A taekwondo egy harcművészet, amely Koreából érkezett hozzánk. Jellemzője nem a fegyverek használata az ellenféllel folytatott harcban, és a lábakat leginkább a harcban használják. Ez a harcművészet azt sugallja, hogy a test maga egy fegyver, és aki rendelkezik ezzel a harcművészettel, könnyen eltalálhatja az ellenfelet. A taekwondo az olimpiai sportághoz tartozik, férfiak és nők egyaránt űzhetik. A taekwondo speciális felszerelést igényel.
Tartalom
Koreában a harcművészetek több mint 2000 évvel ezelőtt keletkeztek. Koreában egynél több iskola volt, mindegyik iskolának megvolt a maga stílusa és sajátosságai. Minden új generációval stílusbeli változások történtek, bármilyen változás történt a hadviselés szabályaiban vagy taktikájában. De a 20. század elején Korea Japán uralma alá került. Ebben az időszakban a koreai harcművészetek fejlődésének meg kellett állnia. A mesterek távoztak, és csak a japánok irányítása alatt lehetett harcművészetek fejlesztésével foglalkozni, a japán harcművészetek technikája pedig megengedett volt.
Már a második világháború vége és Korea felszabadulása után megkezdődött az elfeledett harcművészetek újjáéledése. Sok elem elveszett, de a teljes alapot megőrizték. Így az 50-es évek elején több olyan irány is létezett, amely valamelyest hasonló volt. Ugyanakkor felmerült az iskolák egyesítésének és egyetlen harcművészet létrehozásának ötlete. 1955-ben Choi Hong Hi tábornok életre hívta ezt az ötletet. Az új harcművészetet taekwondo-nak hívták, és a meglévő harcművészetek elemeit testesítette meg. 11 évvel ezután megalakult a Nemzetközi Szövetség, majd 1973-ban megalakult a Taekwondo Világszövetség.
A versenyen nemtől függetlenül mindenki részt vehet. Az ellenfeleket kor, súlykategória és nem szerint csoportokra osztják. A küzdelmet egy 10 * 10 méteres platformon tartják. Ugyanakkor a helyszín padlóját speciális rugalmas szőnyeg borítja.
A küzdelem három menetből áll. A felnőtt csoportban minden forduló két percig tart, és az egyes fordulók között 30 másodperc szünet van. 14 éven aluliak számára a körök időtartama három perc, minden forduló között perc szünetet tartanak.
Ha tökéletes helyes ütés történt az ellenfél testére, akkor ezért egy pont jár, a fejre adott helyes ütésért három pont jár.Az ütések olyan területekre adhatók, amelyeket a berendezés lefed, de nem érheti a gerincet. Egy rúgás a fej elejére is végezhető. A hibás ütésekért büntetőpont jár, négy büntetőpont elérése esetén a sportolót kizárják.
A harcművészet minden típusának megvan a maga formája, és ez alól a taekwondo sem kivétel. Ez a fajta harcművészet speciális öltönyt, cipőt és felszerelést tartalmaz a védelem érdekében. Nézzük meg ennek a formának a jellegzetességeit.
Először is vessünk egy pillantást a kimonóra. A taekwondóban a kimonót doboknak hívják. A gyártás anyagának sűrűnek és könnyűnek kell lennie. Mivel a harcos sok lábmozgást végez, a dobok nem korlátozhatja a mozgást. A Dobok tartalmaz egy egyrészes kabátot, amely V-nyakú, nadrágot és derékpántot tartalmaz. A dzsekik a gallér színében különböznek, gyerekeknél fekete és piros, felnőtteknél fekete. Az övek eltérő színűek az ebben a sportágban elért eredményektől függően.
Most pedig nézzük a biztonsági funkciókat. A harc biztonsága érdekében sisakot, alkarvédőt, mellényt, kesztyűt, lábvédőt, sapkát és lábakat használnak.
A sisak általában poliuretánból készül, amely hosszú élettartamú, és tökéletesen elnyeli az ütések tehetetlenségét. A sisaknak szorosan illeszkednie kell a fejhez, nem lehet mozgékony, ugyanakkor nem gyakorolhat nyomást és kényelmetlenséget. A gyermeksisakok további védőmaszkot tartalmazhatnak az arc területén. A test védelmére speciális mellényt használnak. Szorosan illeszkednie kell a testhez, anélkül, hogy kényelmetlenséget okozna.Léteznek a sztrájkok gyakorlására szolgáló mellények sűrűbb változatai is, ez az opció maximális védelmet nyújt. Kesztyűt és kézvédőt használnak a kézsérülések megelőzésére a harc során. A kesztyűk kötött anyagból és bőrből készülnek. Az alsó lábszár, a lábujjak lábának biztonságát lábak és pajzsok biztosítják a sportoló számára. A láb egy rugalmas anyagból készült zokni, amely védőbetétekkel rendelkezik. Szájvédőt használnak a száj védelmére és a fejre mért ütések mérséklésére. Érdemes olyan modellt választani, amely nem okoz kényelmetlenséget és nem nehezíti meg a légzést. Ezenkívül lágyékvédelemre van szükség, amely megóvja Önt a véletlen ütésektől. A felszerelés ezen része női és férfi részre oszlik.
