Szamarai 2022 legjobb jégpályáinak áttekintése – ingyenes és fizetős

A műkorcsolya az egyik legszebb, de legnehezebb sport. A műkorcsolya fő összetevői az ugrások, pörgetések, lépéssorozatok, páros emelések. A síelés során a test összes izma részt vesz a folyamatban, valamint a belső szervek, például a szív, a tüdő. A rendszeres műkorcsolyázásnak számos előnye van. Javul a testtartás, kevésbé lesz kitéve a szervezet a szezonális betegségeknek, mozgékonyabbá, rugalmasabbá válik.

Ezen kívül az egész családdal lehet korcsolyázni, szórakozni. Egyetértek, ez sokkal jobb, mint órákat az interneten és a tévé előtt tölteni. A nagyvárosokban általában egész évben működő fedett korcsolyapályák vannak, és vannak nyílt területek, ahol a hideg időjárás beköszöntével kialakul a jégtakaró. Az alábbiakban Szamarában a legjobban fizetett és ingyenes korcsolyapályákról fogunk beszélni.

A korcsolyázás előnyei

Tehát a műkorcsolya előnyei:

• Önfegyelem. Nem mindenki képes ellenállni az eséseknek és zúzódásoknak, ugyanazokat az elemeket többször végrehajtani;
• Felépülés. A korcsolyázók kevésbé betegszenek meg;
• A hát izmainak erősítése;
• A mozgások jobb koordinációja.

Mínuszok:

• Magas morbiditás, és néha a sérülések meglehetősen súlyosak;
• Szabadidő hiánya. Aki ezt a sportot űzi, annak nincs ideje más szórakozásra. Ezért, mielőtt beiratkozna a műkorcsolya szekcióba, fontolja meg, készen áll-e az idejét feláldozni;
• A ruhák és cipők magas ára. A jó profi korcsolya nem olcsó. Több garnitúra legyen, mert a jégen végzett órákon kívül az edzőteremben is tartanak órákat, ahol korcsolya helyett balettcipőre lesz szükség.

Mikor kezdjem el az edzést?

A szakértők szerint az edzés megkezdésének optimális életkora 3-4 év. Hol kezdjem? Fokozatosan, nyugodt módban ismételje meg a mozdulatokat a gyermekkel, de ne vigye túlzásba.Az órák ne legyenek hosszúak, és ne kényszerítse a gyermeket az edzés folytatására, ha fáradt. Ez végleg eltántoríthatja attól, hogy a jövőben elköteleződik.

Ruházat korcsolyázáshoz

A ruhának melegnek, de vékonynak és könnyűnek kell lennie. A jégen való korcsolyázás jelentős fizikai terhelést jelent a szervezetnek, a test felmelegszik és nem lesz hideg, ezért fontos elkerülni a túlmelegedést. A legjobb, ha van meleg fehérnemű. Jól tartja a hőt. Atlétaruha, kabát, sapka. A kezdőknek védelmet kell szerezniük, az első órákon mindenki elesik, és ezt nem lehet elkerülni. Az esés idején a legsérülékenyebb hely az ízületek, ezért a térdvédő megléte kötelező. Bukósisak is szükséges, ez véd a zúzódások és fejsérülések ellen.

Falls

Kezdők számára az első szakasz fontos - a helyes esés megtanulása. Jobb otthon gyakorolni, valami puhán. A magabiztosság kedvéért viselhet védelmet, hogy minden „valódinak” tűnjön. Az oldaladra kellene esni. A váll megvédi a koponyát az ütésektől. Ne essen előre (fennáll a csuklósérülés és a törés veszélye) vagy hátra (fennáll a hát és a farokcsont sérülésének veszélye).

Ha elveszíti az egyensúlyát, semmi esetre se lendítse a korcsolyáját. A korcsolyák pengéi nagyon élesek, és megsérthetik a közelben tartózkodókat. Ha az esés megtörtént, és nincs senki, aki segítsen felállni, óvatosan fel kell lépnie oldalra.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tapasztalat nem jön egy nap alatt, és mindent meg kell tanulni. A fő dolog a rendszeres edzés és a vágy, hogy megtanulják ennek a gyönyörű sportnak az alapjait.

