Valoración de los mejores cinturones de halterofilia para 2022

El ranking actual de los mejores cinturones de halterofilia para 2022 incluye una gran cantidad de modelos de diferentes fabricantes. Puede elegir cuál es mejor comprar estudiando cuidadosamente la descripción y las características de los modelos presentados.

que funciones hace

Este elemento del equipamiento deportivo es necesario cuando se realizan ejercicios de fuerza con pesos pesados.Dicho dispositivo está destinado a culturistas y levantadores de pesas. La lista principal de ejercicios traumáticos para los que es necesario incluye:

• sentadillas;
• empuje de la varilla en una inclinación hacia el cinturón;
• peso muerto;
• levantando la barra por encima de su cabeza.

Como resultado de los ejercicios anteriores, se produce un fuerte efecto en la columna vertebral, especialmente en la región lumbar. El cinturón apretado, puesto en el atleta, proporciona fijación de la columna vertebral y lumbar. Por lo tanto, los músculos se estabilizan y la probabilidad de lesiones se reduce significativamente.

Consejos de capacitación sobre equipos de protección

Si usa un cinturón de levantamiento de pesas con demasiada frecuencia, sus propios músculos ya no pueden funcionar completamente y pierden su tono. En este caso, el entrenamiento sin este atributo ya no puede completarse. La habituación aumenta el riesgo de desgarros musculares incluso cuando se trabaja con cargas menores. El uso de este tipo de equipo debe ser moderado, preferiblemente solo cuando se levanten pesos pesados. Es recomendable levantar la carga requerida sin temor a lesionarse entrenando los músculos de la columna y la prensa.

Como alternativa, puede utilizar un esquema de entrenamiento dirigido al destete gradual. El objetivo principal de este programa es fortalecer los músculos y minimizar el tiempo de uso con cada entrenamiento posterior. El equipo se utiliza exclusivamente durante los ejercicios más difíciles.

Muchos atletas notaron una característica: si no usa este atributo mientras levanta pesas, los músculos abdominales se tensan. Durante el uso de equipos con los mismos músculos, el estómago comienza a "abultarse".El resultado del entrenamiento regular con un dispositivo de este tipo es el debilitamiento de los músculos y su reestructuración. El rechazo del cinturón obliga al atleta a volver a aprender la técnica habitual.

¿Cuáles son los tipos

Hay dos tipos de cinturón:

1. levantamiento de pesas - puede ser de diferentes anchos. La parte más ancha se encuentra junto a la parte inferior de la espalda. Es flexible y fácil de usar para ejercicios de flexión. Más adecuado para el culturismo.
2. para levantamiento de pesas: el equipo tiene el mismo ancho de diez centímetros a lo largo de toda la longitud. Se coloca en el área cercana a los huesos pélvicos. El producto es fuerte, masivo, se sienta bastante apretado. Tiene un espesor considerable. Ideal para ejercicios que requieren una espalda recta.

Consejos de compra

Existen criterios de selección por los cuales puede elegir un modelo para deportes y decidir qué compañía es mejor.

Tipo de

Los cinturones deportivos vienen en varias variedades:

• clásico: la parte más ancha del producto se encuentra en la región lumbar, la mínima se encuentra junto a la prensa;
• ancho - caracterizado por una masividad pronunciada;
• tela: hecha de tela tejida densa, diseñada para atletas principiantes.

De qué material está hecho

Los cinturones de levantamiento de pesas se pueden fabricar con los siguientes materiales:

• Piel genuina;
• cuero sintético;
• sintéticos.

Un indicador importante en la selección es el grado de resistencia a la tracción. Desde este punto de vista, los modelos de cuero populares se consideran los más duraderos. Sin embargo, los mejores cinturones de cuero son mucho más caros. Los cinturones de cuero sintético son más económicos. Puede levantar una carga pequeña usando un cinturón sintético con velcro.

El material de fabricación debe ser higroscópico, duradero, moderadamente elástico.

El tamaño

Antes de elegir un producto adecuado, se recomienda centrarse en la revisión del ajuste. Cuando esté abrochada, la hebilla debe estar en el medio de toda el área de fijación. Dado que las dimensiones del cuerpo pueden cambiar, puede ser necesario aflojar o apretar el cinturón un par de muescas. Como regla general, los tamaños se determinan de acuerdo con los estándares generalmente aceptados. Sin embargo, algunos fabricantes se guían por su propia cuadrícula dimensional.

tabla de tallas

El tamaño	Cintura (cm)
S	62-80
METRO	72-90
L	82-100
SG	92-110
XXL	102-120

Método de montaje

Este tipo de equipos se pueden arreglar de forma manual o automática. Los deportistas profesionales recomiendan dar preferencia a la primera opción. La condición principal es la fuerza del elemento de fijación.

