Életében minden sportoló különféle sérüléseket szenvedett edzésen és versenyen egyaránt. Otthon is beszerezheted őket. A kapott sérülések kellemetlen érzései átmenetileg csökkenthetik a fagyást. A cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen helyesen és milyen gyakran használhatja ezt az eszközt, mit kell keresni a vásárlás során. Fontolja meg, hogy milyen típusú fagyok vannak, és milyen eszközöket kényelmesebb használni különféle helyzetekben.
Leírás és jellemzők
Sérülés esetén a fájdalom és duzzanat enyhítésére jeget vagy hideg tárgyakat alkalmaznak. A sportfagyasztás az egyik leghatékonyabb és leggyorsabban ható gyógymód, amelyet elsősegélynyújtásként használnak sporttal vagy aktív életmóddal kapcsolatos sérülések esetén.
Sérülésekkel a lágyszövetek leggyakrabban károsodnak, az erek és a hajszálerek megrepednek. A sérülés helyén duzzanat, zúzódás és fájdalom jelentkezik. Ha azonnal hideget alkalmaz, érszűkület lép fel, az idegvégződések érzékenysége csökken, és a duzzanat megszűnik. Ezért használják olyan széles körben a fagyokat.
Az ilyen fagyasztásnak 3 fő típusa van:
- Permetezők. Sokoldalú eszköz, kényelmesen használható különféle helyzetekben. Ez egy fém tartály, ahol nyomás alatt van egy speciális spray, ami a bőrrel érintkezve hűsítő és fájdalomcsillapító hatású. A legnagyobb körültekintéssel kell őket használni, a nem megfelelő használat káros lehet az egészségre. A sportolók aktívan használják.
- Csomagok. A hipotermiás csomagokat leggyakrabban orvosi környezetben használják, bár a sportorvosok verseny közben is alkalmazzák őket a sportolókra. Ez egy olyan csomag, amiben 2 tasak található, az egyikben víz, a másikban a hatóanyag (leggyakrabban ammónium-nitrát). Ha erővel rányomod a zacskót, akkor kezd működni, majd a két anyag összekeveredik.Az ilyen zacskók praktikusak, nem kell először lefagyasztani, minimális a veszélye annak, hogy használat közben megsérüljön.
- Gélek. A gél szerkezete gyorsan behatol a szövetbe, és gyors hatást fejt ki. Mentolt, fájdalomcsillapítókat, véralvadásgátlókat, illóolajokat és alkoholt tartalmaznak. Lehűti és egyben ideiglenesen érzésteleníti a sérülés helyét. Az ilyen gélt óvatosan kell bedörzsölni, de jobb, ha önmagában felszívódik a bőrbe. Az ilyen gélek egyik fajtája a lóbalzsam. Teljesen természetes összetevőkből (gyógynövényekből) áll, ezért aktívan használják ízületi fájdalmak és vénás problémák esetén. Ezenkívül ez a gyógyszer hidratálja a bőrt és kellemes aromájú. A sportban az ilyen gélek nem találtak alkalmazást (alkalmazásuk sajátossága miatt), inkább hazai körülmények között használják őket.
Elsősegélynyújtási intézkedések
A végtagsérülések elsősegélynyújtásának 4 fő szakaszból kell állnia:
- A terhelés eltávolítása. A sérült testrészt lehetőleg lazítani kell, különben a terület további sérülése következhet be.
- A sérült terület tömörítése. Szükséges a fájdalom csökkentése és a terület biztonságos rögzítése érdekében.
- Emelt pozíció felvétele. Ez a pozíció hozzájárul a normál véráramláshoz, a vér nem rohan erővel a sérült területre.
- Fagy. Az utolsó szakasz lehetővé teszi a véráramlás csökkentését, a duzzanat enyhítését és az áldozat fájdalmának minimalizálását. Továbbá az áldozatot orvosi intézménybe kell vinni a pontos diagnózis érdekében, mert egy látszólag kisebb sérülésnek is összetett következményei lehetnek.
Fagy alkalmazása
Ez a fagyasztási módszer a versenyek és az edzések során szükséges, a spray segít átmenetileg blokkolni a fájdalmat kisebb sérülések esetén, a sportoló folytathatja a versenyt. De az ilyen spray-k, csomagok a mindennapi életben is használhatók, például vigyük magunkkal a természetbe, túrázásra, otthoni használatra, rovarcsípésnél, krónikus izom- és ízületi betegségeknél.
