A legjobb tánciskolák Szamarában 2022-ben

A zene harmóniája és a mozdulatok plaszticitása elmeríti önmagában az embert, és megremegteti a szívét. A táncórák korhatár nélkül bárki számára elérhetőek. A gyerekek 3 éves kortól és a bölcs idősebbek is találnak maguknak valamit az edzéseken – érdekes és izgalmas. A siker egyik fontos tényezője Szamarában a legjobb tánciskola kiválasztása.

Mit kap az ember a tánctól

A rendszeres táncedzés megkeményíti a testet és erősíti a test izmait.A tánciskolák szakképzett tanárai úgy állítják össze a képzési programokat, hogy a kezdő táncosok testét ne terhelje túlzottan. A képzés az „egyszerűtől a bonyolultig” elvén alapul. A leendő táncosok fokozatosan hozzászoknak a növekvő fizikai aktivitáshoz. Az edzés üteme gyorsról lassúra változik, ami szintén hozzájárul a szervezet fokozatos alkalmazkodásához.

A tánclépések gyakorlása és ezek kombinációinak zenére történő előadása kiváló mozgáskoordinációt fejleszt. Ritkán találni olyan táncost, aki ügyetlen és ügyetlen. Egy táncosnak nem jelent nagy problémát a tömegben manőverezni, gondosan leküzd minden akadályt és nem ütközik senkibe. A mozgások fejlett koordinációja és a szem lehetővé teszi például az autó egyértelmű és hozzáértő vezetését.

A táncórák kiváló tartást és szép járást alakítanak ki. Séta közben a táncosok mozgása nem laza, vagy éppen ellenkezőleg, szorított, tiszta és kimért.

A zenei ritmusok és az ezeknek engedelmeskedő táncmozdulatok erősítik a táncosok tüdejét és szívét. A sportolók gyakorlatilag nem kapnak megfázást.

Mire kell figyelni, hogy ne sértse meg magát tánc közben

Egyes kezdő táncosok, miután részt vettek néhány órán, panaszkodni kezdenek láb- vagy hátfájásra. Az ilyen problémák elkerülése érdekében nagy figyelmet kell fordítani a kezdő cipőkre. A táncos cipője olyan, mint a síléc a síelőnek, vagy a korcsolya a korcsolyázónak. Ez egy munkaeszköz, amelynek a legjobb minőségűnek kell lennie. Semmi esetre se spóroljon a cipőn. Szigorúan meg kell felelnie a méretnek és teltségnek, teljesen kényelmesnek és kellően puhanak kell lennie.Ha megfelel ezeknek a férfi- és gyermekcipőkre vonatkozó követelményeknek, akkor a lábfájdalmak megoldódnak. Azon nők számára, akik nem hordanak magassarkút, a cipőre vonatkozó ajánlások ugyanazok.

A magassarkúban táncoló lányok és nők számára egyszerű a tanács – minél alacsonyabb a sarok, annál jobb a lábuk egészsége. Senki sem vitatkozik: "a szépség áldozatot követel." A cipő magas sarka nagyon lenyűgözőnek tűnik, és vizuálisan növeli a partner növekedését, de mi értelme az egészségével fizetni. Ezért, ha a magas sarkú cipőben táncolás fájdalmat okoz a lábban, csökkentse a sarok magasságát. Annak érdekében, hogy a láb megerősödjön és alkalmazkodjon egy ilyen terheléshez, egy idő után megpróbálhat lenyűgözőbb sarkú cipőben edzeni.

A pár kiválasztásakor törekedni kell arra, hogy a magasságkülönbség ne legyen több 10-15 cm-nél. Ennek a kritériumnak való megfelelés lehetővé teszi, hogy ne terhelje túl a partnerek gerincoszlopát, és biztosítsa a pár esztétikai felfogását. Ha a partnerek magassága nagyon eltérő, akkor gerincproblémáik lehetnek. Bár a gerinc gerincferdülése akkor is megjelenhet, ha helytelen a táncban pozícióba kerülni, ezért először az alapelemeket kell kidolgozni.

Tekintettel arra, hogy a táncosok gerincének terhelése komoly, az orvosok azt javasolják, hogy kétévente speciális orvost mutassanak be. Az aktív sportolóknak minden verseny előtt szakorvosi vizsgálaton kell részt venniük, különben nem indulhatnak.

Nüanszok kezdőknek, hogy vegyenek részt társastánc emberek

Ha valaki 14 éves kora után kerül tánciskolába, akkor két útja van a fejlődésnek: elkezdi a professzionális gyakorlást és képesített táncossá válik, vagy „a lélekért” táncol.Ha az emberben a verseny tüze ég, és arra törekszik, hogy a legjobb legyen a táncmezőnyben, akkor profin kell gyakorolnia, és meg kell hódítania egyik magasságot a másik után. Az ilyen izgalmaktól és nyerési vágytól megfosztott emberek számára a tánciskolák egy társas tanulási formát kínálnak, amikor számukra a tánc hobbi, „lelki dolga”.

