A legjobb energia- és vitalitás-vitaminok értékelése 2022-re

Az egészséges táplálkozás és a megfelelő táplálék-kiegészítők segítik az aktív életmódot és a betegségekből való gyors felépülést. A 2022-es év legjobb energia- és életerő-vitaminjainak tanulmányozásával kiválaszthat egy minőségi komplexet.

Osztályozás, jellemzők

Vitaminok (a latin "vita" - élet) - szerves anyagok, amelyek részt vesznek az enzimek, hormonok képződésében, befolyásolják a test minden folyamatát.

A tudományt, amely a szerkezetet, a funkciókat, az alkalmazást vizsgálja, vitaminológiának nevezik.

Összesen 13 vitamint tartanak nyilván (2019 vége). A legtöbb tápanyag megtalálható az élelmiszerekben. Ha étlapját friss zöldségekkel, szezonális gyümölcsökkel bővíti, sovány húsokat, halat eszik, aktív életmódot folytat a friss levegőn, ritkán fordul elő hipovitaminózis (hiány).

Emésztőrendszeri betegségek esetén ülő életmód, csökkent immunitás, multivitamin komplexek szedése (az orvos kötelező ajánlásai után) válik szükségessé.

Az összes vitamint csoportokra osztják a kritériumok szerint:

1. Oldhatóság folyadékokban - vízben, zsírban oldható.
2. Bevitel - étellel jöjjön, a szervezet szintetizálhatja.

A-vitamin (retinol)

Zsírban oldódó, a szervezetben képződik (béta-karotin oxidációja). Részt vesz a folyamatokban:

• képződés, csont, fogszövet;
• lassítja az öregedést;
• megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket;
• javítja az immunitást;
• bőrbetegségekkel (napégés, akne, pikkelysömör) működik.

A retinol megtalálható a zöld, sárga zöldségekben (tök, sárgarépa, brokkoli, zöldek), gyümölcsökben (szőlő, sárgabarack, alma), hüvelyesekben, aromás fűszernövényekben, tojássárgájában, májban, halolajban, tejtermékekben.

Hiány megnyilvánulása:

• a látás éles csökkenése ("éjszakai vakság");
• a fogszuvasodás növekedése;
• ráncok, korpásodás;
• könnyező szemek, szemhéjpír;
• érzékenység a hőmérséklet változásaira.

C-vitamin (aszkorbinsav)

Vízben oldódó, hőkezelés hatására megsemmisül, fényben tartósan tárolható. Helyszín:

• belsőségek - máj, vesék;
• gyümölcsök - citrusfélék, eper, őszibarack, homoktövis;
• zöldségek - minden fajta káposzta, kaliforniai paprika, paradicsom;
• csipkebogyó, édesköménymag.

Befolyásolja a véralvadást, részt vesz a hormonok képződésében, javítja a vas, kalcium felszívódását. Az aszkorbinsav véd az allergénektől, a stressztől, csökkenti a gyulladásos reakciókat.

Az aszkorbinsav hiánya megnyilvánul:

• sebek elhúzódó gyógyulása, zúzódások;
• fogínyvérzés, fogvesztés;
• ízületi fájdalom;
• letargia, depresszió, ingerlékenység;
• száraz bőr, hajhullás.

D-vitamin (kalciferolok)

Zsírban oldódó, felhalmozódó, napfény hatására szintetizálódik. A lakosság 40%-a küzd hiányossággal. Továbbá - mindenkinek, aki napi 15 percnél kevesebbet tartózkodik az utcán, gyerekeknek, időseknek. Az átlagos érték 400-800 NE.

Kiemelt Termék:

• tojássárgája;
• vörös hús (borjúhús, marhahús);
• máj;
• zsíros halak (tokhal, chinook, makréla);
• növények - csalán, petrezselyem.

A kalciferolok biztosítják a növekedést, a csontszövet fejlődését, megelőzik a betegségeket (csontritkulás, angolkór). Növeli a mikro- és makroelemek - kalcium, magnézium, foszfátok - felszívódását.

