A legjobb kompressziós ingek rangsorolása 2022-ben

A kompressziós ingek, fehérneműk eltérnek a megszokott szabástól és a rugalmas anyagok használatától. Az ilyen ruházat növeli az edzés hatékonyságát, megvédi a sportolókat a sérülésektől.

Hatásosnak bizonyult?

Valójában ez a vita már régóta tart. A Tohoku Egyetem szerint a kompressziós ruházat enyhíti az edzés utáni fáradtságot, elősegíti a sportolók gyorsabb felépülését, és csökkenti a mozgásszervi rendszer sérüléseinek kockázatát.

Igaz, a kompressziós ruházat nem menti meg az ízület úgynevezett „nem fiziológiás” helyzetével kapcsolatos sérülésektől (a fitnesz például erről híres).

De ez a sportról szól. Az orvostudományban a posztoperatív kompressziós fehérnemű hatékonysága bizonyított. Például a kompresszió alkalmazása égési sérülések kezelésére segít elkerülni a hegesedést.

A mammoplasztika után speciális fehérneműre is szükség van. Az elasztikus szövet alátámasztja a mellbőséget, megakadályozza a varratok eltérését, az implantátumok elmozdulását.

Hogyan válasszunk

A sportkompressziós fehérneműt csak szintetikus szövetekből varrják, mivel a mesterséges szálak képesek megőrizni a rugalmasságot deformáció nélkül. És nem feladata a nedvesség eltávolítása.

A választás során vegye figyelembe a tevékenység típusát. Általában az ilyen fehérneműt az év bármely szakában lehet használni, de érdemes figyelembe venni, hogy például télen az ilyen ruhákban a test gyorsabban lehűl. Ezért síeléshez jobb szigetelt lehetőségeket választani.

Most a méretekről. Minden gyártónak van egy táblázata a test paramétereivel - jobb, ha ezekre összpontosít, és nem a szabványos méretekre alfabetikus, numerikus megjelöléssel. A ruházatnak szorosan kell illeszkednie, ugyanakkor ne dörzsölje a bőrt, és ne akadályozza a mozgást.

Különös figyelem - kiütésvédők. A fényes nyomatokkal ellátott pólók az MMA-harcosok felszerelésének nélkülözhetetlen részét képezik, de gyakran használják az aktív sportolók. Alkalmas fitneszhez, crossfithez. Az ilyen ruhákat sűrű, de ugyanakkor lélegző anyagból varrják. Ami jól eltávolítja a nedvességet, ugyanakkor fenntartja az optimális testhőmérsékletet és nem engedi az izmokat "lehűlni" edzés közben.

Ami a posztoperatív alsóneműt illeti, közepesen kemény legyen, természetes rostokat tartalmazó anyagból, hiszen feladata nem csak az izmok összenyomása és megtámasztása, hanem a nedvesség eltávolítása is a bőrfelületről.

A második pont az, hogy az orvosnak meg kell határoznia a kompressziós osztályt. Csak 4 van belőlük:

• 1 (kompresszió 21 Hgmm) - profilaktikus. Egy egyszerű példa a melltartók nagy mellű nők számára. Az ilyen fehérnemű egyenletesen osztja el a terhelést, enyhíti a vállak feszültségét, ugyanakkor jól megtámasztja a mellkast.
• 2 (kompresszió 21-32 Hgmm) - nagy sűrűségben különbözik az előzőtől, sebészeti beavatkozások után írják elő.
• 3 (kompresszió 46 Hgmm-ig) - orvosi okokból írják fel, nehéz felhelyezni (néha speciális zseléket is használnak a folyamat egyszerűsítésére), az orvos határozza meg a méretet is - itt nem a centiméter, hanem a milliméter fontos. Ha legalább egy kicsit kicsi a fehérnemű, nem kerülhető el a bőrkárosodás, a nyirokpangás, a keringési zavarok.
• 4 (46 Hgmm feletti kompresszió) - az ilyen fehérneműt ritkán és szigorúan az orvos jelzése szerint használják.

Ami a formát illeti, akkor minden egyéni. Az ingek (mellények) könnyebb viselése érdekében jobb, ha elöl rögzítővel ellátott modelleket veszünk, és nem hátul. És természetesen bevált gyártók.

