Revisión de las mejores pistas de hielo en Samara 2022 - gratis y de pago

El patinaje artístico es uno de los deportes más hermosos pero difíciles. El componente principal del patinaje artístico son los saltos, giros, secuencias de pasos, levantamientos en pareja. Durante el esquí, todos los músculos del cuerpo están involucrados en el proceso, así como los órganos internos, como el corazón, los pulmones. Hay muchos beneficios para el patinaje artístico regular. La postura mejora, el cuerpo se vuelve menos susceptible a las enfermedades estacionales y el cuerpo se vuelve más móvil y flexible.

Además, puedes ir a patinar sobre hielo con toda la familia, divirtiéndote. De acuerdo, esto es mucho mejor que pasar horas en Internet y frente al televisor. En las grandes ciudades, por regla general, hay pistas de patinaje cubiertas que funcionan todo el año, y hay áreas abiertas donde se forma la capa de hielo con la llegada del frío. A continuación hablaremos de las pistas de patinaje mejor pagadas y gratuitas en Samara.

Los beneficios del patinaje sobre hielo

Entonces, las ventajas del patinaje artístico:

• Autodisciplina. No todos pueden soportar caídas y contusiones, realizar los mismos elementos varias veces;
• Recuperación. La gente que patina se enferma menos;
• Fortalecimiento de los músculos de la espalda;
• Mejora de la coordinación de movimientos.

Contras:

• Alta morbilidad, y en ocasiones las lesiones son bastante graves;
• Falta de tiempo libre. Quienes practican este deporte no tienen tiempo para otros entretenimientos. Por lo tanto, antes de inscribirte en la sección de patinaje artístico, debes considerar si estás dispuesto a sacrificar tu tiempo;
• El alto costo de la ropa y los zapatos. Los buenos patines profesionales no son baratos. Debe haber varios juegos de uniformes, porque además de las clases sobre hielo, las clases se realizan en el gimnasio, donde en lugar de patines necesitarás zapatillas de ballet.

¿Cuándo empezar a hacer ejercicio?

Los expertos dicen que la edad óptima para empezar a entrenar es a los 3-4 años. ¿Donde empezar? Gradualmente, en un modo tranquilo, repita los movimientos con el niño, pero no se exceda.Las clases no deben ser largas en el tiempo, y no debes obligar al niño a seguir entrenando si está cansado. Esto puede disuadirlo permanentemente de participar en el futuro.

ropa para patinar

El atuendo debe ser abrigado, pero delgado y ligero. Patinar sobre hielo supone una carga física importante para el cuerpo, el cuerpo se calentará y no pasará frío, por lo que es importante evitar el sobrecalentamiento. Lo mejor es tener ropa interior térmica. Conserva bien el calor. Chándal, chaqueta, sombrero. Los principiantes necesitan adquirir protección, en las primeras lecciones todos se caen, y esto no se puede evitar. En el momento de la caída, el lugar más vulnerable son las articulaciones, por lo que es obligatoria la presencia de rodilleras. También se requiere un casco, lo protegerá contra contusiones y lesiones en la cabeza.

Caídas

Para los principiantes, la primera etapa es importante: aprender la caída correcta. Es mejor hacer ejercicio en casa, sobre algo blando. Para mayor confianza, puede usar protección para que todo parezca "real". Deberías caer de lado. El hombro protegerá el cráneo del impacto. No se caiga hacia adelante (existe riesgo de lesión en las muñecas y fractura) ni hacia atrás (existe riesgo de lesión en la espalda y el coxis).

Si pierde el equilibrio, en ningún caso debe balancear los patines. Las cuchillas de los patines son muy afiladas y pueden lesionar a los transeúntes. Si se ha producido la caída y no hay nadie que lo ayude a levantarse, debe moverse con cuidado hacia un lado.

Hay que recordar que la experiencia no llega en un día y todo hay que aprenderlo. Lo principal es el entrenamiento regular y el deseo de aprender los conceptos básicos de este hermoso deporte.

