Valoración de los mejores fabricantes de nutrición deportiva para 2022

Una de las formas efectivas en la lucha contra los kilos de más es practicar deportes. Por esta razón, muchos comienzan a visitar el gimnasio. El entrenamiento activo ayuda en poco tiempo a poner el cuerpo en orden. Muchos, después de haberse librado del exceso de peso, comienzan a desear algo más. Y aquí no puedes prescindir de la ayuda de una nutrición deportiva especial. Y dado que ahora un estilo de vida activo está cobrando impulso, hay muchas empresas en el mercado que producen nutrición especializada. Con la ayuda de esta calificación, será posible determinar qué fabricante de nutrición deportiva debe preferirse.

¿Qué es la nutrición deportiva?

Como dice el refrán, somos lo que comemos. Las personas que no están preocupadas por su salud y el sobrepeso consumen una gran cantidad de comida rápida y la acompañan con refrescos. Otros, por el contrario, comen solo vegetales crudos. Y también hay un grupo de personas cuyos estantes están llenos de comida especializada en frascos y bolsas brillantes. Esto es nutrición deportiva o nutrición deportiva, como la llaman los deportistas profesionales.

Sportpit es un suplemento nutricional que se produce específicamente para las personas que participan activamente en los deportes. Este suplemento es una fuente adicional de proteínas, grasas y carbohidratos, así como de vitaminas, minerales y aminoácidos. Por supuesto, a primera vista, todo esto se puede obtener de productos comunes, solo tiene que hacer una regla para hacer una dieta. Pero en nutrición especializada, estos micro y macro elementos están contenidos de forma concentrada. Por lo tanto, con su ayuda es más fácil llenar el déficit, mejorar la resistencia y la fuerza, aumentar la masa muscular y normalizar el metabolismo.

La nutrición deportiva se produce sobre la base de la investigación científica en el campo de la nutrición y la fisiología. Por lo tanto, dichos concentrados tienen una composición cuidadosamente seleccionada para que el cuerpo pueda absorber mejor las propiedades beneficiosas del producto. También vale la pena señalar que dicha nutrición se refiere específicamente a los aditivos y no es el producto principal de la dieta. El cuerpo gasta menos energía y tiempo en la descomposición de los componentes de la nutrición deportiva, por esta razón, tales productos le dan fuerza a la persona y le dan al cuerpo una carga de energía.

Aunque este producto se recomienda para personas que llevan un estilo de vida activo, no todo el mundo lo necesita. Si hay una gran cantidad de alimentos variados y saludables en la dieta, gracias a los cuales el cuerpo recibe una cantidad suficiente de vitaminas, proteínas, grasas y carbohidratos, entonces no es necesario utilizar la nutrición deportiva. Será útil para los deportistas que no tienen tiempo para cocinar alimentos saludables y variados. Pero aún así, antes de comenzar a usar dicho producto, debe consultar con un especialista. Además, para menores de 18 años, la nutrición deportiva está contraindicada.

Tipos de nutrición deportiva

Dependiendo de los objetivos que persiga el deportista, existen varios tipos de suplementos deportivos.

Para construir masa muscular, mejorar la resistencia y obtener actividad energética, se toma un ganador. Este suplemento es una mezcla de proteínas y carbohidratos, y está disponible en forma de polvo. Por lo general, los ganadores de peso contienen una parte de proteína y tres partes de carbohidratos. La proteína ayuda a desarrollar la masa muscular y, con la ayuda de los carbohidratos, el atleta obtiene un impulso de energía.

Un suplemento de proteínas bastante común, que es un concentrado de proteínas. Para desarrollar músculo, la proteína que se encuentra en los alimentos regulares no será suficiente. Por lo tanto, se utilizan polvos especiales. Además, durante la pérdida de peso activa, no es la capa de grasa la que puede desaparecer, sino la masa muscular, en este caso, también es necesaria la ingesta de proteínas. Dichos polvos pueden contener proteínas rápidas y lentas, su propósito depende del objetivo del atleta.

También hay aminoácidos que están disponibles en forma de cápsulas o tabletas.Este elemento es un componente de las proteínas, por lo tanto, dichos suplementos se utilizan para mejorar la resistencia, así como para acelerar la recuperación del cuerpo. Estos aditivos pueden contener un aminoácido específico o un complejo del mismo. Los suplementos de un solo aminoácido se utilizan para una recuperación rápida, como quemador de grasa o para mejorar la resistencia. Un complejo de aminoácidos compensa la falta de proteínas y ayuda a construir músculo.