Az edzésen bármilyen színű felszerelés megengedett. A versenyeken való részvételhez pedig bizonyos követelményeket támasztanak a színre és bizonyos védelmi elemekre, és a dobokon speciális folttal kell rendelkezni.
Ez a sportruha modell edzésre és versenyre egyaránt alkalmas. A Daedo Poom WTF Style anyaga 35% pamut és 65% poliészter. Ez az anyagösszetétel könnyen felszívja az izzadságot, miközben a test lélegzik, amitől a sportoló kényelmesen érzi magát egy hosszú edzés során. Ezenkívül az anyag kopásálló, számos mosás és gyakori használat után is megőrzi eredeti megjelenését. A kabát gallérja V-nyakú, piros és fekete színű, ami azt jelzi, hogy ezt a modellt gyerekeknek és tinédzsereknek tervezték. A nagyobb kényelem és stabilitás érdekében a nadrág rugalmas szalaggal és húzózsinórral rendelkezik.
A "Daedo Poom WTF Style" gondozása meglehetősen egyszerű.Mosógépben mosható fehérítő tartalmú termékek használata nélkül. Mosógépben vagy akkumulátoron szárítani tilos, ellenkező esetben a dobok mérete zsugorodhat. Ennek a doboknak a vasalása sem ajánlott.
Az átlagos költség 2000 rubel.
Ennek a gyermekkimonó modellnek a megkülönböztető jellemzője a szövet hullámos szerkezete. Ezt az érzést a 80% poliészter és 20% pamut kombinációja éri el. Ezenkívül egy ilyen anyag kopásállóságot mutat, és hozzájárul a nedvesség eltávolításához a test felületéről az anyag felületére. Egy sportoló az aktív edzés során nem fog kellemetlenséget tapasztalni a nedves és ragacsos test miatt.
A forma felső része szagtalan, hosszú ujjú. V-nyakú, piros-fekete vagy piros-fehér gallérral. Az oldalakon kis rések találhatók, amelyek több lehetőséget adnak szabad akciók végrehajtására.
Mosógépben, kímélő ciklusban 30 fokon mosható.
Az átlagos költség 2500 rubel.
Ez a kimonó modell 2018-ban jelent meg, és nagy népszerűségre tett szert a sportolók körében. A "Khan Extra Light" jellemzője az anyag egyedi szövése.Ezenkívül ez az anyag könnyű. A könnyű modell kényelmes körülményeket teremt a játék során. Bár az anyag könnyű és vékony, ellenáll a kopásnak, jól tűri a gyakori kopást és a sok mosást. 100% poliészter anyagból készült.
A kimonó kabát úgy van varrva, mint egy hosszú ujjú, és nincs szaga. V alakú nyakkivágással és fekete gallérral rendelkezik, ami azt jelzi, hogy ezt a modellt felnőtt sportolóknak tervezték. Ez a modell is elérhető piros gallérral, amely gyermekek és serdülők számára készült. A "Khan Extra Light" felnőtt változata 160-210 cm magas emberek számára alkalmas.
Az átlagos költség 2400 rubel.
Ez a sisak három színben kapható: kék, piros és fehér. Az ilyen sisak habosított műanyagból készül. Ennek köszönhetően a sisak könnyű és stabilan ül a fejen. Mechanikai hatások során is stabilitást mutat. Az ütések fogadásakor a sportoló megfelelő fejvédelemmel rendelkezik, mivel ez az anyag jól elnyeli a rezgéseket.
A sisak modellje egyrészes öntött formájú, a felszerelés temporális és totemikus részein lyukak vannak, amelyek további szellőzést biztosítanak. A fej tetején egy tai chi alakú szellőző is található. A fülrész további megerősített védelmet kapott párnázat formájában, amely megakadályozza, hogy a harcos agyrázkódást kapjon. Az állon kényelmes tépőzár található, aminek köszönhetően a sisak kényelmesen rögzíthető.
