Perm legjobb fitneszklubjainak értékelése 2022-ben

Egy fitneszközpont előfizetés vásárlása egyáltalán nem lehet egyszerű feladat, ahogyan első pillantásra tűnhet. Mivel a legfontosabb dolog a megfelelő klub kiválasztása minőségi szolgáltatással, amelynek látogatása csak a legpozitívabb érzelmeket és hihetetlen eredményeket hozza. Perm legjobb fitneszklubjait az alábbiakban tárgyaljuk.

Hogyan válasszunk fitneszklubot. Hasznos tippek kezdőknek

Az egyik fő cél, ami a fitneszklubban részt vevő személyt mozgatja, a megfelelő edzőeszköz használata, amely a test különböző izomcsoportjaira irányuló gyakorlatok hatékony végrehajtását hivatott segíteni. A cél pedig, mint tudják, már a jövőbeni kívánt eredmény fele.

Ezért meg kell határozni azokat a fő kritériumokat, amelyek megkülönböztetik a magas színvonalú sportcsarnokot, és megkülönböztetik azt egy egyszerű, legalacsonyabb kategóriájú klubtól. És nagyon fontos megkülönböztetni őket, mivel nemcsak az ember egészsége, hanem a költségvetése is függhet ettől.

Ugyanakkor előfordulhat, hogy a belső tér típusa nem játszik olyan fontos szerepet: a fitneszközpontok nagyon gyakran fektetnek be a központ belső és külső kialakításába, reklámozásába, azonban a klub munkájában felmerülő problémák nagy árnyékot vethetnek a hírnevére. Ez a pillanat az, amely elronthatja az intézmény látogatásának összes pozitív benyomását.

Próbalátogatás

Számos modern fitneszterem lehetőséget ad tesztre, amelyről az intézmény hivatalos honlapján tájékozódhat, vagy közvetlenül a klubvezetőtől érdeklődhet.

A lényeg az, hogy egy ilyen próbalátogatásnak teljes értékű edzéssé kell válnia, amelyben a potenciális látogatónak számos árnyalatot és apróságot kell észrevennie a fitneszklub munkájában, annak fő hiányosságaiban. Javasoljuk, hogy a tervezett fő edzéssel egyidőben látogassák meg.

A fitneszközpont kihasználtsága

Ez az egyik legfontosabb kritérium. A nagyszámú ember nem csak elvonja a figyelmet, de kellemetlenségeket is okoz: a klub zsúfolt termei és termei, megterhelt zuhanyzók és öltözők is rontják a központ benyomását.Ez az egyik oka annak, hogy a legjobb, ha a bevezető kirándulásokat a fitneszközpontba pontosan abban az időben teszed meg, amikor azt tervezed. Az edzések optimális időpontja a munkanapok, amelyeken a legkevesebb a terhelés: a szimulátorok többé-kevésbé ingyenesek, ahogyan más esetekben a zuhanyzók is. A legnagyobb látogatottság hétköznapokon 18.00 és 22.00 óra között van, ekkor nyílik meg a legjobb lehetőség a központ leterheltségének felmérésére.

Szellőzés

Fontos szempontok, amelyekre különös figyelmet kell fordítani, az edzőterem méretei és mesterséges világítása, valamint a szellőzés.

A szellőzés a legnagyobb probléma számos fitneszközpontban. Első pillantásra nem valószínű, hogy meg lehet határozni a szellőzőrendszerek meglétét vagy hiányát, és a hiányzás ténye valószínűleg a képzési folyamat során derül ki.

Mindazonáltal a fitneszközpont próba- és rendszeres látogatása esetén a levegőnek elég frissnek és enyhén hűvösnek kell lennie a légkondicionáló rendszer működése miatt. Ez a pillanat különösen fontos a futópadok és más hasonló szimulátorok területén az aktív edzéshez.

Medence és vízterület

A kötelező ismerkedést a medencénél is el kell végezni, ha van ilyen a kiválasztott fitneszteremben. Egy jó úszómedencében legalább hat-hét úszósávnak kell lennie, amelyek mindegyike körülbelül 25 méter hosszú. Ez a hosszúság optimális és elfogadható a professzionális státuszú medencék számára. A medence mennyezetének elég magasnak kell lennie, és jó szellőzőrendszerrel kell rendelkeznie.

