Előbb-utóbb minden ember elgondolkodik az életében, hogyan váltson át megfelelő, kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásra. A legjobb, ha erre egyedül jön rá, mielőtt az egészségügyi problémák megjelennek. A helyes táplálkozás modelljét már gyermekkorban lefektetik, és nagyon fontos, hogy a szülők már kiskorukban megtanítsák gyermeküket egészséges ételek fogyasztására. Ennek köszönhetően az egészséges életmódhoz szükséges helyes szokások egy életre rögzülnek. A fogyáshoz szükséges egészséges ételek legjobb szállítási szolgáltatásai segítenek a megfelelő étrend kialakításában Cseljabinszk lakosai számára.
Tartalom
Az egészséges táplálkozás olyan termékek összessége, amelyek az emberi szervezet megfelelő működéséhez szükséges összes vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak. Először is, az ilyen táplálkozás fontos azok számára, akik fogyni szeretnének, valamint azok számára, akiknek immunitási problémái vannak, és folyamatosan gyengének és gyengének érzik magukat.
Vessünk egy pillantást a helyes táplálkozás előnyeire:
Az egészséges táplálkozás alapelvei a következő posztulátumokon alapulnak:
A gyors és egyszerű fogyás érdekében egészséges ételek fogyasztásával óvatosan kövesse néhány alapvető szabályt:
Fontolja meg a legjobb ételszállítási szolgáltatásokat az otthoni fogyáshoz. Az egészséges ételeket házhoz szállító szervezet kiválasztásának fő kritériumai között meghatározták a költségeket, a szállítás sebességét, a vásárlói véleményeket, az akciók elérhetőségét, a bónuszokat és a kedvezményeket.
Cím (jogi): Jekatyerinburg, st. Opalikhinskaya, 15.
Telefon:☎ +7 (965) 538 91 30.
Szállítási idő: reggel és este.
Hivatalos weboldal az interneten: https://chelyabinsk.nrgfood.ru/.
A vásárlók szerint ez az egyik legjobb egészséges ételszállítási szolgáltatás. A kézbesítés többnyire naponta reggel történik, míg a futár teljes napi adagot hoz, amely 5-6 étkezésre van kialakítva.A termékkészletet úgy választják ki, hogy kialakítsák a túlsúlyos, kisgyermekes, fokozott fizikai aktivitású emberek étrendjét, valamint azokat, akiknek nincs elég idejük az ízletes és egészséges ételek önálló főzésére.
A rendelés leadásához hívjon egy tanácsadót, aki elmondja, hogyan válassza ki a megfelelő étrendet az ügyfél kívánságai szerint. Összesen 4 féle diétát kínálnak: kényelmes fogyás, kiegyensúlyozott táplálkozás, mindig formában, vagy saját edénykészlet.
A szervezet azt állítja, hogy a kiszállításra kínált összes étel nemcsak egészséges, hanem ízletes is. A menü tartalmazza az optimális kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidrátkészletet. Annak érdekében, hogy a fogyók könnyebben betarthassák a diétát, egy napra szükségszerűen különféle desszertek szerepelnek az étrendben - sajttorta, muffin, rakott stb. ételeket, az étlapot egy hétre állítják össze, utána teljesen frissül.
A rendelést többféleképpen is kifizetheti - bankkártyával az oldalon történő megrendeléskor, készpénzben a futárnak az étel első kiszállításakor. Az ételt a megbeszélt időpontban közvetlenül az ajtóhoz szállítjuk, így nem kell gondolkodni a rendelés átvételén. A "kényelmes fogyás" vonal 1 napos diétájának átlagos ára 600-650 rubel.
A kibocsátási pontok címei: Cseljabinszk, st.Molodogvardeytsev, 17 éves; Sony Curve, 51; Universitetskaya rakpart, 92; Labor, 166.
Telefon:☎ +7 (951) 789-11-99.
Szállítási idő: egy napon belül.
Hivatalos weboldal az interneten: https://www.cleanfood74.com/.
Az intézmény napi gasztronómiai étrend kialakítására specializálódott, amely 5 étkezésből áll, optimális fehérje-, zsír-, szénhidrátkészlettel. Ennek a szállítási szolgáltatásnak az előnyei között megemlíthető az étrend egyéni kiválasztása, amelyet egy adott személy magassága, súlya és fizikai aktivitása alapján számítanak ki. A sütéshez való ételek elkészítésekor nem használnak olajat, és a cukrot is teljesen kizárják.
Az intézmény számos ételsort fejlesztett ki: főmenü, fogyókúra, sportolóknak, kismamáknak, méregtelenítés, egyéni program receptekkel, Office diéta, PP party, desszertek. A termékek kiszállítása tetszőleges helyen és időben történik.
Főzéshez a következő termékeket használják:
Cukor helyett nulla glikémiás és inzulin indexű édesítőszereket használnak az ételek édesítésére.
