A legjobb egyensúlyi táblák értékelése 2022-ben

A deszkát oly híresen birtokló sportolókat figyelve a kezdőknek úgy tűnik, hogy könnyebb ellenállni, könnyebb trükköket megtanulni. Az ilyen zseniális korcsolyázás és a felülmúlhatatlan eredmények mögött azonban rengeteg munka van. A legjobb szimulátor az állóképesség, a stabilitás és a rugalmasság erősítésére az egyensúlyozó táblának tekinthető. Az alapszimulátort kezdő szörfösök, snowboardosok és mindenki választja, aki a „deszkás” sport irányába döntött. A Balance board egy kompakt lövedék otthoni, edzőteremben és parkban való gyakorláshoz.

Az osztályok előnyei

A szórakoztató szabadidő mellett a szimulátor maximális előnyökkel jár a test számára:

• fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a vesztibuláris apparátust;
• edzi a vádli izmait;
• a rendszeres testmozgás csökkenti a hát- és derékfájást a vérkeringés javításával;
• elősegíti a fogyást.

Az egyensúlytábla minden ember számára alkalmas, függetlenül a sportághoz való hovatartozásától. Különösen népszerű az irodai dolgozók körében, akik kénytelenek sok időt ülő helyzetben tölteni.

A szimulátor teljes készlete

A kiegyensúlyozó táblák konfigurációjukban megegyeznek, egy táblából és egy görgőből állnak. A minőséget a felhasznált anyagok és a gyártó tisztessége határozza meg. A szimulátor ára ezektől a kritériumoktól függ. 2000-15000 rubel között változik.

Tábla

A fő összetevő, azon van, hogy egy kezdő vagy egy gyerek edzen, a mester összetett trükköket hajt végre. Az alapítvány minőségének felülmúlhatatlannak kell lennie. Az egyensúlytábla egy traumatikus szimulátor, és rossz összetevője a sérüléshez vezető út.

Minden tábla olyan bevonattal van bevonva, amely megakadályozza a láb elcsúszását a felületen. Ezek: egyszólamúak és rajzokkal. Gyakran van természetes szín, ehhez az átlátszó alapot színes festék nélkül polírozzák, átlátszó lakkal borítják. Egyes gyártók felajánlják a vevőnek, hogy megvalósítsa kreatív potenciálját, és vegyen egy "üres táblát" csiszolt rétegelt lemezből, bevonat nélkül.

A rossz oldalon, a bal és a jobb oldalon ütközők találhatók a hengeren való biztonságos és hatékony átgurulás érdekében. A transzlációs mozgások során a határolók fékként működnek. A tábla nem távozik a lábad alól.

Válasszon alapot a magassága alapján. Tehát egy magas embernek nem megfelelő a rövid vagy normál méretű 75-80 cm-es hosszúság, a 35 cm-es szélesség, Gyermeknek, miniatűr felnőttnek pedig a nagy méret nem megfelelő.

Henger

Egy tábla szabadon felszerelhető a görgőre, rögzítőelemek nélkül. A szimulátoron egyensúlyozva mozog. Ez az összetevő a meghatározó tényező a termék árában. Összesen 3 fő hengertípus létezik:

• Egy 12,5 cm-es normál csúszócső a szabványos méret. A legjobb lehetőség kezdőknek és amatőröknek, egy ilyen termék ára a legalacsonyabb.
• A gumival borított görgő lassítja a csúszást, szabványos átmérője 12,5 cm. Egy ilyen modell lehetővé teszi a trükkök végrehajtását, a tapasztalt felhasználó kezének feloldását, egy ilyen szimulátor ára magasabb, és a megjelenés inspirálóbb.
• A gumírozott PVC öntött henger nagyobb, 16 cm átmérőjű, 180 - 200 kg-os súlyt képes elviselni és professzionálisnak számít. A siklás közel nulla, lehet virtuóz trükköket előadni. Ez a lehetőség a legdrágább.

