A legjobb jógapárnák rangsora 2022-ben

A jógaórákat nagyon hasznosnak tartják az egész test számára. Hozzájárulnak a test teljes ellazulásához, javítják az agyi aktivitást, pozitív hatással vannak az ideg- és légzőrendszerre. Ez a gyakorlat nem csak férfiak és nők, hanem terhes nők számára is alkalmas.

De nem minden felhasználó tud azonnal maximális eredményt elérni. Ezért ajánlott speciális felszerelést használni, amely segít néhány ászanában és a szükséges testhelyzetek rögzítésében. A Bolster az egyik ilyen lövedék. Fontolja meg, hogy a jógahengerek mely modelljei tekinthetők a legnépszerűbbnek a vásárlók körében 2022-ben.

Mi az a támaszték

Mielőtt kiválasztana egy támaszt, meg kell értenie, mi az, és mi a célja a jógában. Valójában a támasz egy görgő, amely segít bizonyos gyakorlatok elvégzésében, az egyensúly fenntartásában, valamint a szükséges izomcsoportok ellazításában. Jelenléte különösen hasznos azoknak, akik most kezdik elsajátítani ezt a gyakorlatot.

Segít megbirkózni a nehéz ászanákkal, rögzíteni a testet a kívánt helyzetbe. Ennek eredményeként a felhasználó nyugodtabb, sokkal kényelmesebben érzi magát, és a legtöbbet hozza ki a gyakorlatból. Az ilyen eredmények eléréséhez elegendő a görgőt a test azon része alá helyezni, amely a gyakorlat idején támasztásra szorul.

Egy ilyen párnát nem csak a jóga kezdők, hanem a mozgalom professzionális résztvevői is használnak. Ezt a leltárt a jóga gyakorlásának szerves részének tekintik.

Milyen típusok vannak

A sporteszközök sok tekintetben eltérhetnek egymástól: alakban, méretben, színben, gyártási anyagban és töltelékben.

A támasztékok alakja hengeres, téglalap alakú, hosszúkás. A jógában leggyakrabban henger alakú termékeket használnak, ritkábban a felhasználók téglalap alakút választanak.

Ami a méretet illeti, 50-90 cm hosszúságúak, a hengeres modell átmérője általában 15 vagy 22 cm, ezek a méretek optimálisnak tekinthetők a gyakorlatokhoz.

A gyártási anyag szerint a támasztékokat textilből, poliészterből, műanyagból, polivinil-kloridból, etilén-vinil-acetátból állítják elő. Az utolsó három anyagból készült termékeket sűrűbbnek tekintik, mint a többit.

Többféle anyag szolgálhat belső töltőanyagként. A természetes termékek közé tartozik a gyapjú vatta (vagy gyapjú pamutfonállal), a hajdina héja vagy a betakarított szárított gyógynövények. Ezek az anyagok hipoallergén tulajdonságaikkal és környezetbarátságukkal tűnnek ki, segítik a testet jobban ellazulni és a legtöbbet kihozni az edzésből. De ezek a töltőanyagok jelentősen növelik a termék súlyát.

A szintetikus töltőanyagok szintetikus téliesítő, vatta, poliészter, poliészter is megtalálható. De ezek az anyagok nem elég rugalmasak, így a gyakorlat során kellemetlen érzések léphetnek fel. A szintetikus töltőanyagokkal ellátott támasztékok súlya sokkal kisebb, mint a természetes töltőanyagoké.

A választás kritériumai

A jógaórákhoz felszerelés vásárlásakor bizonyos kritériumokért felelnie kell. Óriási számban vannak olyan támaszok, amelyek méretben, belső tartalomban, súlyban, színben, gyártókban és természetesen árban is különböznek.

Ha a felhasználó elég nagy vagy magas, akkor nem tanácsos kis termékek közül választani. Figyelembe kell venni a támasz maximális megengedett tehersúlyát.

A méret kiválasztása a jóga irányától is függ. Vásárlás előtt jobb ellenőrizni, hogy melyik termékkel lesz kényelmes dolgozni: egy kicsivel, vagy válasszon egy nagyobb lehetőséget.

Érdemes odafigyelni a sporteszközök formájára.Például a hengeres henger nélkülözhetetlen segédeszköz olyan gyakorlatok végzésekor, mint a hátrahajlítás vagy hajlítás, emellett segíti a hát alsó részének ellazítását és a nyújtás javítását.

A téglalap alakú párnákat gyakrabban használják a légző- és helyreállító jógában, mivel segítik a mellkas kinyílását és ellazulását, amennyire csak lehetséges.

