Calificación de las mejores bebidas energéticas populares y efectivas para 2022

Casi todas las personas tienen casos en los que se necesita una afluencia de fuerzas y la energía ya se está agotando. Tal situación puede presentarse para los estudiantes durante una sesión o preparación de una tesis. Empleados de organizaciones durante la presentación de informes. Sí, a veces solo quieres animarte. Puede resolver este problema con la ayuda de una bebida tonificante. Para algunas personas, el té o el café pueden actuar como tal estimulante, mientras que otras pueden conseguir una carga de vivacidad y ahuyentar el sueño con una bebida energética dulce.

que son las energia

Las bebidas energéticas son bebidas que contienen sustancias que estimulan el sistema nervioso. Por lo general, la cafeína es un tónico de este tipo, pero hay opciones en las que los extractos de plantas actúan como estimulantes. Por ejemplo, extracto de guaraná, ginseng o té. Además, la cafeína puede "disfrazarse" bajo sus otros nombres que no estamos acostumbrados a escuchar en la vida cotidiana. Si ve mateína o teína en el nombre, sepa que se trata de cafeína común.

Además, en la composición se pueden encontrar vitaminas y carbohidratos. Además, las bebidas con taurina se han vuelto populares recientemente. Con la ayuda de la taurina, mejoran los procesos energéticos en el cuerpo. Muchos asumen erróneamente que debido a la presencia de taurina, un producto energético es perjudicial para la salud. Pero ahora podemos decir con seguridad lo contrario. Ya que se han realizado estudios médicos que han demostrado que estas bebidas contienen un índice aceptable de taurina. Las bebidas energéticas también contienen ácido carbónico. Debido a esto, la bebida adquiere una carbonatación fuerte o media, así como la presencia de ácido carbónico afecta la aparición de un efecto tonificante rápido.

Las bebidas energéticas se suelen producir en volúmenes de 0,33 o 0,5 litros, también es muy raro encontrar bebidas cuyo volumen sea igual a un litro.

Cómo afectan las bebidas energéticas al cuerpo

Como esta bebida contiene cafeína, elimina la somnolencia, favorece la vasodilatación y mejora el rendimiento. Esta acción se debe a que mejora el metabolismo, lo que conduce a la actividad, tanto mental como física. Pero no tome la energía como una fuente de energía adicional. Cuando se utilizan, el cuerpo cobra vivacidad debido a sus recursos ocultos. Incluso se puede decir que toma energía "a crédito", es decir tienen un efecto temporal y no duradero. Por lo tanto, los médicos recomiendan usar bebidas energéticas en pequeñas cantidades y con poca frecuencia. De lo contrario, la salud puede verse gravemente dañada. Incluso los fabricantes indican que no se aceptan más de dos latas de una bebida por día.

Con el uso incorrecto de bebidas energéticas, insomnio, micción frecuente, aparecerá una sensación de ansiedad y aumentará la presión arterial. Según un estudio realizado por científicos, los extractos de plantas y la taurina que componen la composición no tienen efecto terapéutico, ya que se añaden en pequeñas cantidades. Además, si usa bebidas energéticas constantemente, se manifiesta un deterioro notable en el estado de los dientes. Esto se debe al alto contenido de azúcar. Además, este componente provoca la aparición de kilos de más.

Mucha gente confunde las bebidas energéticas con las deportivas. En este sentido, se consumen antes del entrenamiento activo, asumiendo que esto aumentará la resistencia y la energía. Pero para esto, debes consumir más líquido junto con los nutrientes.Y debido al alto contenido de cafeína, una bebida energética, por el contrario, contribuirá a la rápida eliminación de líquidos del cuerpo, lo que provocará deshidratación y una pérdida temprana de fuerza.