Además, patinar mejora tu estado de ánimo, porque es muy agradable pasar tiempo con tus seres queridos, ¡e incluso con beneficios para la salud!

Técnica básica de patinaje.

La técnica adecuada es un proceso largo y laborioso.En ningún caso debe apresurarse y mostrar una independencia excesiva en las primeras lecciones. Tienes que empezar por el lado, con pasos lentos. No te olvides del calentamiento. Sin un calentamiento, pueden ocurrir calambres debido al frío, por lo que es muy importante calentar todos los grupos musculares para evitar problemas.

Después del calentamiento, vale la pena intentar patinar, como con zapatos normales. Esto le ayudará a aprender a mantener el equilibrio. Mira sólo delante de ti. Muchos tienen miedo de caer y mirar hacia abajo, lo cual es un grave error. Es importante mirar hacia adelante para no chocar con la gente. Cuando ya hay resultados tangibles, puedes complicar la tarea dándote la espalda.

Después de que el principiante haya aprendido a mantener el equilibrio, puede continuar con la técnica básica de conducción. Por lo general, comienzan con un "árbol de Navidad": la pierna de adelante debe colocarse en diagonal y luego impulsarse con la pierna de atrás. Alternando los pies de esta forma se obtiene una especie de “ocho”. Esta es la técnica más fiable y estable, gracias a ella puedes aprender a sentirte más seguro sobre el hielo. También puedes deslizarte hacia atrás en esta postura.

Cuando los movimientos básicos se aprenden "perfectamente bien", puede comenzar a estudiar los giros. Es muy importante aprender a frenar correctamente. Para aquellos que dominan el "ocho", esto no debería causar dificultades. Para detenerse, debe separar las piernas y luego juntarlas rápidamente, mientras que los talones deben descansar sobre el hielo. Al principio, es mejor practicar el frenado lateral, así hay menos riesgo de caída. Al frenar, el cuerpo debe estar ligeramente inclinado hacia adelante, las piernas dobladas por las rodillas.

Consejos de patinadores profesionales para principiantes

• Los zapatos deben ser fieles al tamaño;
• Después de cada patinaje, las cuchillas de los patines deben secarse;
• Las botas no deben estar demasiado apretadas, pero tampoco deben colgar;
• La espalda es recta, la mirada se dirige hacia adelante;
• Antes de salir al hielo, haz un calentamiento (estiramientos, sentadillas) para no tirar de los músculos.

El patinaje artístico es uno de los deportes más difíciles que requiere un entrenamiento largo y minucioso. Por supuesto, no todos están destinados a convertirse en patinadores profesionales, pero todos pueden aprender una técnica de patinaje simple. La práctica, el trabajo sobre uno mismo y, por supuesto, las ganas son importantes.

Es muy difícil evaluar tus propios resultados desde el exterior. Los principiantes pueden utilizar los servicios de un entrenador profesional que señalará los errores y enseñará la técnica de patinaje correcta.

Pistas de patinaje en Samara

El invierno es la época de los milagros. Tanto niños como adultos esperan con ansias la nieve, oler el Año Nuevo y también ir a patinar sobre hielo. La mayoría de los residentes de Samara aman los deportes de invierno y especialmente el patinaje sobre hielo.

Con la llegada de las primeras heladas, las pistas de hielo comienzan a abrirse. Casi siempre, las pistas de patinaje en parques y plazas son gratuitas o por una tarifa nominal, pero la calidad del hielo en dichas pistas deja mucho que desear. Nadie se ocupa del revestimiento y el hielo suele estar cubierto de nieve. Las pistas de patinaje pagas están ubicadas en lugares convenientes, tienen buen servicio, excelente calidad de la capa de hielo. Un boleto de entrada a dicho sitio costará desde cien rublos y más, excluyendo el alquiler de patines.

Las pistas de patinaje están disponibles al aire libre y bajo techo. Un paseo en un centro comercial o un complejo deportivo costará más que en un parque.

