A régi indiai szentírások azt mondják: "A tánc az élet." Valóban, ez a fajta művészet megtelik életenergiával, új, élénk benyomásokat és érzéseket hoz. A tánc gyorsan oldja a feszültséget, a fáradtságot, és tisztává és ragyogóvá teszi az elmét. A táncórák különösen hasznosak azok számára, akik nem tudják, hogyan kell lazítani, elterelni a figyelmet a negatív gondolatokról.
Az orvosok bebizonyították, hogy a táncórák növelik az immunitást, javítják az anyagcserét, könnyűvé és kecsessé teszik a járást, harmóniát és rugalmasságot adnak a testnek. És ez csak egy csepp a tánc összes pozitív tulajdonságának tengerében. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell kiválasztani a megfelelőt Jekatyerinburg legjobb tánciskolái közül.
Ma már rengeteg tánciskola létezik, ahol bármilyen irányban lehet órákat választani vágya, temperamentuma, egészségi állapota szerint.
Az egyik legnépszerűbb stílus a latin. Olyan groovy és ritmikus táncokat tartalmaz, mint a mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ezek az "öngyújtók" azonnal izgalomba hoznak, megtelnek napenergiával. A "latinó" nyelvvel foglalkozva gyönyörű formákat és új ismeretségeket találhat az ellenkező nemmel. A latin stílus jellemzője a medence és a csípő energikus mozgása bizonyos ritmusban. Az ilyen gyakorlatok pozitív eredménye a kismedencei szervek véráramlásának növekedése, ami mélyen megelőzi a nőgyógyászati betegségeket és a szexuális rendellenességeket. A "Latino" gyorsan enyhíti a fáradtságot, gyógyítja a depressziót és korrigálja a gerincbetegségeket.
De a flamenco segít az osteochondrosisban. Ez a fajta tánc összehangolja a testtartást azáltal, hogy kidolgozza a test helyes felépítését. Ennek eredményeként a hátizmok megerősödnek, a váll és a mellkas kiegyenesedik.
A keleti táncok pozitív hatással vannak a férfiak fantáziájára, a nők pedig szépséget és egészséget hoznak. Ezzel a tánctípussal tökéletesen masszírozhatod a belső szerveket, stimulálhatod a beleket, megelőzheted a nőgyógyászati bántalmakat. A keleti táncmozdulatok gyógyítják és fejlesztik a gerincet, rugalmassá teszik a testet.
Az indiai táncóráknak pszichoterápiás tulajdonságuk van. A magas vérnyomásban, cukorbetegségben, ízületi gyulladásban szenvedők igazi gyógyulást találnak ezen a területen.
A kelta táncok segítenek megbirkózni a gerincferdüléssel, lordózissal, karcsúsítják a női lábakat. Mindez az alsó végtagok erőteljes mozgásával érhető el, amelyben a hátat egyenesen kell tartani. Ezek a gyakorlatok minden izmot bevonnak a munkába, erőssé teszik a lábakat és a csípőt, javítják a légzést és a szív- és érrendszert.
A gyönyörű foxtrot tánc bizonyítottan megelőzi az Alzheimer-kórt. Ennek a stílusnak a gyakorlása az idősek javát szolgálja, mivel nincsenek benne hirtelen mozdulatok. De a ritmus minden szervnek tevékenységet ad. A foxtrot különleges hatással van az agy ereire.
Az idegrendszer erősítését, az agyi aktivitás javítását a keringőórák segítik - a legszebb és legromantikusabb tánc. A ritmusban örvénylés minden tekintetben örömet és boldogságot ad.
A ritmus és a mozgás világába merülve kiváló eredményeket érhet el: fejlesztheti testét, megszabadulhat a rossz érzelmektől, a depressziótól, kecsessé és képlékenysé válik. És ha az órák tetszenek, akkor a rossz hangulat és a jó közérzet örökre eltűnik.
Ennek a művészeti formának az elsajátítására vonatkozó leckéket Jekatyerinburg város legjobb táncstúdióiban lehet szerezni.
Gyermeke arról álmodik, hogy megtanulja a legmodernebb táncokat? Ezután kapcsolatba kell lépnie a DnS j School-al. Ez Jekatyerinburg egyik legerősebb táncstúdiója. A képzés minden területen modern stílusban zajlik. Az iskola többször is szervezője volt különböző utcai csatáknak, bajnokságoknak. A DnS j School rendszeresen ad otthont hazai és külföldi koreográfusok mesterkurzusainak.
Cím: Vysotsky utca 14.
Az óra ára: 400 rubeltől.
Ez az iskola 2 éves kortól indul gyerekekkel. Vannak csoportos és egyéni órák is. A tanulóstúdiók aktívan részt vesznek az egész orosz és nemzetközi versenyeken, fesztiválokon, színházi előadásokon.
Nyáron tábort tartanak az iskolában. A gyerekeknek meleg ebédet, mesterkurzusokat, kreatív órákat, mozi kirándulásokat szerveznek.
Cím: Karl Marx utca 60.
Ár: 350 rubeltől.
A tréninget tapasztalt oktatók vezetik, felfedve ki-ki egyéniségét, lehetővé teszik számukra, hogy megmutassák magukat, kifejezzék érzelmeiket táncban. Az ilyen tevékenységeknek köszönhetően a félénkség és az ügyetlenség eltűnik, helyettük magabiztosság és bátorság lép. Az iskola a táncművészet minden területén tart foglalkozásokat.
Cím: Lenin utca 25.
Ár: 360 rubeltől.
