Calificación de los mejores baños y saunas en Perm en 2022

El arte del baño está formado por una gran cantidad de matices, donde cada uno tiene sus propias sutilezas específicas: preparar la temperatura más favorable dentro de la sauna / baño, crear condiciones agradables con la ayuda de aromas, elegir las escobas adecuadas y ponérselas, un conjunto de cosas necesarias para los procedimientos, instrucciones para visitar la sauna y muchos otros indicadores. En este artículo, consideraremos las reglas de conducta al visitar la sala de vapor y también aprenderemos sobre las mejores saunas y baños en Perm en 2022.

Preparación adecuada del cuerpo para una visita a la sauna.

Una visita al baño es una excelente cura para muchas enfermedades. Si desea obtener beneficios para el cuerpo mientras visita la sauna, debe abstenerse del alcohol y no ir al vapor con hambre. Es muy bueno comer un producto rico en calorías, como opción: una ensalada, también se recomienda beber una taza de kéfir. Pero no puede tomar bebidas frías antes de ir al baño, de lo contrario, puede contraer bronquitis y otras enfermedades de la garganta. El riesgo de enfermedad es muy alto si el sistema inmunitario está débil después de la enfermedad. En la sauna también se recomienda beber té y caliente.

Visita adecuada a la sala de vapor.

La sala de vapor es muy útil para el cuerpo. Pero, ¿cuál es la forma correcta de visitarlo? Simplemente sentado en la sala de vapor, el cuerpo no mejorará. Hay reglas especiales. Primero debe acostarse o sentarse en el nivel inferior, el procedimiento debe durar entre 3 y 7 minutos. Entonces puedes moverte hacia arriba. Pero no te apresures, porque cuanto más alto subas, mayor será la temperatura en la sala de vapor. Necesitas subir lentamente, con precaución, escuchando el cuerpo.

Se recomienda a las personas que rara vez visitan la sala de vapor que permanezcan en el nivel superior durante no más de 5 minutos, de lo contrario, puede volverse difícil. Aquellos que visitan a menudo la sala de vapor pueden soportar más de 15 minutos, pero para ellos esto es un riesgo: entonces el cuerpo se sobrecalentará y las consecuencias negativas correspondientes. No olvides llevar un sombrero contigo, definitivamente será útil.

Los beneficios de un baño para el cuerpo.

Debido al aumento de la temperatura en el baño, el corazón comienza a funcionar más rápido, en un modo mejorado. La temperatura alta afecta mucho a los vasos sanguíneos, estos comienzan a dilatarse, por lo que la sangre circula más rápido, lo que se manifiesta muy positivamente en la condición humana.El oxígeno penetra en los tejidos, los procesos metabólicos se aceleran, incluida la pérdida de peso, debido a la descomposición de las células grasas. Por lo tanto, con la ayuda de visitas regulares al baño, puede perder el exceso de peso.

Debido a la alta temperatura en el baño, el cuerpo comienza a sudar mucho. La suciedad sale de los poros de la piel y las células epidérmicas viejas se exfolian, la piel se renueva, se vuelve suave y tersa.

Después de la sala de vapor, se supone que debe bañarse o mojarse con agua fría. Mientras se enjuaga el cuerpo, su temperatura desciende, por lo que los vasos sanguíneos se contraen, por lo que se crea una especie de "entrenamiento capilar" que los fortalece. Esta es una parte muy pequeña de las ventajas que da el baño.

La elección de la escoba también afecta el efecto. Entonces, por ejemplo, puede usar una escoba de abedul, ya que sus hojas contienen muchas sustancias útiles que favorecen el rejuvenecimiento de la piel.

Cómo beneficiarse del baño

Es importante observar la medida al visitar la sala de vapor, para evitar la exposición prolongada a altas temperaturas.

En la sala de vapor, puede intentar verter una decocción o tintura de hierbas sobre una superficie caliente. También se pueden utilizar aceites aromáticos, pero hay que diluirlos en agua añadiendo unas gotas al líquido. El compuesto también salpica sobre las rocas.

A veces merece la pena darse un baño de vapor con una escoba de eucalipto. Es un excelente remedio para los resfriados. Pero no olvides que la escoba también hay que usarla correctamente, no basta con darle palmaditas en el cuerpo. Debe caminarlos a lo largo del cuerpo, desde el cuello, terminando con los talones de las piernas.

Qué hacer si te sientes mal en el baño

Un problema común es el sobrecalentamiento. Puede adivinar que una persona se ha sobrecalentado por los siguientes signos:

• fuertes palpitaciones;
• dificultad para respirar;
• dolor, fuerte presión en las sienes;
• mareo;
• náuseas.

