A ház legjobb vízszintes sávjainak értékelése 2022-re

A vízszintes sáv az otthoni edzőterem egyik alapvető eleme. Ezt a kis szimulátort gyermekkorunk óta ismerjük. Kevés helyet foglal, de előnyei felbecsülhetetlenek - rendszeres edzéssel elősegíti az egész test izmait. A lényeg az, hogy ne térjünk el a kitűzött céltól. A legjobb vízszintes sávok áttekintése segít eldönteni az otthoni felszerelés kiválasztását.

Sajátosságok

Mielőtt diverzifikálná az otthoni sporteszközöket egy ilyen rúd segítségével, meg kell ismerkednie annak előnyeivel és hátrányaival.

• testneveléshez nem kell edzőterembe mennie;
• könnyű telepítés és kis méret;
• különféle típusok és kivitelek;
• néhány kültéren telepíthető modell;
• megfizethető költség.

• csak tömör falakra vagy szerkezetekre szerelhető fel;
• mozgáskor lyukak maradnak a rögzítési pontokon;
• funkcionalitása sokkal kisebb, mint a helyhez kötött társaiké.

Hogyan válasszunk

Most a boltokban hatalmas a léc választék. Ezért vásárlás előtt döntenie kell néhány fontos paraméterről:

• típusú;
• rögzítési mód;
• ár.

Szerelési mód

A bár vásárlása előtt mindenekelőtt el kell döntenie a telepítési helyet. Ez megkönnyíti a készlet típusának kiválasztását, például egy kis helyiségben ideális az ajtóban lévő kivehető lehetőség, amely nem foglal sok helyet.

1. Felső sínek. Az ilyen modellek előnye a kompaktság és a könnyű telepítés.Az ajtónyílás fölé vannak felszerelve - felhúzáskor a lábak bele vannak táplálva. Remek lehetőség kis helyekre.
2. Összecsukható kereszttartók. Az ilyen modellek közötti különbség az, hogy nem kell őket rögzíteni - közvetlenül az ajtókeretre vannak felszerelve. Hátrányok - megbízhatatlan, a gyakorlatok során nem lehet szaggatott mozdulatokat tenni.
3. Vízszintes sáv az ajtóban. A legegyszerűbb és legkompaktabb lehetőségnek tekinthető. A beépítési módnak köszönhetően gyorsan és egyszerűen eltávolítható, nagyon kevés helyet foglal el. Felszerelése nagyon egyszerű – csak váratlanul, további rögzítőelemek és szerszámok használata nélkül szerelje fel. Ennek a lehetőségnek azonban vannak hátrányai is. A rögzítés előtt figyelni kell az ajtókeret anyagának minőségére, ha az anyag törékeny, akkor a lövedék károsíthatja. Az ilyen modellek nem túl funkcionálisak - segítségével csak egyszerű gyakorlatokat végezhet, például klasszikus felhúzásokat vagy a test felemelését.
4. Fali keresztléc. Az egyik legegyszerűbb deszka lehetőség. A beszerelés négy csavarral történik, amelyekkel a készlet a falhoz rögzíthető. Az ilyen modellek előnye, hogy most már vannak kivehető tervezési lehetőségek is, amelyek változatossá teszik az edzést. A legnépszerűbbek a 3 az 1-ben. Ezek a deszkák segítenek az összes izomcsoport pumpálásában.
5. Mennyezeti sín. A falhéj analógja. Négy csavarral is felszerelhető, amelyek mérete a tervezett terheléstől függ. Minden edzési lehetőség elérhető, akárcsak a fali gyakorlatok. További funkció, hogy egy ilyen szimulátor segítségével különféle akrobatikus elemeket hajthat végre.
6. Padló. Rendkívül ritkák.A legjobb választás bérelt lakáshoz vagy irodahelyiséghez. A hátrányok közé tartoznak a méretek - sok helyet foglal el. Általában rudakkal, háttámlákkal és sajtó karfákkal van kiegészítve.
7. Csuklós keresztléc a svéd falhoz. Az ilyen típusú lövedékek a svéd fal kiegészítő felszerelésének számítanak. Csak akkor van értelme telepíteni, ha a tervek komoly testnevelésről szólnak. De egy ilyen otthoni szimulátor segít diverzifikálni a gyakorlatok és a terhelések számát. A bónusz pedig az, hogy még gyerekek is gyakorolhatnak rajta, miközben a keresztléc magassága szabadon állítható a növekedéshez.

