Az aktív életmód szerelmeseinek, a sportolóknak és a szép testre vágyóknak kínálunk egy listát a 2022-es Novoszibirszk város népszerű fitneszklubjairól, azok képességeiről, előnyeiről és hátrányairól.
Tartalom
Nyárra mindig karcsú alakra, felpumpált testre vágyik az ember, de pár hónap alatt egyedül nem mindig sikerül elérni a kívánt eredményt. Erre a problémára a megoldást olyan speciális intézmények jelentették, amelyek segítik a magasságuk elérését. A különféle fitneszklubok hatalmas listájáról a választás nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Hogyan válasszunk sportegyesületet? A modern létesítmények több kategóriába sorolhatók: prémium osztály, középosztály és turista osztály.
A népszerű fitneszklubokat általában a magas szintű szolgáltatásuk, a sokféle program, az ügyfél egyéni megközelítésével, a modern edzőeszközök és a területlátogató berendezések miatt értékelik. Az edzőtermek fő célja, hogy elnyerjék a vásárlók bizalmát, hogy ne privátban, hanem rendszeresen, törzsvendéggé váljanak. Ehhez minden egyesület tagsági kártyát ad, amivel nemcsak a költségvetést takaríthatjuk meg, hanem kedvező feltételekkel előfizetést is vásárolhatunk.
Minden trénernek nemcsak szakterületén kell felsőfokú végzettséggel rendelkeznie, hanem képesnek kell lennie arra is, hogy megközelítést találjon az ügyfélhez, hogy támogassa őt a nehéz pillanatokban.
A három típusú fitneszklub megkülönböztető jellemzői:
Prémium osztály: | középosztály: | Turistaosztály: |
---|---|---|
Hatalmas lakások; | Akár 25 program; | keskeny fókusz vagy széles; |
Hírnév nemcsak a városban, hanem az egész országban; | Korhatárok; | Ingyenes első leckék; |
A programok listája igen nagy; | Lehetséges, hogy nincs medence és egyéb területek; | Költségvetési előfizetések; |
Mindenkinek; | Ingyenes vagy fizetős első leckék; | Nem mindenkinek; |
Van minden: edzőtermektől, szaunákig és úszómedencékig; | Rehabilitációs fókuszú lehet; | Kis számú program; |
Drága előfizetések; | Az előfizetési árak elérhetősége; | Rendszeres promóciók és kedvezmények; |
Leggyakrabban egy bevezető óra fizetett; | Kedvező feltételek magas százalékban a kártya vásárlásához; | Kiadó területek, például sportcsarnok; |
Van egy orvosi irány, egészen a pszichológusok konzultációiig; | Lehetséges részletfizetés. | A nyitvatartási idő rövidebb, mint a prémium és a középkategóriás. |
Minősített; | ||
széles profil; | ||
Általános szabály, hogy kártyás fizetés. |
Tippek a választáshoz: mire kell odafigyelni a fitneszklub kiválasztásánál. Főbb pontok, amelyekre figyelni kell:
A legbiztosabb a sportpályán, az edzőteremben fejleszteni. Itt az oktatók tanácsot adnak a terhelés elosztásához az egészség veszélyeztetése nélkül, a megfelelő étrend kialakításához, egyéni tanfolyam kidolgozásához az órákhoz, figyelembe véve az ügyfél sportolási szintjét, és még sok mást.
Minden cég európai szintű szolgáltatásra törekszik, így egyre gyakrabban jelennek meg a tekintélyes fitneszklubok, hatalmas munkapotenciállal rendelkező központok. Sikeres intézmény az, amely országszerte meghonosodott.
A legjobb intézmények kategóriájába sportklubok tartoznak:
Szakterület: multidiszciplináris
Cím: st. Shchetinkina, 18 éves
☎:+7 (383) 219-00-03
Munkaidő: hétköznap 06:00-23:00, hétvégén 07:00
Weboldal: worldclassnsk.ru
Ugyanez a klub a moszkoviták és más orosz városok lakói számára épült. Ez a fitneszklubok lánca. Abszolút minden van a gyerekeknek és szüleiknek is: gyerekszoba, masszázsszobák, úszómedence, különféle sportszobák.
