A legjobb B-vitaminok értékelése 2022-re

A tavasz az az időszak, amikor az emberi szervezet vitamintartalékai minimálisak. Ez különféle egészségügyi problémákhoz vezethet - rossz egészségi állapot, fáradtság, depresszió, anyagcserezavarok, csontok törékenysége stb.

Az elemhiány pótlásához nem mindig elég a táplálkozásra figyelni, ugyanis a szezonális gyümölcsök és zöldségek megjelenéséig tartó időszakban a boltokban árusítottban gyakorlatilag nem maradtak hasznos mikroelemek.

A szervezet napi ilyen anyagszükségletének kielégítésére a gyógyszertárakban és webáruházakban számos biológiailag aktív étrend-kiegészítő (BAA) kerül forgalomba, amelyek nagy részét a B-vitaminok foglalják el, ezek felelősek a központi idegrendszer megfelelő működéséért, csökkenti a szorongást és a depressziós állapotokat, segít megerősíteni az immunrendszert és a szervezet megfázásokkal szembeni ellenálló képességét, javítja a bőr megjelenését és normalizálja a gyomor-bél traktus működését.

Ebben a cikkben megtudjuk, mik azok a B-vitaminok, minőségi gyógyszereket értékelünk tartalmukkal, és azt is megtudjuk, mire kell figyelni vásárláskor, hogy ne tévedjünk a választás során.

A B-vitaminok típusai

A csoport nyolc fő összetevőből áll.

Közülük az elsőt - a B1-et (a második név tiamin) - mindenki más előtt fedezték fel. Felelős a központi idegrendszer megfelelő működéséért, neki köszönhetően felgyorsulnak a gondolkodási folyamatok, a szív és az emésztőrendszer hibamentesen működik. Ezenkívül az összetevő befolyásolja a genetikai anyag átvitelének minőségét új sejtek újralétesítésekor, javítja a sejtanyagcserét. Leggyakrabban az elem olyan termékekben található meg, mint a gabonafélék, zöldségek (fehér káposzta, burgonya, sárgarépa), gyümölcsök (friss és szárított sárgabarack), hüvelyesek (bab). A tejtermékekben is megtalálható, de kisebb mennyiségben.

A B2-vitamin (riboflavin) az első képviselőhöz hasonlóan részt vesz a központi idegrendszerben lezajló folyamatokban, szükséges alapja a vörösvértestek képződésének, elősegíti a hemoglobin szállításának folyamatát, javítja a látást. Az anyag élelmiszerrel (hús, tej- és haltermékek, tojás, zöldségek - paradicsom, káposzta, zöldek, gabonafélék - zab, hajdina) kerülhet, valamint a szervezet önmagában is szintetizálható. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az elem nem tolerálja az ultraibolya sugárzást és az alacsony hőmérsékletet, és szinte teljesen megsemmisül.

A B3 (nevezhetjük niacinnak, PP-nek, nikotinsavnak is) az egyik legstabilabb elem (tűri az extrém magas és alacsony hőmérsékletet, vegyszerekkel és ultraibolya sugárzással való érintkezést). A mikroelem jelenléte a szervezetben nagy jelentőséggel bír - részt vesz a különböző hormonok, köztük a nemi hormonok felszívódásában, és segíti a fehérjék, szénhidrátok és zsírok felszívódását. A korábbi képviselőkhöz hasonlóan részt vesz a központi idegrendszer munkájában, normalizálja a bőr állapotát. Leggyakrabban a komponens hús- és haltermékekben (különösen a vesében és a májban), a tojásban található. Kis mennyiségben megtalálható a növényi termékekben, elsősorban a káposztában, a kaliforniai paprikában, a hüvelyesekben és a gombában.

