A légi jóga a rendszeres jóga egy változata, amely magában foglalja a légi gimnasztikát és a nyújtást is. Ha a rendszeres jóga már unalmas, akkor a légi jóga remek alternatíva lesz. De az ilyen jógához a jó minőségű felszerelés is fontos.

Az anti-gravitációs jóga előnyei

  1. A kezdők az első leckében már végezhetnek olyan összetett ászanákat, amelyek csak hosszú gyakorlás után állnak rendelkezésükre;
  2. nincsenek korhatárok (ha a test és az izmok ezt lehetővé teszik, akkor az életkor nem akadály);
  3. több pozitív benyomást kelt;
  4. a kézügyesség fejlődik.

A felsorolt ​​előnyök ellenére van néhány átmeneti és állandó korlátozás. Csak néhányat soroljunk fel.

Ellenjavallatok

  • Magas vérnyomás;
  • vérbetegség;
  • rosszindulatú daganatok;
  • a gerinc arthrosisa;
  • traumás agysérülés;
  • idegi fertőzések;
  • mentális betegség;
  • szívbetegség (pl. aorta aneurizma).

Itt a tartós betegségeket írjuk le, és jelenlétükben sajnos tilos a légi jóga.

A következők átmeneti ellenjavallatok:

  • emelkedett hőmérséklet;
  • teli gyomor;
  • terhesség;
  • túlmelegszik;
  • hypothermia;
  • ha szaunát tervez, akkor legkorábban 6-8 órával a jógaórák után vagy 4 órával az óra előtt;
  • nehéz fizikai munka;
  • krónikus betegségek súlyosbodása.

Meg kell jegyezni, hogy a menstruáció nem akadályozza a légi jógát. Ne feledd: kerüld a csavaró, fordított pózokat, és azokat a pózokat, amelyek nagyon megerőltetik a törzsizmokat, és ne hajolj hátra.

A 2 legjobb poliészter függőágy alacsony áron 2022-ben

zöld labda

1 hely

Hossza - 235, szélessége 140 cm.

Jellegzetes:

A csomag két hármas fogantyút tartalmaz, amelyek puha tartóval rendelkeznek a karok és lábak számára, valamint egy táska és egy karabinerkészlet a mennyezetre rögzítéshez;

A függőágy Kínában készült;

Maximális súly 100 kg-ig;

Az átlagos ár 2297 rubel.

jóga függőágy zöldlabda
Előnyök:
  • sűrű szövet;
  • világos és szép szín;
  • megbízhatóság.
Hibák:
  • alkalmas vékonyabb lányok vagy gyermekek számára;
  • az anyag nem tűnik túl kellemesnek.

Könnyű függőágy, mely beltéren és otthon is használható. Ezenkívül, ha szükséges, átalakíthatja egy közönséges függőágygá a pihenéshez, ami szintén kényelmes és gazdaságos - nem vásárolhat további bútort a pihenéshez.

AeroYogaFit Original

2. hely

Hosszúság - 280, szélesség - 150 cm.

Jellegzetes:

A csomag csak egy jóga vásznat tartalmaz, a tartót külön kell megvásárolni;

A függőágyat az Orosz Föderációban gyártják;

Súlyhatár - 160 kg;

Az átlagos ár 3500 rubel.

jóga függőágy AeroYogaFit Original
Előnyök:
  • a márka gyönyörű színpalettája;
  • a ruha;
  • megbízhatóság;
  • tartósság;
  • a minőség nem romlik az idő múlásával;
  • a széleken puha betétek találhatók a kényelmes jógamenet érdekében;
  • vízálló anyag;
  • nem szívja fel a kellemetlen szagokat.
Hibák:
  • Nem található.

Szokatlan vászon, amely a szövet felületén található speciális nedvességálló bevonatnak köszönhetően akár szabadtéri tevékenységekhez is alkalmas. A gyártó azt is garantálja, hogy a függőágy biztonságosan használható az országban.

A piacon sokféle modell található minden ízléshez.Ráadásul a poliészter nagyon népszerű, mivel a pamut így vagy úgy jelen van a kompozícióban, de egyáltalán nincsenek teljesen pamut modellek a piacon. Ez még haszontalan is, mivel a vászon nagyon nehéz lesz, és az erősségük nem lesz magas, egy bizonyos idő után csak lyukak lesznek.

A 3 legjobb prémium poliészter jóga függőágy 2022-ben

Fly jóga Napsütéses napon

1 hely

Hosszúság / szélesség - 270/160 cm.