A fő jellemzők mellett a drága görgők különböznek az olcsóktól: jobb rögzítés, a gyártó egy ilyen modell felső részét kiváló minőségű forgácslapból kínálja; Általános szabály, hogy az egyensúlytábla stílusos kialakítású.

gyerek modell

A legkisebb sportolók szimulátora eltér a "teljes értékű" felnőtt modelltől - a működési elv és a külső jellemzők szerint. Szintén kiváló minőségű rétegelt lemezből készült, ugyanakkor a csomagolásban nincs szokásos görgő, lengő formájának köszönhetően egyensúlyba hozza a szimulátort. A gyerek egy felnőtt támogatásával egyensúlyoz a táblán, balra, jobbra billeg.

7-10 éves gyermekek számára, a gyermek testfelépítésétől függően, egy ismerős termék kerül kiválasztásra, csak kisebb méretű, csúszógörgővel.

Az első lecke, vagy hogyan lehet ellenállni a tábla egyensúlyának

Az egyensúlyozás ezen a szimulátoron képzést és türelmet igényel. Ha az órákat otthon tartják, és nem edző jelenlétében, a kezdőnek fizikai támogatásra van szüksége. Vagy egy barát jön a segítségre, készen arra, hogy kölcsönadjon egy vállát, vagy egy felszerelt fal. Erre azért van szükség, hogy a táblán álljunk, azon maradjunk, amíg meg nem alakul a szükséges egyensúly.

A tartók így néznek ki: kör alakú csúszásgátló gerendák a fal mentén különböző szinteken helyezkednek el, ahol a legalacsonyabb 20 cm-re van a padlótól, a legmagasabb 2,5 méter. Az egyensúlydeszkára való felmászáskor a kezdő egy számára kényelmes, általában mellkasi szinten lévő botba kapaszkodik.

Fontos, hogy helyet szabadítsunk fel a törhető tárgyaktól, hogy elkerüljük azok törését, ha a tábla hirtelen kicsúszik, vagy a kezdő nem száll le megfelelően a szimulátorról.

Hogyan kell felállni és felállni:

• a mérlegtábla csúszásmentes szőnyegre van felszerelve, amely 3-5-ször nagyobb, mint maga a szimulátor;
• a falnak támaszkodva álljon a deszkára, lábait széthúzva a deszka ellentétes oldalán;
• a test nem lehet nagyon feszült;
• a feladat a görgő egyensúlyozása, rögzítése a tábla közepén;
• ebben a helyzetben adja meg a mester tanácsát, legalább 15 percet kell töltenie. Ezalatt a test "megismerkedik" a lövedékkel;

A következő alapvető mozdulat a henger egyirányú rögzítése:

• ehhez fizikai erőfeszítéssel és a test balra forgatásával mozgassa a fő súlyt a hengerrel egyidejűleg;
• rögzítse ebben a helyzetben;
• tegye ugyanezt a jobb oldallal.

A szimulátor biztonságos elsajátítása érdekében minden progresszív mozgást védőhálóval, azaz fal vagy barát segítségével végezzenek az edzők. Az interneten sok videó található - leckék, amelyek megtanítják a trükköket - egyensúlyozást.

DIY egyensúlytábla

Pénzmegtakarítás, valamint egy érdekes folyamatba való bekapcsolódás érdekében készíthet egy szimulátort az egyensúly fejlesztésére. A mesterkurzus befejezéséhez a következő összetevőkre van szükség:

• legalább 8 mm széles kartoncső (fóliából, szőnyegből), vagy a kívánt szélességű vízcső;
• 20-40 mm vastag rétegelt lemez (testsúly alapján);
• rétegelt lemez a limiterhez.

Szintén:

• fa ragasztó 300 ml;
• lakk termékek bevonására;
• akril vízbázisú lakk;
• szögek vagy csavarok a határolónak a fedélzethez való rögzítéséhez;
• 180 szem a deszka csiszolásához.

