A legjobb online terhességi tanfolyamok rangsora 2022-ben

Egy fontos eseménynek, a gyermek születésének számos olyan jellemzője van, amelyeket hozzáértően kell kezelni, mind a születés előtti időszakban, mind a baba életének első hónapjaiban. Ezen múlik az anyák és újszülöttek egészsége, a családban kialakult általános érzelmi háttér, a gyermek fejlődése.

Az utóbbi időben a járványhelyzet és az időhiány miatt a szülők egyre inkább az online tanfolyamok felé fordulnak. A távoktatás megoldja az „érdekes” pozícióban való mozgás kérdését, csökkenti a fertőzésveszélyt és biztosítja a kismama számára a szükséges otthoni kényelmet az információk elsajátítása közben. Ebben a cikkben a terhes nők számára készült legjobb online tanfolyamokat tárgyaljuk.

Milyen tanfolyamok várandós nők számára

Az összes támogató webhelyet ingyenes és fizetős forrásokra oszthatja.
Az anyaságra való felkészülés minden szakaszának részletesebb tanulmányozása, a fóbiák leküzdése, a kompetens viselkedés a fontos készségek megszerzésének minden szakaszában fizetett órákon történik, az információk strukturált bemutatásával.

A teljes képződési időszak a terhességi szakasztól a baba első lépéseiig meghatározott időszakokra oszlik, amelyek mindegyikének megvannak a maga sajátosságai.

Az egyes szakaszokhoz számos szabványos megközelítés létezik, valamint számos szerzői technika. Szükséges a szakpszichológussal való együttműködés, valamint az élő kommunikáció a kismamák csoportjában. A nyugodt légkör megteremtése szakképzett segítséggel, felügyelettel, gondoskodással és a szükséges ismeretek meglétével meghatározza a szülés sikeres lebonyolítását, a szülés utáni gyógyulást.

Egy szűk tematikus felosztást viszont olyan programokra lehet osztani, mint például:

1. első terhesség;
2. a pszicho-érzelmi állapot korrekciója;
3. a 2. gyermek születése;
4. hozzáértő viselkedés a szülés utáni időszakban.

Hogyan válasszunk

A járványhelyzet miatt egyre több leendő szülő fordul internetes oldalak és online tanfolyamok felé. Az elmúlt években a szakorvosok technológiai képességei és felkészültsége a távkommunikációra jelentősen előrelépett.Az egyéni programok és a hét minden napján 24 órában elérhető támogatás lehetővé teszi, hogy a várandós nőt nagyon mélyen és szakszerűen felkészítse a közelgő eseményekre.

Haladó program vagy Express Workshop

A kismamák számára, akik először készülnek átélni a baba születését, minden bizonnyal érdemesebb egy elmélyült programot választani. Valójában a tapasztalt szülők számára számos fiziológiai folyamat már ismert, és kisebb félelmet jelent.

Egy-egy választás meghatározásában fontos szerepet játszik az egyéni pszicho-érzelmi háttér. Egyesek számára feltétlenül szükséges a perinatális pszichológus támogatása. A partnertámogatás azt is meghatározza, hogy egy adott időszakra mekkora legyen a kurátor szükséges támogatása.

Egyes nők számára kényelmes formátum lesz egyéni órák vagy osztályok vásárlása szűk témákban. Az információhiány kiegészíthető ingyenes szerzői tanfolyamokkal és ingyenes hozzáférésű videóórákkal.

A vegyes forma magában foglalja az online kurzusok lebonyolítását rendszeres támogatással és felügyelettel, valamint egyéni találkozókat az anyák iskoláiban. Ezenkívül az egyéni erőforrások hozzáférést biztosítanak zárt közösségekhez, ahol cseveghet, megoszthatja érzéseit és aggodalmait, megvitathatja a sürgető problémákat, kérdéseket és információkat.

A szülész-nőgyógyászok kibővült szolgáltatási körével perinatális pszichológusok, termékenységi szakorvosok és immunológusok csatlakoznak a kurátori csapathoz.