B5 - szinte minden diák ismeri a második nevét (panthenol). Az elem aktívan részt vesz a bőrelváltozások gyógyításában, elősegíti a sejtek regenerálódását. Fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjében, részt vesz a központi idegrendszer munkájában. Gyakran ezt a komponenst tartalmazó gyógyszereket írnak fel depresszióra, szorongásos zavarra, pánikrohamokra.Részben a nyomelem szintetizálódik a szervezetben, azonban a szükséges mennyiség eléréséhez élelmiszerből vagy vitamin-ásványi komplexekből is be kell szerezni. Leginkább húsban, tojásban, répában és káposztában, hüvelyesekben és gabonafélékben található meg. Mivel a vitamin a magas hőmérsékleten megsemmisül, ezért a fenti élelmiszerek feldolgozatlan fogyasztása javasolt.

A B6 (piridoxin) egy másik fontos eleme az anyagcsere-rendszer, valamint a központi idegrendszer működésének. Közvetlenül részt vesz az agy és a szív- és érrendszer munkájában. A nők ezt a komponenst tartalmazó étrend-kiegészítőket használnak a körömlemezek megerősítésére. Ennek a nyomelemnek a hiányának pótlására friss zöldségeket (káposzta, sárgarépa, paradicsom), bogyókat (cseresznye, eper), gyümölcsöt (narancs, citrom, lime), gabonaféléket, dióféléket (dió és mogyoró) kell fogyasztania. ). Mindenféle húsban (sertés, marha, csirke) is megtalálható.

A B7 (biotin) a sejtanyagcsere legfontosabb mikroeleme. Cukorbetegeknek mindenképpen nagy mennyiségben kell fogyasztaniuk, ugyanis szabályozza a vércukorszintet. Számos élelmiszerben megtalálható: halak (tenger), marhahús belsőségei, hüvelyesek, gabonafélék (rizs), gyümölcsök (alma, narancs).

A B9 (folsav) a sikeres terhesség egyik legfontosabb nyomeleme, különösen a korai szakaszban. Kismamáknak már a terhesség tervezésének szakaszában írják fel, és egészen a szülésig javasolt a használata. A vitamin részt vesz az intercelluláris anyagcserében, valamint a fehér- és vörösvérsejtek szintézisében. A folsav beszerzéséhez zöld növényeket, paradicsomot, burgonyát, tojást, hüvelyeseket kell enni.

B12 (cianokobalamin) - részt vesz a hematopoietikus folyamatokban, védi az idegrostok hüvelyét, normalizálja a "rossz" koleszterin szintjét. Ennek az anyagnak köszönhetően javul a nukleinsavak felszívódása. A nyomelem sajátossága, hogy csak állati eredetű termékekből (hús, tojás, hal) nyerhető. A növényi termékek az anyag analógját tartalmazzák, de nem tudják teljesen helyettesíteni. Emiatt azoknak, akik lemondtak a húsevésről, mesterséges étrend-kiegészítők fogyasztása javasolt, mivel a szervezet nem tud normálisan működni cianokobalamin nélkül.

B-vitamin-kiegészítő értékelés felnőtteknek és gyermekeknek

Mielőtt kiválasztaná, melyik cégtől melyik gyógyszert érdemesebb megvásárolni, javasoljuk, hogy döntse el, mire vásárolja a gyógyszert, és milyen hatást vár el tőle. Az orvosok ajánlásai szerint ne írjon fel magának vitaminkomplexeket, mivel ezeknek számos ellenjavallata van, és egy vagy másik anyag túladagolása káros az egészségre.

Rendszeres gyógyszertárakban kapható komplexek

B multivitamin

Ez az egyik legnépszerűbb gyógyszer, amelyet az orosz gyógyszertárakban értékesítenek. Egy hazai terméket vény nélkül árulnak és olcsó, aminek köszönhetően mindig megtalálja a vevőt. A kényelmes felszabadulási forma (tablettákban) és adagolás (napi 1 kapszula) megkönnyíti a gyógyszer bevételét, és kizárja a következő adag véletlen kihagyásának lehetőségét, mint a többszöri bevételt igénylő tabletták esetében. egy nap.

