A sífutás harmonikus sportág, amely hozzájárul a különböző izomcsoportok fejlődéséhez: lábak, felső vállöv, test. És figyelembe véve azt a tényt, hogy az órákat a szabadban tartják, a test oxigénnel is telített. Ez azonban egy téli sport, ezért nagyon fontos a hipotermia megelőzése, ami azt jelenti, hogy érdemes megfelelő felszerelést választani. Az alábbiakban elmondjuk, hogyan válasszon öltönyt a sífutáshoz, valamint a síruhák típusait.
Tartalom
A kényelmes síelés és edzés megfelelő felszereléssel biztosított. Ezenkívül a jelmez mellett ennek a készletnek tartalmaznia kell:
Ami az öltönyet illeti, lehet szigetelt járási lehetőség, bemelegítő vagy versenyszett, vagy jumpsuit. Az alábbiakban az egyes típusok típusairól és céljáról fogunk beszélni.
Minden felszerelést a síelő feladatai, valamint a környező körülmények alapján választanak ki. Fontos értékelni a hőmérsékleti rendszert, a szél jelenlétét és intenzitását, valamint az edzés aktivitási mutatóját.
Ugyanakkor, a fent említett összes kritériumtól függetlenül, az edzési ruhák kiválasztásakor érdemes megjegyezni a rétegezési szabályt, vagyis a termikus fehérneműtől kezdve a felső rétegig, amely véd a szél és a csapadék ellen.
Részletes videó utasítás a felszerelés kiválasztásához:
A sífutóruházatban a rétegek megfelelő elrendezése segít a túlmelegedés elkerülésében, és fordítva, a túlhűtésben.
Első réteg, alap. Feladata a melegtartás és a nedvesség eltávolítása a testből. Ez a réteg speciális termikus alsóneműt tartalmaz, amely gyorsan felszívja a síelő izzadságát, miközben megőrzi a komfortérzetet.Ez a réteg kötelező, akár egy könnyű sítúrán, akár egy intenzív edzésen vesz részt.
A második réteg nedvességelvezető. Azt az izzadságot, amit a termikus fehérnemű "felszívott", el kell párologtatni. Ezenkívül a második réteg célja a hő megtartása. Ha a harmadik réteget nem tervezik, akkor a szélvédő funkció erre is rákerül.
A második réteg a következő:
Harmadik réteg. Feladata a kiegészítő védelem biztosítása, az időjárási viszonyoktól függően. Lehet bélelt öltöny vagy könnyű széldzseki és/vagy nadrág. Ez utóbbi opciót csak meleg időben és pozitív hőmérsékleten használják, valamint szükség van a szél vagy a csapadék elleni védelemre.
Talán a legsokoldalúbb lehetőség, amelyet mind a profi síelők, mind az amatőrök használhatnak könnyű edzéshez vagy bemelegítéshez a nagyobb versenyek előtt.
Az ilyen ruhák technológiai anyagokból készülnek, és feladatuk az aktív sportolás során a test által termelt hő megőrzése, valamint a felesleges nedvesség eltávolítása. A terméknek szomszédos sziluettje van, nem terjedelmes és kis súlyú. Általában egy kabátból és nadrágból áll, mellényel kiegészíthető.
Érdemes előnyben részesíteni azokat a modelleket, amelyek speciális membránbetéteket igényelnek, amelyek védenek a széltől.Az ilyen betétek általában a lábak elején és a kabát elején találhatók. Visszatérve az öltöny fő anyagára, leggyakrabban háromrétegű változata, különböző vastagságokkal. Minél vastagabb az anyag, annál hidegebb hőmérsékletre tervezték a ruhát.