Hozzáférés

A fizetős kurzusok egy bizonyos időszakra biztosítanak hozzáférést a videoanyagokhoz, ami nagyon kényelmes a témák újrafeldolgozásához, alaposabb tanulmányozásához, valamint az egyes pontok információinak frissítéséhez.
Nem titok, hogy a folyamatban lévő események során a domináns megváltozik, így az érdeklődés, a részletekre való fokozott odafigyelés az erőforrások újrafelhasználását teszi szükségessé.

Fontos szempont a webináriumok felvételének elérhetősége, audio segédanyagok.

Egyéni megközelítés

Minden ember egyedi megnyilvánulásában és belső világában, ezért a szüléstől való félelem leküzdésének központi kérdése a személyiséggel való mély összhang. Egyes nőknél előtérbe kerül az egyéni megközelítés a magán pszicho-érzelmi állapotokat figyelembe vevő programok kidolgozásával. Ez online tanfolyamokkal lehetséges. Nem csak lehetséges, hanem használni is kell.

Escort 24/7

Mivel a terhességtől és a szülésre való felkészüléstől a csecsemő első lépéseinek szakaszáig a teljes időszak meglehetősen hosszú időt vesz igénybe, ezért az orvossal, szülész-nőgyógyászral folytatott konzultációk bizonyos időpontban valaki számára szükségessé válnak. Természetesen egy ilyen szolgáltatás többletköltséget igényel, de érezhetően megnyugtató az éjjel-nappali szakmai támogatás érzése.

Gyakorlat

Az elkülönült információk gyakorlati tanulást igényelnek bizonyos készségek megszerzéséhez.
Konkrétan ezek a következők:

1. helyes légzés;
2. különféle testhelyzetek a fizikai szenvedések enyhítésére, a fájdalom csökkentésére;
3. érzések kontrollálása meditáción keresztül;
4. fitnesz gyakorlatok;
5. jóga terhes nők számára.

A kompetens felkészülésben nagy szerepe van a tanácskérési képességnek, kivéve a felmerülő hibákat, valamint a képességek edzéssel történő javítását. A tanfolyam kiválasztásánál fontos figyelembe venni egy ilyen szolgáltatás lehetőségét.

Hangszórók

A professzionális internetes oldalak átfogó tájékoztatást nyújtanak a hangszórókról. Fontos, hogy a végzettséget oklevél igazolja. Mindig előnyösebb a gyakorló orvos. Az orvosok és alkalmazottak rendszeres továbbképzése bizonyítványok kiadásával kiküszöböli az esetleges hibákat és a bosszantó tanulási eredményeket.

Ideális esetben a képzés különböző szakaszaiban egy vagy több szakember, mester van egy meghatározott szűk területen. A pszichoszomatika mellett fontos figyelembe venni a fiziológiai szempontokat, a díszletváltás és az új társadalmi szerepek megvalósításának kontextusát, ehhez pedig egyéni szakemberek felügyelete szükséges.

Ár

Ha rendelkezik a szükséges szakirodalommal, ingyenes videóanyagokat nézhet, és a problémás témák egyes pillanataira összpontosíthat, választhat egy hiányos online tanfolyamot, legfeljebb 10 000 rubel költséggel.

Ha a terhesség az első, és a jövőbeli szülők inkább a szükséges területeken alapos ismeretekkel rendelkező szakember éjjel-nappali támogatását részesítik előnyben, akkor valószínűleg legalább több tízezer rubelt kell befektetni a költségekbe. rész.

Hibák a választás során

A terhesség különböző szakaszaiban és a szülés utáni időszakban az anyák jellegzetes hibákkal szembesülnek. Melyik tanfolyamot érdemesebb megvenni, nem mindig lehet egyértelműen eldönteni. Egy domináns jelenléte minden egyes perióduson akaratlanul is félrevezeti, hogy "még nincs rá szükségem". Valójában pontosan az anyává válás teljes folyamatának megértése a fogantatástól a baba első lépéseiig teszi lehetővé az új felismerésre való megfelelő felkészülést. Nem csak a megtakarításról van szó, hanem a változás rendszerszintű felfogásáról is. A teljes időszakra sok készségre, tudásra, fontos apróságokra és globális felkészültségre lesz szükség a következő szakaszra. A lehetőségek komplexuma a fitnesztől, a jógától az önhipnózisig és a fiziológia megértéséig különböző profilú szakemberek részvételét igényli. Erre fel kell készülni, amire érdemes odafigyelni.