Si aparece alguno de los anteriores, debe abandonar rápidamente la casa de baños, ir a una habitación fresca y pasar un tiempo allí hasta que mejore.

Pero si la condición no mejora, sino que empeora rápidamente, debe informar a la administración de la institución y llamar a una ambulancia.

Calificación de los mejores baños y saunas en Perm en 2022

Sauna Club CEREZO

El Sauna Club CHERRY, ubicado en la calle Yagodnaya, garantiza a sus huéspedes un pasatiempo agradable y un descanso de calidad. Aquí puede alejarse por completo de los problemas y el ruido de la ciudad. Los clientes serán recibidos por un administrador calificado y brindarán respuestas a todas las preguntas de interés, informarán sobre todos los matices del servicio brindado.

El complejo ofrece un baño ruso con baño de vapor calentado con madera, así como una versión turca del baño: un hammam. Para aquellos a quienes les gusta refrescarse después de los procedimientos, hay una amplia piscina a su disposición. También en la sauna puedes comprar escobas y todos los accesorios necesarios para un baño.

Los baños acogedores están diseñados para un descanso entre las visitas a la sala de vapor. Los aficionados a las actividades al aire libre podrán cantar en el karaoke, jugar al billar, así como todo tipo de canales de televisión.

En el territorio del complejo es posible cocinar platos a la parrilla a su gusto. También puedes llevar contigo todo lo que necesites. Puedes sentarte en la terraza de verano. Ofrece Wi-Fi y aparcamiento gratuito.

El territorio de la institución será un lugar adecuado para organizar y celebrar bodas, aniversarios, eventos corporativos, así como una simple comunicación espiritual con amigos.

Puede reservar unas vacaciones en un momento conveniente para usted llamando. Sauna Club CHERRY está a disposición de los huéspedes todos los días, a cualquier hora del día.

Ubicación: Perm, calle Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organización de fiestas, banquetes;
• brasero;
• estacionamiento gratis.

• no detectado.

Baños Chkalovsky

"Chkalovsky Bani" es una cadena de baños que ofrece a los vacacionistas un complejo de cuatro baños de primera clase. Se proporcionan baños de leña verdaderamente rusos, que utilizan agua de manantial purificada en condiciones naturales. Un conjunto de procedimientos, que incluyen un baño de vapor ruso y nadar en una piscina con agua fresca de manantial, promueve la curación y una carga de vivacidad durante mucho tiempo.

Las cómodas habitaciones están equipadas con todo lo necesario para la comodidad de los vacacionistas, desde accesorios de baño hasta vajilla y ropa de cama. El patio está equipado con cómodas glorietas, áreas de recreación y amplias piscinas al aire libre.

El ambiente del complejo contribuye a una estancia agradable en compañía de amigos, crea condiciones confortables tanto para celebraciones festivas como para reuniones importantes. Una acogedora sala de relajación le permite relajarse después de un baño de vapor, está equipada con un sistema de karaoke e Internet de alta velocidad ininterrumpido.

Ubicación: Perm, calle Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Servicios de masajista y diez técnicas de masaje;
• un conjunto de procedimientos de baño: servicios de vapor, limpieza de la piel de células muertas con exfoliantes, bebida de té de hierbas;
• ordenar platos de un chef profesional;
• salón de banquetes con billar.

• no detectado.

Centro Recreativo Faraón

Aliviar la fatiga de los días de trabajo acumulados, divertirse con amigos brindará una oportunidad para el centro de recreación Faraón, ubicado en la calle Tchaikovsky.El complejo incluye una sauna turca y un baño de vapor finlandés.

Para refrescarse después de una sala de vapor caliente, los vacacionistas pueden usar una fuente fría, y para aquellos a los que les gusta nadar, hay una piscina con agua filtrada climatizada.

Es posible pasar el tiempo libre y relajarse en amplios salones con karaoke moderno y potente con muchas canciones modernas rusas y extranjeras.

En el territorio del complejo puede pedir platos a la parrilla, comprar bebidas alcohólicas y tónicas, fumar una cachimba, seleccionada a su gusto. Ofrece aparcamiento gratuito y Wi-Fi.

El complejo de entretenimiento Faraón es un buen lugar para celebrar eventos festivos, alegres despedidas de soltero, reuniones corporativas.

El personal amable y calificado, dirigido por el administrador, responderá a todas sus preguntas y ayudará a organizar unas vacaciones o un evento específico. Descuento de cumpleaños garantizado. Reserva anticipada por teléfono. Horario de trabajo sin días libres.