Además, muchos establecimientos donde comprar cócteles alcohólicos ofrecen una mezcla de bebidas energéticas y alcohólicas. Cuando el alcohol ingresa al cuerpo, comienza a ralentizar el funcionamiento del sistema nervioso. En términos simples, su efecto es completamente opuesto al efecto de la bebida energética. Si mezcla estas dos bebidas, la persona no notará su intoxicación, lo que le permitirá consumir mucho más alcohol. En tal situación, se producirá una intoxicación grave. Estos dos componentes aumentan la extracción de líquidos, lo que provocará una fuerte resaca por la mañana. Además, dicha mezcla puede causar presión arterial alta y afectar negativamente el funcionamiento del sistema cardiovascular.

Fabricantes populares

• Red Bull GmbH

Esta empresa austriaca de bebidas energéticas fue fundada en 1984. Dos años antes, su fundador, Dietrich Mateschitz, compró la receta de la bebida tailandesa y los derechos de uso. Pero cuando comenzó la producción de la bebida, la receta cambió ligeramente. En su composición, la cantidad de azúcar disminuyó y, por el contrario, aumentó el nivel de gas. Tres años más tarde, la bebida apareció en los estantes de las tiendas. Ahora "Red Bull" se puede comprar en 160 países de todo el mundo. Pero a principios de la década de 2000, en Dinamarca y Francia, se prohibió la venta de este producto porque contiene un alto contenido de taurina y cafeína. Pero después de unos años, las ventas se reanudaron en Francia. Aquí el fabricante fue a ajustar la receta y reemplazó la taurina con otro aminoácido. En nuestro país, "Red Bull" apareció en 1998.Cabe señalar que esta empresa es conocida como patrocinadora y organizadora de muchos eventos en varios deportes.

• Energía de tornado

Esta marca rusa fue fundada en 1996. Desde 2011, la empresa comenzó a cooperar con una empresa suiza que controla completamente la producción. Al principio, la producción de bebidas estaba en la región de Moscú, pero luego la empresa Rosinka de Lipetsk asumió la producción. En 2013, se cambió el diseño del empaque y el eslogan "Rock the Reality" se convirtió en el lema de la empresa. Hasta la fecha, los productos de la empresa tienen seis variaciones con diferentes gustos. Cabe señalar que esta empresa es patrocinadora de equipos de eSports.

• Bebida de monstruo

Esta empresa estadounidense fue fundada en 1935 en el sur de California. Al principio se dedicaba a la producción de jugos. En ese momento la empresa se llamaba "Hansen". La producción se realizó principalmente para estudios de cine y tiendas. A partir de 1970 se inició la producción de bebidas carbonatadas bajo el mismo nombre. En 1988, la empresa se declaró en quiebra, tras lo cual fue adquirida por una corporación californiana. Entonces, en 2012, el nombre de la empresa se convirtió en "Monster Beverage". Ahora Monster Beverage produce bebidas energéticas como Burn, Monster Energy y Relentless.

Las mejores bebidas energéticas con cafeína y taurina

Toro rojo

Los componentes principales de este producto son la taurina y la cafeína. Fue con Red Bull que comenzó el boom energético. Esta bebida está diseñada específicamente para aquellas personas que reciben un gran estrés físico y mental. Después de beber una porción de esta bebida energética, aumentará su eficiencia, se librará de la fatiga y obtendrá una oleada de fuerza."Red Bull" será un gran compañero para un viaje largo, durante un día ajetreado en el trabajo e incluso en una fiesta. También después del uso de "Red Bull" se eleva el estado de ánimo y se acelera el metabolismo. Todo el secreto está en una combinación especial de productos que componen la bebida. Debido a su agradable sabor dulce, Red Bull es muy popular entre la gente.

Red Bull está disponible en latas de 250, 355 y 475 ml.

El costo promedio es de 120 rublos.

• Efecto tonificante;
• Carga de fuerzas;
• Sabor agradable;
• Marca famosa;
• Comentarios positivos.

• Producto altamente carbonatado.

