Hay una declaración de que los baños se limpian, no se lavan. Es decir, el baño existe no solo para limpiar el cuerpo de la suciedad acumulada, sino también para limpiar el alma. Aquí una persona descansa de los malos pensamientos, se relaja y fortalece su salud. Desde la antigüedad, los baños han existido en muchas culturas de los pueblos del mundo. Se diferenciaban significativamente entre sí en temperatura y humedad en la habitación, formas de bañarse, pero la idea principal era el efecto del calor en el cuerpo humano. Bajo la acción del calor y como resultado del aumento de la sudoración, se eliminan las toxinas del cuerpo, se limpia la piel y se restablece el equilibrio agua-alcalino. El nivel de colesterol en la sangre disminuye y el peso corporal disminuye debido a la eliminación del exceso de humedad. Los cambios de temperatura fortalecen los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea. El trabajo del corazón aumenta, aumenta el reflujo de sangre y se acelera el proceso de suministro de oxígeno a los órganos. Si el baño se combina con un masaje, las propiedades beneficiosas de ambos procedimientos aumentarán significativamente. A continuación te contamos a qué casa de baños debes ir en Volgogrado.
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Cuando visite una sala de vapor, debe tener en cuenta la gran carga en el corazón y los vasos sanguíneos con aire caliente. La primera entrada debe ser corta, unos cinco minutos, lo que permitirá que el cuerpo se acostumbre a los efectos de las altas temperaturas. Después de la primera entrada, debe descansar durante al menos 10-15 minutos. La segunda entrada y todas las posteriores pueden ser más largas, pero no más de 30 minutos. Mientras descansa de la sala de vapor, debe beber mucha agua para restaurar la humedad perdida. Es útil beber té, bebidas de frutas, tinturas de hierbas y kvas. Las bebidas no solo restaurarán la humedad perdida, sino que también saturarán el cuerpo con sustancias útiles. No puede beber alcohol, esto conduce a una carga aún mayor para el corazón y los vasos sanguíneos. Vapor preferiblemente acostado. En esta posición, el vapor afecta uniformemente a todo el cuerpo. Es genial si después de la sala de vapor hay una oportunidad de sumergirse en agua fría. La diferencia de temperatura entrena bien a los vasos. Si se produce un resfriado, si la temperatura corporal no está elevada, tiene sentido visitar la sala de vapor, el calor puede detener el desarrollo de la enfermedad. Después de la sala de vapor, es útil lavarse y hacer tratamientos de spa o masajes.
Los procedimientos de baño tienen contraindicaciones. No se pueden visitar personas emparejadas:
En todos los demás casos, puede ir a la casa de baños, pero debe elegir la que le resulte más cómoda.
En nuestro país, además del baño ruso, también se utilizan mucho la sauna finlandesa y el hammam turco. La temperatura más alta está en la sauna, la más baja está en el hammam. La sala de vapor rusa incluye una combinación de temperatura de 60-70 grados y alta humedad. El modo más moderado de calentamiento en la sala de vapor turca, visitarlo es el más seguro y tiene un mínimo de contraindicaciones. En cualquier caso, ante la presencia de enfermedades, para no provocar agudizaciones, se debe regular la exposición a temperatura y humedad elevadas. En ausencia de contraindicaciones, buena salud, la elección del baño se basa en las preferencias personales.
Qué baño o sauna elegir entre las muchas ofertas de la ciudad dependerá de varios factores:
Si planea no solo visitar una excelente sala de vapor, sino también celebrar un evento como una fiesta de cumpleaños con una gran cantidad de invitados, tiene sentido elegir baños con habitaciones grandes y la presencia de la cocina local.
Si estamos hablando de una visita ordinaria a una institución por parte de una empresa, entonces es posible prever la presencia de una variedad de servicios adicionales.
Si la familia se va a relajar, entonces se puede poner en primer lugar la sencillez, el delicioso té y un hermoso interior.
Cuando solo quiera tomar un baño de vapor y obtener satisfacción, puede elegir un baño de ciudad decente con una buena sala de vapor.
A continuación se muestra una calificación que muestra los baños y saunas populares de la ciudad. La lista se compila en base a las reseñas de los visitantes.
Dirección: Volgogrado, st. a ellos. Dobrolyubova, 42 (distrito de Kirovskiy)
☎ 8 844 250 48 88
Horario: todos los días, las 24 horas
Costo del servicio: 1000-1200 rublos.