A jógapárnák a belső párnázástól függően különböző súlyúak. Ha a gyakorlatokat otthon végzik, akkor a görgő súlya nem számít annyira. De ha az edzőteremben jógázik, jobb, ha könnyű terméket választ, és fogantyúval rendelkezik a könnyű szállítás érdekében.

Szintén nagyon fontos a cserélhető burkolat megléte a textilhengereken. Gyakori használat esetén a termék erősen szennyezett, ezért a felhasználónak tudnia kell mosni anélkül, hogy a párna megsérülne. Az értékesítésben vannak olyan anyagból készült modellek, amelyek nedves ruhával tisztíthatók.

A további jellemzők közé tartozik a csúszásgátló bevonat jelenléte - kényelmes vele dolgozni, ha a gyakorlatokat csúszós felületen, például a padlón végzik.

A belső töltelék szerint jobb, ha természetes alapanyagokból - hajdina héjából vagy szárított gyógynövényekből - készült terméket választunk. Rugalmasabbak és jobban felveszik a test alakját. Az osztályok kényelmesebbek lesznek.

Ezenkívül vásárlás előtt figyelnie kell a gyártóra. A támasztékgyártás legjobb orosz márkái a RamaYoga, az Original FitTools, a BIO-TEXTILES, az Amrita Style. A külföldi gyártó közül érdemes kiemelni az InEx-t (Kína). Ezek a márkák kiváló minőségű termékekké váltak. Ezért jobb, ha a tőzsdén jegyzett cégek sportfelszereléseit választja.Más, kényelmes jógaórákhoz szükséges árukat is gyártanak: szőnyegeket, öveket, függőágyakat, blokkokat és még sok mást.

A termék költsége sok tényezőtől függ: mérettől, tartalomtól, további funkciók elérhetőségétől és a terméket gyártó cégtől. A legtöbb költségvetési lehetőség 4000 rubeltől kezdődik, de vannak olyan modellek is, amelyek költsége meghaladja a 10 000 rubelt.

Ezen ajánlások meghallgatásával a felhasználó elkerülheti a népszerű hibákat, amikor kiválasztja és megvásárolja a szükséges terméket, amely teljes mértékben megfelel az igényeinek.

Hol kapható

A sportszerüzletekben általában kis választék található ezekből a termékekből, ezért célszerűbb az online áruházakban kiválasztani a szükséges sportfelszerelés modellt.

Az oldalon népszerű modelleket, újdonságokat, sőt hamarosan árusításra kerülő párnákat is láthattok.

A felhasználó kényelme érdekében beállíthatja a szükséges szűrőket árkategória, gyártási anyag, kiegészítő funkciók megléte szerint. Minden termékhez részletes leírás tartozik fényképpel a görgőről, annak alakjáról és méreteiről.

Vásárlás előtt érdemes figyelni a többi vásárló véleményére: ezek befolyásolhatják a végső választást. Miután a felhasználó kiválasztott egy adott modellt, online megrendelés történik. A vevőt értesítjük, amikor az áru megérkezik.

Saját készítésű párna

Amellett, hogy a sporteszközöket szaküzletekben vagy webhelyeken lehet megvásárolni, saját maga is megvarrhatja. Ha követi az összes utasítást, és követi a helyes lépésről lépésre történő végrehajtást, egy saját készítésű támasz nem lehet rosszabb, mint a megvásárolt.De egy ilyen dolog csak otthoni használatra alkalmas.

Az interneten számos minta található a jógahenger elkészítéséhez. A minta kiválasztása, a varráshoz szükséges anyag és a töltőanyag kiválasztása után elkezdheti a munkát.

A házi készítésű támasztékhoz két téglalap alakú pamutszövetre és négy kerek darabra lesz szüksége, amelyek a termék oldalaként szolgálnak majd. Az egyik vászon kitöltésére készül, a második - a borító megjelenése.

A főszalag méretét a görgő kívánt méretétől függően választjuk ki. Leggyakrabban 22 cm átmérőjű termékeket használnak, ezért az anyag szélessége 76 cm legyen. A hossz egyéni szempontok alapján választható: készítsen egy szabványos görgőt 60 cm-es vagy hosszabb, például 70 cm-es.

A vászon teljes hosszában a szélei közé van varrva. Ennek eredményeként mindkét oldalról köröket kapunk. Egyrészt egy 23 cm átmérőjű, előre elkészített kerek elemet kell körbe varrni, minden műveletet a rossz oldalról kell végrehajtani. Ezt követően a terméket kifordítjuk és töltőanyaggal megtöltjük. Mivel használható szintetikus téliesítő vagy hajdinahéj.

