Para los amantes de un estilo de vida activo, atletas y aquellos que quieren tener un cuerpo hermoso, ofrecemos una lista de clubes de fitness populares en la ciudad de Novosibirsk para 2022 con sus capacidades, pros y contras.
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Para el verano, siempre desea tener una figura esbelta, un cuerpo hinchado, pero en un par de meses, solo, no siempre es posible lograr el resultado deseado. La solución a este problema fueron las instituciones especializadas que ayudan a quienes desean alcanzar su altura. De una enorme lista de diferentes gimnasios, elegir no es tan fácil como parece a primera vista. ¿Cómo elegir un club deportivo? Los establecimientos modernos se dividen en varias categorías: clase premium, clase media y clase económica.
Como regla general, los clubes de fitness populares se valoran por su alto nivel de servicio, muchos programas diferentes, con un enfoque individual para el cliente, equipos de ejercicio modernos y equipos para áreas de visita. El objetivo principal de los gimnasios es ganarse la confianza de los clientes para que no lo visiten en privado, sino con regularidad, convirtiéndose en un huésped habitual. Para hacer esto, cada club proporciona tarjetas de membresía, que permiten no solo ahorrar el presupuesto, sino también comprar una suscripción en condiciones favorables.
Cada entrenador debe tener una educación superior no solo en su especialidad, sino también ser capaz de encontrar un acercamiento al cliente para poder apoyarlo en los momentos difíciles.
Características distintivas de los tres tipos de gimnasios:
Clase Premium: | clase media: | Clase de economia: |
---|---|---|
Enormes apartamentos; | Hasta 25 programas; | Foco estrecho o amplio; |
Fama no solo en la ciudad, sino en todo el país; | Restricciones de edad; | Primeras lecciones gratuitas; |
La lista de programas es muy grande; | Puede que no haya una piscina y otras áreas; | Presupuesto de suscripciones; |
Para todos; | Primeras lecciones gratuitas o de pago; | No para todos; |
Hay de todo: desde gimnasios, hasta saunas y piscinas; | Puede tener un enfoque de rehabilitación; | Un pequeño número de programas; |
Suscripciones caras; | Disponibilidad de precios de suscripción; | Promociones y descuentos regulares; |
La mayoría de las veces, se paga una lección introductoria; | Condiciones favorables en un alto porcentaje para comprar una tarjeta; | Áreas en alquiler, por ejemplo, un polideportivo; |
Hay una dirección médica, hasta consultas de psicólogos; | Posible cuota. | Los horarios de apertura son más cortos que los de gama alta y media. |
Certificado; | ||
perfil ancho; | ||
Por regla general, el pago con tarjeta. |
Consejos para elegir: en qué guiarse al elegir un gimnasio. Puntos clave a los que prestar atención:
Es más seguro desarrollarse en el campo deportivo en el gimnasio. Aquí, los entrenadores aconsejarán sobre cómo distribuir la carga sin comprometer la salud, hacer la dieta adecuada, desarrollar un curso individual para las clases, teniendo en cuenta el nivel deportivo del cliente y mucho más.
Cada empresa se esfuerza por un nivel de servicio europeo, por lo que cada vez aparecen más prestigiosos clubes y centros de fitness con un gran potencial de trabajo. Una institución exitosa es aquella que se ha establecido en todo el país.
La categoría de las mejores instituciones incluye clubes deportivos:
Especialización: multidisciplinar
Dirección: calle Shchetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Horario de trabajo: días laborables de 06:00 a 23:00, fines de semana de 07:00
Sitio web: worldclassnsk.ru
El mismo club fue construido para moscovitas y residentes de otras ciudades rusas. Esta es una cadena de gimnasios. Hay absolutamente de todo tanto para los niños como para sus padres: una habitación infantil, salas de masajes, una piscina, varias salas deportivas.
Los salones con equipamiento moderno son bastante espaciosos. El trabajo lo llevan a cabo especialistas responsables de la preparación de una dieta de acuerdo con un programa individual. Tiene su propia unidad médica, donde hacen un análisis del estado del cuerpo y realizan pruebas de aptitud física. Se enseñan artes marciales: boxeo tailandés. Se realizan clases para embarazadas, grupales, infantiles y clases de agua. Es posible inscribirse en un programa de agua para bebés y al mismo tiempo someterse a un curso general de fortalecimiento de la recuperación después del parto.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Edad de los visitantes: | 0+ |
Pago: | tarjeta |
Que es: | solárium, fitobar, parking, sauna, masajes, piscina, fitness infantil, wifi, sala de juegos para niños |
Horario recomendado para visitar la habitación infantil: | 3 horas |
Categorías de tarjetas del club: | 5 |
Emisión de tarjetas por un período de: | 3; 6 o 12 meses |
Tiempo asignado para el masaje (horas): | 1; 1,5; 2 |
Por el precio de una suscripción anual al club: | el precio es diferente, max - 84000 rublos |
Dirección: remodelación corporal, estilo de vida saludable, clases profesionales.
