Az úszás sok szülő és gyermeke megérdemelt kedvenc időtöltése. A figyelmes edző felügyelete melletti meleg vízben való csobbanás nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy jól érezze magát, hanem egy csodálatos szimulátor minden nagy izom számára, amely lehetővé teszi, hogy gyönyörű testvázat hozzon létre.
A jelentős esztétikai előnyök mellett az úszást a csecsemők edzésére, valamint a stressz kezelésére is használják, ami minden gyereknél nem kevesebb, mint egy felnőttnél. Az úszás remekül megterheli azt a gyereket, aki többet foglalkozik más sporttal: a vízben az izmok megnyúlnak és ellazulnak, így minden fő edzésre teljes készenlétben érkezhet. A sikertényező a megfelelő medence kiválasztása, az alábbiakban azokról lesz szó, amelyek a legjobbak a krasznojarszki gyerekek számára.
Tartalom
A gyermekek biztonsága a szülők egyik fő felelősségi területe. Az úszás, mint az egyik legnépszerűbb kiegészítő tevékenység, több tucat intézmény jelenlétét jelenti, amelyek készen állnak arra, hogy ezt a szolgáltatást különböző áron és ennek megfelelően eltérő szinten nyújtsák. Annak érdekében, hogy az osztályok csak hasznot hozhassanak, számos árnyalatot kell figyelembe venni:
Amikor a medenceválasztáson gondolkodik, a vízfertőtlenítő rendszer legyen a sarokköve. Ez különösen igaz a légúti megbetegedésekben és a bronchiális asztmában szenvedő gyermekekre: a klórral való rendszeres érintkezés, amelyet leggyakrabban a medence tisztítására használnak, szigorúan ellenjavallt számukra.
A medencék vizének fertőtlenítési módszerei
Út | Hogyan működik | profik | Mínuszok |
---|---|---|---|
Klórozás | A klórt tartalmazó kémiai készítményeket közvetlenül a vízhez adjuk és feloldjuk. A klór mindenféle baktériumot elpusztít | A legköltségvetésesebb módszer, a klór nem hagy esélyt a baktériumoknak | Negatív hatással van a légutakra, szárítja a hajat és a bőrt |
Ionizálás | Az elektródák ezüstionokat termelnek a vízben, így megakadályozzák a baktériumok elszaporodását. | Az ezüst- és rézionok nemcsak elpusztítják a mikrobákat, hanem megszabadítják a vizet a különféle szennyeződésektől és szennyeződésektől. | A tudósok nem jutottak konszenzusra az ionok emberi szervezetre gyakorolt hatásairól, egyes tanulmányok szerint ez negatív |
Ózonozás | Az ózon erős oxidálószer, amely káros mikroorganizmusokkal érintkezve elpusztítja azokat. | A gyermek nemcsak a vírusoktól és baktériumoktól, hanem a különböző típusú parazitáktól és gombáktól is védett. | Az ózon gyorsan lebomlik, ezért némi fehérítőt adnak hozzá a gáz támogatására. |
Ultraibolya | Reagens nélküli fotoszintézisen alapuló módszer. A baktériummolekulák az RNS és a DNS szintjén károsodnak, ártalmatlanná válnak | A víz természetesnek tűnik, természetes az illata, természetes az íze, a baktériumok 100%-ban elpusztulnak | Drága eljárás a lámpák törékenysége miatt |
Tengervíz | A medencébe ásványforrásokból származó vizet helyeznek | A víz összetételében hasonló a tengervízhez, ami nagyon hasznos a szervezet számára. | Drága és nehéz megtalálni |
Azok számára, akik csak azt tervezik, hogy regisztrálnak a medencére, egy teljes lista áll rendelkezésre azokról a dolgokról, amelyeket el kell végezni a jelentős dátum előtt:
A medencében való gyakorláshoz szükséges gyermekfelszerelés számos alapvető elemet tartalmaz, amelyeket tetszés szerint hozzáadhat a listához, a baba egyéni jellemzőire összpontosítva:
Annak érdekében, hogy az úszás csak örömet okozzon, rendszeresen be kell tartania néhány egyszerű viselkedési szabályt a medencében és azon kívül:
A terapeuták és a gyermekorvosok egyöntetűen biztosítják, hogy a korai úszás nemcsak élvezetes és szórakoztató időtöltés az anyukának és a babának, hanem nagyszerű módja az izomcsoportok és a koordinációs készségek fejlesztésének is. A gyerek ismeri önmagát, és megtanulja élvezettel irányítani a testét.
Az intézmény szlogenje szerint az úszás az első lépés a gyermek egészsége, testi tökéletesedése felé. És ez teljesen igaz.A fejlesztőközpont legjobb tanárai megtanítják a gyereket arra, hogy ne féljen a víztől, játékos formában mutatják meg, hogyan kell a felszínen maradni, és minden tanórát igazi ünneppé varázsolnak. A modern háromlépcsős víztisztítás lehetővé teszi az anyáknak, hogy ne aggódjanak gyermekük egészsége miatt, a 2 tál megléte pedig lehetővé teszi, hogy életkoruk alapján két csoportra osszanak. A 3x2-es medencében 2 éven aluli gyerekek pancsolnak, az 5x3-as medencében pedig 2-12 évesek.
A központban a szokásos csoportos úszásoktatáson kívül egyéni órákra és edzésre is lehet jelentkezni, szakképzett masszőrtől masszázs tanfolyamot kapni, babás anyáknak úszni. A központ cerebrális bénulásos gyermekeket fogad.
Cím: st. Yaryginskaya rakpart, 21.
Telefon: 292-14-30.
Nyitvatartás: 9-00-21:00, ebéd és szabadnapok nélkül.
