Valoración de los mejores pesos para 2022

Para que los entrenamientos en el hogar sean más efectivos, a menudo se utilizan una variedad de artículos domésticos como agentes de ponderación. Una amplia gama de equipos deportivos y accesorios de fitness está repleta de una variedad de pesas especiales que se sujetan a las piernas, brazos, cinturón (para la columna lumbar) y chalecos de pesas (para el pecho). Estos aparatos deportivos complican los ejercicios habituales, aumentando la carga sobre los grupos musculares. Este enfoque le permite aumentar la resistencia, deshacerse de las calorías adicionales al hacer ejercicio para perder peso y mejorar la potencia del impacto.

Los agentes de carga son dispositivos relacionados con cargas cardioestimulantes que fortalecen el sistema cardiovascular y mantienen el tono de los principales grupos musculares. Por dentro están rellenos de materiales a granel, los laterales exteriores están hechos de tejidos ecológicos. Las pesas se colocan de forma sencilla, se fijan con velcro común y el grado de ajuste al cuerpo es fácil de ajustar.

Las mejores pesas para piernas.

Este tipo de aparato deportivo se sujeta a la zona del tobillo y se fija con velcro. La masa de tales agentes de carga varía de 1 a 25 kg. Son adecuados para levantar y balancear las piernas, así como para correr. Además, se producen modelos para dar forma y ejercicios aeróbicos de paso.

bradex

Es una bolsa llena de materiales sueltos, bolas de metal. El peso de este modelo es de 1,5 kg, la parte central de las pesas está equipada con cintas de velcro. El material exterior (nylon y PVC) es duradero, las costuras y los pespuntes son fiables y limpios. Adecuado para crear una carga adicional durante ejercicios como sentadillas, flexiones, columpios, levantamientos y estocadas. Además, los dispositivos Bradex son efectivos para trotar. El modelo atraerá a atletas principiantes y avanzados que quieran calentar sus músculos antes del entrenamiento principal.Estos pesos también se recomiendan para el ejercicio aeróbico, fuerza, entrenamiento cíclico. Bien fortalecer los muslos internos. El costo promedio es - 590 rublos.

• bien adherido a las piernas, no se resbale;
• efectividad del ejercicio;
• conveniente para uso doméstico;
• materiales de buena calidad.

• pequeño peso de los puños;
• cierre incómodo.

FitTools originales FT-AW02

Un producto de un fabricante joven que rápidamente ganó popularidad entre los fanáticos del deporte y los atletas profesionales. El material de peso está hecho de material de alta calidad: el lado exterior está hecho de tela de neopreno que puede soportar cargas extremas. Los bordes de los puños están revestidos con tiras reflectantes de tela para garantizar la seguridad durante la noche. El interior del producto está lleno de arena. La masa de cada agente de carga es de 2 kg. Puede ajustar el ajuste con la ayuda de las correas: los puños quedan ajustados y no se desabrochan incluso durante las acciones activas. El precio promedio es - 1.690 rublos.

• material de calidad;
• la tela no irrita ni frota la piel;
• resistencia al desgaste;
• los reflectores brindan seguridad adicional;
• larga vida útil.

• no detectado.

BROTES

Un juego de pesas de fabricación rusa adecuado para principiantes y atletas profesionales. La masa de cada dispositivo es de 0,5 kg, puede aumentar la carga en incrementos de 500 g hasta un máximo de 2 kg. Las cargas (bolas de metal) se colocan en compartimentos equipados con sujetadores. Los cierres de velcro fijan firmemente los puños, sin deslizarse ni torcerse durante los movimientos activos. El dispositivo se recomienda para correr, ejercicios como sentadillas.Los materiales de los que está hecho el peso cumplen totalmente con los requisitos estándar de higiene y seguridad. Los productos Sproots cuentan con los certificados correspondientes. El lado exterior de los puños está hecho de neopreno duradero. El kit incluye un maletín para guardar y transportar el producto. El costo promedio es - 1,791 rublos.

• la resistencia al desgaste es alta;
• 4 pasos de ajuste de peso;
• sujetadores fuertes-eslingas;
• estuche incluido.

