Sokan csak a meleg évszakban tekintik az utcai futást sportnak. A téli futás azonban nemcsak lehetséges, hanem szükséges is, azzal a feltétellel, hogy az ilyen tevékenységekhez szükséges felszerelést megfelelően választják meg. Az egyik fő alkotóelem pedig a téli futáshoz alkalmas tornacipő. Megértjük a kiválasztási kritériumokat és a téli futócipők legjobb modelljeit.
Tartalom
Az a személy, aki először gondol arra, hogy télen a szabadban kocog, gyakran elköveti azt a hibát, hogy eleve szigetelt opciókat választ. De a futócipő ne legyen meleg. Főbb tulajdonságai és ennek eredményeként a kiválasztási kritériumok a következők:
Vessünk egy pillantást az egyes kritériumokra.
Javasoljuk, hogy ezeket a kritériumokat együtt vegyük figyelembe, mivel ehhez értékelnünk kell a tornacipők felsőrészének anyagát. Ha nyáron a sportolók előnyben részesítik a jó légáteresztő képességű, gyakran hálós cipőket, akkor télen az ilyen anyag nem fog működni. Mivel bár a láb természetesen felmelegszik a fizikai aktivitás miatt, a szél fújása miatt a lehűlés nagyon gyorsan megtörténik. Az eredmény az ujjak érzékelésének elvesztése, a lábak kihűlésének kockázata, és ennek következtében megfázás.
Ami a nedvességvédelmet illeti, a téli futással összefüggésben ez inkább akkor releváns, ha az edzés laza hóviszonyok között vagy instabil hőmérsékleti viszonyok között zajlik, amikor a sűrű hó napközben piszkos, folyékony hígtrágyává változhat. Ha a tornacipők elázhatnak, akkor a lábak vizesek lehetnek, ami a fent említett összes következménnyel jár.
A nedvesség elleni védelem legjobb módja a membrán tornacipő. Úgy tűnik, sokan látták a szabadalmaztatott gore-tex membrános cipők tesztjét, amikor a tornacipőt szó szerint leeresztik a vízbe, miközben a nedvesség nem hatol be.
A membrán cipő kiválóan tartja a belső hőt, és jól véd a széltől.
Egyes márkák, például az Icebug, speciális vízálló betétet kínálnak egyfajta membráncsereként, amely megakadályozza a cipő nedvesedését. De érdemes megfontolni, hogy egy ilyen betét általában a csomagtartó alsó szélén fut végig, így ha nedvesség kerül egy ilyen betét fölé, akkor is fennáll a nedvesedés veszélye.
Itt meg kell értékelni a cipő futófelületét. Sőt, egyesek tévednek, azt hiszik, hogy ha a futófelület agresszív, kifejezett mintázatú, mint a nyomok esetében, akkor az ilyen cipők eleve nem csúszósak. Ez nem így van, a futófelületen lehet jól kidolgozott dombormű, de maga az anyag nem alkalmas letaposott csúszós hóval vagy jéggel való tapadásra. Azok. sáron vagy laza talajon áthaladó durva terepen az ilyen cipők tapadást biztosítanak, de havas kéregnél a lábak szó szerint szétszóródnak.
Ezért az első szabály a gumi minőségének értékelése.
A második szabály a további elemek vizsgálata. Lehetnek speciális csúszásgátló betétek vagy tüskék. Az első lehetőség egy sokoldalúbb cipő, aszfaltos területeken is lehet benne futni, a második kocogásra készült, ahol sok a jeges vagy csúszós hóval borított terület, rendkívül kényelmetlen lesz aszfalton ilyen „tüskék”.
Szeretném felhívni a figyelmet a csúszásmentes futófelület fontosságára, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy kevés a hó.Hiszen egy kis csúszós terület is, főleg, ha hirtelen felbukkant útközben, sérülést okozhat, a láb bizonytalan fekvéséből adódóan előfordulhat a boka rándulása, elmozdulása, vagy különféle következményekkel járó esés.
Ez a tényező jelentős azoknak a sportolóknak, akik nagy hótakaró és laza hó körülményei között edzenek, durván szólva, amikor hófúvásokon kell átfutniuk. Ebben az esetben javasoljuk, hogy figyeljen a bokát fedő, magas szárú tornacipőkre.
Az ilyen modellek amellett, hogy védelmet nyújtanak a hó bejutása ellen, további támogatást nyújtanak a kötésnek, ami általában véve is jó. Érdemes azonban megjegyezni, hogy az ilyen magasságú cipőben való futást megszokni kell, mivel az érzések eltérnek az alacsonyabb cipőben való futástól.
A gyorsfűzés funkcionalitása egyébként kellemes bónusz lesz a téli futócipőknél, ugyanis elég problémás lehet a hidegben megkeményedett ujjakkal rögzíteni a fűzést.
Vannak eltérések nők és férfiak esetében. Ez a modell alkalmas téli és holtszezoni futásra, a futófelület mintázata és a domborítás miatt ez a pár nélkülözhetetlen terepen vagy laza havon. A membrán nem engedi, hogy a nedvesség behatoljon a belsejébe. A kényelmet pedig különféle felületeken a puha bélés, a habpárnázás és a jobb illeszkedés biztosítja. Ezek az alacsony szárú cipők semleges pronációval, klasszikus fűzéssel és anatómiai talpbetéttel rendelkeznek. A női modell súlya 270 gr.
Költség: 8990 rubel.
Egy nagyszerű univerzális cipő, amely azoknak fog megfelelni, akik jobban szeretik az országúti futást, de nem bánják, ha lekanyarodnak a földről, vagy futnak a kereszteződésen, vagy éppen havazik. Kiváló lehetőség futáshoz hűvös időben, esőben vagy hóban.
