A legjobb vitaminok férfiaknak 2022-ben

Egyes férfiak elhanyagolják a vitaminkomplexeket, vagy nem használják rendszeresen. Ugyanakkor gyakran a stressznek való állandó kitettség miatt sokan szenvednek beriberiben. Tápanyaghiány esetén romlik az immunvédelem, csökken az energia, és beköszönt a korai öregség. Ezért az egészség és az energia érdekében a férfiaknak minden életkorban rendszeresen vitaminkészítményeket kell szedniük.

A megfelelő megközelítés a vitaminok kiválasztásához

Miután úgy döntött, hogy vitaminokat szed, nem kell megvásárolnia az első olyan komplexet, amelyik találkozik. A gyógyszerek kiválasztását tudatosan kell megközelíteni, sok árnyalatot figyelembe kell venni, hogy a megvásárolt gyógyszer valóban előnyös legyen. Különösen fontos paraméterek az életkor, a meglévő betegségek, az étrend és az életmód jellemzői.

Most a gyógyszerpiacon a hazai és az importált termelés komplexeinek nagy választéka található. Egyesek a betegségek megelőzésére, mások a meglévő problémák megszüntetésére szolgálnak. Egy adott komplexum kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy a gyártó ország és a magas ár nem mindig jelzi a gyógyszer megbízhatóságát és minőségét. Sok orosz vitamin nem rosszabb, mint külföldi társaik.

Ezenkívül ne higgyen feltétel nélkül a reklámnak, és vásároljon egy jól ismert terméket.

A gyógyszer megvásárlása előtt tanácsos konzultálni orvosával, és az ajánlásaira építeni. Ha saját maga választja ki a terméket, akkor vásárlás előtt alaposan tanulmányoznia kell a jellemzőket, nézze meg a megjelenési dátumot és a lejárati dátumot. Különösen óvatosan kell tanulmányoznia a kompozíciót. Kiderülhet, hogy egyes elemek nem illeszkednek bele, de nincsenek szükségesek.

Azoknak a férfiaknak, akik kiegyensúlyozottan táplálkoznak, nem kell olyan gyógyszereket választaniuk, amelyek teljesen lefedik bizonyos elem napi normáját. Érdemes azokat választani, amelyek a szükséges napidíj felét adják.

Nélkülözhetetlen vitaminok férfiaknak

Tévedés azt gondolni, hogy ugyanazok a multivitaminok alkalmasak férfiak és nők számára. A szakértők számos vitamint és ásványi anyagot jeleznek, amelyekre a férfiaknak szüksége van. A kötelező lista a következőket tartalmazza:

• Az A-vitamin, amely megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, aktiválja a tesztoszteron termelődését, és pozitív hatással van a potenciára.
• A B-vitaminok javítják a látást és az idegrendszer állapotát, pozitív hatással vannak az urogenitális szervek működésére.
• Az aszkorbinsav megtisztítja a szervezetet a káros koleszterintől, különösen ajánlott dohányosoknak.
• A tokoferol erősíti az érfalakat, javítja a potenciát, és energiával látja el a szervezetet.

A férfi test tokoferolszükséglete 22,5 mg. Az aszkorbinsavnak 60 mg, az A-vitaminnak pedig 3 mg-ra van szüksége. Ne szedjen magas vastartalmú gyógyszereket. Feleslege hátrányosan befolyásolja a szívizom működését és rontja az edények állapotát.

Életkori sajátosságok

A 40 év alatti férfiak számára a fehérjetermelést aktiváló komplexek alkalmasabbak. Az ilyen gyógyszerek segítenek megerősíteni az izmokat, normalizálják a hormonszintet és javítják a sperma minőségét. Az ilyen készítményeknek A-, E- és B-vitamint kell tartalmazniuk.

40 év után a férfiaknak több aszkorbinsavra és tokoferolra, A- és B9-vitaminra van szükségük. Segítenek meghosszabbítani a fiatalságot és lelassítják a sejtek életkorral összefüggő pusztulását.

50 éves kor elérésekor és idősebb korban a férfiaknak aszkorbinsavra, tokoferolra, A- és B12-vitaminra van szükségük. Megakadályozzák a fertőző fertőzéseket és meghosszabbítják a szövetek fiatalságát. Segítenek a normál potencia fenntartásában is. A D-vitamin szükséges a szív egészségének megőrzéséhez és a csontok erősségének fenntartásához ebben a korban.

