A boksz a világ egyik legveszélyesebb sportja. A helyes ütés készsége, a térben elfoglalt pozíció, a mozgás és a sportág egyéb fontos részei sok órás edzéssel, liternyi izzadsággal érhetők el.
Nem csoda, hogy a bokszban fontos, hogyan ütsz, hogyan tartod. Ha ez utóbbi esetben szinte minden az ember jellemétől, állóképességétől függ, akkor az ütés helyessége közvetlenül a technikából következik. A megfelelő ütés képzésének többféle módja van. A leghatékonyabbak a következők lesznek:
Ha a három ponttal nincs gond, akkor az utolsóval kicsit bonyolultabb a helyzet. A kiváló minőségű boxzsák nem csak egy nagyméretű, csuklós, homokkal vagy más töltőanyaggal megtöltött szövettáska. A bokszedzés normál táskájának kiválasztásához szükséges ismeretek hiánya számos kiábrándító következménnyel jár, beleértve a folytatás iránti vágy elvesztését.
Tartalom
Az első pont, amelyet leggyakrabban megsértenek a sportolók, a boxzsák és a táska súlya. Van egy mítosz, amely szerint egy nehéz táska mindig jobb, mint egy könnyű. Mint már említettük, ez egy mítosz. Valójában a boxzsák és a zsák súlya nem haladhatja meg a vele edzeni sportoló súlyának 40%-át. Vagyis az átlagos sportolónak ismernie kell a saját súlyát, hogy megfelelő táskát válasszon.
A második dolog, amire figyelni kell, az a belső anyag, amivel a táska meg van töltve. Sokan azt javasolják, hogy a bokszzsákot a legjobb homokkal megtölteni, mondván, hogy az edzés közbeni törékenysége miatt ez károsítja a legkevesebbet a karokban és a lábakban, ha az ember a kickboxot részesíti előnyben. Ez egy mélységes téveszme. Valójában minden alkatrész a zsák vagy bokszzsák kényelmétől függ. Ebben az esetben a legjobb, ha gumiforgáccsal tömött boxfelszerelést használunk. Sokkal jobban tompítja az ütközési sérüléseket, ugyanakkor nem tömíti el a kezet a kézen, ami nagyon fontos.
A harmadik dolog, amit a vásárláskor figyelembe kell venni, az az anyag, amelyből a külső héj készül. A csontok vörösségének minimalizálása érdekében a bőr vagy velúr típusú bevonat a legjobb. Ellenkező esetben a sérülés és a fájdalom nem kerülhető el. A lövedék puhasága és használat közbeni azonnali deformációja miatt az ököl vagy a láb gyakorlatilag sértetlen marad. De az ilyen körte vagy zacskó egy kicsit drágább.
Egy viszonylag kis méretű, 25x28 cm-es körte állványra van felszerelve, melynek magassága 12-168 cm-en belül állítható.A szerkezet stabilitását az alap biztosítja, melynek belső térfogata 45 liter. Az alap töltőanyagaként homok vagy víz használható. Alap mérete: 48 x 25 cm, ezen kívül 6 tapadókoronggal rendelkezik a padlóhoz való szorosabb rögzítés érdekében.
A körte poliuretán, az állvány acél, a talp műanyag.
Költség: 4600 rubel.
A padló vízzel töltött zsák magassága 68 cm, átmérője 39 cm, töltőanyagként habosított polimert használnak. A táska alapra van felszerelve, melynek köszönhetően 120-173 cm-en belül állítható a szerkezet magassága Maga az alap nagyon stabil, átmérője 61 cm, vízzel vagy homokkal tölthető, az elsőben Ebben az esetben az alap súlya 130 kg, a másodikban - 215 kg.
A lövedék költsége: 15 000 rubeltől.
Ez a fő kategória, amelynek héját különböző szintű sportolók választják.