Subidón de adrenalina

Una característica de este producto es la ausencia de colorantes y conservantes artificiales. Adrenaline Rush fue creado por PepsiCo específicamente para eliminar la fatiga. Es adecuado para personas que controlan su salud y quieren elevar el nivel de sus capacidades energéticas. Su principal componente es la cafeína, que mejora la actividad mental. También contiene taurina, gracias a este aminoácido se mejorará el metabolismo. Además, el fabricante ha añadido extractos de plantas que aumentan la actividad y revelan las reservas de energía ocultas. Pero aún así, el producto afectará el trabajo del sistema cardiovascular y nervioso, por lo que no se recomienda usarlo en exceso de la norma.

Adrenaline Rush está disponible en latas de 250, 450 y 500 ml.

El costo promedio es de 90 rublos.

• Da una carga de energía;
• La capacidad de usar mientras se conduce;
• Vendido en tres volúmenes diferentes;
• El sabor es diferente de productos similares.

• Las opiniones de los clientes hablan de dulzura insuficiente.

Grabar original

Según el fabricante, cada sorbo de "Burn Original" aumentará su suministro de energía. Y es difícil no estar de acuerdo con eso. La taurina y la cafeína incluidas en la composición ayudarán a animarse rápidamente, deshacerse de la fatiga y animarse. Además, "Burn Original" tiene glucosa en su composición, penetra rápidamente en el torrente sanguíneo, mejorando así la actividad cerebral y dando un impulso de energía. Además, este producto contiene vitaminas B, que también serán útiles para el organismo. Después de todo, es este grupo de vitaminas el que tiene un efecto estimulante sobre la actividad cerebral y tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. "Burn Original" tiene un sabor suave, que es perfectamente refrescante cuando hace calor.

"Burn Original" está disponible en latas de 330 y 500 ml. esta bebida energética no se puede almacenar a temperaturas superiores a +30 grados. Después de abrir el frasco, debe beber el contenido dentro de las dos horas. Solo se permite una lata de Burn Original al día, un aumento de este ritmo puede provocar un aumento de la presión y un aumento de la frecuencia cardíaca.

El costo promedio es de 100 rublos.

• Sabor agradable;
• Da frescura;
• Hermoso diseño de empaque;
• En las tiendas suele haber alguna promoción de este producto.

• Algunos de los que lo han probado dicen que no siempre se observa el efecto tonificante.

parpadear

Esta bebida tónica económica viene en sabores clásicos, así como en sabores de mojito, bayas y naranja. La composición contiene taurina, cafeína y vitaminas. Con él, puede recuperar la fuerza perdida y tener la oportunidad de trabajar activamente durante unas horas más.La conocida empresa cervecera Baltika, que se ha establecido durante mucho tiempo en el mercado, se dedica al lanzamiento de este producto. "Flash up" debe consumirse inmediatamente después de la apertura. Es deseable que el producto se enfríe, de lo contrario, puede afectar negativamente el sabor.

"Flash up" está disponible en latas de 450 y 250 ml, así como en botella de plástico de 500 ml.

El costo promedio es de 56 rublos.

• Cuatro opciones de sabor;
• Larga vida útil;
• Se vende en botellas y latas de plástico;
• Precio.

• No muy estimulante.

Batalla de energía de tornado

Esta bebida tónica de un fabricante ruso tiene sabor a cola. Y gracias a su frasco brillante, "Tornado Energy Battle" no pasará desapercibido en los estantes de las tiendas. Contiene vitaminas del complejo B, taurina y cafeína. Estos ingredientes promoverán la apariencia de fuerza, eliminarán la somnolencia y ayudarán a concentrarse. Esta marca de bebidas energéticas tiene seis sabores diferentes. Estos incluyen Tornado Energy Coffee, que contiene extracto de café natural.

"Tornado Energy Battle" se produce en latas de metal o botellas de plástico. El volumen del producto es de 450 y 470 ml.

El costo promedio es de 52 rublos.

• diseño de tarro brillante;
• varios gustos;
• Contiene vitaminas;
• Precio.