A legjobb online terhességi tanfolyamok

A fizetős platformok áttekintése

Mikhail Fomin - A puha szülés öröm az anyának és a babának

Exkluzív tanfolyam Dr.A Fomin, amelyet online tartanak, a kulcs a saját természetünk megértéséhez. Ezenkívül időt és erőfeszítést takarít meg a megbízható és hasznos információk megtalálása során. M. Fomin több mint 30 éves gyakorlattal rendelkező szakember. Ez egy háziorvos, lelki szülész, gyakorló pszichológus, valamint a szülésről és a család egészségéről szóló könyvek szerzője. Gyermekek százainak segített abban, hogy egészségesen szülessenek az anyák számára komplikációk nélkül. Mikhail Fominnak sikeres házassága van, emellett 6 gyermeket nevel.

A kurzus 28, 15-30 perces leckét tartalmaz, amelyeket tetszés szerint megtekinthet. M. Fomin hasznos ajánlásokat és gyakorlati tanácsokat ad a leendő anyáknak. A tanfolyam lehetővé teszi a felkészülést, hogy minden úgy menjen, ahogy kell - szülés előtti hangulat, szülés, a gyermek életének első órái, etetés stb. Ez a tanfolyam a béke és a boldogság kiváló garanciája, és lehetővé teszi, hogy élete legjobb napjaként emlékezzen gyermeke születésére.

• Meg fogja érteni, hogyan kell elfogadni a terhesség alatti változásokat.
• Képes lesz hozzáértően megszervezni az életét a terhesség alatt.
• Elkerülöd a szülés nehézségeit.
• Te leszel a legjobb anyuka a világon.
• Nemcsak fiziológiailag, hanem érzelmileg is felkészítője vagy a szülésre, ami lehetővé teszi, hogy a várandósság időszakát békében és boldogságban éld meg.
• Megtanulod, hogyan szülj úgy, hogy az ne csak a gyereknek, hanem neked is kényelmes legyen.

• Nem található.

Online iskola "Könnyű szülés"

A moszkvai szülészet-nőgyógyászat, perinatális pszichológia, várandós nők jóga területén dolgozó szakemberek csoportja, a jelenlegi gyakorlattal, rengeteg dísztárgyat tartogat, és nem csak a szülés előtti felkészítésben, hanem az anyaság első hónapjaiban is elkíséri a kismamákat.

A „Könnyű szülés félelem nélkül” online kurzus a szülés folyamatára való felkészülést, minden félelemtől való megszabadulást, valamint a hiányosságok elkerülését kínálja a kismamáknak szóló speciális képzési program segítségével.

• ingyenes mesterkurzusok és webináriumok elérhetősége az iskolában;
• hozzáférés a szülésről szóló hasznos videókhoz;
• kiterjedt rendszerezett anyag;
• 3 információs blokk - a szülés előhírnökeiről, összehúzódásokról és kísérletekről, a szülés utáni időszakról;
• légzési gyakorlatok tanítása a fájdalom leküzdésére és az állapot kiegyensúlyozására;
• a relaxáció és a bizalom mentális készségei a pánik elkerülése érdekében;
• a természetes születés hangulatának fenntartása, a testtartások tanulmányozása összehúzódások és próbálkozások során;
• gyakorlati ajánlások a szülés utáni helyreállításhoz;
• szülész-nőgyógyász és perinatális pszichológus irányítása mellett;
• a program 5 vagy 9 modellből áll, a megvásárolt csomagtól függően;
• a felkészüléstől és a kényelmes tartástól az első időszakig, összehúzódásokon, próbálkozásokon és a szülészeti kórházi helyzetek kidolgozásáig;
• bónuszként meditáció és fitnesz készletek, valamint ellenőrző listák lehetnek;
• a meghosszabbított program 2 hónapos támogatást tartalmaz konzultációkkal;
• zárt közösségi chat lehetséges hozzáférésével;
• Különféle részletfizetési formák biztosítása;
• lehetőség a 100%-os fizetés visszaküldésére a szolgáltatás megtagadása esetén az első 3 napon belül;
• az órák videó anyagokból és leírásokból állnak, amelyek a nem szakemberek megértéséhez igazodnak;
• tanárok és csoportok online találkozóival, kérdésekre adott válaszokkal;
• kurátorok, orvosok támogatásával;
• a pénzeszközök átutalása után az adminisztráció jelszóval biztosítja a hozzáférést, bejelentkezik a platform személyes fiókjába;
• van egy videó a képzett anyák értékelésével;
• több mint 9000 hálás diák.

