Calificación de los mejores medicamentos con vitamina B12 para 2022.

Las vitaminas son esenciales para el funcionamiento normal del organismo. Puede obtenerlos directamente de los alimentos o en forma de píldoras. Por ejemplo, las conenzimas mejoran el metabolismo, los antioxidantes combaten los factores negativos y ralentizan el envejecimiento. Pero, ¿y si no puedes comer bien y de forma equilibrada? Queda por tomar complejos vitamínicos.

Vitamina B 12: qué es y por qué se necesita

En general, B 12 se refiere a conferidos, contiene cobalto.Participa en la síntesis de los componentes del ADN, reduce el nivel de homocisteína, un aminoácido cuyo exceso conduce a la formación de coágulos de sangre, osteoporosis y contribuye al desarrollo de accidentes cerebrovasculares.

Importante: para la prevención de enfermedades cardiovasculares, vale la pena elegir preparaciones combinadas con ácido fólico en la composición.

También participa en la síntesis de mielina (la vaina de las fibras nerviosas). Necesario para el crecimiento muscular y para la "construcción" de osteoblastos, la base del tejido óseo. Por lo tanto, se prescribe para personas mayores, especialmente mujeres en el período posmenopáusico. Cuando la absorción de calcio se ralentiza (se altera), como resultado de lo cual surgen los requisitos previos para el desarrollo de la osteoporosis.

¿Cómo se manifiesta la deficiencia de vitaminas en el cuerpo?

La anemia es uno de los primeros signos de una posible falta de vitamina B 12 en el cuerpo. Los síntomas también pueden incluir:

• aumento de la irritabilidad: es con la falta de B 12 que se asocian los llamados cambios de carácter relacionados con la edad;
• estados depresivos;
• deterioro de la memoria;
• somnolencia, apatía, que a menudo se atribuye a la pereza;
• fatiga constante;
• pérdida de apetito;
• hipertensión: piel de gallina, temblores en las manos;
• problemas con el sistema cardiovascular: en casos graves, provoca el desarrollo de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos.

Dado que la falta de la vitamina "se disfraza" como una variedad de enfermedades diferentes, debe ser revisado regularmente por un médico, especialmente porque ahora existen sistemas de prueba especiales que registran el nivel de vitamina B 12 activa en la sangre.

Importante: los estudios no han confirmado la capacidad de B 12 para acumularse en el cuerpo, respectivamente, y no se ha establecido el nivel límite para exceder la dosis máxima permitida. Pero, antes de comprar un medicamento en una farmacia, primero debe consultar con su médico.

El hecho es que la dosis individual se selecciona teniendo en cuenta el análisis de sangre, para la prevención de una droga, para el tratamiento de una deficiencia existente, otra.

que productos contienen

La vitamina B 12 se encuentra exclusivamente en productos de origen animal: hígado de res, mariscos, pescado de mar (sardina, salmón, bacalao), productos lácteos (queso, yogur).

Se ha encontrado "pseudovitamina B 12" en la espirulina. La sustancia es similar en composición química, pero no tiene actividad vitamínica (no participa y no afecta el curso de los procesos vitales en el cuerpo).

Los estudios han demostrado que también se encontró una pequeña cantidad de la vitamina en algunos productos vegetales (leche de linaza, cáscaras de cereales). Pero esto claramente no es suficiente. Por lo tanto, los veganos y los crudívoros simplemente necesitan tomar complejos vitamínicos de farmacia periódicamente.

Tipos

Las drogas sintéticas modernas se dividen en:

1. Cianocobalamina: está disponible en forma de ampollas para inyecciones subcutáneas, intramusculares e intravenosas, así como en tabletas. Se utiliza en el tratamiento complejo de la anemia, la cirrosis del hígado.
2. Hidroxocobalamina para inyecciones subcutáneas e intramusculares. Se utiliza para tratar la anemia asociada a la deficiencia de vitamina B 12, con atrofia del nervio óptico (enfermedad de Leber). Cuando se usa por primera vez, es posible una sensación de náuseas y mareos. En casos raros, arritmias cardíacas. Si los síntomas persisten en el tiempo, se selecciona una dosis menor del fármaco por inyección.
3. Cobamamida: las ampollas o tabletas se usan en recién nacidos con hipoxia y anemia. En adultos: para el tratamiento de la anorexia nerviosa, enfermedades del sistema nervioso periférico. Y también en la terapia compleja de enfermedades crónicas del hígado, tracto gastrointestinal.