A toborzás három éves kortól kezdődik. A 3 és 16 év közötti gyerekeket koreográfiai és színészi órákon tanítják. Tánc aerobik lányoknak és nőknek tartanak. Tapasztalt tanárok olyan népszerű táncokat is tanítanak majd, mint a flamenco, salsa, keleti tánc. A foglalkozások 8-15 fős kiscsoportokban, valamint egyénileg 1-2 fős csoportokban zajlanak.
Cím: st. Sheinkman, 57 éves.
Ár: 300 rubeltől.
Minden modern stílus tanítása. Oktatás minden korosztály számára. Szakemberek felkészítése a nagyszínpadra. Szilárd szponzorok jelenléte. Olyan táncok tanítása, mint a hip-hop, House, Pole dance, RnB
Cím: Subbotnikov sq. egy.
Ár: 350 rubel.
A táncképzést magasan képzett tanárok vezetik különböző területeken: hip-hop, go-go, plasztikszalag, hastánc, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, balett, Vogue, latin-amerikai táncok . Az aktív és egészséges életmódhoz - napi órák a fitnesz edzésprogram szerint.
Cím: Otdelny lane, 5, DK épület
Ár: 250 rubel.
A tánciskola magasan képzett, tapasztalt tanárokkal és táncosokkal kínál órákat. Gyermekcsoportok nyitottak: "Táncszínház", klasszikus koreográfia. Aki karcsú alakra vágyik, annak szalagplasztika, rúdtánc, egzotikus rúdtánc foglalkozások várják. Latin-amerikai csoportok, esküvői táncok működnek. A stúdió kényelmes, modern előszobával rendelkezik, amely lehetővé teszi a tanulást kényelmetlenség nélkül.
Cím: st. Palisade, 8a.
Ár: 300 rubeltől.
A stúdió kényelmes elhelyezkedése, és ami a legfontosabb, tapasztalt, profi tanárok, egyéni megközelítés teszi vonzóvá az iskolát. Az órákat gyerekeknek és a női fél kedves képviselőinek is tartjuk. Az iskola két teremmel van felszerelve. Az egyikben három professzionális rúd található akrobatikához és rúdtánchoz.
Cím: pl. Lázadás, 25.
Ár: 300 rubeltől.
Óriási táncprogramok széles választéka. Pas de cote híres a legmodernebb tanítási módszereiről. Tapasztalt tanári kar. A stúdióban nemcsak szépen megtanítanak mozogni, hanem teljesen megváltoztatják az életszemléletedet, elmerítve a diákokat a tánc világában.
Cím: Sheveleva utca 7a.
Ár: 350 rubel.
A flamenco tánc gyönyörű ritmusa feltárja a természet szenvedélyét, segít elsajátítani plaszticitását és kialakítani a saját mozgásképet. Ezzel segítik mesterségük csodálatos mestereit, a Flamenco Territory iskola szakképzett tanárait.
Cím: Pervomayskaya utca 27.
Ár: 450 rubel.
A stúdió nemcsak táncórákat kínál, hanem pihentető kikapcsolódást is a város zajától. Hangulatos termekben mindenféle táncstílusú csoportos és egyéni foglalkozásokat szerveznek kicsiknek és nagyoknak. Magasan képzett tanárok tanítják a táncművészetet a legmagasabb szinten
Cím: Shchorsa utca 105.
Ár: 400 rubel.
Az iskola termei professzionális parkettával, balettgépekkel és nagy tükrökkel rendelkeznek. Fitness szőnyegek biztosítottak. Az órákat tapasztalt koreográfusok tartják. A stúdió hangulatos, pihentető légkört biztosít. Minden látogatót egy barátságos adminisztrátor fogad, aki minden kérdésére válaszol. Női és férfi öltözők, zuhanyzó és Wi-Fi található.
Cím: Lunacharsky utca 81.
Ár: 150 rubeltől.
Az órákon való részvétel kora korlátlan, a képzettség, a magasság és az alak hiánya sem lesz akadály. Szeretnél táncolni és kifejezni magad? A "Brusnika" táncstúdió segít ebben. Az előkelő koreográfusok a páros táncok több irányát tanítják egyszerre: boogie-woogie, blues, tangó, lindy-hop és mások.
Cím: Krasny lane utca, 5 K2.
Ár: 200 rubel.
Az iskola balettművészetet tanít 3-10 éves gyerekeknek a „Tánc anyával”, „A tánc alapjai”, 11-16 éves tinédzserek „A klasszikus tánc alapjai” csoportokban. Felnőtteknek van "Body-balett". Ennek az iskolának az óráira járás eredményeként a testtartás kiegyenlítődik, az izmok megnyúlnak, a mozdulatok kecsesek lesznek. A stúdió segít esküvői tánc, versenyszám rendezésében, egyéni edzések lebonyolításában.
Cím: Kuibyshev utca 80/2.
Ár: 300 rubel.
A stúdió hitvallása: "Ha az ember táncol, boldog." A Promodance igazi profi táncosokból, tapasztalt tanárokból álló csapatról ismert, akik elhivatottak a munkájukért, és sok emberben bíznak abban, hogy mindenki tud táncolni. Az iskola számos területen nyújt képzést, a hip-hoptól és a hastánctól a flamencóig, ír és latin-amerikai táncokig.
Cím: Március 8. utca 8d.
Ár: 500 rubel.
A jól ismert orvos és az egészséges életmód híve, Paul Bragg többször is megismételte, hogy az élet meghosszabbításához helyesen kell táplálkozni és táncolni. A jekatyerinburgi tánciskolák sokféleségéből ítélve pedig bármit választhatsz, amire szíved vágyik. Ha valóban szabadságot szeretne szerezni, felszabadultabbá válni, megtalálni a szépséget és a szexualitást, akkor az út nyitva áll, és itt az ideje, hogy elkezdje, valódi élvezetet szerezve az életben.