A nagyvárosokban található fitneszközpontok számos egyéb vízi zónával is rendelkeznek.Például ezek a szaunák, gőzkabinok és fürdők, pezsgőfürdők stb. Emlékeztetni kell arra, hogy a fürdő látogatása közvetlenül az edzés után nem ajánlott.

A fitneszközpont látogatása előtt érdemes tájékozódni a klub technikai tartalmának és felszereltségének állapotáról: tájékozódjon például a zuhanyozások számáról, hiszen nagy látogatói forgalom esetén fennáll a lehetőség, hogy sokáig kell várni egy zuhany. Ezért a legjobb központok azok, ahol körülbelül 20 vagy több zuhanyzó található.

A terem felszerelése

Ez a kritérium nem kevésbé fontos: a berendezésnek jó állapotban és elegendő mennyiségben kell lennie. A legjobb megoldás több tágas szoba jelenléte, amelyek különféle szimulátorokkal vannak felszerelve. Ez segít kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb edzésprogramot.

Egy fontos paraméter, amelyre különös figyelmet kell fordítani, a szimulátorok. Például a futópadoknak karnyújtásnyira kell lenniük egymástól, hogy elkerüljük a klublátogatók közötti kényelmetlenséget és kényelmetlenséget. Az edzőtermet viszont zónákra kell osztani. Tehát ez egy zóna a fényszimulátorokhoz, egy erőzóna és így tovább. A helyiség legyen jól megvilágított, de a fény ne legyen túl erős, mert fáradtságot okoz. A rossz világítás nem kívánatos, mert ez az egyik erősen traumatikus tényező.

Alapvetően a modern fitnesztermekben legalább két aerobik, egy súlygépek és egy sportjátékok számára alkalmas helyiség található. Számos edzőteremben könnyen találhat vízhűtőt, valamint egy bárt, ahol gyümölcslevet vagy egyéb üdítőitalokat vásárolhat.

A háttérzenével szemben is speciális követelmények vannak: a zene ne legyen hangos és tolakodó. Aktív ritmikus dallamokat szívesen fogadunk.

Előfizetési ár

Fel kell készülnie arra, hogy a fitneszközpont előfizetése meglehetősen drága lesz. Azonban nagyon gyakran a klubok olyan kedvezményeket vagy promóciókat adnak, amelyek segítségével sokat spórolhat. Az ideális lehetőség egy átfogó előfizetés, amely nemcsak edzéseket, hanem szaunát, fitneszt, zuhanyzókat stb. Ne feledje, hogy minden további szolgáltatás, mint például az uszoda, külön fizetendő.

A promóciókkal és kedvezményekkel kapcsolatos minden szükséges információ megtalálható a klub hivatalos honlapján, vagy közvetlenül a menedzserétől, telefonon keresztül.

Egy fontos szempont: a jegyek olcsósága miatt nagy tömegek érkezhetnek a klubba, ezért ajánlott magasabb rangú klubokat választani.

Klub helye

Egy modern városban gyakran meghatározó szerepet játszik egy intézmény elhelyezkedése. Ha egy sportrajongó rendelkezésére áll autó, akkor számára a legfontosabb kritérium a parkolás lesz, amelynek rendelkezésre állásáról előre tudni kell. Csúcsidőben vagy este is érdemes ellenőrizni a leterheltségét: ha ilyenkor zsúfolt, akkor sok látogató lehet.

Jó lehetőség a klub elhelyezkedése egy bevásárlóközpontban, ahol mindig találhat üres helyeket. Ne feledje azonban, hogy sok bevásárlóközpont díjat számít fel a parkolásért.
A legkényelmesebb, ha a klub sétatávolságra van otthontól, munkahelytől vagy tömegközlekedési megállótól. Ha van vágy az edzés előtt sétálni, ami könnyen jó bemelegítésként szolgálhat, akkor gyalog is eljuthat a helyszínre.