Gyártási folyamat

Mindenekelőtt a "jövő" hengere készül. A szimulátor esetében a görgő üregének kereknek kell lennie, nem oválisnak. Annak érdekében, hogy a termék szilárd és nedvességálló legyen, a felületet lakkozzák. Száradási idő 2-4 óra.

A testület előkészítése:

• csiszolja meg a munkadarabot 180-as szemcsékkel a teljes felületen, minden oldalról;
• a tábla hátoldalán mérjen 30 mm-t a szélek mentén, húzzon egy jelölővonalat, és egy vágással kerekítse le.

Korlátozók:

• mérjen 16 mm-t a szélektől, majd csavarja be a rétegelt lemezt csavarhúzóval;
• tegye ugyanezt a másik oldalon;
• körbe kell kerekíteni a széleket egy routerrel;
• éles él, ahol a maró nem éri el, csiszolja csiszolópapírral;
• lakkozza be a rétegelt lemez hátoldalát.

Dekoráció:

• színes képet nyomtasson (ízlés szerint);
• vágja a kontúr mentén;
• bőségesen vigyen fel akril lakkot egy ecsettel a képre az elülső oldalról;
• tedd félre a képet, hagyd száradni 2-3 percig;
• vigyen fel vastag akril lakkot a rétegelt lemez külső oldalára;
• csatolja a képet az elülső oldallal a termékhez;
• építő- vagy művészi hengerrel simítsa ki;
• szárítás után vegyen egy kis vizet, és zsírozza meg a papírt;
• fokozatosan tisztítsa meg a rajzot a papírról az ujjaival;
• lakkozni a kész táblát

Két vékony, egyenként 10 mm-es rétegelt lemez összekapcsolásával tábla készíthető. Ehhez kivágjuk a kívánt méretet, mindkét részt megkenjük asztalos ragasztóval, összeragasztjuk, prés alatt megtisztítjuk, amíg teljesen meg nem szárad.

A 8 legjobb egyensúlyozó tábla

A fő hibák, amelyeket a vásárlók elkövetnek a szimulátor kiválasztásakor, a felhasznált anyag minősége és az egyéni jellemzők: a tábla mérete, a henger típusa. A felhasználói vélemények alapján összegyűjtött értékelés még egy kezdőnek is segít abban, hogy ne tévedjen a választás során.

Kétirányú egyensúlyi táblák

Pro BALANCE Szerelem

A Pro Balance deszka minden deszkasportot kedvelő számára megfelelő, aki alapvető egyensúlyozási készségekkel rendelkezik. A világos tervezési megoldás nem hagyja észrevétlenül a tulajdonost. Alapfelszereltség: csúszásgátló bevonattal ellátott fedélzet, súrlódást csökkentő gumírozott görgő, közepes és nagy bonyolultságú trükkök végrehajtására alkalmas. A modell gyártási éve 2018. Az online áruház ára 4400 rubeltől van.

Jellemzők:

• fedélzet méretei: 76 x 35 x 1,5 cm;
• tábla: rétegelt lemez 15 mm, tartós lakkozással, kvarc bevonattal, határolókkal;
• műanyag görgő: hossza 39 cm, átmérője 16 cm;
• termék súlya: 5,3 kg;
• teherbírás 130 kg.

• fedélzeti anyag;
• szabványos méretek;
• mutatványokra alkalmas.

• szentimentális nyomat amatőrnek;
• a műanyag görgő kopása lehetséges;
• kezdőknek nem alkalmas.

SURF GS Pro Balance 2018

A deszkából és hengerből álló készlet súlya 5,3 kg. A henger kombinált fából és műanyagból készült, csúszásgátló bevonattal rendelkezik, miközben nem karcolja meg a tábla belsejét. Maga a tábla rétegelt lemez, az élek mentén speciális ütközők vannak, ami a szimulátort alkalmassá teszi kezdő felhasználók számára.

Ha már a tábláról beszélünk, érdemes megjegyezni a gyönyörű dizájnt, valamint a három réteg nagy szilárdságú lakk használatát, amelyet kvarc szórással egészítenek ki, ami jobb tapadást biztosít a felülethez.

