Najbolji Glisson Loop modeli za 2022

Mnogi ljudi pate od problema s kralježnicom ili vratom, za njih je sastavljena ocjena najboljih modela Glisson Loop za 2022.

Što je Glissonova petlja

Ovo je naziv uređaja dizajniranog za rastezanje vuče, jačanje kralježaka i mišića vrata.Izvana, proizvod je dizajn remena, koji je pričvršćen ispod brade. Kada osoba radi potrebne vježbe, svladava otpor formirane petlje. Najčešće se Glissonova petlja preporučuje kao dio kompleksa fizioterapijskih vježbi. Zbog doziranog istezanja kralježnice aktiviraju se metabolički procesi i jačaju intervertebralni diskovi. Osim toga, mišićni steznik se savršeno razvija, što vam omogućuje da održite kralježnicu u zdravom stanju.

Pacijenti koji su koristili simulator primjećuju da su im bolovi u leđima i vratu značajno ublaženi, utrnulost dijelova tijela nestala, glavobolje nestale, krvni tlak se vratio u normalu i držanje se značajno popravilo.

Kako odabrati

Prije nego što kupite Glissonovu petlju, preporučljivo je vidjeti stručnjaka koji će procijeniti stanje kralježnice i reći vam o dopuštenim opterećenjima. Nakon preporuka liječnika, možete nastaviti s izborom.

Uređaj je podijeljen u sljedeće vrste:

• Petlja je od jednostavnog pamuka. Može se koristiti za osobe kojima je dopušteno malo opterećenje. Veličina proizvoda, u pravilu, je univerzalna. Dopuštena težina - do 25 kg.
• Petlja vitla. Simulator se može instalirati na vrata. Dopušteno je raditi vježbe iz stojećeg i sjedećeg položaja.
• Vitlo s petljom pričvršćeno na vodoravnu šipku. Stvara fiksnu napetost, možete postupno povećavati opterećenje.

Postoje 2 modifikacije struktura: Glissonove petlje i Glissonove priveznice. Prvi tip se sastoji od tkanine u obliku traka koje su pričvršćene na stražnjoj strani glave i ispod brade. Slingovi se smatraju dodatkom glavnoj strukturi.

Uradi sam

Ako želite, možete izraditi simulator vlastitim rukama.Kako šivati? Da biste to učinili, trebat će vam dvije elastične trake od 25 cm (širine oko 4 cm), uže i traka širine 2 cm.

Na krajeve vrpce prišivene su 2 vezice, nakon čega su spojene iznad glave. Tamo gdje imate područje ušiju, morat ćete prišiti čvrsti gumeni remen. Njegova funkcija je spajanje dviju vrpci koje se protežu od brade kroz stražnji dio glave.

Detaljne upute pronaći ćete na internetu, ali morate shvatiti da kod izrade kod kuće stvar mora biti vrlo jaka. Njegova svrha nije samo držanje tereta, već i težine osobe. Ako sumnjate da možete vješto stvoriti petlju, bolje je kupiti je u trgovini.

Korist i šteta

Spinalna trakcija vrlo je cijenjena od strane ortopeda, a sve zbog svojih neporecivih prednosti. Stručnjaci jednoglasno uvjeravaju da uporaba vučne vučne petlje pomaže povećati udaljenost između kralježaka, poboljšati tkiva kod osteohondroze i ojačati mišićno-koštani aparat. Međutim, prije nego što započnete liječenje i nakon što ste poslušali svog liječnika, morate znati opasna svojstva Glissonove petlje.

Prema profesoru akademiku Danilovu, trakcija kralježnice s hernijama i izbočinama vrlo je nepoželjna. U prisutnosti kile dolazi do hernialne protruzije, a kod normalnog uganuća postoji mogućnost kile. Na internetu postoji članak u kojem akademik jasno objašnjava svoje stajalište, pa je korisno pročitati njegove misli prije liječenja kako biste prestali koristiti simulator u slučaju neugodnih simptoma.