A modern berendezésű termek meglehetősen tágasak. A munkát az egyéni program szerinti diéta összeállításáért felelős szakemberek végzik. Saját egészségügyi részleggel rendelkezik, ahol a test állapotának elemzését és alkalmassági vizsgálatokat végeznek. Harcművészetet tanítanak – thai boxot. Foglalkozások várandósoknak, csoportos, gyermek- és vízi foglalkozások zajlanak. Lehetőség van csecsemők vízi programra való beiratkozásra, és ezzel egyidejűleg a szülés utáni általános erősítő gyógyulási kúrán is.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Látogatók életkora: | 0+ |
Fizetés: | kártya |
Mi a: | szolárium, fitobár, parkoló, szauna, masszázs, úszómedence, gyerek fitnesz, Wi-Fi, játszószoba gyerekeknek |
A gyerekszoba látogatásának javasolt időpontja: | 3 óra |
Klubkártya kategóriák: | 5 |
Kártyák kiállítása a következő időtartamra: | 3; 6 vagy 12 hónap |
Masszázsra szánt idő (óra): | 1; 1,5; 2 |
A klub éves előfizetésének ára: | az ár eltérő, max - 84000 rubel |
Irány: alakformálás, egészséges életmód, szakmai órák
Cím: st. Kirova, 23 éves
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Munkaidő: 07:00-24:00 - hétköznap, 08:00-23:00 - hétvégén
Weboldal: plaza.xfit.ru
Klub sokféle edzéssel gyermekkortól kezdve. A klub sajátossága nem csak a hatalmas program- és lehetőséglista, hanem a kiterjesztett orvosi vizsgálat is. Azok az emberek, akik úgy döntenek, hogy megszabadulnak a túlsúlytól, pszichológussal és táplálkozási szakértővel dolgoznak.
A szobák kényelmesek. Minden szoba nagyon tágas és világos, a legújabb sporteszközökkel felszerelt. Magasan képzett munkatársak dolgoznak, akik csoportos és egyéni órákat is tartanak. Tengervizes medence gyerekeknek és külön felnőtteknek, gyógyfürdő, bérelhető sportcsarnok, edzőterem, Pilates stúdió, finn szauna és török hammam, szépségszalon és fitobár található.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Kinek: | mindenki |
Mi a: | parkolás, ingyenes internet a klub egész területén |
Fizetés: | Bank kártya |
Medence hossza: | 25 méter |
Éves előfizetési árak: | 30 000 rubeltől |
Szakterület: egészséges életmód népszerűsítése, alakforma ápolás, foglalkozások gyerekekkel
Cím: st. Frunze, d. 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Munkaidő: hétköznap - 07:00-23:00, hétvégén - 09:00-21:00
Weboldal: premier-fit.ru
Klub frissen felújított, új és modern felszereléssel. Minden ügyféllel egyéni munkát végeznek a képzés kiválasztásában. Vannak csoportos foglalkozások, egyéni boksz és fitnesz órák, szolárium, szauna vagy hammam, edzés utáni test- és izomlazítás céljából. A klubba mindenki csatlakozhat: a gyerekektől a nyugdíjasokig. Fiatal látogatóknak, időseknek pedig 25, illetve 10 százalékos kedvezménnyel járó kártya jár bármely előfizetésre.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Képességek: | a kártya befagyasztása egy bizonyos időre |
Fő termek: | 5 darab. |
Gokart: | 4 féle |
Programok: | 20 felett |
A kártyák hónapokig vásárolhatók: | 3; 6 vagy 12 |
Éves előfizetési díj: | 16000 rubeltől |
Cím: ave.Karl Marx, 57 éves
☎: +7-383-319-00-57
Munkaidő: 07:00-01:00, minden nap
Weboldal: edgepremiumfitness.ru
A klub teljes tere high-tech stílusban készült. Belül luxusnak, szokatlannak és modernnek tűnik. A szobakerékpárokkal felszerelt edzőterem egy hatalmas képernyővel van felszerelve, amelyen a világ különböző pályáinak videó vetítése van bekapcsolva. A SPA területén légmasszázs ágyak, vízesések, gejzírek és úszómedence található. Minden térképtípus tartalmazza a selyem függőágyakon való képzést. A hammamból panorámás kilátás nyílik a medencére, márvány napozóágyakkal, 2 gőzkandallóval és 4 gőzsokkrendszerrel rendelkezik. A szauna kialakítását egy németországi klub számára fejlesztették ki, és teljes mértékben ebben a klubban valósul meg. Ingyenes hozzáférés a törölközőkhez és a fürdőköpenyekhez.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | Fitneszközpont |
Kinek: | felnőttek |
Klub mérete: | 4200 négyzetméter |
Edzőcsoportos programok: | 52 |
Szauna anyaga: | skandináv cédrus, |
szoba mérete - körülbelül 16 négyzetméter. méter | |
Fitness zónák: | 10 darab. |
A medence vizének tisztításának ideje: | 1 óra 30 perc |
Klubkártya: | 3 darab: platina "fekete" és "Platina", arany |
Látogatási időszak: | 1 év |
Látogatásonkénti költség: | 6000 rubel |
Ebbe a kategóriába a következő sportklubok tartoznak:
Szakterülete: coaching program kezdő és professzionális szintű felnőtt és gyermek képzéshez
Cím: st. Kirova, 82 éves
☎:+7-383-277-39-49
Munkaidő: hétköznap 7:30-22:00, hétvégén 10:00-18:00
Weboldal: crossfitberloga.com
Klub kezdőknek és profiknak. 4 irányban működik, amelyek mindegyike megfelel egy bizonyos körnek.