Hol a legjobb vásárolni

Ha professzionális felszerelést vesz (az árak 5000 rubeltől kezdődnek), akkor jobb, ha szaküzletekben vásárol - minden gyártónak saját mérettartománya van, és a tömörítési hatás elsősorban a megfelelő mérettől függ.

Ha már ismeri a méretet, és webáruházban szeretne megrendelni, akkor jobb, ha nem fontolja meg a nagy piactereket opcióként. Az ottani árkülönbség megfelelő, ráadásul a leírás nem mindig felel meg a valós jellemzőknek. Annak érdekében, hogy ne fusson bele egy hamisítványba obszcén pénzért, jobb, ha megkeresi a márka hivatalos online áruházait, és ott rendel.

Könnyebb az olcsó kompressziós ingekkel. Itt a lényeg az, hogy megnézzük a véleményeket: minél pozitívabb, az előnyök és hátrányok részletes elemzésével (hogyan áll, gyorsan szárad-e, megfelel-e a méret a leírásnak), annál jobb.
Mindenesetre jobb, ha figyelemmel kíséri az árakat - ugyanazon modell költsége néhány ezer rubelben változhat a különböző eladóktól (még engedménnyel is).

A női sportruházat nehezebb. Ha kiemelkedik a mellkas, akkor érdemes hosszúkás inget venni. A rövidek nem nyújtanak megfelelő támaszt, felkelhetnek, a széle mentén csavarodhatnak - folyamatosan javítania kell őket. A második pont - ha tömörítési hatásra van szüksége, vegye be a klasszikus modelleket. Világos, kivágásokkal a vállakon, egymást metsző kiegészítő pántok (a legtöbb esetben haszontalan dekor) persze jobban néznek ki, de semmi értelme. Ráadásul, ha rossz méretet választ, nyomok maradnak a bőrön az alkar területén.

A legjobb kompressziós ingek rangsorolása 2022-ben

Az értékelés olyan sportmodelleket tartalmaz, amelyek magas felhasználói értékelést kaptak. A posztoperatív kompressziós fehérnemű kiválasztásának kritériumai, a kompresszió mértéke, az anyagok, amelyekből varrják - mindezeket a kérdéseket legjobban meg kell beszélni orvosával.

Férfiaknak

nyomvonal testtartási

Compressport termékből, könnyű, mindössze 96 g, spinszabályzóval a mag támogatásához. Raglan ujjak a kényelmes illeszkedésért és a jobb illeszkedésért. Anyaga - puha mikroszálas, kényelmet biztosít intenzív edzés közben.

A könnyebb felhelyezés érdekében - egy cipzár az elülső teljes hosszában, és egy széles öv a deréknál, amely nem teszi lehetővé a póló felemelkedését, függetlenül az aktivitás mértékétől. Az öv egyébként egy rögtönzött zseb is, amibe könnyedén bele lehet tenni egy üveg vizet.

Az ilyen típusú termékek szokásos ápolása a kézi mosás hideg vízben, tisztítószerek használata nélkül.

Ár - 8400 rubel.

• bevált sportfelszerelés márka;
• jó minőség;
• kellemes a testszövethez;
• gerinctámasz.

• nem olyan könnyű megvásárolni - csak a hivatalos online áruházban, és mivel jobb, ha az ilyen ruhákat csak felpróbálás után veszi, ez nem túl kényelmes.

Tízpróba

Testépítéshez való póló kompressziós zónákkal a mellizmokban és a présben. Ez a gyártó szerint. A felhasználók nem észleltek kézzelfogható hatást, de a minőségre sem lehet panasz.
Varrat nélküli technológia a kényelmes viseletért, puha anyag poliészterrel, poliamiddal és elasztánnal. Az anyag nem kelt üvegházhatást, alkalmas sportolásra és alap pólónak. A tömörítés természetesen meglehetősen gyenge, de a felhasználók részéről nincs panasz.

Ár - 800 rubel.

• nincs varrás, raglán ujjú - jól ül minden alakon, nem szorítja, nem dörzsöli a bőrt;
• optimális hosszúság - nem emelkedik fel sportolás közben;
• gyorsan szárad, nem válik ki, megőrzi eredeti megjelenését.