• no detectado.

banzai

Este dispositivo es adecuado para deportes en el hogar, así como para entrenamiento físico en el gimnasio. Los pesos metálicos especiales permiten un ajuste preciso. El lado exterior del brazalete está hecho de materiales sintéticos densos y duraderos. Un sello está cosido en el interior. "Banzai" está unido a la parte inferior de la pierna, las correas de pesaje se aprietan con una correa. Los modelos cuyo peso no exceda los 2 kg son adecuados para correr, jugar, entrenar para la velocidad. Se recomiendan puños que pesen más de 2 kg para hacer ejercicio en el gimnasio, balancearse y bombear los músculos de las piernas. En cuanto al entrenamiento en el agua, los modelos equipados con pesas son los más adecuados para ellos. El costo promedio es - 9,640 rublos.

• ajuste bien a las piernas;
• todos los modelos tienen certificados;
• cierre conveniente;
• material agradable al tacto.

• la tela se desgasta con el tiempo.

Las mejores pesas de mano.

Dichos dispositivos generalmente se unen a las muñecas, su producción tiene en cuenta la forma de la mano y proporciona un ajuste apretado y cómodo. Estos manguitos son adecuados para el entrenamiento de fuerza, aeróbic, artes marciales y natación.

Torres PL607605

Puños unidos a las muñecas. Fortalecer los músculos de las manos, aumentando su resistencia.Adecuados para aerobic, se pueden combinar con otros equipos deportivos. "Torres PL607605" le permite aumentar la intensidad del entrenamiento, deshacerse del exceso de calorías y fortalecer los músculos de las manos. Los puños exteriores están hechos de nailon, en el interior hay virutas de metal. Se fijan en las manos con velcro. El diseño simple y el peso moderado permiten que el modelo se use en casa. El costo promedio es - 308 rublos.

• cómodo y compacto;
• material elástico agradable al tacto;
• fijación confiable;
• precio atractivo

• no detectado.

Pesos ligeros 5235WC

Un juego de pesas fabricado con materiales de alta calidad, gracias a los cuales el dispositivo dura mucho tiempo y no se desgasta incluso después de un entrenamiento intenso. La parte exterior de los productos está fabricada en neopreno, lo que proporciona comodidad durante el entrenamiento. La tela no absorbe la humedad, no causa irritación en la piel, repele la contaminación. Las virutas de metal se utilizan como relleno interno. La masa de un dispositivo es de 0,5 kg. Los guantes se fijan con velcro y no se deslizan durante las acciones activas.

Tal equipo deportivo es adecuado para principiantes, entusiastas de los deportes avanzados, para la tarea. "Lite Weights 5235WC" son muy adecuados para golpear: la forma de los guantes protege la piel de las manos y tampoco se retuerce ni causa molestias durante el entrenamiento intenso. El modelo se presenta en diseño en color azul y rojo. El costo promedio es - 580 rublos.

• sastrería de calidad;
• comodidad durante el ejercicio;
• fuerte fijación;
• material exterior fuerte y resistente al desgaste;
• diseño atractivo

• no detectado.

Starfit WT-101

Modelo de ponderación recomendado para varios tipos de entrenamiento. El exterior está cubierto con un tejido de neopreno suave, equipado con inserciones especiales que no rozan la piel y no causan irritación incluso con un ajuste fuerte. El relleno es una miga de metal, que se distribuye uniformemente, proporcionando una carga uniforme en las muñecas. El peso de la carga es de 3 kg, por lo que la Starfit WT-101 está recomendada para deportistas profesionales y aquellos que se encuentran en buena forma física. El costo promedio es - 645 rublos.

• rendimiento de calidad;
• uso cómodo;
• ajuste apretado;
• eficiencia del entrenamiento.

• a veces desabrochado de movimientos activos.

BANZAI 3

El dispositivo es de un fabricante ruso que lleva más de 15 años produciendo equipamiento deportivo para deportistas aficionados y profesionales, equipamiento deportivo para adultos y niños, así como productos para deportes extremos. Los puños te permiten ajustar el peso, a partir de 1 kg. Puede aumentar la carga utilizando placas de metal. Como resultado, la masa máxima de un agente de carga será de 3 kg. Una carga alta afecta los músculos pectorales y también le permite fortalecer los músculos del pecho. Los puños BANZAI 3 están hechos de cuero artificial de alta calidad. Los puños son fuertes, diseñados para uso activo. La pintura en polvo, que se utiliza para cubrir la carga, proporciona protección al metal contra la corrosión. El costo promedio es - 4,000 rublos.

• la capacidad de ajustar la carga;
• el producto cumple con los estándares de calidad rusos;
• materiales de alta calidad.

• no detectado.

Los mejores chalecos de peso

Cerrando el caso, tales dispositivos parecen chalecos salvavidas. Al comprar un chaleco de peso, debe tener en cuenta las características de su cuerpo. El peso de los productos varía de 3 a 30 kg, se refiere a cargas cardiovasculares.

