Szentpétervár jégmezői 2022-ben

A korcsolyázás egy téli sport és egy nagyon izgalmas hobbi. Kinek jutott eszébe, hogy így mozogjunk a jégen? A kimmerek nomád törzse 3200 évvel ezelőtt, a bronzkorban csontfutókon lovagolt. A 17. század végéig a fémeszközöket cipőre kötötték. Nagy Péter, miután Hollandiában megtanult csúszni a jégen, a futókat a cipőhöz rögzítette, és levehetetlenné tette. Így lett a korcsolyából sportcipő. És a sportok népszerűsítése nagyszámú jégmező kialakulásához vezetett, a modern Szentpétervár legjobb korcsolyapályáiról az alábbiakban lesz szó.

Mik azok a korcsolyák

Szentpétervárt okkal nevezik Oroszország északi fővárosának. Itt szeretnek "vassal cipelni éles lábbal", csúszdán repülni. Manapság sokféle korcsolya létezik - gyalogos, alakos, futó, különböző csizmákkal és pengékkel. A korcsolyázók cipői alapvetően különböznek a jégkorongtól, a korcsolyázó cipők egyáltalán nem olyanok, mint a rövidpályás csúszdák. Vannak még gyalogosok is a hétköznapi vitorlázáshoz és a turizmushoz.

És az alap ma már nem ugyanaz - senki sem várja a telet és a víz tartós fagyos hőmérsékletét, a mesterséges jég lehetővé teszi, hogy egész évben hajtsa és csavarja a figurákat. Pedig inkább a tél előestéjén szokás jeges szórakozásról beszélni. Bármilyen helyet választhat, a jégpálya első látogatásának kora is eltérő lehet, a lényeg a vágy és a minimális sportedzés. Azoknak a pontoknak a földrajzi elhelyezkedése pedig, ahol tanulhat, barátokkal lehet körbejárni, egészségügyi és hangulati előnyökkel tölthet időt, változó. Majd beszélünk erről.

jégmezők

A sík jégfelület az, ami egy jégpálya. Tömeges és sport jellegűek, gyakran ez egy tér, külön-külön tervezik a sportolást és a kikapcsolódást. Típus szerint - vannak természetes jeges és mesterséges mezők. Itt meg kell jegyezni, hogy a mesterséges alap is más. Van egy vízből készült mesterséges felület, ilyen nyitott jégpályán +9-ig lehet gyakorolni. A szintetikus polietilén alap (UHMWPE) könnyebben használható és karbantartható.Nem fél a magas levegő hőmérséklettől, fél a hidegtől (-7-től +70-ig használják). De minden előnye mellett ez a bevonat a siklás minősége szempontjából rosszabb, mint a közönséges fagyasztott víz.

Több korcsolyapályát fedett és kültérire osztanak. Beltérben jó minőségű a jég, kellemes a levegő hőmérséklete, nincs szél. Általános szabály, hogy vannak öltözők, élelmiszer-pontok. Nyitva egy igazi téli ünnep: friss, fagyos levegő, ég, hófúvás. De az ilyen korcsolyapályákon lévő helyszínt nem gyakran tisztítják és elöntik. És a fűtési pontok sem mindig jók.

Természetesen vannak jégkorongpályák az udvarokban, parki jégpályák, korcsolyapályák a bevásárlóközpontokban, ha szeretné, sok lehetőség van. Több paraméter szerint választhatja ki a maga számára elfogadható feltételeket. A választás egyik pontja a kibocsátás ára – a korcsolyapályák fizetősek és ingyenesek.

Mi a hasznos és káros mozgás a jégen

Első pillantásra hideg, csúszós felületek, instabil cipők – folyamatos sérülésveszély. De másrészt sok műkorcsolya sztár gyerekkorában gyenge, beteges gyerek volt, világ- és Európa-bajnok lett.