A kalciferol hiánya a következőkben nyilvánul meg:

• étvágytalanság, fogyás;
• csökkent látásélesség;
• alvászavar;
• égő torok;
• súlyos forma - angolkór, a csontok lágyulása (osteomalacia).

B vitaminok

A szervezet által szintetizálható 8 faj létezik - bélmikroflóra (B3, B5, B7, B9), táplálékkal, adagolási formákkal (B1, B2, B6, B12).

Magas B csoportba tartozó élelmiszerek:

• tenger gyümölcsei (tengeri hal, garnélarák);
• máj, tojás;
• tejtermékek;
• marhahús;
• zöldségek - cékla, káposzta, spárga, hüvelyesek;
• citrusfélék (citrom, narancs).

Erősíti az idegrendszert, a memóriát, javítja az emésztést, a hajat és a körmöket. Stimulálja a növekedést, részt vegyen a hematopoiesis folyamataiban.

Hiány jelei:

• szorongás, apátia, depresszió;
• a "vörös nyelv" jelensége;
• memóriazavar;
• emésztési zavar;
• a szürke haj megjelenése;
• alvászavarok;
• végtagzsibbadás.

Hogyan válasszunk

Mielőtt választana, vásárolna egy gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt (étrend-kiegészítőket), meg kell ismerkednie az összes összetevőre vonatkozó információkkal, konzultálnia kell szakemberrel (körzeti orvos, terapeuta, sportedző). Érdemes a kritériumok mellett dönteni:

1. A fogadás célja a megelőzés, a kezelés kiegészítő eszköze.
2. Kor, nem.
3. Kiadási forma, gyártó kiválasztása.

• A haj, bőr, köröm szépségéért

A tápanyagok hiánya fakó arcszínhez, törékeny, hulló hajhoz, törékeny körmökhöz, repedezett ajkakhoz vezethet. Táplálkozásmódosítás szükséges, B-vitaminok (B1, B2, B6), béta-karotin, E, D3, C bevitele. Ezen kívül használjon cinket, vasat.

• Az öregeknek

50 év után a Vit kiegészítő szedése javasolt. B12, amely idős emberekben rosszul szívódik fel a gyomornedv csökkent savassága miatt.

Vit.A - az immunitás, a látás, a gyomor-bél traktus támogatása.

A 70 év felettieknek 600 NE vit kell elfogyasztani. D (norma - 400 NE).

• Terhes

A folsav (B9), folátok fontosak a magzat kialakulásában a terhesség első trimeszterében.

• gyermekek

Immunitás erősítés - vit. C, vas (vérszegénység), fluor (fogak egészsége).

• Menopauzával

Fontos a D-vitamin, magnézium, kalcium (csonterő), szelén, halolaj (ízületek egészsége) bevitele.

• Nők

A vaskészítményeket - a menstruáció időszakát, a C-vitamint (citrusfélék) - erős teával, kávéval mossuk ki. Fáradtságtól, diéták után - komplexek kalciummal, cinkkel, szelénnel, magnéziummal.

• Vegetáriánusok

A vegetáriánus étrend (tejtermékek, tojás tilalmával) vit hiányhoz vezet. B12, D, kalcium, vas, cink.

Tippek a választáshoz

A legjobb gyógyszer kiválasztásának fő kritériumai:

1. A kezelőorvos, edző (sportolók) kötelező konzultációja.
2. Vásároljon megbízható helyhez kötött gyógyszertárakban, internetes oldalakon (online gyógyszertárak, sporttáplálék üzletek).
3. Egy jól ismert gyártó, a minőségi tanúsítványok rendelkezésre állása (gyógyszerek - az Egészségügyi Minisztérium regisztrációja, étrend-kiegészítők - Rospotrebnadzor).
4. Kiadási forma - gyermekeknek (zselatin édességek, édes szirup), felnőtteknek (tabletták, kapszulák, injekciók).
5. Használati utasítás, az összetétel leírása, az allergének jelenléte.

