Omszk legjobb vegetáriánus éttermeinek értékelése 2022-ben

A modern világban egyre nagyobb figyelmet fordítanak az egészséges életmódra. Ma senkit sem fog meglepni a nehéz ételek és az alkohol elutasításával. A megfelelő motoros aktivitás iránti vágy általánossá vált. A zsúfolt edzőtermek és uszodák nem tudnak mindenkit befogadni. A keleti gyakorlatok, köztük a jóga, nagy népszerűségnek örvendenek. Az egészséges életmód gyakran magában foglalja a táplálkozás módosítását egészen a vegetarianizmus terjedéséig. Ebben az anyagban megvitatjuk Omszk legjobb vegetáriánus létesítményeit.

A vegetarianizmus minden állati eredetű élelmiszer kerülése, beleértve a halat és gyakran a tenger gyümölcseit is. Az állati eredetű termékeket növényi és tejtermékek váltják fel. Néha találkozhat vegetáriánusokkal, akik megtagadták a tejet.

Nemcsak az egészséges életmód adhat lendületet a vegetarianizmus alapelveinek kialakításához. Még legalább három oka van annak, hogy az ember visszautasítja az állati eredetű élelmiszereket.

• Az első ok a fogyás.. Minden nő figyeli az alakját, ezért gyakran folyamodnak növényi alapú étrendhez.
• A második ok a vallás. Az iszlámban tilos sertéshúst és halat pikkely nélkül enni. A judaizmus tiltja a sertéshúst, a lóhúst, a tenger gyümölcseit. A buddhizmusban a hús nem üdvözlendő, de nem is tiltott.
• A harmadik ok az etika. Vannak emberek, akik nagy könyörületet éreznek az állatok iránt, különösen, ha a húsukért ölték meg őket.

Milyen fajtái vannak a vegetarianizmusnak

• Lakto vegetarianizmus

Ez a megjelenés nagyon népszerű. A húst és a halat kizárják az étrendből, de a tejtermékek megmaradnak. A tej a fő fehérjeforrás. A laktovegetarianizmust tartják a legbiztonságosabbnak, mert annak ellenére, hogy az ember nem fogyaszt állati eredetű táplálékot, a tejtermékekből megkapja az összes szükséges vitamint és fehérjét.

• Ovo vegetarianizmus

Ez a fajta vegetarianizmus is meglehetősen népszerű. A tojás kivételével minden állati táplálék kizárva. Az ebbe a típusba tartozó emberek azt hiszik, hogy egy közönséges tojásban nincs élet, ami azt jelenti, hogy nem tud semmit érezni, így nyugodtan fogyasztható.

• Lacto-ovo vegetarianizmus

Ez a forma a vegetarianizmus előző két típusát tartalmazza.Az állati eredetű élelmiszerek nem tartoznak ide, kivéve a tejtermékeket és a tojást. Nagyon könnyű áttérni erre a fajta étrendre, és tovább egyensúlyozni az étrendet.

• Vegánizmus

Ez a vegetarianizmus szigorú fajtája. Összekeverheti ezt a két fogalmat, de valójában ezek különböző dolgok. A vegetarianizmus különböző étrendek kombinációja. A veganizmus az állati eredetű élelmiszerek, valamint a méz és más állatokból nyert termékek – szőrme és bőr – teljes elutasítása. A vegánok mindig figyelmesen olvassák el az összetevőket és a címkéket, hogy elkerüljenek bizonyos adalékanyagokat, például a zselatint.

• nyers élelmiszer diéta

Az állati eredetű élelmiszerek ki vannak zárva, a zöldségeket termikusan nem dolgozzák fel. Csak száríthatja, de 40 ° -os hőmérsékleten, különben a mikroelemek meghalnak.