Ubicación: Perm, calle Tchaikovsky, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• personal amable y calificado;
• un conjunto de procedimientos de baño;
• tina fría.

• no detectado.

Centro de baños Terme

Para relajarse de verdad después de un duro día de trabajo, para relajar el cuerpo y el alma en un ambiente agradable le ayudará el centro de baño de Therma.

Es posible elegir el tipo de baño de vapor entre varias opciones: la versión clásica del baño ruso, el hammam de estilo turco, la sauna finlandesa, la sauna en la versión romana.

Cada sala de sauna está hecha de acuerdo con el estilo declarado: el baño ruso está decorado con madera de alta calidad, la sauna romana recibirá a los huéspedes con una gran tumbona de piedra y bancos con calefacción.Los modernos y acogedores salones están amueblados con muebles tapizados en cuero y equipados con TV digital. Para que los huéspedes no se aburran, tienen a su disposición juegos de mesa y karaoke con un amplio repertorio de canciones.

Una lujosa piscina, equipada con iluminación y una fuente, le ayudará a refrescarse agradablemente después de la sala de vapor. En el territorio del centro, puede beber un vaso de cerveza con bocadillos de pescado mientras habla con amigos o disfrutar de una comida abundante y sabrosa al pedir carne a la parrilla, pilaf. Para los partidarios de un estilo de vida sobrio: refrescos tónicos, té de hierbas.

Los empleados educados y amables del centro de baño lo asesorarán sobre cualquier tema de interés y le proporcionarán los accesorios necesarios para el baño.

Los huéspedes son bienvenidos en cualquier momento del día. Hay promociones y ofertas súper rentables para visitantes frecuentes y cumpleaños.

Ubicación: Perm, calle Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• empleados amables y educados;
• un conjunto de procedimientos de baño;
• tina fría.

• no detectado.

laberinto

Este es un club ubicado en un área suburbana. Aquí los huéspedes descansan del bullicio de la ciudad tanto por la noche como a la hora del almuerzo.

Varios tipos de baños para elegir: un baño de vapor clásico ruso con madera, un hammam en las tradiciones turcas, una versión romana de la sauna. Además de los procedimientos de baño estándar, a los huéspedes se les ofrece un solárium, varias técnicas de masaje realizadas por masajistas profesionales turcos y servicios de baño.

Gracias a una amplia gama de procedimientos, los huéspedes tienen la oportunidad de relajar completamente el cuerpo y el alma: aliviar el estrés, la fatiga, mejorar el estado general del cuerpo, obtener una carga de vivacidad durante un largo período de tiempo. El laberinto garantiza a los visitantes una perfecta limpieza, un ambiente acogedor, brindando comodidad y un servicio de alta calidad.

Para un pasatiempo inolvidable, el complejo recreativo ofrece a los huéspedes televisión digital con muchos canales, incluidos deportes, un sistema de karaoke. Para quienes deseen realizar un evento festivo, se brindan los servicios de toastmaster, DJ, show ballets.

Ubicación: Perm, st. Académico Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• varios tipos de baños para elegir;
• limpieza perfecta;
• ambiente acogedor;
• comodidad;
• servicio de alta calidad

• no detectado.

Calor

La sauna está equipada con todas las tecnologías modernas para un maravilloso descanso y aliviar la fatiga. Además, los servicios se prestan al más alto nivel sin exagerar su costo. Los vacacionistas pueden usar aquí un jacuzzi con hidromasaje, una sala de vapor con varias escobas, una piscina, una silla de masaje e incluso puedes cantar karaoke. Todo esto, por supuesto, mejorará tu estado de ánimo y energizará tu cuerpo durante mucho tiempo.

Es en tal entorno que una persona puede escapar por completo de todas sus preocupaciones y relajarse por completo. No solo el cuerpo, sino también el alma se relaja aquí. Gracias a una sala de vapor caliente y una piscina más fría, el cuerpo se endurece, la circulación sanguínea mejora y aumenta la elasticidad de la piel, lo que ayuda a fortalecer la inmunidad general y mejorar la salud.

Después del baño, todos los músculos se deshacen por completo de la fatiga, una persona encuentra ligereza y paz. Y beber té después de una sauna se vuelve especialmente agradable, incluso el sabor de la bebida cambia más allá del reconocimiento.

Un placer aún mayor puede ser proporcionado por un jacuzzi con hidromasaje incorporado y un sillón de masaje. Y para el alma, puedes cantar tus canciones favoritas en el karaoke.

Dirección de la ubicación: Perm, calle Pushkarskaya, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• empleados amables y educados;
• un conjunto de procedimientos de baño;
• tina fría.

• no detectado.