Jellemzők:

• gyártó - Oroszország;
• tábla mérete 76 x 35 x 1,5 cm;
• anyag - rétegelt lemez, lakkozott + kvarc bevonat;
• görgő: átmérő - 160 mm, hossz - 390 mm;
• henger anyaga: fa, műanyag;
• beállított súly - 5,3 kg;
• ellenáll 130 kg;

A SURF GS Pro Balance 2018 költsége 4400 rubel.

• Tábla tervezés;
• Minőségi görgő;
• Alkalmas kezdőknek a limiterek jelenléte miatt.

• Nem alkalmas, ha a gyakornok súlya meghaladja a 130 kg-ot.

Eredeti nyolc elem

A minimalista stílusú, minta nélküli, homokos felületű deszka a gyártó szerint nem vonja el a figyelmet a fő feladatról - a biztonságos és hatékony edzésről. Ezt megkönnyíti a fedélzet csúszásmentes bevonata. Az egyszerű kialakítás semmit sem csökkenti ennek a mérleglapnak a lehetőségeit. A szimulátor limiterekkel van felszerelve, de a cég felajánlja, hogy kérésre ezek nélkül is készít egy táblát. Klasszikus kényelmes nyolcas alak. A görgőt három típus közül kínálják: gyerekeknek és kezdőknek, trükkökhöz, statisztikai gyakorlatokhoz. Középhaladó, professzionális szintre tervezve. Ár: 2990 rubel. A terméket megvásárolhatja a nagyobb városok üzleteiben és az interneten.Ugyanakkor a gyártó egyéni megközelítést biztosít az ügyfél számára, a táblát a személyes preferenciák szerint egyensúlyozza ki.

Jellemzők:

• gyártó - Oroszország;
• 76 x 37 x 1,5 cm méretű tábla;
• anyag - rétegelt lemez, lakkozott;
• görgők (opcionális): 50 * 110 mm; 37cm*160mm; 50cm*160mm;
• henger anyaga: fa, műanyag;
• beállított súly - 6 kg;
• ellenáll 200 kg;

• egyéni megoldás mindenkinek;
• ár;
• a fogyasztók széles közönsége számára készült.

• nehéz készlet;
• a tábla nem alkalmas gyermekek számára;
• szerény dekoráció.

Pro egyensúly ébresztés

Az edzéskiegészítők jól ismert gyártója, a Pro balance egy ébresztőfekete téglalap alakú modellt kínál a klasszikus dizájn ínyenceinek. A termék tartalma: egy fedélzet és egy hengeres tartóra van felszerelve. Oldalán tartók találhatók a kényelmes szállítás érdekében. A tábla szabványos, nem eltávolítható határolókkal rendelkezik. A henger nem gumírozott, homokfúvó gépen van megmunkálva, emiatt kopásálló lett. Vízálló fekete festékkel festett rétegelt lemez. Ár: 2890 rubel.

Jellemzők:

• fedélzet: 76 x 35 x 1,5 cm;
• görgő átmérője 150 mm, hossza 160 mm;
• készlet súlya: 4100 g;
• megengedett terhelés: 130 kg.

• könnyű;
• ár;
• szabványos táblaméret.

• konzervatív tervezés;
• a görgő műanyag alappal rendelkezik;
• Csak tapasztalt egyensúlyozónak.

ABCDecor

A fából különféle árukat gyártó hazai AzbukaDekor cég egy otthoni fitneszgépet - a Balancert - kínál a vásárlónak. A terméket öt színben mutatják be, amelyek közül az egyik természetes.A kerek nyír rétegelt lemez az alaphoz rögzített félkör alakú korongra van felszerelve. Ez a kialakítás lehetővé teszi a 360 fokos elforgatást a standard 2 irányú elfordulás helyett. Átlátszó lakkal befejezve. 130 kg-ot bír. Alkalmas: gyerekeknek 5 éves kortól; felnőttek; gerincbetegségben szenvedők. Ár: 3500 rubel.

