A tészta remek alap egy egyszerű, ízletes vacsorához, amely percek alatt elkészül. Gyakran fontos összetevői a különleges alkalmakra készült, kifinomultabb ételeknek. Egy dolog biztos - választásuk nem lehet véletlenszerű, és minden típusnak megvannak a saját jellemzői és célja, amelyek befolyásolják az egész étel ízét. A cikkben Oroszország legjobb tésztáiról fogunk beszélni.
Tartalom
A tészta rendkívül népszerű a világ különböző konyháiban, még saját ünnepük is van - a tészta világnapja, amelyet sok országban október 25-én ünnepelnek.
Sokan valószínűleg azt gondolják, hogy hazájuk természetesen Olaszország. Ez a vélemény azonban meglehetősen ellentmondásos, és itt van az ok.
A tészta legrégebbi őseit Kínában találták meg a Sárga-folyó völgyében 4000 évvel ezelőtt. A szálak körülbelül 20 hüvelyk hosszúak voltak. Ismeretes, hogy az ókori görögök is tudtak egy ilyen termékről. Kicsit később az arabok elkezdték keverni a lisztet és a vizet. A termék elkészítése és újrafőzése helyett arra az ötletre jutottak, hogy a tésztából hosszú szálakat vagy üreges csöveket formáznak, majd a napon szárítják meg. Amikor a 9. században az arabok Szicíliába érkeztek, az olaszok is megismerték a tésztát.
A talált egyes dokumentumokból tudható, hogy korábban elsősorban Olaszország legszegényebb lakosságának élelmiszerei voltak. Az egyik 1244-ből származó irat megerősíti a száraztészta-gyártás létezését Liguriában, az 1279-es végrendelet pedig megemlíti: "egy kosár tészta".
Mindezek az információk határozottan cáfolják azt a közhiedelmet, hogy az olaszok a híres tengerész, Marco Polo kínai utazásának köszönhetően ismerkedtek meg a tésztával.
A tészta olyan nagy népszerűségre tett szert, hogy 1574-ben megalakult az első tésztagyártó vállalat Olaszországban, a 17. században pedig feltalálták a mechanikus tésztakeverőt, amely megszabadította az embereket a fárasztó készítési munkától.
1740-ben Velencében megalapították az első tésztagyárat, egy bizonyos Paulo Adami tulajdonában.Neki köszönhetően több tészta jelent meg a piacon, és nőtt a különféle tésztákat kínáló üzletek száma is.
A tészta gyorsan elterjedt más európai országokban is. A tészta népszerűsége ma nem gyengül. Például Olaszországban körülbelül 3 millió tonna a tészta éves termelése, Oroszországban is szeretik a tésztát, gyakran és meglehetősen változatosan főzik, kombinálják hússal, hallal, zöldségekkel, ízesítik finom szószokkal.
A tészta elsősorban keményítőforrás, amely összetett szénhidrátok forrása. Ebben az esetben a glükóz fokozatosan és hosszú időn keresztül szabadul fel. Éppen ezért tésztaevés után sokáig nem zavar az éhségérzet.
Ez a liszttermék a megfelelően összeállított étrend fontos alkotóeleme, fehérjét és szénhidrátot, magnéziumot tartalmaz, valamint B, PP vitaminok forrása.
A táplálkozástudósok a magas rosttartalom és az alacsony glikémiás index miatt teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű tésztát, búzát vagy rozst ajánlanak.
Fontos! Az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek lassítják a vércukorszint emelkedését, és nem okoznak súlygyarapodást. Így a zöldségekkel és sovány húsokkal főtt teljes kiőrlésű lisztből, köztük durumbúzából készült tészta nem lesz negatív hatással a testsúlyra.
A tészta típusai alakban, méretben, célban - ez a fő besorolás. A legnépszerűbb típus a spagetti.
Úgy néznek ki, mint a hosszú, kerek szálak, amelyeket gyakran edények alapjául használnak.Mártással (pl. paradicsom, tejszín), olívaolajjal, hússal, hallal, tenger gyümölcseivel és zöldségekkel kombinálva tápláló és ízletes étel.
Sokkal több tésztafajta létezik érdekes olasz névvel:
A tésztaformák változatossága nemcsak az ételek megjelenését gazdagítja, hanem mindenekelőtt az ízét is befolyásolja.
Rövid és vékony, például alkalmas levesekhez és könnyű szószokhoz.
A hosszabbak, laposabbak, például a tagliatelle krémes szószokhoz készülnek kis adalékanyagokkal, míg a spagetti a sűrű szószokhoz illik.
A finom töltelékkel töltött lyukas tésztákat sok otthon szeretik, bármilyen tölteléket tehetünk bele, sütésre alkalmasak.
A rövid, vonzó formájú tészták kiválóan alkalmasak salátákhoz.A népszerű csigák - fusilli, hagyma - farfalle, kis héjak - conchigli, jól passzolnak az öntethez és egyéb hozzávalókhoz.
A liszttermékek típusai nemcsak méretükben és alakjukban, hanem gyártási módszerükben és összetételükben is különböznek egymástól. Leggyakrabban a búza és a rozs között kell választani. Rozstészta, sokkal sötétebb és sűrűbb. Kifejezettebb ízük van, amit nem mindenki szeret.
A teljes kiőrlésű tészta több értékes anyagot tartalmaz, többek között rostot, fehérjét, B-vitamint, vasat és magnéziumot.
Ma a boltok polcain más típusú gabonafélékből (hajdina, zabpehely vagy kukorica) készült tészták is megtalálhatók, az ilyen fajtákat allergiára hajlamosoknak és gyerekeknek ajánljuk.