Azok számára, akik gyorsan szeretnének elérni és fenntartani az optimális fizikai formát, csoportos edzésprogram áll rendelkezésre. Megkülönböztető jellemzők: munka minden izomzattal; aerob alap intenzív edzésekhez; gimnasztikai mozdulatokkal és súlyokkal dolgozzon az izomtónus fenntartása érdekében; mozgástechnikák tanulása, gyakorlása.
"CrossFitPro" - azoknak, akik sikeresek akarnak lenni a fizikai fejlődésben, elérve képességeik kápolnáját (a versenyszintet is figyelembe veszik).
Az "On-Ramp" bevezető képzés célja az alapok elsajátítása: az alapvető mozgások végrehajtásának technikái, a terhelés növelése a későbbi intenzív edzéshez és a táplálkozási terv felépítése.
A gyermekprogram testtömegüket, akrobatikát és aerob gyakorlatokat biztosítja a terhelések végrehajtásáról.
Általános információk a klubról:
Kinek: | felnőttek és gyerekek |
Gyermekek korhatára: | 7-12 évesek és 13-17 évesek |
Edzők száma: | 10 darab. |
Osztály típusok: | csoport; gyerekeknek |
Ezen kívül: | parkoló, fitobár, Wi-Fi |
Átlagos látogatásonkénti ár (rubel): | 1 óra - 350-650; |
előfizetés: havi - 2400, éves - 19800 |
Szakterület: multidiszciplináris
Cím: st. Krasznojarszkaja, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Munkaidő: éjjel-nappal
Weboldal: grand-arena.ru
A kiváló felszereltségű sportcentrum a nap 24 órájában várja a kicsiket és nagyokat. Az intézmény sajátossága és büszkesége a klub edzői által összeállított, szerzői program szerinti foglalkozások. A programkínálatból: férfiaknak, terhes nőknek, gyerekeknek és egyéni program szerinti edzések. A nagy medencével rendelkező fitneszközpont csak úszás kedvéért látogatható. A céltól függően az alkalmazottak hatékony programot választanak ki: fogyni, egészséget javítani vagy tömeget növelni. A különféle szolgáltatások és lehetőségek mellett a központ szakemberei elkészítik az adott személy számára megfelelő étrendet.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | Fitneszközpont |
Sportprogramok száma: | 9 db. |
Medence hossza: | 25 m |
Mi a: | parkoló két szinten, edzőtermek, pezsgőfürdő, víziágy, gyógyfürdő, hammam |
Csoportos órák: | jóga, pilates, step, power és rendszeres aerobik |
Fizetés: | kártya |
Mennyibe kerül (rubel): | egy látogatás - 550, éves előfizetés személyi edzővel - 31500-tól |
Szakterület: a test fizikai állapotának és lelki egyensúlyának beállítása
Cím: st. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Munkaidő: hétköznap 07:00-23:00, hétvégén 9:00-21:00
Weboldal: remixfitness.ru
A fitneszklub kis számú ember számára készült. Fő irány: csoportos és egyéni órák. Van egy medence, szolárium, szépségszalon, fitnesz bár. A foglalkozásokat 6-12 éves gyermekek számára biztosítjuk. Az edzői stáb okleveles szakemberekből, profi sportolókból áll, akik hasznos ajánlásokat adnak és segítik az egyes órák programjának összeállítását, hogy a hét folyamán pozitív dinamika figyelhető meg.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Csoportos órák: | több mint 25 |
Irodák a városban: | még 3 db. |
Korhatár: | 6+ |
A medence kapacitása: | 10 fő |
Egyszeri látogatás: | 500 rubel vagy ingyenes |
Éves előfizetési díj: | 22800 rubeltől |
A legjobb fitneszklubok listája a következő kategóriákba tartozó létesítményeket tartalmazza:
Szakterület: testkorrekció, egészséges életmód, gerincsérülések utáni rehabilitáció
☎: +7 (383) 312‒13‒71
Munkaidő: 07:00-24:00 - hétköznap, 09:00-21:00 - szabadnapokon
Weboldal: alexfitness.ru
Nemcsak a test karbantartását, hanem a gerincsérülések kezelését vagy rehabilitációját is szolgáló intézmény. Számos program várja a különböző edzettségi szintű és korú gyerekeket és felnőtteket. A klubban bokszpálya, hamam, csoportos foglalkozások, céges fitnesz, edzőterem és aerobik edzési terület, zuhanyzós öltözők találhatók. Van egy mesterkurzus, személyi edzés, erőnléti tesztelés, kiscsoportos órák és még sok más.