A korcsolyák javára

A korcsolyázás a test megkeményedése, izom- és állóképességi edzés, pozitív érzelmek, szabadtéri tevékenységek és elégetett plusz kalóriák:

• nehéz élethelyzetekben a pszichológusok klienseket küldenek a korcsolyapályára, ahol elhagyják a stresszt, az álmatlanságot;
• egészségfejlesztés: testtartás korrekciója, mozgáskoordináció, szív- és érrendszer, légzőkészülék javítása, immunitás erősítése;
• állóképességi edzés: mozgás közben minden izom dolgozik, a testnek tartania kell a tempót, dolgoznia kell az önfenntartásért;
• a tiszta fagyos levegő hozzájárul a test jobb oxigénnel való telítéséhez;
• nagyon javallott az ízületi betegségekre, edzettek, fejlesztenek, erősítenek;
• fogyás: a mutató a testtömegtől és az edzés időtartamától függ. Átlagosan 400 kalóriát égethet el edzés óránként;
• osztályok fejlesztik az éberséget, az önbizalmat, segítenek csökkenteni az élet kudarcától való félelmet.

Nem mindenki számára elérhető

Természetesen vannak ellenjavallatok az ilyen típusú kikapcsolódásra és szórakozásra:

• a gerinc és az ízületek krónikus betegségei az esés lehetősége miatt;
• az első fok feletti magas vérnyomás, nagyon alacsony nyomás;
• nem teljesen gyógyult megfázás;
• a vestibularis készülékkel kapcsolatos problémák jelenléte;
• rossz látás, szemüveg - fokozott sérülések;
• a sok súly többet árthat egy esésben, mint hasznot.

Hol lovagolni

A Néva-parti város lakói és vendégei teljesen felfegyverkezve fogadják 2022 telét, a jégen futás kedvelőinek számos különböző területet kínálnak a gyakorlásra, a pihenésre és a társasági életre. Sőt, az éjszakai síelés is egyre nagyobb lendületet kap – romantika azoknak, akik napközben keményen dolgoznak.

Fedett területek

Ha fedett korcsolyapályára készül, ne gondolja, hogy szobahőmérséklet lesz. Az ilyen szerkezetek általában falakkal és tetővel rendelkeznek, de nincs szabványos szigetelésük vagy fűtési rendszerük. A külön helyiségek (tribunok, öltözők, munkaterületek) fűtése hőlégfúvókkal, klímaberendezéssel történik. Maga a jégrepülő is nulla körüli hőmérsékletű.

Az alkalmazottak pedig minden intézkedést megtesznek annak érdekében, hogy a mikroklíma ebben a zónában ne változzon a meleg irányába. Ez azt jelenti, hogy nem tanácsos könnyű tréningruhában megjelenni a fedett jégpályán.Ezenkívül a meleg nadrágok, ujjatlanok enyhítik az ütéseket eséskor, és a korcsolyázás ritkán történik nélkülük, különösen a kezdeti szakaszban.

"Jubilee" sportkomplexum

A sportkomplexum a Petrogradsky kerületben, a Dobrolyubov Ave. 18. szám alatt található, a Sportivnaya metróállomás mellett. A multifunkcionális intézmény látogatói igen magas pontszámmal - 8,9-re (10-ből) - értékelik az itt található korcsolyapályát. A szokásos tömeges körvágás mellett éjszakai extrém is biztosított. A komplexum bázisán műkorcsolya-iskola működik. Emellett különböző versenyeket is rendeznek itt, amelyeken a versenyek között is részt vehetsz.

A kényelmes időtöltéshez öltözők, pengeélezés, kávézók várják.

A foglalkozás ára (1 óra 15 perc):

• munkanapok - 350 rubel;
• hétvégén - 400 rubel;
• cipő kölcsönzése - 200 rubel / alkalom.

Információ pontosítása telefonon: +7 (812) 702-36-23.

Amit a látogatók mondanak:

• kiváló éjszakai síelés, DJ-k játszanak;
• promóciókat, szórakoztató versenyeket, versenyeket tartanak;
• még éjjel is óránként jeget öntenek, nagyon jó jeget;
• van bérlet és élezés, az ár ésszerű.

• levetkőzhet a gardróbban, amely nem őrzött;
• az internet csak jelszóval védett;
• jobb, ha saját korcsolyával jössz;
• Elég hideg van a jégpályán, melegebben kell öltözni.