Figyelembe kell venni ennek az üzletnek a pénzügyi oldalát is. A versenyek jelmezei drágák, az utazási jegyek és a szállodai szállás sem olcsók, ezért a komoly versenyeken való részvételhez a bejelentett táncosoknak vagy magas jövedelemmel vagy szponzorokkal kell rendelkezniük.

Mi kell az órákhoz

Először is érdemes odafigyelni az érintett cipőkre. A férfiakkal szemben támasztott klasszikus követelmények az alacsony sarkú cipők. Nőknél 5-8 cm sarokhosszú zárt cipő szükséges.
A latin-amerikai táncok előadásához a férfiaknak 4-5 cm-es sarkú cipőre van szükségük, a női cipőknek pedig 5-9 cm-es sarkúnak kell lenniük.

Az edzőcipőnek teljesen kényelmesnek kell lennie, és tökéletesen ülnie kell a lábon. Minden program tanulmányozásához létezik egy univerzális cipő, amely perforált bőrből készült.

Női edzőruha, klasszikus stílusban, egy hosszú ruha bármilyen felsővel és egy év alatti vagy kiszélesedő szoknya. Viselhetsz széles nadrágot és blúzt, de a klasszikus stílushoz ragaszkodni kell a hagyományos ruhához.

A latin-amerikai program keretében érdemes rövid ruhát, térd feletti szoknyát használni, a ruha alatt jobb rövidnadrágot viselni.

A férfiak klasszikus stílusa a fekete hagyományos nadrág, nyakkendős ing, felül mellény is viselhető. A latin-amerikai táncokhoz vékony függőleges csíkos vagy fekete nadrágot kell viselni. Bármilyen színű ing.

A legjobb szamarai tánciskolák értékelése

Shambala Tánciskola

A táncstúdió teljesen felszerelt a hatékony edzéshez szükséges felszerelésekkel. A professzionális koreográfusok minden tanuló számára egyéni megközelítést választanak, és segítenek elérni céljaikat. Itt mindenkit pozitív érzelmek vesznek körül. A stúdiótanárok minden évben fényes táncfesztivált szerveznek. Az iskolásoknak lehetőségük van fellépni a stúdióban rendezett rendszeres bulikon. A táncstúdió növendékei itt merülnek el a szépség és a harmónia világában, önfejlesztésre törekednek.

• magasan képzett kézművesek;
• a tánciskola nagyon kényelmes helyen van;
• A vonzó kedvezmények rendszere lehetővé teszi az edzések megtakarítását.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 917 112-64-57 telefonszámon

Stúdió helye: st. Moszkva autópálya, 4-es ház.

Luna tánciskola

Magasan képzett tanárok, akik több oktatási programot dolgoztak ki és egyéni készségleckéket vezetnek Oroszország különböző helyein, készen állnak arra, hogy különféle modern táncstílusok megtanításával segítsenek a tánc világában való elmerülésben szenvedőknek. A Luna iskolában mindenki, aki táncolni szeretne, életkorától és fizikai adataitól függetlenül kölcsönös megértésre és segítségre talál e gyönyörű tudomány elsajátításában. A stúdió koreográfusai szorosan figyelemmel kísérik a táncművészet fejlődésének globális trendjeit, és készek megosztani tudásukat a hallgatókkal.

• hasonló gondolkodású emberek csoportjában a tanulás szórakoztatóbb és gyorsabb;
• egyéni program szerinti edzés egy főnek vagy párnak, rugalmas időbeosztással;
• személyes megközelítés a hallgatókhoz;
• a tanulók vágyainak figyelembevétele és kielégítése.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 917 112-64-57 telefonszámon

A tánciskola helye: st. Gubanova, 20 A ház.

Táncstúdió nyár

Az iskola koreográfusai színjátszó táncosok. Mindenkinek segítséget nyújtanak a következő táncstílusok elsajátításában:

• pezsgő Salsa;
• bágyadt hastánc;
• Flamenco;
• menyasszonytáncot táncolni;
• klubtáncok.

A táncstúdió olyan intézményként pozicionálja magát, amely fokozott komfortérzetet biztosít a hallgatók számára. Benne lehet jelentkezni fitnesz csoportba, jógát tanulni és speciális tanfolyami programokon lehet részt venni.

• gyönyörű stúdiótermek bérelhetők;
• szakképzett gyermektanárok személyes órákat tartanak;
• a koreográfus az iskolán kívüli eseményre hívható.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 846 990-63-40 telefonszámon

A szervezet székhelye: st. Forradalmár, 70-es ház.