Jellegzetes:

Magán a vászonon kívül a készlet 6 fogantyút (kicsi, közepes és hosszú), rögzítőket horgonygyűrűvel és csomós köteleket tartalmaz, a gyártó pedig ajándékba ad egy kis kézikönyvet, illusztrált utasításokkal néhány gyakorlat végrehajtásához;

Belföldi gyártó modellje;

Maximális súly - 150 kg-ig;

Az átlagos ár 4300 rubel.

jóga függőágy légy jóga napsütéses napon
Előnyök:
  • puha betétek jelenléte a széleken;
  • tágas hátizsák, amelybe függőágyat helyezhet;
  • telített szín;
  • sűrű és kellemes anyag;
  • fokozott kopásállóság;
  • nem villanyoz (használat előtt ki kell mosni).
Hibák:

Nem található.

A gyártónak vannak vékony és rugalmas anyagú modelljei is, amelyek az ember súlyának hatására kissé megereszkedhetnek. De a javasolt termék kevésbé rugalmas, csakúgy, mint a következő színű modellek: kék, bézs, narancs és piros.

AGYoga

2. hely

Hosszúság/szélesség - 275/145 cm

Jellegzetes:

A vásárláshoz tartozik egy hátizsák, 6 fogantyú és egy kötél;

Oroszországban gyártva;

A maximális terhelés 120 kg;

Az átlagos ár 4200 rubel.

jóga függőágy AGYoga
Előnyök:
  • nem fakul ki a napon;
  • erő;
  • mosás még mosógépben is megengedett;
  • nem gyűrődik a szállítás során;
  • nem változtatja meg alakját hosszan tartó használat során;
  • ár;
  • könnyű vászonsúly.
Hibák:
  • Egyik sem.

Az árut magával viheti a természetbe és vidékre is, mert az anyaga védve van a külső hatásoktól, kis súlya miatt pedig kézben is hordható a felszerelés.

RamaYoga Aerial

3. hely

Hosszúság/szélesség: 270/165 cm.

Jellegzetes:

A készlet 2 karabinert, egy tokot és 2 kötéltartót tartalmaz a mennyezethez;

Belföldi gyártó árui;

A modell akár 100 kg súlyú személynek is ellenáll;

Az átlagos ár körülbelül 4533 rubel.

jóga függőágy RamaYoga Aerial
Előnyök:
  • hatalmas színpaletta;
  • nagy szilárdságú szövet;
  • kiváló minőségű "tartó" a lábakhoz;
  • kis súly (1,6 kg);
  • az anyag nagyon kellemes tapintású;
  • megbízhatóság;
  • egyetemesség;
  • magas légáteresztő képesség;
  • a különböző szintű fogantyúk lehetővé teszik az összetett pózok elvégzését, és további támogatást is nyújtanak az edzés során;
  • az anyag nem ereszkedik meg az emberi súly nyomása alatt.
Hibák:
  • Egyik sem.

Ez a modell segít a maximális hasznot kihozni használatából. Igény esetén az edzővászon normál függőágygá alakítható a pihenéshez.

Az áruk mind kiváló minőségűek. Hosszú ideig tartanak, és sokoldalúságuk lehetővé teszi a jóga gyakorlását fitneszklubokban, otthon, a természetben, vidéken, és ami a legfontosabb, legtöbbjük súlya lehetővé teszi, hogy a szerkezetet a pihenőhelyre szállítsa. minden probléma nélkül.

A 2 legjobb gabardine jóga függőágy 2022-ben

Cappuccino

1 hely

Hosszúság/szélesség: 270/160 cm.

Jellegzetes:

A készlet 8 karabinert és 6 fogantyút tartalmaz;

Termelés - Oroszország;

A vászonnak ellenálló személy maximális súlya 150 kg;

Az átlagos ár 5000 rubel.

jóga függőágy Cappuccino
Előnyök:
  • érdekes szín;
  • gyönyörű csomagolás;
  • az anyag kellemes tapintású;
  • minőség.
Hibák:
  • Egyik sem.

A termék tanúsítvánnyal rendelkezik, és bármilyen képzettséggel rendelkező emberek számára alkalmas.

meleg homok

2. hely

Hosszúság/szélesség: 270/160 cm.

