Clasificación de las mejores colchonetas de yoga para 2022

Con la ayuda de una alfombra, no solo puedes hacer yoga o hacer ejercicios de fitness. Crea una zona especial para la energía creativa y actúa como limitador de espacio en salas donde hay mucha gente. Con él se pueden solucionar los problemas de garantizar la higiene, proteger el cuerpo del frío al hacer ejercicio en el suelo, evitar resbalones y crear emociones positivas que no harán más que aumentar el efecto del ejercicio. A continuación se muestra una clasificación compilada por varios expertos experimentados que incluye las mejores colchonetas de yoga para 2022.

Selección de alfombras

A la hora de elegir una esterilla para yoga o ejercicio aeróbico, debes prestar atención a sus dimensiones, el material del que está hecha y la textura.

Selección de materiales

Las colchonetas de yoga están hechas de los siguientes materiales:

1. patrones de látex Son los preferidos por deportistas experimentados, ya que el caucho natural evita resbalones, y además es un material respetuoso con el medio ambiente que no deja pasar el frío del suelo al cuerpo. Pero también hay desventajas: dicho producto se desgasta rápidamente (en comparación con los sintéticos) y tiene un gran peso.
2. Productos termoplásticos (TPE). Tales decisiones son racionales con un entrenamiento medido. Tal modelo es fácil de implementar, pero no retrocederá. El producto tiene buena adherencia a cualquier tipo de revestimiento de suelo. El material es agradable al tacto.
3. De madera de corcho. Posee una buena propiedad absorbente, que elimina la acumulación de sudor y el deslizamiento del cuerpo en el suelo. La humedad se absorbe bien, ya que es recogida por los poros del material, que puede ser natural o artificial. El material tiene una baja conductividad térmica, lo que permite practicar en un suelo frío. Hay un revestimiento de goma para evitar resbalones.
4. De PVC. Son muy utilizados entre los turistas. Las conocidas "espumas" se utilizan no solo para las clases en los salones, sino también para salir al campo. El producto tiene buena resistencia al desgaste, independientemente de la intensidad del entrenamiento. El cloruro de polivinilo es liviano y económico, lo cual es su principal ventaja. Pero si se destruye la capa superior, el producto comenzará a absorber polvo, del cual no será fácil de limpiar. Si se ocupa del inventario, la probabilidad de que tal situación sea mínima. Las "espumas" torcidas a menudo permanecen en este estado y se enrollan de nuevo cuando se desenrollan.
5. De algodón. Para evitar el deslizamiento del cuerpo, la capa inferior está hecha de material de goma.Dichos modelos tienen suavidad, por lo que incluso un niño puede trabajar cómodamente con ellos.
6. Las alfombras de yute son una gran solución ya que este material es 100% ecológico. El inventario es suave y no se desliza. Tal producto es ideal para quienes tienen experiencia práctica en yoga.

Dimensiones y peso

A la hora de hacer yoga muchas veces hay que tomar asanas tumbado, por lo que hay que elegir el producto según la altura de la persona, añadiendo otros 15 cm, para fitness se puede elegir un modelo de 220 cm de largo para que sea cómodo hacer diferentes movimientos sobre ella.

Casi todos los modelos tienen el mismo ancho con una ligera diferencia de 2-3 cm El rango de grosor de los productos puede ser de 3 a 10 mm o más. A menudo, se elige un producto que sea conveniente para el estudiante, que aún no tiene la experiencia de pararse firmemente sobre sus pies en varias poses. Para los principiantes, los productos con un grosor de 4 a 6 mm son adecuados, mientras que los instructores experimentados prefieren esteras con un grosor de 3 mm.

El peso depende del material del que esté hecho el tapete y de qué tamaño sea. A la hora de elegir, suelen centrarse en el peso de la persona que se va a contratar. Un cálculo simple dice: si el peso de una persona es de hasta 60 kg, entonces el peso del producto no debe exceder los 1,5 kg. También es importante la intensidad de las clases. Una colchoneta de yoga tiene menos peso que una colchoneta de fitness.