A minimális tanfolyam 1 hónap. Újrahasználat 30-60 nap után lehetséges, hosszú távú használat (sportolók, erős fizikai megterhelés) - 3-5 hónapig az orvos által előírtak szerint.

Fogadási idő - reggel, délután, étkezés közben, közvetlenül reggeli, ebéd után.

A legjobb energia- és vitalitás-vitaminok értékelése 2022-re

A jól ismert komplexek listáját az online gyógyszertárak, a Yandex Market szolgáltatásainak vásárlói véleménye alapján állították össze.

A fáradtságtól

Complivit Magnézium fül. #60

Az orosz Pharmstandard-UfaVITA cég gyártja. étrend-kiegészítő. Összetett:

• magnézium - könnyen emészthető forma (magnézium-laktát);
• vit. B6, B12, B5, B2 - napi adag;
• vit. A, C, PP, B1;
• ásványi anyagok réz, cink, kalcium (kalcium-pantotenát).

Fogadás - napi 1 db étkezéssel, időtartam - 30 nap. Felhasználhatósági idő - 2 év, száraz, sötét helyen, legfeljebb 25⁰С hőmérsékleten. Csomagolás - kartondoboz, polimer doboz.

• a magnézium könnyen felszívódik;
• B csoport napi adagja;
• speciális komponens kompatibilitási technológia;
• alacsony ár.

• laktóz, cukor, színezékek jelenléte;
• a terhesség időszaka, szoptatás - orvosával folytatott konzultációt követően;
• allergiás reakciók.

Doppelgerz aktív vitamin-ásványi anyag komplex 50+ tab. #30

A Queisser Pharma (Németország) gyártotta. étrend-kiegészítő. 50 év feletti férfiaknak és nőknek ajánlott. Tartalmaz:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• folsav (B9), biotin (B7);
• ásványi anyagok - kalcium, magnézium, cink, szelén.

Fogadás - 1 alkalommal reggeli közben, időtartam - 30 nap (ismételt tanfolyam - 30-60 nap után).

• összetett;
• kényelmes időpont egyeztetés;
• cukorbetegek számára lehetséges (nincs kenyéregység);
• ár.

• terhesség, szoptatás;
• egyéni intolerancia.

Ásványi anyag és vitamin komplex Maxler VitaMen (90 tabletta)

Gyártó - Maxler (Németország). étrend-kiegészítő. Férfiaknak a fizikai, szellemi aktivitás javítására ajánlott. Összetett:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• ásványi anyagok - kalcium, jód, magnézium, cink, szelén, réz, mangán, króm, nátrium;
• aminosavak;
• enzimek, emésztést javító komponensek;
• gyógynövény-kiegészítők.

Fogadás - napi ½-3 darab étkezéssel (edző, orvos konzultációja). Csomagolás - tégely, védőburkolattal. Felhasználhatósági idő - 24 hónap.

• az alkatrészek széles választéka;
• könnyen felszívódó cink (cink-citrát);
• megéri az árát;
• hatékonyság;
• alkalmas sportolóknak.

• rossz szag;
• nagy méret;
• életkor - legfeljebb 18 év;
• nem lehet terhes, szoptat.

Doppelherz aktív vitamin-ásványi anyag komplex fül. tüske. nőknek №15

Gyártó - Queisser Pharma (Németország). étrend-kiegészítő. Pezsgő, bézs színű citrom ízzel. Tartalom:

• ásványi anyagok - kalcium, magnézium, jód, vas, cink;
• vit. C, D3, V2, V9;
• ezenkívül - a ciklaminsav nátriumsója (édesítőszer E 952), ízesítő (citrom).

A napi díj 18-33%-tól 100%-ig terjed.

Naponta 1 alkalommal kell bevenni: reggeli közben egy pohár vízzel feloldani. Időtartam - 2 hónap, ismételt tanfolyam - 30 nap után.

Csomagolás - hengeres formájú műanyag cső, sűrű burkolat.

box type="tick" style="rounded"]Előnyök:[/box]

• kiegyensúlyozott összetétel;
• kényelmes vétel;
• gyorsan oldódik vízben;
• kellemes íz;
• ár.