A nadrág kiválasztásakor ügyeljen a cipzárok meglétére, amelyek megkönnyítik a fel- és levételt. Ezek lehetnek kis hosszúságú zárakkal ellátott opciók, amelyek lehetővé teszik az alsó rész enyhén bővítését. És vannak olyan lehetőségek is, amelyek cipzárral rendelkeznek a lábak teljes hosszában, ami az ilyen modelleket önvisszaállítónak minősíti. Ez a fejlesztés lehetővé teszi a profi sportolók számára, hogy gyorsan ledobják a ruhájukat, mielőtt belépnének a rajtfolyosóra.
Ami a kabátot illeti, itt ügyelni kell az állógallér meglétére és az ujjakon kellően feszített mandzsettákra, hogy szükség esetén a kesztyű levétele nélkül le tudja húzni a kabátot.
Valójában ez ugyanaz a harmadik réteg, amelyről fentebb beszéltünk. Általában ezek meglehetősen terjedelmes modellek, amelyek melegítő réteggel, gyakrabban szintetikus téliesítővel rendelkeznek, és a fagy és a szél elleni védelmet célozzák. Csak nyugodt síelésre alkalmas, különben üvegházhatás keletkezhet alatta, ami valószínűleg nem növeli az ember kényelmét.
Az ilyen modelleket rugalmasság, szorosan illeszkedő vágás és technológiai anyagok különböztetik meg. Felszerelhetők szigetelt betétekkel, például az ágyék területén, valamint hálós betétekkel a hónaljban a jobb szellőzés érdekében.
Ha a választás egy külön öltöny mellett történik, akkor ügyeljen a kabát alján lévő rögzítő szalag / gumiszalag jelenlétére, amely megakadályozza annak felhúzását, valamint az állvány meglétére gallér.Valamint a nadrág illeszkedésének beállítása a tökéletes illeszkedés érdekében.
Az ilyen öltönyök varrásainak laposnak kell lenniük, nem érezhetők a bőrön.
Férfi öltöny, amely kabátból és nadrágból áll. A termék Softshell anyagból (lélegző anyag meleg belső réteggel, nedvesség- és szélvédelemmel) és rugalmas anyagból készült. Ez utóbbi használata mozgásszabadságot biztosít, míg a Softshell megbízhatóan véd a szél ellen, páraáteresztő képességet biztosít és megtartja a hőt. A ruha nem lesz vizes, még akkor sem, ha az edzés nedves hóban történik. Ez az opció tökéletes a +5 és -20 fok közötti hőmérsékletű osztályokhoz.
Költség: 6990 rubel.
A vonalban női modellek találhatók hasonló áron, a különböző színek, jellemzők és funkcionalitás hasonló a férfi öltönyökéhez.
A Salomon márka megkülönböztető jegye a kabátok és nadrágok külön értékesítése.Ez egyrészt a készlet egészének költségének növekedéséhez vezet, másrészt lehetővé teszi a méret ideális kiválasztását, ha az a test felső és alsó részén eltérő.
A bemutatott kabát alkalmas intenzív terepedzésre téli körülmények között, valamint sífutásra. A gyártás anyaga elasztikus Softshell, szélálló membránnal. A kabát sportos szabású, nem akadályozza a mozgást. A rugalmas mandzsetta és a hozzáillő szegély kényelmes viseletet biztosít. Nincs motorháztető.
A költség körülbelül 18 000 rubel.
Ez a modell az egyik legmelegebb a márka bemelegítési lehetőségei között. A nadrág remek kiegészítője lesz a fent említett kabátnak. Az anyag, amelyből a nadrág készült, vízálló, hőtartó és kiváló páraáteresztő képességgel rendelkezik, így a test lélegzik. A lábak elülső része szélálló anyagból készült, amely lehetővé teszi, hogy a sportoló ne fagyjon meg a széllel szemben.
A mandzsetta alján cipzárak találhatók a könnyű fel- és levétel érdekében. Állítható fazon húzózsinórral és elasztikus derékpánttal. A nadrág két cipzáras zsebbel rendelkezik.
A költség 8990 rubel.