Adidas

El peso del dispositivo es de 10 kg, la carga se encuentra en la parte superior del chaleco, siguiendo los contornos del cuerpo, se distribuye uniformemente sobre el cuerpo, creando resistencia al movimiento. El chaleco está hecho de tela suave, equipado con una cremallera, proporciona un ajuste ceñido al cuerpo. Para un ajuste más seguro, hay un cinturón hecho de tela elástica que no limita los movimientos. Las cargas se pueden quitar o agregar, según el grado de carga deseado. El chaleco de pesas se puede ajustar a una cierta altura y parámetros corporales. Este tipo de aparato deportivo es adecuado para entrenamientos de alta velocidad y para trotar. El costo promedio es - 5.500 rublos.

• fácil de mantener limpio el producto;
• no requiere condiciones especiales de almacenamiento;
• todos los sujetadores son ajustables;
• distribución ergonómica de la carga;
• cinturón adicional incluido;
• uso cómodo.

• extraviado.

KETTLER 7373-450

Un producto de un fabricante alemán, popular debido a la alta calidad y fiabilidad de sus productos. "KETTLER 7373-450" proporciona una carga máxima de 6 kg, por lo que es adecuado para deportistas profesionales y avanzados que se encuentran en buena forma física. El dispositivo es fácil de ajustar en altura y complexión, esto se hace con la ayuda de correas. El velcro confiable ayudará a fijar la posición seleccionada.La parte superior del producto está hecha de poliéster, que es duradero, resistente a la deformación y al daño mecánico. El material no se destiñe con el sol y repele bien la suciedad. Las virutas de metal se utilizan como carga. Las cargas se colocan en bolsillos separados, proporcionando una carga uniforme. En cuanto al diseño, el chaleco está elaborado en color negro con detalles en amarillo brillante en los bordes, y el logo de la marca está ubicado en el pecho.

"KETTLER 7373-450" se recomienda para entrenamiento de fuerza, carrera, ciclismo y esquí. El chaleco se ajusta perfectamente al cuerpo, siguiendo los contornos del cuerpo, para que los movimientos sean libres y no restringidos. El modelo es adecuado para hombres y mujeres. El costo promedio es de 6.999 rublos.

• el modelo fue desarrollado por expertos en deportes;
• comodidad durante el entrenamiento;
• ajuste de tamaño conveniente;
• durabilidad, resistencia al desgaste.

• no detectado.

ESTRELLA DE HIERRO S4 profesional

Un modelo popular de chaleco con peso adecuado para aficionados y atletas profesionales, hombres y mujeres. Tiene una talla universal (desde la 42 hasta la 60). La posición seleccionada de los cinturones se fija con sujetadores. El nivel de carga se puede ajustar con pesos de 1 kg hasta un máximo de 18 kg. Las bolsas llenas de bolas de acero se utilizan como carga. Las bolsas se sujetan con velcro seguro. En la producción del modelo, se prestó especial atención a la comodidad y la ergonomía. El tejido del producto no roza la piel, el chaleco no se retuerce durante el entrenamiento activo.

El material del dispositivo es muy duradero; el inventario y el equipo utilizado para las expediciones están hechos de dicho tejido. El diseño discreto del "IRON STAR S4 professional" está disponible en negro, también disponible en naranja y azul. El costo promedio es - 9,900 rublos.

• diseño confiable;
• alta eficiencia;
• fijación confiable de bolsas con cargas;
• ajuste sencillo;
• se adhiere firmemente al cuerpo, no se tuerce;
• Tejido suave y agradable al tacto.

• no detectado.

FitTools originales FT-SWAT-14

Un chaleco lastrado sin cuello, que consta de dos partes sujetas con cables. Cuatro placas de metal que pesan entre 3,5 y 14 kg actúan aquí como carga. Los pesos se adjuntan a ambos lados del dispositivo, de modo que la carga se distribuya uniformemente. El dispositivo se puede ajustar en altura. Hecho de acero y nailon, el chaleco está equipado con un cómodo bolsillo en el pecho. Además, el chaleco es particularmente duradero, tiene un diseño ergonómico. El costo promedio del dispositivo es de 11,490 rublos.

• uso cómodo;
• materiales duraderos;
• ajuste de altura y peso.

• extraviado.