A termék a csomagoláson található leírás szerint 7 nyomelemet tartalmaz - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.A vitaminkomplexet felnőtteknek szánják, étkezés után ajánlott egy tablettát inni, sok vizet inni. Az orvosok azt tanácsolják, hogy étrend-kiegészítőket szedjenek az anyagcsere-folyamatok különféle rendellenességeihez, immunitási problémákhoz és összetört idegrendszerhez. A gyógymódot gyakran fokozott szorongás, depresszió esetén írják fel. Csak egy ellenjavallat van - terhesség és szoptatás.

A vásárlói vélemények szerint az étrend-kiegészítők használatának eredménye nem jelenik meg azonnal, de egy hét múlva már láthatóvá válnak a javulás első jelei. A fő hatás mellett sokan észreveszik a bőr és a haj megjelenésének javulását. Az átlagos ár 132 rubel.

• egy csomag elegendő a teljes tanfolyamhoz;
• költségvetési ár;
• vény nélkül kapható gyógyszer;
• a vásárlóknak nem okoz gondot, hogy hol vásároljanak étrend-kiegészítőket – népszerűsége miatt nem csak az állami gyógyszertárakban találkozhatunk vele, hanem igény szerint online is megrendelhető egy webáruházban.

• egyes vásárlók szerint, mivel nem minden B-vitamin van jelen, a gyógyszer nem elég hatékony.

Blagomax B-vitamin komplex

Az előző étrend-kiegészítőhöz hasonlóan a készítményt is felnőtteknek alkalmazzák, az adagolás időtartama 4-6 hét. Az áruk Oroszországban, Szentpéterváron készülnek. A kapszulák 90 darabos tégelybe vannak csomagolva, így több fogásra is elegendő. Egy kapszula költsége alapján a terméknek nincs analógja a versenytársak között.

A komplexum 7 fő elemet tartalmaz: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. A B8 komponens nem vitamin, ez egy úgynevezett vitaminszerű anyag, hasonló tulajdonságokkal.Ahogy az orvostudományban hiszik, az ilyen anyagok hiánya nem károsítja a szervezetet, de használatuk bizonyos előnyökkel járhat. A gyógyszert fokozott fizikai és mentális stressz, szorongás és stressz esetén írják fel.

A gyártó nem javasolja a komplex megelőzésre történő használatát, valamint a gyógyszer felírását magának. A csomag tartalmaz egy táblázatot, amely feltünteti a komplexben található mikroelemek számát és tömegét, valamint az egyes cikkek átlagos napi díját.

A kapszulák kicsik és könnyen lenyelhetők. A doboz használati utasítást tartalmaz az egyes komponensek hasznos tulajdonságainak részletes leírásával.

• az egyik legfontosabb kiválasztási kritérium szerint - mennyibe kerül az étrend-kiegészítő 1 kapszulát tekintve, a terméknek nincs analógja a versenytársak között;
• egy kanna két teljes fogáshoz elegendő;
• Gyógyszertárakban és internetes oldalakon értékesítik.

• a felhasználói vélemények szerint az eszköznek gyakorlatilag nincs gyors látható hatása, a javulás már jóval a beadás után kezdődik.

Doppel herz aktiv magnézium + B-vitaminok

Az egyik legjobb német gyártó komplexuma gyakran eladó, és jól ismert a vásárlók számára. Az orvosok fokozott idegi ingerlékenységre, stresszes helyzetekre, valamint kiegyensúlyozatlan táplálkozásra írják fel. A komplex terápiában az étrend-kiegészítő jól mutatta magát fokozott fizikai megterheléssel, fokozott fáradtsággal.

A doboz kapszulákkal ellátott buborékfóliát tartalmaz, 30 db-os mennyiségben. Mivel naponta egy tablettát kell inni, a csomag elegendő egy teljes kúrához.A B-vitaminok - B1, B6, B9, B12 - mellett van itt egy másik hatóanyag - a magnézium, amely irányt szab az egész komplexnek. Részt vesz az anyagcsere folyamatokban, oldja az izomfeszültséget, javítja a szívműködést. Más elemekkel együtt javítja az általános közérzetet, enyhíti az indokolatlan szorongás érzését és javítja a hangulatot.