A fiatal férfiaknak csak megelőzés céljából van szükségük vitaminokra. De ahogy öregszik, a drogválasztás kérdését tudatosan kell megközelíteni. Aztán idős korban kisebb az esély a súlyos betegségek kialakulására.Középkorban el kell kezdenie a vitaminkomplexek rendszeres szedését.

A vitamin komplexek irányított hatása

A vitaminokat, makro- és mikroelemeket tartalmazó készítmények általában irányított hatásúak. Profilaktikus célokra általában magas B-vitamin- és aszkorbinsav-tartalmú komplexeket szednek.

Az aktív életmódot folytató és rendszeresen sportoló férfiak számára a szelénnel, A-vitaminnal, B-, C-, E- és D-csoportú komplexek megfelelőek.

A reproduktív szférával kapcsolatos problémákkal küzdők számára a tokoferollal alkotott komplexek megfelelőek. Ezenkívül egy ilyen készítményben szelénnek és cinknek kell lennie. Ezek az anyagok hasznosak a szexuális élet normalizálásában.

A bőrrel, hajhullással és törékeny hajjal kapcsolatos problémák megoldásában a magas H-vitamin tartalmú termékek segítenek, amelyeket minden nap kell bevenni. Szüksége lesz olyan egészségjavító gyógyszerekre is, amelyek javítják az immunvédelmet.

A legjobb férfi vitamin komplexek listája

Duovit férfiaknak

A gyógyszert Szlovéniában állítják elő, és a jól ismert KRKA gyógyszeripari cég vitaminkomplexeinek sorában szerepel. Rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat, B-vitaminokat, magnéziumot, jódot, cinket, mangánt és vasat tartalmaz. Az eszköz kiküszöböli ezeknek az anyagoknak a hiányát a férfi testben. A gyógyszer szedésének ellenjavallata az egyéni intolerancia, 10 év alatti gyermekek. Néha a gyógyszer szedése során nagy érzékenység léphet fel az összetevőkre.Ennek a komplexnek a folyamatos bevitelével javul a tesztoszteron szintézis, javul a potencia és az általános közérzet, valamint nő a munkaképesség.

• erősíti az immunvédelmet;
• az első eredmény egy hét rendszeres használat után észrevehető;
• elég naponta egyszer;
• egy csomag elegendő a teljes tanfolyamhoz;
• elfogadható áron.

• nem található.

A gyógyszer ára 290 rubel.

Ábécé férfiaknak

A vitaminkomplex összetétele 13 fontos vitamint tartalmaz, köztük rutint, tokoferolt, aszkorbin- és folsavat, a B, D, K, H csoportba tartozó vitaminokat. 9 ásványi anyagot is tartalmaz - cink, mangán, vas, magnézium, réz, szelén, kalcium, jód, króm. Ezenkívül a készítmény szerves savakat, karotinoidokat és Eleutherococcus kivonatot tartalmaz.

A csomag három színű tablettát tartalmaz, elosztva az adagolás idejével. Ez a forma segíti a tápanyagok jobb felszívódását. A gyógyszer javítja az agyi aktivitást, a fizikai aktivitást, fenntartja a potenciát normál állapotban. Ennek a vitaminkomplexnek a szedésének számos ellenjavallata van: bizonyos anyagok intoleranciája, pajzsmirigy-működési zavar, magas vérnyomás, álmatlanság, magas idegi ingerlékenység. Néha a gyógyszer allergiás reakciókat vált ki.

• a kis tablettákat könnyű bevenni;
• az anyagokat szétválasztják a jobb felszívódás érdekében;
• elfogadható áron.

• a gyógyszer alacsony hatékonysága;
• kényelmetlen fogadási rendszer;
• néha hányinger jelentkezik.

A vitaminkomplexum átlagos ára 440 rubel.

Paritás

Az Evalar által gyártott gyógyszer alapja növényi összetevők: gyömbér, yohimbe, eurycoma.Tartalmaz még maral agancsból származó kivonatot, tokoferolt, cinket, nikotinamidot. Ennek az összetételnek köszönhetően a gyógyszer aktiválja a tesztoszteron szintézisét, fenntartja a potenciát és javítja a reproduktív funkciót. Kapszulák és folyékony koncentrátum formájában értékesítik. Csak felnőtt férfiak szedhetik. A gyógyszer egyetlen ellenjavallata - az összetevők egyéni intoleranciája. Néha a beadása után nemkívánatos reakciók léphetnek fel allergiás kiütések formájában. A koncentrátumot bevétel előtt bármilyen folyadékkal hígítjuk. A kötelező tanfolyam 15 nap.

