A puffadás és gázképződés elleni legjobb gyógymódok értékelése 2022-re

Puffadás - fokozott gázképződés az emberi gyomor-bél traktusban. A puffadás egészséges embereknél és krónikus betegségekben szenvedő betegeknél egyaránt megfigyelhető. Elemezve a 2022-es puffadás és gázképződés legjobb gyógymódjainak értékelését, az orvos tanácsát követően kiválaszthatja a népszerű gyógyszereket a fő kritériumok szerint (hatóanyag, ár, felszabadulási forma).

Hogyan nyilvánul meg

Egy felnőtt egészséges ember belében a gyomor-bél traktus normális működéséhez 170-250 ml gázok vannak. A nap folyamán 0,2-2,5 liter gázok keletkeznek, amelyek 5-15 alkalommal jönnek ki. A következő elemekből áll: nitrogén (10-91%), metán (55-59%), hidrogén-szulfid (25-28%), szén-dioxid (45-50%), oxigén (8-10%), ammónia .

Nagy mennyiségű gáz van a buborékokban, amelyeket nyálkaréteg vesz körül. Ez a hab körülveszi a vastagbél nyálkahártyáját, csökkenti a víz-, vitamin- és nyomelemfelvételi képességet, csökkenti az enzimek aktivitását a táplálék emésztése során.

A puffadás a következő tünetekkel nyilvánul meg:

• puffadás;
• csuklás
• böfögés;
• regurgitáció, bőséges hányás étkezés után (csecsemőknél);
• puffadás - jellegzetes hangokkal, kellemetlen szagokkal rendelkező gázok kibocsátása;
• fájdalom a hasban;
• légszomj (diszpeptikus asztma);
• rossz lehelet;
• általános gyengeség.

A fokozott gázképződés okai a szervezetben

Az emésztőrendszerben a gázok növekedésének két oka van.

Aerophagia

A levegő lenyelési folyamata:

• amikor evés közben beszél;
• gyorsétterem fogyasztása;
• szívószálon keresztül inni;
• rágógumi használata;
• szénsavas italok fogyasztása;
• a fogak, az orr, a szájpadlás deformációi (veleszületett rendellenességek, beültetett implantátumok).

A bélben termelődik

Az élelmiszerek, italok emésztése során gázbuborékok keletkeznek:

• rozskenyér, korpa;
• mindenféle káposzta, gyümölcs, gomba;
• sör, kvass;
• zsíros, fűszeres, sós ételek;
• tejtermékek (laktóz intolerancia);
• cöliákia (glutén intolerancia);
• gyulladásos bél szindróma;
• székrekedés - a gázok felhalmozódása a bél lumenében;
• hipodinamia (ülő életmód).

Kisgyermekeknél a levegő nyelése az idegrendszer és az emésztőrendszer éretlenségével, rosszul kialakult nyelési reflexszel jár (koraszülötteknél). A vastagbélgyulladás megelőzése érdekében a gyermeket néhány percnyi étkezés után függőleges helyzetben kell tartani, tornázni, hassimítást végezni, a szoptató anya étrendjét követni.

Terhes nőknél a fokozott gázképződés a hormonszint változása (a terhesség első hónapjai), a belső szervek elmozdulása a méh megnagyobbodása miatt (8-9 hónapos korban) nyilvánul meg. Érdemes odafigyelni az étrendre, a fizikai aktivitás növelésére (speciális gimnasztika, túrázás, uszoda).

A puffadás gyakran járulékos tünet a betegségekben:

• hasnyálmirigy-gyulladás;
• májzsugorodás;
• vastagbélgyulladás;
• bélelzáródás;
• bél atónia;
• helminták jelenléte;
• alaktázia (laktázhiány);
• szív-és érrendszeri betegségek;
• neurózisok.

A puffadás típusai

A puffadásnak többféle típusa létezik, amelyek külső (exogén) és belső (endogén) tényezők hatására fordulnak elő.