• terhes, szoptató nők nem szedhetik orvosi javaslat nélkül;
• az endokrin rendszer betegségeiben - endokrinológus konzultáció.

A fizikai aktivitás növelésére

Optimum Nutrition Opti-Men ásványi-vitamin komplex (90 tabletta)

Az amerikai Optimum Nutrition gyártó gyártmánya. étrend-kiegészítő. Aktívan sportoló, testépítéssel foglalkozó férfiaknak ajánlott. 5 hasznos anyagcsoportot tartalmaz, amelyek 75 összetevőből állnak:

1. Vitaminok, ásványi anyagok - 25 komponens.
2. Nyolc aminosav (BCAA).
3. Fitokomplex (20 koncentrátum gyümölcsből, zöldségből).
4. Emésztőenzimek.
5. Stimuláló koncentrátumok növényekből, tengeri termékekből (viri komplex).

Fogadás - ½-3 darab / nap étkezés után (az összeg a sporttevékenység intenzitásától függ).

• a sporttáplálkozás jól ismert gyártója;
• széles összetételű;
• kényelmes csomagolás;
• hatékonyság;
• ár.

• csak sportolók számára alkalmas;
• allergiás reakció;
• vizeletfestés.

Ásványi anyag és vitamin komplex Maxler Daily Max (100 tabletta)

Gyártó - Maxler (USA). étrend-kiegészítő. Kiadási forma - hosszúkás alakú, világos színű tabletták. Tartalom:

• 13 vit. (nagyszámú B csoport);
• 9 ásványi anyag;
• enzimkomplex (gombás amiláz, lipáz, proteáz);
• para-amino-benzoesav PABA (B10-vitamin).

Férfiaknak, nőknek, sportolóknak ajánlott.

A maximális ajánlott adag napi 1 db reggeli közben. Csomagolás - tégely, lezárt védőfedél, fólia.

• 12 komponens fedezi a napi szükséglet 100%-át;
• ár-minőség arány";
• kiegyensúlyozott összetétel;
• magas cinktartalom;
• nem tartalmaz koffeint.

• sportolók - orvosával, edzővel folytatott konzultációt követően növelje az ajánlott adagot;
• vizeletfestés;
• 18 éven aluliak nem vehetik fel.

Ásványi anyag és vitamin komplex Universal Nutrition Daily Formula (100 tabletta)

A sporttáplálkozás jól ismert gyártója, a Universal Nutrition (USA) gyártja. Tabletták hosszúkás, bézs. Az étrend-kiegészítő természetes összetételű. Használati javallatok:

1. Csontszövet, ízületek, szalagok támogatása.
2. Az immunitás erősítése.
3. Az emésztési folyamatok javítása.
4. Sejtvédelem.
5. A fehérjék, zsírok, szénhidrátok asszimilációja.
6. A fizikai, szellemi teljesítőképesség javítása.

A napidíj tartalmazza:

• 10 ásványi anyag;
• 13 vitamin;
• emésztőenzimek.

Vegyünk 1 db / nap, változtassuk az adagot - az orvos ajánlása szerint. Csomagolás - tégely, szoros védőfedél.

• pótolja a napi szükséglet 100%-át;
• addíció - emésztőenzimek (enzimek);
• univerzális alkalmazás (férfiak, nők, sportolók);
• ismert márka;
• ár.

• csak 18 éves kortól használható;
• nagy méret;
• Lehetséges allergia az összetevőkre.

A szellemi teljesítményért

Now Foods idegrendszert és hangulatot támogató vitaminok, 90 vegetáriánus kapszula

Producer - Now Foods (USA). Átlátszó kapszulák, szürkésbarna por. Összetett:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• ásványi anyagok (magnézium, cink, mangán);
• növényi kivonatok (valerian, orbáncfű, bazsalikom).

Használata - 2 kapszula/nap, étkezés közben. Csomagolás - tégely, védelem a fedélen, fólia.