Ez a modell kényelmesebbé teszi azokat, akik bármilyen időben készek síelni. Fagyos hőmérsékleten bemelegítésként működik. Míg melegebb időben jó lesz laza sítúrákat tenni. Az unisex modell, a méretválaszték és a színválaszték lehetővé teszi, hogy mindkét nemhez tartozó síelők számára válasszon dzsekit.
Az anyag vízlepergető impregnálással rendelkezik, így a kabát nem csak melegít, hanem megóvja a nedvességet és a széltől. Elasztikus betétek vannak hátul, amelyek jobb illeszkedést biztosítanak, és a sportoló nem lesz korlátozva a mozgásában. A cipzár teljes hosszúságú, állógallérral rendelkezik.
Költség: 9600 rubel.
Rendkívül kényelmes nadrág hátul gumival, elöl szélálló. Az anyag vízlepergető impregnálással rendelkezik, így havazás közben is síelhetsz ebben a nadrágban. A könnyű fel- és levételről a lábak alján található cipzár gondoskodik. Az alján és a derékrészen található mandzsettákon szilikon nyomat található a jobb illeszkedés érdekében.
Költség: 8290 rubel.
A kabátból és nadrágból álló szett nem csak versenyekre, hanem edzésre is alkalmas. Anatómiai szabású, teljesen átöleli a testet, nem akadályozza a mozgást és csökkenti az ellenállást mozgás közben a rugalmas sima anyagnak köszönhetően.
A kabát nyakkivágásánál kis cipzárral rendelkezik, hogy könnyebben felvehető. Az állógallér megbízhatóan védi a nyakat a széltől. A termék nem fog felkúszni, mivel a belsejében egy speciális szilikon szalag található az alján.
A nadrágot elasztikus szalag rögzíti, és a derékrészen húzózsinórral további beállítás végezhető.
A gyártó többféle színválasztékot kínál, a nyomtatás szublimációs.
A költség 7290 rubel.
Ebbe a sorba tartoznak a férfi opciók is, melyek ára hasonló a nőiéhez.
Stílusos, szűk szabású, kabátra és nadrágra osztható, szigetelt, gyorsan száradó lycrából készült jumpsuit, amely lehetővé teszi, hogy ne hűljön túl intenzív edzés vagy verseny közben anélkül, hogy elveszítené a sebességét és a manőverezőképességét. A jumpsuit elcsúszásának megakadályozása érdekében a kabát alján szilikon szalag található. Villám a mellkas közepéig, állógallér.A nadrág illeszkedik a testhez, a lapos varrások nem dörzsölődnek.
A gyártó orosz, így az ár vonzó. A versenyruha ára 4900 rubel.
Az unisex modell egy 100% lycra anyagból készült kabát és nadrág. Az öltöny mindkét része szorosan illeszkedik a testhez, ergonomikus szabású, kifogástalan rugalmasság jellemzi. A varratok vékonyak, nem észrevehetők a testen. Az ing nem kúszik fel az alján belülről elhelyezett szilikon gumiszalagnak köszönhetően.
Az öltöny +5 és -20 fok közötti hőmérsékleten viselhető, feltéve, hogy alatta speciális termikus fehérneműt kell viselni.
Az állógallér megbízhatóan védi a nyakat a széltől. A mellkas közepén található cipzár megkönnyíti a kabát fel-/levételét.
Költség: 5300 rubel.
A gyártó katalógusában egy ilyen öltöny női és férfi változatban található, különféle színekben. Az öltöny teljesen igazodik az orosz viszonyokhoz, alkalmas mindennapi viseletre, szabadtéri tevékenységekre, valamint laza síelésre. Az öltöny azonban nem alkalmas hosszú sétákra ónos esőben vagy esőben, miközben az anyag ellenáll a szitáló esőnek.
A termék anyaga membrán, nincs fújva, jól eltávolítja a nedvességet, véd a könnyű csapadéktól. Ugyanakkor az ilyen anyagból készült ruházatot meglehetősen kis súly és térfogat jellemzi, ami jelentős egy sítúra során.