• Aumento de la acidez;
• Según muchas reseñas, el producto tiene un sabor demasiado azucarado.

Las mejores bebidas energéticas con ginseng y guaraná

Coca Cola Energía

El sabor de este producto será apreciado por todos los amantes de la famosa bebida Coca-Cola.Después de todo, conserva su sabor anterior, pero junto con esto, contiene cafeína, que se obtuvo de una fuente natural, así como extracto de guaraná y vitaminas B. Juntos, esta composición estimulará el cerebro, dará una explosión de vivacidad y reponer la energía que falta. Después de beber un frasco de este producto, eliminará la somnolencia, superará la fatiga y se animará. La composición no contiene azúcar, lo que tiene un efecto perjudicial sobre la salud dental y otorga kilos de más. Los edulcorantes naturales, que tienen un valor energético más bajo y no estropean los dientes, proporcionarán un agradable sabor dulce. Dado que el contenido combinado de cafeína y taurina aún no se ha estudiado por completo, muchos asumen que juntos tienen un efecto negativo en la salud humana. Entonces, mientras usa "Coca-Cola Energy" no debe tener preocupaciones, porque no hay taurina.

Coca-Cola Energy se presenta en una lata de aluminio con llave de 0,25 ml. El contenido calórico de 100 gramos del producto es de 42 kcal.

El costo promedio es de 100 rublos.

• El sabor habitual de "Coca-Cola";
• Contiene extracto de guaraná y vitaminas;
• Sin taurina.

• Hay un sabor a canela.

Natura Rush Té Energético

Esta bebida tónica apareció hace relativamente poco tiempo en el mercado ruso entre los productos energéticos. Su característica distintiva es el uso de solo ingredientes naturales, aquí no encontrarás colorantes artificiales, conservantes ni transgénicos. "Natura Rush Tea Energy" contiene cafeína natural, extracto de raíz de ginseng y vitaminas B. Gracias a esto, te sentirás alegre y aumentarás tu eficiencia.Durante el trabajo, ayudará a concentrarse en la tarea en cuestión, a poner en orden el trabajo del sistema nervioso. También cabe destacar que, a diferencia de otros productos similares, contiene menos azúcar.

Producido en una botella de vidrio de 325 ml. Tiene tres sabores diferentes: frambuesa y menta, pomelo, chocolate y naranja.

El costo promedio es de 155 rublos.

• No contiene aditivos nocivos;
• Tres sabores diferentes;
• La carga de vivacidad permanece durante mucho tiempo;
• Botella de vidrio.

• Precio;
• El vigor no aparece inmediatamente.

Aplastamiento de jengibre E-ON

¿Te sientes crónicamente cansado y con ganas de dormir constantemente? "E-ON Ginger Crus" te ayudará a ganar fuerza y ​​hacer frente a todas las tareas imposibles. Después de todo, este producto tónico no solo contiene cafeína y taurina, también contiene jugo de zanahoria concentrado, extractos de jengibre, ginseng, guaraná, vitaminas B y PP. Tal composición en poco tiempo activará todos sus recursos ocultos, mejorará la actividad cerebral y acelerará el metabolismo. Además, con la ayuda de "E-ON Ginger Crus" puedes saciar fácilmente tu sed.

E-ON Ginger Crus está disponible en latas de 250 y 450 ml. No beba más de una bebida al día.

El costo promedio es de 100 rublos.

• Diseño de tarro con estilo;
• Sabor y aroma agradables;
• Da fuerza y ​​vigor.

• No.

energía turbo

Esta bebida tónica de la empresa rusa Aqualife. Contiene cafeína y extractos de taurina, ginseng y gurana, así como vitamina C y vitamina B.Después de beber una porción de "Turbo Energy Daring Energy" inmediatamente notarás como las fuerzas regresan a ti, las ganas de dormir desaparecerán. Y la presencia de extractos de plantas y vitaminas tendrá un efecto positivo en el sistema nervioso, mejorará la concentración y animará.