A vízszintes sáv típusa

Vásárlás előtt ügyeljen a funkcionalitásra. A felhasználás típusa szerint a kagylókat osztályozzák:

1. Egy keresztrúddal. Ez a modell a legegyszerűbb és alkalmas amatőrök számára. Az ilyen keresztlécen végzett órák során bizonyos típusú izmokat edzünk.
2. Több markolat. Alkalmas haladó sportolók és profik számára. Az osztályteremben az ilyen sporteszközökön minden markolat a terhelést egy bizonyos típusú izom felé tolja el. Például egy széles markolatnál enyhe, három-négy fokos hajlítással a latissimus dorsi izmok terhelése nő, ugyanakkor a csuklón minimálisra csökken. A bicepsz és a tricepsz edzéséhez pedig keskeny párhuzamos fogást használnak.
3. A svéd falra csuklósan. Ma a legfunkcionálisabbnak tartják. Az ilyen sportfelszerelések használatakor megváltoztathatja a magasságot, hozzáadhat további héjakat, például rudakat, préspadokat, fekvenyomást, valamint blokkokat az ellensúllyal való munkavégzéshez.

Hogyan válasszuk ki a méretet

A keresztléc mérete nem csak azért fontos, hogy egy bizonyos helyre elférjen, hanem a sportolás közbeni kényelem miatt is.

A keresztrúd vásárlása előtt feltétlenül figyelni kell a csövek falvastagságára és átmérőjére. A legtöbb esetben ezek a paraméterek az átlagos magassághoz és mellkasmérethez megfelelőek. Tehát a szabványok szerint a széles markolat kényelmes szélessége a 155–195 cm magas emberek számára 105–110 cm, a rudak optimális szélessége pedig 45–60 cm.

Ha a sportoló a lehető legnagyobb mértékben túllépi a szabványos határokat, akkor jobb, ha a felszerelést egyénileg készíti.

Minőség

Vásárlás előtt figyelni kell a héj anyagára és az építési minőségre.

A legtöbb esetben a sporteszközök fémprofilból készülnek - kerek vagy négyzet alakú. A fém minimális vastagsága 2 mm legyen. Ezt a paramétert súly alapján határozhatja meg - minél nehezebb, annál megbízhatóbb.

Érdemes odafigyelni a fogantyúk anyagára is, ezen múlik az edzés kényelme.

A gumírozott neoprén fogantyúk és a PVC fogantyúk növelik a fogási szilárdságot, miközben tehermentesítik a keféket. Ezenkívül ezek az anyagok megvédik a kezet a bőrkeményedéstől és a dörzsöléstől.

Vásárláskor ajánlatos odafigyelni a gyártó garanciális idejére is. Ha az időtartam hat hónap vagy kevesebb, akkor az ilyen sporteszközöket nem szabad megvásárolni. A megbízható gyártók a legtöbb esetben élethosszig tartó garanciát vállalnak.

A keresztléc felszerelésekor rendkívül óvatosnak kell lennie. A készlet általában szokásos rögzítőelemekkel érkezik: horgony vagy tipli. Ha a lövedéket helytelenül szerelték fel, akkor nagy terhelés esetén kihúzható a falból.

Legjobb producerek

A vízszintes rudak nagyon népszerűek a sportrajongók körében.Jelenleg a keresztlécek széles választékát mutatják be az üzletekben. A legnépszerűbb kagylók olyan márkáktól származnak, mint a Rusich és Plastep, a Vertical és a Green Hill, valamint a Pro-Sport, a Kettler és a Pioneer.

A legjobb vízszintes sávok értékelése otthonra 2022-ben

A legjobb vízszintes rudak egy keresztrúddal

Vízszintes sáv az ajtó felett "ENERGY" Standard

A könnyű telepítés és a hatékonyság miatt a legnépszerűbbnek tartják az otthoni edzőteremben. "ENERGIA" A szabvány az acélszerkezet elve szerint készül, amely 30x30 mm-es 1,5 mm vastag profilra épül. Kiváló minőségű rögzítőelemekkel kombinálva akár 150 kg terhelést is kibír. A készlet csúszásgátló fogantyúkkal és markolatokkal rendelkezik.

Az átlagos ár 1000 rubel.

• egyszerű telepítés;
• nem foglal sok helyet;
• alacsony költségű;
• tartós.

• nem azonosított.

Vízszintes rúd az ajtó felett "ENERGY" Megerősített

Megerősített kialakításban különbözik „standard” megfelelőjétől, amelynek köszönhetően akár 250 kg-ot is képes ellenállni. Nagy szilárdságú anyagokból készült, 40x40 mm-es és 1,5 mm vastag fémprofil alapján.

Az átlagos ár 1200 rubel.

• egyszerű telepítés;
• nem foglal sok helyet;
• alacsony költségű;
• megbízható;
• tartós.

• nem azonosított.