Sok vásárló megjegyzi a gyógyszer kényelmes felszabadulási formáját - nem kapszulákat, hanem tablettákat, amelyek szükség esetén több részre oszthatók az adag csökkentése érdekében. A tablettát étkezés közben kell bevenni, bő vízzel, mert mint sokan tudják, a B kategóriás nyomelemek étkezés előtti használata gyomorfájdalmat, valamint egyéb emésztési zavarokat okozhat.

Tekintettel arra, hogy a készítményben található mikroelemek jól kombinálódnak egymással, és a leginkább emészthető formában vannak, a kiegészítő használatának hatása a kúra megkezdése után hamar láthatóvá válik. Tehát a vásárlók észreveszik az alvás minőségének javulását, a szorongás és a depresszió megszüntetését, a migrén csökkenését, az izomgörcsök és a görcsök megszűnését.

• gyors és látható hatás;
• kiegyensúlyozott összetétel;
• kényelmes kiadási forma;
• könnyen megtalálható eladó.

• magas csomagolási költség.

Tiamin (B1-vitamin) oldat i/m 5% 1ml №10

A fehérorosz készítményt intramuszkuláris injekcióra szánják, és ampullákban értékesítik. Ezt a fajta gyógyszert gyakran használják injekciós kezelésre gyermekeknél, mivel nem mindenki ihat tablettát, vagy kis koruk miatt korlátozások vonatkoznak rájuk a porkészítmények alkalmazására.A vízben oldódó nyomelem rosszul szívódik fel a belekben, így az injekció beadása nagyobb hatást ad, mint az orális adagolás.

A tiamin fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban, és részt vesz a központi idegrendszer munkájában is. Leggyakrabban a gyógyszert diagnosztizált tiaminhiányra, valamint neuralgiára, ekcémára, különféle anyagcsere-rendellenességekre és cukorbetegségre írják fel. Óvatosan a gyógyszert allergiás reakciókban szenvedőknek, valamint a menopauza és a premenopauza időszakában lévő nőknek írják fel.

A csomag 10 ampullát tartalmaz oldatos injekcióval. A kezelés időtartama 10-30 nap (napi egy injekció). Egy csomag átlagos ára 35 rubel.

• gyermek születésétől használható, felnőttek számára is alkalmas;
• költségvetési ár.

• csak gyógyszertárakban értékesítik;
• nem minden beteg tudja beadni az oldatot intramuszkulárisan, ezért minden injekció beadásakor fel kell keresni egy egészségügyi intézményt.

Verrum-Vit B-vitaminok

Egy másik orosz komplexum, amely 7 nyomelemből áll - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. A csomag két, egyenként 15 darabos lemezt tartalmaz, és egy teljes tanfolyamra készült.

A készítményben található összes vitamin részt vesz a központi idegrendszer és a szív-érrendszer munkájában, az energiaszintézisben, és szükséges a megfelelő vérképzéshez is. A gyógyszernek gyakorlatilag nincs ellenjavallata - csak az összetevők egyéni intoleranciája szerepel a borsban.

A gyógyszert napi 1 tablettát kell bevenni étkezés közben egy hónapig. Egy idő után, ha szükséges, a tanfolyam megismételhető.

A vásárlók megjegyzik, hogy szinte azonnal a tanfolyam kezdete után a szorongás és az ideges ingerlékenység eltűnik, a hangulat stabilizálódik és további energia jelenik meg. Egyes nők megjegyezték, hogy a vitaminok bevétele után a kritikus napok fájdalommentesek lettek. Egy csomag átlagos ára 170 rubel.

• olcsó árban;
• a legtöbb orosz gyógyszertárban kapható;
• látható hatás;
• nagyszámú összetevő a készítményben.

• nem található.