A tészta rendkívül könnyű étel, amely pozitív hatással van a szervezet állapotára. Az eredeti, durumbúza fajtákból készült olasz tészta nyugodtan diétás terméknek tekinthető.
Egy termék megemésztéséhez a szervezet energiatartalékokat használ fel, amelyek sokkal nagyobbak, mint a táplálékból származó energiatartalékok. Így kiderül, hogy a kedvenc spagetti elfogyasztása után az ember nem hízik, hanem éppen ellenkezőleg, csökkenti. Fontos megjegyezni, hogy egy adag tészta mindössze 200 kalóriát és 40 gramm szénhidrátot és kevesebb, mint 1 gramm sót és zsírt tartalmaz.
Mivel a termék gazdag B-vitaminokban, különösen előnyösek a migrénes betegek számára.
A bennük található riboflavin a stressz elleni küzdelemben is páratlan, a számos termékben található E-vitamin pedig egészséges bőrt, erős hajat és körmöket biztosít.
A szénhidrát komplex viszont csökkenti a koleszterin mennyiségét a vérben, és megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok felhalmozódását az erekben. Így csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.
Érdekes! A tészta megakadályozza a szenilis demencia kialakulását, amely különösen memóriazavarban nyilvánul meg. A gyomor- és bélrendszeri betegségekben szenvedők étrendjébe rostban gazdag termék bevitele javasolt.
Kiváló lehetőség a főétel elkészítésére, a sűrűek nem forrnak puhára, a termék durumbúzából készült, a spagetti típus vékony, a termék nem tartalmaz tojást.
Súly - 450 g.
A csomagolás egy csomag.
Ár - 70 rubel.
Durumbúzából és ivóvízből készült szarvak, tojás nélkül, csomagolás - 450 gramm, kényelmes és ízletes.
Ár - 55 rubel.
A csomagolás egy csomag.
Kiválóan alkalmas levesekhez vagy főételekhez. A kényelmes csomagolási formátum lehetővé teszi a termék minőségének és megjelenésének értékelését.
Súly - 350 gramm.
Ár - 49 rubel.
A csomagolás átlátszó zacskó.
A tészta kiváló alakú, sűrű és ízletes. Köretnek is kiváló, húslevesben vagy tiszta levesben étvágygerjesztőnek tűnnek.
Súly - 400 gramm.
Csomagolás - sűrű, átlátszó csomag.
Ár - 53 rubel.
Ízletes liszttermék, kiváló ízben és formában.
Súly - 450 gramm.
Ár - 55 rubel.
Csomagolás - sűrű kartondoboz, átlátszó csomag.
Teljes kiőrlésű durumbúzából készült spagetti, bébiételek készítésére alkalmas, tojást nem tartalmaz.
Súly - 500 gramm.
A csomagolás szoros csomagolás.
Ár - 71 rubel.
Kiváló termékválaszték finom ételek elkészítéséhez. A fészkeket tenger gyümölcseivel és hússal kombinálják, étvágygerjesztőnek tűnnek, és egy hétköznapi vacsorát igazi élvezetté varázsolnak.
Súly - 450 g.
Csomagolás - sűrű átlátszó csomag.
Ár - 88 rubel.
Hazai termelés kiváló terméke, nem forrnak puhára és nem tapadnak össze, díszítésre, levesekhez kiváló választás.
Súly - 450 g.
A csomagolás egy csomag.
Ár - 66 rubel.
Hazai termelés kiváló termékei, gyors főzés és egyszerű elkészítés. Az ételek mindig étvágygerjesztőnek tűnnek, és valóban kifogástalan ízűek.
Súly - 430 g.
A csomagolás egy csomag.
Ár -58 rubel.
Az Olaszországban és Oroszországban közösen előállított ideális tészta régóta a vásárlók kedvence. Kifogástalan ízük, megjelenésük, formaválasztékuk – a vásárlók pozitív visszajelzései alapján magasra emelik őket.
Súly - 500 g.
Csomagolás - átlátszó betéttel ellátott kartondoboz.
Ár - 85 rubel.
A márka országa Olaszország, a gyártást Oroszországot is beleértve. A kiváló ízű, kiváló minőségű spagetti, a termék egyszerű és gyors elkészítése kétségtelenül kedveli ezt a terméket a vásárlók.
Súly - 500 g.
Csomagolás - kartondoboz.
Ár - 73 rubel.
A tészta ideális változata spirál formájában, a diétázóknak a gluténmentes termék lesz az íze. A megjelenés és az íz nagyszerű kombináció.
Súly - 400 g.
Csomagolás - átlátszó töredékű kartondoboz;
Ár - 210 rubel.
Egy másik lehetőség azoknak, akik előnyben részesítik a glutén- és fehérjementes termékeket. A cérnametélt kis formája miatt inkább levesek vagy átlátszó húslevesek kiegészítésére alkalmas.
Súly - 300 g.
A csomagolás átlátszó zacskó.
Ár - 117 rubel.
Rizs- és kukoricalisztből készült spagetti, gluténmentes, alkalmas gyermekeknek és allergiára hajlamos embereknek.
Súly - 300 g.
Csomagolás - csomag;
Ár - 105 rubel.
Ma az üzletek polcain található választék lehetővé teszi, hogy olyan tésztát válasszon, amely családja kedvence lesz.
A formák, az összetétel és a gyártók sokfélesége igazán lenyűgöző.Íjak, szarvak, pókhálók, szabványos spagetti vagy ínycsiklandó fészkek - Ön választja, és a cikkben található hasznos tippek segítenek jó minőségű és egészséges terméket vásárolni, a velük készített ételek igazi remekművé válnak. A tészta nem egy unalmas étel, mindig van hely a fantáziának és a kísérletezésnek. Jó étvágyat!!!