Jégpalota

A Nyevszkij kerületben található Ice Palace sportkomplexum (Pyatiletok Ave., 1, Prospekt Bolshevikov metróállomás) a téli vitorlázórepülés szerelmeseinek legnépszerűbb helyszíne. Itt autózhatsz a jégen, ahol jégkorongsztárok és világklasszis műkorcsolyázók gyakorolnak. Cipőkölcsönzés minden méretben, tároló helyiség, öltözők, zuhanyzók, szolárium, masszázs szoba. Van egy olcsó kávézó.Zene szól, értesítés érkezik a foglalkozás végéről. Pengeélezési szolgáltatás elérhető.

Az aréna 08:40 és 23:00 között várja a látogatókat. Látogatás előtt azonban szükséges az órarend pontosítása (a szakmai képzés hetente igazodik). Érd.: +7 (812) 718-66-20.

Ár hétköznap (1 óra):

• saját korcsolya - 200 rubel;
• bérlettel - 270 rubel;
• gyermekek (7 éves korig) - 160 rubel / 200 rubel.

Hétvégén, ünnepnapokon, ünnepnapokon:

• saját felszereléssel - 250 rubel;
• bérlettel - 300 rubel;
• gyermekek - 200 rubel / 220 rubel.

Amit a látogatók mondanak:

• a városban található, kényelmes, tágas;
• high-tech, és egy korcsolyapálya, és egy koncertterem;
• számos gardrób és WC, nagyon kényelmes;
• a metróállomás mellett - 30 méter;
• jeget 2 óránként öntenek, kiváló minőségű;
• van egy edző azok számára, akik szeretnék megtanulni a műkorcsolya alapjait.

• problémák vannak a parkolással;
• távolság a központtól;
• magasak az árak.

Grand Canyon Ice Arena

Szentpétervár Vyborgsky kerületében található, nem messze az azonos nevű bevásárlóközponttól, a Suzdalsky Prospekt 29A szám alatt. A közelben található a Ring Road, az Engels és az Enlightenment Avenue (10 percre a Prosveshcheniya metróállomástól). Rengeteg foglalkozási lehetőség: dobótér, általános testedző terem, gyerek és felnőtt részlegek - jégkorong, műkorcsolya.Ruhatára, ahol lehet adományozni, kölcsönző, kávézó. Látogatói értékelés - 4,6 (5-ből) pont.

Hétköznapokon a létesítmény látogatható, csak sportolási lehetőségek miatt. Hétvégén óránkénti beosztás van, jégmentesítési szünetekkel. Minden új órában a jeget teljes rendbe hozzák. Éjszakai defile pénteken és szombaton éjféltől 05:45-ig biztosított.

1 órás díjak:

• gyermekek (10 év alattiak) - 400 rubel, éjszaka - 150 rubel;
• felnőtt - 400 rubel, éjszaka - 500 rubel;

Kölcsönzés:

• nappali - 400 rubel;
• éjszakai felnőtt (egész éjszaka) - 500 rubel;
• éjszakai gyermekek (egész éjszaka) - 150 rubel.

Élezés - 200 rubel.

Érd.: +7 (812) 332-23-22

Amit a látogatók mondanak:

• egész évben lovagolhat;
• éjszakai síelés órabér nélkül, éjszakánként egyszer fizetendő;
• megfelelő árcédula;
• nem „megölt” korcsolya;
• gyönyörű világítás, menő zene, automaták hógolyókkal és italokkal. A közeli bevásárlóközpontban pihenhet, étkezhet;
• külön bejárat a korcsolyapályára, nagyon ügyes, tiszta;
• vannak jégkorong és műkorcsolya szakaszok.

• ünnepnapokon az árcédula túl magas;
• éjszaka a töltés egyszer történik;
• szélén található, szinte a városon kívül.

SC "Spartak"

Szentpétervár egyik központi kerületében, a Petrodvortsovsky kerületben található (Butlerova utca 36.). A hatalmas épületben jégaréna, fedett korcsolyapálya, fitnesztermek és sportbolt kapott helyet. Ezek névlegesen műkorcsolyaiskolák és jégkorong olimpiai tartalék. De itt tartanak órákat mindenkinek, aki nem tartozik a fő sportcsoportokba. Nagyon praktikus kezdőknek. Nyitva vannak az öltözők, zuhanyzók, edzőtermek. Látogatással kapcsolatos minden információ - csak egyedi egyeztetés alapján, telefonon: +7 (812) 535-28-55.

