Calificación de las mejores barras horizontales para la casa para 2022

La barra horizontal es uno de los componentes esenciales de un gimnasio en casa. Este pequeño simulador nos resulta familiar desde la infancia. Ocupa poco espacio, pero sus beneficios son invaluables: con un entrenamiento regular, ayudará a bombear los músculos de todo el cuerpo. Lo principal es no desviarse del objetivo previsto. Una revisión de las mejores barras horizontales lo ayudará a decidir la elección del equipo para el hogar.

Peculiaridades

Antes de diversificar el equipo deportivo doméstico con la ayuda de una barra de este tipo, debe familiarizarse con sus ventajas y desventajas.

• para la educación física no es necesario ir al gimnasio;
• fácil instalación y pequeño tamaño;
• variedad de tipos y diseños;
• algunos modelos que se pueden instalar en exteriores;
• costo asequible.

• solo se puede instalar en paredes o estructuras sólidas;
• al moverse, quedarán agujeros en los puntos de fijación;
• la funcionalidad es mucho menor que la de las contrapartes estacionarias.

Como escoger

Ahora en las tiendas hay una gran selección de listones. Por lo tanto, antes de comprar, debe decidir sobre varios parámetros importantes:

• tipo de;
• método de fijación;
• precio.

Método de montaje

Antes de comprar una barra, en primer lugar, debe decidir la ubicación de instalación. Esto facilitará la elección del tipo de inventario, por ejemplo, para una habitación pequeña, es ideal una opción extraíble en la puerta, que no ocupa mucho espacio.

1. Rieles elevados. La ventaja de tales modelos es su compacidad y facilidad de instalación.Se instalan sobre la entrada; cuando se tira hacia arriba, las patas se introducen en ella. Gran opción para un espacio pequeño.
2. Travesaños plegables. La diferencia entre estos modelos es que no es necesario colocarlos: se montan directamente en el marco de la puerta. Desventajas: poco confiable, durante los ejercicios no puede hacer movimientos bruscos.
3. Barra horizontal en la puerta. Se considera la opción más simple y compacta. Gracias al método de instalación, se puede quitar rápida y fácilmente, ocupando muy poco espacio. Es muy fácil montarlo: simplemente instálelo por sorpresa, sin usar sujetadores ni herramientas adicionales. Sin embargo, esta opción también tiene desventajas. Antes de sujetar, debe prestar atención a la calidad del material del marco de la puerta, si el material es frágil, el proyectil puede dañarlo. Dichos modelos no son muy funcionales; con la ayuda de ellos, solo puede realizar ejercicios simples, por ejemplo, dominadas clásicas o levantamiento del cuerpo.
4. Travesaño de pared. Una de las opciones de tablones más fáciles. La instalación se lleva a cabo utilizando cuatro pernos, con los que el inventario se une a la pared. La ventaja de estos modelos es que ahora también hay opciones de diseño extraíbles que diversificarán el entrenamiento. Los más populares son 3 en 1. Estos tablones ayudan a bombear todos los grupos musculares.
5. Riel de techo. Un análogo de un caparazón de pared. También se instala con cuatro pernos, cuyo tamaño depende de las cargas planificadas. Todas las opciones de ejercicio están disponibles, al igual que los ejercicios de pared. Una función adicional es que con la ayuda de dicho simulador puede realizar varios elementos acrobáticos.
6. Piso. Son extremadamente raros.La mejor opción para alquiler de piso u oficina. Las desventajas incluyen dimensiones: ocupa mucho espacio. Suele completarse con barras, respaldo y reposabrazos para la prensa.
7. Travesaño abatible para muro sueco. Este tipo de proyectil se considera equipo adicional al muro sueco. Tiene sentido instalarlo solo si los planes son para educación física seria. Pero un simulador doméstico de este tipo ayudará a diversificar la cantidad de ejercicios y cargas. Y la ventaja es que incluso los niños pueden practicar en él, mientras que la altura de la barra transversal se puede ajustar libremente para el crecimiento.