Magne-V6 rr d / vn. fogadóerősítő, sanofi aventis

Ez a termék nagyon népszerű a szülők körében, mert magnézium és piridoxin-hidroklorid (B6) édes vízben oldott oldata. Annak ellenére, hogy a fiatal betegek minimális életkora a csomagoláson van feltüntetve - 6 év, az orvosok gyakran még két éves korban is felírják.

A fő alkalmazási javallatok a fokozott idegi ingerlékenység, gyermekek szorongása. Fokozott érzelmi stressz esetén is ajánlott a használata. A használat ellenjavallataként kiemelhető bizonyos gyógyszerek alkalmazása, valamint a fenilketonuria, a veseelégtelenség.

A gyógyszert nemcsak gyermekeknek, hanem felnőtteknek is írják fel. Meg kell jegyezni, hogy irracionális számukra egy ilyen felszabadulási forma megvásárlása, mivel adagonként 3-4 ampullát kell inni, és a tanfolyam teljes költsége sokkal drágább, mint a gyógyszeré. tabletta formájában.

A hatóanyagot tartalmazó folyadék üvegampullákban van, amelyek kinyitásához nem kell reszelőt használni - csak takarja le a hegyét egy ruhával, és törje le a kezével. Annak érdekében, hogy a folyadék elkezdjen kifolyni, feltétlenül le kell törni a hegyet az ellenkező oldalról. A napi adagot javasolt 2-3 adagra osztani.Az ampulla tartalma koncentrált, ezért bizonyos mennyiségű vízben fel kell hígítani. A 10 ampullát tartalmazó csomag ára 406 rubel.

• kellemes íz, nemcsak felnőtteknek, hanem 6 éves kortól gyermekeknek is alkalmas;
• kényelmes kiadási forma;
• bármely gyógyszertárban kapható.

• egy kis összeg, amely nem elegendő a teljes felvételi tanfolyamhoz;
• magas ár.

Az online áruházakban kapható komplexumok

Multi B-komplex

Ez a gyógyszer ritkán található a közönséges gyógyszertárakban, leggyakrabban online áruházakban, az Apteka.ru portálon keresztül értékesítik. Egy csomag 30 klasszikus formájú tablettát tartalmaz, ez a mennyiség egy teljes kúrához elegendő. A komplexum érdekessége, hogy szinte minden mikroelem a napi normát több mint másfélszeresen meghaladó mennyiségben tartalmaz.

Az étrend-kiegészítő tartalmazza a B-vitaminok teljes listáját, ami miatt nehéz ennek az étrend-kiegészítőnek analógjait megtalálni az ingyenes értékesítésben.

A gyógyszert a vitaminhiány megszüntetésére, a bőr állapotának javítására és a körmök erősítésére, az idegrendszer stabilizálására írják fel. A komplexum csak felnőttek számára készült. A gyógyszert naponta egyszer, étkezés közben kell bevenni, a felvétel időtartama 1 hónap. Kevés ellenjavallat van az étrend-kiegészítőknek - egyéni intolerancia, terhesség és szoptatás.

A vásárlói vélemények szerint a termék használatának hatása nem azonnal, hanem a tanfolyam vége felé jelentkezik. Szükség esetén az étrend-kiegészítők bevitele néhány hónap múlva megismételhető. Az átlagos ár 161 rubel.

• költségvetési ár;
• a legjobb összetétel - a B csoport összes meglévő nyomeleme megtalálható;
• nagy dózisú nyomelemek alkalmasak azok számára, akiknek kiegyensúlyozatlan étrendjük van (a legtöbb orosz).

• A hatás csaknem egy hónapos felvétel után jelentkezik.

Egészségesnek lenni! 5-HTP és B-vitamin komplex

A felülvizsgálat egy másik orosz gyártóval, a VneshtorgPharma-val folytatódik. A gyártó szerint a termék képes javítani az alvás és a hangulat minőségét, további energiát ad, növeli a hatékonyságot és stabilizálja az idegrendszert stresszes helyzetekben.