• komoly tömörítési hatásra számítani nem érdemes, de összességében jó választás.

Jégkorong stílus

Poliészter ing hosszú ujjal, kapocs nélkül, kerek nyakkal. A kompressziós zónák a törzs területén helyezkednek el, az ujjak csak elasztikus dzsörzé. Az anyag sűrű, rugalmas, kopásálló, nem nyúlik, nem hullik.

Vásárlás előtt ellenőrizze a méretrácsot - vannak olyan megjegyzések, amelyek szerint a ruhák legalább egy mérettel túlméretezettek. Ellenkező esetben nincs panasz.

Ár - 1750 rubel.

• tartós;
• valóban van kompressziós hatás;
• jól illik.

• nem felel meg a méretnek - jobb, ha csak felpróbálás után vásárolja meg.

ISHI

Sokoldalú, magas elasztán tartalmú kompressziós szövetből készült kiütésvédő. Alkalmas aktív sportokhoz, beleértve a szörfözést és az úszást. Optimális hosszúság, klasszikus kerek gallér, kényelmes lapos varratok (nem dörzsöl, nem hagy nyomot a bőrön).

Ár - 1750 rubel.

• sűrű szövet;
• rugalmasság;
• kompressziós hatás.

• nem.

BŐRÖK

Újabb bőrvédő az 5-ös sorozatú professzionális sportruházat vezetőjétől, amely a legintenzívebb edzésekhez is használható. A hőkezelés és a hatékony nedvességelvezetés érdekében hálós betétekkel készült stretch szövet differenciált kompressziót biztosít az izmok védelme, a fáradtság csökkentése és a regenerálódás felgyorsítása érdekében.

Érdemes megfontolni, hogy a SKINS-t, mint minden ismert márkát, gyakran hamisítanak, ezért jobb, ha megbízható üzletekben vásárolja meg a sportruházatot.

Ár - 7500 rubel.

• kifejezett kompressziós hatás;
• rugalmas szövet 22% elasztánnal;
• kényelmes illeszkedés;
• hálós betétek.

• nem.

ZRCE

Kiütésvédők fényes nyomattal, antibakteriális impregnálással vékony, de tartós poliészterből, elasztán hozzáadásával. Itt nincsenek lapos varratok vagy differenciált kompresszió, de minimális a támaszték és az izommelegítő hatás.

A nyomat kiváló minőségű, és többszöri mosás után is élénk marad. Az anyag könnyen mosható, gyorsan szárad, nem szívja magába a szagokat. Általában jó választás a pénzéért, de jobb, ha nem veszi felpróbálás nélkül - kicsiben fut.

Ár - legfeljebb 2000 rubel.

• fényes nyomatok;
• széles modellválaszték (vannak lehetőségek kapucnis, rövid, hosszú ujjú);
• ár-minőség arány.

• nem - a nem hivatásos sportolók számára nagyszerű lehetőség.

NEM REPÜLŐ APRÓVAD

Rashguard az Athletic sorozatból MICROMESH mikrohálós betétekkel, amelyek eltávolítják a nedvességet a felületről és hűtik a bőrt. Alapanyaga thermoflex, vékony, sűrű, ugyanakkor nem akadályozza a mozgást, tökéletes illeszkedést biztosít.

A rugalmas szálakkal ellátott lapos varratok az anyaggal együtt nyúlnak, nem okoznak kényelmetlenséget. Alul egy széles szilikon öv található, amely az edzés intenzitásától függetlenül a helyén tartja a pólót.

Ár - 2516 rubel (a márka hivatalos honlapján).

• légáteresztő szövet;
• lapos varratok;
• több szín közül választhat;
• minőségi nyomtatás;
• elfogadható áron.

• nem.

Nőknek

BŐRÖK

Hosszú ujjakkal, hálós betétekkel a mellkasban, oldalvarrásokkal, gerinccel a hőszabályozás és a nedvességelvezetés javítása érdekében. A speciális vágás megtámasztja az egyes izomcsoportokat, növeli az edzési időt és megelőzi az ízületi sérüléseket.

Az ára embertelen, de ez egy professzionális sportruházat, ami több mint egy évig kitart, ráadásul szinte azonnal érezhető a differenciált kompressziós hatás. A modell bármilyen aktív edzéshez alkalmas, a futástól a crossfitig.