Rigidez

Según los expertos, el tipo de rigidez del producto a elegir debe ser determinado por el propio atleta. La mayoría de las veces, los suaves se eligen para el yoga y los duros para el fitness. Puede averiguar cuál es la rigidez de la alfombra después de estudiar las siguientes marcas:

• modelos universales que son el medio dorado de la rigidez - Mente Cuerpo;
• la alfombra de mayor rigidez se denomina Hab Mats;
• los productos con rigidez media y buena amortiguación se denominan Workout Mats.

Los especialistas en marketing ayudan a simplificar la elección, gracias a lo cual las tiendas de artículos deportivos tienen kits y productos confeccionados con materiales de calidad.

Estructura

Hay 2 tipos de estructura:

1. con celdas cerradas. Tal estera es útil para quienes practican yoga estático, por ejemplo, la práctica de hatha, pranayama, meditación, yin yoga. Los productos de celda cerrada tienen buena estabilidad y absorben menos humedad.
2. con celdas abiertas. Tales modelos serán apreciados por los amantes del yoga intensivo. Vinyasa, ashtanga y bikram se encuentran entre este tipo de alfombras. Es cómodo practicar con estos productos, ya que son muy pegajosos, absorben bien la humedad y son increíblemente suaves. En términos de propiedades absorbentes, se pueden comparar con una esponja. Estas características permiten que los tapetes de celdas abiertas absorban una variedad de bacterias y suciedad, pero deben limpiarse constantemente. La mayoría de las veces, estos modelos se desgastan más rápido que los cerrados.

Debe prestar atención a las celdas solo al elegir un modelo para yoga. Para la aptitud, no importan.

Ranking de popularidad para 2022

Los atletas aficionados y los entrenadores profesionales recomiendan las siguientes colchonetas de entrenamiento más cómodas.

Clase Premium

Ojas Shakti Pro

Esta alfombrilla es apta para niños, mujeres con piel sensible y amantes de las texturas suaves, ya que el firmamento rugoso de Ojas Shakti Pro es muy delicado. Está hecho de material no tóxico.Resiste perfectamente las cargas, se adhiere perfectamente al piso y no pierde sus cualidades positivas durante la operación.

Dimensiones - 183x60 cm, espesor - 0,6 cm, peso - 1,2 kg. El último parámetro es mucho más bajo que para productos del mismo tamaño. Esta ropa de cama es adecuada para principiantes, ya que proporciona una protección de alta calidad contra el frío y las caídas.

La alfombra tiene diferentes características en ambos lados. Por un lado, la alfombra tiene una superficie rugosa y colores vivos, y por otro, es de color discreto y liso. Ambas tablas se adhieren perfectamente al revestimiento del suelo, por lo que el propietario puede practicar sobre cualquier superficie. El costo promedio de una alfombra es de 3400 rublos. La esterilla Ojas Shakti Pro es adecuada tanto para yoga como para fitness.

• tiene buen aislamiento térmico;
• disponible en varios colores;
• apto tanto para fitness como para yoga;
• tiene parámetros y peso ideales;
• Durante las clases, puedes elegir un lado según tu estado de ánimo.

• precio alto;
• es un inconveniente enderezar el tapete si se ha torcido durante algún tiempo.

Bodhi Rishikesh 60

Bodhi Rishikesh 60 está hecho de polímero termoplástico, tiene un alto grado de resistencia al desgaste y es adecuado para cualquier actividad física. La colchoneta será igualmente conveniente tanto para un bebé con un peso corporal pequeño como para un obeso que tenga kilos de más. En tal camada, las clases serán fáciles y placenteras.

Ancho - 60 cm, la longitud varía de 175 a 220 cm (cada uno elige individualmente). A los clientes también les gustará la variedad de tonos de color: rojo oscuro, zanahoria, lila, aguamarina, malaquita, así como los tradicionales negro y gris.La colchoneta es adecuada para aeróbicos, pilates y yoga. Se puede utilizar para entrenamiento al aire libre, espesor - 10 mm.

La suciedad no se adhiere al equipo deportivo y, si es necesario, se puede lavar con un paño húmedo o lavar. El Bodhi Rishikesh 60 tiene una superficie de trabajo diferente a la que se adhiere al suelo. La estructura de la capa superior evita que las extremidades se deslicen durante el entrenamiento, y la inferior es suave.