Az étrend-kiegészítő nyomelemeket tartalmaz - B1, B6, PP, pantoténsav és 5-hidroxi-triptofán. A tablettákat egyszerre két kapszulát kell bevenni, naponta egyszer étkezés közben 1 hónapig. Egy idő után, ha szükséges, meghosszabbítható. A csomagolást a teljes használathoz tervezték. Szinte az összes nyomelem, amely a biológiai kiegészítőt alkotja, megközelítőleg a napi normát teszi ki, vagyis, mivel egy személy megfelelő ételeket eszik, az ilyen anyagok használatának szükségessége megszűnik. Az utasítások nem tartalmaznak információt arról, hogy melyik napszakban kell inni a gyógyszert, az ügyfelek tanácsa szerint jobb ezt lefekvés előtt megtenni.

A gyógyszeres kezelés kijelölésének ellenjavallatai közül meg kell különböztetni az egyéni intoleranciát, a terhességet és a szoptatást. Egy csomag átlagos ára 800 rubel.

• jó kompozíció.

• nem kényelmes alkalmazási forma - egyszerre két kapszulát kell inni;
• magas ár;
• A vásárlók szerint a szer nemcsak enyhe hatású, de néhányuknak mellékhatásai is voltak, amelyek fejfájásban és hányingerben nyilvánultak meg.

Most Foods, vitamin B-12 5000 mcg tab. #60

Ez a gyógyszer csak cianokobalamint és folsavat tartalmaz. Leggyakrabban az ideg- és a szív- és érrendszer tónusának fenntartására használják. A vásárlók megjegyzik a tabletták szokatlan formáját, rózsaszín háromszögeit és kellemes ízét (a fruktóz és a természetes eper ízének köszönhetően). A tabletták rágható cukorkák formájában vannak.

Mivel a cianokobalamin csak élő szervezetekben termelődik, a vegetáriánusok és a vegánok gyakran vásárolják meg a gyógyszert, mivel nem tudják beszerezni a szükséges anyagot az élelmiszerből. A termék használata után a következő hatás érhető el: idegállapot javítása, depresszióból való kilábalás, jó általános egészségi állapot fenntartása és többletenergia szerzése. Az étrend-kiegészítők gyártása során állati eredetű terméket nem használtak fel.

A gyógyszert napi egy pasztilla kell használni, rágva, amíg teljesen fel nem oldódik. A gyógyszer csak felnőttek számára engedélyezett. A csomag 60 db pasztillát tartalmaz, mely 2 hónapig kitart. Egy üveg ára 1050 rubel.

• alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára;
• kellemes íz és aroma;
• nagyszámú pasztilla egy üvegben.

• magas ár.

Solgar B-Complex 100 kupak. #100

A B-vitamin komplexet tartalmazó gyógynövénykészítmények következő képviselője elsősorban az idegrendszer állapotának normalizálására szolgál. Jól mutatta magát depresszióval, fokozott stresszel, álmatlansággal. A fő hatóanyagok a tiamin, riboflavin, niacin, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin, biotin, pantoténsav.

Egy tégelyben 100 kapszula van, ami 3,5 hónapos szedésre elegendő. Naponta egy kapszulát étkezés közben kell bevenni. Kis sárga kapszula, íztelen és szagtalan. A vásárlók szerint a márka (Solgar) termékeit a nyomelemek megfelelően kiválasztott kombinációja, a mesterséges összetevők hiánya, valamint a beadás megkezdése után rövid időn belül látható eredmények jellemzik.

• nagy mennyiség, amely 3,5 hónapos felvételhez elegendő;
• kiegyensúlyozott összetétel;
• alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára;
• gyors és látható eredmény.

• magas ár.

B-vitamin Myvitamin

Ez a készítmény sportolóknak készült, és az alkotóelemek adagolása úgy van kialakítva, hogy fedezze a B-vitaminok hiányát a fokozott fizikai terhelés során. A termék összetétele a következőket tartalmazza: riboflavin, niacin, tiamin, folsav és pantoténsav, biotin, B6, B12.