Perm legjobb klubjainak értékelése

"Dynasty" sport- és fitneszkomplexum

Ebben az egyedülálló sport- és egészségkomplexumban a legújabb felszerelésekkel jól felszerelt edzőterem, valamint tágas és kényelmes termek találhatók, amelyek különféle aerobik, jóga, pilates, boksz, judo stb.

Az úszás és a vízi aerobic szerelmesei számára ebben a központban egy hatékony víztisztító rendszerrel és vízmelegítő rendszerrel felszerelt uszoda található. Képzett, képzett oktatók és oktatók dolgoznak a látogatókkal, akik a legújabb képzési módszereket és különféle tevékenységeket birtokolják.

Az ügyfél kérésére lehetőség van nem csak csoportos, hanem egyéni foglalkozások lebonyolítására is személyesen összeállított program szerint, amelyet a kliens felkészültsége és általános egészségi állapota alapján határoznak meg.

Ezenkívül a Dynasty komplexum pihenésre hívja Önt az edzés után a SPA zónában, amely női és férfi zónára van osztva egy orosz fürdőben.

A "Dynasty" sport- és rekreációs komplexum mindent megtesz, ami a látogatók kényelmes tartózkodásához és a legpozitívabb érzelmek fogadásához, a legjobb sport- és fizikai eredmények eléréséhez szükséges.

A fitneszklub a következő címen található: Perm, st. Lebedeva, 23 éves.

• csoportos és egyéni órák;
• úszómedence;
• Szakképzett személy.

• nem található.

Tornaterem BARSIK

Ez az edzőterem, amely a Zoon hasonló szervezetei között 4,4-es értékelést kapott, kétségtelenül nagy segítség lesz a karcsú test megszerzésében.A különböző területek magasan kvalifikált szakemberei által összeállított hatékony fitneszprogramokat, valamint különféle szépségápolási kezeléseket várnak a látogatók a test tökéletes formájának megőrzésére.

Számos módszer segít a jó formában tartásban, de ezek közül a BARSIK edzőteremben mutatják be a legjobbakat.

A BARSIK edzőterem a következő címen található: Perm, st. Soldatova, 16.

• hatékony fitnesz programok;
• magasan képzett szakemberek.

• nem található.

"Olympia-Perm" sportkomplexum

Ez a sportkomplexum Európa egyik legjobb vízisport komplexumának tekinthető. Rendszeresen számos versenynek ad otthont, beleértve a szövetségi szintű versenyeket is.

Ez az egyedülálló sportkomplexum 2 csarnokot foglal magába, amelyek alapterülete 700 négyzetméter. m., Panatta, Precor és Technologim legújabb felszereléseivel felszerelt, valamint 2 terem különböző csoportos órákhoz: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron és vízi aerobik és jóga órák.

Az "Olympia-Perm" sportkomplexum várja látogatóit a következő címen: Perm, st. Mira, 41 éves.

• a legújabb berendezések;
• szövetségi szinten rendeznek versenyeket.

• nem található.

Fitnesz klub Olymp Gym

Ez a fitneszklub egy modern komplexum, amely számos helyiséget foglal magában a különféle sportterületeken való gyakorláshoz:

• küzdősportok;
• csoportos órák;
• masszázs;
• kardió terem;
• edzések az edzőteremben.

A klub az alábbi szolgáltatásokat is nyújtja:

• szaunák (finn és infravörös);
• gyermek játszószoba;
• ingyenes őrzött parkoló.

Ez a sport-fitnesz klub nem csak a sportedzésben segít elérni a kívánt eredményt, hanem egy kellemes családi nyaraláshoz is remek hely lesz.

Az Olymp Gym fitneszklub a következő címen található: Perm, st. Goleva, 9 a (1. emelet).

• jó minőségű szolgáltatás;
• ügyfélszolgálat;
• Szakképzett személy;
• színvonalas csoportos és egyéni órákat.

• nem található.

Nika sport- és fitneszkomplexum

A NikA sport- és rekreációs komplexum segít abban, hogy állandó formában maradhasson, melyben a legjobb minőségű sport- és egészségprogramok közül válogatják össze a legjobbakat. Itt különböző típusú sportterületeket látogathat meg:

• erőképzés;
• Pilates;
• aerobic;
• vízi aerobik;
• formálás;
• gyakorlati terápia;
• nyújtás;
• osztályok terhes nők számára;
• jóga;
• küzdősportok;
• tánc;
• számos átfogó fitneszprogram.