Durante el funcionamiento, debido a las inserciones de caprón, la estera no se estira, pero se vuelve más suave con el tiempo. Las desventajas incluyen el hecho de que será resbaladizo cuando los pies o las palmas de las manos estén húmedos de sudor. El costo promedio del modelo es de 2.600 rublos. Se justifica por la durabilidad de los equipos deportivos.

• una gran selección de colores;
• la alfombra es fácil de cuidar, si es necesario, se puede lavar en una máquina de escribir;
• selección de la longitud deseada de la camada;
• alta resistencia al desgaste;
• apto para cualquier tipo de entrenamiento, incluso al aire libre.

• palmas empapadas de sudor se deslizan por la superficie de la alfombra.

Manduka

La empresa fabrica una amplia gama de artículos deportivos. La nueva línea ECO, lanzada por la corporación hace varios años, atrajo a la mayoría de los consumidores que están comprometidos con la protección del medio ambiente o llevan un estilo de vida saludable. En 2022, el fabricante lanzó varias muestras de alfombras ambientales. Los consumidores ya han sido informados sobre modelos innovadores, pero no todos están a la venta. Las alfombrillas Manduka EKO superlite Bondi resultaron ser las más llamativas.

Este modelo ultrafino es fácil de transportar, se pliega fácilmente y cabe en una bolsa de deporte normal.No resbala en el suelo, por lo que se puede utilizar tanto en casa como en el gimnasio. El modelo está fabricado con una tecnología especial de elastómero natural respetuoso con el medio ambiente sin aditivos nocivos. Costo - 3200 rublos.

• ultrafino;
• fácil de plegar;
• no resbala en el suelo y se adhiere bien a la superficie;
• producido a partir de materias primas respetuosas con el medio ambiente;
• adecuado para realizar asanas, ya que tiene celdas cerradas.

• para las personas con un umbral de dolor aumentado, la colchoneta es muy delgada: en algunas posiciones, se puede sentir dolor en las articulaciones;
• tomará hasta 2 semanas de entrenamiento regular hasta que el Manduka EKO superlite Bondi deje de resbalar por completo.

Arte Yogamático

Esta alfombra está hecha de material de corcho natural. Su calidad está probada y confirmada por certificados, por lo que es elegido por los amantes de los materiales ecológicos. Se tomó como base el caucho y el revestimiento superior se hizo con corcho natural. La alfombrilla se adhiere fuertemente a cualquier revestimiento del suelo y no resbala incluso durante las asanas más difíciles, y el suelo de corcho es muy absorbente. Todo esto hace que el modelo sea atractivo para los amantes de las cómodas clases de yoga. Costo - 4.500 rublos.

• firmemente fijado en la superficie;
• tiene un alto grado de seguridad y estabilidad;
• la composición incluye materiales ecológicos que no dañan el medio ambiente;
• tiene una correa especial para el transporte.

• precio alto;
• el látex, que forma parte de la composición, puede provocar alergias.

Segmento de precio medio

OFT NBR negro 1800x610x8 mm

A pesar de que existen otros tonos en la línea de productos de esta empresa en el mercado, la colchoneta multifuncional para aeróbic y yoga OFT NBR se ha convertido en la más popular en la lista de las mejores colchonetas para hacer deporte. El modelo se produce en color negro y tiene unas dimensiones de 1800x610x8 mm. El equipo deportivo está hecho de material elástico, que en su composición se asemeja a un producto de resina natural. La alfombra no resbala en el suelo.

El grosor de la alfombrilla es de 8 mm, lo que permite su uso en cualquier firmamento (césped, arena, etc.). Los bultos y hoyos debajo de él en realidad no se sienten. Para facilitar el almacenamiento, los fabricantes equiparon el tapete con 2 orificios con bordes de plástico. No interfieren durante las clases y no permiten que la ropa de cama se estire cuando está colgada en la pared.
No es casualidad que el consumidor eligiera el negro para el equipamiento deportivo. El hecho es que la contaminación es casi invisible, por lo que la alfombra conserva un aspecto presentable durante mucho tiempo. Es bastante fácil cuidarlo: simplemente límpielo con un paño húmedo o una esponja. Costo - 1200 rublos.