Ocjena najboljih modela Glisson Loop za 2022

Najjeftiniji

Jednostavna petlja (pamuk) tip 1

Petlja je jednostavna, pamuk, tip 1, ima veliku popularnost među sličnim modelima.Glavni materijal proizvodnje je pamuk, unutrašnjost je izrađena od mekane hrpe. Veličina proizvoda je univerzalna, može izdržati opterećenja do 25 kg. Postoji podesiva kopča. Boja proizvoda je sivo-bijela, a težina oko 100 grama. Ozbiljnost opterećenja treba odabrati na temelju dobrobiti pacijenta i njegovih fizičkih podataka. Za istezanje cervikalne i torakalne regije obično je potrebno 5 do 15 minuta.

Možete kupiti putem online trgovine. Prosječna cijena: 950 rubalja.

• Jednostavno i razumljivo;
• Kvalitetan materijal;
• Nosivost do 25 kg;
• Univerzalna veličina;
• Učinkovito pomaže u fizioterapiji.

• Postoje kontraindikacije.

Držač za Home Neck Traction Set

Mnogi kupci kupuju Glissonovu petlju s kineske web stranice Aliexpress. Ondje se to naziva držač kompleta za stezanje vrata kod kuće i uključuje ne samo omču od tkanine, već i metalno učvršćenje koje je prikladno za trakciju. Veličina proizvoda: 150*60*45 mm. Podnosi težinu: do 25 kg. Proizvođač savjetuje vrijeme trakcije od oko pola sata. Komplet možete pričvrstiti na čvrstu površinu vrata. Proizvod dolazi s uputama na kineskom, ali ima jasne slike na kojima je lako shvatiti što je što.

Uređaj se preporučuje osobama koje često sjede za računalom, jer dugo sjedenje izaziva razvoj osteohondroze. Korištenje petlje smanjuje problem na nulu.

Trošak: oko 750 rubalja.

• Snažan nosač;
• Kvalitetan materijal;
• Brzo pomaže ispraviti kralješke;
• Izvrsna proračunska vrijednost;
• Razumljiva upotreba;
• Kompaktnost.

• Konopci za podešavanje su kratki, ali se mogu zamijeniti.

Glisson petlja tipa 3 ojačana

Među proračunskim petljama, treća vrsta simulatora, ojačana, dobro se pokazala. Dizajniran je za vučnu vuču kod kuće. Materijal izrade je gusta pamučna tkanina koja može izdržati opterećenje od 3 do 12 kg. Za istezanje cervikalne i torakalne regije potrebno je 5 do 15 minuta. Proizvod dolazi bez metalne komponente, modifikacija je najjednostavnija, stoga proračunska. Prije kupnje morate se posavjetovati s liječnikom.

Prodaje se za 1150 rubalja.

• Jednostavan i jasan za korištenje;
• Izvrsna čvrstoća;
• Ne stvara poteškoće u učionici;
• Pogodno za kućnu praksu.

• Podnosi opterećenja od 3 do 12 kg.

Srednji cjenovni segment

Eko koža ojačana petljama. Tip 2

Ako je potrebna ojačana vučna kapuljača, onda biste trebali obratiti pozornost na ojačanu petlju od eko kože, tip 2. Može izdržati do 60 kg. Veličina je univerzalna i pogodna za svaku odraslu osobu. Prošiven mekom podstavom, tako da je dodir lica ugodan. Pojačana petlja može se koristiti i za jednostavne vježbe i za one koje dolaze s povećanim opterećenjem. Kupci navode da trakcija kralježnice s ojačanom petljom tipa 2 ublažava simptome bolova u leđima i prikladna je za liječenje hernije diska. Istina, s potonjom bolešću potrebna je obavezna konzultacija s liječnikom.

Težina proizvoda: 180 grama.

Možete kupiti online u online trgovini. Cijena: 1400 rubalja.

• Udobne visokokvalitetne tenisice;
• Pogodno za različite vrste opterećenja;
• Izdrži do 60 kg;
• Ublažava i ublažava simptome boli;
• Pogodan za opuštanje mekih tkiva i liječenje intervertebralne kile.