Az egészségcsoportos foglalkozások díja (1 óra):

• felnőttek - 300 rubel,
• gyermekek (legfeljebb hét évesek) - 150 rubel.
• cipőbérlés felnőtteknek - 200 rubel, gyermekeknek - 100 rubel;
• éjszakai séták (3 óra) - 450 rubel, cipőkölcsönzés - 200 rubel.

Amit a látogatók mondanak:

• az infrastruktúra kiváló;
• az árak elfogadhatóak;
• meg lehet nézni a szakembereket és tanulni;

• a szakaszok edzése miatt gondok vannak az órarenddel, előre tervezni nem lehet;
• az éjszakai ár drága.

"ICE PARK" SEC "Mercury"

A központ a Begovaya metróállomással szemben található, az északi főváros Primorsky kerületében, a St. Savushkina, 141. Az Ice Park egy nagy fedett korcsolyapálya a harmadik emeleten. A pályán kívül van még pár curling pálya (egy profi), dobóterület. A nagy kölcsönző, a pengék élezése, a professzionális oktatók segítségével végzett képzés, a modern öltözők alapszolgáltatás.

Munkaidő naponta 10:00-22:00.

Költség (1 óra):

• felnőttek - 300 rubel;
• gyermekek (16 év alattiak) - 200 rubel;
• diákok (diákigazolvánnyal) - 250 rubel;
• nyugdíjasok - 200 rubel.

November-február időszakban az éjszakai síelés itt megengedett 23:00 és 05:00 óra között.

Érd.: +7 (812) 333-35-61.

Amit a látogatók mondanak:

• a jég jó minőségű, a zene hűvös, az éjszakai megvilágítás kiváló;
• az árak meglehetősen megfelelőek;
• a személyzet udvarias;
• játszott először curlinget - szuper, menő edzés;
• műkorcsolyázók és jégkorongozók szekciói dolgoznak.

• oszlopok vannak a közepén, nem világos, hová mész, és ki van mögöttük;
• tornacipőben göndörítéskor a lába megfázik, zoknit kell vinnie magával;
• Az öltözők hidegek, a WC csak a bevásárlóközpontban van.

Nyitott jég létesítmények

A szabadtéri korcsolyapályákra tett kirándulásokat alaposabb felkészüléssel kell kísérni. Nagyon fontos tudni néhány szabályt:

1. Az időjárásnak megfelelően kell öltözni: ne nézzen ki pingvinnek, de ne fagyjon meg;
2. Nem ajánlott pihenni az utcán, be kell mennie a szobába;
3. A végén célszerű száraz ruhába öltözni, ez véd a megfázás ellen;
4. Óvakodjunk a fagyhaláltól, ehhez nem kell alacsony hőmérséklet, elég egy enyhe fagy széllel, nedves cipő. Bizsergés, bőrzsibbadás esetén sállal, kesztyűvel (nem hóval!) el kell kezdeni dörzsölni a fagyott helyet.

Nagyon fontos, hogy időben álljunk meg, menjünk el az öltözőbe vagy kávézóba, vegyük le a korcsolyát, igyunk forró teát, lazítsunk. Ilyenkor általában megbeszélik a csapattagok korcsolyázási szintjét, vagy az oktató értékeli a tanuló erőfeszítéseit, elemzi a hibákat, új feladatokat tűz ki. Magabiztosabb korcsolyázással a barátok biztosan szerveznek valamilyen versenyt, játékot, figuráznak, gyorsulnak.

A barátokkal való kirándulás a jégarénába egy nagyon izgalmas esemény, amely a hétköznapi körkorcsolyázást érdekes küldetéssé változtatja. De időnként pihentetnie kell a lábát és fel kell melegítenie magát - a korcsolyapálya nyitva van!

"Új holland"

Az Admiralteisky kerületben található New Holland-szigeten található korcsolyapálya egy modern létesítmény (2/4 Admiralteisky csatorna rakpart). Jegyet vásárolhat online az interneten. A pálya területe 2000 nm, itt egyszerre 300 fő lovagolhat. Hétvégén a színpadon koncertek, előadások zajlanak. A műjég nem olvad meg, minden alkalom után lesimítják.

