Reloj inteligente Garmin Vivoactive 3 Music - ventajas y desventajas

El fabricante de electrónica inteligente Garmin se ha establecido en el mercado de relojes inteligentes como uno de los líderes. Esto se debe a la alta calidad, el diseño variable y, lo que es más importante, la precisión de la medición. Ya sea velocidad, distancia o frecuencia cardíaca. Los mejores atletas y los amantes del estilo de vida activo adoran los relojes Garmin Vivoactive 3 Music por su confiabilidad. Y a aquellos que no tienen nada que ver con los deportes les gustará el reloj por su diseño y función de entretenimiento: escuchar música.

Características del modelo

La popularidad de los modelos de Garmin también está asociada con el soporte de software. Es más conveniente ver información sobre la sesión de entrenamiento o la dinámica de las lecturas de frecuencia cardíaca en la pantalla de la computadora. El software ha sido desarrollado para esto.Con su ayuda, el reloj se consulta, actualiza y transmite la información necesaria en forma de gráficos y tablas. Su dispositivo carga todos los datos de su reloj a su cuenta de Garmin Connect.

El modelo Garmin Vivoactive 3 Music se complementa con un excelente dispositivo: puedes escuchar música. Para los amantes de la música, ¡esto es solo un regalo del cielo! El dispositivo a mano siempre es más conveniente que el que necesita sacar de su bolsillo. Y junto a esta actualización se conserva la posibilidad de pagos contactless Garmin Pay. Todavía se debate si es necesario, pero el hecho de que no necesite llevar consigo cambio o tarjetas es bastante tentador.

Y escucha tus canciones favoritas durante un entrenamiento sin usar tu teléfono. ¡Los fanáticos de Garmin apreciaron esta función al máximo! Sin cosas adicionales, sin bolsillos adicionales. Y lo más importante, no hay miedo de romper o ahogar algo.

Escuchando música

Todas las existencias de pistas se encuentran en la memoria del reloj. El fabricante Garmin promete que no cabrán más de 500 canciones en la memoria del Vivoactive 3 Music. La descarga de archivos de música se realiza a través de un programa especial Garmin Express. Los portales de música que operan en Rusia aún no están disponibles para su uso en relojes inteligentes. El trabajo del programa es verificar la lista de reproducción en el teléfono y descargar las pistas deseadas al reloj. La clasificación es por nombre, fecha de modificación o álbumes. Los auriculares se conectan de la misma forma que en los dispositivos de reproducción convencionales.

Ejercicio

El reloj inteligente Garmin Vivoactive 3 Music sigue siendo un artículo valioso para los deportistas. Además de realizar un seguimiento del ritmo, la distancia y la frecuencia cardíaca, el reloj tiene la capacidad de configurar un plan de entrenamiento. Puede elegir entre los existentes o personalizarlo usted mismo.Ya sea corriendo, montando en bicicleta o haciendo entrenamiento de fuerza. A pesar de que los programas de entrenamiento estándar están equilibrados, debe personalizarlos usted mismo. Establece el valor de altura, peso, límites de pulso (máximo y mínimo). El reloj rastreará la salida de la zona de pulso y lo informará con una señal sonora.

Seguimiento de la frecuencia cardíaca

El sensor de frecuencia cardíaca está ubicado en la parte posterior del dispositivo y se apoya contra el dorso de la mano. El pulso se muestra como un gráfico con un reflejo de los latidos por minuto. Las lecturas promedio se almacenan en el historial durante los últimos 7 días. El dispositivo muestra 5 zonas de frecuencia cardíaca, en orden ascendente, como un porcentaje del valor máximo. En las instrucciones del dispositivo, se adjunta una tabla con el valor de% de la zona de pulso:

El reloj viene con una correa para el pecho para medir la frecuencia cardíaca. Se cree que el testimonio se toma de él con mayor precisión. Por un lado, pueden diferir. Vale la pena considerar esto al planificar un entrenamiento.

Seguimiento de la salud

Garmin Vivoactive 3 Music ofrece a los usuarios monitorear la calidad del sueño.La funcionalidad del dispositivo le permite mostrar todas las estadísticas de la actividad del cuerpo durante el día. Puedes ver información general en tu cuenta de Garmin Connect. Para tomar lecturas, el reloj debe estar en la muñeca las 24 horas del día.

Además del sueño, el reloj controla la actividad diaria, la Organización Mundial de la Salud recomienda caminar al menos 150 minutos a la semana y correr rápido: 75 minutos. Esto es necesario para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.

equipo de dispositivo

El reloj está equipado con una pantalla táctil, que se puede configurar para mostrar notificaciones. Una variedad de información: llamadas, mensajes, actualizaciones y notificaciones. Información de entrenamiento, clima, temperatura del aire. Este es, de hecho, un reloj "inteligente" que informa sobre todo. Incluso hay un indicador de estrés. Cuando el cuerpo no está entrenando, todos los demás indicadores, como el sueño, la nutrición y la actividad física en general, afectan el nivel de estrés.

