A technológiai forradalom, a kényelem megszokása, a gyors élettempó elképesztő eredményhez vezette az emberiséget - a betegségek növekedéséhez és az ellenük való leküzdés eszközeinek hatalmas választékához.
A professzionális sportok sok fejlett technológiát használnak arzenáljában. A fejlesztések nagy része az amatőr edzésekhez, a fittség megőrzéséhez és bizonyos betegségek kezeléséhez érhető el. A népszerűsítés egyik legfényesebb példája a gravitációs csizma volt. Az inverziós cipő kozmikus neve megerősíti példátlan sikerét a test fizikai fejlesztése és a gerinc helyreállítása terén.
A sportfelszerelések antigravitációs cipők formájában nagyon elterjedtek az Egyesült Államokban a huszadik századi szakemberek körében. A 2006-ban megjelent A Da Vinci-kód című regény, amely minden határon túllépve a népszerűség csúcsára jutott, új lendületet adott az inverziós csizmák népszerűségének.
A modern világ, mind a sportolók, mind az egészséges életmód hívei, külön helyet jelöltek ki a gravitációs cipők számára - ez a megtisztelő hely.
Tartalom
A felszerelés speciális mandzsettákból áll a lábak számára, amelyek a bokákat és a horgokat takarják, amelyekkel az ember szorosan kapaszkodik a keresztrúdba vagy a vízszintes rúdba, fejjel lefelé lógva.
A készülék segítségével a következőket hajtják végre:
Egy szokatlan edzésmód elképesztő eredményekkel jár.
Különlegessége a következő folyamatokban rejlik:
A lábbilincsekkel végzett gyakorlatok potenciális veszélyt rejtenek magukban, mivel nem lehet teljes mértékben ellenőrizni a helyzetet. A kiválasztásnál a fő paraméter a megbízhatóság, amely a következő egyedi részletekben valósul meg.
A lábon való rögzítés típusától függően a cipők a következőkre oszthatók:
Ha az első lehetőség lehetővé teszi, hogy gyorsan rögzítse a cipőt egy felpattintható karabinerrel, amely egy felhasználó számára van beállítva, akkor az univerzális típus 2 pánttal rögzíti a lábszár mentén.
Mindkét paraméter kilogrammban van megadva, és a megengedett maximumot jelzi.
A modern technológiák lehetővé teszik a legújabb, nagy szilárdságú és kopásálló anyagok felhasználását a sportcipők gyártása során.
Amellett, hogy a terhelés növelésekor garantálja a megbízhatóságot, fontos figyelni a rögzítő szegecsek számára, 5 vagy több legyen. A horog nikkelezett acélból készült. Az innovatív modellek kampói extra erős üveg nylonból készültek.
A követelmények a paraméterekben vannak:
A vonalnak egyenletesnek és szorosnak kell lennie, kiálló hurkok és szálszakadások nélkül.
A puha illeszkedés és a kényelem érdekében az alkatrész különféle anyagokból készül, milliméterben feltüntetve a vastagságot.
A cipő talpán szoros illeszkedést és rögzítést biztosít, anélkül, hogy szorítást, kényelmetlenséget okozna. Mikromozgással a dörzsölés nem megengedett. Az inverziós eszközöknek puhának és rugalmasnak kell lenniük.
A következő osztályok helyétől és a vízszintes rúdtól vagy a keresztrúdtól függően ismernie kell azt az átmérőt, amelyre a horgot tervezték. Az érték milliméterben van megadva.
Általános szabály, hogy minden gyártó kézzel készített címkét helyez a csomagolásra.
Számos drága inverziós cipő létezik a világmárkáktól és a népszerű turistaosztályú márkáktól. Az orosz piacon széles körben alkalmazzák a hazai gravitációs horgokat. Népszerű márka az Onhillsport cég, amely Taganrog városában található.
Kiegészítőt is vásárolhat az AliExpressen, az Ozonon és más online szolgáltatásokon.
A vezető gyártók folyamatosan fejlesztik a modelleket és a technológiákat, új, jobb minőségű termékeket szállítanak a piacra.
A sportolók és az edzők ismerik a nem in-line modelleket. A hálózatokon videókat láthat az ilyen horgokról. Az egyes tartozékok figyelmet érdemelnek, de ebben az esetben nincs garancia a minőségre és a felelősségre. Saját kezűleg is készíthet leltárt, akkor nagyon bíznia kell az eredmény megbízhatóságában.
Minden alkatrész és alkatrész alapos ellenőrzése szükséges a jó minőségű összeszerelés és rögzítés érdekében, különben az eljárás sérülést okozhat.
Kényelmes illeszkedés a lábszáron és a bokához kapcsolódóan biztosítja a kopás és a lábszár sérülésének elkerülését.
A fogantyúk egyedi beállítását csatok és hevederek végzik, ezután a további használat a kampós karabiner egyszerű rögzítésére csökken. Ha azonban egy másik személy szeretné használni a tartozékot, akkor gondosan át kell konfigurálnia a lábához.A horgok használatba adásánál a súlykülönbséget is figyelembe kell venni.
Ha a horog nincs megfelelően pozícionálva, vagy gyenge a rögzítés a lábon, akkor a lábszár összenyomása léphet fel, ami nagyon kedvezőtlen és traumatikus.
Emlékeztetni kell arra, hogy az online áruházban történő rendelés leadásakor a vásárló elveszíti a cipők felpróbálásának és kényelmének értékelésének lehetőségét.