A fogyókúrás menü mellett méregtelenítő programok széles választékát kínálják.Ezek közé tartozik: fehérje turmix bifidobaktériumokkal, gyümölcsturmix, krémleves és zöldségturmix. Mindegyik koktél leírása megtalálható a CleanFood honlapján.
Egészséges ételek házhozszállítását megrendelheti a weboldalon és telefonos tanácsadó felhívásával is. Az átvételi pontok kényelmes elhelyezkedése lehetővé teszi, hogy gyorsan eljuthasson hozzájuk, és szükség esetén saját maga is átvehesse a rendelést.
A program egy napra vonatkozó költsége nem nevezhető költségvetésinek - az áron meghatározott szabvány körülbelül kétszer - 1500 rubel - meghaladja egy korábbi versenytárs hasonló költségét. A Detox egy kicsit kevesebbe fog kerülni - 1200 rubel. A legjövedelmezőbb vegetáriánus ételeket rendelni - a diéta napi költsége 1100 rubel lesz.
Cím (jogi): Cseljabinszk, st. Kashirin testvérek, 86. életkor, 1. szoba.
Elérhetőségek:☎ 8(905)804-97-63.
Szállítási idő: délelőtt.
Hivatalos weboldal az interneten: http://chelyabinsk.smart-food.su/.
A szolgáltatás a megfelelő étel házhoz szállítását kínálja. Célja túlsúlyos, egészségügyi problémákkal küzdő, fizikai stresszes, időhiányos, kisgyermekes emberek stb. Egy diéta egy teljes napra és 6 étkezésre készült.
A táplálkozási programokat férfiakra és nőkre osztják. A nők körében a következőket lehet megkülönböztetni:
A férfiaknak szóló programok is meglehetősen sokrétűek, csak abban különböznek a nők programjaitól, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek az izomkönnyítés kialakítására.
Az egyes programok részletes áttekintése a szervezet honlapján tanulmányozható, míg a legjobb, ha felveszi a kapcsolatot egy tanácsadóval, aki megmondja, mennyibe kerül ez vagy az a termékkészlet, melyiket érdemesebb megvenni, és mit kell keresni. hogy ne hibázzunk a választás során.
A 6 étkezésre tervezett edények kiszállítása naponta történik, és a futár az ügyfél számára megfelelő időponthoz tud igazodni.
Cím (jogi): Cseljabinszk, Lenin u. 15.
Telefon:☎ 8 (800)-222-333-4.
Szállítási idő: a rendelés feldolgozása és kiszállítása éjjel-nappal történik.
Hivatalos weboldal az interneten: https://olimpfood74.ru/.
A szervezet éttermi minőségű diétás ételek elkészítésére és az ügyfelek házhoz szállítására specializálódott. Az ügyfeleknek számos program közül választhatnak, amelyek közül a legérdekesebb:
Sok vásárló értékelni fogja a praktikus számológépet, amellyel beállíthatja testének fő paramétereit és jellemzőit, és kiválaszthatja az adott személynek megfelelő programot. Az oldalon a kívánt készlet kosárba helyezésével is leadhat rendelést. Ezt úgy is megteheti, hogy felhívja az üzemeltetőt, aki segít kiválasztani az optimális komplexumot, és egyezteti Önnel a szállítási időt is.
Cím: Cseljabinszk, Kasirin testvérek, 160.
Telefon:☎ +7 909-744-51-06.
Szállítási idő: a futárral egyeztetett módon, saját kézbesítés lehetséges.
Hivatalos weboldal az interneten: https://freshcupfood.ru/.
Az intézmény a sportolóknak, valamint a fogyni vágyóknak szánt édességek készítésére specializálódott. Minden étel csak természetes alapanyagokból készül - méz, dió, gyümölcs. Minden készlet alacsony kalóriatartalmú, miközben lehetővé teszi, hogy finom és egészséges desszertekkel színesítse étrendjét.
A legtöbbet vásárolt a málnakrémes méz, a lime-gyömbéres krémméz, a kókusz-mandula krémméz, a narancskrémméz, valamint a különféle mogyorókrémek („Classic”, „Datolya”, „Kókusz”, „Csokis-mogyoró” ). A kis édesszájúakat érdekelni fogják a természetes édességek készletei - "Big Mix" (trüffel, kókusz, szezám, napraforgó, mák, méz) és "Mix" (kókusz, szarvasgomba, mák, napraforgó, mag, szezám).
Több termék egyidejű vásárlása esetén kedvezményt kaphat. Megrendelés közvetlenül az oldalon adható le a kívánt termékek virtuális kosárba „berakásával”.
Cím: Cseljabinszk, Lenin sugárút 54.
Telefon:☎ 8 (919) 357-50-56.
Szállítási idő: a futárral egyeztetett időpontban 18:00-22:00 óráig.