Szigetelés - szintetikus, sűrűsége 200 gr.
A gyártó az öltöny viselését 0 és -25 fok közötti környezeti hőmérsékleten javasolja.
Költség: 8800 rubel.
Női kabát kifejezetten sífutáshoz. A szövet membrán, vízálló tulajdonságokkal és kiváló páraáteresztő képességgel rendelkezik. Lehetővé teszi a test lélegzését, miközben megvédi a sportolót a széltől és megtartja a hőt. A meglévő szintetikus szigetelés a hő megőrzésére is szolgál. A magas állógallér és a melegített kapucni nem engedi, hogy a sportoló nyaka és feje túl hideg legyen.
A kabát ára körülbelül 6000 rubel.
A fent leírt kabát kiegészíthető azonos márkájú technológiai nadrágokkal, Softshell anyagból, a szövet nem igényel szigetelést, mivel többrétegű, a belső réteg pedig egyfajta gyapjú. Anyaga kellemes a testnek és tökéletesen megtartja a hőt. További jelentős jellemzők a vízállóság és a szélvédelem.
Ennél a modellnél a gyártó a térd területén is gondoskodott az artikulációról, így a sportoló nem érez mozgáskorlátozást. A jobb illeszkedés érdekében állítható gumírozott derékpánt és levehető nadrágtartó található. oldalt zsebek vannak.
Költség: 4900 rubel.
A szigetelt női kabát membránszövetből készült, jó páraáteresztő képességgel és hőtartással jellemezhető. Az impregnálás jelenléte nem teszi lehetővé a nedvesség behatolását és védi a széltől.
Különlegessége a magas gallér és a le nem vehető kapucni, amely tökéletesen védi a nyakat és a fejet a hidegtől.
A kabát egyenes szabású, aki hangsúlyozni szeretné az alakját, annak derékrészén felfújások találhatók.
A költség 6500 rubel.
A női szabad szabású nadrág szigeteléssel ellátott membránszövetből készült, az anyag jól elvezeti a nedvességet a testből, megtartja a hőt, megakadályozza a szél és a víz bejutását. Egyenes szabású nadrág, alul szorosabb mandzsetták vannak, amelyek lehetővé teszik a szárak biztonságos rögzítését és megakadályozzák a hó bejutását. Az öv kiegészítőleg húzózsinórral megfeszíthető. A térd területén csuklós betétek vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy ne akadályozzák a sportoló mozgását a síelés során.
Költség: 2000 rubel.
A cikkben számos népszerű variációt adtunk a sífutáshoz. Mérje fel, milyen körülmények között fog lovagolni, és milyen intenzíven tervezi ezt, és akkor a megfelelő felszerelés kiválasztása nem lesz olyan nehéz.
Érdemes megjegyezni, hogy a külföldi gyártók berendezéseit a gyárthatóság mellett a nagyon lenyűgöző költségek is megkülönböztetik. Megtakaríthat egy síruhát, ha hazai gyártású modelleket választ, különösen a Nordski márka minden típusú síruhához kínál lehetőséget a választékban.
A második lehetőség, hogy az elmúlt szezonok modelljeit keressük, a Trial-Sport üzletben például akár 70%-os kedvezménnyel vásárolhat öltönyöket az elmúlt évek kollekcióiból. Nos, a megtakarítás másik módja, ha öltönyöket keresünk, nem pedig kabátot és nadrágot külön, azonban nem minden márkának van készletválasztéka, sokkal gyakrabban a „felsőt” és az „alsót” külön árulják.
Ne feledje, hogy a sífelszerelés több mint egy szezonon keresztül biztosítja a kényelmet, ezért vásároljon okosan! Sportoljon, és semmi ne vonja el a figyelmét a folyamatról, és érje el dédelgetett céljait!