B 12 también forma parte de los complejos multivitamínicos, suplementos dietéticos para mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Dosis diaria

Suele indicarse en el envase. Pero, dado que los datos se promedian (no se tiene en cuenta el peso, la edad, las enfermedades existentes), a menudo es inferior al requerimiento diario. Por ejemplo, tomar medicamentos (antibióticos destinados a tratar el tracto gastrointestinal) puede reducir la eficacia de los preparados vitamínicos. Así como el tabaquismo, el alcohol, el estrés constante.

La dosis diaria recomendada por los médicos es de 1-3 mcg. La necesidad individual se determina después de las pruebas clínicas.

cuando sea designado

En la forma de dosificación B 12 se prescribe en presencia de las siguientes enfermedades:

• con enfermedades oculares relacionadas con la edad;
• con una deficiencia de vitamina B 12;
• con anemia;
• cuando se exceden los niveles de homocisteína en la sangre, en combinación con ácido fólico y vitamina B6;
• con culebrilla - además de aliviar los síntomas de una infección viral, supuestamente alivia la picazón.

Y también a los pacientes que por algún motivo han excluido de la dieta los productos de origen animal.

Contraindicaciones

Dado que la B12 tiene una toxicidad extremadamente baja, no se acumula en el cuerpo humano y el exceso se excreta de forma natural, prácticamente no hay contraindicaciones para tomar medicamentos. Las excepciones se relacionan principalmente con los efectos secundarios hematológicos. Por ejemplo, se conocen casos de trombosis vascular periférica asociada a sobredosis de vitaminas. También vale la pena usar B 12 con precaución en el tratamiento de la anemia megablástica: se puede desarrollar gota.

En general, no existen contraindicaciones graves. Incluso los casos aislados de reacciones alérgicas son principalmente una reacción a la cobalamina, el cobalto u otros componentes de las preparaciones vitamínicas.

¿Qué forma es mejor: tabletas o inyecciones?

Según los médicos, el efecto de las inyecciones y las tabletas es casi el mismo. Las inyecciones generalmente se recetan a pacientes en la vejez. Esto se explica por los cambios relacionados con la edad que están asociados con la función intestinal. La absorción insuficiente impide la absorción completa de la vitamina de las tabletas.
Si no existe tal problema, las preparaciones en forma de tabletas o cápsulas son bastante adecuadas.

Importante: las vitaminas en ampollas para uso inyectable son un medicamento, por lo que no podrá comprarlas en una farmacia sin receta médica.

Cómo elegir vitaminas

Al elegir, preste atención a la composición. Por ejemplo, tomar un solo fármaco es prácticamente inútil, ya que la B12 solo actúa en combinación con el ácido fólico (si hablamos de un fármaco en forma de comprimidos). El contenido de calcio aumenta la digestibilidad. Idealmente, una preparación compleja debe contener vitaminas B1 y B6.

Consejo: una gran cantidad de vitamina C reduce la absorción de B12. Por lo tanto, al comprar, preste atención a la proporción de los componentes incluidos en la composición.

Aplicación en cosmetología.

B12 se utiliza para el cuidado del cabello y la piel. En el primer caso aporta suavidad y brillo, en el segundo combate los primeros signos de la edad, combate las arrugas y protege de los factores negativos.

Para conseguir un efecto terapéutico, basta con añadir el contenido de 2 ampollas a tus cuidados habituales, como crema facial, champú o mascarilla capilar. Para potenciar la eficacia de los cosméticos, se puede añadir además una ampolla de vitamina A a la base.

Valoración de los mejores preparados con vitamina B12 para 2022

La calificación incluye medicamentos que se pueden comprar libremente en una farmacia sin receta o pedir en línea.

Ácido fólico con B12 y B6

De Evalar.Se recomienda como complemento dietético para mejorar el estado de la piel, cabello y uñas, así como como tónico general. Indicado para su uso durante la planificación del embarazo, ya que el ácido fólico afecta a la formación y desarrollo del feto. El medicamento se puede tomar durante el embarazo, incluso en las primeras etapas y durante la lactancia (según lo acordado con el médico).

La combinación de ácido fólico y vitaminas B12 y B6 normaliza la cantidad de homocisteína en la sangre, mejora el bienestar y ayuda a aliviar el síndrome de fatiga crónica.

Sustancias auxiliares: microcelulosa, colorantes, componentes antiaglomerantes. Embalaje: una caja de cartón Evalar estándar con ampollas. Comprimidos recubiertos de color amarillo, fáciles de tragar.
Indicaciones: Los adultos toman una tableta al día con alimentos. La duración del curso es de 4 a 6 semanas.
A juzgar por las opiniones de los clientes, el medicamento realmente funciona. Muchos notaron una mejora en su estado general: la fatiga y la irritabilidad desaparecieron.