1. Táplálkozás akkor fordul elő, amikor étkezés közben levegőt nyelnek le (aerophagia), olyan élelmiszerek használatakor, amelyek nagy mennyiségű gázt okoznak.
2. A légköri (magasság) akkor nyilvánul meg, amikor magasságba emelkedik, amikor a légköri nyomás csökken, a bélben lévő nyomás nő.
3. Emésztőrendszer - emésztési zavarok az emésztéshez és felszívódáshoz szükséges enzimek elégtelen mennyisége miatt, gyomorhurut, epehólyag-, hasnyálmirigy-betegségek.
4. Mechanikus - a bél átjárhatóságának megsértése (a bél lumenének szűkülése, összenövések, daganatok).
5. Dysbiotikus - a bél mikroflórájának megsértése, fokozott rothadási és fermentációs reakciók nagy gázkibocsátással.
6. Dinamikus - a bél motoros funkciójának megsértése, a posztoperatív időszak.
7. Keringés - a keringési rendszer zavarai, a bélfalak vérellátásának romlása.

Hogyan csökkentsük a gázt

A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy módosítsák a termékek listáját, a napi rutint. Távolítsa el a gázképződést serkentő élelmiszereket:

• magas keményítőtartalommal (burgonya);
• könnyen emészthető szénhidrátok (cukrászsütemények);
• nagy mennyiségű durva rosttal (szőlő, káposzta, sóska);
• hüvelyesek (borsó, bab);
• szénsavas italok;
• kávés csokoládé.

Egyél napi 5-6 alkalommal kis adagokban, alaposan rágva, beszéd nélkül.

Hagyja abba a dohányzást, a rágógumit, növelje a fizikai aktivitást.

Hozzáadás az étrendhez:

• tejtermékek;
• gabonafélék (hajdina, rizs, kukorica);
• zöldségek, gyümölcsök (főzzük, sütjük).

Konzultáljon orvosával - kezelje az alapbetegséget, normalizálja a bél mikroflóráját.

Hogyan válasszunk alapokat

A gyógyszerek a következő jellemzők szerint osztályozhatók:

• hatóanyag;
• hatásmechanizmus (azonnali, fokozatos);
• felszabadulási forma (tabletták, kapszulák, porok, emulzió, paszta, gél, szirup, cseppek);
• gyártó (orosz, külföldi);
• ár (költségvetés, átlag).

A hatóanyag szerint megkülönböztetik:

Adszorbensek (enteroszorbensek)

Az anyagok nagy felülettel rendelkeznek, porózus szerkezettel. Nyissa fel és engedje el a gázokat. Hasznos anyagokat tudnak eltávolítani a szervezetből - vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket. Rövid időre kinevezve.Az enteroszorbensek használatának sajátossága: a gyógyszerektől és az élelmiszerektől elkülönítve, éhgyomorra (étkezés előtt 2 órával, étkezés után 2-3 órával). Felnőtteknek és gyerekeknek is megfelelő, kevés hibája van. Kapható tabletták (aktív szén), porok, paszták formájában.

Habzásgátlók

Szimetikus hatóanyagú készítmények. A hatásmechanizmus a gázbuborékok héjának megsemmisítésén, a gázok felszabadulásán és a hab térfogatának csökkentésén alapul. Vegye be a kezelőorvos által javasolt kúra alatt. Különféle formában kapható: cseppek, tabletták, kapszulák, szirupok. Alkalmas kisgyermekek és terhes nők számára.

Enzimkészítmények

Az enzimek segítik a fehérjék, zsírok, szénhidrátok lebontását a gyomorban és a vastagbélben. Segít megszabadulni a gyomor teltségérzetétől túlevéskor. Kiegészítő gyógyszerként szolgálnak a gyomor-bél traktus különböző betegségeinek kezelésében.

Prokinetika

A gyomor-bél traktus motoros működését javító gyógyszerek. A hatóanyag a domperidon (Motilium) vagy az itopride (Ganaton). Hozzárendelni puffadás, fájdalom, gyomorégés, böfögés.

Görcsoldók

Gyógyszereket írnak fel a fájdalom, a görcsök enyhítésére, fokozott gázképződéssel és a bél falainak megnyúlásával. Ezeket a kezelőorvos írja fel a kezelési komplexumban kiegészítő gyógymódként (No-shpa, Papaverine, Neobutin).

Előkészületek a bél mikroflóra normalizálására

Az emberi emésztőrendszerben lévő gázok mennyisége a mikroflórától (a jótékony, kórokozó baktériumok jelenlététől) függ. Vannak pro- és prebiotikumok.