• kiegyensúlyozott összetétel az idegrendszer számára, jó hangulat;
• növényi összetevők;
• alkalmas vegetáriánusok, vegánok számára;
• megfelel a GMP termékminőségnek.

• terhes, szoptató nők nem szedhetik;
• allergia megnyilvánulása lehetséges;
• nem szabad egyidejűleg kábítószerekkel, alkoholos italokkal bevenni;
• magas ár.

Hello Magnézium v6, tab. 600 mg #60

Orosz Vneshtorg Pharma gyártó. Javasolt a stresszállóság növelése, az alvás javítása, az idegi izgalom csökkentése. Tartalmaz:

• vit. B6 - 5 mg;
• magnézium (citrát) - 50 mg;
• emellett - cellulóz, talkum, festék.

A magnézium és a B6 szinergikus hatást fejtenek ki – javítják egymás elérhetőségét, felszívódását. Alkalmazás - egy darab / nap, reggeli közben. Időtartam - 1 hónap.

• könnyen emészthető összetétel;
• egyszerű használat;
• ár.

• allergiás reakciók.

Complivit Antistress fül. 30. szám (BAA)

Az orosz Pharmstandard-UfaVITA cég gyártja. Hozzárendelni stresszhez, hangulati zavarokhoz, alváshoz. Tartalmaz:

• növényi kivonatok (gingo biloba, anyafű);
• ásványi anyagok (magnézium, réz, cink, szelén);
• vit. (A, C, E, B csoport);
• laktóz, keményítő, színezék (E 110).

Vegyünk 1 alkalommal / nap, tanfolyam - 1 hónap. Kiadási forma - narancssárga tabletta buborékfóliában, kartondobozban. Felhasználhatósági idő - 2 év.

• jó összetétel;
• növényi összetevők;
• hatékonyság 1-2 héttel a beadás megkezdése után;
• megfizethető áron.

• terhesség, szoptatás ideje alatt nem szedhető;
• a vizelet rövid távú festése;
• egyéni allergiás reakciók.

Multi B-komplex Vitamir fül. p/o №30

Orosz gyártó - Kvadrat-S (Vitamir). Az idegrendszer, az immunrendszer normalizálására, az anyagcsere javítására használják.

11 vit-ot tartalmaz. B csoport (B1-B10, B12). A felnőttek 30 napot vesznek be, naponta 1 alkalommal, nem éhgyomorra.

Tárolás - 3 év.

• hatékonyság;
• összetett;
• emellett befolyásolja a bőr, a haj, a körmök állapotát;
• alacsony ár.

• nem lehet szoptatás, terhesség;
• allergiás megnyilvánulások lehetségesek.

Terheseknek

Alkalmazható: terhesség tervezés, terhesség alatt (különböző szakaszok), szoptatás. Megfelelő komplexet kell vásárolni a nőgyógyász ajánlása után. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a gyógyszer szedésének időtartamát, jellemzőit és kényelmét.

Complivit Mama terhes és szoptató nőknek fül. p / o fogság. #60

A Pharmstandard-UfaVITA (Oroszország) gyártója. Felszabadulási forma - filmtabletta. Összetett:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• ásványi anyagok (kalcium, foszfor, vas, mangán, réz, cink, magnézium, kalcium);
• folsav;
• segédanyagok (szilícium-dioxid, talkum, keményítő, citromsav, szacharóz).

Alkalmazás - terhességre való felkészítés, terhességi időszakok, etetés.

Beadás módja - 1 db / nap, reggeli közben (közvetlenül utána), egy teljes pohár vízzel. Az időtartamot a kezelőorvos határozza meg. Ellenjavallatok:

• túladagolás (hipervitaminózis) vit. DE;
• urolithiasis betegség;
• nagy mennyiségű vas, kalcium;
• B12 hiány;
• érzékenység.

Felhasználhatósági idő - 2 év 25⁰С-ig terjedő hőmérsékleten.

• anyagok széles skálája;
• kényelmes csomagolás;
• recepció - 1 alkalommal / nap;
• megfizethető áron.

• 18 éves kor alatt nem használható;
• allergiás reakció.

