Los mejores servicios de entrega de alimentos saludables para bajar de peso en Voronezh para 2022

Numerosos factores negativos conducen a la aparición de exceso de peso y, como resultado, enfermedades, mala salud. Por lo tanto, el problema de perder peso es ahora muy relevante para un gran número de personas que quieren vivir una vida larga y estar en buena forma. Una nutrición adecuada es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Para comer bien, no es necesario pasar mucho tiempo en los supermercados y en la cocina. Puede prescindir de una tediosa compra de comestibles, pararse frente a la estufa, lavar los platos gracias a un moderno servicio de entrega a domicilio.

En Voronezh, como en muchas otras ciudades, se practica este servicio. Considere los mejores servicios de entrega de alimentos saludables de Voronezh para bajar de peso para 2022 con una descripción de las dietas propuestas, las características del trabajo, incluidos todos los pros y los contras.

Recomendaciones de alimentación saludable

Para una pérdida de peso rápida y efectiva, los nutricionistas y nutricionistas aconsejan:

1. Por la mañana, con el estómago vacío, asegúrese de beber un vaso de agua fría para iniciar los procesos de digestión, quemar calorías y acelerar el metabolismo.
2. Beba al menos dos litros de líquido al día.
3. Tome alimentos en porciones pequeñas, pero al menos cinco veces al día.
4. Tome platos preparados con una cantidad mínima de grasa: guisados, hervidos, al vapor, a la parrilla.
5. Al comer frituras, evitar la presencia de grasa vegetal junto con la animal.
6. Dar preferencia a las guarniciones de verduras.
7. Use especias que promuevan la pérdida de peso: cúrcuma, jengibre, anís, canela, rábano picante, pimienta negra.
8. No exceda la tasa permitida de carbohidratos, controle el índice glucémico de los productos.
9. No use grasas artificiales que provoquen la acumulación de sustancias tóxicas, lo que conduce a una violación del metabolismo celular del cuerpo.
10. No se olvide de los días de ayuno (el uso de un producto durante el día: trigo sarraceno, kéfir, plátanos, manzanas verdes).

Cómo elegir un servicio de comida saludable a domicilio

Considere qué buscar al elegir un servicio de entrega de alimentos saludables para bajar de peso. Principales criterios de selección:

• costo: los clientes eligen una empresa con una relación calidad-precio adecuada, costo aceptable de los platos, entrega gratuita a la puerta de la casa, gimnasio, oficina;
• programas de incentivos: un proyecto que ofrece promociones regulares, buenos descuentos, programas de bonificación, es siempre el más popular entre la población;
• horario conveniente para la llegada del servicio de mensajería: es deseable que la entrega se realice diariamente, el día del pedido, en diferentes momentos del día, para que pueda elegir un momento conveniente;
• eficiencia: cada cliente quiere que la comida se entregue lo más rápido posible;
• variedad de dietas - la ventaja es siempre con el servicio que brinda más tipos de programas de nutrición (sin gluten, vegetariano, vegano, etc.);
• la calidad de la preparación de los alimentos: es importante que los platos no solo sean saludables, estén bellamente decorados, sino también sabrosos, preparados no con productos semiacabados e ingredientes congelados, sino con los mejores productos sin la adición de aditivos, conservantes, productos químicos nocivos ;
• nivel de servicio: este servicio pertenece al sector de servicios, por lo tanto, deben brindarse de tal manera que una persona quiera ser un cliente habitual, recomiende la institución a amigos y familiares;
• métodos de pago: es más conveniente contactar donde es posible pagar el pedido de varias maneras (efectivo, con tarjeta bancaria, a través de una billetera electrónica, en línea al realizar un pedido, mediante transferencia bancaria).

Buen servicio de entrega:

1. observa la gramática de cada plato, el balance de calorías, proteínas, grasas, carbohidratos;
2. ofrece asesoramiento dietético gratuito;
3. compra productos de los mejores fabricantes;
4. entrega comida recién preparada;
5. empaca platos en recipientes herméticos hechos de materiales biodegradables;
6. tiene un menú variado;
7. utiliza condimentos inofensivos, edulcorantes;
8. ofrece descuentos a clientes habituales;
9. siempre recomendado a amigos y conocidos, tiene los comentarios más positivos;
10. tiene un sitio web informativo con fácil navegación.

