Las mejores vitaminas para mamás lactantes para 2022

Después del nacimiento de un niño, cualquier madre lactante está desconcertada por la búsqueda de un frasco mágico de píldoras que la ayuden a recuperar fuerzas. Nuestro artículo mostrará la clasificación de las mejores vitaminas para madres lactantes para 2022 y lo ayudará a elegir el remedio más adecuado.

Que necesitas

De hecho, no es necesario tomar vitaminas si tiene una dieta adecuada y perfectamente equilibrada y obtiene todo lo que necesita de los alimentos. Pero esto sucede muy raramente, por lo tanto, durante el período de lactancia, se requiere un apoyo vitamínico en forma de complejos especiales. Además, es necesario tomar medicamentos si siente fatiga, somnolencia, disminución de la concentración, cambios bruscos de humor y el estado de las uñas, el cabello y la piel deja mucho que desear.

Como escoger

Sería genial si el medicamento se selecciona para usted en función de un análisis de sangre, pero la práctica muestra que los médicos dan los nombres de los medicamentos que les traen los anunciantes de farmacia. No sin razón, no solo aconsejan el producto, sino que además le regalan un folleto o postal a color.

Los criterios de selección deben incluir necesariamente la forma de la droga, porque después de haber comprado un hermoso paquete con cápsulas enormes, está lejos de ser un hecho que pueda tragarlas. Si hay un problema para tragar, puede elegir vitaminas masticables. Prácticamente no las tenemos en nuestro país, pero una buena selección de jaleas está disponible en el sitio americano iherb.

Si tienes una pérdida abundante de cabello, entonces puede haber una falta de vitaminas A, B, C, E o F. Basta que falte una sola vitamina para que el cuerpo dé una reacción negativa. En este caso, es bueno que el tricólogo recoja un complejo vitamínico, teniendo en cuenta el período de alimentación. Pero a menudo los tricólogos trabajan solo en las grandes ciudades, por lo que debe elegir un remedio al azar. Por lo tanto, lea atentamente las opiniones de los clientes.

tipos de drogas

Los mejores fabricantes consideran cuidadosamente las necesidades de los clientes, por lo que las vitaminas no se limitan a un solo tipo (tabletas), sino que se producen en una variedad agradable. Los preparados se pueden comprar en forma líquida. Hay té y hay un delicioso elixir (que se vende en iherb).

Puedes tomarlo en versión masticable, y comerás unas deliciosas gominolas de gelatina, obteniendo los beneficios necesarios. Puede encontrar un tamaño pequeño de tabletas, bueno, si no tiene miedo del tamaño de la droga, entonces puede comprar con seguridad cualquiera que haya despertado su confianza. El único "pero" de estas vitaminas debería ser para mujeres embarazadas o lactantes, pero no para la persona promedio.

Calificación de las mejores vitaminas para madres lactantes para 2022.

segmento económico

Té (bebida) Hipp para madres lactantes, afrutado con vitaminas.

Si el cuerpo no requiere un apoyo serio, entonces, según los clientes, vale la pena probar el té de frutas Hipp para madres lactantes con vitaminas. La bebida se crea sin colorantes, sabores ni conservantes artificiales. La composición contiene varios tipos de jugo concentrado y una gran cantidad de sustancias útiles. Su funcionalidad está dirigida a satisfacer la necesidad diaria de minerales y otras sustancias importantes. Apariencia: partículas de té granuladas solubles en agua.

Puedes comprar desde 350 rublos por frasco.

• Forma conveniente de recepción;
• Buena composición;
• Agradable aroma afrutado;
• Agrega fuerza;
• Precio bajo.

• Gusto por un aficionado;
• Puede causar alergias en la madre y el niño.

mamá cómplice

Un buen complejo económico y equilibrado para madres lactantes es Complivit Mom.Está disponible en forma de comprimidos oblongos, inodoros. La mayor parte de la composición contiene acetato de retinol. La preparación multivitamínica combinada apoya perfectamente la salud de una mujer durante la alimentación en todas las direcciones. Se puede tomar al iniciar la planificación del embarazo, durante el embarazo mismo y durante el período de lactancia. El paquete contiene 30 tabletas, el curso de administración está diseñado para un mes. Se bebe una tableta por día, es recomendable organizar una recepción para el desayuno, en el proceso o después, sin olvidar beber una cantidad decente de líquido. Antes de comprar, lea atentamente las instrucciones, ya que existen contraindicaciones.

Puedes comprar desde 270 rublos.

• Presupuesto;
• Alta eficiencia;
• Satura el cuerpo con sustancias útiles;
• Adecuado para mujeres embarazadas y lactantes;
• Mejorar el estado de la piel y las uñas;
• Aumenta la resistencia del organismo a las infecciones.

• Puede provocar una alergia;
• Algunas damas tienen náuseas.