Modos deportivos

Entrenamientos en el gimnasio

Garmin Vivoactive 3 Music es ante todo un dispositivo de seguimiento de entrenamiento. Pero no solo correr. El reloj puede registrar el entrenamiento de fuerza. Para este propósito, se proporciona el modo "Entrenamiento de fuerza". A través de él, el dispositivo cuenta el número de enfoques (se muestra cuando el número de enfoques es más de 6) de un ejercicio. Para cambiar, debe completar una tarea por completo y continuar con la siguiente. El tiempo de descanso se muestra automáticamente en la pantalla. Para finalizar el entrenamiento, debe presionar "Detener" en el modo de descanso, y la serie se considerará completa.

Si vas a correr en una cinta de correr, el reloj requiere una calibración de distancia. Para ello, la pantalla selecciona el modo de inicio de entrenamiento estándar y recorre aproximadamente 1,6 km (1 milla).La distancia resultante se compara con el indicador de la cinta de correr y se ingresa en el reloj. Esto es necesario para que el reloj escriba el entrenamiento en el gimnasio completo y los kilómetros ganados no desaparezcan.

Entrenamientos al aire libre

El reloj en memoria tiene aplicaciones para registrar entrenamientos al aire libre. Cuando se selecciona, automáticamente comienza a buscar satélites para activar la señal GPS y se conecta a dispositivos externos (pulsómetro o cámara). Para los deportes de invierno, se proporciona una función de grabación de movimiento. Para ello, se selecciona la aplicación adecuada y comienza el movimiento.

Natación

Con el reloj Garmin Vivoactive 3 Music, el fabricante te permite nadar estrictamente en la superficie. El reloj no está diseñado para buceo profundo, lo que dañará el reloj y anulará la garantía. También existe una aplicación para contar, "Nadar en la piscina". Puede elegir el tamaño de la taza de la piscina entre los existentes o ingresarlo manualmente. Los intervalos se cuentan de forma independiente, para hacer una pausa, debe presionar el botón. Esta es una decisión muy acertada, ya que usar el sensor con las manos mojadas en la piscina se vuelve casi imposible.

Durante el descanso, la pantalla mostrará un esquema de color modificado. Las brazadas se cuentan al final de la aguja con un reloj de ciclo completo de movimiento Para evaluar la eficacia del entrenamiento en las piscinas, Garmin Vivoactive 3 Music asigna puntos Swolf. Este es el tiempo de la sección cubierta y el número de golpes en ella. Cuanto menor sea este valor, mejor. Para comprender: no se tambalea en su lugar, sino que cubre una larga distancia de un solo golpe.

Golf

Los desarrolladores de Garmin Vivoactive 3 Music ofrecieron un entorno de golf exquisito. El campo en el que se jugará el juego se carga de antemano usando el teléfono.El reloj se sincroniza con el satélite y comienza a controlar el juego. La guía en pantalla sugerirá la mejor dirección si no está clara. ¿Por qué es útil esta innovación? En primer lugar, las estadísticas. Para los jugadores, no es suficiente solo participar en el juego, necesitan un resultado y cómo resultó, dónde hay errores y en qué se debe trabajar.

Planificación del entrenamiento

Con la aplicación, Garmin Vivoactive 3 Music te ayuda a planificar tus entrenamientos agregándolos a tu calendario. Para hacer esto, se selecciona un plan de entrenamiento adecuado, se descarga en el dispositivo y se ingresa en el calendario ya configurando el reloj. Si el entrenamiento no es posible en el día especificado, se edita el registro.

Actualización del dispositivo

El reloj funciona con la aplicación de teléfono Garmin Connect. Esto le permite sincronizar sus datos de entrenamiento con una cuenta donde se pueden almacenar, así como ver sus resultados visualmente. Para actualizar tu dispositivo, debes conectarlo a tu computadora a través de un cable USB e instalar la aplicación Garmin Express. Después de abrir la aplicación, busque su dispositivo en ella y luego las indicaciones en la pantalla le indicarán qué hacer.

• configuración de múltiples perfiles;
• sincronización con dispositivos;
• velocidad;
• batería de larga duración (hasta 7 días);
• resistencia al agua (hasta 50 m);
• elección de diseño;
• posibilidad de descargar y escuchar música.

• alto precio para un aficionado (más de 35,000 rublos);
• algunas funciones no son necesarias;
• la necesidad de sincronización para realizar una serie de tareas.

A juzgar por las características anteriores del dispositivo, sus ventajas pueden continuar, pero prácticamente no hay desventajas. El diseño moderno hace que este reloj llame la atención y sea una motivación adicional para los deportes.Y el acompañamiento musical hará que los entrenamientos largos y duros sean agradables. Una amplia gama de colores te permite elegir tu modelo tanto para hombre como para mujer. Este es el reloj del futuro, cuyas posibilidades no tienen límites.