Jellegzetes:

Komplett készlet: 8 karabiner és 6 fogantyú;

Oroszországban készült;

Ajánlott maximális súly - 150 kg;

Az átlagos ár 5000 rubel.

jóga függőágy meleg homok
Előnyök:
  • szín;
  • minőség;
  • megbízhatóság;
  • sokoldalúság.
Hibák:
  • nehéz.

A hordozható hátizsák stílusos kivitelben készült, a kényelmesebb használat érdekében az anyag szélein puha betétek találhatók.

A Gabardine-t speciális kopásállóság jellemzi, illetve ott használják, ahol minőségre és szilárdságra van szükség, ami rendkívül fontos a légi jóga során használt függőágyak esetében.

A 3 legjobb nylon jóga függőágy alacsony áron 2022-ben

Anti-gravitációs jóga függőágy

1 hely

Hosszúság/szélesség: 250/150 cm.

Jellegzetes:

A készlet 4 karabinert, 6 fogantyút és egy táskát tartalmaz a vászon hordozásához;

Orosz termelésű áruk;

Maximális súly - 200 kg-ig;

Az átlagos ár 2500 rubel.

Anti-gravitációs jóga függőágy
Előnyök:
  • nagy szilárdságú nylon;
  • biztonság (nincs káros hatás a szervezetre);
  • a szövet környezetbarát;
  • élénk színe még ismételt használat esetén is megmarad;
  • könnyű.
Hibák:
  • Egyik sem.

A függőágy univerzális, bárhol használható, és abszolút bárki használhatja, eltérő képzettséggel.

Sangh 4142710

2. hely

Hosszúság/szélesség: 250/150 cm.

Jellegzetes:

A készlet karabinereket és kötéltartókat tartalmaz;

Kínában gyártva;

Maximális terhelés - 200 kg-ig;

Az átlagos ár 2050 rubel.

jóga függőágy Sangh 4142710
Előnyök:
  • alacsony költségű;
  • varrat nélküli szövet;
  • légáteresztő és gyorsan száradó szövet;
  • minőség;
  • megbízhatóság;
  • gyönyörű gazdag szín;
  • fogantyúk, amelyek kényelmes jógagyakorlást biztosítanak;
  • sűrűség;
  • tartósság.
Hibák:
  • nem alkalmas természetben vagy vidéken történő használatra (csak stúdióban vagy otthoni használatra).

Minőségi légi jógafelszerelés, amely sokáig bírja. Ráadásul a használat ideje egyáltalán nem befolyásolja a minőséget. A függőágy sok év után úgy néz ki, mint az új.

C.YJ-KMA

3. hely

Hosszúság/szélesség: 240/140 cm.

Jellegzetes:

Teljes készlet: vászon (a rögzítéshez szükséges karabinereket külön kell megvásárolni;

Kínában gyártva;

Súlyhatár - 100 kg;

Az átlagos ár 3500 rubel.

jóga függőágy C.YJ-KMA
Előnyök:
  • kopásállóság;
  • erő;
  • szín;
  • a bevonat visszaszorít minden szennyeződést;
  • könnyen kezelhető;
  • vékony és könnyű anyag;
  • nem hajlik meg az ember súlya alatt.
Hibák:
  • nem teljes készlet, további árukat kell vásárolnia a telepítéshez.

A kínai gyártású termék nagyon megbízható, anyaga nem okoz bőrirritációt, így a jógaórák az irritáló tényezők hiánya miatt lazábban, kellemes légkörben zajlanak majd.

Az áruk rangsorában az anyag nagyrészt megkönnyíti a vászon ápolását és használatát. Ezenkívül magának a nylonnak számos előnye van. Például megtartja a színét, nem hullik ki, és a használatára sincsenek különösebb szabályok, ezért a nylon az egyik legpraktikusabb anyag.

A 3 legjobb prémium nylon jóga függőágy 2022-ben

AirSwing Grand

1 hely

Hosszúság/szélesség: 295/200 cm.

Jellegzetes:

Felszerelés: acél karabinerek és maga a vászon;

Oroszországban gyártva;

A felhasználók súlya nem haladhatja meg a 180 kg-ot;

Az átlagos ár 6500 rubel.

jóga függőágy AirSwing Grand
Előnyök:
  • élettartama több mint 5 év;
  • kényelmes használat;
  • a lábak és a karok fogantyúi puha platformmal vannak borítva;
  • a szövet szélén található puha betétek csökkentik az anyag testre gyakorolt ​​nyomását különböző pózok végrehajtása során;
  • érdekes színek;
  • alkalmas magas emberek számára (legfeljebb két méter magas);
  • megjelenés;
  • tartósság;
  • megbízhatóság.
Hibák:
  • ár.