A vegetarianizmus előnyei és hátrányai

• A szervezet több energiát tud termelni, mint korábban. A testben könnyedség érződik. A vidámság érzése sokáig megmarad.
• A mozgás hívei gyorsabban tudnak fogyni, és nem étkeznek túl, mint egy rendszeres étrendű ember.
• Legtöbbjüknek nincs szívproblémája. A szívroham esélye nagyobb azoknak, akik sok húst esznek.
• A savanyú tej, növényi, gabonatermékek nagyszámú, a szervezet számára szükséges és hasznos nyomelemet tartalmaznak.
• A növényi alapú étrend segít a káros anyagok (baktériumok, koleszterin) eltávolításában a szervezetből.
• A vegetáriánusoknál kisebb a rák kialakulásának kockázata, mint a húsevőknél. A hússal együtt szükségtelen hormonok kerülnek az emberi szervezetbe, olyan anyagok, amelyek idővel felhalmozódnak.
• A zöldségek és gyümölcsök rostot tartalmaznak, ami javítja a belek és a gyomor működését.

• Amikor növényi táplálékra vált, az ember legyengül, telhetetlennek és alultápláltnak érzi magát.
• Kiegyensúlyozatlan étrend esetén a csontok veszíthetnek erőből. A csonttörés kockázata nő, és a felépülés hosszú időt vesz igénybe.
• A tej-, zöldség-, gabonatermékekben nincs magnézium, B12-vitamin, kalcium.
• A vegetarianizmus ellenjavallt terhes nők, idős, gyenge szervezetű és immunitású emberek számára.

A vegetarianizmus hívei hosszú ideig jelentős nehézségekkel küzdöttek a vendéglátóhelyek kiválasztásában a vendéglátóhelyeken a megfelelő étrend hiánya miatt. Vagy az ételek választéka rendkívül rossz volt. A legjobb a fővárosi helyzet volt. Ma már az ország szinte minden nagyobb városa figyelembe veszi ügyfelei igényeit.

Az alábbiakban felsoroljuk Omszk legnépszerűbb kávézóit és éttermeit, amelyek növényi eredetű ételeket kínálnak. Az árak megfizethetősége, a kényelmes elhelyezkedés, a létesítmények látogatóinak pozitív visszajelzései határozták meg a fő kiválasztási kritériumokat az értékelés kialakításánál.

A legjobb vegetáriánus kávézók rangsora 2022-ben

Az omszkiak szerint a vegetáriánus menüt kínáló kávézók szolgáltatásai egyre keresettebbek. Általában a kávézók gyakori látogatói fiatalok, kevésbé konzervatívak, mint az idősebb generáció. Közöttük figyelhető meg a vegetarianizmus, mint életmód elterjedése. Az emberek a vendéglátó egységekbe jönnek reggelizni, ebédelni vagy vacsorázni. Bármikor olyan teljes ételt szeretne kapni, amely megfelel az Ön személyes elképzeléseinek.

Sushi Cafe Bambushi

Cím: st. K. Marx, 18, st. 70 éves október, 25/2 (DK Continent), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Munkaidő: Hétfőtől Csütörtökig: 11.00-24.00 óráig

Péntek-szombat 11-00-02:00

Vasárnap szabadnap

A sushi készítésére specializálódott kávézók hálózata, valamint különféle japán ételek kiváló kiszolgálással és ízletes ételekkel. Még a szigorú vegetáriánusok sem fognak éhezni. A zsemléken kívül levesek és többféle meleg étel is rendelhető hús és hal nélkül. A figyelmet a cukor- és gluténmentes desszertekre kell fordítani. Mindig vannak promóciók és kedvezmények, mesterkurzusokat tartanak a gyerekeknek a sushi főzéséről. Az árak nagyon ésszerűek még egy kávézó esetében is. Ételszállítási rendszer működik.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	japán
Menü	mindenki számára megfelelő, mindenféle vegetáriánus
További szolgáltatások	Akciók, kedvezmények, díszvendég kártyák, ajándékutalványok, mesterkurzusok gyerekeknek, házhozszállítással
átlag ár	körülbelül 200 rubel

• Jó kiszolgáló személyzet;
• Minőségi élelmiszerek;
• Alacsony árak;
• Számos promóció és bónuszprogram.

• Szerény belső tér, ami nem befolyásolja az ételek minőségét.