Ráadásul a korcsolyázás javítja a hangulatot, mert olyan jó időt tölteni szeretteivel, és még az egészségre is jótékony hatású!

Alap korcsolyatechnika

A megfelelő technika hosszú és fáradságos folyamat.Semmi esetre sem szabad rohanni és túlzott függetlenséget mutatni az első órákon. Oldalról kell kezdenie, lassú léptekkel. Ne feledkezzünk meg a bemelegítésről. Bemelegítés nélkül a hideg miatt görcsök léphetnek fel, ezért nagyon fontos minden izomcsoport bemelegítése a baj elkerülése érdekében.

Bemelegítés után érdemes megpróbálni korcsolyázni, mintha közönséges cipőben lenne. Ez segít megtanulni megőrizni az egyensúlyát. Csak maga elé nézzen. Sokan félnek elesni és lenézni, ami durva hiba. Fontos előre tekinteni, hogy ne ütközzön emberekbe. Amikor már kézzelfogható eredmények vannak, akkor előre fordítva bonyolíthatja a feladatot.

Miután a kezdő megtanulta tartani az egyensúlyt, folytathatja az alapvető lovaglástechnikát. Általában „karácsonyfával” kezdődnek – az elülső lábat átlósan kell elhelyezni, majd a hátsó lábbal le kell tolni. A lábakat ilyen módon váltogatva egyfajta „nyolcat” kapunk. Ez a legmegbízhatóbb és legstabilabb technika, ennek köszönhetően megtanulhatod, hogy magabiztosabban érezd magad a jégen. Ebben a pózban hátrafelé is csúszhatsz.

Amikor az alapmozdulatokat „tökéletesen jól” megtanulta, elkezdheti a fordulatok tanulmányozását. Nagyon fontos megtanulni, hogyan kell megfelelően fékezni. Azok számára, akik elsajátították a "nyolcat", ez nem okozhat nehézséget. A megálláshoz tárd szét a lábaidat, majd gyorsan tedd össze, miközben a sarkaknak a jégen kell pihenniük. Eleinte jobb az oldalsó fékezést gyakorolni, így kisebb az esés veszélye. Fékezéskor a testet kissé előre kell dönteni, a lábakat térdre kell hajlítani.

Tippek a profi korcsolyázóktól kezdőknek

• A cipőknek méretnek kell lenniük;
• Minden korcsolyázás után a korcsolya pengéit szárazra kell törölni;
• A csizmát ne fűzzük túl szorosan, de ne lógjanak ki;
• A hát egyenes, a tekintet előre irányul;
• Mielőtt kimegyünk a jégre, végezzünk bemelegítést (nyújtás, guggolás), hogy ne húzzuk meg az izmokat.

A műkorcsolya az egyik legnehezebb sport, amely hosszú, fáradságos edzést igényel. Természetesen nem mindenki hivatott profi korcsolyázóvá válni, de egy egyszerű korcsolyatechnikát mindenki elsajátíthat. Fontos a gyakorlás, az önmagunkon való munka, és természetesen a vágy.

Nagyon nehéz kívülről értékelni saját eredményeit. A kezdők igénybe vehetik egy profi edző szolgáltatásait, aki rámutat a hibákra és megtanítja a helyes korcsolyázási technikát.

Korcsolyapályák Szamarában

A tél a csodák ideje. Gyerekek és felnőttek egyaránt várják a havat, az újév illatát és a korcsolyázást. A legtöbb szamarai lakos szereti a téli sportokat, és különösen a korcsolyázást.

Az első fagyok beköszöntével elkezdenek nyílni a jégpályák. A parkokban és tereken található korcsolyapályák szinte mindig ingyenesek vagy névleges díj ellenében használhatók, de az ilyen pályákon lévő jég minősége sok kívánnivalót hagy maga után. Senki nem gondoskodik a bevonatról, és a jeget gyakran hó borítja. A fizetős korcsolyapályák kényelmes helyen találhatók, jó kiszolgálással, kiváló minőségű jégtakaróval rendelkeznek. A belépőjegy egy ilyen webhelyre száz rubeltől és még többig fog kerülni, kivéve a korcsolya bérlését.