País de origen - Rusia;
Cantidad en el paquete - 40 tabletas;
Precio - dentro de 120 rublos;
Calificación del cliente - 4.5.

• precio razonable: incluso con una recepción prolongada, resultará ser presupuestario;
• la composición con ácido fólico y B6 proporciona un buen resultado;
• se puede tomar durante el embarazo y la lactancia;
• no hay contraindicaciones (a excepción de la intolerancia individual).

• no.

Blagomín B 12

De un fabricante ruso. Esta es una monopreparación: las cápsulas contienen cianocobalamina.Se usa con falta de vitamina B 12, en el tratamiento complejo de anemia, enfermedades hepáticas (hepatitis, cirrosis). Se puede utilizar en niños a partir de 14 años.

El formulario de liberación es un frasco de plástico con un tapón de rosca. El contenido del paquete está protegido por una membrana. Cápsulas: blancas, inodoras e insípidas.

Cómo tomar - 1 cápsula al día con alimentos. El curso de tratamiento recomendado es de 1 mes. Si es necesario, se puede continuar con el medicamento.

Blagomin no debe ser tomado por madres embarazadas y lactantes.

País de origen - Rusia;
Cantidad en el paquete - 90 cápsulas;
Precio - alrededor de 250 rublos;
Calificación del cliente - 4.5.

• un paquete es suficiente para un curso de tratamiento;
• recepción conveniente: 1 tableta por día;

• información incompleta en la etiqueta: solo se indican la dosis y las contraindicaciones;
• no debe ser tomado por niños menores de 14 años, así como durante el embarazo.

Vitamina B 12 de Now Foods

Recomendado para trastornos del sueño, diabetes de varios tipos. En terapia compleja y en el tratamiento de la infertilidad en hombres y mujeres, con presión arterial baja. Con el desarrollo de demencia senil y trastornos en el trabajo del sistema cardiovascular.
La composición, además de B 12, incluye ácido fólico y polvo de fresa. El envase es un bote de plástico. Las tabletas tienen un agradable sabor afrutado, no requieren beber. Deben tomarse después de las comidas, manteniéndose en la boca hasta su completa disolución. Curso - 1 mes (1 tableta por día).

Contraindicado en el embarazo y en niños menores de 18 años.

País de origen - Estados Unidos;
Cantidad en el paquete - 100 tabletas;
Precio - desde 900 rublos;
Calificación del cliente - 5.0.

• recepción conveniente;
• sabor agradable;
• ácido fólico en la composición;
• muchas críticas positivas;
• BAD está certificado.

• no.

Metilcobalamina sublingual de Solgar

Disponible en forma de cápsulas. La peculiaridad de la droga es que la B12 está contenida en forma de metilcobalamina, activa, lista para ser absorbida por los intestinos, que es adecuada para personas con enfermedades gastrointestinales.

Indicaciones de uso: migrañas, enfermedades de la piel, enfermedad por radiación, polineuritis, esclerosis. Apto para veganos, ya que para su elaboración se utilizan materias primas de origen vegetal.

Recepción - sublingual, significa que antes de tragar la tableta debe mantenerse debajo de la lengua durante 30 segundos. Tome una tableta por día durante un curso de 1 mes.

Efectos secundarios: mareos, náuseas, aumento de la presión arterial, ansiedad. Si aparecen tales síntomas, se debe suspender el uso y se debe consultar a un médico.

El envase es un bote de plástico con tapón de rosca. Las tabletas son de color rosado con olor y sabor a cerezas.
Importante: guarde los suplementos dietéticos fuera del alcance de los niños. No hay tapón en la tapa.

País de origen - Estados Unidos;
Cantidad en el paquete - 100 piezas;
Precio - desde 1000 rublos;
Calificación del cliente - 4.3.

• sabor agradable;
• un paquete es suficiente para un curso de tratamiento;
• vida útil del paquete después de la apertura - 2 años;
• apto para veganos.

• posibles efectos secundarios;
• contraindicado en el embarazo.

complejo B múltiple

Del fabricante de vitaminas Quadrat-C, Multi B es un complejo de vitaminas B. Se recomienda para mejorar el estado de la piel y el cabello, con síndrome de fatiga crónica. Incluido en:

1. Tiamina (B1): es responsable de casi todos los procesos metabólicos del cuerpo.
2. Ribovlafina (B2) - necesaria para la absorción de hierro, controla la producción de hormonas por las glándulas suprarrenales, reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Tiene un efecto positivo sobre el estado de las uñas y el cabello, previene el envejecimiento prematuro de la piel.
3. Ácido fólico (B9) - potencia la acción de la B12.