La creatina se utiliza para mejorar la resistencia, la energía y acelerar el crecimiento muscular. Este suplemento está disponible en forma de cápsulas, tabletas o polvo. Este producto está involucrado en el metabolismo energético y, con su ayuda, comienza el proceso de oxidación de la glucosa en el cuerpo. Para obtener el mejor efecto, se recomienda usarlo junto con un ganador.

La levocarnitina se toma para acelerar el proceso de quema de grasa y mejorar la resistencia. Este suplemento está disponible en forma de polvo, tableta o cápsula. Con el aumento de las cargas con la ayuda de dicho aditivo, los ácidos grasos se oxidan, lo que conduce a una disminución de la capa de grasa. También libera una cantidad significativa de energía, lo que ayuda a aumentar la resistencia.

Cómo llevar la nutrición deportiva

Dependiendo de qué suplementos contenga la nutrición deportiva, existen reglas para tomar el producto. Entonces, dado que la proteína se considera la opción más común, debe comenzar con ella. Hay varios tipos de proteínas, pero cualquiera de ellas debe tomarse después de un entrenamiento. Además, la frecuencia de recepción puede ser diferente, todo depende de las características del cuerpo. También se debe tomar en los días en que no haya actividad física, ya que el crecimiento muscular se produce precisamente durante el descanso.La cantidad de proteína dependerá del peso corporal, por lo general varía entre 5-20 gramos por día. Lo mejor es diluir la proteína en polvo en agua, para que el cuerpo la absorba mejor y más rápido. Además, la leche o el jugo son adecuados para estos fines. Si toma proteínas en forma de caseína, es mejor hacerlo por la noche o por la mañana antes del desayuno.

Se debe tomar un complejo de aminoácidos en forma de cápsulas por la mañana antes de las comidas, así como antes y después de hacer deporte. Si los aminoácidos están en forma de polvo, entonces se disuelven en agua y luego se toman durante el proceso de entrenamiento, así como antes de acostarse.

La creatina es tomada por los amantes de las cargas de energía. Pero para lograr el resultado deseado, debe seguir las reglas de administración y dosificación. En la primera semana de los días de entrenamiento, no debe tomar más de 10 gramos de dicho suplemento. En este caso, la primera mitad de la norma debe tomarse unas horas antes del entrenamiento y la segunda después. En los días libres del trabajo, tomar 5 gramos del producto. A partir de la segunda semana se puede duplicar la dosis. El curso de admisión no debe exceder un mes. Después de eso, se hace un descanso durante 2 semanas.

Un suplemento como un ganador de peso es necesario para aumentar las calorías en el cuerpo. Para obtener un impulso de energía, el ganador debe tomarse antes de los deportes. Si lo toma después de un entrenamiento, habrá un aumento de masa, solo en este caso, el cuerpo aprenderá a gastar carbohidratos. Tenga en cuenta que no se recomienda tomar este suplemento antes de acostarse.

Los quemadores de grasa están diseñados para acelerar el metabolismo en el cuerpo. Por lo tanto, para una pérdida de peso rápida, es mejor tomarlos antes del entrenamiento activo, también está permitido usarlos durante los deportes.

Criterios de elección

La elección de la nutrición deportiva debe abordarse con extrema precaución, de lo contrario, será imposible lograr el resultado deseado. Por lo tanto, antes de comprar, debe decidir el objetivo. Para algunos, esto será pérdida de peso, para otros, aumento de peso, mejora en el rendimiento. En base a esto, debe elegir un suplemento específico.

Habiendo decidido el tipo, debe estudiar a los fabricantes. Hoy en día, muchas empresas se dedican a la producción de suplementos deportivos, por lo que a la hora de comprar puede resultar complicado. Algunos en este caso prueban los productos de varias empresas, y luego encuentran la mejor opción por precio y calidad. También puede seguir el consejo de un entrenador experimentado o leer reseñas en sitios web o foros. Pero cada cuerpo es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Además, muchos recomiendan comprar productos de marcas extranjeras, hablando de la alta calidad del producto. Pero tales productos costarán mucho menos que los productos de producción nacional.

No olvide estudiar cuidadosamente la composición del producto. Ciertos suplementos tienen una serie de contraindicaciones que pueden afectar negativamente a la salud del paciente. Por lo tanto, al elegir un producto en particular, es mejor consultar con un especialista. Esto es especialmente importante para las personas con enfermedades crónicas.