Un excelente interior diseñado en el mismo estilo. Salón con muebles tapizados en piel, nevera, TV. Hay una sala de descanso. Un baño de vapor bien organizado que puede funcionar tanto en modo sauna como en modo de baño de vapor ruso. Hay una piscina y salas separadas para jugar al billar y una sala de karaoke. Mesa de billar de excelente calidad. La sala está diseñada para una empresa de hasta 16 personas. El masaje se ofrece como un servicio adicional. Se recomienda reservar las plazas con antelación. El personal es educado y receptivo. En caso de disputas, los problemas se resuelven con prontitud. El estacionamiento para autos está vigilado. Adecuado tanto para vacaciones familiares como de empresa. Hay un sistema de descuentos, se llevan a cabo varias promociones. Puede venir con su propia comida y bebida, o puede utilizar los servicios de la cocina rusa local y un bar. Un lugar con una reputación impecable.
Servicios | Descripción de los Servicios | ||
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cuarto de vapor | Sauna, baño ruso | ||
Servicios adicionales | Masaje de bienestar, escobas, narguile, servicios de asistente, puedes pedir comida, hay un bar, una piscina | ||
Promociones y ofertas especiales | El lunes 50% de descuento (tres horas gratis), los miércoles y jueves 50% de descuento en alquiler diario | ||
Características de la visita. | Capacidad hasta 16 personas, pedido mínimo de 3 horas. | ||
Cuál es el precio | 1000-1200 rublos/hora, sábanas y zapatillas por un cargo adicional, así como servicios adicionales |
Dirección: Volgogrado, st. Myasnikova, 39 (distrito de Traktorozavodskoy)
☎ 70-63-11
Horario: todos los días de 8.00 a 24.00
Costo del servicio: desde 800 rublos.
El complejo de baños incluye varias salas de sauna de diferentes precios y contenido. Hay un hammam turco, una sala de vapor rusa, vapor caliente, un baño de leña ruso separado, una fuente de hielo y una piscina de hidromasaje. El interior de cada habitación es estilísticamente sostenido. Los tratamientos de spa están disponibles como servicios adicionales. Hay salones y una sala de billar. Los asistentes de baño profesionales echarán vapor desde el corazón. Hay un masaje profesional. Siempre hay algunas promociones que te permiten ahorrar mucho dinero, mientras descansas bien. El complejo dispone de baño escuela. El entrenamiento incluye clases sobre las reglas del masaje de baño, vuelo clásico. El complejo está ubicado en el hotel. Esta es prácticamente la casa de baños más grande de la ciudad. En todas partes hay un ambiente tranquilo y amistoso. Conveniente valor para los servicios de dinero.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Hammam turco, baño ruso, sauna rusa de leña |
Servicios adicionales | Masaje de bienestar, escobas, servicios de asistente, puede pedir comida, pero solo en el bar, piscina, karaoke, SPA, piscina. |
Promociones y ofertas especiales | El lunes 50% de descuento (tres horas gratis), los miércoles y jueves 50% de descuento en alquiler diario |
Características de la visita. | Capacidad hasta 8 personas |
Cuál es el precio | 800-2000 rublos/hora, dependiendo del baño, día de la semana y hora del día |
Dirección: Volgogrado, st. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Horario: todos los días, las 24 horas
Costo del servicio: desde 1000 rublos.
Baño ruso y sauna finlandesa. Hay una piscina con agua fresca y hermosa iluminación. Puedes divertirte jugando billar y air hockey, cantar karaoke. Hay una sala de descanso. Puedes pedir una parrillada. Pero, lo más importante, en opinión de los visitantes, este es un excelente vapor en las salas de vapor y un personal altamente calificado. Se ofrecen descuentos para clientes habituales. Por una tarifa, puede solicitar otros servicios adicionales para la relajación: una cachimba, toallas, zapatillas, escobas. Los precios son bastante razonables. La calidad del servicio está en un nivel decente.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Sauna finlandesa y baño ruso |
Servicios adicionales | Amplia selección de escobas, masaje, chimenea, narguile, billar, hidromasaje, piscina |
Promociones y ofertas especiales | Descuentos según la hora del día y clientes habituales con tarjetas |
Visita Mínima | Capacidad hasta 10 personas |
Cuál es el precio | 1000 rublos/hora |
Dirección: Volgogrado, St. Borby, 19, 1er piso
Horario: todos los días, las 24 horas
Costo del servicio: de 600 a 2000 rublos.