Dirección: calle Kírova, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Horario de trabajo: 07:00-24:00 - de lunes a viernes, 08:00-23:00 - fines de semana
Sitio web: plaza.xfit.ru
Club con muchos entrenamientos para elegir desde la infancia. La peculiaridad del club no está solo en una enorme lista de programas y oportunidades, sino también en un extenso examen médico. Para las personas que deciden deshacerse del exceso de peso, se está trabajando con un psicólogo y nutricionista.
Las habitaciones son cómodas. Todas las habitaciones son muy amplias y luminosas, equipadas con equipamiento deportivo de última generación. Empleados altamente calificados que realizan trabajos tanto en grupo como en clases individuales. Hay una piscina con agua de mar para niños y separada para adultos, un spa, un polideportivo que se puede alquilar, un gimnasio, un estudio de pilates, una sauna finlandesa y un hammam turco, un salón de belleza y un fitobar.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Para quien: | todo el mundo |
Que es: | estacionamiento, internet gratis en todo el club |
Pago: | tarjeta bancaria |
Longitud de la piscina: | 25 metros |
Precios de suscripción anual: | de 30000 rublos |
Especialización: promoción de estilo de vida saludable, mantenimiento de la forma corporal, actividades con niños.
Dirección: calle Frunze, m. 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Horario de trabajo: de lunes a viernes - 07:00-23:00, los fines de semana - 09:00-21:00
Sitio web: premier-fit.ru
Club con una renovación fresca, equipamiento nuevo y moderno. Se trabaja individualmente con cada cliente en la selección de la formación. Hay clases grupales, individuales de boxeo y clases de fitness, puedes visitar el solárium, la sauna o el hammam para relajar el cuerpo y los músculos después del entrenamiento. Todos pueden unirse al club: desde niños hasta jubilados. Para los visitantes jóvenes y los adultos mayores, existe una tarjeta con un 25 y un 10 por ciento de descuento en cualquier suscripción, respectivamente.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Capacidades: | congelar la tarjeta por un tiempo determinado |
Salones principales: | 5 piezas. |
Kart: | 4 tipos |
Programas: | más de 20 |
Las tarjetas se pueden comprar por meses: | 3; 6 o 12 |
Precio de suscripción anual: | desde 16000 rublos |
Dirección: av.Carlos Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Horario de trabajo: 07:00-01:00, todos los días
Sitio web: edgepremiumfitness.ru
Todo el espacio del club está hecho con un estilo de alta tecnología. Se ve lujoso, inusual y moderno por dentro. El gimnasio con bicicletas estáticas está equipado con una pantalla gigante en la que se encienden proyecciones de video de varias pistas del mundo. En la zona de SPA hay camas de masaje de aire, cascadas, géiseres y piscina. Todos los tipos de mapas incluyen entrenamiento en hamacas de seda. El hammam tiene una vista panorámica de cristal de la piscina, tumbonas de mármol, 2 chimeneas de vapor y 4 sistemas de choque de vapor. El diseño de la sauna fue desarrollado para un club en Alemania y se realiza completamente en este club. Acceso gratuito a toallas y albornoces.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Gimnasio |
Para quien: | adultos |
Tamaño del club: | 4200 metros cuadrados |
Programas de entrenamiento en grupo: | 52 |
Material de sauna: | cedro escandinavo, |
tamaño de la habitación - alrededor de 16 metros cuadrados. metros | |
Zonas de fitness: | 10 piezas. |
Hora de limpiar el agua de la piscina: | 1 hora 30 minutos |
Tarjeta Club: | 3 piezas: platino "negro" y "Platino", oro |
Período de visita: | 1 año |
Costo por visita: | 6000 rublos |
Esta categoría incluye los siguientes clubes deportivos:
Se especializa en: programa de coaching para la formación de nivel principiante y profesional de adultos y niños
Dirección: calle Kirova, m. 82
☎:+7-383-277-39-49
Horario de trabajo: 7:30-22:00 de lunes a viernes, 10:00-18:00 los fines de semana
Web: www.crossfitberloga.com
Club para principiantes y profesionales. Funciona en 4 direcciones, cada una de las cuales se adapta a un determinado círculo de personas.