• versatilidad: se puede usar en la calle, en el gimnasio y en casa;
• hay perchas para almacenamiento;
• Precio pagable;
• fácil de cuidar;
• dureza moderada;
• diseño indiferente;
• Hecho de caucho duradero.

• no detectado.

Starfit FM-201

Starfit FM-201 está hecho de elastómero termoplástico. Tiene colores delicados (diferentes en cada lado), por lo que se puede usar según el estado de ánimo volteándolo hacia un lado específico.La longitud del Starfit FM-201 es un poco más corta que la tradicional y mide solo 1,73 m, por lo que no es del todo adecuada para deportistas altos. En cuanto al peso, la alfombra no tiene restricciones. Resiste incluso a personas muy obesas.

Es extremadamente conveniente guardar la alfombra en un estado plegado, que se fija debido a la presencia de lazos textiles que vienen con el kit. De una forma u otra, los atletas profesionales rara vez usan este modelo, porque al realizar algunos ejercicios, los brazos y las piernas comienzan a deslizarse sobre la superficie. Además, la alfombra tiende a electrificarse y esto atrae el pelo y el polvo. La limpieza se realiza con un paño húmedo. El costo promedio es de aproximadamente 1200 rublos.

• superficies multicolores;
• la presencia de lazos;
• cobertura agradable;
• precio bajo

• electrificado.

el mas economico

FitTools Plátano Lima

El clásico FitTools Banana Lime es amarillo por un lado y banana por el otro. Ambas caras tienen la misma textura, fabricadas en PVC. La colchoneta es resistente y las marcas dejadas durante las clases de aeróbic desaparecen rápidamente de la superficie. El modelo es fácil de cuidar: se puede lavar con jabón y agua corriente o simplemente limpiar con una esponja húmeda.

Los tamaños FitTools Banana Lime son adecuados para personas de cualquier altura. El modelo, hecho de PVC, tiene una alta densidad, por lo tanto, después del almacenamiento plegado, es difícil de desplegar. El costo promedio es de 900 rublos.

• costo aceptable;
• peso ligero;
• talla grande;
• coloración interesante;
• la capacidad de restaurar su forma original después de su uso;
• alto grado de adherencia de la alfombrilla al suelo, manos y pies.

• dificultad para desenrollar el rollo;
• los pies y las manos mojados resbalan.

Starfit FM-301

Esta alfombrilla está hecha de caucho sintético NBR flexible, que es mucho más económico que todos los anteriores. Este modelo es adecuado para deportistas aficionados que hacen Pilates, yoga o estiramientos en casa, mientras que no será una buena elección para cargas elevadas por falta de refuerzo.

La superficie de la colchoneta a menudo se desliza, lo que dificulta la realización de asanas estáticas. Las zapatillas, los saltos y los pasos pueden dañar e incluso rasgar la superficie. El costo de la alfombra es de 700 rublos.

• colores brillantes;
• talla grande;
• alto aislamiento térmico;
• bajo costo;
• la textura superficial es agradable al tacto.

• corta vida útil;
• electrificado y atrae el polvo;
• no elimina cargas elevadas, especialmente dinámicas.

Los amantes del yoga estarán de acuerdo en que practicar sobre una esterilla bien seleccionada es mucho más placentero y efectivo que sobre una simple esterilla o suelo desnudo, por eso, a la hora de elegir una esterilla de yoga, debes familiarizarte con sus características, pero debes guiarte por el hecho de que las clases sean cómodas y no obstaculicen el movimiento.

Los atletas profesionales saben lo importante que es un equipo cómodo y de alta calidad, porque solo en una buena colchoneta puedes realizar las asanas más difíciles sin correr el riesgo de lesionarte. Hay muchos fabricantes en el mercado de equipos deportivos modernos y, por lo tanto, a veces puede ser difícil tomar la decisión correcta. Es por eso que es necesario abordar con cuidado y responsabilidad la compra de equipos para entrenamiento. Solo en este caso, las clases traerán no solo beneficio, sino también placer.