A Nika Sportkomplexum egy modern és kényelmes létesítmény, ahol meglátogathatja a fürdőkomplexumot és vásárolhat, egyéni edzésre jelentkezhet, vagy elviheti gyermekét fitnesz torna órákra. Egy finn szauna és természetesen egy medence kellemes bónusz lesz.

A NikA sportkomplexum a következő címen található: Perm, st. szovjet, 5 a.

• a legmagasabb színvonalú sport- és egészségügyi programok;
• magasan képzett személyzet.

• nem található.

"Coliseum" fitneszközpont

Ez a fitnesz- és sportközpont egyike azoknak, amelyek lehetővé teszik az egészség és a jó fizikai forma megőrzését egész évben, a legmagasabb szinten.A több mint 11 éve piacon lévő Colosseum fitneszközpont modern komplexummá nőtte ki magát, amely a legújabb technológiai bázissal és felszereléssel, professzionális edzőkkel és szolgáltatások széles skálájával rendelkezik. Ezek csoportos és egyéni edzésprogramok, mászófal és gyerekközpont, sportmasszázs, fitnesz bár, kerékpárstúdió és még sok más szép kiegészítő.

A "Coliseum" fitneszklub a következő címen található: Perm, st. Lenina, d. 60, "Coliseum Atrium" bevásárlóközpont.

• a legújabb technológiák és berendezések;
• professzionális összetétel;
• szolgáltatások széles skálája.

• nem található.

Női klub "Tonus-Club"

Ez a fitneszklub azoknak készült, akik szép és karcsú alakról álmodoznak. A központ fejlett technológiákra épülő programjai sportorvosok, oktatók, edzők és szakképzett gyógytornászok közreműködésével az egészség megőrzését, erősítését, a krónikus fáradtság hatékony megszüntetését, a test tökéletes formába hozását biztosítják.

Az órákra a Tonus Clubban lehet jelentkezni a következő címen: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, "Gree Plaza" üzleti központ.

• Hi-tech;
• szakképzett ellenőrök és gyógytornászok.

• nem található.

Fitness klub ALEX FITNESS"

A modern "ALEX Fitness" sportklub jól felszerelt edzőtermek, a legjobb sportlétesítmények és magasan képzett személyzet biztosítja az aktív sportéletet, rengeteg világos és élénk színben. A klubban tágas termek csoportos és egyéni edzésekhez, kényelmes tágas öltözők és a legújabb fitneszgépek állnak rendelkezésre. Az "ALEX Fitness" klub a legjobb, magas színvonalú szolgáltatást nyújtja megfizethető áron.

Az "ALEX Fitness" klub a következő címen található: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium".

• jól felszerelt tanulószobák;
• a legjobb sportbázis és a magasan képzett személyzet.

• nem található.

Fitness klub „Go! fitnesz»

Ez a legújabb sport-fitness klub egyedülálló kombinációja a fitnesz területén elért modern vívmányoknak, a legújabb high-tech technikai bázisnak és az új, hatékony programok és fejlesztések folyamatos bevezetésének, szakképzett edzők-oktatók és szakterületük más szakembereinek összehangolt munkájával. .

Club Go! Fitness" biztosítja az összes legszükségesebb feltételt a sikeres és magas színvonalú órákhoz és edzésekhez:

• terem csoportos órák számára;
• terem egyéni órákhoz;
• úszómedence;
• szolárium:
• szoba kerékpározáshoz;
• szaunák két változatban: finn és infravörös;
• szépségszalon;
• masszázs;
• fitnesz kávézó.

Regisztráljon az órákra, és látogasson el a Go! Fitness” címen található: Perm, l. Nyikolaj Osztrovszkij, 76 éves.

• modern eredmények a fitnesz területén;
• a legújabb high-tech technikai bázis;
• új hatékony programok folyamatos bevezetése.

• nem található.

Mielőtt elkezdené a fitneszt, meg kell tanulnia, hogyan válasszon megfelelő központot annak érdekében, hogy ne csak a test javára váljon, hanem a lélek is ellazuljon.