Ezután egy rejtett varrás segítségével varrja meg a második oldalelemet. A tartó belseje készen áll.

Külső levehető huzat varrásához jobb, ha párnázott poliészter szövetet választ, sűrűbb lesz, mint a pamut. Vegyünk egy azonos méretű szövetdarabot, széleit áthajtjuk és hosszában a rossz oldalról varrjuk. A termék nincs összevarrva, később ezekre a szélekre cipzárt varrnak.

Ezután a kapott vásznat mindkét oldalon kivágott körökkel varrják: az eljárást ugyanúgy hajtják végre, mint a henger belsejét.

A terméket kifordítjuk, és egy cipzárt varrunk egy előre elkészített elembe. A termékre hordáshoz is készíthet fogantyút - ehhez egy kis szövetdarabot (kb. 24 cm hosszú és kb. 10-12 cm széles) 2-szer hosszában össze kell hajtani és a rossz oldalról összevarrni. Ezt követően fordítsa ki, és varrja a körhöz.

A borító színét teljes egészében a felhasználó kérésére választjuk ki. Az elvégzett manipulációk után egy elég tisztességes támasztékot kap, amely teljes mértékben ellátja funkcióit.

A jógahengerek olcsó, kiváló minőségű modelljeinek értékelése

Vessünk egy pillantást a költségvetés-kiegészítő opciókra, amelyek 2022-ben a legnépszerűbb választás a felhasználók körében. Költségük 800-tól kezdődik, és nem haladja meg a 2000 rubelt.

Eredeti FitTools FT-EPE-18 lila

Univerzális modell, jógához és Pilateshez egyaránt alkalmas. Használható fitnesz gyakorlatokhoz. Tartós, de kellően könnyű anyagból - polietilén habból készült, így a termék súlya mindössze 550 gramm.

Ennek az eszköznek az a fő célja, hogy segítse a felhasználót egyensúlyban tartani egyes gyakorlatok során, támogatást teremtsen. Ezenkívül a henger masszázshatásokkal rendelkezik az eljárások során.

A párna hossza 60 cm, átmérője 15 cm A termék kellemes lilás-rózsaszín színben készült. Használható otthoni edzésekhez és edzőterembe járáshoz. A maximális megengedett felhasználói súly 100 kg.

A henger otthoni használata esetén a termékgarancia legfeljebb 6 hónap, kereskedelmi használatra - legfeljebb 3 hónap. A termék polietilén csomagolásban készül.A görgő tisztán tartása érdekében egyszerűen törölje le szappanos vízzel megnedvesített ruhával. Különböző típusú oldószerek használata nem megengedett.

Az áru ára 1300 rubel.

• Az anyagnak nincs kellemetlen szaga;
• Kényelmes;
• Kiváló minőségű termék.

• Csúszik a felületen.

BIO-TEXTILES henger 60*22 szürke

A modell egyaránt alkalmas tapasztalt felhasználóknak és kezdőknek a jóga vagy a Pilates területén.

A görgő kellemes szürke színben kapható, hossza 60 cm, átmérője 22 cm, a termék össztömege valamivel több, mint 4 kg.

A henger gyártásának anyaga matt szövet, a töltelék hajdina héj. Érdemes megjegyezni, hogy a termék környezetbarát és hipoallergén tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a modell speciális fogantyúkkal és levehető huzattal van felszerelve a könnyű szállítás érdekében. Átlagos merevséggel rendelkezik.

A terméket nem ajánlott mosógépben mosni. Az áruk ára - 800 rubeltől.

• Vonzó megjelenés;
• Fogantyúk és eltávolítható burkolat jelenléte;
• Környezetbarát és hipoallergén;
• Kényelmes használatban.

• Nagy súly.

RamaYoga for Iyengar jóga téglalap alakú gyapjú 60 cm

Ideális jóga terhes nők számára. Segíti a dőlésszögű vagy hátrahajlított gyakorlatok egyszerű végrehajtását. Fekete, zöld, narancs és kék színekben kapható.

A termék méretei: szélesség - 32 cm, hosszúság - 60 cm és magasság - 14 cm Téglalap alakú támaszték súlya - 2 kg. A levehető huzat pamutból és poliészterből készült, gyapjú vattával töltve. Fogantyúval rendelkezik a termék egyszerű szállításához.

1750 rubelért vásárolhat sportfelszerelést a jógához.

• Kényelmes használat;
• Jó sűrűség.

• Nem található.