Ez nem túl pénztárcabarát, néha nagyon zsúfolt (nem kezdőknek való), de szórakoztató és érdekes szórakozási és sportlétesítmény. Munkaidő: 11:00-21:00; péntektől vasárnapig, ünnepnapokon 22:30-ig.

A nap két részre oszlik: 1-től 15:30-ig, 2-tól 15:30-ig.

• 1 hétköznap - 100 rubel, hétvégén - 350 rubel;
• 2 hétköznap - 250 rubel, hétvégén - 450 rubel.

Előny kategóriák:

• 1 hétköznap - 100 rubel, hétvégén - 280 rubel;
• 2 hétköznap - 180 rubel, hétvégén - 280 rubel.

Gyermekek (7 éven aluliak) ingyenesen utazhatnak, de csak felnőtt bérlettel.

Érd.: +7 (812) 240-36-35.

Amit a látogatók mondanak:

• történelmi hely, népszerű, nagyon szép;
• jégpálya DJ-vel és izzókkal;
• mindenféle kedvezmény jár a jegyekre (gyerekek, nyugdíjasok, rokkantak stb.);
• a korcsolyák kényelmesek, nem régiek, minden méretben, egyszeri zoknit adnak ki nekik;
• a pavilon meleg, vannak zárható szekrények a személyes holmik számára, WC;
• az ülések közötti folyamok nem metszik egymást, jól szervezett;
• jó jég és segítő pingvinek.

• nincs elég pingvin mindenkinek, az újonnan érkezőknek a kerítésben kell kapaszkodniuk;
• drága, ha bérelhető;
• Kár, hogy nincs lefedve.

Gagarin park

A Victory Park korcsolyapálya az észak-Palmyra Moskovsky kerületében található (Kuznetsovskaya st., 25), a legközelebbi metróállomás a Victory Park. A felület mesterségesen hűtött, így itt nem várható alacsony hőmérséklet. Öntse és tisztítsa meg a helyszínt gyakran és alaposan, a sík felület minősége garantált. Este többszínű fényekkel világítják meg, romantikus hangulatot teremtve.

A területen sátor található - bemelegítésre, átöltözésre, korcsolyakölcsönzésre, élezés megrendelésére. A jégpálya mellett egy kávézó található meleg ételekkel és olcsó árakkal.

Hétköznap két műszakban működik:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Ünnepnapokon és hétvégén négy kétórás műszak van.

Költség módosítása:

• felnőttek - 300 rubel;
• kedvezményezettek - 200 rubel. (megerősítő dokumentum).

Bérleti díj: 150 rubel óránként. (letét - 1000 rubel)

Naprakész információ az ügyintézőtől kérhető: +7 (921) 186-52-36.

Amit a látogatók mondanak:

• kiváló kiszolgálás, kiváló személyzet;
• groovy zene, kellemes hangulat;
• közel a metróhoz, könnyen megközelíthető;
• kiváló korcsolyapálya, van egy kávézó;
• a jég minősége jó, mesterséges hűtés;
• hétköznap kevesen vannak, nagyon jó lovagolni.

• a nap végére a jég minősége romlik.

"Jégparadicsom"

Szentpétervár legnagyobb tömeges kikapcsolódást szolgáló korcsolyapálya a Kirovets stadionban található, 560 m-re a Narvskaya metróállomástól. December közepétől kezd működni, a jég természetes. De itt a jég gyorsan használhatatlanná válik, napközben nem dolgozzák fel.

Hétköznap 14:00-23:00, hétvégén és ünnepnapokon 10:00-tól működik. A pénztár 22:00 órakor zár. Óránkénti fizetés csak az oktatóval végzett képzésért - 500 rubel óránként.

Hétköznapi árcédula: 50-200 rubel, ünnepi - 100-250 rubel.

Nyugdíjasok, akik ingyenes okmányutat mutatnak be.

Egyéb szolgáltatások:

• élezés - 200 rubel;
• bérleti díj - 150 rubel óránként (letét);
• parkolás - 100 rubel.
• ingyenes gardrób, hangulatos kávézó.