DOPPELHERZ V.I.P. Vitamin-ásványi anyag komplex terhes és szoptató kapszulák számára. 30. szám (BAA)

A Queisser Pharma (Németország) gyártja. Kiadási forma - barna kapszulák. Tartalom:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• ásványi anyagok (vas, kalcium, cink, magnézium, jód);
• pantoténsav és folsav, biotin;
• Omega 3.

Csomagolás - kartondoboz 3 buborékfóliával, 10 barna kapszulával. Vegyünk 1 kapszulát naponta 1 alkalommal étkezés közben. A kapszulát egészben, bő vízzel nyelje le.

Felhasználhatósági idő - 3 év.

• jól felszívódik;
• az omega-3 jelenléte;
• kényelmes alkalmazás;
• a doboz hátoldalán - érthető táblázat az elemekről % tartalommal;
• nincs mellékhatás.

• nagy kapszulaméret;
• magas ár;
• nehéz találni.

Elevit tervezés és első trimeszter fül. #30

Gyártó: Delpharm Gaillard (Franciaország). étrend-kiegészítő. Felszabadulási forma - fehér, kerek tabletta, filmbevonattal. Tartalmaz:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 nyomelem (kalcium, magnézium, vas, jód, réz, cink, mangán, szelén);
• metafolin (a folsav modern formája).

Vegyünk - 1 db / nap étkezés közben. Időtartam - a terhesség első trimeszterében.

Felhasználhatósági idő - 24 hónap. Tárolás - sötét, száraz helyen, gyermekek számára hozzáférhetetlen, hőmérséklet 25⁰С-ig.

• metafolin tartalom;
• napi jód-, réz-, mangántartalom;
• szelén jelenléte;
• kényelmes formátum;
• színezékek nélkül.

• egyéni intolerancia.

Akvion Vitamin-ásványi komplexum A-tól Zn-ig a tervhez. terhes / terhes és szoptató nők fül. #30

Gyártó: Vneshtorg Pharma (Oroszország). étrend-kiegészítő. Fehér tabletták. Összetett:

• 12 vitamin;
• 11 ásványi anyag;
• kolin, béta-karotin.

Ásványi anyagok, amelyek napi adagja a szükséglet 100%-át fedezi - vas, cink, szelén, króm, molibdén.

Vitaminok, amelyek tartalma a szükséglet 94-100%-át fedezi - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Jelentkezés nőknek:

• terhesség tervezése - 1-2 db 1 alkalommal / nap, étkezés közben;
• terhes, szoptatós - 2 db naponta 1 alkalommal.

Tárolás - 24 hónap, hőmérséklet 25⁰С-ig, száraz, sötét helyen.

• kiegyensúlyozott összetétel;
• nyomelemek jelenléte - króm, szelén, jód, molibdén;
• színezékek nélkül;
• alacsony ár.

• nagy méret - nehéz lenyelni;
• allergiás reakciók.

Femibion ​​​​Natalker II fül. p.o. 30. + caps 30. sz

Gyártó Merck KGaA (Németország). étrend-kiegészítő. Két felszabadulási forma - bevont tabletták, lágy kapszulák.

A táblagép tartalma:

• folátok (metafolin, folsav);
• jód (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Egy kapszula 12 mg Vit-et tartalmaz. E (100% napi érték), 200 mg omega-3 (DHA).

Javallat: terhesség - a 13. hét után, az etetési folyamat végéig. Vegyen be 1 tablettát és kapszulát étkezés közben, naponta 1 alkalommal. Igyon sok folyadékot.

Tárolás - 2 év. Csomagolás - kartondoboz, 5 buborékfólia (1 buborékcsomagolás - 6 tabletta, 6 kapszula).

• vitaminok (tabletták), zsírsavak vit.E-vel (kapszulák) külön használata;
• a folsav könnyen emészthető formái;
• jód jelenléte;
• kényelmes elvinni.

• magas ár.