• jól növeli a férfiak szexuális funkcióját;
• fokozza a tesztoszteron szintézist.

• fokozott szívverést vált ki;
• zavart okozhat;
• néha remegés van;
• növeli a vérnyomást;
• magas ár.

A gyógyszer ára 650 rubel.

Spectrum

Ez a vitaminkomplex rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat, B-, H-, K- és D-vitamint tartalmaz. Tartalmaz továbbá ásványi anyagokat: foszfor, magnézium, kalcium, jód, nikkel, szelén, molibdén, króm, bór, vanádium és szilícium. Ez a gyógyszer 50 év feletti férfiak számára készült. A vitaminkomplex segít a gyógyulásban hosszú betegség után. Erősíti a szervezet immunvédelmét, megakadályozza az életkorral összefüggő változásokat, és csökkenti a gyakori betegségek - csontritkulás, cukorbetegség, szívinfarktus, érelmeszesedés, agyvérzés - valószínűségét.

• növeli a hatékonyságot;
• javítja a közérzetet;
• nincs mellékhatás;
• kényelmes fogadási rendszer.

• nehéz megvásárolni
• drága gyógyszer.

A vitaminkomplexum átlagos ára 650 rubel.

Wellman

A vitaminkomplex a kereskedelemben kapszulák formájában kapható.13 vitamint tartalmaz, köztük rutint, tokoferolt, aszkorbinsavat és folsavat, a B, H és H1 csoportba tartozó vitaminokat. 9 ásványi anyagot is tartalmaz - mangán, réz, jód, vas, króm, szelén, cink, magnézium, szilícium. Ezenkívül a termék aminosavakkal, bétakarotinnal, bioflavonoidokkal, ginzeng gyökér kivonattal és egyéb növényi összetevőkkel dúsított.

Az eszköz összetett hatású. Nagy szellemi vagy fizikai igénybevétel mellett ajánlott szedni. Oldja a fáradtságot, növeli a koncentrációt. Betegségek, kemoterápiás tanfolyamok utáni gyors gyógyuláshoz is hasznos inni. Eltávolítja a szédülést, a migrént, a fülzúgást és az agy vérellátási zavarának egyéb kellemetlen tüneteit.

• a munkaképesség növekedése;
• a fáradtság és a túlterheltség csökkentése;
• az életerő fenntartása a nap folyamán;
• normalizálja a nyomást;
• az első javulás egy hét rendszeres használat után észrevehető;
• kényelmes fogadási rendszer.

• néha nem javul a teljesítmény;
• szédülést és nyomásemelkedést okoz;
• hányinger és fájdalom van a gyomorban;
• magas ár.

Átlagosan egy vitaminkomplex ára 620 rubel.

Mans Formula Potential Forte

Ez nem egészen vitaminkomplex, hanem inkább biológiai kiegészítő. Csak természetes összetevőket tartalmaz, amelyek kivételes előnyökkel járnak a férfi test számára. Az összetevők között megtalálható a ginzeng gyökér, az arginin, a cink, a yohimbe és más olyan anyagok, amelyek jótékony hatással vannak a férfiak egészségére. Az eszköz teljes mértékben kompenzálja a tápanyaghiányt, és mindennapi bevitelre alkalmas. A Mans Formula Potential Forte pozitív hatással van az idegrendszer állapotára, javítja az immunvédelmet.Folyamatos használatával a szer oldja a stresszt, erőt ad, javítja az agyműködést és elősegíti a fizikai aktivitást.

• a vitaminoknak nincs ellenjavallata;
• javítja a reproduktív funkciót;
• fenntartja a potenciát;
• kellemes ízű.

• a pozitív hatás érdekében hosszú időt kell igénybe vennie;
• a kapszulák nagyok és kényelmetlenek lenyelni;
• magas ár.

A vitamin-kiegészítő ára 790 rubeltől kezdődik.

Optimum Nutrition Opti Men

Ez a vitamin komplex természetes összetevőkből áll. Olyan férfiak számára készült, akik napi fizikai tevékenységet folytatnak és sportolnak. Kifejezetten ajánlott erőemelésben, testépítésben és más erősítő sportokban részt vevő sportolóknak. A termék olyan hasznos anyagokat tartalmaz, mint a B-vitaminok, jód, cink, biotin, aszkorbinsav. A vitamin-kiegészítő összetételét úgy alakították ki, hogy provokálja az izomtömeg növekedését, javítja az idegrendszer állapotát és aktiválja a férfi test védekezőképességét.

