A röplabda egy aktív játék, és sok ugrálást, futást, kerülgetést, taszítást és egyéb olyan tevékenységeket foglal magában, amelyek megterhelik az izmokat. Általában körülbelül 30 ezredmásodperc kell ahhoz, hogy a rendszer teljesen csoportosuljon – ez az intervallum több mint elegendő a sérülésekhez. Ezért nagyon fontos tudni, hogyan válasszuk ki a megfelelő felszerelést és hol vásároljuk meg a legjobb felszerelést és védőfelszerelést, valamint azt, hogy melyik cég rendelkezik a legjobb röplabda térd- és könyökvédőkkel.
Tartalom
A kezdő sportolók elkövetik ugyanazt a hibát, amikor nem veszik komolyan a megfelelő röplabda felszerelés fontosságát. Különösen figyelmen kívül hagyva a könyök- és térdvédelmi eszközöket, amelyek többszörös mikrotraumához vezethetnek. Ennek eredményeként a sportoló nem tudja 100% -ban használni az összes képességét, ami nemcsak a helyezés eredményeit, hanem a saját jólétét is negatívan befolyásolja.
Annak a mondatnak, hogy a sport az egészséghez vezető út, van egy figyelmeztetés: csak megfelelő felszereléssel.
A térdvédők és a könyökvédők mind a sportban, mind az orvostudományban megtalálták alkalmazásukat. Az első esetben a következő célokat követik:
A puha ortézisek változatai közé sorolhatók, amelyeket ma a könyök- és térdízületek betegségeinek megelőzésének leghatékonyabb módszerének tartanak. Az ilyen támasztórendszereket azonban kifejezetten sportolásra, és nem kezelésre tervezték.Ezért a készülékben nincsenek zsanérok vagy merev alkatrészek. Mivel nem szükséges teljesen immobilizálni az ízületet.
Ezt a felszerelést a sport mesterei és az amatőrök használják. A kötés nélküli lecke csak strandröplabdában lehetséges. Ahol minden homokos parton, laza talajon zajlik, ami kizárja a komoly károkat. De a sportaréna felülete már traumatikusabb, és nem lehet fixáló nélkül megtenni, és az árához képest a kötés olcsó.
Csak sportorvos javaslata után érdemes kiválasztani, melyiket érdemesebb megvenni.
A kéz ilyen védelme szükséges ahhoz, hogy egy helyzetben rögzítse, és megakadályozza a sérülést vagy az ízületi betegség progresszióját.
A könyökvédők anyagának sűrűsége alapján a következő típusokat különböztetjük meg:
Ha a sérülés már megtörtént, vagy műtétet hajtottak végre, az ortopédiai vagy kompressziós harisnya harisnya formájában a legjobb megoldás az edzési folyamathoz való visszatéréshez.
Külön tanulmányok nem készültek ebben a témában, de a legtöbb edző és csapatorvos véleménye szerint a profik és az amatőrök körében a röplabda játékosok közel 99%-a használ térdvédőt. Míg a könyökvédőt rendkívül ritkán használják, legalábbis a röplabdában.
Jelenleg nagyon sok sportkötést találhat különböző gyártóktól. Alapvető különbségük az előző verzióhoz képest különösen a napi edzésre alkalmas kialakítás. Speciális flexibilis térdpárnák egyszerű támasztó funkcióval és normál anyagból készült kötés megjelenésével futnak, táncolnak vagy más nem nehéz területeken. A röplabdázáshoz, kosárlabdához és hasonló sportágakhoz használható bilincsek az ízület védelmének további eszközeként is szolgálnak.
A teljes szerkezet súlya is jelentős szerepet játszik. A fő kiválasztási szempont a termék könnyűsége, hogy a félidő alatt ne okozzon kellemetlenséget. A szükséges paramétereket a kötés kerületének mérete határozza meg.
mutató | S | M | L | XL |
---|---|---|---|---|
a méret | 23-ig | 23 - 26 | 26 - 29 | 30-tól |
Ugyanakkor az összes minimális S indexű sportrendszer gyermekként van elhelyezve. Míg a legtöbb gyártó, különösen a kínai gyártó saját mérettartományt hoz létre. Például az M kerületük 35,5-38 cm.