Suele haber más gente en las pistas de patinaje de pago que en las gratuitas. Pero las pistas de patinaje gratuitas nunca están vacías. Jubilados, jóvenes, escolares: todos vienen para obtener una dosis de buen humor y mejorar su salud.

Los fines de semana, muchas familias acuden a los centros comerciales para abastecerse de víveres para la semana y relajarse después de una semana laboral. Aquí se puede patinar sobre hielo. El área de tal arena es pequeña, pero el servicio está al más alto nivel. Cerca hay cafeterías y restaurantes.

¿Dónde montar este invierno?

En la ciudad de Samara, las arenas para esquiar se inundan anualmente, tanto pagadas como libre.

Pista de patinaje a orillas del Volga

Una de las pistas de hielo más grandes se encuentra en el terraplén del río Volga, cerca de la calle Mayakovsky. Aquí puedes alquilar patines, así como refrescarte y pedir bebidas calientes después de hacer ejercicio.

• El vestidor está abierto;
• Puedes alquilar patines;
• Deliciosa comida cerca.

• No hay servicio de afilado de patines.

Pista de patinaje en Kuibyshev

Otra arena de hielo gratuita se encuentra en la plaza Kuibyshev. Llama la atención por su tamaño, es simplemente gigantesco. Alquilar patines aquí costará alrededor de 150 rublos por hora por persona. Hay una cafetería en el territorio del complejo, hay un vestuario.

• Gran cuadrado;
• vestuario;
• Alquiler de patines.

• El estado del revestimiento deja mucho que desear.

Pista de patinaje "Druzhba", Victory Park y Gagarin Park

En varios parques de la ciudad ("Amistad", Parque de la Victoria, Parque Gagarin) también hay rodillos. La entrada es gratuita, solo hay que pagar el alquiler de los patines. Costo: aproximadamente doscientos rublos por persona. Se coloca una pista de hielo a lo largo de los callejones hasta la rueda de la fortuna. Es muy hermoso aquí por la noche.

• Ubicado en un lugar pintoresco;
• Está libre;
• Vestuario cálido.

• Vestuarios pequeños, pocos bancos;
• Hielo áspero.

Centro recreativo "Chaika"

Hay una buena pista de hielo en la base. “Gaviota".Se pagará la entrada con tus propios patines (unos 50 rublos por persona), el tiempo no es limitado, puedes patinar hasta el cierre. Alquiler de patines en un día laborable - 100 rublos y 150 rublos - el sábado y el domingo. Quienes utilicen los patines del complejo deportivo no necesitan entrada. Puedes viajar de 9:00 am a 7:00 pm.

• Afilado de patines en máquina profesional;
• El patinaje no está limitado en el tiempo.

• Renta de patines solo hasta las 5pm.

Complejo deportivo "Cristal"

Arena “Cristal". No hay lugar para que caiga una manzana en esta pista de hielo. Los días laborables de la pista de hielo son días libres. La mayoría de los niños en edad escolar montan. La sesión dura unas 2 horas y cuesta ciento cincuenta rublos. Alquilar patines costará aproximadamente la misma cantidad.

• Aquí se encuentra una de las mejores escuelas deportivas de Samara;
• Aquí se llevan a cabo eventos y competiciones deportivas a gran escala.

• Patinaje público solo los fines de semana.

Pista de patinaje en el centro comercial "Aurora Mall"

CIUDAD DE HIELO "Aurora Mall". pokatushki en el centro comercial costará 250 rublos entre semana y 300 rublos los fines de semana. Entrada para niños: 150 y 200 rublos, respectivamente. El alquiler de patines cuesta Rs. Los zapatos se emiten bajo fianza, el turista debe dejar uno de sus documentos y 1000 rublos. Puedes montar de una hora y media a dos horas.

• Buena cobertura, el personal monitorea la calidad del hielo;
• Temperatura ambiente confortable;
• alquiler de patines;

• Caro;
• Muchos visitantes;
• La pista no es lo suficientemente grande.