Tészta kis virággal egy nagy ablakban

Cím: Omsk, st. Lenina, 20 éves

Telefon: ☎ 20-80-28

Munkaidő: naponta 11-23 óráig

Kiváló kávét és különféle teákat szolgálnak fel. A gyömbér ital korlátlan, a zöld tea pedig ingyenes. Tészta széles választéka, beleértve a vegetáriánusokat is. A város talán legcsípősebb tésztája rendelhető itt. Vannak friss lehetőségek, fűszerességük további hozzávalókkal állítható, melyeket ingyenesen biztosítunk. Vegán lehetőségek állnak rendelkezésre, de a szám rendkívül korlátozott. A szoba berendezése a kilencvenes évek büféjét idézi. Minden ételt itt készítenek, ami miatt úgy néz ki, mint egy ázsiai kávézó. A város történelmi részében található.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	ázsiai, koreai
Menü	mindenki számára megfelelő, mindenféle vegetáriánus
További szolgáltatások	Bónusz palacsinta, korlátlan italfogyasztás, házhozszállítás
átlag ár	körülbelül 230 rubel

• Kiváló szolgáltatás;
• Élelmiszert vihetsz magaddal;
• Nagy adagok;
• Vannak ételek a szigorú vegetáriánusok számára.

• Nagyon kevés a hely, és sokan vannak, akik koreai ételeket szeretnének enni;
• Az intézmény rendkívül specializált, a tésztát leszámítva gyakorlatilag nincs más étel.

Lobby Cafe Pafos

Cím: Omszk, Lenin utca 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Munkaidő: Hétfőtől csütörtökig, vasárnap: 8-24 óráig

Péntek-Szombat: 8-00-01:00

Kamarahangulat és elhelyezkedés a történelmi városrészben sok látogatót vonz az intézménybe. A vegetáriánus ételeket a szerző receptjei szerint készítik. A finom kávét szója-, dió- vagy kókusztejjel tálaljuk. Az étlapon vegán lehetőségek találhatók. Tofu sajtos ételek és töltelékes quiche fajták nagy választéka. Szórakozhat családjával és barátaival, de egyedül is ülhet. Kiváló turmixokat és friss gyümölcsleveket, homoktövis teát készítenek. A brokkolileves népszerű.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	klasszikus és vegetáriánus, vegánoknak
Menü	mindenkinek megfelel
További szolgáltatások	Elviteles ételek, 18.00 után kedvezmények, akciós napi étel
átlag ár	körülbelül 500 rubel

• Egy szoba kellemesebb belsővel;
• Jó ár-érték arányú étel;
• Magasan képzett személyzet;
• Vegetáriánus ételek nagy választéka.

• Vannak napok, amikor nem jut mindenkinek elegendő étel.

Cafe Skuratov

Cím: Omsk, st. Lermontova 4b, International street 35, st. K. Marksa 10,

utca. Dekabristov, 91 (Blinovról elnevezett SKK)

Telefon: ☎ 58-53-85

Nyitva tartás: mindennap 7.00-23.00 óráig

Kiváló kávé készül itt, szójatejjel pedig bármilyen ital elkészíthető felár nélkül. Klasszikus és vegetáriánus ételeket kínálnak. A vegán ételeket külön jelzéssel látják el. A kávézó négy helyen található a város különböző részein. Van egy moszkvai fiók. A quiche, a hummus és a tapas nagyon népszerűek. A törzsvendégek nem változtatnak a reggeli kávézás hagyományán, hiszen az intézmény már kora reggel óta nyitva tart. Az eredeti loft stílusú belső terek és a pénztárcabarát ételek vonzzák a látogatókat. Népszerűek a villásreggeli az Egészséges táplálkozás projekt keretében.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	klasszikus és vegetáriánus, vegánoknak
Menü	mindenkinek megfelel
További szolgáltatások	Rendszeres köpölyözések, kávéfőzési műhelyek, lehet venni babkávét házhoz is
átlag ár	körülbelül 500 rubel

• Háziállat látogatási lehetőség;
• Kényelmes működési mód;
• Ételek kiválasztása egészséges életmódot folytatók számára;
• Gyors kiszolgálás;
• Kreatív ifjúsági belső tér.

• Nem található.