A komplexum fő előnyei a szervezet immunvédelmének növelése, a fáradtság enyhítése és az általános közérzet javítása. Ezenkívül a vásárlók megjegyzik a központi idegrendszer normalizálódását, amely a hangulat javulásával, a környező valóság pozitív érzékelésével és a hormonális szint normalizálódásával fejeződik ki.

A tablettákat naponta egyszer, étkezés közben kell bevenni. A csomag 120 db kapszulát tartalmaz, vagyis az edény 4 hónapos folyamatos használathoz elegendő. Az átlagos ár 440 rubel.

• az egyik legjobb és kiegyensúlyozott kompozíció, amely a sportolók számára elérhető;
• alacsony költség, egy kapszula alapján;
• kényelmes vételi mód;
• nagy adagok kifejezetten sportolók számára.

• az újdonságot nehéz megtalálni az értékesítésen, leggyakrabban csak a speciális sporttáplálék-üzletekben;
• nem árusítják a gyógyszertárakban.

Country Life koenzim B-komplex kupak

Egy amerikai gyártó készítményét a sportolók jól ismerik kiegyensúlyozott összetételének és az elemek helyesen megválasztott formájának köszönhetően (a koenzimforma hozzájárul a legjobb asszimilációhoz). Ezenkívül az eszközt megkülönbözteti a glutén hiánya a készítményben (amit a megfelelő tanúsítvány igazol), valamint az a tény, hogy kóser termék.

A gyártó azt állítja, hogy a komplexet úgy választják ki, hogy maximális funkcionalitást érjenek el - serkenti a további energia termelését, ami különösen fontos a sportolók számára.

A készítményt napi egy vagy két kapszulát kell alkalmazni étkezések között (legkésőbb egy órával előtte, és legkorábban 2 órával utána). Üvegek 120 db-ban. adagtól függően 2 vagy 4 hónapig elegendő. Főbb hatóanyagok: tiamin, riboflavin, niacin, piridoxin-hidroklorid, folát, metilkobalamin, biotin, pantoténsav, inozitol, foszfatidilkolin stb.

A vásárlók szerint a vitaminok használata után látható hatás egy-két hét elteltével látható, az általános közérzet javulásában, fokozott fizikai aktivitásban, a haj állapotára és megjelenésére gyakorolt ​​pozitív hatásban fejeződik ki. A termék ára 2730 rubel.

• kiegyensúlyozott összetétel (nyomelemek százalékos aránya);
• gyors és látható hatás;
• nagy térfogatú.

• kényelmetlen időpont-beosztás;
• GMO-kat tartalmaz;
• magas ár.

Következtetés

A vitaminkomplex kiválasztásakor meg kell értenie, miért van rá szükség, és milyen feltételek mellett írják fel. Ha nem rendelkezik orvosi végzettséggel, javasoljuk, hogy ne vásároljon ilyen gyógyszereket orvosával való konzultáció nélkül, mivel a nyomelemek feleslege, valamint hiánya helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben.

Sok vásárló, aki ezt vagy azt a komplexumot választja a gyógyszertárban, kikéri a gyógyszerész véleményét. Úgy gondoljuk, hogy a biológiailag aktív étrend-kiegészítők felírásakor először fel kell mérni az ember általános egészségi állapotát, tájékozódni a kórelőzményéről, és nem szabad semmit „megelőzésre” vásárolni.

Ezenkívül nem javasoljuk a homeopátiás komplexek vásárlását, mivel hatékonyságukat nem bizonyították, és nem ismerik el a világ vezető egészségügyi szervezetei, köztük a WHO. Általában az ilyen termékek gyártó által bejelentett jellemzőinek semmi közük a valósághoz, és a legtöbb esetben a placebo hatás működik.

Reméljük, hogy áttekintésünk segít a helyes választásban!