Jógahenger (lila keverék) 33x14cm EVA/ABS E29382-7

A gyártás anyaga műanyag és etilén-vinil-acetát. A sporthenger hossza 33 cm, átmérője 14 cm Aktív gyakorlás után fokozott izomtónus enyhítésére van szükség, masszírozóként működik. A görgő súlya mindössze 400 gramm. Nagyfokú merevséggel rendelkezik. A termék kellemes rózsaszín-lila színben kapható. Pilates gyakorlatokhoz is alkalmas.

A videó ára 1000 rubeltől kezdődik.

• Érdekes design;
• Könnyű súly;
• Masszázs terapeutaként működik.

• Néhány gyakorlathoz nehéz.

A 2000 rubelnél többet érő népszerű modellek értékelése

Az alábbiakban a vásárlók szerint a legjobb és legnépszerűbb sport jóga hengerek találhatók, amelyek ára 2000 rubeltől kezdődik.

Eredeti FitTools FT-YGR-90-15 fekete

Ha jóga vagy Pilates gyakorlatokat végez ezen a sporteszközön, a hát és a gerinc nagyszámú izma vesz részt a munkában.

A 90 cm hosszú és 15 cm átmérőjű henger nagyon könnyű anyagból - etilén-vinil-acetátból - készült, így a termék össztömege mindössze 570 gramm. A maximális teherbírás, amelyet a támaszték elbír 100 kg. Fekete színben készül.

Ennek a berendezésnek az ára közel 3000 rubel.

• Nagyon könnyű;
• Használata kényelmes.

• Nem található.

RamaYoga 75 cm

Ez a jól ismert orosz gyártó terméke számos színben kapható: kék, narancs, zöld, barna, bordó, kék és bézs. Jóga és Pilates támogatásaként használják, de inkább a Hatha jóga különféle változataihoz ajánlott - Iyengar.

Méretei a következők: 23 cm átmérő és 75 cm hosszúság. A termék össztömege 2 kg. Anyaga pamut, töltőanyag vatt. Tartalmaz egy levehető pamut huzatot is, poliészter tartalommal.

A sporteszközök ára 2000 rubelen belül van.

• Kényelmes használat;
• Kiváló minőségű áruk;
• Számos színválasztékot kínálnak;
• Levehető burkolat kapható.

• Nem található.

Ramayoga Om hajdinából, 60*22 cm

A sportfelszerelések többféle színben kaphatók: zöld, fekete, piros és kék. Mérete 60 cm hosszú és 22 cm átmérőjű. Ez a termék a hátizmok nyújtását célzó gyakorlatokhoz ajánlott.

A támasztó töltőanyaga hajdina héja, emiatt súlya 5 kg. Tartalmaz egy levehető pamuthuzatot is poliészter hozzáadásával, amely szennyezettség esetén mosható. A termék egyik oldalán fogantyú található a könnyű hordozhatóság érdekében.

2300 rubelért vásárolhat árut.

• Minőségi töltőanyag;
• Érdekes design;
• Kényelmes használat;
• Levehető burkolat kapható.

• Nagy súly.

Hajdina Bolster Mandala 5kg, 60cm, Rama Yoga

A sportfelszerelések többféle színben kaphatók: szürke, kék, barna. A görgő 60 cm hosszú és 23 cm átmérőjű.a töltőanyag természetes komponens - hajdina héj, és a gyártás anyaga pamut poliészter hozzáadásával. A támasztó teljes súlya 5 kg.

Ez a modell rendelkezik a szükséges merevséggel, hozzájárul az elhajlások és dőlések helyes megvalósításához. A hátizmokra is lazító hatással van. A támaszték segítségével a jógamozgások magabiztosabbak és könnyebben végrehajthatók.

A kényelmes használat érdekében a modell levehető huzattal és fogantyúval rendelkezik a könnyű hordozhatóság érdekében. Ennek a hengernek az ára körülbelül 2500 rubel.

• Kényelmes használat;
• Fogantyú és eltávolítható burkolat jelenléte;
• Több színválaszték.

• Nem található.

A figyelembe vett modellek 2022-ben a legnépszerűbbek a vásárlók körében. Használhatók egyenként, vagy ömlesztve megvásárolhatók edzőtermi felszerelésekhez. A javasolt lehetőségek nemcsak méretben és színben, hanem a gyártási anyagokban is különböznek egymástól. Mind gyakorlati jóga gyakorlatokhoz, mind Pilateshez, néhány sportedzéshez használhatóak, akár párnaként is. A vevő igényeitől függ, hogy melyik modellt válasszuk, de a felsorolt ​​támasztékok a legnépszerűbbek.