Permetezési óvintézkedések
Bár könnyen használható, óvatosan kell eljárni, amikor:
- ne használja (elővigyázatossággal alkalmazza) gyermekeknél és serdülőknél;
- ne permetezze a nyílt sebekkel rendelkező sérült bőrre;
- feltétlenül kövesse a mellékelt használati utasítást. Használat előtt alaposan tanulmányozni kell az utasításokban megadott anyagot;
- ne használja gyakran, az ilyen gyógyszerek elsősegélynyújtásra szolgálnak, a gyakori használat káros az egészségre.
Hogyan kell permetezni
Fel kell kenni a zúzódásos helyre a bőrön (ha nincsenek nyílt sebek és sérülések) vagy a ruházatra (kötés).
A bőrtől legalább 20 cm-re kell permetezni, különben égési sérülést okozhat a területen.
Permetezzen legfeljebb 7 másodpercig. Ezenkívül szükség van az orvos szakképzett segítségére.
A használat hátrányai
- a helytelen használat nagy károkat okozhat a sportoló bőrében;
- a hely érzéstelenítése után egy személy nem tudja megfelelően felmérni állapotát, ez megakadályozhatja az orvosokat a pontos diagnózis felállításában;
- függőséget okozhat, gyakori használat mellett a bőr hozzászokik ehhez a spray-hez, nem éri el a kívánt hatást.
A választás kritériumai
Az eszköz vásárlásakor figyelembe veendő ajánlások:
- Az alapok típusa. A csomagok csak a felületet hűtik le, és egy ideig enyhítik a fájdalmat, amikor a bőrre kerülnek. A spray-k is hosszú ideig működnek. A címkén tájékozódjon, hogy meddig tart a termék hatása, de elég sokáig, a bőrről való párolgás után a hatása tovább tart. Biztonságosabb a zacskók használata, mint a spray-k, mivel a spray nyomás alatt van, fennáll a robbanásveszély vagy a nyálkahártyával való érintkezés veszélye. A zseléket leggyakrabban otthon használják, a sportkörnyezetben nem találtak népszerűséget.
- Ár. Az olcsó költségvetési alapok ugyanolyan hatásfokúak, mint drága társaik. Ezért ebben a helyzetben nem éri meg túlfizetni egy márkáért.
- Hol tudnék vásárolni. Megvásárolhatja gyógyszertárban, sportboltban, vagy megrendelheti online egy online áruházban. Nézze meg, mennyibe kerül ugyanaz az alaptípus különböző forrásokon, és válassza ki a megfelelőt. Mindenképpen kérjen minőségi tanúsítványt a termékekhez, függetlenül attól, hogy hol vásárolja az árut.
- Összetett. Általános szabály, hogy az összes termék összetétele azonos, tartalmazhatnak: etil-kloridot, butánt, pentánt, mentolt. Vannak természetes összetevőkön alapuló készítmények is. Ha a természetes anyagokat részesíti előnyben, feltétlenül olvassa el a spray összetételét.
- Használat. Ezeknek a gyógyszereknek a használata szakemberrel való konzultáció nélkül is lehetséges, de az elsődleges fájdalom és duzzanat megszüntetése után a sérülést be kell mutatni az orvosnak.
- A legjobb gyártók. Gyakran felmerül a kérdés, hogy melyik céget érdemesebb megvásárolni, belföldi vagy külföldi. A gyógyszerek azonosak, eltérő összetételűek lehetnek, de hatásuk ugyanaz, ezért vásárláskor vegye figyelembe az Ön preferenciáit és lehetőségeit.
- Népszerű modellek.Gyakran új termékek jelennek meg a piacon, amelyek gyorsan egyre népszerűbbek. Lehetnek például olyan funkcióval, hogy blokkolják a permetet, amikor a fedél le van zárva, további komponensekkel a kompozícióban stb. Nem szabad túlfizetni, különösen akkor, ha árban jelentősen eltérnek a többitől. Ezek az alapok csak az elsősegélynyújtásra és a fájdalom blokkolására szolgálnak.