Embalaje: una caja de cartón con instrucciones para usar el medicamento. Hay 30 comprimidos en blísteres, suficientes para un ciclo de tratamiento. Las tabletas son pequeñas con un sabor neutro.

A juzgar por las revisiones, muchos compradores notaron una mejora en su estado general después de tomar Multi-B: mejor calidad del sueño, reducción de la fatiga y el nerviosismo.

País de origen - Rusia;
Cantidad en el paquete - 30 piezas;
Precio - desde 150 rublos;
Calificación del cliente - 4.8.

• un fármaco eficaz a un precio asequible;
• El embalaje está diseñado para el curso de admisión.

• posible alergia;
• No apto para mujeres embarazadas.

Doppelgerz activo Ácido fólico + Vitaminas B6 + B12 + C + E

El medicamento fue creado para la prevención de enfermedades cardiovasculares. El ácido fólico en la composición está involucrado en la síntesis de aminoácidos, es necesario para el crecimiento celular. En combinación con B 12, normaliza el nivel de homocisteína en la sangre, reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco.

Las vitaminas C y E son antioxidantes que protegen las células de los efectos dañinos de los radicales libres y reducen el riesgo de desarrollar cáncer.

El medicamento está empaquetado en una caja de cartón. Forma de liberación - cápsulas de depósito. Esto significa que, gracias a la cubierta especial, los ingredientes activos se liberan gradualmente durante varias horas, asegurando la máxima absorción por parte del cuerpo.

El paquete es suficiente para un curso de tratamiento. El medicamento está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.

País de origen - Alemania;
Cantidad en el paquete - 30 cápsulas;
Precio - desde 450 rublos;
Calificación del cliente - 4.8.

• eficiencia;
• recepción conveniente;
• fácilmente digerible;
• el empaque es suficiente para un curso de tratamiento;
• acción direccional

• dependiendo de las características del cuerpo, los problemas gastrointestinales son posibles.

Doctor's Best completamente activo B12

La forma activa, la metilcobalamina, es absorbida rápidamente por el cuerpo. Apto para veganos: recomendado para uso regular para reponer la vitamina B 12. No contiene gluten, no causa efectos secundarios. Apto para niños y mujeres embarazadas.

A juzgar por las revisiones, el efecto de la droga es. Doctor's Best es especialmente popular entre las personas que han excluido la proteína animal de su dieta. Algunos notaron que la droga es bastante capaz de reemplazar las inyecciones de B12.

Forma de liberación: cápsulas o tabletas masticables con sabor a chocolate y menta. El envase es una botella de plástico.
Se recomienda tomar una hora después de una comida, mantener en la boca hasta que la cápsula (tableta) se disuelva por completo. Está de moda que los niños disuelvan el contenido en una pequeña cantidad de té o jugo.

País de origen - Estados Unidos;
Cantidad en el paquete - 60 tabletas (cápsulas);
Precio - desde 350 rublos;
Calificación del cliente - 4.9.

• forma activa;
• medicamento económico y efectivo;
• apto para veganos;
• puede ser tomado por mujeres embarazadas, así como durante la lactancia;
• posible uso en niños;
• sin efectos secundarios;
• Las cápsulas pequeñas son fáciles de tomar.

• sólo se puede comprar en línea.

vida de campo

Recomendado para veganos. No contiene gluten, soja, productos lácteos. Adecuado para uso a largo plazo.La fórmula especial de las tabletas permite la liberación de la vitamina durante mucho tiempo después de la ingestión. Se recomienda para compensar la deficiencia de B12, con trastornos del sueño, alto estrés mental y físico.
Los compradores notaron una mejora en el bienestar general después de tomar el medicamento: vivacidad, eliminación de los síntomas de fatiga crónica.

Importante: el fabricante recomienda una consulta obligatoria con un médico antes de tomar el medicamento. Especialmente si está tomando medicación (antibióticos, para el tratamiento del tracto gastrointestinal). Además, la consulta es obligatoria para las mujeres durante el embarazo y la lactancia.

Estándar de recepción: 1 tableta por día con las comidas.

País de origen - Estados Unidos;
Cantidad en el paquete - 60 piezas;
Precio - desde 1300 rublos;
Calificación del cliente - 4.9.

• el producto está certificado (incluso como producto vegano);
• sin conservantes y colorantes artificiales.

• no hay significativos.

Bueno, en conclusión – Antes de tomar cualquier complejo vitamínico, debe consultar a su médico. Es él quien seleccionará la dosis óptima y la forma de liberación. Teniendo en cuenta las indicaciones disponibles, las enfermedades y los resultados de los análisis de sangre.