Cafe Govinda

Cím: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Nyitva tartás: mindennap 11.00-23.00 óráig

Kizárólag vegetáriánus ételeket kínál. A fő irány a védikus, hús, hal, méz, zselatin és tojás, kávé és tea, csokoládé tilalmával. Tejből és tejtermékekből készült ételek széles választékát kínálják. Hat konyha képviselteti magát - olasz, grúz, orosz, indiai, görög és ázsiai. Van egy ökocukrászda és egy alkoholmentes bár. Ünnepeket és főzési mesterkurzusokat tartanak. GMO-mentes termékeket és káros adalékanyagokat használnak.Elvitelre és étkezésre is van lehetőség. Vegetáriánus esküvőket és egyéb rendezvényeket tartanak. A szülinapos születésnapján kedvezmények. Minden sütemény - sütemény és édesség megfelel az intézmény stílusának. Különös belső, füstölővel.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	Görög, ázsiai, indiai, grúz, olasz, orosz asztal
Menü	minden típusú vegetáriánus számára alkalmas
További szolgáltatások	Nagyböjti asztal "Tiszta étel", "Készételek a napra", ételrendelés házhoz
átlag ár	körülbelül 300 rubel

• Sok étel a nyers étrend híveinek;
• Kizárólag növényi termékeken alapuló ételek széles választéka;
• Ideális helyszín rendezvényekhez egyedi otthoni formában;
• Minden étkezés nagyon kedvező árú.

• Nem található.

A legjobb vegetáriánus éttermek rangsora 2022-ben

A mai napig nincs egyetlen vegetáriánus étterem sem Omszkban. A marketingesek szerint egyetlen ekkora intézmény nem térül meg. Ennek oka az omszkiak konzervatív megközelítése az étkezési szokásokhoz, a kialakult hagyományokhoz és Nyugat-Szibéria zord éghajlati viszonyaihoz. Azonban a város szinte minden éttermében van vegetáriánus menü. A bemutatott értékelés a város lakóinak és vendégeinek visszajelzésein alapul.

Kolchak étterem

Cím: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Nyitva tartás: mindennap 12.00-01.00 óráig

A város központjában található. Van egy külön menü a vegetáriánusok számára. Európai, orosz, kelet-európai, nemzetközi konyha. Van egy bár. Az étterem nagy.A helyiségek belső berendezése rendkívül érdekes módon az egyik vagy másik nemzeti konyhának megfelelő belső zónákra van felosztva. A húsmentes étlapról tatárt és különféle kovásztalan khachapurit rendelhet. A szibériai ételek közé tartozik a kovásztalan káposztaleves, sok halétel, sózott tejfölös gomba, hagymás. Ízletes piték lazaccal és garnélarákkal. Az étterem helye a városközpontban található.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	Európai, orosz, kelet-európai, nemzetközi
Menü	mindenkinek, vegetáriánusoknak megfelelő
További szolgáltatások	Születésnapokra akciók vannak
átlag ár	körülbelül 1500 rubel

• Kényelmes helyszín;
• Orosz és szibériai konyha elemeivel;
• Gyönyörű belső tér;
• Finom főzés.

• Nem olcsó. Átlagos csekk 1500 rubeltől;
• A rendelésre sokáig kell várni.

Szenkevics étterem

Cím: Omsk, st. 1. Kongresszus, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Nyitva tartás: mindennap 12.00-24.00 óráig

Az étterem az Irtysh partján található. Konyha európai, mediterrán, olasz, tenger gyümölcsei. Különleges menü vegetáriánusok számára. Nagyszerű kilátás az ablakból. Étel elvitelre. Kint vannak asztalok. Az étterem két szinten található. Van egy nyári terasz. Számos terem található, különböző stílusban díszítve.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	Olasz, mediterrán, tenger gyümölcsei, európai
Menü	mindenki számára megfelelő, van vegetáriánus menü
További szolgáltatások	Házhoz szállítás akciók
átlag ár	körülbelül 2000 rubel

• Különleges menü gyerekeknek;
• Beteg személyzet;
• Csodálatos kilátás az ablakból;
• Ízletes étel.

• Drága.

Baloven étterem

Cím: st. Irtisszkaja emb., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Nyitva tartás: mindennap 12.00-24.00 óráig

Családi étteremnek tekinthető. Európai, mediterrán és francia ételeket kínál. Sok vegetáriánus ételt tartalmaz - zöldségszeleteket, salátákat, lasagnét, gyümölcs desszerteket. Számos vegán lehetőség áll rendelkezésre. Több zónára osztva, különböző belső terekkel. Van egy bankett terem.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	Európai, mediterrán, francia
Menü	mindenki számára megfelelő, vegetáriánusok számára is vannak lehetőségek
További szolgáltatások	Akciók születésnapokra és ünnepekre
átlag ár	körülbelül 750 rubel

• Az ételek gyönyörű tálalása;
• Finoman főznek;
• Nagy adagok.