Lánccal felszerelt táska mennyezeti rögzítéshez speciális konzolokra. Valódi bőr és PVC kombinációjából készült, míg a külső réteg kizárólag bőr, belül PVC-t használnak. Töltőanyagként textiltapaszt használnak. Méretek: magasság - 180 cm, átmérő - 35 cm, a lövedék súlya 70 kg.
Költség: 29700 rubeltől.
A lövedék típusa - körte, amelynek magassága 50 cm, a lövedék súlya 15 kg. A maximális átmérő 40 cm, a külső réteg az előző változathoz hasonlóan valódi bőr, a belső PVC réteg, töltőanyagként pedig textil szárnyat használt a gyártó.
Költség: 8500 rubeltől.
Ez egy bőrlövedék, az illesztéseknél további megerősítést alkalmaznak, aminek következtében a berendezés élettartama megnő. Körte mérete: 17,5 x 25 cm A lövedék elsősorban a sebesség edzésére szolgál, a jó egyensúly garantálja a tökéletes ricochet.
Költség: 4500 rubel.
Ennek a táskának a szakértők szerint ideális magassága - 120 cm, átmérője - 40 cm, súlya - 55 kg. Maga a táska PVC-ből készült, belsejében fűrészpor és száraz homok található.
Érdemes megjegyezni, hogy a Borabo márka fűrészporral és homokkal töltött PVC zacskók sorát gyártja, de különböző méretekben, a magasság 50-140 cm, a kagylók súlya pedig 10-70 kg. Így kiválaszthatja a tökéletes táskát.
Felfüggesztési rendszer: láncok és karabiner acélból.
55 kg körte ára 2750 rubel.
A gyártó kínálatában különböző méretű és ennek eredményeként súlyú zacskók találhatók. Az általunk vizsgált példány optimális magassággal és átmérővel rendelkezik: 110 x 30 cm, súlya 40 kg. Karabinerrel felfüggesztve megbízható láncokon.
A táska anyaga műbőr. Töltőanyag - gumimorzsa és rongyok.
Költség: 7600 rubeltől.
A készlet 3 éves kortól készült gyermekek számára. A készlet tartalmazza magát a táskát, kesztyűt és egy akasztókábelt. Állítólag a gyereksporttelepen kell megjavítani.A táska szintetikus bőrből készült, gumimorzsával és fűrészporral töltve. A lövedék súlya 5 kg, magassága eléri a 40 cm-t, átmérője pedig 20 cm.
Költség - 750 rubel.
A készlet egy akasztós táskát és kesztyűt tartalmaz. A táska magassága 45 cm, átmérője 20 cm A külső réteghez szintetikus bőr és textil anyagokat használtak. Töltőanyagként - textil csappantyú.
Van egy készlet - 750 rubeltől.
Ezt a lövedéket a gyártó felnőttként pozícionálja, ami részben igaznak is mondható, hiszen 120-180 cm-es magasságig tervezték és kényelmes lesz, azonban felnőttek számára nem alkalmas gyenge ütésállósága (a táska) miatt. könnyen fekhet a padlón erős ütéssel, bár a rugónak köszönhetően könnyen érthető is) és a nem túl terjedelmes alap.
A táska PVC-ből készült, szivattyúzással jár. Fém állvány műanyag alapra szerelve. Az utóbbi méretei: térfogat - 30 l, átmérő - 50 cm, súly - 40 kg-ig. A táska átmérője - 35 kg, a lövedék magassága - 166 cm.
Költség: 5300 rubel.
Az ökölvívás és más típusú küzdősportok olyan sportágak, ahol nincs helye a gyengeségnek, a bizonytalanságnak. És mindenki, aki csak megállt útközben, az út szélére kerül. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy minőségi termékeket vásároljon saját önfejlesztéséhez. Tudniillik a világon nincsenek ideálok, de a lehető legközelebb lehet hozzájutni. Felsoroltunk néhány intelligens bokszzsák-lehetőséget, amelyek segítségével elkezdheti (vagy továbbfejlesztheti) az edzéseit, hogy tökéletesítse bokszkészségeit.