Drevna ruska folklorna djela opjevavaju moć i odvažnu snagu junaka, snagu njihove šake i željeznog udarca. Od davnina je jedna od narodnih tradicija bila borba šakama, koja se održavala sve do 19. stoljeća i bila zabranjena dekretom cara Nikole I. Ipak, borba šakom glatko se pretvorila u jedan od najpopularnijih sportova - boks. Kako odabrati najbolju dvoranu za boks i kickboxing u Yekaterinburgu - u ovom članku.
Sadržaj
Ime mu dolazi od engleske riječi box što znači pogodak. Boks se u Engleskoj pojavio još u 18. stoljeću zahvaljujući majstoru mačevanja Jamesu Figgu. Dobivši jednu od prvih titula prvaka, otvorio je školu boksa. Pravila po kojima se danas održavaju boksačka natjecanja također su razvijena u Engleskoj.
U Rusiji je ovaj sport aktivno promovirao i promovirao francuski boksač i trener Lustallo. Njegovim zalaganjem održan je prvi ruski turnir u Sankt Peterburgu 1898. godine. A od 1913. počinju se održavati natjecanja i otvaraju boksački klubovi.
Prije revolucije 1917. redovito su se održavali boksački turniri, no ovaj je sport legaliziran tek 1926. godine. Od 1933. godine natjecanja se održavaju otvoreno uz dodjelu naslova prvaka. Boks je daleko dogurao: od uličnih šakačkih borbi dosegao je vrhunac popularnosti diljem svijeta.
Mnogi tinejdžeri upišu se u sekciju boksa i počnu aktivno trenirati unatoč izgovorima odraslih, posebice majki koje su zabrinute zbog opasnosti od ozljeda ovih aktivnosti. No, boks je prije svega tjelesna aktivnost, redovite vježbe koje pozitivno utječu na čovjeka. Baveći se ovim sportom možete ojačati mišićnu masu, razviti snagu, izdržljivost, koordinaciju pokreta, normalizirati rad srca i dišnih organa. Prije odlaska na nastavu, budući boksači dobivaju dopuštenje od liječnika, jer postoje kontraindikacije za trening.
Trenutno u Rusiji djeluje veliki broj sportskih organizacija u kojima se održavaju razne vrste boksa. Tu spada i klasični engleski boks, i tajlandski boks, i kickboxing, čak ni ženski boks praktički ne zaostaje za muškim.Danas ćemo govoriti o najboljim dvoranama u ovim sportskim područjima u gradu Jekaterinburgu.
Boksački klub osnovan je 2014. godine. Iskusni treneri u praksi upoznaju stanovništvo Uralske regije s tjelesnom kulturom, a prije svega mlađu generaciju. Institucija zapošljava profesionalce koji su imali stotine borbi u ringu. Ovi momci znaju postizati visoke rezultate i učiti iz gorkih poraza. I što je najvažnije, mentori mogu u učenika uložiti ono najvažnije, naučiti ga svim osnovama boksačke znanosti. Direktor kluba je prvak Rusije i majstor sporta Rusije. Treneri također imaju počasne titule i višestruki su prvaci.
Nastava se održava u četiri specijalizirane dvorane na sljedećim adresama: ulica Vostochnaya, 6, ulica Bilimbaevskaya, 22, ulica traktorista, 8 i ulica Khrustalnaya, 35ayu
Cijena mjesečne pretplate: 2100 rubalja
Klub ima ukupnu površinu od 1.074 kvadrata. Dizajniran za profesionalne borilačke vještine. Opremljena je suvremenom filtracijom za izmjenu zraka, kao i sustavom grijanja i hlađenja zraka. Temperatura u dvoranama kontrolirana je klima uređajima. Treninzi se odvijaju svaki dan, a njihove metode izvođenja omogućuju vam da se pridružite nastavi na bilo kojoj razini obuke. Treneri su vodeći sportaši, nositelji naslova prvaka Rusije i svijeta. Nakon treninga moguć je nastavak treninga u teretani ili borilačkim dvoranama. Klub ima sekcije klasičnog, ženskog boksa. Prijem u grupe provodi se od 3 godine.