A probiotikumokat (hasznos bifido- és laktobacillusok, nem patogén enterococcusok) a fertőző betegségek kezelése során, hosszú antibiotikum-kúra felírásakor alkalmazzák a diszbakteriózis megelőzésére. Az emberi szervezetben a hasznos baktériumok a következő funkciókat látják el:

• K-vitamint és B csoportot (B1, B7, B12) termel;
• javítja az emésztési folyamatot;
• serkenti a bélnyálkahártya összehúzódását, hogy az összes tartalom áthaladjon;
• távolítsa el a káros és mérgező anyagokat;
• hormonokat termelnek, amelyek hatással vannak az idegrendszerre (szerotonin - a boldogság hormonja);
• szabályozza a vér koleszterinszintjét;
• esszenciális aminosavakat szintetizálnak, amelyek befolyásolják a szervezet betegségekkel szembeni ellenállását (immunitását), a memóriát és a szellemi képességeket.

A prebiotikumok olyan élelmiszer-adalékanyagok (szénhidrátok), amelyek tápközegként szolgálnak a hasznos mikroorganizmusok (probiotikumok) növekedéséhez. A hatás fokozása érdekében a megfelelő baktériumokkal kombinálva. A szükséges szénhidrátok nagy mennyisége megtalálható a zöldségekben, gyümölcsökben: görögdinnye, banán, paradicsom, fokhagyma, szőlő.

3 formában kapható:

1. Száraz (tabletta, por, kapszula) - étkezés előtt 1 órával legalább 100 ml vizet kell inni. Szobahőmérsékleten tárolandó. A lenyelés után 12-14 órával kezdje el hatni.
2. Folyékony - hűtőszekrényben tárolva 4⁰ és 8⁰С közötti hőmérsékleten 10-14 napig. Vegyünk 5-10 perccel étkezés előtt. Vásárláskor fontos ellenőrizni a csomagolás sértetlenségét. A lenyelés után 3-6 perccel kezd hatni.
3. Az indítókultúrákat erjesztett tejtermékek (kefir, joghurt, túró) otthoni készítésére használják. A főtt ételt 3-4 napig tárolja a hűtőszekrényben. Segítenek fenntartani a normál mikroflórát, növelik az immunitást télen és tavasszal.

A probiotikumok alkalmazásának időtartama a diagnózistól függ. A legjobb eredmény elérése érdekében orvoshoz kell fordulni, olvassa el a használati utasítást. Hasmenés esetén a probiotikumokat napi 4-7 alkalommal fogyasztják 5-7 napon keresztül.A gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek kezelésére a baktériumokat naponta 3-4 alkalommal veszik be, legfeljebb 18-21 napig. Népszerű komplexek a Lineks, Bifiform.

Karminatív népi gyógymódok

A puffadás és a gázok megszabadulása érdekében a hagyományos orvoslás receptjeit használják. Az illóolajos növényi anyagok jó hatással vannak a puffadásra. Enyhe esetekben (túlevés) a főzetek receptjei, gyógyászati ​​kamilla, menta, édeskömény, köménymagok receptjei, amelyeket saját kezűleg is főzhetnek, segítenek megszabadulni a gázoktól és a puffadástól.

menta főzet

4-5 borsmenta levelet ledarálunk, felöntjük egy pohár forrásban lévő vízzel (200 ml). Ragaszkodjon 15-20 percig. Igyon naponta 3-4 alkalommal, étkezés után 50-60 ml-t. Ízlésképpen 0,5 teáskanál mézet adhat hozzá, ha nincs allergia.

Kapros víz

1 tk kapormagot öntsünk 200-250 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk 50-60 percig főzni. Szűrjük át szitán, fogyasszuk naponta 5-6 alkalommal 25-30 ml-t.

