Ma már egyre többen vannak, akik törődnek az egészségükkel és a megfelelő táplálkozással. Jekatyerinburg városa sem kivétel, a cikkben a város szállítási szolgáltatásairól fogunk beszélni, amelyek lehetővé teszik a megfelelő táplálkozás fenntartását és a nagyszerű formában való tartást.
A napi étrendhez megfelelő élelmiszerek kiválasztása nem csak bizonyos élelmiszerek kalóriaszámának szabályozásáról vagy állandó legyengítő diétáról szól. Mindenekelőtt teljes értékű és egészséges étrendről van szó, amelynek gazdagnak és változatosnak kell lennie.
Az ilyen termékek biztonságosan tulajdoníthatók különféle gabonaféléknek, gyümölcsöknek és zöldségeknek, tenger gyümölcseinek és bizonyos hal- és húsfajtáknak, ezért fel kell adnia az édességeket és a keményítőtartalmú ételeket.
Az embert állandó munkaviszonya és felhajtása miatt megfosztják attól a lehetőségtől, hogy párra vagy sütéssel főzzön saját ételeit, gyakran kénytelen mikrohullámú sütőben melegített félkész termékeket enni, ezzel károsítva az egészségét a hozzáadással. plusz kiló.Ezért a nagyvárosi területeken rendkívül fontosak az egészséges és egészséges élelmiszerek szállítási szolgáltatásai, amelyek gyorsan és hatékonyan szállítják az egészséges, ízletes és illatos ételeket, amelyek nemcsak az éhségérzetet csillapítják, hanem lehetővé teszik a kiváló fizikai kondíció fenntartását is.
Tartalom
Az egészséges és helyes életmód divatja Nyugatról érkezett, ott kezdtek megjelenni a boltok polcain az egészséges és wellness feliratú termékek, ami egészséges termékeket jelent. Ilyen logó a csomagokon olyan termékeken található, amelyek alacsony cukor-, só- és zsírtartalmúak. Ami a kertben és szántóföldön termesztett termékeket (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék) illeti, ezeket a márkanév alatt termesztik vegyszerek, különféle stimulánsok és adalékanyagok használata nélkül.
Fontos megérteni, hogy az egészséges életmód számos intézkedést és tevékenységet foglal magában, amelyeket naponta végre kell hajtani. Tartalmazza a kiegyensúlyozott táplálkozást, a sportolást, fontos a rossz szokások feladása is, és persze pozitívan tekint a világra.
Természetesen az emberi szervezet egyéni, és még a megfelelő táplálkozással kapcsolatos döntés meghozatalakor is konzultálnia kell egy dietetikussal, aki kiválasztja a termékeket, megadja a szükséges tanácsokat és elmondja a hozzávetőleges napi menüt.Ezt követően dönthet úgy, hogy maga készíti el ezeket az ételeket, vagy ha szükséges, megrendelheti őket az egészséges élelmiszer-szállítási szolgáltatásoktól a fogyás érdekében Jekatyerinburg városában.
A helyes és egészséges táplálkozásnak számos szabálya van, amelyek lehetővé teszik, hogy ne gyarapítson plusz kilókat, de ugyanakkor ne károsítsa egészségét.
Több:
Kizárás! Ételek, például cukor és savanyúság, füstölt és sült ételek, zsíros húsok, péksütemények, konzervek és édességek.
Hogyan kezdjünk el egy helyes és egészséges étrendet:
Az ilyen táplálkozás fő elve az egyensúly. Az ember által elfogyasztott kalóriák arányának arányosnak kell lennie a fizikai aktivitásával és aktivitásával, emellett a termékeknek kiegyensúlyozottnak és különböző csoportokból kell állniuk.
Ne gondolja, hogy a gyümölcsök és zöldségek kizárólag az étrendben történő fogyasztása segít fenntartani a kiváló fizikai formát.Ez egyáltalán nem így van, az aktív életmód biztosítja a belső szervek normális működését, edzi az izmokat.
Beszéljünk részletesen az egészséges ételszállítási szolgáltatásokról Jekatyerinburg városában, a helyes étkezés könnyű és egyszerű!
Itt friss és egészséges termékeket, valamint frissen készített ételeket rendelhet az alakjukat követőknek. A cég kényelmes weboldalán online rendelhet ételeket, amelyeket a fitnesz táplálkozási szakértők egyedileg fejlesztenek ki, a cég saját gyártással rendelkezik, ez a szolgáltatás lehetővé teszi, hogy minden nap időt takarítson meg és jóllakjon.
A cég honlapján lehetőség van a fogyókúrás programok hat lehetőségének kiválasztására, online rendelés leadására, a szakemberek egyedileg elkészítik az adagokban elkészített ételeket, és minden napra kiszámítják a kalóriákat.
Elérhetőségek:
Weboldal – https://unikfood.ru/
☎ 8 800 100 38 02 – ingyenes hívás
Ár - 407 rubeltől. egy napon belül.
A program költsége 4500 rubel.
Szállítási napok: vasárnap, kedd, péntek
Időpont: 19.00-23.00;
A cég ételszállítási szolgáltatást nyújt.Az oldalon különböző programokkal ismerkedhet meg, a megfelelőt kiválasztva az eredmény nem fog sokáig várni. A tanácsadók utasításait követve és az összes követelményt teljesítve megszabadulhat a felesleges kilóktól és feszessé teheti testét. Egy ilyen szolgáltatást értékelni fognak a kisgyermekes anyukák, a szabadidő hiányában szenvedők, a sportolók és az egészségükkel foglalkozók. A cég kifejezetten nőknek tervezett programokat kínál ígéretes névvel:
Ugyanezeket a tanfolyamokat (programokat) férfiak számára is kidolgozták.