Az időjárási körülmények miatt a munkarend változhat. Érd.: +7 (921) 383-60-26.

Amit a látogatók mondanak:

• kiváló jégpálya, kiváló természetes jég;
• a játszótér tágas, senki sem zavarja;
• hűvös út és eljutott a bemutatóig;
• van még egy vidámpark és egy mászófal, lehet szórakozni.

• napközben nem árad el, ebéd után nehéz a lovaglás.

TsPKiO őket. CM. Kirov

A Primorsky kerületben télen évek óta működik egy korcsolyapálya a Central Parkban. Az utóbbi időben két műjéggel ellátott korcsolyapálya is működik ott. Jégmezők találhatók a Staraya Derevnya metróállomás közelében, a Yelagin Ostrov, 4, AE. 800 nm-es területen. m., ahol szükségszerűen karácsonyfát kell felszerelni. Teljesen ingyenesen utazhat, de ünnepnapokon és hétvégén belépőjegyet kell vásárolni a parkba:

• felnőttek - 70 rubel;
• gyermekek, diákok, katonai személyzet - 30 rubel;
• kedvezményes kategóriák - ingyenes.

A foglalkozások itt két órásak, mindegyik után kötelező a töltés, ezért a látogatók nagyon szeretik a jeget. 27-47 méretű korcsolya bérelhető, a bérleti díj 300 rubel. munkamenetenként. Védőfelszerelés kapható (térdvédő, könyökvédő, sisak). Van egy gardrób, van egy kávézó.

A korcsolyapálya 10:00-22:00 óráig tart nyitva, a kölcsönzés 21:00-kor zár.

Minden információ a tel. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Amit a látogatók mondanak:

• hosszú ülések;
• ingyenes síelés;
• szép design, kellemes zene;
• testedzés órák, edzés a tanulni vágyóknak - gyerekeknek és felnőtteknek.

• fizetett gardrób
• A 12 éves gyerekek nem lehetnek felnőttek nélkül - ez túl sok.

Korcsolyapálya "Olimpiai remények"

Ez a korcsolyapálya egészen a közelmúltig természetes jéggel volt tele, most mesterséges. Az Udelny Parkban található, az Olimpiai Reménységek Stadionban, nem messze az Udelnaya és Pionerskaya metróállomásoktól. Gyönyörű erdős terület a környéken. Itt gyorskorcsolya edzések és versenyek zajlanak, így a jég mindig kiváló minőségű.

A tömeges korcsolyázáshoz a jég heti három napon – péntektől vasárnapig – nyitva tart. Fénytervezés, kellemes zenei kíséret síelés közben, tiszta friss levegő és gyönyörű erdő – erről szól az Udelnoye-i korcsolyapálya. Van kölcsönzés, élezés, személyes holmik tárolására szekrény bérelhető. Ha van saját korcsolyája, a jégen eltöltött idő nincs korlátozva. A kölcsönző egy órával az objektum zárása előtt zárul.

Nyilvános korcsolyázás menetrendje (1,5 óra):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Szünetekben - takarítás és jégöntés.

Jegyár:

• felnőtt - 300 rubel / munkamenet;
• gyermekek, iskolások, diákok, nyugdíjasok - 100 rubel munkamenetenként.

Bérlés - 200 rubel. lovaglás óránként. letét - 1500 rubel.vagy jogosítvány.

Az információ pontosításra szorul, elérhetőség: +7 (812) 301-22-38.

Amit a látogatók mondanak:

• hosszú ülések, sehol ilyen;
• Nagyon pénztárcabarát, ha saját korcsolyát hoz.

• a jég nem mindig nagyszerű;
• jó, de nem elég - csak három nap egy héten;
• nincs éjszakai síelés.

Szentpétervár minden kerületében több tucat szabadtéri sportlétesítmény található jéggel. A mesterséges hűtésű platformot a Planet of Leta PA szerelte fel, a Laplandia Park nem csak csúszós mezővel csalogat, hanem élő rénszarvasokkal is. A Háromszög téren, a Kronstadt Stadionban és a Tsarskoe Selo-ban az Olimpiai Reménységek több költségvetési lehetőséget kínálnak, de kevesebb kényelemmel.