Hivatalos weboldal az interneten: http://hf-f.ru.
Az intézmény az egészséges ételek elkészítésére és szállítására specializálódott, az étrendet egész napra tervezték.A cég tájékoztatása szerint az ételkészítés főként mezőgazdasági termékekből készül (festéket, tartósítószert, ízfokozót nem használnak), a táplálkozási programokat táplálkozási szakértőkkel közösen dolgozzák ki. A napi 6 étkezést edényben szállítjuk, az étel teljesen kész, csak fel kell melegíteni. A FreeLine táplálkozási készletek nem a diétának, hanem az egészséges táplálkozásnak tulajdoníthatók, ami egyben segít a súlycsökkentésben. Minden készlet változatos, egy étel nem ismétlődik 14 napon belül.
Az oldalon keresztül nem lehet megrendelést leadni, ez azért történik, hogy az ügyfél megadhassa kívánságait és preferenciáit az üzemeltetővel.
5 fő programot kínálnak megrendelésre: aktív fogyás nőknek (1100 kcal), sima fogyás nőknek (1400 kcal), aktív fogyás férfiaknak (1600 kcal), sima fogyás férfiaknak (1800 kcal), vegetáriánus menü .
A programok a következő célok elérését célozzák: a megfelelő ételek és töredékadagok fogyasztásának egészséges szokásának kialakítása, súlycsökkentés havonta a testtömeg akár 15%-ával, az anyagcsere normalizálása, a tónus növelése és az általános közérzet javítása, testét minden szükséges tápanyaggal, szép testformát szerezve.
Az ügyfeleknek lehetőségük van egy professzionális táplálkozási szakértőhöz fordulni, aki modern diagnosztikai berendezéseket használ az emberi test összetételének tanulmányozására, valamint nyomon követheti, hogyan reagál az étrend bevezetésére, és tanulmányozza a fogyás ütemét. A táplálkozási szakember irányítja az optimális kalóriatartalmú, minden mikro- és makroelemben kiegyensúlyozott étrend elkészítését is.
A vegetáriánus menü teljes, kiegyensúlyozott és változatos napi hatszori étkezést biztosít azoknak, akik nem fogyasztanak húskészítményeket. Ez a menü lehetővé teszi a vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a túlsúly és az anyagcserezavarok kockázatának csökkentését. Az ilyen étrend további bónuszai között meg kell jegyezni a test megtisztítását, energetizálását és vitaminokkal való telítését.
Cím: Cseljabinszk, st. Szabadság, 90.
Telefon:☎ 8 (919) 776-33-44.
Szállítási idő: 11:30-ig fogadjuk a rendeléseket, 12:00-15:00 óráig szállítjuk.
Hivatalos weboldal az interneten: https://caferada.ru.
Ez a létesítmény érdekelni fogja a vegetáriánus konyha híveit, akik fogyni szeretnének. Sajnos teljes értékű étrendet nem lehet rendelni aznapra, de a vegetáriánus ebédek kiszállítása naponta történik.
A kávézó készítői szerint minden ételt csak olyan alkalmazottak készítenek, akik "tiszta életmódot" folytatnak - nem fogyasztanak alkoholt, nem kábítószert, nem dohányoznak, nem esznek húst, halat, tojást, és nem is foglalkoznak naponta spirituális fejlődés különféle technikákban. A kávézó számos ételét még a lelkes húsevők is értékelni fogják – a vásárlók szerint a Rada hodgepodge íze semmiben sem különbözik a hússal és kolbásszal főtt ételtől.Itt nemcsak főételeket, hanem adalékanyagok nélküli fűszereket, a GOST szerint elkészített Adyghe sajtot és olvasztott vajat is vásárolhat. A vegetáriánus menü mellett vegán és nyers ételeket tartalmazó menü is található. A főzéshez csak természetes, többnyire mezőgazdasági termékeket használnak.
Sokunk számára nehéz feladat eldönteni, hogy melyik cég termékei jobbak. Az Ön dolgának megkönnyítése érdekében összeállítottuk azoknak a szervezeteknek a minősítését, amelyek csak minőségi fogyókúrás ételeket kínálnak házhozszállítással. A legtöbb vizsgált cég különféle komplexumokat kínál egész napra. Sokukat úgy tervezték, hogy több hétig vagy akár hónapig ragaszkodjanak a táplálkozási programhoz.
Aki nem hajlandó csak a programban szereplő ételeket enni, annak egyszeri ebédkiszállítás ajánlható, mint például a Rada kávézó.
Összefoglalva, azt kell mondani, hogy az egészséges ételek házhozszállítása egy modern trend, amely kényelmes a nagyvárosok lakosai számára, akiknek nincs elég idejük főzni, mosogatni és bevásárolni. A szolgáltatás ügyfelének egyetlen problémája a komplexumok magas költsége, amelyet nem mindenki engedhet meg magának.