Un complejo de bienestar, en cuyos baños puede caber una gran empresa. Hay un bar y estacionamiento seguro. La decoración de los salones se sustenta en varias direcciones estilísticas. Hay habitaciones con un "Hamam" turco para hasta 20 personas "y salas góticas del "Castillo", la sala "Cueva", diseñada para una compañía de 10-15 personas, "Egipto" - para 6-8 personas. La sala turca más grande está equipada con una gran piscina climatizada con filtración de agua moderna, una cabina de infrarrojos y está saturada de incienso. Naturalmente, aquí y en la sala egipcia hay un hammam turco, en todas las demás salas hay una sala de vapor ruso-finlandesa. En la sala de bambú hay una piscina profunda equipada con un géiser. En el "Egipto" hay una ducha con hidromasaje, y en el "Octopus" puedes refrescarte bañándote en una tina de agua helada. En el “Castillo” se traslada un ambiente tranquilo y relajante desde el baño de vapor a una piscina de agua tibia con hidromasaje, géiser e iluminación. Todos pueden elegir unas vacaciones a su gusto. La institución hace todo lo posible para ganarse la confianza de los clientes.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | hamam turco, ruso-finlandés |
Servicios adicionales | Escobas, servicios de asistente, puedes pedir comida, pero solo en el bar, piscina, karaoke |
Promociones y ofertas especiales | Para los socios del club, los accesorios de baño están incluidos en el precio, té y café gratis. |
Características de la visita. | Capacidad de 6 a 20 personas según el salón elegido |
Cuál es el precio | 600-2000 rublos/hora, dependiendo del baño, día de la semana y hora del día |
Dirección: Volgogrado, Moskovskaya st., 4A
☎ 50-88-33
Horario: todos los días, las 24 horas
El costo del servicio: de 1500 a 2000 rublos.
El baño ruso y la sala de vapor turco no causan quejas de los visitantes. Piscina limpia, cachimba, karaoke y música. Personal educado. Si el objetivo es tomar un baño de vapor y relajarse, entonces el lugar es bastante adecuado. Hay una sala de relajación, puedes ir a terapia de spa. Una sala bellamente diseñada y una buena acústica mejoran su estado de ánimo mientras se relaja después de ingresar a la sala de vapor.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Hammam ruso y turco |
Servicios adicionales | Procedimientos SPA, selección de escobas, narguile, karaoke, piscina |
Promociones y ofertas especiales | no provisto |
Características de la visita. | Capacidad no más de 8 personas |
Cuál es el precio | 2000 rublos/hora |
Dirección: Volgogrado, Marshal Zhukov Ave., 46, sótano
☎ 89616766817
Horario: todos los días, las 24 horas
Costo del servicio: 2200 rublos.
Sauna con diferentes tipos de salas de vapor: rusa, turca, finlandesa e infrarroja. Para los clientes se ofrece un conjunto de servicios adicionales con una gran selección de tratamientos de spa y masajes. Hay una gran piscina con una sala con chimenea y una sala de relajación donde podrá relajarse entre visitas a la sala de vapor. Para los que les gusta sumergirse en el agua helada, hay una fuente, y para los que la prefieren más suave, hay un hidromasaje.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Sauna finlandesa, baño ruso, hammam, cabinas de infrarrojos |
Servicios adicionales | Amplia selección de escobas, masajes, servicios de asistente, terapia de SPA, piscina |
Promociones y ofertas especiales | Descuentos según la hora del día para todos, y descuentos especiales para clientes habituales |
Características de la visita. | Capacidad hasta 12 personas |
Cuál es el precio | 2200 rublos/hora |
Dirección: Volgogrado, calle Angarskaya, 137 (distrito Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Horario: todos los días, las 24 horas
Costo del servicio: 2000-3000 rublos.
Sauna con piscina exterior propia y fuente con agua de manantial mineral. Puede solicitar una fiesta de spa para jóvenes o solicitar el procedimiento "Bath SPA", que incluye calentarse en la sala de vapor, volar con una escoba y pelar el cuerpo. El baño está diseñado para 10 personas, todo el complejo puede alojar hasta 36 personas al mismo tiempo. A los visitantes se les ofrece una amplia selección de masajes y una amplia gama de tratamientos de spa. El procedimiento de bienestar "Tradiciones turcas" es muy popular: un procedimiento de espuma tradicional en un hammam, que cuesta solo 400 rublos por 30 minutos. La institución es beneficiosa para visitar una gran empresa. Los baños de vapor están representados por una sauna finlandesa y un hammam. Se encuentra en la naturaleza en un complejo con un hotel y es muy popular.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Sauna finlandesa y hammam turco |
Servicios adicionales | Amplia selección de tratamientos de spa y masajes, piscina |
Promociones y ofertas especiales | Descuentos según la hora del día. |
Características de la visita. | Capacidad de 10 a 36 personas |
Cuál es el precio | 2000-3000 rublos/hora |
Dirección: Volgogrado, calle Balonina, 5
☎ 37-36-59
Horario: todos los días, las 24 horas (excepto el departamento preventivo)
Costo del servicio: 200-700 rublos.