Para aquellos que quieren ganar y mantener rápidamente una forma física óptima, hay un programa de entrenamiento en grupo. Rasgos distintivos: trabajo con todos los músculos; base aeróbica para entrenamientos intensos; trabajar con movimientos gimnásticos y pesas para mantener el tono muscular; aprender y practicar técnicas de movimiento.
"CrossFitPro": para aquellos que desean tener éxito en el desarrollo físico, alcanzando la capilla de sus capacidades (también se tiene en cuenta el nivel competitivo).
El curso de entrenamiento introductorio "On-Ramp" tiene como objetivo dominar los conceptos básicos: las técnicas para realizar movimientos básicos, aumentar la carga para el entrenamiento intensivo posterior y construir un plan de nutrición.
El programa para niños prevé la aplicación de cargas utilizando su peso corporal, acrobacias y ejercicios aeróbicos.
Información general sobre el club:
A quien: | adultos y niños |
Para niños límite de edad: | 7-12 años y 13-17 años |
Número de entrenadores: | 10 piezas. |
Tipos de clase: | grupo; para niños |
Además: | parking, fitobar, wifi |
Precio medio por visita (rublos): | 1 lección - 350-650; |
suscripción: mensual - 2400, anual - 19800 |
Especialización: multidisciplinar
Dirección: calle Krasnoyarskaya, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Horas de trabajo: todo el día
Sitio web: www.grand-arena.ru
El polideportivo con excelente equipamiento da la bienvenida a niños y adultos las 24 horas del día. La peculiaridad y el orgullo de la institución son las clases según el programa del autor, compilado por los entrenadores del club. De la gama de programas, hay: para hombres, mujeres embarazadas, niños y capacitación según un programa individual. El gimnasio con una gran piscina se puede visitar solo por nadar. Dependiendo de la meta, los empleados seleccionarán un programa efectivo: perder peso, mejorar la salud o desarrollar masa. Además de una variedad de servicios y oportunidades, los especialistas del centro harán la dieta adecuada para una persona en particular.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Gimnasio |
Número de programas deportivos: | 9 piezas |
Longitud de la piscina: | 25 metros |
Que es: | estacionamiento en dos niveles, gimnasios, bañera de hidromasaje, cama de agua, sala de spa, hammam |
Lecciones grupales: | yoga, pilates, step, power y aerobic regular |
Pago: | tarjeta |
Cuánto cuesta (rublos): | una visita - 550, suscripción anual con un entrenador personal - desde 31500 |
Especialización: ajuste de la condición física del cuerpo y equilibrio psicológico.
Dirección: calle Narimskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Horario de trabajo: 07:00-23:00 de lunes a viernes, 09:00-21:00 los fines de semana
Sitio web: www.remixfitness.ru
El gimnasio está diseñado para un pequeño número de personas. La dirección principal: lecciones grupales e individuales. Hay una piscina, solarium, salón de belleza, fitness bar. Las clases son para niños de 6 a 12 años. El cuerpo técnico incluye especialistas certificados, atletas profesionales que darán recomendaciones útiles y ayudarán a elaborar un programa para clases individuales para que se pueda observar una dinámica positiva durante la semana.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Lecciones grupales: | sobre 25 |
Oficinas en la ciudad: | 3 piezas más |
Limite de edad: | 6+ |
Capacidad de la piscina: | 10 personas |
Visita única: | 500 rublos o gratis |
Precio de suscripción anual: | de 22800 rublos |
La lista de los mejores clubes de fitness incluye establecimientos de las siguientes categorías:
Especialización: corrección corporal, estilo de vida saludable, rehabilitación después de lesiones en la columna
☎: +7 (383) 312‒13‒71
Horario de trabajo: 07:00-24:00 - días laborables, 09:00-21:00 - días libres
Sitio web: www.alexfitness.ru
Una institución no solo para el mantenimiento del cuerpo, sino también para el tratamiento o rehabilitación de lesiones en la columna. Hay muchos programas para niños y adultos de diferentes niveles de condición física y edades. El club dispone de zona de boxeo, hamam, clases colectivas, fitness corporativo, gimnasio y zona de entrenamiento aeróbico, vestuarios equipados con duchas. Hay una clase magistral, entrenamiento personal, pruebas de condición física, clases en grupos pequeños y mucho más.