Tipo de barra horizontal

Antes de comprar, asegúrese de prestar atención a la funcionalidad. Según el tipo de uso, las conchas se clasifican:

1. Con un travesaño. Este modelo es el más simple y adecuado para aficionados. Durante las clases en un travesaño de este tipo, se ejercitan ciertos tipos de músculos.
2. Multi-agarre. Indicado para deportistas avanzados y profesionales. En el salón de clases con tales equipos deportivos, cada agarre desplaza la carga hacia un determinado tipo de músculo. Por ejemplo, con un agarre ancho con una ligera flexión de tres a cuatro grados, aumenta la carga en los músculos dorsales anchos, pero al mismo tiempo se minimiza en las muñecas. Y para trabajar los bíceps y tríceps, se usa un agarre paralelo estrecho.
3. Con bisagras en la pared sueca. Hoy en día se considera el más funcional. Al usar dicho equipo deportivo, puede cambiar la altura, agregar carcasas adicionales, como barras, bancos para la prensa, prensa de banco, así como bloques para trabajar con un contrapeso.

Cómo elegir el tamaño

El tamaño de la barra transversal es importante no solo para que encaje en un lugar determinado, sino también para la comodidad durante los deportes.

Antes de comprar una barra transversal, es imprescindible prestar atención al grosor de la pared y al diámetro de las tuberías. En la mayoría de los casos, estos parámetros son adecuados para la altura media y el tamaño del pecho. Entonces, según los estándares, el ancho cómodo de un agarre ancho para personas con una altura de 155 a 195 cm es de 105 a 110 cm, y el ancho óptimo de las barras es de 45 a 60 cm.

Si el atleta va más allá de los límites estándar tanto como sea posible, entonces es mejor hacer el equipo individualmente.

Calidad

Antes de comprar, debe prestar atención al material de la carcasa y la calidad de construcción.

En la mayoría de los casos, el equipo deportivo está hecho de un perfil de metal, redondo o cuadrado. El espesor mínimo del metal debe ser de 2 mm. Puede determinar este parámetro por peso: cuanto más pesado, más confiable.

También vale la pena prestar atención al material de los mangos, la comodidad del entrenamiento depende de ello.

Los mangos de neopreno recubiertos de goma y los mangos de PVC aumentan la fuerza de agarre mientras descargan los cepillos. Además, estos materiales protegen las manos de callos y rozaduras.

Al comprar, también se recomienda prestar atención al período de garantía del fabricante. Si su período es de seis meses o menos, no se debe comprar dicho equipo deportivo. Los fabricantes confiables en la mayoría de los casos brindan una garantía de por vida.

Debe tener mucho cuidado al instalar la barra transversal. El kit generalmente viene con sujetadores regulares: ancla o pasador. Si el proyectil se instala incorrectamente, entonces, bajo una carga pesada, se puede sacar de la pared.

Los mejores productores

Las barras horizontales son muy populares entre los aficionados al deporte.Por el momento, se presenta en las tiendas una amplia gama de travesaños. Las conchas más populares son de marcas como Rusich y Plastep, Vertical y Green Hill, así como Pro-Sport, Kettler y Pioneer.

Valoración de las mejores barras horizontales para el hogar en 2022

Las mejores barras horizontales con un travesaño.

Barra horizontal encima de la puerta "ENERGY" Standard

Considerado el más popular para el gimnasio en casa debido a su facilidad de instalación y eficiencia. "ENERGÍA" El estándar se realiza según el principio de una estructura de acero, que se basa en un perfil de 30x30 mm con un espesor de 1,5 mm. En combinación con sujetadores de alta calidad, puede soportar una carga de hasta 150 kg. El juego viene con mangos y empuñaduras antideslizantes.

El precio promedio es de 1000 rublos.

• instalación simple;
• no ocupa mucho espacio;
• bajo costo;
• durable.

• no identificado.

Barra horizontal encima de la puerta "ENERGY" Reforzada

Se diferencia de su contraparte "estándar" en un diseño más reforzado, por lo que puede soportar hasta 250 kg. Fabricado con materiales de alta resistencia, a base de perfil metálico de 40x40 mm y 1,5 mm de espesor.

El precio promedio es de 1200 rublos.

• instalación simple;
• no ocupa mucho espacio;
• bajo costo;
• de confianza;
• durable.

• no identificado.