Pista de hielo en centro comercial Mega

Compras y entretenimiento complejo "Mega". A Mega mucha gente, porque aquí el hielo es de buena calidad y precios asequibles. La entrada cuesta 150 rublos, y los que celebran un cumpleaños obtienen un descuento.Los martes la entrada cuesta 100 rublos. Los patines se pueden pedir prestados de forma gratuita, pero debe dejar un depósito de mil rublos. La pista de hielo está abierta desde la mañana hasta el cierre del centro comercial.

• Alquiler de patines gratis;
• Promociones y descuentos frecuentes;
• Precios asequibles.

• Demasiada gente, especialmente los fines de semana.

Complejo Deportivo “Arena Hipódromo”

Aquí, principalmente los que viven en este paseo microdistrito. Asegúrese de traer sus propios patines, ya que no se entregan en el complejo deportivo. La entrada cuesta un poco más de cien rublos. Una sesión dura 90 minutos.

• Clases con un entrenador personal;
• Vestuarios convenientes;
• Precios razonables;
• Hielo de buena calidad.

• personal antipático;
• En invierno, no hay sitio para aparcar el coche por la nieve que no se ha quitado.

Pista de hielo en el Estadio Salyut

Está ubicado en las afueras de Samara, pero los residentes de la ciudad todavía vienen aquí para viajar con la brisa. La calidad de la gente aquí es excelente y el precio es asequible. La entrada para niños costará 100 rublos, un boleto para adultos: 150 rublos. Hay cajas fuertes en el estadio. Las cuchillas también se pueden afilar.

• afilado de patines;
• Los fines de semana, patinaje masivo en dos tiempos;
• Las oficinas de equipaje están abiertas;
• Buena iluminación;
• Temperatura confortable;

• Debido al entrenamiento regular de los jugadores de hockey, el hielo no es de la calidad que nos gustaría.

Complejo deportivo en el pueblo de Mekhzavod en la región

En taquilla se puede pagar tanto con tarjeta como en efectivo. Hay beneficios. Buen estacionamiento. Boleto estándar - 150 rublos para adultos, 100 rublos - para menores de edad Muchos visitantes notan que esta pista de hielo es una de las mejores en la región de Samara, un personal amable, un buen servicio y un trabajo de superficie de alta calidad aquí.En el territorio del complejo hay muchos cafés donde puede almorzar en casa. Además de los patinadores artísticos, los jugadores de hockey suelen venir aquí. Horario: hasta las 18:00

• Pago con tarjeta;
• Estacionamiento conveniente;
• Cobertura de alta calidad de la arena.

• Está ubicado fuera de la ciudad, es inconveniente llegar allí si no tiene su propio automóvil.

Polideportivo "Órbita"

Además de la pista de patinaje, también hay una piscina, salas de juegos deportivos (baloncesto, voleibol, fútbol, ​​etc.), secciones de artes marciales. El complejo dispone de un amplio y cómodo aparcamiento. samarchanes les encanta este estadio deportivo por su calidez y comodidad, los empleados lo mantienen limpio y ordenado. Muchos niños entrenan aquí bajo la guía de los mejores entrenadores. Un salón acogedor para los vacacionistas: sofás mullidos, comida deliciosa. “Orbit” se encuentra en la calle Novo-Vokzalnaya. El polideportivo está abierto hasta las 22:00 horas.

• No hace mucho tiempo, el edificio fue completamente renovado;
• Limpio, cómodo;
• Hielo de calidad;
• Amplio estacionamiento;

• Los vestuarios son resbaladizos, no hay alfombras especiales.

Pista de patinaje en el Palacio de Hielo

En Otradnoye, región de Samara, en la arena “Ice Palace ”puedes entrenar con un entrenador, cuyos servicios costarán dos mil rublos por 60 minutos. Entrada de adulto 120 rublos, entrada de niños - 80 rublos. Los patines en alquiler costarán 80 rublos por 60 minutos, afilar las cuchillas: 200 rublos por par. Territorio cultura fisica y salud El conjunto está parquizado, hay senderos, aceras. Amplio estacionamiento. La tribuna de espectadores está diseñada para más de 200 personas. El hielo se vierte usando una cosechadora.