Adresa: ulica Sheinkman, 121.
Cijena mjesečne pretplate: 2000 rubalja.
Mreža sportskih klubova djeluje više od deset godina. Institucija se odlikuje jedinstvenošću obuke, čije se iskustvo prikuplja iz cijelog svijeta, kao i visoko stručnim mentorima. Klub ima prekrasan interijer, udobne svlačionice, tuš, saunu. Vrata kluba se otvaraju rano ujutro i zatvaraju kasno navečer, što ga čini pogodnim za zaposlene ljude ili mlade majke da pohađaju trening.
Nastava se održava u tri dvorane u gradu: ulica Mamin-Sibiryak, 10, ulica Gurzufskaya, 48, ulica Komsomolskaya, 37.
Cijena pretplate: od 1550 do 3190 rubalja, ovisno o broju sati mjesečno.
Nastava se održava za različite dobne skupine. Program treninga uči pravilnu tehniku udarca, borbu u stojećem položaju i vježbe izdržljivosti. Redovito se održavaju seminari, majstorski tečajevi poznatih boksača i borilačkih vještina.
Treninzi se održavaju na adresi: ulica Mamin Sibiryak, 101.
Cijena pretplate za mjesec dana: od 2500 rubalja, individualna lekcija - 6000 rubalja.
Ruski domaći sustav samoobrane smjer je raznih borilačkih vještina. U školi samoobrane djeluju boksačke sekcije, a održavaju se i tečajevi boksa za djevojčice. Sve treninge vode kvalificirani instruktori certificirani od Uralske federacije ruskih borilačkih vještina.Upis u sekciju počinje u dobi od šest godina. Budući da se nastava održava na tatamiju, potrebno je nabaviti hrvačke patike ili čehinje.
Adrese: Eremina ulica 12, ulica 8. marta, kuća 210.
Cijena mjesečne pretplate je od 2000 rubalja.
Jedna od modernih, profesionalno opremljenih teretana u Jekaterinburgu. Pretplatu možete kupiti i za mjesec dana i za jedan posjet. Klub nudi treninge za djecu. Kako bi se osigurala sigurnost osobnih stvari, ustanova ima sustav zaključavanja ormarića. Ima svoj besplatni parking.
Adresa: ulica Serov, 8-A
Cijena mjesečne pretplate je od 2000 rubalja, osobni satovi s djecom ili odraslima su 1000 rubalja.
Klub je opremljen specijaliziranom dvoranom, površine 135 četvornih metara. Klub ima svlačionice, tuševe, moderne fitness sprave. Osim grupne nastave, postoji vrijeme i za individualnu nastavu. Postoje odjeljci za djecu, muškarce i žene.
Adresa: Krasina ulica, 5.
Cijena mjesečne pretplate: 2500 rubalja.
Škola je započela svoj put 2008. godine. Službeno registriran 2012. godine. Od raznih sportskih sekcija, tu je i boksačka sekcija, kako za djecu tako i za odrasle. Tijekom treninga obavezna je opća fizička priprema, uključeni su i elementi istezanja i akrobacije.Izvrsni uvjeti i kvalificirani treneri učinit će nastavu zanimljivom i korisnom.
Tri dvorane za trening: Krasina ulica 5, Baumanova ulica 15A, Komvuzovskaya ulica, 9.
Cijena: od 2000 rubalja mjesečno.
Posebnost kluba je pozornost prema svima: početnicima, s prosječnom razinom treninga, kao i dobro pripremljenim. Postoji sportska dvorana, opremljena suvremenim spravama za vježbanje, spravama za trening. Otvorena su igrališta i fitness bar. U dječjem boksačkom dijelu postoji set, što je vrlo zgodno za majke koje mogu vježbati sa svojom djecom. Iskusni instruktori održavat će tečajeve boksa, kickboxinga, tajlandskog boksa, samoobrane za žene grupno i individualno.