Barra espaciadora horizontal en la abertura 140-155 cm

Se refiere a los modelos clásicos de conchas caseras. Está hecho de un tubo de acero con un diámetro de 34 mm y un espesor de 3,2 mm. Las tuercas reforzadas están soldadas a los lados de la barra transversal, donde se atornillan pernos con un diámetro de 20 mm. Se instala mediante placas de montaje, fabricadas en metal de 4 mm de espesor. Todos los sujetadores están incluidos. La carga máxima es de 200 kg.

El precio promedio es de 1880 rublos.

• instalación simple;
• no ocupa mucho espacio;
• bajo costo;
• de confianza;
• durable.

• Debe tener cuidado al instalar, puede rayar la pared.

Barra horizontal de pared Absolute Champion URSS negra

Gran equipo de gimnasio en casa. Los mangos de los equipos deportivos están hechos de caucho. El conjunto incluye sujetadores de metal con un espesor de 6 mm. La carga máxima del proyectil es de 150 kg.

El precio promedio es de 1524 rublos.

• instalación simple;
• compacto;
• precio;
• toda la vida.

• no es un juego completo de sujetadores.

Barra horizontal encima de la puerta recta D-1

Un modelo de carril elevado práctico y versátil. Ocupa un mínimo de espacio debido al tipo de sujeción. La instalación se realiza mediante 4 pernos de anclaje que se incluyen en el kit. En dicho equipo, puede realizar varios ejercicios destinados a desarrollar, fortalecer y tonificar los principales grupos musculares, así como a mantener la salud de la columna vertebral. El peso máximo que puede soportar el proyectil es de 200 kg.

El precio promedio es de 1570 rublos.

• instalación simple;
• compacto;
• precio;
• puede soportar mucho peso;
• toda la vida.

• no detectado.

Las mejores barras horizontales multiagarre

Barra horizontal de pared de tres agarres "ENERGY" Reforzado

Para aquellos que buscan una barra de tres manos casera, de tamaño pequeño y a buen precio, ENERGY Reinforced será la solución perfecta. En él, puede ampliar significativamente la gama de ejercicios, hasta el más pesado: un agarre ancho. El proyectil se fabricó según el principio de una estructura de acero prefabricada a partir de un perfil de 40x40 mm de 1,5 mm de espesor. La carga máxima es de 250 kg.

El precio promedio es de 1600 rublos.

• fácil de instalar;
• compacto;
• multifuncional;
• precio;
• puede soportar mucho peso;
• toda la vida.

• no detectado.

Barra horizontal, barras paralelas 3 puños Absolute Champion Cuerpo de hierro

El equipamiento deportivo multifuncional Absolute Champion 3 en 1 es perfecto tanto para deportes de interior como de exterior. Fabricado con materiales de alta resistencia. Base - perfil 30x30 mm. Los mangos están hechos de goma. El conjunto incluye sujetadores de metal de 6 mm de espesor. La carga máxima que puede soportar el proyectil es de 200 kg.

El precio promedio es de 2979 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• multifuncional;
• los sujetadores están incluidos;
• precio;
• puede soportar mucho peso;
• toda la vida.

• no detectado.

Barra horizontal, barras paralelas 3 puños Absolute Champion EliteSport 3 en 1

Ideal para entrenar en casa, también apto para actividades al aire libre. Fabricado en metal de alta resistencia, ancho de base - 30x30 mm. Las asas del travesaño están hechas de goma y la parte trasera está hecha de cuero ecológico. Los soportes para material deportivo están fabricados en metal de 6 mm de espesor y están incluidos. La carga máxima es de 200 kg. Se pueden colocar elementos adicionales en el proyectil: una banda elástica (expansor), anillos, bucles TRX, equipo de boxeo, etc.

El precio promedio es de 3032 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• multifuncional;
• los sujetadores están incluidos;
• precio;
• puede soportar mucho peso;
• larga vida útil.

• no detectado.

Barra horizontal BARFITS Premium blanco

Las clases en un travesaño de este tipo son una gran oportunidad para diversificar los ejercicios y bombear todos los músculos. El kit, además de los sujetadores, incluye 3 anillos para conchas. Fabricado con materiales de alta resistencia. La carga máxima que puede soportar el simulador es de 150 kg.

El precio promedio es de 3990 rublos.

• fácil de instalar;
• multifuncional;
• los sujetadores están incluidos;
• precio;
• toda la vida.