• alquiler de patines;
• Puedes afilar patines;
• Precios democráticos;

• Lejos de Sámara.

Pista de patinaje "Lada Arena"

El complejo está ubicado en Tolyatti. “Lada Arena”, está ubicado en la calle Botanicheskaya. La entrada aquí cuesta 150 rublos (sesión de patinaje de 60 minutos), niños menores de 16 años: 80 rublos. También puede utilizar los servicios de entrenadores. Precio de suscripción: nivel de entrada (4 lecciones) - mil rublos, nivel avanzado - mil doscientos rublos. Una sesión única con un entrenador costará 250 rublos por 45 minutos. Hay un puesto de primeros auxilios en el territorio del complejo, además, puede buscar el consejo de Doctor especialista en medicina deportiva. El costo de la consulta es de 500 rublos.

• Acogedor, cálido;
• Buena pista de hielo con música;
• Servicios de entrenadores profesionales.

• Pequeño estacionamiento;
• Muchos coches los fines de semana.

Pista de patinaje "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" ubicada en la calle Michurina . Entrada los miércoles y viernes: menores - cien rublos, entrada de adulto - cincuenta rublos más caro. El costo en días festivos y fines de semana: para niños, cien rublos, para adultos, el doble. Para los niños de preescolar la entrada es gratuita. Alquiler de patines (el tiempo no está limitado): para un pie pequeño (hasta el tamaño 37) - cien rublos, desde el tamaño 37 - el doble de caro. Afilar cuchillas - 200 rublos. El sitio está abierto: los miércoles y viernes de 18 a 22, los fines de semana de 12 a 15 y de 6 a 22 h.

• Puedes montar todo el día;
• Los patines se afilan;
• Los pequeños visitantes viajan gratis.

• No hay vestidores;
• La calidad del hielo no es la mejor.

Pista de patinaje "Dinamo"

Pista de hielo del estadio Dynamo. Entrada con patines propios (tiempo de patinaje ilimitado): adulto boleto- 150 rublos, niños - 70 rublos. Alquiler de patines: 150 rublos, afilado de patines: ciento cincuenta rublos.El sitio está abierto de lunes a viernes, de tres a diez de la noche, los sábados, domingos y festivos, de once de la mañana a once de la noche.

• Hay estadios cubiertos y al aire libre;
• Puedes montar hasta que cierre la pista de hielo;
• alquiler de patines;
• Afilado.

• La entrada para los niños se paga;
• El hielo es desigual.

Pista de patinaje en la calle. Académico Kuznetsova

Pista de hielo abierta las 24 horas en Academician Kuznetsov, cerca del pueblo Gerencial. Entrada libre, trae tus propios patines.

• Cobertura uniforme;
• No es necesario comprar un boleto.

• No hay posibilidad de alquilar patines.

Pista de patinaje en Krutye Klyuchi

Hielo en el área de Krutye Klyuchi, cerca del restaurante Family. Alquiler de patines: de lunes a jueves - para una sesión de 90 minutos - 100 rublos; de viernes a domingo y festivos - 60 minutos - 100 rublos; deberá dejar cualquier documento o dinero como garantía.

• Superficie de hielo suave;
• Ubicacion conveniente;
• Puedes alquilar patines.

• Sesión demasiado corta.

En un futuro previsible aparecerán nuevas arenas de hielo en varias áreas residenciales, incluso en el distrito de Volgar y en el estadio Voskhod en la avenida Kirov. Cabe señalar que el estadio Lokomotiv abandonó la pista de patinaje, a partir de ahora la arena se usa solo para fútbol.

Además, pronto se abrirá una de las pistas de hielo más grandes, que se ubicará detrás de la plaza Kirov en la intersección de st. victoria y Kajovskaya, anteriormente había un mercado.

Además, este año está previsto equipar más de 50 pistas de patinaje en los patios y 30 cerca de las escuelas de la ciudad.