Para tales productos, se utilizan los siguientes tipos de sujetadores:

• hebilla estándar;
• hebilla de mosquetón;
• Cierre de velcro.

Los cinturones de velcro son relativamente económicos y están diseñados para levantar pesos ligeros. Para otros casos, se selecciona un cinturón con una hebilla estándar o un mosquetón. Muchos atletas prefieren los sujetadores automáticos, considerándolos los más convenientes y confiables.

Cadena de peso disponible

La cadena de peso es un atributo adicional. Hay una gran cantidad de modelos con una cadena de este tipo en el mercado.

Flexibilidad

La presencia de varias capas de cuero y pespuntes con costura en zigzag indican la calidad adecuada del producto. Son estos cinturones los que son más duraderos y pueden adoptar idealmente la forma del cuerpo.

Precio

Los cinturones hechos de cuero genuino son muy caros en comparación con sus contrapartes artificiales. Sin embargo, no debe tomar uno barato debido a la fragilidad de la tela tejida.Los ahorros en la calidad pueden causar la necesidad de comprar un nuevo producto.

Como alternativa a un cinturón de cuero, puede mirar un producto hecho de material combinado. Para la fabricación de tales cinturones se utilizan tejidos naturales y sintéticos.

El atuendo hecho de cuero artificial es el más atractivo en términos de costo. Sin embargo, dicho equipo deportivo no es duradero.

También se debe tener en cuenta que todos los cinturones de levantamiento de pesas se dividen en masculinos y femeninos.

Términos de Uso

Para que entrenar con este tipo de equipos sea más seguro y efectivo, existen recomendaciones profesionales que debes seguir:

• ponerse dicho equipo debe ser inmediatamente antes de acercarse a un equipo deportivo sostenido por encima de la cabeza o utilizado para aumentar la carga durante el ejercicio en una posición de pie;
• cuando se completa la aproximación, se debe quitar el atributo de protección;
• si el dispositivo se usa regularmente, es necesario mantener constantemente los músculos abdominales en buena forma;
• a la vez, no puede realizar más de diez repeticiones de acercamientos con el cinturón puesto;
• cuando los músculos abdominales se desarrollan y se acostumbran al equipo deportivo, debe comenzar a destetar gradualmente.

Valoración de los mejores cinturones de halterofilia

Onhillsport PS-0566

Este modelo está diseñado para realizar ejercicios de fuerza. Está elaborado por los mejores fabricantes de este tipo de producto en nuestro país. Protege de manera confiable la columna vertebral de lesiones, estabiliza la carga muscular de la espalda baja. Es un detalle importante en el equipamiento deportivo para halterofilia. Previene el estiramiento de los músculos abdominales.El material utilizado es cuero genuino de dos capas. El producto es resistente y de larga duración. El grosor aproximado de una capa de cuero es de 3 milímetros. En general, el cinturón de marca tiene un grosor de 6 milímetros. El ancho es de 100 milímetros. Además de un excelente rendimiento y versatilidad, este equipamiento deportivo cuenta con un maravilloso diseño. En el centro del producto, junto al cierre, hay una imagen tridimensional del logotipo de la empresa. El interior está forrado con material antideslizante. No se desprende durante el lavado. El cinturón es fácil de cuidar. Fuerte cierre de mosquetón. Capacidad de retirarse rápidamente. El artículo está cosido con hilo denso en todo el perímetro. Puedes ajustar el tamaño. Cumpliendo con todas las normas de seguridad. El equipo ha superado con éxito muchas pruebas en competiciones deportivas y durante el entrenamiento diario. Con un cinturón atlético se realizan aproximaciones pesadas, peso muerto, sentadillas y otros tipos de cargas de potencia. Este modelo está incluido en la calificación de calidad, su costo es de 3.300 rublos.

• protege la columna vertebral;
• previene el estiramiento de los músculos abdominales;
• hecho de cuero genuino de dos capas;
• perdurable;
• durable;
• diseño atractivo;
• no arroja;
• bastante fácil de cuidar;
• adecuado para los amantes;
• eliminado rápidamente;
• firmware sólido;
• posibilidad de ajuste;
• seguro;
• producción doméstica.

• el costo está por encima del promedio.

Gimnasio Harper JE-2622HG

En oferta, este modelo de cinturón deportivo se vende en color negro. El producto se abrocha con un doble broche. El ancho es de 152 mm. La presencia de un revestimiento suavizante.Material de producción - cuero genuino. Hay cuatro tamaños disponibles para elegir. El costo promedio es un poco más de 1.500 rublos.