Kiváló minőségű sportfagyok minősítése
A minősítés tartalmazza a vásárlók szerint a legjobb, sportolóknak szánt fagyasztókat. A modellek népszerűségét, az értékeléseket és a fogyasztói véleményeket vették alapul. Az értékelést 2 nagy kategóriába sorolták: fagyasztó spray-k és hipotermia-csomagok.
Fagyasztó spray-k
Cryos Spray 400 ml
Sport fagyasztó Cryos, 400 ml. A gyártó ország Olaszország. Butánt, izobutánt, propánt tartalmaz. A spray jól megbirkózik a fájdalom szindrómákkal az ízületek és a lágy szövetek sérülései, valamint a váz-izomrendszer krónikus fájdalmai esetén. Átlagos ár: 450 rubel.
Cryos Spray 400 ml
Előnyök:
- szőrtelenítés előtt használható;
- enyhíti a fájdalmat carpalis alagút szindrómában;
- könnyen alkalmazható.
Hibák:
FROSTFORCE hűtőfolyadék spray Pharmacels
Spray gyors hűtésre, helyi alkalmazásra, terápiás hatás nélkül, színtelen, kellemes illatú. A henger fém, műanyag kupakkal rendelkezik. Űrtartalom 0,4 l. Ezt a gyógyszert nem szabad lenyelni, a szembe és a nyálkahártyára permetezni. Hollandiában készült. Ár: 435 rubel.
FROSTFORCE hűtőfolyadék spray Pharmacels
Előnyök:
- van egy vezérlőkupak, amelyet az első használat előtt el kell távolítani;
- gyorsan csökkenti a fájdalmat;
- gyorsan elpárolog a bőrről.
Hibák:
Frost Standard spray fl.400 ml
Ez a gyógyszer csökkenti a duzzanatot, csökkenti a hematóma kockázatát, csökkenti a gyulladásos folyamatot. Törökországban készült. Ezt a spray-t nem szabad nyílt sebekre, karcolásra permetezni. Túl sok termék a bőrön irritációt okozhat. Ár: 414 rubel.
Frost Standard spray fl. 400 ml
Előnyök:
- gyors hatás;
- segít az izomfáradásban;
- optimális költség.
Hibák:
REHABMEDIC hideg spray
Ezt a gyógyszert sérülések, duzzanat, rovarcsípés és szőrtelenítés esetén használják. 20 cm távolságból kell permetezni, használat előtt feltétlenül rázza fel. Ez nem gyógyszerkészítmény. Ár: 462 rubel.
REHABMEDIC hideg spray
Előnyök:
- szokatlan kék szín;
- hűti és érzésteleníti;
- nincs ellenjavallat (kivéve az egyéni intoleranciát).
Hibák:
- Nem természetes összetevőket tartalmaz.
Daytona 335 ml hűtőfolyadék spray
Univerzális sportfagyasztás spray formájában. Közvetlenül a sérült területre alkalmazzák, gyorsan elpárolog, hűsítő hatást keltve. Az ágyéki és nyaki gerinc görcseire is használják. Hatóanyag: bután, propán. Ár: 350 rubel.
Daytona 335 ml hűtőfolyadék spray
Előnyök:
- széles körű alkalmazás;
- hatékonyan segíti a fájdalmat;
- ár.
Hibák:
- Nem természetes összetevőket tartalmaz.
ACTIVICE SPRAY FAGYASZTÁS 90 ML
Ezt az eszközt a fájdalom és a duzzanat megszüntetésére használják különféle sérüléseknél mind a sportban, mind otthon. Hatóanyagok: mentol, árnika, bojtorján, jegenyefenyő, vadgesztenye, gyömbér kivonat, fahéj kivonat komplex. Ár: 370 rubel.
ACTIVICE SPRAY FAGYASZTÁS 90 ML
Előnyök:
- univerzális gyógymód;
- természetes összetétel;
- hatásos különböző jellegű fájdalmak esetén.
Hibák:
Cryos Spray Phyto Performance
Hűsítő spray Olaszországból, még ruhákon és kötszereken keresztül is hatékony. Ne használja nyílt sebekre és horzsolásokra. Ez a gyógyszer orvosi rendelvény nélkül kapható, számos gyógyszertárban kapható. Űrtartalom 0,4 l. Költség: 590 rubel.
Cryos Spray Phyto Performance
Előnyök:
- az ütközőerő tekintetében nincsenek analógok;
- azonnal hat;
- ruházaton és kötszereken keresztül is működik.