A korcsolyapályák kültéren és beltéren is rendelkezésre állnak. Egy bevásárlóközpontban vagy sportkomplexumban való utazás többe kerül, mint egy parkban.

A fizetős korcsolyapályákon általában többen vannak, mint az ingyenesen. De az ingyenes korcsolyapályák soha nem üresek. Nyugdíjasok, fiatalok, iskolások – mindannyian azért jönnek, hogy egy adag jókedvre és egészségük javítására szolgáljanak.

Hétvégén sok család bevásárlóközpontba megy, hogy felhalmozza a heti élelmiszert, és pihenjen egy munkahét után. Itt lehet korcsolyázni. Egy ilyen aréna területe kicsi, de a szolgáltatás a legmagasabb szinten van. A közelben kávézók és éttermek találhatók.

Hol lehet lovagolni ezen a télen?

Samara városában évente elárasztják a sípályákat, mind a fizetős, mind a fizetős ingyenes.

Korcsolyapálya a Volga partján

Az egyik legnagyobb jégpálya a Volga folyó partján, a Majakovszkij utca közelében található. Itt korcsolyát bérelhet, valamint felfrissülhet, és edzés után forró italokat rendelhet.

• Az öltöző nyitva van;
• Bérelhet korcsolyát;
• Finom ételek a közelben.

• Nincs korcsolyaélezési szolgáltatás.

Korcsolyapálya Kujbisevben

Egy másik ingyenes jégaréna a Kuibisev téren található. Méretében feltűnő, egyszerűen gigantikus. A korcsolya bérlése itt személyenként körülbelül 150 rubelt fog fizetni óránként. A komplexum területén kávézó, öltöző található.

• Nagy tér;
• öltöző;
• Korcsolya bérelhető.

• A bevonat állapota sok kívánnivalót hagy maga után.

Korcsolyapálya "Druzhba", Victory Park és Gagarin Park

A város több park területén ("Barátság", Victory Park, Gagarin Park) görgők is vannak. A belépés ingyenes, csak a korcsolya kölcsönzéséért kell fizetni. Költség: körülbelül kétszáz rubel személyenként. A sikátorok mentén jégpálya van lefektetve az óriáskerékig. Nagyon szép itt este.

• Festői helyen található;
• Ingyenes;
• Meleg öltöző.

• Kis öltözők, kevés pad;
• Durva jég.

"Csaika" rekreációs központ

A bázison van egy jó jégaréna “Sirály".A belépés saját korcsolyával fizetendő (kb. 50 rubel személyenként), az idő nincs korlátozva, korcsolyázni zárásig lehet. Korcsolya bérlés hétköznap - 100 rubel, és 150 rubel - szombaton és vasárnap. A sporttelep korcsolyáját használóknak nem kell belépőjegy. 9:00 és 19:00 óra között lehet lovagolni.

• Korcsolya élezés profi gépen;
• A korcsolyázás időben nincs korlátozva.

• Korcsolyakölcsönzés csak 17 óráig.

"Crystal" sportkomplexum

Aréna “Kristály". Ezen a jégpályán nincs hová esni egy alma. A jégaréna munkanapjai szabadnapok. Többnyire iskolás gyerekek lovagolnak. Az ülés körülbelül 2 órát vesz igénybe, és százötven rubelbe kerül. A korcsolya bérlése körülbelül ugyanennyibe fog kerülni.

• Itt található Szamarában az egyik legjobb sportiskola;
• Nagyszabású sporteseményeket és versenyeket rendeznek itt.

• Nyilvános korcsolyázás csak hétvégén.

Korcsolyapálya az "Aurora Mall" bevásárlóközpontban

JÉGVÁROS "Aurora Mall". pokatushki a bevásárlóközpontban hétköznap 250 rubel, hétvégén pedig 300 rubel. Belépő gyerekeknek - 150 és 200 rubel. A korcsolya bérleti díja Rs. A cipőket óvadék ellenében adják ki, a nyaralónak meg kell hagynia az egyik dokumentumát és 1000 rubelt. Másféltől két óráig tekerhetsz.

• Jó lefedettség, a személyzet figyeli a jég minőségét;
• Kényelmes szobahőmérséklet;
• Korcsolyakölcsönzés;

• Drága;
• Sok látogató;
• A jégpálya nem elég nagy.