Los mejores fabricantes extranjeros de nutrición deportiva.

Maxler

Maxler ingresó al mercado en 2004. Esta empresa fue fundada por una familia bielorrusa, pero más tarde el grupo de empresas GTI se convirtió en propietario de la marca. Los fabricantes han elegido la alta calidad y el precio asequible como criterio principal para crear sus productos.Por lo tanto, solo se utilizan productos de alta calidad que cumplen con todos los requisitos y estándares para la fabricación de productos. Además, no ignore el hecho de que todos los productos se someten a investigaciones y pruebas exhaustivas, y solo después de eso ingresan al mercado. Los productos Maxler se venden en más de veinte países y ocupan una posición de liderazgo en los países de la CEI.

Entre los productos hay líneas de proteínas, carbohidratos, quemagrasas y energéticos, suplementos vitamínicos. Al mismo tiempo, el fabricante utiliza recetas únicas, productos naturales y equipos de alta tecnología. Entre las proteínas, cabe destacar la novedad de Maxler: una proteína para veganos. Una característica de este producto es la ausencia de proteínas animales. Las fuentes de proteína aquí son el arroz, los guisantes y la algarroba, gracias a lo cual el comprador recibe un producto con un sabor agradable y una consistencia perfecta. Para los atletas que necesitan ganar masa y quieren mejorar su resistencia, hay dos tipos de ganadores, cada uno tiene sus propias opciones de sabor únicas. Los quemadores de grasa "Maxler" están disponibles en forma de polvo, en ampollas y en forma de tabletas. Estos suplementos reducen el apetito y aceleran el metabolismo.

El costo promedio de los productos Maxler es de 1500 rublos.

• Los productos se fabrican en Alemania y EE. UU.;
• Una rica variedad de productos;
• Alta calidad;
• Hay artículos para veganos;
• Precio pagable.

• No detectado.

Nutrición óptima

Esta empresa nació hace más de 30 años en USA, sus fundadores fueron los hermanos Castello. El objetivo principal de los hermanos era mejorar la nutrición deportiva en el mercado.Y 20 años después de su fundación, Optimum Nutrition ha ganado fama mundial. Posteriormente, Optimum Nutrition se vendió a Glanbia.

Lo más importante para Optimum Nutrition es la calidad de sus productos. Por esta razón, la empresa colabora con proveedores de materia prima confiables que cuentan con certificados para cada producto. La investigación de laboratorio también se lleva a cabo constantemente no solo en materias primas, sino también en productos terminados. Gracias a esto, Optimum Nutrition tiene cada vez más clientes satisfechos. Cabe señalar que esta marca es una de las más populares entre los deportistas de nuestro país.

El producto más popular de esta marca es "100% Whey Gold Standard". La base de esta proteína es el aislado de suero, gracias al cual el producto contiene una gran cantidad de proteína. Además de las proteínas, Optimum Nutrition también permite la entrada de ganadores, vitaminas, aminoácidos, creatina y quemadores de grasa. Por lo tanto, los productos de la marca pueden hacer frente a las necesidades favoritas de los atletas.

El costo promedio es de 4000 rublos.

• Productos de alta calidad;
• Cubre todas las categorías de nutrición deportiva;
• Popularidad entre los atletas;
• Cada producto tiene un código único que indica la autenticidad del producto.

• A menudo hay falsificaciones;
• Precio alto.

Nutrición definitiva

Esta empresa apareció en Estados Unidos a finales de los años 70 del siglo pasado. Su fundador fue el deportista y bioquímico Víctor Rubino. Víctor no estaba satisfecho con la calidad de la nutrición deportiva que existía en el mercado, por lo que decidió crear productos de alta calidad a un precio asequible.Inicialmente, Ultimate Nutrition producía una variedad de polvos para quemar grasas, aminoácidos, proteínas y carbohidratos. Más tarde, la gama de productos se complementó con bebidas energéticas.

La marca "Ultimate Nutrition" se hizo famosa a mediados de los 90 con el lanzamiento de la proteína de suero. Hoy en día, Muscle Juice Revolution 2600 es muy popular. Con la ayuda de este ganador, los atletas ganan masa muscular rápidamente. Se adapta tanto a mujeres como a hombres. También cabe destacar la mezcla rica en proteínas "100% Prostar Whey Protein", que contiene una gran cantidad de aminoácidos. Este producto ayudará no solo en el crecimiento muscular, sino que también creará protección contra los efectos negativos en el sistema inmunológico.