Koreográfiai Iskola Karnevál

Szamarában az egyik legjobb tánciskola, ahol különféle koreográfiai tárgyakat tanítanak. A képzési programokat az iskola szakképzett koreográfusai dolgozták ki. Különböző táncstílusok szakértői

segítse a tanulókat megtanulni:

• néptáncok;
• modern stílusok;
• klasszikus táncstílusok.

A stúdióban aktív táncosok vesznek részt, akik különböző versenyeken és szinteken vesznek részt. Az iskola falai között saját alkotócsapat jött létre, amely előadásokat tart és turnézik. Az előadásokat rendszeresen új érdekes számokkal egészítik ki. Az iskola befejezése után a tanulók állami bizonyítványt kapnak.

• magasan képzett oktatói gárda;
• szisztematikus megközelítés és személyes odafigyelés a tanulókra;
• csoportos és egyéni edzések;
• alapképzés nélküli képzésre felvesznek;
• táncok színrevitele;
• edzés pár esküvői tánccal;
• tanulók részt vehetnek a város és a régió táncos rendezvényein.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 846 336-28-17 telefonszámon

A koreográfiai iskola helyszíne: st. Uritsky, 1 A ház.

Táncstúdió Rhythms of the Sun

Modern, divatos táncstílusokat tanító koreográfiai gyermekiskola. A stúdió kifogástalan hírnévvel rendelkezik. Profi tanárok segítik a gyerekeket új ismeretek elsajátításában. A stúdió színes versenyeknek és fesztiváloknak ad otthont. A jól felszerelt tánctermekben a gyerekek a mozgás szépségének tudományát sajátítják el a zene varázslatos ritmusára.

• magasan képzett oktatói gárda;
• egyéni megközelítés és személyes odafigyelés a kezdő táncosokra;
• csoportos és egyéni edzések;
• alapképzés nélküli képzésre felvesznek;
• részvétel a város és a régió táncos rendezvényein.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 927 739-88-72 telefonszámon

Iskola helye: st. Lev Tolsztoj, 94-es ház, 2. emelet.

Elika táncklub

A klub 1989-ben alakult. A tanári csapatban megközelítőleg 120 különböző korú táncos található. Az Elikába 3,5 éves kortól vesznek fel gyerekeket. A szervezet az Orosz Táncsport Szövetség része. A tanulókat korcsoportokra osztják:

• előkészítő csoport;
• junior csoport;
• középső csoport;
• főcsoport.

• professzionális tanári csapat;
• A klub növendékei helyi versenyeken, versenyeken indulnak hazánkban.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 846 275-13-94 telefonszámon

Klub helye: St. Zoya Kosmodemyanskoy, 8.

Fekete-fehér Tánciskola

Ez egy egyedülálló iskola, ahol megtanulhatod, hogyan kell táncolni modern utcai táncokat és hagyományos, klasszikus táncokat. A vezető koreográfusok aktív táncosok, akik regionális és világversenyeket is nyertek. A stúdiónak saját weboldala van, amely az egész iskola 3D-s modelljét mutatja be. Ezen megismerkedhet a stúdió munkarendjével, tájékozódhat a különleges eseményekről, kedvezményekről és előfizetési akciókról. Az oldal lehetőséget biztosít a tanárokról és az egyes táncirányokról való tájékoztatásra.

• bármely korosztályú táncosok képzése;
• a tanári kar tapasztalata és szakértelme;
• a város vezető koreográfusai;
• kedvezmények és promóciók az előfizetésekhez.

• nem található.

Kérdés esetén érdeklődhet telefonon: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62

Helyszín: st. Michurin, 15. ház.

Szamarai Sporttáncegyüttes Adeks

Az együttesben tanított fő táncirány a társastánc. Felvesznek gyerekeket és felnőtteket az iskolába, itt kerülnek kapcsolatba a széppel, erősítik testüket, megtanulják a plaszticitás harmóniáját, fejlesztik a hajlékonyságot.

Fenséges zene, nagy termek, parketták - a történelem visszafordult - a sikkes bálok nem a múlté, és ezzel a csodával mindenki találkozhat, aki eljön az együttesbe.

• bármely korosztály, aki táncolni szeretne;
• csoportos és egyéni edzések;
• alapképzés nélküli képzésre felvesznek;
• a tanárok tapasztalata és készségei.

• nem található.

Bármilyen kérdés esetén érdeklődhet a +7 927 263-53-50 telefonszámon

Az együttes helye: st. Kuibisev, 151. ház.

Szakértők azt találták, hogy azok, akik rendszeresen táncolnak, meghosszabbítják életüket. A táncos teste növeli tónusát, helyreállítja a munkaképességet, az ember hangulata emelkedik. Azok az emberek, akik szenvedélyesen táncolnak, nem hajlamosak a melankolikus és depresszív hangulatokra.