• nem található.

Weboldal: https://school-rody.ru/

"Első lépés" központ

Pszichológiai központ több mint 10 éve. A többoldalú segítségnyújtás a családi kapcsolatok támogatásától a szülésre való felkészülésig és a harmonikus gyermeknevelésig több mint 7000 ügyfél boldogulását segítette elő.
4 programlehetőség elérhető - gyorsított, teljes, egyéni vagy online projekt.

A "Mystery of Birth" egyéni kurzus egy online felkészítés a baba születésére.

• egyéni program kidolgozása a személyes félelmek leküzdésére összpontosítva;
• strukturált és ellenőrzött információk biztosítása;
• a gyakorlat áthaladásával;
• nemcsak a születési folyamatra való felkészülést tartalmazza, hanem az etetést, a gondozást is;
• élő kommunikáció webináriumokon keresztül;
• kérdésekre adott válaszokkal;
• érdekes előadások megtartása;
• perinatális pszichológus, gyermekorvos részvétele;
• képességfejlesztéssel;
• témák választhatók;
• a partner jelenléte az órán ingyenes;
• támogatásban részesül a szülés utáni időszakban;
• képzés lebonyolítása Zoomon, Skype-on keresztül;
• dolgozhatsz mini csoportban;
• egyéni képzés;
• gyakorlati készségek fejlesztésével;
• a szerző által bevált módszerek megvalósítása.

• nincs 24 órás támogatás.

Weboldal: https://www.f-step.ru/
☎ 8-473-22-99-853

Project Mam Expert

Az online tanulási programot 5 blokk képviseli:

• prenatális felkészítés;
• szülési folyamat;
• a szoptatás kompetens időszaka;
• felépülés.

A szülésfelkészítő tanfolyam elméleti és gyakorlati önsegítésből áll.

• stresszoldó technikák terhesség alatt;
• független stresszoldás a test „élő” pontjainak segítségével;
• a félelmek kidolgozásának elvei és a gyakorlat;
• a szülés és annak kialakulása dominánsa;
• a fő esemény előhírnökeinek tanulmányozása;
• a különbség a hamis és a valódi összehúzódások között;
• a szülészeti kórházba való indulás helyes időpontjának meghatározása;
• hozzáértő viselkedés otthon;
• a szülés 1. szakaszának vizsgálata;
• testhelyzetek, légzés, önhipnózis, hipnonalgézia tanulmányozása;
• kísérletek és viselkedés egy döntő pillanatban;
• az újszülött lágy alkalmazkodásának leckéi;
• szülés utáni élettan és szoptatás;
• az együttalvás előnyei;
• táplálkozási ritmusok meghatározása;
• a krízisek, tőgygyulladás fogalma, megelőzése;
• a szülés utáni depresszió kizárása;
• a baba átmeneti időszakai;
• támogatás minden szakaszában;
• a vásárlói vélemények szerint a terhességhez való hozzáállás megváltozik;
• önbizalom megszerzése és a félelmek megszüntetése.

• webhely navigátor.

Weboldal: https://www.mamexpert.by/onlinekursy/
☎ +375-44-553-20-50

Jövő Szülők Iskolája

A MAMAM.PRO projektet Szentpétervár város legmagasabb kategóriájú szülész-nőgyógyászai, az orvostudományok kandidátusai felügyelik.