El costo promedio es de 2000 rublos.

• Todos los productos tienen un sabor agradable;
• Amplia selección de opciones de sabor;
• Cubre todas las categorías de nutrición deportiva;
• Precio pagable;
• fabricante estadounidense.

• Algunos productos pueden no mezclarse bien con agua.

vplab

Esta marca de nutrición deportiva proviene del Reino Unido. Los productos Vplab aparecieron en el mercado ruso hace relativamente poco tiempo, pero están ganando popularidad entre las personas involucradas en los deportes. La compañía ofrece no solo una amplia gama de productos, sino también productos de alta calidad. En la fabricación de nutrición deportiva, se utilizan las últimas tecnologías y desarrollos, se lleva a cabo un estricto control de calidad y la empresa también coopera con fábricas no solo en el Reino Unido, sino también con fábricas estadounidenses y europeas, gracias a las cuales la calidad y el cumplimiento de se cumplen todos los requisitos.

La proteína de suero "100% Platinum Whey" es muy popular entre los consumidores.Este producto está disponible en más de 10 sabores e incluye proteína de suero concentrada y aislado de proteína de suero. Esta combinación permite que el cuerpo absorba rápidamente el producto, mientras que contiene una cantidad mínima de grasas y carbohidratos. También contiene una gran cantidad de aminoácidos. No ignore el quemador de grasa "tapas de L-carnitina". Con su ayuda, puede reducir el nivel de colesterol en la sangre y aumentar el metabolismo. Una cápsula contiene 500 mg de carnitina, que contribuye a un efecto rápido durante el ejercicio aeróbico activo.

El costo promedio es de 1700 rublos.

• El fabricante utiliza un enfoque moderno para la producción;
• Se utilizan equipos de última generación;
• Una amplia gama de;
• Sabor agradable;
• Precio pagable.

• Ciertos productos pueden tener un olor desagradable.

QNT

Esta empresa belga nació hace más de 30 años. Durante este período, QNT comenzó a tomar una posición de liderazgo en el mercado mundial de nutrición deportiva. La empresa ha logrado tal éxito debido al hecho de que el trabajo se lleva a cabo no solo con especialistas de laboratorio, sino también con atletas que participan en las pruebas y el desarrollo del producto. Gracias a esto, cualquiera de los productos QNT no solo tendrá un sabor agradable, sino que también garantizará un resultado positivo.

La gama de productos QNT incluye proteínas, ganadores, complejos de aminoácidos, quemagrasas y otros productos que son de interés para atletas y otros atletas. Entre las chicas, el quemador de grasa Burner es muy popular.Con su ayuda, el apetito se suprime fácilmente, pero al mismo tiempo, algunos de los componentes quemarán activamente la masa grasa y también se regulará el azúcar en la sangre.

El costo promedio es de 1500 rublos.

• Las proteínas se disuelven fácilmente;
• Sabor agradable;
• Costo asequible;
• Desarrollado en colaboración con atletas.

• No detectado.

Los mejores fabricantes nacionales de nutrición deportiva.

RPS Nutrición

Esta empresa se formó en 2014, pero ya en este corto período de tiempo ha ganado popularidad entre los atletas. Los productos de esta marca se producen en Estados Unidos y Rusia. Todo el proceso está controlado por especialistas rusos y estadounidenses.

Para sus productos, el fabricante utiliza materias primas de alta calidad producidas en EE. UU., Suiza, Alemania y Rusia. La proteína de caseína producida por RPS Nutrition es muy popular. Con él, no solo puedes desarrollar músculo, sino también aliviar la sensación de hambre durante la dieta. También vale la pena señalar el complejo de aminoácidos "BCAA ++", que contiene una gran cantidad de leucina. Y este producto tiene 15 opciones de sabor diferentes.

El costo promedio es de 1000 rublos.

• Se utilizan materias primas de alta calidad;
• Amplia selección de opciones de sabor;
• Costo asequible.

• Las proteínas tienen un sabor muy dulce.

PureProtein

Este fabricante nacional cuenta con una de las mayores fábricas productoras de nutrición deportiva de nuestro país. Las mezclas de la marca PureProtein se producen desde 2013. Para ello se utilizan las mejores materias primas de proveedores europeos.