• Prije uporabe potražite savjet liječnika.

Glisson petlja tip 7 u eko koži

Tip 7 petlja izrađena je od visokokvalitetne eko kože i ima mekanu postavu ugodnu za lice. Proizvođač savjetuje korištenje kod kuće u liječenju bolesti kralježnice. Zbog dobrog materijala trajat će dugo i može se koristiti pri radu s teretima i protuutezima. Uređaj je obješen na kuku ili prečku.

Prodaje se za 1900 rubalja.

• Jednostavnost korištenja;
• Izdržljiv i pouzdan materijal;
• Udobnost;
• Ugodan na dodir;
• Dugi servisi;
• Pomaže u ublažavanju simptoma boli.

• Mali set.

Glissonova petlja plus vitlo na vodoravnoj traci

Internetska trgovina glisson.ru nudi visokokvalitetni simulator petlje Glisson plus vitlo na vodoravnoj traci. Njegove značajke leže u činjenici da je vitlo pričvršćeno na petlju, koja se može objesiti kukom na vodoravnu šipku i izvoditi vježbe. Široki okvir poboljšava pokrivenost. Postoje 2 kabela koji omogućuju povećanje ili smanjenje opterećenja (ako se otpuste). Vitlo uključuje dinamometar, polugu sa sajlom, kuku za pričvršćivanje i sajlu koja rasterećuje. Dopuštena težina do 25 kg. Uređaj se može koristiti za sve vrste šarki.

Trošak je 2400 rubalja.

• Stvara se fiksna napetost;
• Moguće je postupno povećavati opterećenje;
• Visoka kvaliteta i pouzdanost;
• Vuča i korisna za kralježnicu;
• Opušta mišiće i povećava kapacitet kralježnice;
• Pomaže u ublažavanju simptoma boli.

• Potrebna predbilježba.

Premium klasa

Glissonova petlja tipa 2 s karikom s oprugom

Ako želite kupiti skuplji proizvod, takozvanu premium klasu, savjetujemo vam da obratite pozornost na Glissonovu petlju tipa 2 s vučom s oprugom. Na web stranici internetske trgovine u kojoj se prodaje nalazi se videouputa koja detaljno objašnjava i jasno pokazuje kako koristiti uređaj. Paket uključuje omču, amortizere, kuku, kolotur, remen za ovjes i ručku za povlačenje. Također u kutiji ćete pronaći priručnik za korištenje, preporuke za korištenje i jamstvo. Preporučuju se vježbe za cervikalnu regiju i za liječenje osteohondroze. Prije nego počnete istezati vuču, morate provesti opuštajuću masažu zone ovratnika.

Da biste izbjegli štetu, trebate se posavjetovati s liječnikom i provoditi trakciju dozirano.

Prodano za 3450 rubalja bez isporuke.

• Jedinstvena modifikacija;
• Jamstvene obveze;
• Visoka kvaliteta i pouzdanost;
• Jednostavna uporaba;
• Proizvođač jamči da su komplikacije isključene;
• Prisutnost vuče s oprugom.

• Ne prodaje se svugdje.

Glissonova petlja poboljšana iz Masterskaya Zdorovya Kladenets

Masterskaya Zdorovya Kladenets predstavlja vlastiti razvoj premium segmenta, poboljšanu petlju Glisson. Karakterizira ga najviša udobnost. Kako koža ne bi osjećala nelagodu, unutarnji sloj proizvoda izrađen je od mekog, ali izdržljivog materijala. Osim toga, unutar simulatora se koristi dvoslojna podstava za udaranje. Na šarku je pričvršćena metalna konstrukcija koja osigurava pravilnu raspodjelu opterećenja.Zahvaljujući tome nestaje štetan pritisak na jagodične kosti i lubanju. Modifikacija omogućuje prilagodbu cijelom dužinom, a samim time prilagođava se vašoj visini.

Paket uključuje: pričvršćivanje na prečku, pričvršćivanje na površinu vrata, konop, valjak i karabiner.