A fejlesztők figyelembe veszik ügyfeleik igényeit, és törekednek arra, hogy a kötszerrendszereket csoportokba osszák, a sportágak típusainak megfelelően. Tehát ha futáshoz a térdvédőnek rendkívül könnyűnek kell lennie, és szinte nem érezhető a lábán. A röplabda játékos felszerelése éppen ellenkezőleg, minden védő tulajdonsággal rendelkezik.
A védő középpontjában általában 2 alapvető elem található:
Az ilyen termékek anyaga eltérő lehet, miközben fontos, hogy a bőr lélegzik. Ezért a nem természetes költségvetési rendszerek gyakran okoznak irritációt és allergiát. Mivel edzés közben a magas izzadás elkerülhetetlen, és a szintetikus szövetek használata csak súlyosbítja a helyzetet.A természetes anyagok éppen ellenkezőleg, nem engedik a bőrt túlmelegedni, és még hidegebb körülmények között is fenntartják az optimális hőmérsékletet.
A térdvédőkhöz a következő típusú anyagokat használják:
természetes alap:
A sport sínekben gyakran félszintetikus szövetek vannak, amelyek eredetük ellenére számos előnnyel rendelkeznek:
Általában több anyag összetételét használják a térdvédők létrehozásához.
Ez a sportruházat mandzsettából, töltőanyagból és számos rögzítőelemből áll. A beltéri vagy kültéri, sűrű felületű röplabdához használt elemek kiegészítő alátéttel vannak felszerelve.Ez lehetővé teszi a térdvédő ütésgátló tulajdonságainak fokozását a vastagabb töltőanyagrétegnek köszönhetően.
Bár előnyben részesítik a természetes anyagokat, sok gyártó a szintetikus szálakat választja. Ezért térdvédő vásárláskor érdemes odafigyelni a védőrendszer gyártójára is.
Annak ellenére, hogy a kötés fő része a szövet. Általában 2 vagy 4 lengéscsillapító betéttel egészül ki. Az ilyen szerkezetek megvédik a térdízületet az ütközéstől vagy ficamtól. Esés esetén a réteg „rugózik”, és a végtag sértetlen marad.
A külső bélés töltőanyagának alapjául különféle anyagokat vesznek, amelyek jelentősen befolyásolják, hogy mennyibe kerül a sín. A legegyszerűbb változatokban poliuretán habot vagy filcet használnak. A drágábbak és professzionálisabbak latex vagy lengéscsillapító hélium töltőanyaggal rendelkeznek. Az ilyen alapok maguk az ízületek formáját ölthetik, teljesen megismételve az összes anatómiai jellemzőt.
A következő pontok segítenek kiküszöbölni a hibákat a védelmi eszköz kiválasztásakor:
Noha egy ilyen alkatrész rendeltetése általában ugyanaz, érdemes kiemelt felelősséggel vállalni a kiválasztását. Jobb, ha előnyben részesítjük a légáteresztő anyagokat, és maguknak a párnáknak szorosan össze kell szorítaniuk, de nem kell szorítaniuk a térdet.
Tipp: a kerület minőségének megértéséhez néhány guggolást kell végrehajtania, értékelve az érzéseit a felszerelés során.
A sűrűséget a jövőbeni verseny helyének és az egyéni jellemzők figyelembevételével választják ki.Az edzőteremben való mérkőzéshez, nyílt területen való játékhoz vagy strandröplabdához különböző jellemzőkkel rendelkező kötszerrendszerek szükségesek. A leírásuk alapos tanulmányozása vásárlás előtt segít ennek kezelésében.