Jellemzők:

• gyártás: Oroszország;
• méret: 700*400mm;
• nincsenek eltávolítható alkatrészek;
• korlátozás 130 - 135 kg.

• univerzális gyerekeknek, felnőtteknek;
• könnyű;
• környezetbarát anyag.

• ár;
• speciális alkalmazás;
• kis méretek.

Többirányú egyensúlyozó táblák

Elemek

Az Elements védjegy FITNESS 360 SERIES több szabadságfokkal rendelkezik, ellentétben a görgős modellekkel. A támasz ebben a modellben a labdán van. Az egyedülálló szimulátorra a tapasztalt deszkások körében van kereslet. A szimulátoron nehezebb felállni, minden izomcsoport érintett. A rajz fülbemászó, térre emlékeztet. A készlet súlya sokkal nagyobb, mint az analógoké - 8 kg, a tábla méretei is nagyobbak, mint a szabványosoké. Nem alkalmas 15 év alatti gyermekeknek és kezdőknek. Ár: 4999 rubeltől. Online megvásárolható.

Jellemzők:

• tábla méretei: 80 x 36 x 3 cm;
• a labda gumival van bevonva;
• tartós rétegelt lemezből;
• súlya 8 kg;
• gyártás: Oroszország;
• 200 kg-ig bírja.

• erős konstrukció;
• ellenáll a nagy súlynak;
• fényes rajz.

• csak haladó felhasználók számára;
• a készlet nagy súlya;
• magas ár.

HQ

Az ausztrál márka kiadott egy egyensúlyi táblát a szakemberek számára, hogy csiszolják tudásukat és végezzenek nehéz trükköket.A csúszásmentes bevonat biztosítja a biztonságos egyensúlyozást és a három síkban történő mozgást – minőségi edzés. A szimulátor konzervativizmusa a vásárlók széles köre számára készült. A fedélzeten nincsenek rajzok. A szimulátor több minőségi ellenőrzésen esett át. Az egysínű platform biztonságosan rögzítve van a táblához. 6-ból 5 ember, aki értékelte ezt a terméket, megjegyzi a tartósságot. Átlagos ár: 9200 rubel.

Jellegzetes:

• csúszásmentes felület;
• 20 mm vastag rétegelt lemez;
• görgős vezetők;
• maximális terhelés 130 kg;

• anyagok minősége;
• megbízhatóság;
• minőségi megfelelőségi tanúsítvány.

• ár;
• előkészítést igényel;
• konzervatív kialakítás.

Hullámtörés

A híres Surf sportszermárka MADBALL modellje még a legkifinomultabb egyensúlyozók igényeit is kielégíti. A terméktábla öntött elasztikus golyóra van felszerelve. Az exkluzív rajzolás és tervezés a népszerű tábla jellemzője. Kényelmes lesz bármilyen magasságban, akár 130 kg súlyt is kibír. Ár: 8500 rubel, online rendelhető.

Jellemzők:

• fedélzet: 86 x 40 x 1,5 cm;
• görgő: 50 x 16;
• kvarccal lakkozott, alatta lakkozott;
• készlet súlya: 5 kg.

• bevonat minősége;
• öntött rögzítőelem-kialakítás;
• szokatlan kialakítás.

• ár;
• csak szakemberek számára;
• nehéz.

Következtetés

Annak érdekében, hogy ne tévesszen el a tábla ideális egyensúlyának kiválasztásával, a szakértők azt tanácsolják, hogy alaposan tanulmányozzák a szimulátor jellemzőit. Válasszon fizikai adatai szerint - súly, magasság, arcszín és a vestibularis készülék előkészítése. A legjobb gyártók kiváló minőségű rétegelt lemezt és csúszásgátló lakkot használnak a fedélzet fedésére.A modellek különböző konfigurációkkal rendelkeznek: teljes, részleges, ha a készlet nem tartalmaz görgőt, hordással vagy anélkül. Azonban, ha szeretné, a szükséges tartozékokat és alkatrészeket megvásárolhatja a sportboltokban.