• a termék kényelmes formában elérhető;
• aminosavakat tartalmaz;
• rövid ideig érvényes.

• magas ár;
• gyógyszertárakban ritkán található.

A vitamin-kiegészítés átlagos költsége 1590 rubel

Wellman Tricologic

Amint a gyógyszer nevéből azonnal megértheti, fő célja a hajhullás elleni küzdelem. Bár az eszköz nem olcsó, a vásárlók és a trichológusok véleménye csak pozitív. Ennek az eszköznek az előnyét a hatás gyors megjelenésének nevezik. A lassuló hajhullás a kezelés kezdetétől számított 3 héten belül jelentkezik. Ugyanakkor az új haj aktív növekedése nagyon hosszú ideig tart.Legalább hat hónapnak kell eltelnie, amíg a haj sűrűsége elkezd helyreállni.

• egy csomag a teljes kúra befejezéséhez szükséges számú tablettát tartalmazza;
• a trichológusok pozitívan beszélnek a vitamin-gyógyszer hatásáról;
• kellemes ízű;
• kis méret;
• az ellenjavallatok minimális száma;
• gyorsan jönnek az eredmények.

• drága;
• ritkán látható eladó.

Átlagosan a vitaminok ára 1160 rubel.

Teravit tonik

Ennek a vitamin-ásványi gyógymódnak nincs analógja a szervezet számára szükséges összetevők számát tekintve. A Teravit tonik összetétele 13 vitamint és 17 mikro- és makroelemet tartalmaz, amelyek között nagyon ritka az ón, a nikkel és a vanádium. Ezenkívül a termék növényi adaptogénekkel, például citromfű gyümölcsökkel és ginzenggyökér-kivonattal gazdagodik.

A Teravit tonikot rendszeres szedésre írják elő, hogy megszabaduljon bizonyos elemek hiányától, valamint javítsa a férfiak testét, lendületet adjon és megszünteti a szexuális impotenciát. Ezenkívül ajánlott aszténiás szindróma kezelésére és súlyos betegségek utáni gyógyulási időszakára. A Teravit tonikot minden nap két hónapig kell bevenni.

• hatalmas számú hasznos elem a kompozícióban;
• kiegyensúlyozott gyógyszer.

• az ellenjavallatok széles listája;
• nem ihat éjszaka;
• nem szabad más gyógyszerekkel együtt szedni.

A vitaminkomplexek átlagos ára 680 rubel.

Animal Pak

A komplexum olyan férfiak számára készült, akik erősportot űznek és rendszeres csúcsterhelést tapasztalnak.A komplexum 12 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz. Tartalmaz még fehérjéket, 19 a szervezet számára szükséges aminosavat, antioxidáns anyagokat, anyagcsere serkentő anyagokat, adaptogéneket. A gyógyszert minden nap reggeli közben kell bevenni.

• a komplexum mindent tartalmaz, ami az izomtömeg és az energia felépítéséhez szükséges;
• Emésztőenzimeket tartalmaz az emésztés elősegítésére
• a komplexum nagyon nagy terhelésre alkalmas.

• magas ár;
• lehetséges allergia az egyes összetevőkre.

A komplexum átlagos ára 2600 rubel.

Neuromultivitis

Ennek a vitaminkomplexnek az összetétele tartalmazza az idegrendszer normál működéséhez és gyors helyreállításához szükséges anyagokat. B-vitaminokon alapul - tiamin, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin. Az eszköz javítja az agysejtek táplálkozását, elősegíti az idegimpulzusok vezetését. Alkalmazható idegrendszeri betegségek kezelése során, valamint az alkoholfogyasztás következményeinek enyhítésére.

• a vitaminok szelektíven hatnak, csak az idegrendszerre;
• kevesebb, mint más gyógyszerek, allergiás reakciók;
• nincs mellékhatás.

• nem pótolja a többi elem hiányát.

A Neuromultivit átlagos költsége 400 rubel.

Doppelgerz Active Antistress

A híres német Queisser Pharma cég által gyártott vitamin-kiegészítő B-vitaminok széles skáláját, fol- és pantoténsavat, biotint tartalmaz.Az összetevők kompetens kombinációja és mennyisége úgy hat, hogy kezdetben a szervezet visszaállítja azon tápanyagok mennyiségét, amelyeket a szervezet stresszreakciója során először fogyaszt el. Ezért olyan férfiaknak kell inni, akik gyakran kénytelenek fontos döntéseket hozni, nehéz helyzetben vannak.