Jégaréna a Mega bevásárlóközpontban

Vásárlás és szórakozás összetett"Mega". NÁL NÉL Mega nagyon sokan, mert itt jó minőségű a jég és megfizethető áron. A belépő ára 150 rubel, és a születésnapot ünneplők kedvezményt kapnak.Kedden a belépő ára 100 rubel. A korcsolya ingyenesen kölcsönözhető, de ezer rubel letétet kell hagynia. A jégpálya reggeltől a bevásárlóközpont zárásáig tart nyitva.

• Ingyenes korcsolyakölcsönzés;
• Gyakori akciók és kedvezmények;
• Megfizethető áron.

• Túl sok ember, főleg hétvégén.

Sportkomplexum "Hippodrome Arena"

Itt főleg azok közlekednek, akik ebben a mikrokörzetben élnek. Mindenképpen hozz magaddal korcsolyát, mert azt nem adják ki a sporttelepen. A belépés valamivel több mint száz rubelbe kerül. Egy alkalom 90 percig tart.

• Órák személyi edzővel;
• Kényelmes öltözők;
• Elfogadható árak;
• Jó minőségű jég.

• Barátságtalan személyzet;
• Télen az el nem takarított hó miatt nincs hova parkolni.

Jégpálya a Szaljut Stadionban

Szamara külvárosában található, de a város lakói még mindig jönnek ide, hogy a szellővel lovagoljanak. Az itt élők minősége kiváló, az ár megfizethető. A gyermekek belépőjegye 100 rubel, felnőtt jegy 150 rubel. A stadionban széfek vannak. A pengék is élesíthetők.

• Korcsolya élezés;
• Hétvégén kétszeri tömegkorcsolya;
• A csomagmegőrzők nyitva vannak;
• Jó világítás;
• Kényelmes hőmérséklet;

• A jégkorongozók rendszeres edzése miatt nem olyan jó minőségű a jég, mint szeretnénk.

Sportkomplexum Mekhzavod faluban a régióban

A pénztárban kártyával és készpénzzel is lehet fizetni. Vannak előnyei. Jó parkolási lehetőség. Normál jegy - 150 rubel felnőtteknek, 100 rubel - az kiskorúak. Sok látogató megjegyzi, hogy ez a jégaréna a Szamarai régió egyik legjobbja, barátságos személyzettel, jó kiszolgálással és jó minőségű felületi munkával.A komplexum területén számos kávézó található, ahol házias ebédet is elfogyaszthat. A műkorcsolyázók mellett gyakran járnak ide jégkorongozók. Nyitva tartás: 18:00-ig

• Kártyás fizetés;
• Kényelmes parkolás;
• Kiváló minőségű lefedettség az arénáról.

• A városon kívül található, saját autó hiányában kényelmetlen odajutni.

"Orbita" sportkomplexum

A korcsolyapálya mellett uszoda, játéksportcsarnokok (kosárlabda, röplabda, futball stb.), harcművészeti részlegek is találhatók. A komplexum nagy és kényelmes parkolóval rendelkezik. Samarchans szeretik ezt a sportcsarnokot a meghittség és a kényelem miatt, a dolgozók tisztán és rendben tartják. Sok gyerek edz itt a legjobb edzők irányítása alatt. Hangulatos társalgó nyaralóknak: puha kanapék, finom ételek. “Orbit” a Novo-Vokzalnaya utcában található. A sportcentrum este 10 óráig tart nyitva.

• Nem is olyan régen az épületet teljesen felújították;
• Tiszta, kényelmes;
• Minőségi jég;
• Tágas parkoló;

• Az öltözők csúszósak, nincs speciális szőnyeg.

Korcsolyapálya a Jégpalotában

Otradnoye-ban, Szamarai régióban, az arénában “Ice Palace ”edzhet egy edzővel, akinek szolgáltatásai 60 percre kétezer rubelbe kerülnek. Felnőtt jegy 120 rubel, gyermekek belépő - 80 rubel. A bérelhető korcsolya ára 80 rubel 60 percre, a pengék élesítése - páronként 200 rubel. Terület testi kultúra és egészség A komplexum parkosított, gyalogutak, járdák vannak. Nagy parkoló. A lelátót több mint 200 fő befogadására tervezték. A jeget kombájn segítségével öntik.