El equipo moderno le permite sentirse cómodo y disfrutar al máximo de sus entrenamientos. Hay secciones deportivas a las que pueden acudir niños y adultos.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Sucursales totales en la ciudad: | 3 piezas. |
Método de pago: | ningún |
Clubes por país: | 61 |
Número de ciudades con clubes: | 27 |
Suscripción: | por 3, 6 o 12 meses |
Tamaño del club: | 1900 metros cuadrados |
cuerpo técnico: | 20 personas |
Tarjeta anual: | 12900 rublos |
Especialización: realización de clases seccionales, programas de acondicionamiento físico, estilo de vida saludable
Dirección: calle bolchevique, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Horario de trabajo: 08:00-22:30 - Lun-Sab, 09:00-21:00 - Dom.
Sitio web: www.bolshesport.ru
Para los amantes del deporte, este centro es especialmente para vosotros. Aquí juegan al fútbol desde los 3 años. Hay una gran sala de artes marciales donde se practica kickboxing, boxeo tailandés, MMA y artes marciales vietnamitas. La sala está equipada con todo lo necesario, desde varios pesos hasta grandes ruedas.
El gimnasio es un edificio de dos pisos, en el primer nivel del cual hay una sala de fitness donde se imparten clases grupales. También hay un gimnasio con una amplia gama de equipos. Y la perla del primer piso es una cancha de tenis.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Complejo deportivo |
A quien: | niños y adultos |
Servicios: | alquiler de polideportivos, parking |
Salones: | 4 cosas |
Equipo: | 30 tipos |
Restricciones de edad: | 3+ |
cuerpo técnico: | más de 15 personas |
Costo de visita individual: | 350 rublos |
Precio de suscripción anual: | de 800 rublos |
Especialidad: enseñar a los niños a bailar
Dirección: calle Planovaya, m. 50, distrito de Zaeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Horario de trabajo: 09:30-20:00 - Lun-Sab, día libre - Domingo
Sitio: megapolisnsk.ru
El centro para niños y sus madres ofrece sus servicios en fitness infantil y femenino. La dirección principal es la puesta en escena de varios bailes: pop, moderno, coreografía clásica, break dance y más.
El programa de acondicionamiento físico para niños está diseñado para corregir la postura, fortalecer el sistema musculoesquelético, el sistema cardiovascular y promover el desarrollo de la coordinación.
El fitness femenino incluye varias clases: para fortalecer los músculos - Pilates, Stretching, BootyDance / TWERK y Strip plastic.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | centro deportivo y de danza |
Año de creación: | 2009 |
Sucursales totales en la ciudad: | 3 piezas. |
Cálculo: | efectivo, tarjetas |
Clases por semana en danza moderna: | 3 |
Limite de edad: | 3+ años |
Actividades para mujeres: | 8 por mes |
El costo de una suscripción mensual para niños en fitness: | 2000 rublos |
Se llama la atención sobre la calificación de los mejores gimnasios en Novosibirsk para 2022 con sus propias ventajas y desventajas. Se imparte un breve curso sobre cómo elegir el club deportivo adecuado y cuál es la diferencia entre las tres categorías de instalaciones deportivas. La tabla contiene un anuncio sobre cada empresa.
Tabla - "Clubes deportivos populares en la ciudad de Novosibirsk en 2022"
Nombre del club: | Clase: | Tipo de: | Dirección: | Límite de edad (años): | Precio de una suscripción anual (rublos): |
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"Clase mundial" | de primera calidad | club | multidisciplinario | 0+ | 84000 |
"ajuste X" | clases profesionales, estilo de vida saludable, modelado corporal | todo el mundo | desde 30000 | ||
"Fitness de primera" | clases con niños, promoción de estilo de vida saludable, mantenimiento de la forma corporal | desde 16000 | |||
Club de fitness Edge Premium | centro | multidisciplinario | para adultos | 6000 - una lección | |
"CrossFit Berloga" | promedio | club | formación primaria y profesional para niños y adultos | 7+ | 19800 |
"Gran Arena" | centro | multidisciplinario | todo el mundo | 31500 | |
"Remezclar" | club | ajuste de la condición física del cuerpo y el equilibrio psicológico | 6+ | 22800 | |
"Álex fitness" | economía | club | corrección corporal, estilo de vida saludable, rehabilitación después de lesiones en la columna | todo el mundo | 12900 |
"Bolshesport" | centro | realización de clases seccionales, programas de acondicionamiento físico, estilo de vida saludable | 3+ | desde 800 | |
"Megápolis" | centro | enseñar a los niños a bailar, fitness femenino | 3+ | 2000 |