Los mejores cinturones de pesas

Se trata de cintas especiales equipadas con un peso de carga de 3 a 10 kg. Este cinturón se fija a la cintura con correas. El volumen del cinturón varía de 50 a 110 cm, las pesas de este tipo suelen estar hechas de cuero, nailon y neopreno, son convenientes para ejercicios en la barra horizontal, así como para correr.

bax

Está hecho de tela de alta resistencia que puede soportar cargas y fricciones intensas. El ajuste se realiza mediante pesas de 250 g, con la ayuda de una correa se fija el cinturón a la cintura, adhiriéndose firmemente al cuerpo con el lateral de tela de algodón. El dispositivo se recomienda para entrenamiento de fuerza, correr, gimnasia, caminar y entrenamiento de resistencia. El cinturón es fácil de usar, adecuado tanto para hombres como para mujeres. El precio promedio de un producto es de 549 rublos.

• materiales de alta calidad;
• ajuste de peso;
• para una amplia gama de ejercicios;
• precio atractivo;
• eficiencia.

• los pesos no están incluidos.

ONESTO 5 kg

El peso de este modelo de ponderación es fijo, no se puede aumentar ni disminuir, por lo que el dispositivo es adecuado para atletas avanzados. El cinturón se utiliza para correr, potenciar cargas, fortalecer los músculos de la espalda. "ONEST" se fija de forma segura en la cintura con un velcro largo, adecuado para cualquier tamaño. El relleno interno consiste en arena de cuarzo, distribuida en bolsillos especiales, lo que asegura una carga uniforme en el cuerpo. El cinturón exterior está hecho de nailon suave, no se ve debajo de la ropa deportiva. La tela es altamente confiable, no se desvanece con el sol y es resistente a la deformación. Los bolsillos de carga están cosidos de forma segura con hilos fuertes. El costo promedio es - 1,074 rublos.

• la tela es agradable, no se frota;
• diseño confiable;
• uso cómodo;
• se sienta apretado y no se desliza.

• no detectado.

Banzai 5 kg "Nadador"

Un aparato recomendado para la natación, así como deportes como el waterpolo, hockey, fútbol, ​​balonmano, baloncesto y atletismo. El cinturón está hecho de materiales sintéticos duraderos ("Ballistic Nylon 1680 D"), el tejido de algodón suave está cosido en el interior. La carga se regula mediante pesos metálicos de 150 g cada uno.Gracias a un sistema de sujeción fiable, el Banzai Swimmer se ajusta perfectamente a la cintura, no se retuerce ni se cae durante las acciones activas. El costo promedio es de 4.370 rublos.

• material agradable;
• carga distribuida uniformemente;
• diseño ergonomico;
• adecuado para deportes acuáticos y actividades acuáticas;
• ajuste conveniente.

• no detectado.

ENTRENAMIENTO Q12

El indicador de peso máximo de este modelo es de 12 kg, el paso de ajuste es de 500 g, es adecuado tanto para clases iniciales como para un enfoque profesional. La carga son cilindros de metal, colocados en bolsillos, donde se fijan de forma segura. El cinturón es adecuado para cualquier construcción, con la ayuda de dos correas puedes ajustar el tamaño. El velcro es lo suficientemente largo para que el cinturón se ajuste bien tanto a la ropa fina como a la ropa deportiva de invierno.

El producto incluye dos tipos de tela: Oxford 900 y Baltex 260. "Oxford 900" está hecho de fibras de nylon, cuyo tejido brinda resistencia a la deformación. El color de la tela no se deteriora por la exposición al agua y tampoco se desvanece con el sol. "Baltex 260" es un material duradero e higroscópico hecho de hilos de poliéster. El diseño del modelo es contrastante, dinámico, combinando los colores negro y rojo. El costo promedio es de 5.800 rublos.

• materiales modernos;
• tamaño de paso conveniente para la regulación de la carga;
• cómodo para sentarse en ropa deportiva de verano e invierno;
• las pesas tienen una carcasa blanda hecha de PVC.

• no detectado.

Las mejores pesas universales.

Aquí consideramos dispositivos deportivos de uso universal: se pueden usar para desarrollar los músculos de los brazos y las piernas. Por lo general, estos pesos están disponibles en juegos y tienen una amplia gama de aplicaciones, cubriendo varios deportes a la vez.

Índigo SM-259 0,4 kg

Un conjunto de dispositivos universales con una masa pequeña, recomendados para principiantes y principiantes. "Indigo SM-259" es adecuado para aeróbicos, artes marciales, atletismo. El lado exterior de los accesorios de fitness está hecho de material de neopreno suave relleno de arena. El kit incluye dos dispositivos que se pueden fijar en las piernas o en las muñecas. El costo promedio es de 400 rublos.

