 |
Kalori per 100 gram, kkal | 42 |
Teknologi produksinya adalah pencampuran air dengan tepung beras.
Untuk penderita diabetes, minumannya agak manis, Anda harus memperhatikan secara khusus ketika memilih inklusi tambahan dalam komposisi gula.
Minuman beras tidak mengandung gula, gluten, laktosa.
Alpro RICE dolce | |
---|---|
Pengepakan, saya | 1 |
Jenis kemasan | paket tetra |
Hadir dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 0,1 |
gemuk | 1.3 |
karbohidrat | 12.2 |
Kalori per 100 gram, kkal | 60 |
Susu berbasis beras dengan minuman almond bebas laktosa dan gula.
Green Milk Almond Professional Tanpa Pemanis | |
---|---|
Pengepakan, saya | 1 |
Jenis kemasan | paket tetra |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 0,5 |
gemuk | 1.5 |
karbohidrat | 10 |
Kalori per 100 gram, kkal | 55 |
Untuk mendapatkan minuman, kacang almond ditumbuk halus dan dicampur secara intensif dengan air. Sebagian besar, produk ini juga diperkaya dengan kalsium.
Susu alami tanpa gula termasuk dalam kelas produk makanan.
137 Derajat Susu Almond Tanpa Pemanis | |
---|---|
Pengepakan, saya | 1 |
Jenis kemasan | paket tetra |
Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | |
tupai | 1,2 |
gemuk | 2.9 |
karbohidrat | 1.2 |
Kalori per 100 gram, kkal | 36 |
Karakteristik utama dalam rasio lemak dan karbohidrat, dengan tingkat kalori dapat dinilai dalam satu tabel.
Merek | Isi dalam 100 gr. produk, gr.: | Kandungan kalori, kkal. | |
---|---|---|---|
Zhirov | karbohidrat | ||
Agrokompleks | 1.5 | 2.3 | 35 |
Pondok | 3.5 | 4.2 | 60 |
Zdravushka | 3.2 | 4.7 | 60 |
Saudara Cheburashkin | 3.6 | 4.7 | 60 |
Valio | 3 | 3.1 | 51 |
Arla Natura | 1.5 | 2.5 | 40 |
Parmalat Alami | 3.5 | 4.7 | 62 |
Menggigit | 1.8 | 1 | 36 |
Ne Moloko | 3.2 | 6.2 | 60 |
Santa Maria Santan Santa Maria | 1.7 | 1.8 | 32 |
FOKO Minuman santan alami | 3.4 | 2.9 | 42 |
Alpro RICE dolce | 1.3 | 12.2 | 60 |
Green Milk Almond Rrofessional Tanpa Pemanis | 1.5 | 10 | 55 |
137 Derajat Susu Almond Tanpa Pemanis | 2.9 | 1.2 | 36 |
Jumlah orang di planet ini yang memilih gaya hidup sehat untuk diri mereka sendiri meningkat setiap hari. Aktivitas, kreativitas, sikap positif dan, tentu saja, nutrisi yang tepat. Komponen susu harus ada dalam makanan sebagai sumber vitamin dan mineral penting. Susu bebas laktosa mendapatkan poin popularitas dan memberikan kesempatan untuk merasa lebih ceria, lebih percaya diri, lebih bebas.