Menopauza idején

A hormonális állapot normalizálására, a kellemetlen tünetek megszüntetésére, a csontritkulás megelőzésére gyógyszereket, étrend-kiegészítőket írnak fel az orvosok.

911 climafit vitamin komplexum perimenopausás és menopauzás sapkás nők számára. #30

Gyártó: Twins Tek (Oroszország). Étrend-kiegészítő, gyógynövénykészítmény. Felszabadulási forma - kapszulák. Pszicho-érzelmi zavarokra írják fel, javítva az életminőséget. Összetett:

• növényi kivonatok (zsurló, galagonya, macskagyökér, fekete cohosh, dioscorea, damiana);
• természetes izoflavonok (6 mg - szója);
• vit. (E, D3, V3, V5, V6);
• mikro-, makroelemek (kalcium, magnézium, cink, szilícium, bór);
• aminosavak (fenilapanin, triptofán).

Alkalmazás: 1 kapszula naponta kétszer étkezés után, időtartam - 30 nap.

Karton csomagolás, 3 buborékcsomagolás, 10 kapszula.

• jól felszívódik, tolerálható;
• növényi fitoösztrogének;
• aminosavak jelenléte;
• ár.

• allergiás reakciók;
• terhesség, szoptatás ideje alatt nem szedhető;
• ne használja ösztrogénfüggő daganatok jelenlétében.

Qi-clim vitaminok nőknek 45+ №60

Orosz Evalar gyártó. étrend-kiegészítő.

Jelölje ki a tünetek megjelenésekor:

1. Ingerlékenység, szorongás.
2. Alvászavar.
3. fáradtság.
4. A kalcium rossz felszívódása.

Összetett:

• vitaminok - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnitin;
• növényi kivonatok - hormonpótló (motherwort, cimicifuga);
• ásványi anyagok - magnézium, szelén.

Alkalmazza 1 db / nap, reggeli közben. A tanfolyam 2-3 hónap. Felhasználhatósági idő - 3 év. Csomagolás - kartondoboz, buborékfólia.

• szintetikus hormonok nélkül;
• hatékonyság;
• ár.

• hosszú tanfolyam;
• nem terhesség, laktáció alatt;
• allergia.

DOPPELHERZ Active Menopause Forte tabletta 30 db.

A német Queisser Pharma cég gyártja. étrend-kiegészítő. A gyógyszer a következőkből áll:

• növényi kivonatok - izoflavonok (szója), komlótobozok;
• jód, vas, kalcium;
• vit. B csoport (B1, B2, B6, B12), D3, A.

Az összetevők többsége a napi szükséglet 70-100%-át fedezi.

Alkalmazás - 30 nap, 1 db / nap, étkezés közben. Ismételt tanfolyam - 1 hónap múlva. Csomagolás - kartondoboz, buborékfólia.

• fitohormonok jelenléte;
• anyagok széles skálája;
• cukorbetegek szedhetik (nem tartalmaz kenyeret).

• nagy méretű;
• allergiás megnyilvánulások.

Lady-s formula menopauza javított formula lap №30

Gyártó: Pharmamed/West Coast Labs (Kanada/USA). étrend-kiegészítő.

Komplexet tartalmaz:

• 7 vitamin, 4 nyomelem;
• fitoösztrogének (vitex, lóhere, cimicifuga);
• Maca gyökér (perui poloska), maitake gomba.

Fogadás - napi 1 db, időtartam - 3-6 hónap (orvosi konzultáció). Felhasználhatósági idő - 3 év.

• kiegyensúlyozott összetétel;
• hatás 1-2 héten belül;
• fitohormonok jelenléte;
• megállítja a súlygyarapodást.

• egyéni intolerancia.

Következtetés

Az aktív biológiai anyagok a növényi kivonatokkal együtt segítik a betegségek gyorsabb és könnyebb leküzdését, a betegségek megelőzését (megelőzés), enyhítik a kellemetlen tüneteket, feltöltenek energiával. A legjobb komplexum helyes kiválasztása a kémiai összetételre, a további anyagok jelenlétére vonatkozó információk elemzése és szakemberrel való konzultáció után történhet.