A márka legtöbb modelljéhez hasonlóan az ASICS Gel felel a sarokrész csillapításáért, és van egy AmpliFoam középtalp is. A kényelmes illeszkedés és a futás közbeni kényelem egy speciális talpbetétet is biztosít. A pronáció semleges.
Költség: 8490 rubel.
A könnyű, 300 grammnál kisebb súlyú férfi modellt a talpbetét alatti speciális réteg és a habréteg kényelem jellemzi. A CLOUDWAVE technológia pedig lehetővé teszi a sokkterhelés egyenletes elosztását abban a pillanatban, amikor a cipő érintkezik a felülettel.
A speciális futófelület-mintázat megfelelő tapadást biztosít bármilyen felületen, kivéve talán a jeget.
A pronáció semleges.
Egy pár ára 13 500 rubel.
A modellt leginkább laza magas havon való téli ösvényfutáshoz tervezték. A belső illeszkedési technológia és a kényelmes lábszárbetét a sportoló mozgásaihoz igazítja a cipőt, biztosítva a kényelmet. A futófelület kivételes tapadást biztosít, míg a #VIBRAM# Arctic Grip külső talp extrém tapadást biztosít jeges körülmények között.
A pronáció semleges. A pár tömege 329 gr.
Egy pár ára 9400 rubeltől kezdődik.
Ez egy képzési modell. Nemcsak a gore-tex membránt úgy tervezték, hogy megakadályozza a láb nedvességét, hanem egy speciális magas mandzsetta is. A külső talp több többirányú füllel rendelkezik, amelyek megakadályozzák a csúszást jégen és nedves területeken.
Ez a pár szokatlan külső talpával hívja fel magára a figyelmet, amely zökkenőmentes és gyors átmenetet biztosít a leszállási fázisból a felszállási fázisba a következő futólépéshez. Az ütközési terhelést úgy tervezték, hogy kisimítsa a puha sarokrészt.
A pronáció semleges, a különbség 4 cm A férfi modell súlya 42-es méretben 376 gr.
Költség: 15200 rubel.
A magas felső tornacipők szegecses változata. Itt a további kényelemről a gyorsfűzős rendszer retesszel és egy speciális zsebbel gondoskodik, amely lehetővé teszi, hogy kocogás közben ne gondoljon zavaró fűzőkre. Ezekben a tornacipőkben a láb egyenletesen és biztonságosan van rögzítve.
Az alkalmazott Salomon Clima Salomon Waterproof technológiának köszönhetően ebben a cipőben a láb megbízhatóan védett, magát a modellt pedig jó légáteresztő képesség és gyors száradási képesség jellemzi.
A pronáció semleges, a párnázás gyenge. A férfi modell súlya 400 gr.
Költség: körülbelül 16 000 rubel.
Ennek a modellnek az első és fő célja a terepfutás, amely agresszív futófelületet biztosít. A 15 volfrámcsap hozzáadásával és a membrántechnológiával azonban ideálissá teszi ezt a modellt a téli futáshoz. A párnázásról a Gel betét gondoskodik. Semleges pronáció, klasszikus fűzés. A cipők súlya - 300 gr.
Férfi modell, 40-es mérettől.
A költség 11990 rubel.
Ez a szegecses képviselő versenyképes modell. A 16 acél tüske biztos tapadást biztosít a felülettel. A modell csillapítása gyenge, amit a könnyű EVA hab biztosítja. A talp meglehetősen puha, de további megerősítést kapott a kövek vagy az éles jégsarkok áttörése miatt.
Ezt a modellt az adaptív markolatrendszer különbözteti meg, vagyis a futás intenzitásától és a felület sűrűségétől függően a szegecseket a talpba nyomják, ami szintén garantálja maguknak a csapoknak a kopását.
A vízvédelemről egy speciális rátét gondoskodik, ami a sneaker stabilitását is javítja.
Költség: 12 000 rubeltől.
Ezekben a tornacipőkben szinte minden megtalálható, ami a téli futáshoz kell: membrántechnológia, amely ellenállóvá teszi a modellt a nedvességgel szemben, és agresszív futófelület, amely még a leglazább talajt és havat sem bírja, valamint 12 volfrám tüske, amely nem hagyja eltévedni a sportolót. amikor jégen fut.
Az illeszkedés kényelmes, a középszintű párnázást EVA középtalp biztosítja. Pronáció - semleges, különbség - több mint 9 cm.A férfi modell súlya 42 méret körülbelül 365 gr.
Költség: körülbelül 13 000 rubel.
Az anyag olyan tornacipő-modelleket gyűjtött össze, amelyek bátran igénylik a legjobb címet, mert különféle éghajlati viszonyok között, különböző felületeken használhatók, így jégen vagy laza havon is futva.
Az igazság kedvéért meg kell jegyezni, hogy az olyan sportági bálnáknak, mint az Adidas vagy a Nike is vannak olyan modellek a termékpalettájában, amelyek a téli futáshoz pozicionálva vannak, de ezek vagy csúszásmentes futófelületű aszfalt opciók, amelyek többnyire használhatók. hómentes vidékeken vagy keskeny ösvényen. Membránmodellek is megtalálhatók ezekben a márkákban. Ezért, ha a fent bemutatott lehetőségek közül valami nem felelt meg Önnek a jellemzők alapján, javasoljuk, hogy látogassa meg a cikkben említett összes márka hivatalos webhelyét, és használja a kritériumokat a téli futócipő pár kiválasztásához.