• no detectado.

Barra horizontal de pared 3 agarraderas abatible

El proyectil multifuncional es adecuado para varios ejercicios para todo tipo de dominadas. De tamaño pequeño, se puede plegar y apoyar contra la pared si se desea. Está hecho de materiales de alta resistencia, el espesor de los elementos de acero es de 2 mm y 3 mm, todas las conexiones se realizan mediante soldadura de alta resistencia. Los mangos son de neopreno, que fortalecen el agarre y protegen las palmas de las callosidades. La carga máxima sobre el proyectil es de 150 kg. Los sujetadores están incluidos.

El precio promedio es de 2590 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• de pequeño tamaño;
• los sujetadores están incluidos;
• precio;
• toda la vida.

• no detectado.

Las mejores barras horizontales con bisagras en la pared sueca.

Barra horizontal tres agarres en la pared sueca (HIT)

La mejor opción económica. Multifuncional, puedes realizar dominadas con agarre paralelo tanto ancho como medio e incluso estrecho. Regulable en altura, por lo que hasta los más pequeños de la casa podrán practicar con él. La longitud del travesaño es de 105 cm, la distancia desde la pared es de 42 cm.

El precio promedio es de 2390 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• precio;
• toda la vida.

• no detectado.

Barra horizontal articulada a la pared sueca de la serie PRO

Tal travesaño para las barras de pared diversifica fácilmente los deportes. Hecho de material impermeable. Se basa en un perfil de acero de 40×40 mm, las asas están hechas de un material especial antideslizante. Anillas reforzadas incluidas. Ajustable en altura, por lo que es adecuado para todos los miembros de la familia.

El precio promedio es de 2890 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• artículos adicionales incluidos;
• multifuncional;
• precio;
• toda la vida.

• no detectado.

Barra horizontal en la pared sueca BARFITS

El proyectil le permite levantarse con un agarre paralelo ancho, medio y estrecho. Gracias a la gran cantidad de equipos deportivos para llevar, puede diversificar su entrenamiento con elementos adicionales. Está fabricado en metal de alta resistencia, la base es un perfil de 60x40 mm, las asas son de material antideslizante. El set incluye 3 travesaños y 6 anillas. Apto para todos los miembros de la familia, y para la seguridad de los más pequeños, se instala un limitador para no volcar el proyectil.

El precio promedio es de 3990 rublos.

• perdurable;
• multifuncional;
• artículos adicionales incluidos;
• precio;
• toda la vida.

• no detectado.

Barra horizontal reforzada en la pared sueca blanca con cojines / tiradores negros

Las clases en una barra multihorizontal de este tipo en la pared sueca le permiten bombear todo tipo de músculos. Puede realizar ejercicios con agarre tanto normal como estrecho, paralelo, ancho e inverso. Cambiar la posición te permitirá usar el proyectil para flexiones en las barras asimétricas o para ejercicios abdominales. Diseño duradero y cómodo fabricado en material de alta resistencia.La base es de perfil 40x40 mm. Ancho de la barra transversal - 105 cm, diámetro de la barra transversal - 27 mm. Retirada del proyectil de la pared - 55 cm El kit también incluye una empuñadura adicional a 45 grados.

El precio promedio es de 5390 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• artículos adicionales incluidos;
• multifuncional;
• precio;
• larga vida útil.

• no detectado.

Barra horizontal en la pared sueca Barras GetActive Force+abs blanco

Un proyectil compacto es un conjunto: barra - barras - prensa. La barra está hecha de acero inoxidable duradero. En el simulador, puede realizar ejercicios con varios tipos de agarre, así como en la prensa con las piernas estiradas o dobladas. El kit incluye los sujetadores necesarios.

El precio promedio es de 4499 rublos.

• fácil de instalar;
• perdurable;
• los sujetadores están incluidos;
• multifuncional;
• precio;
• toda la vida.

• no detectado.

donde podria comprar

Puedes comprar un travesaño para hacer ejercicio en casa en cualquier tienda que se especialice en vender material deportivo. Además, se presenta una amplia gama en hipermercados como Sportmaster, Sportlandia, etc. Y la forma más fácil es realizar un pedido en uno de los mercados, por ejemplo, Yandex. Market, Wildberry, Ozone o Aliexpress.