Ezek a bilincsek optimálisak az amatőr röplabdához, lehetnek férfiak vagy nőiek, némelyik akár gyermekek számára is alkalmas. Bár a kötésnek számos előnye van, nem alkalmas professzionális szintű védelemre.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | lélegzik |
rögzítési szilárdság | nem csúszik |
elkészítésének alapja | neoprén, etilén-vinil citát, poliészter |
hangerő | XS; S; L |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 499 ₽ |
Ezek a térdvédők nem csak röplabdában, hanem sok más sportban is használhatók. Szabványos felépítésük egy mozgatható zokni és egy 20 mm vastag poliuretán védőbetét garantálja a jó párnázást.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | tüdő |
rögzítési szilárdság | jól tartja magát |
elkészítésének alapja | habszivacs |
hangerő | felnőtteknek |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 350 ₽ |
Az ilyen sínek megbízhatóan megvédik az ízületeket minden ütéstől és sérüléstől. Ideális mindenféle sporthoz. A Light sorozat térdvédője ennek a márkának a szabványos bilincseinek könnyebb változata, kisebb behelyezési sűrűséggel és elasztikus alappal, pamut és frottír anyaggal a harisnya belsejében.A modell felnőtt sportolóknak, a kényelem és a könnyedség szerelmeseinek készült.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | könnyű változat |
rögzítési szilárdság | Ugrás közben ne mozduljon ki |
a gyártás alapja; | EVA, poliészter, pamut, nylon |
hangerő | L, XL, XS |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 697 ₽ |
A mikromasszázs hatására a fixátor tonizálja a periartikuláris izmokat, normalizálja a vérkeringést.
A modell népszerűségét egy speciális Omega + betét használata biztosítja, amely antibakteriális és fájdalomcsillapító hatást fejt ki. A sín 3D modellezéssel készül, így szinte levétel nélkül is hordható.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | rugalmas, kompressziós |
rögzítési szilárdság | Ugrás közben ne mozduljon ki |
a gyártás alapja; | fém, textil |
hangerő | L, XL, XS |
egyfajta sport | egyetemes |
átlag ár | 9 000 ₽ |
A térdvédők számos sportágban beváltak. De mindennapi használatra is alkalmasak, ideális megoldássá válnak a gyógyulási időszakban. Kényelmesen illeszkednek a láb körül, anélkül, hogy becsípődnének, összeszorulnának vagy dörzsölnének. Négyoldalú támasztékuk van.
Segítenek javítani a vérkeringést és megállítják a reumás szövődmények kialakulását, ezáltal hozzájárulnak a gyors gyógyuláshoz.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | melegít |
rögzítési szilárdság | 4 oldalon biztonságosan rögzítve |
elkészítésének alapja | textil |
hangerő | S; M; L |
egyfajta sport | egyetemes |
átlag ár | 750 ₽ |
A féknyereg acélcsapokkal van ellátva, amelyek biaxiális policentrikus csatlakozásokkal rendelkeznek, amelyek nem teszik lehetővé a csukló elmozdulását. Jó a kopásállósága, benne akár a térdét is sérülésmentesen a padlón „lovagolhatja”.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | melegítő hatás |
rögzítési szilárdság | állítható |
a gyártás alapja; | sűrű orvosi neoprén nylonnal |
hangerő | S, XL |
egyfajta sport | egyetemes |
átlag ár | 1000 ₽ |
Ennek a cégnek a professzionális termékei közé tartoznak, nemcsak a térdeket védik az ütésektől, hanem speciális, kiváló minőségű anyagból készülnek, nedvességszabályozó tulajdonsággal. A bilincsek alkalmasak vízilabdára, és férfiak és nők számára egyaránt optimálisak. Kiegészítő betétjük zselés töltőanyaggal rendelkezik. Kényelmes rögzítések a szalagok irányában, ami garantálja a súrlódásmentességet mozgás közben.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | kiegészítő szellőzéssel rendelkezik |
rögzítési szilárdság | üljön szorosan a térdén |