Az átlagos költség 1900 rubel.
A híres "Adidas" márka sisakmodellje kék és fehér színben kapható. Az "Adidas Head Guard Dip Foam WT" könnyű, mert poliuretánból készült. Használat közben szinte észre sem veszi, ugyanakkor jó védelmet nyújt az ütésekkel szemben. A belső rész technológiai ütéscsillapító habból készült, melynek köszönhetően a sisak tökéletesen illeszkedik bármilyen fejformához és nem okoz kényelmetlenséget. A termék puha, de a sisak belsejében lévő ütéscsillapító hab csillapítja az ütésekből származó rezgéseket. A fülpárnák extra védelmet nyújtanak. Azt is meg kell jegyezni, hogy az "Adidas Head Guard Dip Foam WT" könnyen tisztítható az izzadságtól és a szennyeződéstől, valamint fertőtleníthető.
Az "Adidas Head Guard Dip Foam WT" 6 méretben kapható. A minimális méret 50-51 cm-es fejkörfogathoz megfelelő, a maximális méret pedig 61-64 cm-es fejkörfogathoz.
Az átlagos költség 3900 rubel.
A "JC" cég alkarvédő felszerelésének új modellje fehér színben kapható, és fekete tépőzárral rendelkezik a könnyű rögzítés érdekében.Ez a termék versenyre és edzésre egyaránt alkalmas. Kiváló minőségű műbőrből készült, a belső része pedig sűrű hab. Ennek az anyagnak köszönhetően a felszerelés kényelmes edzés közben és jól elnyeli az ütéseket, ami lehetetlenné teszi a sérülést. A termék tépőzárral van rögzítve. Három méretben kapható.
Az átlagos költség 1700 rubel.
Ez a védő kellemes fehér szövet alappal rendelkezik. Az alapanyag poliuretán. Az alap alatt nagynyomású habot tartalmaz. Egy ilyen anyag szilárdsággal és könnyedséggel is rendelkezik, ami a taekwondo-ban szükséges.
Az "Adidas Shin Pad Protector" 5 méretben kapható. Minimális méret 100-120 cm magasságig, maximum 200 cm magasságig megfelelő.A termék tépőzárral rögzíthető.
Az átlagos költség 1700 rubel.
Ez a mellénymodell rendelkezik a Taekwondo Világszövetség által tanúsított tanúsítvánnyal, amely lehetővé teszi a termék bármilyen szintű versenyen történő használatát. Ezenkívül ez a mellény edzésben is használható. Ergonómikus formájának köszönhetően nem okoz kényelmetlenséget és nem korlátozza a mozgást.
A mellény kifordítható, egyik oldala kék, a másik piros.Felülete kiváló minőségű műbőrből készült, könnyű, de sűrű habbal töltve. Ez az eszköz megbízhatóan védi a törzset a harc során. Érdemes megjegyezni a nagy szilárdságot is, amely még a rúgásokat is kibírja.
Ez a felszerelés védelmet nyújt a has, az oldalak, a mellkas számára. Hátulról speciális szalagok segítségével rögzítik. A rögzítés lehetővé teszi az aktív csata lebonyolítását, miközben a mellény nem csúszik el és nem mozdul ki.
Az átlagos költség 2500 rubel.
Ez a mellény nem csak a taekwondo, hanem más harcművészetek gyakorlására is alkalmas. Védelmet nyújt a has és a mellkas területén.
A mellény felülete műbőrből készült, polietilén hab töltőanyaggal és 3 cm vastag puha réteggel rendelkezik, így a sportoló megbízható védelmet kap a sparring során, és nem sérül meg erős ütéseknél sem. Az oldalak és a vállak további védelmet is biztosítanak.
A mellény hátulján nylon pántokkal van rögzítve. A rögzítés nem csak megbízható, hanem sűrű is, nem akadályozza a mozgást. A küzdelem során a sportoló nem fog kényelmetlenséget érezni.
Az átlagos költség 3500 rubel.
A minőségi felszerelés nemcsak a versenyekhez, hanem az edzésekhez is szükséges.Kimonó kiválasztásakor jobb, ha a magasságánál valamivel nagyobb hosszt választ. Ha az anyag csak pamutból áll, akkor mosás után erősen zsugorodik, még megfelelő szárítás mellett is. Ezért jobb, ha előnyben részesítjük a poliészter és a pamut keverékét. A védőfelszerelésnek szorosan illeszkednie kell a testhez, és szinte láthatatlannak kell lennie. A minőségi és tanúsított termékek felgyorsítják a sikerhez vezető utat.