A modern felszerelés lehetővé teszi, hogy kényelmesen érezze magát, és maximálisan élvezze az edzést. Vannak sportrészlegek, ahová gyerekek és felnőttek is jöhetnek.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Összes fióktelep a városban: | 3 db. |
Fizetési mód: | Bármi |
Klubok országonként: | 61 |
Klubokkal rendelkező városok száma: | 27 |
Feliratkozás: | 3, 6 vagy 12 hónapig |
Klub mérete: | 1900 négyzetméter |
Edzői stáb: | 20 fő |
Éves kártya: | 12900 rubel |
Szakterület: szekcióórák vezetése, fitnesz programok, egészséges életmód
Cím: st. Bolsevik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Munkaidő: 08:00-22:30 - H-Szo, 09:00-21:00 - V.
Weboldal: bolshesport.ru
A sport szerelmeseinek ez a központ kifejezetten az Ön számára készült. Itt 3 éves koruk óta fociznak. Van egy hatalmas harcművészeti csarnok, ahol kick-boxot, thai boxot, MMA-t és vietnami harcművészetet gyakorolnak. A szoba mindennel fel van szerelve, amire szüksége van, a különféle súlyoktól a nagy kerekekig.
A fitneszközpont egy kétszintes épület, melynek első szintjén egy fitneszterem található, ahol csoportos órákat tartanak. Egy edzőterem is rendelkezésre áll felszerelések széles választékával. Az első emelet gyöngyszeme pedig egy teniszpálya.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | sportkomplexum |
Kinek: | gyerekek és felnőttek |
Szolgáltatások: | sportcsarnok bérlés, parkoló |
Csarnok: | 4 dolog. |
Felszerelés: | 30 féle |
Korhatárok: | 3+ |
Edzői stáb: | több mint 15 fő |
Egyszeri látogatás díja: | 350 rubel |
Éves előfizetési díj: | 800 rubeltől |
Szakterület: gyerekek tánctanítása
Cím: st. Planovaya, d. 50, Zaeltsovsky kerület
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Munkaidő: 09:30-20:00 - H-Szo, szabadnap - Vasárnap
Webhely: megapolisnsk.ru
A gyermekek és anyukák központja gyermek- és női fitneszben kínál szolgáltatásait. A fő irány a különböző táncok színrevitele: pop, modern, klasszikus koreográfia, break dance és még sok más.
A gyermekek fitneszprogramja a testtartás korrigálását, a mozgásszervi rendszer, a szív- és érrendszer erősítését, a koordináció fejlesztését szolgálja.
A női fitnesz több órát foglal magában: izomerősítésre - Pilates, Stretching, BootyDance / TWERK és Strip műanyag.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | sport- és táncközpont |
Létrehozás éve: | 2009 |
Összes fióktelep a városban: | 3 db. |
Számítás: | készpénz, kártyák |
Heti modern táncórák: | 3 |
Korhatár: | 3+ év |
Tevékenységek nőknek: | 8 havonta |
A havi előfizetés ára fitneszben részt vevő gyermekek számára: | 2000 rubel |
Felhívjuk a figyelmet a 2022-es Novoszibirszk legjobb fitneszklubjainak értékelésére, annak előnyeivel és hátrányaival. Egy rövid kurzust tartanak arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő sportegyesületet, és mi a különbség a sportlétesítmények három kategóriája között. A táblázat minden cégről tartalmaz egy közleményt.
táblázat - "Népszerű sportklubok Novoszibirszk városában 2022-ben"
Klub neve: | Osztály: | Típusú: | Irány: | Korhatár (év): | Éves előfizetés ára (rubel): |
---|---|---|---|---|---|
Világszínvonalú | prémium | klub | multidiszciplináris | 0+ | 84000 |
"X illik" | szakmai órák, egészséges életmód, alakformálás | mindenki | 30000-től | ||
"Premier Fitness" | foglalkozások gyerekekkel, egészséges életmód népszerűsítése, alakformálás | 16000-től | |||
Edge Premium Fitness Club | központ | multidiszciplináris | felnőtteknek | 6000 - egy lecke | |
"CrossFit Berloga" | átlagos | klub | alap- és szakképzés gyerekeknek és felnőtteknek | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | központ | multidiszciplináris | mindenki | 31500 | |
"Remix" | klub | a test fizikai állapotának és lelki egyensúlyának beállítása | 6+ | 22800 | |
"Alex Fitness" | gazdaság | klub | testkorrekció, egészséges életmód, gerincsérülések utáni rehabilitáció | mindenki | 12900 |
"bolshesport" | központ | szekciós órák vezetése, fitnesz programok, egészséges életmód | 3+ | 800-tól | |
"Megapolis" | központ | gyerekek tánctanítása, női fitnesz | 3+ | 2000 |