El complejo de baños y salud se divide en varios departamentos: general, pequeño, familiar y grande. Los departamentos de visita diferirán en precio y número de visitantes. El departamento general es un baño público de la ciudad, que cualquiera puede visitar por 210 rublos durante una hora y media. Los demás departamentos están destinados al esparcimiento individual de una familia o una empresa. Tienen piscinas con agua fresca y jacuzzi. Una de las suites tiene una mesa de billar. Las salas de vapor: finlandesas y rusas, según los visitantes, son muy decentes y económicas.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Sauna finlandesa y baño de vapor ruso |
Servicios adicionales | Escobas, masaje de bienestar, servicios de asistente, narguile, karaoke, TV vía satélite, cocina rusa, bar, barbacoa, piscina |
Promociones y ofertas especiales | No provisto |
Características de la visita. | Capacidad hasta 4, 6, 12 personas. depende del departamento |
Cuál es el precio | 210-700 rublos/hora o 1,5 horas según el departamento elegido |
Dirección: Volgogrado, calle Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Horario: todos los días, las 24 horas
Costo del servicio: 700 rublos.
La casa de baños tiene dos pisos, puede alquilar ambas habitaciones separadas (hay dos) y todo el complejo al mismo tiempo. Los comentarios de los visitantes dicen que esta es una opción económica con una excelente sala de vapor para una pequeña empresa o vacaciones familiares. No hay nada superfluo. Todo está muy limpio y ordenado. Baño de vapor ruso de alta calidad. Personal muy agradable y ambiente acogedor y hogareño. Hay una sala de relajación, puedes pedir té, barbacoa y delicioso kvas frío. Piscina con agua clara y fría.Un lugar confiable y comprobado para quedarse.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | Ruso con una escoba |
Servicios adicionales | Karalke, TV, pedidos de comida, piscina |
Promociones y ofertas especiales | Regalos de cumpleaños, descuentos para parejas. |
Características de la visita. | Capacidad hasta 6-10 personas |
Cuál es el precio | 700 rublos/hora |
Dirección: Volgogrado, st. 10 Divisiones de la NKVD, 3
☎ 33-43-93
Horario: Miércoles-Domingo de 8.00 a 21.00
Costo del servicio: 200 rublos.
Baño de ciudad con mucha historia. Inaugurado en Stalingrado antes de la guerra. La arquitectura estalinista única se ha conservado hasta el día de hoy. Columnas talladas y un jardín de invierno dan la bienvenida a los visitantes. La excelente sala de vapor rusa y el precio razonable atraen a los visitantes. Se conserva la atmósfera de la época de la URSS. Habitaciones cómodas y grandes. Hay un jacuzzi y una piscina. Ubicado en la parte histórica de la ciudad. El complejo dispone de una cafetería donde poder tomar una buena cena después de un baño con tu familia o empresa.
Servicios | Descripción de los Servicios |
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cuarto de vapor | ruso |
Servicios adicionales | Escobas, servicios de asistente, cocina rusa en un café, piscina |
Promociones y ofertas especiales | No provisto |
Características de la visita. | La capacidad no está limitada |
Cuál es el precio | 200-300 rublos/hora |
En el mundo moderno, la difusión de los baños ha recibido un segundo impulso. Hoy, sin embargo, están sujetos a requisitos algo diferentes a los de antes. Ahora no es solo una habitación donde la gente se baña y se lava, sino un lugar para relajarse y recibir invitados. Ya no siempre es suficiente tener una sala de vapor y vestuarios.Me gustaría tener un lugar para relajarse, un lugar para una mesa y una piscina, lugares para masajes y duchas. Como sabes, la demanda crea oferta, y entre la enorme cantidad de establecimientos de baño existentes, cada uno puede encontrar uno que se adapte a él. Y, siguiendo ciertas reglas de visita, teniendo en cuenta su propio estado de salud, puede obtener un gran placer para el alma y beneficios para el cuerpo de una manera tan simple, económica y conocida desde hace mucho tiempo.