Alfabeto "La salud de mamá"

Si está buscando un complejo económico de vitaminas y minerales, preste atención a la droga de fabricación rusa: el alfabeto "Salud de mamá". Disponible en forma de tabletas con tres colores diferentes. Los comprimidos rosas son responsables del hierro (también incluye tiamina y ácido fólico), azules de los antioxidantes, de color crema del Calcio-D3+. El suplemento dietético satisface perfectamente la necesidad de macro y microelementos, así como importantes aminoácidos. Es conveniente cuando tiene un análisis de sangre a mano, puede elegir de forma independiente qué píldoras del complejo son necesarias y cuáles son secundarias. Puede tomar todas las píldoras a la vez, dividirlas en dosis fraccionadas o elegir la píldora de forma selectiva.

Vendido desde 400 rublos.

• Costo asequible;
• El mejor complejo de vitaminas y minerales del presupuesto;
• Conveniente separación de colores;
• Composición completa y rica;
• Dosis seguras;
• Mejora el bienestar;
• Satura efectivamente el cuerpo con sustancias útiles.

• Puede haber hipersensibilidad a los principios activos de los suplementos dietéticos.

Segmento de precio medio

Minisun Multivitamina Mama

Las vitaminas finlandesas Minisun Multivitamin Mama son del agrado de muchas madres lactantes. El complejo de vitaminas y minerales es adecuado para planificar el embarazo, el embarazo y la lactancia. La peculiaridad del complejo es que está enriquecido con ácido fólico y no contiene retinol. Pero la tiamina está presente en una dosis de 5 mg. Forma de liberación: tabletas, en un paquete de 90 o 120 piezas. Se recomienda tomar 1 comprimido al día. Según los compradores, el bienestar mejora notablemente y los cambios externos agradables son visibles cuando el cabello deja de caerse y la condición de la piel mejora. La mayoría de las veces se piden en línea a través de una tienda en línea.

Puedes comprar desde 720 rublos y más.

• Alta eficiencia;
• calidad finlandesa;
• Mejora el bienestar;
• Apoya el cabello, la piel y las uñas saludables;
• Afecta favorablemente al sistema nervioso;
• Frasco grande y dura mucho tiempo.

• No todas las farmacias lo tienen, es necesario ordenar.

Elevit pronatal

Probablemente las vitaminas para la lactancia más populares en nuestro país sean Elevit Pronatal. Es él a quien los ginecólogos prescriben con mayor frecuencia a las mujeres que han dado a luz. Disponible en forma de tabletas recubiertas con película, hay un ligero olor. La mayoría de Elevit Pronatal contiene palmitato de retinol (3600 UI).El contenido de vitaminas y minerales es totalmente acorde con las dosis recomendadas para la lactancia. Los médicos recetan el medicamento para la lactancia y para la prevención y el tratamiento de la hipovitaminosis. Además, Elevit Pronatal se puede beber durante la planificación del embarazo y durante el propio período de maternidad. Desafortunadamente, existen muchas contraindicaciones, por lo que debe estudiar las instrucciones antes de comprar.

El costo depende de la cantidad de tabletas en el paquete. Por 30 piezas el precio es de unos 600 rublos. Por 60 piezas 1200 rublos.

• Rica composición;
• Ayudar a mejorar la condición del cabello, uñas y piel;
• Tener un efecto positivo en el bienestar general;
• Ayuda a salvar los dientes
• Adecuado para la planificación del embarazo y la gestación;
• Fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia a los virus;
• Ayuda a prevenir el desarrollo de raquitismo en los bebés;
• Mejorar la composición de la sangre.

• Muchas contraindicaciones y efectos secundarios;
• El gran tamaño de las tabletas causa náuseas.

Multi-pestañas Perinatal

Otro complejo mineral y vitamínico popular es Multi-tabs Perinatal. Los expertos lo aconsejan para la prevención de la hipovitaminosis y para evitar una deficiencia de minerales en el organismo. El complejo también tiene como objetivo mejorar la calidad de la leche y apoyar la lactancia. Recepción estándar: 1 tableta por día, durante una comida. Las mujeres notan que se sienten mejor, su cabello deja de caerse, sus uñas se fortalecen y sus dientes están como si ninguno de ellos estuviera succionando calcio. Antes de comenzar a usar el producto, asegúrese de leer las instrucciones, existen contraindicaciones.

Vendido desde 600 rublos.

• Composición equilibrada y eficaz;
• Apoya la lactancia y mejora la calidad de la leche;
• Ayuda a arreglar el cabello, las uñas y la piel;
• bueno para los dientes
• Después del uso, aumenta el bienestar;
• Favorece la correcta circulación sanguínea.

• Tamaño grande, difícil de tragar.

Nature Way Alive Prenatal

Con iherb, los deliciosos masticables de Nature Way, Alive Prenatal, son perfectos para las mujeres que tienen problemas para tragar. Exteriormente, son lindas mermeladas hechas en forma de naranja y bayas. El sabor es delicado con una acidez apenas perceptible, definitivamente no olvidará tomar un suplemento dietético de este tipo. Están elaborados sin gelatina y contienen 14 vitaminas y minerales, DHA, colina y boro. El paquete contiene 75 gomitas saludables, debe tomar 3 piezas por día. No podemos encontrarlos en nuestro país, por lo que debe realizar el pedido a través de la tienda en línea de iherb.