Vízszintes rúdtávtartó a nyílásban 140-155 cm

Az otthoni kagylók klasszikus modelljeire utal. 34 mm átmérőjű és 3,2 mm vastag acélcsőből készül. A keresztrúd oldalain megerősített anyák vannak hegesztve, ahol 20 mm átmérőjű csavarok vannak becsavarva. Felszerelése 4 mm vastag fémből készült szerelőlapokkal történik. Minden rögzítőelem megtalálható. A maximális terhelés 200 kg.

Az átlagos ár 1880 rubel.

• egyszerű telepítés;
• nem foglal sok helyet;
• alacsony költségű;
• megbízható;
• tartós.

• A beszerelésnél óvatosnak kell lenni, megkarcolhatja a falat.

Fali vízszintes sáv Absolute Champion USSR fekete

Kiváló otthoni edzőtermi felszerelés. A sportfelszerelés fogantyúi gumiból készülnek. A készlet 6 mm vastag fém rögzítőelemeket tartalmaz. A lövedék maximális terhelhetősége 150 kg.

Az átlagos ár 1524 rubel.

• egyszerű telepítés;
• kompakt;
• ár;
• élettartam.

• nem egy komplett rögzítőkészlet.

Vízszintes rúd az ajtó felett egyenesen D-1

Praktikus és sokoldalú felsősínes modell. A rögzítés típusa miatt minimális helyet foglal el. A felszerelést a készletben található 4 rögzítőcsavar segítségével végezzük. Az ilyen felszereléseken különféle gyakorlatokat végezhet, amelyek célja a fő izomcsoportok fejlesztése, megerősítése és tonizálása, valamint a gerinc egészségének megőrzése. A lövedék maximális súlya 200 kg.

Az átlagos ár 1570 rubel.

• egyszerű telepítés;
• kompakt;
• ár;
• nagy súlyt képes ellenállni;
• élettartam.

• nem található.

A legjobb többfogású vízszintes rudak

Három markolatú fali vízszintes rúd "ENERGY" Megerősített

Azok számára, akik kis méretben és kedvező áron házilag készített háromkezes rudat keresnek, az ENERGY Reinforced tökéletes megoldás. Rajta jelentősen bővítheti a gyakorlatok körét, a legnehezebbig - széles markolatig. A lövedék az előregyártott acélszerkezet elve szerint készült 40x40 mm 1,5 mm vastag profilból. A maximális terhelés 250 kg.

Az átlagos ár 1600 rubel.

• könnyen telepíthető;
• kompakt;
• többfunkciós;
• ár;
• nagy súlyt képes ellenállni;
• élettartam.

• nem található.

Vízszintes rúd, párhuzamos rudak 3 markolat Absolute Champion Iron test

Az Absolute Champion 3 az 1-ben többfunkciós sportfelszerelés beltéri és kültéri sportokhoz egyaránt tökéletes. Nagy szilárdságú anyagokból készült. Alap - profil 30x30 mm. A fogantyúk gumiból készültek. A készlet 6 mm vastag fém rögzítőelemeket tartalmaz. A maximális terhelés, amelyet a lövedék ellenáll, 200 kg.

Az átlagos ár 2979 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• többfunkciós;
• rögzítőket tartalmaznak;
• ár;
• nagy súlyt képes ellenállni;
• élettartam.

• nem található.

Vízszintes rúd, párhuzamos rudak 3 markolat Absolute Champion EliteSport 3 az 1-ben

Ideális otthoni edzéshez, szabadtéri tevékenységekhez is. Nagy szilárdságú fémből készült, alapszélesség - 30x30 mm. A keresztrúd fogantyúi gumiból, hátulja ökobőrből készült. A sportfelszerelések tartói 6 mm vastag fémből készülnek, és a csomag részét képezik. A maximális terhelés 200 kg. A lövedékre további elemek helyezhetők el - rugalmas szalag (expander), gyűrűk, TRX hurkok, boxfelszerelés stb.

Az átlagos ár 3032 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• többfunkciós;
• rögzítőket tartalmaznak;
• ár;
• nagy súlyt képes ellenállni;
• hosszú élettartam.

• nem található.

Vízszintes sáv BARFITS Prémium fehér

Az ilyen keresztlécen végzett osztályok nagyszerű lehetőséget kínálnak a gyakorlatok diverzifikálására és az összes izom pumpálására. A készlet a rögzítőelemeken kívül 3 gyűrűt tartalmaz a kagylók számára. Nagy szilárdságú anyagokból készült. A szimulátor maximális terhelése 150 kg.

Az átlagos ár 3990 rubel.

• könnyen telepíthető;
• többfunkciós;
• rögzítőket tartalmaznak;
• ár;
• élettartam.