La gama de proteínas de este fabricante consta de cinco artículos, entre los que se encuentran la soja, el suero, la proteína de huevo. PureProtein también produce aminoácidos, un Multi Gainer y dos tipos de galletas. Las galletas son bajas en calorías y altas en proteínas.

El costo promedio es de 900 rublos.

• Agradable sabor de los productos;
• Diversos tipos de proteínas;
• Se utilizan materias primas de calidad;
• Comentarios positivos de los clientes;
• Bajo costo.

• No detectado.

línea R

Esta empresa nacional nació hace casi 20 años. La línea R tuvo sus altibajos durante este período, pero gracias a esto, la producción se estableció y la comida se volvió realmente funcional.

Ahora "R-line" ofrece más de trescientos artículos de productos, que ayudarán a satisfacer las necesidades de cualquier atleta. La receta de cada producto se desarrolla teniendo en cuenta todas las necesidades del consumidor. Entonces, un fabricante tarda un mes en lanzar un nuevo producto. Al mismo tiempo, R-line toma materias primas de fabricantes europeos. Vale la pena señalar que la prueba de calidad del producto pasa dos veces. Primero viene la inspección de materias primas y luego el producto terminado.

El ganador de masa ligera tiene una gran demanda, que es adecuado para atletas con una tasa metabólica alta. Con este producto, el atleta recibe una gran cantidad de energía y alcanza rápidamente las alturas deseadas.

El costo promedio es de 1500 rublos.

• Los productos de la línea R tienen una gran demanda entre los atletas;
• Amplio rango de productos;
• Sabor agradable;
• Los productos son cuidadosamente controlados.

• Algunos compradores notan un exceso de dulzura en las proteínas.

Nutrición de laboratorio genético

Geneticlab Nutrition se fundó hace aproximadamente 6 años y hoy en día los productos de la marca tienen una gran demanda. Tal éxito ha recibido "Geneticlab Nutrition" debido al costo asequible, la alta calidad y el sabor agradable de los productos. La empresa tiene su propio laboratorio, donde los especialistas desarrollan nuevas recetas y verifican la calidad de los productos. Vale la pena señalar que los productos de Geneticlab Nutrition no contienen aditivos tan dañinos como el gluten, el azúcar o el aspartamo. Tampoco hay conservantes ni potenciadores del sabor.

Gracias a esta política, Geneticlab Nutrition es un digno competidor en calidad de los fabricantes importados. Pero la principal ventaja del producto es el precio asequible. Hasta la fecha, Geneticlab Nutrition produce proteínas, ganadores, energía y complejos de aminoácidos. Con su ayuda, cualquiera puede mejorar su rendimiento de fuerza y ​​ganar masa muscular.

El costo promedio es de 1200 rublos.

• Alta calidad;
• Una amplia gama de productos manufacturados;
• Varias opciones de sabor;
• Precio pagable.

• No detectado.

Elevar a mismo nivel

Esta empresa rusa utiliza materias primas de la empresa Glabina. Los mismos componentes se utilizan en la producción de nutrición deportiva de la conocida marca "Optimum Nutrition". En la fabricación de cada producto, los empleados de Level Up supervisan cuidadosamente no solo la calidad, sino que tampoco ignoran los estándares sanitarios y de diseño. "Level Up" cuenta con su propio laboratorio, donde se controlan totalmente las materias primas y los productos terminados, así como se verifican todos los indicadores a lo largo de la vida útil.Esto asegura que el comprador reciba un producto de calidad que funcionará en la dirección correcta.

Level Up produce proteínas, ganadores, complejos de aminoácidos, suplementos para quemar grasa, así como vitaminas para atletas. "100% caseína" es muy popular. Esta proteína será digerida lentamente por el cuerpo y se recomienda tomarla por la noche. Gracias a esto, el cuerpo durante el sueño recibirá los nutrientes necesarios, además de ayudar a mantener una alta concentración de aminoácidos.

El costo promedio es de 1200 rublos.

• Sabor agradable;
• Precio pagable;
• Los compradores notan el resultado visible;
• fabricante ruso.

• Las proteínas deben agitarse durante mucho tiempo.

Conclusión

La calificación incluye fabricantes rusos, europeos y estadounidenses. Cada empresa dispone de una amplia gama de productos que pueden satisfacer las necesidades de cualquier deportista. Todos los productos de estas marcas se someten a un estricto control de calidad, por lo que no puede preocuparse por la calidad y ver el resultado después de un tiempo.