El costo depende del tipo de cambio del dólar, por lo general el precio es de unos 1000 rublos.

• Delicioso y no causa náuseas;
• Composición equilibrada y de alta calidad;
• Gran efecto sobre el bienestar;
• Provocar una oleada de fuerza;
• Ayudar a mejorar la condición del cabello y las uñas;
• Promover el buen humor.

• Tienes que esperar a que vengan de USA.

segmento premium

Complejo Astrum-Mammy

Si desea mimarse con un costoso complejo vitamínico, preste atención al complejo Astrum-Mammy. El medicamento está diseñado para reponer el cuerpo de una mujer lactante con vitaminas y minerales. La composición, además de componentes vitamínicos y minerales, contiene alfalfa, frambuesas, dientes de león y remolacha roja. La fórmula a base de hierbas potencia el efecto del complejo, haciéndolo especialmente eficaz para restaurar la fuerza física y psicológica.Se recomienda tomar suplementos dietéticos de 1 a 2 cápsulas por día, es deseable combinar la ingesta con alimentos.

Puede comprar la herramienta en la tienda en línea por 2680 rublos. El paquete contiene 120 cápsulas.

• Satura el cuerpo con sustancias útiles;
• Para un apoyo equilibrado de micronutrientes;
• Incluido en el top de los mejores medicamentos del segmento premium;
• Composición única, en el interior hay componentes nutricionales raros;
• Previene las neurosis posparto;
• Ayuda a hacer frente a la caída del cabello.

• Precio alto.

Luz del arco iris prenatal uno

Uno de los mejores complejos prenatales con iherb es Rainbow Light, Prenatal One. Se pueden tomar durante el embarazo y la lactancia. Los paquetes se venden en varias variaciones: 30, 90, 150 y 180 tabletas. El embalaje es cómodo, con tapón de rosca y protección para niños. Las tabletas son grandes, de color verde claro y con parches en miniatura. Hay un aroma específico. La composición enriquecida complace no solo con una gran cantidad de minerales y sustancias vitamínicas, sino también con probióticos, enzimas, bioflavnoides y varias hierbas beneficiosas. Debe realizar un pedido en línea en la tienda en línea iherb, los suplementos dietéticos se revenden en las tiendas rusas con un gran margen.

Por 150 tabletas en iherb, deberá pagar 3200 rublos.

• Magnífica y original composición;
• Con frutas, verduras y probióticos;
• El complejo contiene todos los nutrientes necesarios para mamá y bebé;
• Afecta positivamente el estado psicológico;
• No provoca aumento del apetito;
• Regula perfectamente el proceso digestivo;
• Para un apoyo equilibrado de micronutrientes.

• Precio alto;
• Poco yodo y magnesio.

Garden of Life, Código de vitaminas, CRUDO prenatal

Otro complejo popular hecho en Estados Unidos para madres lactantes es Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Su peculiaridad radica en que se consideran crudos, es decir, no son sintéticos, sino que se obtienen a partir de vegetales y frutas. El medicamento no contiene productos lácteos, gluten y OMG. La forma de elaboración son cápsulas. La composición contiene probióticos y enzimas, por lo que mejora el proceso de digestión. Debe beber una cápsula por día, que contiene tantas sustancias útiles que ni siquiera una nutrición adecuada puede proporcionar. La Dra. Natalya Zubareva cree que estas son las mejores vitaminas en iherb para madres lactantes.

Se puede comprar por 2390 (90 cápsulas) y 3540 (180 cápsulas).

• Satura el cuerpo con sustancias útiles;
• Para un apoyo equilibrado de micronutrientes;
• Ayuda a mejorar la digestión;
• Afecta favorablemente los folículos pilosos;
• Regular la estabilidad del estado psicológico;
• Decir favorablemente en los análisis de sangre.

• Precio alto.

Conclusión

Sin duda, la ingesta de vitaminas es necesaria para un sentido pleno de vida. Después del parto, casi todas las mujeres se encuentran en un estado de estrés y la alimentación elimina una gran cantidad de sustancias importantes del cuerpo, lo que lamentablemente afecta la condición interna y física. Gracias a un complejo correctamente seleccionado, la fuerza vuelve, hay una sensación de que las montañas están listas para rodar. Para cualquier bebé, una madre tranquila y saludable es importante, así que no descuide el apoyo adicional para el cuerpo.

Para evitar una sobredosis, es conveniente saber lo que le falta a su cuerpo y concentrarse en ello.Después de todo, si hay una falta de hierro, tomar otras sustancias importantes no ayudará a reponerlo. También con calcio y tiamina. Por supuesto, puede apuntar con el dedo al cielo y beber cualquier complejo con una composición equilibrada, pero los beneficios serán significativamente menores que cuando sabe exactamente lo que necesita reponer.

Los suplementos dietéticos de producción rusa y extranjera son útiles, cada medicamento tiene sus propios seguidores, listos para comprarlo constantemente. Lo principal es decidir qué falta y qué forma de medicamento será cómoda de tomar.