Teljesítményterhelésnél minden bizonnyal figyelembe veszik a mozgásból eredő nyomásnövekedés mértékét, a jellemzőknél figyelmet kell fordítani a horog megengedett legnagyobb terhelésének mutatójára.
Ha Ön túlsúlyos, terhes vagy szembetegségben szenved, az ilyen típusú edzés tilos. Különös figyelmet kell fordítani az orvos konzultációjára a vérnyomás, a múltbeli gerincsérülések, a szív- és érrendszer működési zavara esetén. Az ízületi régiókban fellépő gyulladásos folyamatok is komoly okok lehetnek a testmozgás tilalmára.
Nem szabad komolytalannak lennie az eljárás utolsó folyamatával kapcsolatban - a vízszintes sávról való leszállással kapcsolatban. Előfordulhat, hogy a felhúzószalag nem elég, ha nincs elegendő izomerő vagy az állapot hirtelen romlik. Csak miután megbizonyosodott arról, hogy teljesen biztonságban van, és teljes mértékben uralja a helyzetet, kezdheti el a gyakorlatot. A kezelések időtartama nagyon rövid, és a perc töredékétől kezdődik, 2 vagy több percre növelve. Ezenkívül növelheti a megközelítések számát.
A gravitációs cipők orosz eladásainak túlnyomó többsége 1500 és 5000 rubel közötti ártartományba esik. Magasabb áron is rendelhet online, az online piacokon a külföldi termelés e kategóriája visszafogottan képviselteti magát.
Az Onhill Sport márka hazai gyártójának lábmandzsettái több színben is elérhetők.
A híres orosz Onhill Sport márka modellje egyéni osztályba tartozik.
Az Onhill Sport márkát a felhasználók nagyra értékelik a termékek minősége és megbízhatósága miatt, a bemutatott NEW AGE modellben minden szabvány megmarad, és univerzális paraméterek vannak kiválasztva.
Az orosz márka inverziós cipői könnyű edzéstípusokhoz ajánlottak.
A hazai Fitness Gym márka sporteszközeit a sportolók és az amatőrök kizárólag a jó oldaláról ismerik.
Az orosz akasztható mandzsetták két pántos kialakításúak.
A hazai sportszermárka jól képviselteti magát az online piacokon.
A modell bekerült a TOP 100 sport bestseller közé.
Az orosz márka stílusos, brutális lábkampói ergonomikus kialakításúak.
Kategória legfeljebb 5000 rubel | ||||
---|---|---|---|---|
Modell | lehetőségek | |||
Felhasználó, súly, kg, max | Lábkör kerülete, cm | Bélés, vastagság, mm | Horog, átmérő, mm | |
Sima kényelem | 100 | 21÷33 | 15 | 35 |
Junior | 90 | 18÷34 | 15 | 40 |
NEW AGE Kényelem | 130 | 19÷34 | 12 | 35 |
Rekoy F102 | 150 | - | 15 | 40 |
Gála Sport | 150 | 18÷34 | 5 | 35 |
Győztes Oxygen G-Shoes | 120 | 18÷34 | 15 | 35 |
Az inverziós horgokkal végzett edzés sajátossága, hogy a saját súlya alatt kell dolgozni. Pozitívum, hogy a gyakorlatok nem nagy súlyokkal, súlyokkal fordulnak elő.
A hipodinamika paradoxona, hogy például hosszan tartó monitoron ülve a csigolyák feszültsége és összenyomódása lép fel. Az optimális megoldás mind az erőnléti edzéshez, mind a terápiás és profilaktikus hatáshoz a keresztrúdon való függesztés, vízszintes rúd. Nemcsak az izomfeszültség szűnik meg, hanem a mozgékonyság és a rugalmasság is megnő.
Az amerikai márka inverziós tartókat Thaiföldön gyártják, és kiterjesztett garanciával rendelkeznek.
Az orosz gyártású csúcsmodell kiváló minőségű bőrből készült, és acél kampókkal rendelkezik.
A gravitációs sportcipőket szakemberek és orvosok használják egészségügyi és szabadidős létesítményekben.
A globális márka professzionális inverziós horgjai stílusos kialakítással és kivételes minőséggel rendelkeznek.
5000 rubel feletti kategória | ||||
---|---|---|---|---|
Modell | lehetőségek | |||
Felhasználó, súly, kg, max | Lábkör kerülete, cm | Bélés, vastagság, mm | Horog, átmérő, mm | |
Teeter Hang Ups B1-1001 | 120 | 21÷33 | 15 | 35 |
WORKOUT X4 Kényelem | 150 | 15÷30 | 15 | 40 |
Test Szilárd | 130 | 18÷35 | 12 | 40 |
A "hold" csizma használatának sportos oldala telített, és garantálja az izmok mély tanulmányozását különböző terhelési fokokkal.
Az orvostörténet viszonylagos fiatalsága ellenére számos példát tartalmaz a betegségekből való csodálatos gyógyulásra. Nemcsak magában a gerincoszlopban és annak részlegeiben jelentkező betegségekről, anatómiai elváltozásokról beszélünk, hanem a végtagok különböző betegségeiről, a gerincvel összefüggő keringési zavarokról, ízületi zavarokról is.
A kezdőknek mindenképpen orvoshoz kell fordulniuk. Gyengéd, gyenge fizikai felkészültséggel járó rezsimhez gravitációs horgokat használnak egy inverziós asztallal ellátott készletben, amely lehetővé teszi a dőlésszög fokozatos növelését az egyéni korrekció szerint.