• Állandóan hangos zene szól.

Gyorsétterem Sytnaya Square

Cím: Omsk, st. Internatsionalnaya 43, 2. emelet (TK Omsky)

Telefon: ☎ 20-00-30

Nyitva tartás: mindennap 10.00-21.00 óráig

Az ételek széles választékát kínálja, beleértve a vegetáriánusok számára is számos lehetőséget. A salátabár, a levesek, a pizza és a különböző másodfogások minden héten frissülnek. Gyermekszoba várja a gyermekes családokat. Van egy szupermarket és egy azonos nevű kávézó is. Olasz, orosz, európai konyha. Van egy speciális menü - karcsú, fitness, gyermek. Van amerikai és mexikói konyha - hamburgerek és burritók.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	Európai, mediterrán, orosz, amerikai
Menü	mindenki számára megfelelő, vegetáriánusok számára is vannak lehetőségek
További szolgáltatások	Elviteles ételek, este kedvezmények
átlag ár	körülbelül 400 rubel

• Ízletes étel;
• Az önkiszolgálás elvén működik;
• Kiváló ár;
• Ételek nagy választéka.

• Mindig sok ember, lehet, hogy kevés az asztal.

Cafe Monplaisir

Cím: Omsk, st. Lenina, 38, 1. emelet

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Munkaidő: Hétfőtől csütörtökig, vasárnap 11.00-24.00 óráig

Pénteken és szombaton 11:00 és 02:00 óra között

Hangulatos otthonbelső Provence stílusban készült. A terem több zónára van felosztva, amelyet francia kávézónak és klasszikus változatnak terveztek. A vegetáriánus menüt külön készletként mutatjuk be. Különféle salátákat, főételeket, leveseket, desszerteket és üdítőket tartalmaz. A történelmi városrészben található intézmény esetében az árak megfizethetőek a legtöbb látogató számára.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	orosz és francia
Menü	mindenki számára megfelelő, sok lehetőség vegetáriánusok számára
További szolgáltatások	Születésnapi és ünnepnapi akciók, gyermek- és nagyböjti menü
átlag ár	körülbelül 700 rubel

• Hangulatos légkör;
• Ételek nagy választéka vegetáriánusok számára;
• Jó ár;
• Finom főzés.

• Nem található.

BÁZIS Étterem

Cím: Omsk, st. Vörös ösvény 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Nyitva tartás: mindennap 12.00-01.00 óráig

Van egy menü a nem szigorú vegetáriánusok és vegánok számára is. Ami az előételeket illeti, ízletes lobiót, különféle zöldségekből készült salátákat, vinaigrettet és bulguros tabouleh-t kínálnak. Nagyböjti levesek és borscs. Gombócok nagy választéka, van zöldségszelet és csicseriborsós pita. Sushi. Európai, orosz, japán konyha. Az árcédula átlagos. Könnyű, egyszerű belső tér, jó kiszolgálás. Étterem családok számára. Van egy josper.

Jellemzők	Információk az intézményről
Konyha	európai, kaukázusi, orosz, japán, olasz, szerzői
Menü	mindenki számára megfelelő, sok lehetőség vegetáriánusok számára
További szolgáltatások	Akciók születésnapokra és ünnepekre
átlag ár	körülbelül 1000 rubel

• Hangulatos légkör;
• Kényelmes helyszín;
• Kiváló ételminőség.

• Sok ember van és nincs elég pincér.

Általában Omszkban sok olyan hely található, ahol növényi termékekből készült ételeket mutatnak be. Az egészséges életmód hívei könnyen kiválaszthatják saját ételeiket egy kávézóban vagy étteremben, ha alaposan áttanulmányozzák a terméklistát, és meghallgatják egy pincér vagy akár egy szakács tanácsait. Minden önmagát tisztelő intézmény figyelemmel kíséri az etikai elvek, vallási meggyőződés vagy egészségügyi okok miatt étkezési korlátozásokkal rendelkező ügyfelek kéréseit.