• el producto está hecho de materiales de alta calidad;
• versatilidad de aplicación;
• la tela es agradable al cuerpo, no causa irritación;
• una ligera ponderación es adecuada para principiantes;
• precio atractivo;
• resistencia al desgaste, larga vida útil.

• no detectado.

PUESTA EN MARCHA NT18041 0,5 kg

Un conjunto de productos universales adecuados para niños y adultos. El lado exterior está hecho de tela de neopreno, el interior es un relleno (virutas de metal). El dispositivo es resistente a la deformación, no pierde forma con el tiempo y conserva sus propiedades originales.El cierre de velcro proporciona un ajuste ceñido al cuerpo, para que las pesas no se caigan ni se tuerzan durante un entrenamiento intenso. "START UP NT18041" se produce en negro y azul. El conjunto incluye dos accesorios de fitness, cada uno con un peso de 500 g. El costo promedio del modelo es de 400 rublos.

• apto para niños;
• dispositivo multifuncional;
• buen diseño;
• peso cómodo;
• adecuado para diversas actividades deportivas.

• no detectado.

TORRES PL110182 1 kg

Juego de pesas fabricado en tejido de neopreno. Los productos son adecuados para aeróbicos, correr, caminar, atletismo. El relleno interno está hecho de virutas de metal, que no se forman grumos incluso después de un uso prolongado y activo del dispositivo. El accesorio de fitness conserva su forma y eficacia originales durante mucho tiempo. En cuanto al diseño, los productos están disponibles en negro y rojo. El set incluye dos pesas de 1 kg. El costo promedio es - 520 rublos.

• material suave y agradable;
• aplicación universal;
• larga vida útil;
• carga óptima.

• correa demasiado estrecha.

carrera profesional 1 kg

Aparato de fitness con un peso ligero, adecuado para ejercicios de resistencia, así como para clases destinadas a la reducción de peso. "ProRun" está hecho de neopreno, se puede usar para brazos y piernas. El material suave garantiza un ajuste cómodo y seguro, mientras que los cierres de velcro seguros proporcionan un ajuste ceñido al cuerpo. El relleno está hecho de virutas de metal. El producto está disponible en diseño de color negro y verde.El set incluye dos dispositivos de 1 kg cada uno. El costo promedio del modelo es de 1,000 rublos.

• versatilidad, apto para poner en piernas y brazos;
• el peso del dispositivo crea una carga óptima;
• ideal para entrenamiento de resistencia;
• eliminación efectiva de kilos de más;
• durabilidad de uso;
• costo adecuado;
• material cómodo y agradable.

• no detectado.

Cómo elegir un agente de ponderación: los principales criterios de selección

A la hora de elegir este accesorio deportivo, debes prestar especial atención a los siguientes parámetros:

Materiales. Más precisamente, la calidad de la tela y los materiales con los que está hecho el dispositivo. Por lo general, las pesas están hechas de tela delgada (nylon, neopreno), así como de lona densa. La tela fina es suave, elástica, no irrita la piel, se adapta perfectamente al cuerpo.

Diseño. Los productos vienen con relleno lamelar o a granel. Lamellar tiene un costo menor, el peso de dicho dispositivo se puede ajustar paso a paso agregando pesos (placas de metal) a bolsillos o ranuras especiales. Las placas adicionales se pueden comprar por separado. La masa del relleno a granel (a partir de materiales a granel) no se puede cambiar. A veces, en caso de limpiar la tela, el relleno puede derramarse.

El peso. Se recomienda elegir el valor óptimo de este parámetro por sí mismo, con el que será cómodo practicar. Si la masa del dispositivo es demasiado grande, esto puede provocar una sobrecarga muscular y una baja eficiencia del entrenamiento. Si los músculos han logrado acostumbrarse a una cierta cantidad de carga, el peso del agente de carga se puede aumentar o reducir gradualmente para que los músculos no se acostumbren.Por lo tanto, aumenta la resistencia.

Los conjuntos de pesas le permiten cambiar periódicamente el peso en la dirección de aumentar o disminuir (compensando esto con entrenamientos más intensos). Tales acciones son adecuadas para fitness, artes marciales, así como para practicar golpes. La carga óptima está dada por productos que pesan 5 kg. Los accesorios con mucho peso son para aumentar la resistencia, no para desarrollar masa muscular.