A márka minőségi termékekkel rendelkezik, amelyek minden új generációval javulnak, ami jelentősen megkönnyíti a használatát, és egyben nagyobb kényelmet is teremt, ami a jóga szempontjából fontos. Ajándékba a gyártó egy korongot is kínál gyakorlatsorral.

TRX Sport

2. hely

Hosszúság/szélesség: 250/150 cm.

Jellegzetes:

Opciók: a függőágy felszereléséhez minden tartót külön kell megvásárolni. Létezik az első lehetőség, ahol a készlet a következőket tartalmazza: fém csavarok (darabok), rögzítőhurkok és karabinerek a csatlakozáshoz. A második lehetőség pedig fémcsavarok helyett fém XMount rögzítést tartalmaz;

Az USA-ban készült;

A maximális terhelés nem haladhatja meg a 200 kg-ot;

Az átlagos ár 4000 rubel.

jóga függőágy TRXSport
Előnyök:
  • alacsony súly (kültéri jógaórákat végezhet);
  • az anyag légáteresztő tulajdonságokkal rendelkezik;
  • tartós szövet;
  • nem ereszkedik meg a test súlya alatt;
  • megjelenés;
  • szín;
  • a vászon gyakorlatilag nem nyúlik, ami megtartja a test anatómiailag helyes helyzetét az ászanák végrehajtása során;
  • minőség;
  • hosszú ideig szolgál.
Hibák:
  • Egyik sem.

A légjóga modelljét továbbfejlesztették, hogy a lehető legkönnyebb legyen, és maga a szövet is hozzájárul az ászanák kényelmes végrehajtásához.

Jóga függőágy fogantyú nélkül. Elasztikus nyújtás. kék vitorlák

3. hely

Hosszúság/szélesség: 500/280 cm.

Jellegzetes:

A készlet tartalma: kötelek és horgonyrögzítések gyűrűvel;

A márka Oroszországban készült;

Egy személy maximális súlya körülbelül 500 kg;

Az átlagos ár 6300 rubel.

Jóga függőágy fogantyú nélkül. Elasztikus nyújtás. kék vitorlák
Előnyök:
  • telített szín;
  • Alkalmas túlsúlyos emberek számára
  • a szövet szélességében nyúlik, és nehéz rugalmasnak nevezni;
  • Szín paletta;
  • szokatlan kialakítás;
  • minőség;
  • eredeti csomagolásként;
  • a felület kellemes tapintású;
  • sokoldalúság (fitneszközpontban, otthon, természetben használható);
  • megbízhatóság.
Hibák:
  • Egyik sem.

Az anyag úgy néz ki, mint a selyem, mivel annyira kellemes a testnek, hogy nem akarsz leszállni a függőágyról. Maga a kialakítás megbízhatatlannak tűnhet, de nem kevésbé kényelmes, mint a lábak és karok fogantyúival ellátott termékek. A lényeg az, hogy kövesse a szabályokat, és élvezze, ahogy a test minden helyzetben ellazul és plasztikusabbá válik.

Az ebbe a kategóriába tartozó termékek megbízhatóak és erősek. Mivel a nylon tartós és nem szeszélyes anyag, a belőle készült termékek univerzálisak. Ezenkívül a nylon függőágyak kellemes tapintásúak és nehezen szakadnak el. Emiatt nem félhet elszakítani a vásznat egy véletlenszerű hirtelen mozdulat vagy egy új póz kísérlete során.

A jó függőágy az alapja a légi jógának, mert ha rossz minőségű modell, kemény és törékeny anyag van, akkor nem számíthat ellazulásra.És mit mondhatunk a kényelemről és a kikapcsolódásról? Ezért ügyeljen az anyagra és a felhasználási szabályokra, valamint az átmérőre, mert a magas embereknek nagy vászonra van szükségük (több mint 2 méter szélességben és hosszúságban), és több szabványos méret is létezik a piacon, ezért ügyeljen arra, hogy függőágy kiválasztása is szükséges. Egyébként nincsenek szigorú kiválasztási kritériumok, ami megkönnyíti a keresést.

100%
0%
szavazatokat 1
100%
0%
szavazatokat 1
0%
0%
szavazatokat 0

Eszközök

Készülékek

Sport