Hibák:
- kis adagoló;
- nem túl kényelmes tartani az üveget.
MUELLER 030202 HŰTŐFOLYADÉK HIDEG SPRAY 400 ml
Ez a fagyasztás gyorsan csökkenti a fájdalmat, hűsít, enyhíti a duzzanatot és csökkenti a gyulladást. Nem ajánlott 5 másodpercnél tovább permetezni egy területre. Fontos megjegyezni, hogy az erkély nyomás alatt van, tegyen óvintézkedéseket. Költség: 990 rubel.
MUELLER 030202 HŰTŐFOLYADÉK HIDEG SPRAY 400 ml
Előnyök:
- hosszú távú hatása van;
- gyorsan elpárolog;
- gyermekeknél is alkalmazható.
Hibák:
Hipotermiás csomagok
Azonnali hideg
Víz-só hűtőcsomag, széles körben alkalmazható, rovarcsípéseknél, egészségügyi intézményekben, sportsérüléseknél. Egyszeri használatra. A sima felületen fekvő csomag megnyomásával aktiválható. Ezzel a táskával olyan gyógyszereket is szállíthat (például a gyógyszertárból az otthonába), amelyeket hűtőszekrényben kell tárolni. Költség: 14 rubel.
Azonnali hideg
Előnyök:
- univerzális gyógymód;
- kényelmes használat;
- ár.
Hibák:
HÓ N2
Ezt az eszközt bármilyen zúzódás és sérülés helyi hűtésére használják.A minimális hőmérséklet a csomagolás felületén 0 és +3 fok között van. Orosz gyártás, márka: Snezhok. A csomag két részből áll: egy külső és egy belső. A belsőt vízzel, a külsőt ammónium-nitráttal töltik meg. Költség: 28 rubel.
HÓ N2
Előnyök:
- hazai termelés;
- használatához nincs szükség készségekre;
- széles körű funkcionalitás.
Hibák:
- nehéz feltörni a csomagot az aktiváláshoz.
Apollo
Az eszköz nem igényel különleges tárolási ajánlásokat. Felhasználhatósági idő 3 év. Egyszer használatos. Aktiválása a komponensek összekeverésével történik, amikor rányomják a csomagolásra. Segít elállítani a vérzést, magas hőmérsékleten is használható, hűtőfolyadékként. Költség: 32 rubel.
Apollo
Előnyök:
- elérhetőség;
- egyetemesség;
- egyszerű használat.
Hibák:
- nehéz feltörni a csomagot az aktiváláshoz.
MGH csomag (gél 1 db)
hazai termelés. Sportolók sérülései utáni fájdalomra és mindennapi helyzetekre használják. Enyhíti a duzzanatot, csökkenti a fájdalmat, égő érzést, striák esetén, valamint vérzés elállítására használják. Oldja az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést. Költség: 6 rubel.
MGH csomag (gél 1 db)
Előnyök:
- ár;
- egyetemesség;
- az eredmény sebessége.
Hibák:
MUELLER hidegakkumulátor
A gyógyszer 30 percig megőrzi hatását, nem kell hűtőszekrényben tárolni. Csomag mérete: 15 x 22,5 cm Univerzális gyógymód, fog- és fejfájáson is segíthet. A csomag részletes, illusztrált utasításokat tartalmaz a csomaggal való munkához. Költség: 270 rubel.
MUELLER hidegakkumulátor
Előnyök:
- egyetemesség;
- újrafelhasználható;
- hosszú hatástartam;
- könnyen alkalmazható.
Hibák:
Ne feledje, hogy a helyesen és időben alkalmazott hűtés nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem megelőzheti a sérülés negatív következményeit is. De ezeknek a gyógyszereknek nincs terápiás hatása, csak átmenetileg enyhítik a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást. Sérülés esetén a lehető leghamarabb szakemberhez kell fordulni.
A cikk megvizsgálta a fagyasztószerek vásárlásának főbb tippjeit, hogyan kell alkalmazni és hogyan működik a szer, milyen hibákat lehet elkövetni a választás során, és melyik gyógyszert érdemes bizonyos helyzetekben megvenni. Tippeket is ad a legjobb gyógymód kiválasztásához és a legjobb minőségű gyógyszerek értékeléséhez ebben a kategóriában.