Bent könnyebb és melegebb, de a szabadban lovagolni olyan különleges érzés, ami nem hasonlítható össze egy zárt térrel ég és nap nélkül. A friss fagyos levegő pedig hasznosabb, mint a szélfúvók által felpumpált. Éppen ezért a polgári jégarénák birtokában az ember természetes körülmények közé igyekszik menekülni. Valószínűleg még sokáig léteznek ilyen szabadtéri sportlétesítmények.

Egész évben lovagolunk

A mesterséges jég ma minden bevásárló és szórakoztató központ számára lehetővé teszi, hogy az év 12 hónapjában téli szórakozást szervezzen. Az ilyen oldalak pedig úgy nőnek, mint a gomba. Lehet, hogy kényelmes megtanulni rajtuk korcsolyázni, elsajátítani a korcsolyázás alapjait, de ezt nehéz téli sportnak nevezni - szobahőmérsékletű, nem túl csúszós jég. De a gyermekek szórakoztatására és a nyári edzésekre az ilyen oldalak nagyon alkalmasak.

A műanyag jégnek köszönhetően megjelent egy új irány, amely elterjedt Szentpéterváron - ICE-Fitness, fitnesz a jégen.Meg kell találni egy arénát, ahol ezt csinálják, a szintnek megfelelő csoportot, és remek hangulattal a jégen gurulva varázsoljátok tökéletessé a figurát.

jégeső

Fedett korcsolyapálya a Nyevszkij kerületben, a park. Babushkina, 5 perc sétára a Lomonosovskaya metróállomástól (az Elizarovskaya állomástól lehet) - 149 Obukhovskaya Oborony Ave. Szolgáltatások széles skálája - a céges buliktól a születésnapokig. Aki csak most készül ezzel a sportággal foglalkozni, annak a hétvégén ingyenes edző-oktatót biztosítunk!

Műkorcsolya, jégkorong edzés, tömegkorcsolya - azoknak, akik jégpályát választottak. Egy fémhangárban van, ahol van pihenőhely. A főépületben van egy kávézó, itt a képernyőn online nézheti a jégen korcsolyázó embereket. A kényelem érdekében bérelhető, öltözők biztosítottak.

Korcsolya méretek és modellek széles választéka, nappali és éjszakai órák - ez a nyújtott szolgáltatások köre. A központ előnyei közé tartozik a parkoló megléte a parkban, a kiváló minőségű jég, az udvarias személyzet. Meg kell jegyezni, hogy a felszerelést biztonsági okokból bérlik (személyazonosító okmány vagy 1500 rubel páronként).

1 óra költsége 200-600 rubel.

Élezés - 100 rubel, a gördülőket ingyen élesítik.

Az órarend hetente változik, ezért fontos az elérhetőség: tel (812) 568-06-72.

Amit a látogatók mondanak:

• egész évben lovagolhat;
• van bérleti díj, védelmet vehet igénybe;
• van nyitott (nem egész évben) és beltéri lehetőség;
• bónuszprogram - gyakrabban megy, több bónusz.

• kicsi a jégpálya;
• fizetős WC a parkban.

2022 végén így néz ki az öt legjobb egész évben használható jégpálya listája:

• jégkorong center "Red Star";
• jégaréna "Munkaerőtartalékok";
• a volnai üzem jégarénája;
• "Parnasszus" jégsportközpont;
• TRK "Rio".

Teljesen ingyenes

Szentpéterváron az ingyenes jégkorong boxok és játszóterek megtelnek az oktatási intézményekben és a szomszédos területeken. A legtöbben Primorszkij (25), Kalininsky (14), Puskinszkij (11) körzetben vannak. Persze ott nincs infrastruktúra, a jég minősége helyi szintű. De a gyerekek szívesen sajátítanak el mozgáskészséget, tanulnak korongkezelési technikákat, csiszolják lövéseiket. A felnőtteknek pedig néha sikerül társaságot tartaniuk a fiúkkal.