Ár - 7800 rubel.

• tartós szövet nylonnal és elasztánnal a kompozícióban (egy évnél tovább tart);
• bizonyított hatékonyság - minden modellt teszteltek;
• több tömörítési osztály - a gyengétől az erősig (a vonalzók számában különböznek);
• vágás - a ruhák nem akadályozzák a mozgást, ugyanakkor tökéletesen támogatják az izmokat.

• nem.

WINGTECH

Hosszú ujjú póló a német CEP márkától, hátul szárnyszerű betétekkel, a szenzomotoros izom stimulációnak köszönhetően megfelelő testtartást biztosítva. Ez megkönnyíti a légzést intenzív edzések, például futás közben.

Az anyag sűrű, de rugalmas, az elasztán tartalma miatt a varratok laposak, az anyaggal együtt nyúlnak (elszakadás szinte lehetetlen). Normál ápolás - kézi mosás 30 fokon, por, szappan használata nélkül.

Ár - 5700 rubel a márka hivatalos honlapján.

• ez a modell volt az első helyezés az ISPO 2016/2017 kiállításon az innovatív fitnesztermékek kategóriájában;
• széles méretválaszték;
• kényelmes illeszkedés;
• kopásállóság, szövetszilárdság.

• nem.

Xbionic

Hosszú ujjú futóing. A szövet állandó testhőmérsékletet tart (véd a túlmelegedéstől és a lehűléstől), tökéletesen eltávolítja a nedvességet a "levegőcsatornák" miatt, és kompressziós hatással van az egyes izmokra. Maga a terhelésmegosztási technológia több mint 29 országban szabadalmaztatott.
Ebben a ruhában kényelmes bármilyen sportoláshoz, ráadásul jótékonyan kiemeli az alakot, és jól is néz ki. Az ára azonban egyszerűen lenyűgöző.

Ár - 11400 (minimum) rubeltől a hivatalos weboldalon.

• innovatív technológiák;
• kopásálló többrétegű anyag;
• hatékony izomtámogatás, terheléselosztás.

• az ár az egyetlen hátránya.

BODYCA

Supplex bőrkiütésvédő hálós betétekkel, széles elasztikus derékpánt a mell alátámasztására. Jól néz ki, vizuálisan szűkíti az alakot, nem korlátozza a mozgásokat. A kompressziós hatás meglehetősen gyenge, de a termék minimális támogatást nyújt az izmoknak.További plusz az optimális hosszúság és a széle mentén széles rugalmas szalag. Hosszú ujjú nem fog felmenni. A modell alkalmas Pilateshez, jógához, fitneszhez.

Ár - 5400 rubel.

• jó vágás - az oldalsó hálós betétek tökéletesen meghúzzák a problémás területeket, vizuálisan nyújtják;
• kényelmes illeszkedés;
• jó melltámasz.

• túlköltség.

Shilco

Olcsó, de praktikus és szép kiütésvédő, észrevehető kompressziós hatással. Jól tartja a hőt, de ugyanakkor átengedi a levegőt. Az oldalsó átlátszatlan hálóbetétek felelősek a levegőcseréért, az ezüstionokkal történő impregnálás pedig véd a szagoktól.

Plusz magas karfurat a kényelmes viseletért, klasszikus kerek nyakkivágás és elasztikus varrások.A vélemények szerint - kiváló modell kerékpározáshoz, futáshoz, fitneszhez. Könnyen mosható, azonnal szárad, nem válik ki.

Ár - 2100 rubel.

• "helyes" méretrács - online rendelhet;
• sűrű szövet;
• ergonomikus vágás;
• nem akadályozza a mozgást;
• optimális hosszúság.

• nem.

Néhány utolsó tipp. A nem professzionális képzéshez olcsó modelleket vehet igénybe, a lényeg az, hogy nézze meg a szövet összetételét. Nylonnak vagy poliészternek kell lennie elasztán, spandex hozzáadásával, a pamut nem jó - gyorsan nedves lesz, gyakran elveszíti színét és megjelenését az első mosás után, és sokáig szárad. Ügyeljen arra, hogy az ing hogyan ül – ideális esetben szorosan illeszkednie kell a testhez, de nem akadályozza a mozgást.