Djevojke i žene različite dobi treniraju u ženskim grupama, koje žele ne samo popraviti svoju figuru, već i savladati novi smjer za sebe.
U grupama za djecu iskusni treneri stručno osposobljavaju dječake i djevojčice od 4 godine za sudjelovanje na natjecanjima različitih razina.
Adresa: Ulica starih boljševika, 2A, bldg. 6 (Sportski kompleks "Polyana").
Cijena: od 2000 rubalja za mjesečnu pretplatu.
Smatra se jednim od najvećih sportskih i rekreacijskih centara u Jekaterinburgu. Njegova površina doseže 8000 m2. Pod jednim krovom nalaze se dva bazena i pet specijaliziranih dvorana od kojih se u jednoj održavaju tečajevi boksa i kickboxinga. Centar ima veliki broj sportskih i zdravstvenih usluga.Postoji visokokvalificiran tim instruktora i trenera.
Adresa: ulica Kirova, 71
Cijena pretplate: od 1500 rubalja
Klub ima šest dvorana. Bez obzira na lokaciju dvorane, nastava se odvija na visoko profesionalan način. Prijem se provodi od petnaeste godine. Moguća je grupna, mini-grupna i individualna nastava.
Adrese treninga: ulica Eremin, 12, ulica 8. ožujka, 14, ulica Baku Komissarov, 122, ulica Mramorskaya, 36, ulica Kosarev, 15.
Cijena: jednokratna pretplata - 250 rubalja, mjesec dana - od 2000 rubalja.
Škola djeluje od 1993. godine. Izbor provodi Povjerenstvo za odabir na prijavama. Obuka je besplatna. Visoko kvalificirani treneri pristupaju treninzima s punom odgovornošću, posvećujući pažnju svakom polazniku. Redovito se održavaju natjecanja i turniri. Dvorane su opremljene potrebnom opremom, simulatorima.
Rad škole odvija se na sljedećim adresama: Weiner ulica, 9a, MBOU DO Youth Boxing "Malachite Gong"; Ufaleyskaya ulica, 1, FOK "Leader", ulica Krestinsky, 45, MAOU Gymnasium No177.
Cijena: Općinska ustanova izvodi nastavu besplatno.
Klub je opremljen modernim i stilskim dizajnom prostorija, smještenih na pogodnom teritorijalnom položaju - centru grada. Postoje sekcije klasičnog i tajlandskog boksa.Nastavu vode visokokvalificirani, iskusni treneri. Izrađuju se individualni programi obuke. Prijem se provodi od pete godine života.
Adresa: Shadrinsky staza 18, Sadovaya ulica 7.
Cijena: od 2000 rubalja mjesečno.
Klub ima sekciju boksa, borbe prsa u prsa za djecu od 5 do 12 godina. Grupa trenira po 8 osoba.Tjelesna aktivnost i vježbe se biraju individualno. Pri tome se uzima u obzir fizička spremnost i mogućnosti djeteta. Iskusni treneri podučavaju tehnike obrane, tehnike udarca, komunikaciju i upravljanje sukobima
Adresa: ul. Rodonit
Cijena pretplate za mjesec dana: od 1500 rubalja.
Set se održava za dječake i djevojčice svih uzrasta. Treninzi su pod nadzorom profesionalaca. Na prvom mjestu je razvoj izdržljivosti, agilnosti, koncentracije, samopoštovanja i sposobnosti suradnje.
Adresa: ulica Krasnoflotsev, 48, zgrada 2
Cijena pretplate za mjesec dana: od 1550 rubalja
Dakle, imajući informacije o radu boksačkih teretana, možete sa sigurnošću odabrati i ići na stjecanje ne samo zdravog tijela, već i zdravog duha.