• nem található.

Fali vízszintes rúd 3 markolat összecsukható

A többfunkciós lövedék alkalmas különféle gyakorlatokra, minden típusú húzódzkodásra. Kis méretű, összecsukható és a falnak támasztható, ha szükséges. Nagy szilárdságú anyagokból készült, az acélelemek vastagsága 2 mm és 3 mm, minden csatlakozás nagy teherbírású hegesztéssel készül. A fogantyúk neoprénből készültek, amelyek erősítik a fogást és védik a tenyeret a bőrkeményedéstől. A lövedék maximális terhelése 150 kg. Rögzítőelemek mellékelve.

Az átlagos ár 2590 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• kis méretű;
• rögzítőket tartalmaznak;
• ár;
• élettartam.

• nem található.

A legjobb csuklós vízszintes rudak a svéd falon

Vízszintes rúd három markolat a svéd falon (HIT)

A legjobb költségvetési lehetőség. Többfunkciós, széles és közepes, sőt keskeny párhuzamos markolattal is végezhet felhúzást. Állítható magasságú, így a család legkisebb tagjai is gyakorolhatnak majd rajta. A keresztléc hossza 105 cm, a faltól való távolsága 42 cm.

Az átlagos ár 2390 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• ár;
• élettartam.

• nem található.

Vízszintes rúd a svéd falra csuklósan a PRO sorozatból

Egy ilyen keresztrúd a fali rudak számára könnyen diverzifikálja a sportot. Vízálló anyagból készült. 40×40 mm-es acélprofilra épül, a fogantyúk speciális csúszásgátló anyagból készültek. Megerősített gyűrűk mellékelve. Állítható magasságú, így minden családtag számára megfelelő.

Az átlagos ár 2890 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• további elemeket tartalmaz;
• többfunkciós;
• ár;
• élettartam.

• nem található.

Vízszintes rúd a svéd falon BARFITS

A lövedék lehetővé teszi, hogy széles, közepes és keskeny párhuzamos markolattal húzza fel magát. A sportfelszerelések nagy kiszedésének köszönhetően további elemekkel változatosabbá teheti edzését. Nagy szilárdságú fémből készült, az alap 60x40 mm-es profil, a fogantyúk csúszásgátló anyagból készültek. A készlet 3 kereszttartót és 6 gyűrűt tartalmaz. Minden családtagnak megfelelő, a kicsik biztonsága érdekében határolót szereltek fel, hogy ne forduljon ki a lövedék.

Az átlagos ár 3990 rubel.

• tartós;
• többfunkciós;
• további elemeket tartalmaz;
• ár;
• élettartam.

• nem található.

Vízszintes rúd megerősítve a svéd falon fehér, fekete párnákkal / fogantyúkkal

A svéd falon egy ilyen több vízszintes rúdon lévő osztályok lehetővé teszik minden típusú izom pumpálását. Végezhet gyakorlatokat normál és keskeny, párhuzamos, széles és fordított markolattal egyaránt. A pozíció megváltoztatása lehetővé teszi a lövedék használatát az egyenetlen rudak fekvőtámaszaihoz vagy hasi gyakorlatokhoz. Tartós és kényelmes kialakítás nagy szilárdságú anyagból.Az alap 40x40 mm-es profilból készül. Keresztrúd szélessége - 105 cm, keresztléc átmérője - 27 mm. A lövedék eltávolítása a falról - 55 cm A készlet egy további markolatot is tartalmaz 45 fokban.

Az átlagos ár 5390 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• további elemeket tartalmaz;
• többfunkciós;
• ár;
• hosszú élettartam.

• nem található.

Vízszintes sáv a svéd falon GetActive Force rudak+abs fehér

A kompakt lövedék egy készlet: rúd - rudak - sajtó. A rúd tartós rozsdamentes acélból készült. A szimulátoron gyakorlatokat végezhet különféle markolatokkal, valamint egyenes vagy hajlított lábakkal a présen. A készlet tartalmazza a szükséges rögzítőelemeket.

Az átlagos ár 4499 rubel.

• könnyen telepíthető;
• tartós;
• rögzítőket tartalmaznak;
• többfunkciós;
• ár;
• élettartam.

• nem található.

Hol tudnék vásárolni

Bármely sportfelszerelés értékesítésére szakosodott üzletben vásárolhat keresztlécet az otthoni edzésekhez. Ezenkívül széles választékot kínálnak az olyan hipermarketekben, mint a Sportmaster, Sportlandia stb. És a legegyszerűbb módja annak, hogy megrendelést adjon le valamelyik piactéren, például a Yandexen. Market, Wildberry, Ozone vagy Aliexpress.