Az étlap változatos, kiegyensúlyozott és teljes, levesek és tészták, meleg ételek és ártalmatlan desszertek is megrendelhetők, vegetáriánus és gyerekmenü is kidolgozásra került.
Elérhetőségek:
Weboldal: http://ekaterinburg.smart-food.su,
☎ 8 (343) 226-05-32
Szállítási napok: naponta
Időpont: 9.00-22.00 óráig.
Átlagos csekk -500 rubel.
1000 rubeltől történő rendelés esetén. - ingyenes.
Közösségi hálózatok: VKontakte, Facebook, Instagram
A cég bármikor segít, tanácsadók veszik fel a megrendelést és gondoskodnak a hibátlan lebonyolításról. Az étlapon egészséges, egészséges termékek és ezekből frissen készített ételek egyaránt megtalálhatók. A cég honlapján változatos és teljes étlappal van lehetőség megismerkedni, megrendelést leadni.
Elérhetőségek: Jekatyerinburg, st. Dobrolyubova, 16 éves
Nyitva tartás: szombat kivételével éjjel-nappal
Weboldal apelsinfood.ru/
☎ +8-800-707-97-15
☎+79655123685
Programok:
Magában foglalja az ízletes és egészséges koktélok napi használatát, elkészítésekor speciális technológiákat alkalmaznak, zab- és diótej felhasználásával, valamint gabonafélék hozzáadásával. Az ilyen ételek egész napra energizálnak, a vidámság és a jó hangulat garantált.
Költség - 5500 rubel. Időtartam - öt nap.
Ha fogyni szeretne, akkor mindenképpen rendeljen ehhez a programhoz. A szakemberek egyedi ételeket választanak ki, melyek kiszállítása ingyenes. Minden étel szépen, környezetbarát tárolóedénybe van csomagolva. Egy ilyen programmal nem lesz éhségérzet, és a súly észrevehetően csökken. Költség - 9000 rubeltől. Időtartam - tíz-30 nap.
Ez a program napi ötszöri étkezésből áll, amelyet egyénileg, a fizikai adottságok figyelembevételével alakítanak ki.Minden étel gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek javíthatják az immunitást és az általános állapotot. Az étlapon saláták, meleg ételek és bogyós koktélok szerepelnek.
Költség - 9000 rubeltől. Időtartam - tíz-30 nap.
Ezzel a szolgáltatással időt és pénzt takaríthat meg, étkezhet helyesen, kiegyensúlyozottan és ízletesen. A termékek frissek és egészségesek, az ételek változatosak és ízletesek. A cég reggelije kiegyensúlyozott és ízletes. Az étlapon szerzői ételek és üzleti ebédek, vegetáriánus ételek, valamint keleti, görög, grúz és európai konyha ételei szerepelnek.
Elérhetőségek: Jekatyerinburg, st. Radishcheva, 33 éves
☎+7 800 100-38-02
Webhely: www.unikfood.ru
Munkaidő: 10.00-22.00 óráig.
Az átlagos csekk 500 rubel.
Az intézményben nem csak egy nagy teraszon reggelizhet vagy ebédelhet, hanem otthona, irodája küszöbén adhat le rendelést. Az ételek elkészítésekor a kávézó séfjei nem használnak kémiai adalékanyagokat és tartósítószereket, az ételek ízletesek és igaziak. Az étlapon zöldség-, hal- és tengeri ételek, valamint vegetáriánus ételek szerepelnek a nyers étrendet kedvelők számára. Itt kipróbálhatja és megszervezheti az orosz, európai, olasz konyha készételeinek kiszállítását is, melyek elkészítéséhez csak kiváló minőségű és friss termékeket használnak fel.
Elérhetőségek: Jekatyerinburg, st. Radishcheva, 55 éves
☎+7 343 345-54-05
Asztalfoglalás: gorpom.ru, afisha.ru
Ismerkedjen meg a menüvel a weboldalon - https://vk.cc/6wGARB
Nyitva tartás: naponta 12.00-23.00, péntek kivételével, 24.00 óráig tart nyitva.
Nyitva tartás: mindennap 12.00-00.00 óráig.
Az átlagos csekk 700 rubel.
Van, amikor nem volt időm reggelizni, és egész nap éhesnek lenni nemhogy nem kívánatos, de káros is. Az intézmény Jekatyerinburg központjában található, itt hangulatos, és ami a legfontosabb - ízletes és egészséges. Az ételek elkészítésekor a szakácsok több alapelvet követnek, nevezetesen jó minőségű, friss és válogatott termékeket használnak, a termékek minimális hőkezelésével, megőrizve jótékony tulajdonságaikat és vitaminjaikat.
Az étlap változatos és ízletes, mindenki megkóstolhatja az ételeket közvetlenül a kávézóban, vagy megrendelheti a ház, iroda ajtajáig. Az egészséges rakott sajtos, túró és sajttorta nem minden desszert, amelyet megehet, és nem károsítja az alakját.
Elérhetőségek:
Cím: Jekatyerinburg, st. Mamin – Sibiryak, 101,
☎+7 343 372-03-43
Weboldal: gotovo96.ru
Nyitva tartás: naponta, szombat és vasárnap kivételével 08.00-18.30
Végezetül: az ízletes és egészséges étkezés egyszerű, a modern házhozszállítási szolgáltatások, a kávézók és éttermek Jekatyerinburg városában igyekeznek javítani a menüt, különféle fogyókúrás programokat kínálnak, csak meg kell határoznia a céget, amellyel együttműködni fog, és elhelyezni. rendeljen, és egyen friss, egészséges ételeket.
Minden egyszerű és megfizethető, a jó választás garantálja egészségét, szép és sportos alakját és jó hangulatát. Válasszon magad, és tanácsot adjon barátainak, rokonainak és ismerőseinek.