Édeskömény

Az édesköménymagot a túlzott gázképződés receptjeiben használják:

• száraz magvakat adnak a kész ételekhez fűszerként, evés után rágják meg;
• készítsen teát zúzott magokból - öntsön forró vizet, ragaszkodjon hozzá 5 percig;
• a kész édesköményteához adjunk egy gyömbérgyökér főzetet.

gyógynövény gyűjtemény

Keverjünk össze 3 evőkanál. l. kamilla virágok, kömény és madárcseresznye gyümölcsök, áfonya (levél, gyümölcs) egy edényben. 1 evőkanál gyógynövénygyűjtemény öntsünk 200-260 ml forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon a fedél alatt 10-15 percig, szűrje át egy szitán. Vegyünk naponta 3-4 alkalommal 2-3 evőkanálnyi mennyiséget.

A puffadás és gázképződés elleni legjobb gyógymódok értékelése 2022-re

A gyógyszervásárlást háziorvossal, gasztroenterológussal való egyeztetés után kell lebonyolítani, aki pontosan megállapítja a túlzott gázképződés okát, enyhíti a tüneteket, és előírja a kúrát.

Az értékelésben a puffadáshoz szükséges alapok kiválasztása a gyógyszertárak információi alapján történt, figyelembe véve a vásárlói véleményeket, az árat és az eladott termékek számát.

Espumizan

Habzásgátló. A hatóanyag - szimetikon, kémiailag inert, nem szívódik fel a vérbe, nem távolítja el az ásványi anyagokat, vitaminokat hosszan tartó használat esetén. Felfúvódásra, mosószeres mérgezésre írják fel, a belső szervek vizsgálata előtt (röntgen, ultrahang). Felszabadulási forma - kapszula, emulzió, tasakok, cseppek (gyermekeknek). Gyártó - Berlin-Chemie / Menarini, Németország. Költség - 295 rubeltől. (25 kapszula) 561 rubelig. (50 ml-es cseppek).

• terhes, szoptató nők kinevezése;
• gyermekeknél csecsemőkortól alkalmazzák;
• nem tartalmaz cukrot (cukorbetegek);
• nem távolítja el az ásványi anyagokat, vitaminokat hosszan tartó használat esetén.

• nem található.

Polysorb MP

Enteroszorbens. A készítmény hatóanyaga a kolloid szilícium-dioxid. Hozzárendelni hasmenéshez, felnőttek és gyermekek mérgezéséhez, allergiás, bőrgyógyászati ​​megnyilvánulásokhoz. Szuszpenzió készítésére szolgáló por formájában, injekciós üvegekben és tasakban. A szükséges pormennyiség a testtömegtől függ. Gyártó - Polysorb MP, Oroszország. Költség - 165 rubeltől. (12 g-os üveg) 377 rubelig. (50 g bank).

• a por nem fél a hőmérséklet-változásoktól;
• hosszú eltarthatóság;
• alkalmas újszülöttek, terhes és szoptató nők számára;
• ár.

• székrekedés, hypovitaminosis hosszan tartó használat esetén (több mint 14 nap);
• minden fogadás előtt új adagot kell készíteni.

Enterosgel

Enteroszorbens. A készítmény hatóanyaga a polimetilsziloxán-polihidrát (szerves szilícium polimer). Gyártó: Silma TNK LLC, Oroszország. A felszabadító forma semleges ízű paszta felnőtteknek, édes ízű gyerekeknek. Hozzárendelni mérgezésekre, allergiákra, fertőzések kezelésére és megelőzésére. Vegyünk 1-2 órával étkezés előtt, gyógyszereket. Költség - 406-457 rubel.

• gyermekek, terhes és szoptató nők;
• változatlan formában jelenik meg;
• nem távolítja el az ásványi anyagokat, vitaminokat;
• Alkalmas nehézfém-mérgezés kezelésére.

• lehetséges egyéni intolerancia a gyógyszerrel szemben;
• székrekedéssel, alacsony béltónussal nem szabad szedni.

Creon

A gyógyszer hasnyálmirigy enzimekből áll (pankreatin, amiláz, lipáz, proteáz). Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásra, alacsony savasságú gyomorhurutra írják fel, műtétek után, időskori emésztés javítására. Kapszulákban kapható. Gyártó - Abbott Laboratories GmbH (Németország). Az ár az adagtól, a csomagban lévő kapszulák számától függ (297 rubeltől 1483 rubelig).

• számos gyógyszeradag - 10 000, 25 000, 40 000 egység;
• ár;
• rövid és hosszú tanfolyamokon is felvehető.