• a terhesség tudatos megközelítéséről;
• hogyan kell megfelelően felkészülni a szülésre;
• gyors felépülés és a baba gondozása;
• a kórházi utazásra való készenlét pillanatáról;
• hozzáértő viselkedés a gyermekvállalás folyamatában;
• a nappali tagozaton való részvétel lehetetlenségének kényelmes megoldásáért;
• szülészeti kórházakban, egészségügyi központokban tapasztalattal rendelkező szakemberektől;
• ingyenes hozzáférés a megtekintéshez és a beszélgetéshez megfelelő időpontban bármilyen médiumon az interneten;
• patológiák és normák fogalmai;
• az elvégzett vizsgálatok magyarázata;
• a terhesség kórházi fenntartásának szükségessége;
• hogyan kell a táskát begyűjteni a szülészeti kórházban;
• hogyan biztosítható a lágy szülés;
• a fájdalom csökkentésének módjairól;
• az orvosi ellátás lehetőségei;
• a baba illetékes gondozása az első napokban.

• hiányzó.

☎ 8-911-020-33-34
Weboldal: https://mamam.pro

Ingyenes oktatás

Ebben az esetben nincs online kommunikációs formátum, mivel az internetes forrásokat a szerző videós oktatóanyagai mutatják be.

"A szülésre való helyes felkészítés" tanfolyam az INFOHIT-tól

A 4 órájukból álló projektet A. Aleeva perinatális pszichológus vezeti be.

• a legtöbb terhes nő gyakori problémáinak megelőzéséről;
• tilalmak és a korábbi kedvenc ételek és italok helyettesítésének módjai;
• a szülészeti kórházban végzett tevékenységekhez szükséges útmutatásokkal és az orvosok javaslataiban a helyes választással;
• a szülés előtti időszak kényelmes múlásával kapcsolatban;
• készségek a gyakori szövődmények hatékony enyhítésére;
• a szakirodalom áttekintésének rendelkezésre állása;
• teljes időtartam 5,5 óra;
• alapvető nehézségi szinttel;
• önálló tanuláshoz;
• magas anyagminőség;
• más minősített programok szerzőjének jelenléte.

• nincs visszajelzés.

Link: nfo-hit.ru/course-pravilnaya-podgotovka-k-rodam
☎ 8-800-350-55-24

Expressz tanfolyam a YouTube szolgáltatásból: „Egyszerű szülés – egészséges baba”

Figyelmet fordítanak L. Melikhova gyakorló pszichológus 35 leckére.

• teljes hozzáférhetőség;
• népszerű témák;
• speciális készségek;
• információk vizuális bemutatása a fiziológia részletes leírásával;
• sematikus magyarázattal a táblán;
• pozitív és elismerő visszajelzéseket.

• nincs online konzultáció.

Link: https://youtu.be/EbJWqTaoP40

A legjobb online terhességi tanfolyamok összehasonlító táblázata
1.	Fizetett platformok
	A tantárgy neve	Internetes forrás	Szerkezet	Bónuszok	Költség, dörzsölje.
	Könnyű szülés félelem nélkül	Könnyű szülés	5 (9) modulból, a megvásárolt csomagtól függően	Minden információ elérhetősége 1 éven belül.	3000÷7000
	A születés rejtélye	Első lépés	2-5, 7 vagy 9 tanóra	Oktató videó. Elektronikus kézikönyv jelenléte.	1500/lecke, 9500-1100
	Szülésre felkészítő tanfolyam	Mam Expert	5 blokk	-	4100
	MAMAM.PRO	Jövő Szülők Iskolája
2.	Ingyenes oktatás
	Megfelelő felkészítés a szülésre	INFOHIT	5,5 óra 4 tanóra	-	-
	Könnyű szállítás - egészséges baba	Expressz tanfolyam a YouTube szolgáltatásból	35 lecke	-	-

Következtetés

Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál a kismamáknál, akik minőségi felkészítésen estek át a szülésre és az azt követő időszakra, 85%-kal csökken a lehetséges szövődmények kockázata. A család és a szülők életében egy fontos eseményt mindig a közelgő esemény miatti szorongás és szorongás kísér. A hozzáértő szakemberek ismerik egy érdekes helyzet és az azt követő valamennyi szakasz „csapdáinak” megkerülésének titkait. Az online tanfolyamok nemcsak a szükséges információk elmélyülésére adnak lehetőséget, hanem gyakorlati ismeretek megszerzésére is a tréningeken keresztül, a közösség tagjaival együtt átérezve az elvárás boldog légkörét. Az orvosok fizetett támogatása és a visszajelzés lehetősége pozitív hatással van az anyák és kísérőik érzelmi hátterére.