• Korcsolyakölcsönzés;
• Élesítheti a korcsolyát;
• Demokratikus árak;

• Távol Szamarától.

Korcsolyapálya "Lada Arena"

A komplexum Toljattiban található “Lada Arena”, a Botanicheskaya utcában található. A belépés ára 150 rubel (60 perces korcsolyázás), 16 év alatti gyermekek számára - 80 rubel. Használhatja az oktatók szolgáltatásait is. Előfizetési ár: belépő szint (4 óra) - ezer rubel, haladó szint - ezerkétszáz rubel. Egy egyszeri edzés egy edzővel 250 rubelbe kerül 45 percig. A komplexum területén elsősegély-pont működik, ezen kívül tanácsot is kérhet szakorvos a sportorvoslásban. A konzultáció költsége 500 rubel.

• Hangulatos, meleg;
• Jó jégpálya zenével;
• Profi edzők szolgáltatásai.

• Kis parkoló;
• Hétvégén sok autó.

Korcsolyapálya "Torpedo 4"

A "Torpedo 4" aréna a Michurina utcában található . Belépés szerdán és pénteken: kiskorúak - száz rubel, felnőtt jegy - ötven rubel drágább. A költségek ünnepnapokon és hétvégén: gyerekeknek - száz rubel, felnőtteknek - kétszer annyi. Óvodás korú gyermekek számára a belépés ingyenes. Korcsolya bérelhető (az idő nincs korlátozva): kis lábra (37-es méretig) - száz rubel, 37-es mérettől - kétszer drágább. Élesítő pengék - 200 rubel. Az oldal nyitva: szerdán és pénteken 18-22, hétvégén 12-15 és 18-22 óra között.

• Egész nap lovagolhat;
• A korcsolyák ki vannak élezve;
• A kis látogatók ingyen lovagolhatnak.

• Nincsenek öltözők;
• A jég minősége nem a legjobb.

"Dinamo" korcsolyapálya

A Dinamo stadion jégpályája. Belépés saját korcsolyával (korlátlan korcsolyaidő): felnőtt jegy- 150 rubel, gyerekeknek - 70 rubel. Korcsolya bérelhető - 150 rubel, élező korcsolya - százötven rubel.Az oldal hétfőtől péntekig – este háromtól tízig, szombaton, vasárnap és ünnepnapokon – délelőtt tizenegytől este tizenegy óráig tart nyitva.

• Vannak beltéri és kültéri stadionok;
• A jégpálya bezárásáig lehet lovagolni;
• Bérelhető korcsolyák;
• Élezés.

• Gyermekek számára a belépő fizetős;
• A jég egyenetlen.

Korcsolyapálya az utcán. Kuznyecova akadémikus

Éjjel-nappal nyitva tartó jégaréna Kuznyecov akadémikuson, a falu közelében Vezetői. A belépés ingyenes, hozd magaddal korcsolyát.

• Egyenletes lefedettség;
• Nem kell jegyet venni.

• Korcsolyakölcsönzésre nincs lehetőség.

Korcsolyapálya Krutye Klyuchiban

Jég a Krutye Klyuchi területen - a Family étterem közelében. Korcsolya bérelhető: hétfőtől csütörtökig - 90 perces munkamenetre - 100 rubel; péntektől vasárnapig és ünnepnapokon - 60 perc - 100 rubel; minden dokumentumot vagy pénzt kell hagynia fedezetként.

• Sima jégfelület;
• Kényelmes helyszín;
• Lehet korcsolyát bérelni.

• Túl rövid munkamenet.

A belátható időn belül több lakónegyedben is új jégarénák jelennek meg, többek között a Volgar kerületben és a Kirov sugárúti Voskhod stadionban. Megjegyzendő, hogy a Lokomotiv stadion felhagyott a korcsolyapályával, mostantól csak futballra használják az arénát.

Hamarosan megnyílik az egyik legnagyobb jégpálya is, amely a Kirov tér mögött, a St. Győzelem és Kahovskaya, korábban volt piac.

Ezen kívül idén több mint 50 korcsolyapálya felszerelését tervezik az udvarokon és 30-at az iskolák közelében a városban.