• fijación en un cierre doble;
• forro suavizante;
• hecho de cuero genuino;
• cuatro tamaños;
• costo asequible.

• baja funcionalidad;
• producción china.

colina verde

Este cinturón para deportistas utiliza una tela tejida con un inserto rígido como material para la fabricación. Se abrocha con un velcro ancho. Un elemento del equipo deportivo se puede poner y quitar rápidamente. Fuerte respaldo. Disponible en tres opciones de color. En dicho equipo, puede doblar los brazos con una barra o realizar un press de banca. El modelo de cinturón cuesta alrededor de 1.000 rublos.

• velcro ancho;
• ponerse y quitarse rápidamente;
• fija firmemente la parte posterior;
• tres opciones de color;
• Precio pagable;
• producido en Pakistán.

• hecho de tela.

campana de arte

El cinturón de halterofilia para principiantes está fabricado en poliéster y franela. Se proporciona la posibilidad de ajuste. El ancho del producto es de 154 mm. Se vende en versión de color negro. Hecho en china. Reduce el riesgo de lesiones en la columna. Propósito universal. El producto pesa 400 gramos. El precio promedio de cuánto cuesta un modelo en 2022 es de unos 800 rublos.

• el cierre es ajustable;
• previene lesiones en la columna vertebral;
• universal en propósito;
• adecuado para principiantes;
• incluido en la calificación de precios económicos.

• hecho de material tejido;
• opción de un color
• producción china.

Primer ajuste

El atributo protector para los deportes está hecho 100% de cuero genuino. En la zona de la espalda se aumenta el ancho del cinturón. Cierre de hebilla con dos pasadores. Se vende en negro. Reduce la posibilidad de lesiones. Fija firmemente las regiones lumbar y abdominal. El precio de un producto para deportistas para 2022 es de unos 1.800 rublos.

• hecho de cuero genuino;
• se puede pedir en la tienda en línea a un precio asequible;
• cierre de hebilla;
• previene lesiones en la columna vertebral.

• un color;
• producción china.

Cinturón SPROOTS SPR

Cinturón deportivo de halterofilia fabricado en nylon con portería e inserciones blandas. Muy conveniente de usar. El firmware está hecho con hilos reforzados. El material principal de fabricación es la tela densa. El producto, según los compradores, puede durar varios años. Se vende en negro. Fijación de mosquetón. La presencia de un revestimiento suavizante. Pesa 500 gramos. El precio promedio es de 1.300 rublos.

• la presencia de una cadena;
• inserciones blandas;
• cómoda protección deportiva;
• cierre con mosquetón;
• firmware sólido;
• durabilidad;
• hecho de tela densa;
• forro suavizante;
• asequible;
• producción doméstica.

• el diseño está hecho en una opción de color.

Onhillsport PS-0369

El cinturón está hecho de cuero genuino de tres capas. Arregla la espalda durante el levantamiento de pesas. Capaz de soportar cargas pesadas. El producto tiene buena durabilidad. Otro aspecto a tener en cuenta es que el uso de este elemento del equipamiento deportivo reduce la carga sobre las articulaciones y los discos intervertebrales.El grosor del atributo protector es de 9 milímetros, el ancho es de 15 centímetros. Gama de tallas grandes. En las tiendas, el precio promedio de un cinturón deportivo es de 3300 rublos.

• hecho de cuero genuino de tres capas;
• soporta cargas pesadas;
• durable;
• reduce la carga sobre los órganos internos;
• muchos tamaños;
• marca nacional.

• precio alto.

Atemi

Producto para deportistas profesionales fabricado en piel prensada. Cierre ajustable fabricado en acero inoxidable. producción rusa. Pesa 200 gramos. La popularidad de los modelos es bastante alta: el precio de dicho equipo es de aproximadamente 1,000 rublos.

• el cierre se puede ajustar;
• fabricante ruso;
• un peso ligero;
• costo asequible.

• funcionalidad limitada.

Muchos levantadores de pesas novatos están tratando de decidir si usar un cinturón de levantamiento de pesas. Del uso del tipo de equipo en cuestión, hay beneficios y perjuicios. En las tiendas de artículos deportivos, puedes comprar cualquier equipo de protección para el levantamiento de pesas que te guste. Al elegir, debe prestar atención a las ventajas y desventajas de un producto en particular, haga una comparación con otros modelos de 2022. Además, es mejor leer consejos sobre dónde comprar y reseñas en los foros. Siguiendo las recomendaciones presentadas, puede evitar cometer errores al elegir y no dañar su propia salud.