elkészítésének alapja | poliészter, nylon, elasztán |
hangerő | M; L; XL |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 750 ₽ |
Ennek a márkának a termékei népszerűek a szakemberek körében, és könnyen megrendelhetők online bármely sportfelszerelést szállító online áruházban.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | Mobil |
rögzítési szilárdság | kemény rögzítés |
a gyártás alapja; | VS-1 (64% pamut, 30 elasztikus, 4% PE) |
hangerő | L, XL, XS |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 1 500 ₽ |
Az univerzális könyökmerevítő alkalmas edzőteremben való időtöltésre, valamint röplabdázásra vagy kosárlabdázásra. Megbízhatóan rögzíti a könyökízületet, megóvja a sportolót a zúzódásoktól és a túlterheléstől. A melegítő hatásának köszönhetően pedig aktiválja a vérkeringést, javítja a koordinációt. Alapvetően ezek a bilincsek férfiak és nagy méretűek.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | melegítés |
rögzítési szilárdság | megbízható |
a gyártás alapja; | neoprén |
hangerő | XS; S; M; L; XL; XXL |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 1890 ₽ |
A rögzítő kényelmesen illeszkedik a könyökízülethez, megtámasztja és védi azt sportolás közben. Ugyanakkor a sín nem csak magát a kar redőjét rögzíti, hanem a hosszúkás alakja miatt az alkart is.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | melegítés |
rögzítési szilárdság | szoros illeszkedés |
a gyártás alapja; | pamut + elasztikus, kitöltő habgumi |
hangerő | a méret univerzális |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 1890 ₽ |
Kiváló választás aktív edzésekhez. A könyökvédő kiválónak bizonyult a használat során, nem korlátozza a mozgást. Csökkenti az ízületi sérülések lehetőségét, és enyhíti a fájdalmat, ha előfordul.
Rehabilitációs időszakra és sérülések megelőzésére egyaránt jó. Nemcsak az amatőr sportolók körében népszerű, hanem
és szakemberektől.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | rugalmas, kompressziós, posztoperatív |
rögzítési szilárdság | tökéletesen rögzíti |
a gyártás alapja; | neoprén, textil |
hangerő | L; S |
egyfajta sport | egyetemes |
átlag ár | 1900 ₽ |
Könnyű masszírozó hatású karkötő röplabdázóknak kellemes hűsítőt kölcsönöz az ízületnek. A szuperúj technológiák és anyagok használata lehetővé teszi a nedvességszint szabályozását, megakadályozva a túlmelegedést vagy a hipotermiát.
lehetőségek | jellemzők |
---|---|
kényelem | lélegzik |
rögzítési szilárdság | biztonságosan illeszkedik a kézhez |
a gyártás alapja; | 89% poliamid, 8% poliészter, 3% elasztán |
hangerő | egy méret |
egyfajta sport | röplabda |
átlag ár | 1500 ₽ |
A sportolóknak szánt térdpárna könnyen ízületi formát ölt, a speciális Gel Shock System pedig lehetővé teszi, hogy esés esetén elnyelje az ütközés erejét, sértetlenül megőrizve térdét. Exkluzív szellőzőrendszerrel felszerelt.
lehetőségek | Jellemzők |
---|---|
kényelem | szellőzés van |
rögzítési szilárdság | nem csúszik |
elkészítésének alapja | 75% neoprén; 25% gél gumi 100% pamut |
hangerő | S; M/L |
egyfajta sport | egyetemes |
átlag ár | 1500 ₽ |
Befejezve a röplabda kötszerek felülvizsgálatát, láthatjuk, hogy a sportban elért eredmények nemcsak a rekordokat befolyásolták. Sok új termék jelent meg maguknak a játékosoknak a felszerelésében, akár gyereknek is, és nem csak a junior utánpótlás csapattól.
A felszerelés kiválasztásában jelentős szerepet játszik a márka népszerűsége. A vásárlók szerint a sportcégek termékei vezetik a minősítést: Asics, Mikasa, Mizuno, Torres.
A legújabb sportfejlesztések megbízhatóan megmentik az ízületeket, de csak akkor, ha teljes felelősséggel közelíti meg a védőfelszerelés kiválasztását.