Prodaje se online. Cijena bez popusta - 3700 rubalja, s popustom - 2490 rubalja.

• Besprijekorna snaga;
• Pouzdanost vuče na visini;
• Pravilna raspodjela opterećenja na bradi, donjoj čeljusti i stražnjem dijelu glave;
• Sposobnost prilagodbe rastu;
• Izvrsna oprema;
• Osjećaj ugode tijekom vježbanja.

• Visoka cijena bez popusta.

Kako vježbati

Najvažnije pravilo je da se ne preporuča biti neovisan. Odnosno, liječnik bi vam trebao dati preporuku za nastavu, jer je samoliječenje prepuno katastrofalnih posljedica za tijelo u cjelini. Liječnik je taj koji pomaže odabrati potrebnu masu za trakciju.

Ako ste već dobili odobrenje za nastavu, neposredno prije njih slijedi temeljita priprema gornjeg dijela leđa i vrata. Da biste to učinili, trebate zamoliti voljenu osobu da vam izmasira leđa i vrat. Ako nemate koga pitati, masažu možete napraviti sami, pomoću vibrirajućeg aparata ili grijaćeg jastuka na zglobove.

Sve vježbe trebaju biti bez naglih pokreta, vrlo glatke i ujednačene.

Primjer lekcije:

Polako spustite bradu prema dolje, zadržavajući se do 4 sekunde. Zatim lagano pomičite glavu udesno i ulijevo, opuštajući mišiće.

Nagnite glavu kao da želite dohvatiti ramena. Prvo desno, pa lijevo.

Nakon toga slijede lagani pokreti glave s jednog ramena na drugo, pokreti vas podsjećaju da bradom želite dotaknuti ramena.

Ponovite okrete udesno i ulijevo, pokušavajući gledati preko ramena.

Gledamo 45 stupnjeva ulijevo, nakon čega usmjeravamo bradu prema dolje. Mišići se opuštaju. Ponovite vježbu još jednom, samo sada u suprotnom smjeru.

Stražnji dio glave se spušta, vrat se lagano proteže.

Na što treba paziti

Prije kupnje simulatora, vrijedi odvagati sve prednosti i nedostatke. Ako postoje i najmanje kontraindikacije, onda ne morate kupiti, jer kao rezultat toga ne samo da nećete poboljšati svoje zdravlje, već ćete ga i pogoršati.

Kontraindikacije su prijelomi kralješaka, pomaci kralježaka, osteoporoza i suženje spinalnog kanala.

Samo liječnik treba propisati upotrebu uređaja, u ovom slučaju nije dopušteno samoliječenje. Čak i dok slušate liječnikov recept, trebali biste vidjeti je li zainteresiran za prodaju skupih postupaka ili samog simulatora. U nekim plaćenim centrima liječnici zlorabe i radi zarade mogu propisati trakciju ljudima kojima je ne trebaju.

Ako još uvijek trebate petlju, prije kupnje pogledajte paket. Često u proračunskim opcijama postoji samo baza od tkanine.

Nemojte odmah žuriti s teškim teretom, jer se može ispostaviti da će biti puno preporučenih 15 kg. Prema kupcima, prednosti su očite kada počnete s minimalnim opterećenjem, na primjer 2,5 ili 3 kg. Tijekom nastave, zdravstveno stanje bi trebalo biti ugodno, od vježbi u tijelu dolazi do ugodne relaksacije, a lakoća dolazi iz cervikalne regije. U slučaju pogoršanja zdravlja, nastavu treba odmah prekinuti.

Što se tiče učestalosti nastave, idealno je vježbati 2-3 puta tjedno.

Zaključak

Kvalificirani liječnik i dobar izbor Glissonove petlje pomoći će vam da se riješite problema s kralježnicom, normalizirate krvni tlak i potpuno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Ljestvica najboljih Glissonovih modela šarki za 2022. pokazala vam je najpopularnije modele. Uklanjanjem simptoma boli otvorit ćete vrata novom životu punom harmonije i radosti.