T5

La sauna está hecha al estilo de una acogedora casa de campo hecha de madera natural. Los vacacionistas aquí pueden relajar completamente tanto el alma como el cuerpo. La gama de servicios que ofrece incluye: un gran baño de vapor, ducha, jacuzzi, karaoke, sillón de masajes, aromaterapia y juegos de mesa. Hay sombreros especiales para la sala de vapor. Y gracias al bebedero con agua helada, podrás darte una ducha de contraste y endurecer el cuerpo. También hay un baño, rodeado por un cálido suelo de madera. En el cuarto de baño se colocan alfombras antihongos, lo que hace que relajarse en la sauna no solo sea placentero, sino también seguro. La sala de vapor puede acomodar simultáneamente hasta 10 personas, por lo que aquí puede relajarse tanto en un círculo familiar estrecho como en un gran grupo de amigos.

Dirección de la ubicación: ciudad de Perm, calle Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• suelo radiante en el baño;
• sillon de masage;
• aromaterapia;
• juegos de mesa.

• no detectado.

Elvita, Centro de Salud

Elvita no es solo una sauna, es todo un centro deportivo y de fitness con una enorme lista de servicios prestados. Los visitantes de la institución pueden en un solo lugar y mejorar el cuerpo, someterse a diagnósticos informáticos, practicar deportes y, por supuesto, relajarse.

El personal altamente cualificado del centro realiza diversos cursos con los que podrás adelgazar, limpiar el cuerpo o rejuvenecer. También puede utilizar una amplia gama de diversos servicios, y puede suscribirse a ellos a la vez con toda la familia. Las más populares son las clases de fitness y yoga, la sauna finlandesa, el baño ruso, la piscina y el jacuzzi. Los servicios de un masajista experimentado no son menos solicitados.

Dirección de la ubicación: Perm, bulevar Gagarin, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnósticos informáticos;
• clases de fitness y yoga;
• ocio variado.

• no detectado.

Gruta de la sauna

Una de las principales ventajas de la sauna es su ubicación casi en el centro de la ciudad y su funcionamiento las 24 horas. Los visitantes pueden nadar en la piscina, tomar un baño de vapor en la sala de vapor y simplemente pasar un buen rato con una taza de té y viendo la televisión. El ambiente acogedor de la sauna en sí es propicio para la relajación y la paz. Para los clientes habituales existe un sistema de descuentos. Sin embargo, incluso en la primera visita, los vacacionistas quedarán gratamente sorprendidos por los bajos precios, así como por la limpieza y el diseño original de la sauna.

Dirección de la ubicación: ciudad de Perm, calle Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• ubicacion conveniente;
• operación las 24 horas.

• no detectado.

hombre gordo

El complejo consta de dos saunas de leña de dos plantas. El complejo funciona las 24 horas los siete días de la semana y está ubicado en el distrito industrial de la ciudad. La sauna puede acomodar hasta 12 personas al mismo tiempo. Los visitantes quedarán gratamente sorprendidos por el ambiente acogedor y el estilo rústico tranquilo. Es en un entorno tal que puede relajarse por completo y sentir el gusto por la vida. El ambiente es propicio para conversaciones sinceras con familiares y colegas.

El baño está equipado con:

• sala de vapor, cuya temperatura se puede regular;
• ducha;
• baño;
• salón de banquetes (sofás, TV, karaoke);
• billar;
• patio cerrado con asador, caldero y ahumadero;
• nevera;
• hielera con agua fría y caliente;
• Wifi;
• estacionamiento.

Aquí, los vacacionistas pueden aprovechar otros servicios. Los más populares de ellos son el asistente y el masajista.Además, puedes pedir barbacoa, mermelada, miel, bebidas de hierbas saludables y mucho más. Debido a la presencia de una variedad de escobas, ir a la casa de baños se convierte en un excelente evento de bienestar. Puedes elegir escoba de abedul, roble o abeto. Todos ellos tienen propiedades curativas. Un patio cerrado y un ambiente hogareño y acogedor son propicios para la relajación total y la alienación de las preocupaciones cotidianas. Después de los procedimientos de baño, los huéspedes no solo se curan, sino que también se recargan de energía durante mucho tiempo.

Perm, 2nd Ippodromnaya st., 24B (edificio independiente)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• una gran selección de diferentes escobas;
• asistente y masajista;
• patio cerrado;
• ambiente acogedor

• no detectado.

Incluso los antepasados ​​​​lejanos sabían sobre el poder milagroso del baño, así que no descuides procedimientos tan útiles. Las visitas regulares a la sala de vapor pueden templar, rejuvenecer y vigorizar el cuerpo. Lo principal es seguir las recomendaciones.