• túladagolás esetén - hiperurikémia (a húgysav növekedése a vérben).

Bifiform

Probiotikus, bifidobaktériumokat és B1 és B6 vitaminokat tartalmaz (porok, rágótabletták). Az immunitás javítására, a puffadás megelőzésére, kezelésére gyermekeknél és felnőtteknél.Kemény kapszulában kapható, 3 éves kortól gyermekeknek - rágótabletták, narancsos-málnás ízű porok - 1 éves kortól. A gyártó a Ferrosan (Dánia). Ár: 515 rubeltől. legfeljebb 697 rubel (a csomagban lévő kapszulák, tabletták számától függően).

• a felszabadulás különböző dózisformái;
• 1 éves kortól alkalmas gyermekek számára (tasak).

• a terápiás hatás csökken, ha antibiotikumokkal együtt szedik;
• egy kiegészítő gyógyszer a hasnyálmirigy alulműködésére, csökkenti a gyomornedv kiválasztását.

Meteospasmil

Kombinált gyógyszer. Tartalma: szimetikon (habzásgátló), alverin (görcsoldó). Fájdalommal, hasmenéssel, hányingerrel, székrekedéssel járó fokozott gázképződést a kutatás előtt (röntgen, ultrahang) rendelje hozzá. Gyártó: Maioli Spindler Laboratories, Olaszország. Felszabadulási forma - kemény kapszula. Ár - 650-760 rubel.

• enyhíti a fájdalmat;
• alkalmas székrekedésre, bél hipertóniára.

• 14 év alatti gyermekeknek, szoptatós és terhes nőknek nem ajánlott.

Linex

Probiotikus, 3 féle baktériumot tartalmaz (lakto-, bifidobaktériumok, enterococcusok). Rendelje hozzá a dysbacteriosis kezelését, megelőzését felnőtteknél, gyermekeknél (születéstől). A felszabadulás adagolási formái: kapszulák, tasakok és cseppek (gyermekeknek). A kapszulákat étkezés után, 100-150 ml vízzel kell bevenni. Azok, akik nem tudják egészben lenyelni a kapszulát, 3 év alatti gyermekeknek a kapszula tartalmát egy kanálba öntik, 3-5 ml vízzel elkeverve. Gyártó - Lek dd, Svájc. Árak 328 rubeltől. (7 kapszula) 688 rubelig. (32 kapszula).

• alkalmas gyermekek születésétől kezdve;
• nincs ellenjavallat terhesség, laktációs időszak alatt.

• magas ár.

Fehér szén

Enteroszorbens. Szilícium-dioxidból, mikrokristályos cellulózból, töltőanyagokból, szétesést elősegítő anyagokból áll. Rendelje hozzá további gyógymódként mérgezés, fertőzések, helminthiasis, hepatitis esetén. Élelmi rost (cellulóz) forrása. Gyártó: Vneshtorgfarm, Oroszország. Költség - 170-280 rubel.

• serkenti a bél perisztaltikáját;
• nem provokál székrekedést;
• megfizethető áron.

• szoptatós, terhes nőknek nem ajánlott;
• nem alkalmazható fekélyes vérzésre, bélelzáródásra.

Szimetikon édesköménnyel

Kombinált készítmény: szimetikon (habzásgátló), édeskömény illóolaj. Javallatok - gázképződés, puffadás, kólika. Kapszulákban kapható. Vegyen be 1 kapszulát naponta 3-5 alkalommal, amíg a tünetek eltűnnek. Oroszországban gyártott, Evalar. Ár - 215-243 rubel. 25 darabra.

• ár;
• természetes anyagok és habzásgátló kombinációja.

• nem ajánlott terhes, szoptató nőknek;
• egyéni reakciók lehetségesek.

Következtetés

Puffadás egyedi esetekben, túlevés után, egészséges embereknél is előfordulhat. A gyógyszerek helyes kiválasztásához táplálkozási szakértővel, gasztroenterológussal kell konzultálni, aki kiválasztja a hatékony gyógyszereket. A különböző hatóanyagokat tartalmazó termékek széles választéka segít a gyomor-bél traktus akut vagy krónikus betegségeiben.