Van egy ingyenes korcsolyapálya. Boris Shilkov (Demyan Bedny u. 19., 2. épület), ahol a mozgásszervi megbetegedésekkel küzdőket egy sportiskola alapján tanítják korcsolyázni és görkorcsolyázni. Velük keményedést, kardioedzést végeznek, erősítik az általános fizikai tónust. A korcsolyák és görgők segítik a koordináció és a vesztibularitás fejlesztését. A 9-12 éves gyermekcsoportok ingyenesek.

Néhány gyakorlati tanács kezdőknek

• Jégpálya kiválasztása: A kezdőknek az első kapaszkodópróbánál az oldalakra van szükségük, így a szabadtéri szabadtéri pályák nem működnek, és a parkoló szabadtéri pályák sem. Ugyanezek a lökhárítók először segítenek megállítani. Ezen paraméterek alapján választ először korcsolyapályát. Olyan időpontot válasszon, amikor kevés ember tartózkodik az oldalon – nagyobb az esélye annak, hogy senkit sem üt le, és nem akad be valaki nagy sebességű lova alá.
• Öltözködés: Öltözzünk megfelelően. Egyrészt a fizikai próbálkozások megizzasztanak, másrészt a nagyon könnyű ruházat nem engedi felmelegedni az izmokat. Az első edzésekre pedig vastagabb nadrágot kell felvenni, mindenképp esni kell, legyen puhább. Feltétlenül viseljen korcsolyát gyapjúzoknival.

• Társaság: jobb az edzést akkor kezdeni, amikor a közelben barátok vannak, magabiztosan korcsolyáznak, akik támogatnak, felszólítanak, oldalra vagy padra rántanak. Rögzítik a bravúrodat, és jó emlék marad. Szó szerint néhány edzés után magabiztosan fog köröket vágni, és emlékezni fog az első félelmeire és bukásaira.
• A korcsolyaválasztás: természetesen eleinte bérelhető cipők lesznek, de nem az öltöny színét vagy a „csak alakosakat” kell választani, jobb, ha megállunk az élvezetieknél. A méret a szokásosnál valamivel nagyobb legyen, a lábfej gyapjúzokniban lesz, de ne legyen túl szoros.

• Általában a korcsolyáknak hosszú fűzői vannak. De ha véletlenszerűen köti össze, akkor a korcsolyázás nem okoz örömet, és nem zavarja a tanulmányait. Alsó része közepesen szorosan befűzve, így a vér szabadon áramlik a lábujjakhoz. A felsőrész szorosabban van befűzve, hogy a csizma ne lógjon a lábon, ez sérüléshez vezethet.
• Az első lépések a jégen: ne azonnal lökd el és gurulj. Állj oldalra, várj, szokj hozzá az új érzésekhez. Ezután próbáljon meg haladni a kerítés mentén, fél lábbal lökdösve. Ne elégedjen meg a körkörös kézi korcsolyázással, amíg nem tudja, hogy stabilan tud állni a korcsolyán. Döntse el előre, hogyan fog fékezni, amíg el nem sajátítja a megfelelő fékezést. Először is ne próbáljon gyorsítani, hogy ne szenvedjen, alacsony sebességnél lelassulhat az oldalon. Fontos: ne lovagoljon egyenes lábon! A térdnek hajlítottnak kell lennie, így kényelmesebb a kilökődés és az esés.
• Vigyázz a telefonra: A telefonnak nálad kell lennie, soha nem tudhatod, milyen incidens fog történni. De a zsebet a ruha mélyén keresd, ne a kabátban, biztosan elesel, nem biztos, hogy bírja a készülék.Ne próbálja meg kézbe venni a készüléket vezetés közben, különösen fényképezéskor – fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti mobiltelefonját, és további zúzódást kaphat, ha leesik.
• Biztonság: az első leckére feltétlenül vegyen magával könyök- és térdvédőt, sokszorosára nő az esélye, hogy ezekkel a tárgyakkal jöjjön a második órára.

A jégsportokkal foglalkozó sportolók többsége közönséges udvari korcsolyapályákon tette meg első lépéseit a jégen. Az egyensúly és a stabilitás fejlesztése mozgás közben, a mozgás és csúsztatás alapjai – minden alap ilyen kis területekkel kezdődik.

És akkor választunk jeget, korcsolyapályát, társaságot és maximális örömet szerezünk!