Átlagos ár: 350 rubel - egyszeri leckére, előfizetéssel olcsóbb.
Krasznojarszk 2500 fiatal lakója büszkén mondhatja magát a csodálatos Szibéria Stúdió növendékeinek. A csoportokba való toborzás évente történik, a megalakulás fő kritériuma az életkor. Ide nullától tíz éves korig mehetnek a gyerekek. A professzionális úszóedzők megtanítják nekik, hogy magabiztosan érezzék magukat a vízen, és élvezzék a folyamatot. Ha egyszer itt van, a gyerek biztosan nem akar majd elmenni.
A stúdió büszke a vízkezelés aprólékos megközelítésére.A telepített 3 fokozatú szűrőrendszer szénszűrővel, ultraibolya és hipoklorittal történő tisztítást foglal magában, amely kíméli a baba érzékeny bőrét. A komplexum minden klubjában van játszószoba, videós megfigyelő rendszer, amelyen keresztül a szülők láthatják, mi történik az órán, sószoba és hajszárító is található. A klub arzenáljában mozgásszervi betegségben szenvedő, gerincferdülésben szenvedő gyermekek számára is vannak foglalkozások. A szülők különösen szeretik az angol nyelvű tanfolyamokat, amelyeken a gyermek megtanul úszni és elsajátítja a nyelvet.
Cím: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karamzin, 26 éves.
Telefon: 271-40-08.
Nyitvatartás: 9-00-21:00, ebéd és szabadnapok nélkül.
Mennyibe kerül: 650 rubeltől - egyszeri lecke, előfizetéssel olcsóbb.
A „Kva-kva club” gyermekmedence fejlesztő központok egész hálózata 0 és 7 éves kor közötti gyerekek számára. Az intézmény történetében a klub fennállásának 7 éve alatt már mintegy százezer foglalkozást tartottak. Ez idő alatt a krasznojarszki iskoláknak sikerült találkozniuk a stúdió erős és boldog tanulóinak új generációjával, vidám névvel. A 3 év alatti gyermekeket itt egyéni minimedencékben, 5 éves korig - közepes méretű medencében -, de az óvodás korú gyermekeket egy kényelmes, nagy medencében kínálják.
A medence vize egy töredéknyi klórt sem tartalmaz, minden laboratóriumi vizsgálat könnyen belefér a szigorú SanPiN szabványokba, az anyuka nyugodt lehet a morzsák biztonságát illetően. Úszás után a gyermek igénybe veheti a masszázs szolgáltatást, szaunázhat vagy játszhat a felszerelt gyermekrészlegben.
Címek: st. Alekszejeva, 27 év; utca. Urvantseva, 10, st. Zalka Máté, 13.
Telefon: 296-06-22.
Munkaidő: 9-00-20-00, ebéd és szabadnapok nélkül.
Átlagos ár: 700 rubel - egyszeri leckére, előfizetéssel olcsóbb.
Az iskolások olyan stresszt élhetnek át, amely felülmúlja a felnőttek feszültségét: a végtelen tesztek és ellenőrzések jelentősen befolyásolhatják a gyermek érzelmi állapotát. Az úszás remek módja lehet a rossz hangulat búcsúztatásának.
7 éves kortól minden krasznojarszki polgár tagja lehet a kitüntetett Meduza Clubnak: egy edzői stábnak, amelyben csak világklasszis mesterek, világbajnokok, orosz és Európa-bajnokok garantálják, hogy a gyermek nemcsak remek hangulatban, hanem is lenyűgöző eredmény. A Meduzát jogosan tekintik a város és Oroszország jövőbeli bajnokainak kovácshelyének. A 25 méteres medence 6 sávos, mélysége nem haladja meg az 1,8 métert.A csoportok szeptember közepéig alakulnak a fiatal sportolók életkora és képzettségi foka alapján.
Minden gyermeknek saját szekrénye van a dolgok tárolására, az öltözők hajszárítóval felszereltek. Az edzők szorosan figyelemmel kísérik a diákok cselekedeteit, így a medence teljes történetében egyetlen vészhelyzet sem fordult elő.
Cím: st. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Nyitvatartás: 10-00-20-00, szombat és vasárnap - szabadnap.
Átlagos ár: 800 rubel - egyszeri leckére, előfizetéssel olcsóbb.
Az állami intézményeknek számos előnye van a magánintézményekkel szemben: csak itt lehet a szülő 100%-ban biztos abban, hogy minden egészségügyi mutató megfelel az előírásoknak, hogy az edzői stáb képzett és szakmailag folyamatosan fejlődik. A Szibériai Állami Egyetem sportkomplexumában található gyermekcsoport úszásra kiváló lehetőség arra, hogy melyik klubot válasszák a 7 éves kortól. Itt a semmiből tanulhat meg úszni, vagy fejlesztheti egy profi sportoló készségeit.
Magas rangú rendezvényeket tartanak itt: Oroszország és város bajnokságait, búvár- és uszonyos úszókupákat, ami az intézmény magas színvonaláról tanúskodik. Igyekeznek minden gyermekre maximálisan odafigyelni, ha kívánja, igénybe veheti a központ professzionális masszőreinek és pszichológusainak szolgáltatásait.
Címek: st. Központi átjáró, 7 (Leninsky kerület), st. Markovszkij, d.70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Nyitva tartás: 7-20 óráig, ebéd és szabadnapok nélkül.
Átlagos ár: 150 rubeltől - egyetlen látogatásra (a költség az időtől és a naptól függ), előfizetéssel olcsóbb.
Így a hideg és a központtól való távolság ellenére Krasznojarszk nyugodtan nevezhető Oroszország egyik leginkább lebegő városának.