"Turbo Energy Daring Energy" está disponible en latas y botellas de plástico de 330 y 450 ml. No se permiten más de dos porciones de la bebida por día.

El costo promedio es de 88 rublos.

• tonos;
• La composición contiene extractos de plantas y vitaminas;
• Comentarios positivos de los compradores.

• No pasa en todas las tiendas.

Monstruo negro VR\46

Este producto energético con sabor cítrico te aportará frescura y vigor. Esta versión de la bebida energética de la conocida marca "Black Monster" fue especialmente diseñada para dar aceleración. Después de todo, esta bebida está dedicada al campeón de carreras de motos Valentino Rossi. Vale la pena señalar que la apariencia del frasco se desarrolló en conjunto con los diseñadores del proyecto VR\46. No solo tiene un estilo brillante, sino también una superficie rugosa. Como parte de este producto encontrarás cafeína, que te dará energía, taurina, que acelera el metabolismo, así como vitaminas y extractos de guaraná y ginseng.

"Black Monster VR\46" está disponible en latas de aluminio de 500 ml.

El costo promedio es de 90 rublos.

• Diseño brillante;
• La superficie de la lata se siente como una pista de carreras;
• sabor refrescante;
• tonos

• El producto hecho en Rusia no tiene una lata rugosa.

Asalto de monstruo negro

Esta bebida tónica fue creada para personas que siempre no tienen suficiente tiempo y energía para hacer frente a sus tareas.Con cada nuevo sorbo, sentirá una oleada de energía, los pensamientos vendrán en orden, lo que mejorará la concentración y aumentará la eficiencia. Después de tomar unos sorbos, sentirás como el cansancio y el sueño desaparecen, y el cuerpo se llena de nuevas fuerzas. Este efecto se observa, ya que la composición contiene no solo cafeína y taurina, sino también vitaminas B, extractos de ginseng y guaraná. Un banco de tal energía mantendrá su efecto durante al menos 4 horas. Y durante este tiempo será posible rehacer mucho trabajo.

"Black Monster Assault" se vende en latas de 500 ml.

El costo promedio es de 100 rublos.

• Efecto a largo plazo de la alegría;
• Sabor agradable;
• La composición contiene extractos de plantas y vitaminas.

• Muchos notan una dulzura excesiva.

Las mejores bebidas energéticas deportivas

Caos de energía monstruosa

Este producto energético ha sido especialmente desarrollado para deportistas que entrenan duro. Pero también es adecuado para principiantes. Habiendo bebido una bebida tan tónica antes del entrenamiento, no te parecerá aburrido ni pesado. Como parte de "Monster Energy Khaos" encontrarás cafeína, taurina y extracto de raíz de ginseng. Gracias a esto, aumentará la resistencia, mejorará la concentración y podrá hacer frente a cualquier objetivo. También en la composición hay vitaminas del grupo B, que mejorarán el metabolismo y el metabolismo, tendrán un efecto positivo en el funcionamiento del sistema nervioso. Una característica distintiva de esta opción del clásico "Monster Energy" es la presencia de una combinación especial de jugos. Con su ayuda, obtendrás más energía.

"Monster Energy Khaos" está disponible en una lata de 500 ml. no se permite más de una porción del producto por día.

El costo promedio es de 100 rublos.

• Como parte de aproximadamente 30% de jugo del volumen total;
• Diseñado específicamente para atletas;
• Sabor agradable;
• Da alegría;
• Efecto notable;
• Un gran número de críticas positivas.

• Muchos notaron una dulzura excesiva.

Bebida Fitness CT Energy

Este producto de la empresa "Sporttech" ayudará a no perder fuerza durante la práctica deportiva, así como a mantener el tono durante todo el día. Una característica distintiva de "Fitness Drink CT Energy" es el contenido mínimo de gases, y la bebida también tiene un efecto tónico suave que le dará vivacidad para el resto del día y, al mismo tiempo, ayudará a eliminar la sed.