• alacsony ár;
• kényelmes fogadási rendszer;
• jól megválasztott összetevők kombinációja;
• ritkán alakul ki túlérzékenység az összetevőkkel szemben.

• nem található.

Átlagosan egy csomag ára 370 rubel.

Doppelgerz Active Phytocomplex a prosztata mirigy számára

A fitokomplex közvetlenül a prosztata szöveteire hat. Csökkenti a gyulladásos folyamatok valószínűségét, normalizálja a vizeletürítést. Az összetevők közé tartozik a tökmagolaj, amely nagy mennyiségű tokoferolt tartalmaz. Csalánlevél kivonatot is tartalmaz, amely csökkenti a gyulladást és összehúzza az ereket. A hasznos összetételnek köszönhetően a vitaminok rendszeres bevitele után a vizeletürítés normalizálódik. A termék tokoferolt tartalmaz, amely kifejezett antioxidáns hatással rendelkezik. Férfiaknak felnőttkorban hasznos bevenni a prosztataproblémák megelőzésére vagy meglévő patológia kezelésére. A felvételi tanfolyam 60 nap, egy kapszula.

• célzott fellépés a gyulladás és a kóros folyamatok csökkentésére;
• Felnőtt- és középkorú használatra ajánlott betegségek kezelésére és megelőzésére.

• a gyógyszer önmagában nem képes megbirkózni a prosztatagyulladással és a jóindulatú prosztata hiperpláziával.

A komplexum átlagos ára 330 rubel.

Dr. Theiss Gerovital

Ennek a gyógyszernek a felszabadulási formája egy folyékony elixír. Ennek köszönhetően a gyógyszer gyorsan felszívódik a szervezetben, és teljesen kompenzálja a hasznos nyomelemek hiányát. A gyógyszer bevétele következtében a sejtlégzés aktiválódik, az anyagcsere folyamatok normalizálódnak, és megakadályozzák a vérszegénység kialakulását. Az Elixir magas vérnyomásban, depresszióban és szorongásban szenvedő férfiak számára ajánlott. 11 egészséghez szükséges vitamint, galagonyalevél- és bogyós kivonatot, anyafű kivonatot tartalmaz. Ezenkívül az eszköz segít megerősíteni az immunvédelmet.

• folyékony forma lehetővé teszi a tápanyagok teljesebb felszívódását;
• az alapok elfogadható költsége;
• jó minőség.

• nagy mennyiségű alkohol a készítményben;
• vannak ellenjavallatok.

Az átlagos ár 350 rubel.

sz. p / p	Név	Gyártó	rövid leírása
1	Duovit férfiaknak	Krka, Szlovénia	Univerzális összetétel
2	Ábécé férfiaknak	Rusfik, Oroszország	Jobb emészthetőség
3	Paritás	Evalar, Oroszország	Fokozott szexuális funkció férfiaknál
4	Spectrum	WALMARK, Cseh Köztársaság	50 év feletti férfiaknak
5	Wellman	Wellman, Anglia	Komplex akció bármilyen korú férfiak számára
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, USA	Fokozott szexuális funkció férfiaknál
7	Optimum Nutrition Opti Men	Optimális táplálkozás USA	Sportoló férfiaknak
8	Wellman Tricologic	Wellman, Anglia	Hajhullás ellen
9	Teravit tonik	Sagmel, USA	A leggazdagabb kompozíció
10	Animal Pak	Universal Nutrition USA	Erősítő sportokkal foglalkozó férfiaknak
11	Neuromultivitis	VALEANT, Oroszország	Az idegrendszer normalizálására
12	Doppelgerz Active Antistress	Queisser Pharma, Németország	Az idegrendszer normalizálására
13	Doppelgerz Active Phytocomplex a prosztata mirigy számára	Queisser Pharma, Németország	A férfiak szexuális funkcióinak normalizálása
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Németország	A szív és az idegrendszer működésének normalizálására

A bemutatott lista nem fedi le az összes lehetséges vitamin-gyógyszert, amely javíthatja a férfi állapotát. De a benne feltüntetett készítmények pótolhatják a legtöbb hasznos anyag hiányát, javíthatják a közérzetet és hozzájárulhatnak számos betegség kezeléséhez.