El CT Energy Fitness Drink contiene extracto de guaraná y taurina, que contribuyen a la producción de energía, se complementan a la perfección. Además, para quemar calorías, el fabricante incluyó L-carnitina en la composición. Al consumir este producto antes o durante tu entrenamiento, no perderás mucho líquido, pero quemarás más calorías. Además, "Fitness Drink CT Energy" ayudará a concentrarse, mejorar la reacción y aumentar la eficiencia.

"Fitness Drink CT Energy" está disponible en una botella de plástico de 500 ml.

El costo promedio es de 60 rublos.

• Producido a partir de materias primas europeas de alta calidad;
• No provoca un aumento de la frecuencia cardíaca;
• Mejora el metabolismo;
• Efecto suave.

• No.

guaraná ultra

Esta bebida contiene una gran cantidad de guaraná. Será de gran ayuda durante la dieta. Con él ahorrarás fuerza y ​​energía, además de que la bebida te ayudará a eliminar el exceso de calorías y descomponer el tejido adiposo.Además, al usar "Guarana Ultra" no habrá sensación de hambre. Además, el producto ayuda a reducir el apetito y durante el entrenamiento aumenta las contracciones musculares. Lo que hace que el ejercicio sea más efectivo.

"Guarana Ultra" es adecuado para personas que llevan un estilo de vida activo, que necesitan concentración, y también ayudará a sobrellevar la fatiga, tanto física como mental.

"Guarana Ultra" está disponible en 500 ml y 1 litro. Tiene dos sabores: frambuesa-fresa y mango-pera.

El costo promedio es de 800 rublos.

• Promueve la pérdida de peso;
• Reduce el apetito;
• No irrita el estómago;
• Elimina la fatiga.

• Precio alto.

Binasport PO-Fitness

Este producto ha sido desarrollado específicamente para mujeres que llevan un estilo de vida activo. Con su ayuda, es fácil restaurar la fuerza, mejorar el estado mental y eliminar la fatiga. Además, su toma durante el entrenamiento contribuye a la pérdida de peso activa. Los componentes de Binasport PO-Fitness actúan de tal forma que la energía gastada se repone quemando grasas, no hidratos de carbono. Además, según los resultados de los estudios, después de tomar este producto, no solo aumenta el rendimiento físico, sino también mental. Además, "Binasport PO-Fitness" aumenta la inmunidad, por lo que el cuerpo se vuelve resistente a los virus y los resfriados. Este producto no causa efectos secundarios ni adicción.

Un paquete de "Binasport PO-Fitness" contiene 90 cápsulas.

El costo promedio es de 1300 rublos.

• No tiene efectos secundarios;
• Promueve la pérdida de peso;
• Mejora el humor.

• Precio.

Cafeína 2000 más

¿Necesitas recargar lo más rápido posible? Entonces "Caffeine 2000 Plus" será un excelente asistente en este asunto. Este producto es una ampolla de 25 ml que contiene extracto de taurina y guaraná. El guaraná es una fuente natural de cafeína y no afectará negativamente el revestimiento del estómago cuando se consuma. Pero al mismo tiempo creará una rápida liberación de energía. Con la ayuda de la taurina, se mejorará el metabolismo celular y mejorará el rendimiento cerebral. Este producto es adecuado para la actividad física y mental. Por lo tanto, se recomienda tomarlo cuando se practican deportes, un largo viaje al volante, así como durante el trabajo duro.

El costo promedio de 20 ampollas es de 660 rublos.

• Aumento rápido de fuerza;
• Ayuda a perder peso;
• Mejora el rendimiento.

• No.

Conclusión

La mayoría de las bebidas energéticas dan una notable carga de vivacidad y una explosión de energía. Sin embargo, no se debe abusar de ellos. Con el uso constante, causan adicción. Además, no exceda la cantidad diaria permitida, de lo contrario no obtendrá un cargo de vivacidad, sino taquicardia, dolor de cabeza e intoxicación.