Calificación de los mejores servicios de entrega de alimentos saludables para bajar de peso en Voronezh para 2022

Presentamos una descripción general de los servicios de entrega de alimentos saludables más populares, según los compradores, en la ciudad con los mejores programas de nutrición para bajar de peso. Aquí, se observan todas las normas para compilar un menú de una dieta equilibrada, se controla la calidad de los productos terminados y los pedidos se entregan rápidamente a los clientes.

¡Útil! ¡Comida!

Detalles de contacto:
☎+7(473)232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

El servicio de entrega de la red de mercados ecológicos "Centro de Nutrición Saludable" en Voronezh ofrece nueve tipos de dietas basadas en productos naturales y agrícolas. La dieta para bajar de peso se compila de forma independiente sobre la base del catálogo de platos y productos orgánicos presentados en el sitio. Las ofertas únicas incluyen:

• queso de manzana;
• secado sin levadura de amaranto y zanahoria;
• mermelada sin azúcar;
• salsa de crema balsámica y mucho más.

En total, la compañía presenta más de mil productos útiles que son adecuados no solo para quienes desean perder peso, sino también para todos los que se preocupan por la salud y la longevidad. Hay dietas para diabéticos, para vegetarianos, sin gluten, para niños. El programa sin gluten incluye platos basados ​​en ingredientes seguros:

• amaranto;
• estevia;
• Topinambur.

Se puede realizar un pedido en el sitio web durante todo el día o por teléfono de 10 a 18 horas todos los días, excepto los domingos. La entrega de pedidos de hasta 1500 rublos costará 300 rublos, más, sin cargo. Tampoco hay cargo por auto-recogida en cualquiera de los ocho puntos de venta. El pago se realiza en efectivo o con cualquier tarjeta bancaria a través de la terminal. Es posible devolver el pedido, de acuerdo con la Ley de Protección de los Derechos del Consumidor. El dinero se devuelve solo por comida, pero no por entrega: si el pedido se pagó con tarjeta bancaria, a la tarjeta, si el pago fue en efectivo, en efectivo. Los programas de incentivos más populares son:

• certificado de regalo por 500 rublos;
• tarjeta del club por valor de 50 rublos con un descuento acumulativo del 10% en todos los pedidos posteriores.

• productos y componentes completamente orgánicos;
• nutrición equilibrada para la salud y la pérdida de peso;
• una amplia gama de menús;
• comidas económicas;
• rechazo de azúcar, gluten, conservantes, potenciadores del sabor;
• entrega gratuita para pedidos superiores a 1500 rublos;
• diferentes métodos de pago;
• programas de incentivos;
• devolución del pedido y del dinero.

• La dieta para bajar de peso deberá hacerse de forma independiente.

Menú de alimentos de fitness

Detalles de contacto:
Dirección: calle carretera, 22a
☎+7(473)256-4836
http://ffmenu.ru/

El primer servicio de este tipo que se abrió en Voronezh durante más de diez años ha estado ofreciendo la entrega diaria gratuita de cinco comidas balanceadas al día para bajar de peso. Los platos del menú no se repiten durante dos semanas, bellamente decorados, sabrosos, bajos en calorías. El menú se actualiza completamente cada dos meses. Hay cinco opciones diferentes de dietas económicas para elegir, cuál es mejor comprar, cada uno elige por su cuenta:

1. equilibrio - para bajar de peso;
2. intens - para acelerar la pérdida de peso;
3. activo: para aumentar y mantener el peso;
4. Menú de Cuaresma;
5. menú vegetariano

También hay un servicio de "Almuerzo saludable", que incluye una ensalada de verduras, un plato de almuerzo completo, una bebida, conveniente para los empleados. La ración se puede pedir para un día, una semana, dos semanas, un mes. Cuantos más días, mejor precio. De acuerdo con las recomendaciones de un nutricionista, puede desarrollar un menú individual. 15% de descuento para un set de prueba por un día. El registro se realiza por teléfono, en el sitio web, a través de una aplicación móvil en Android. El precio incluye cubiertos desechables, especias, servilletas. El pago se realiza en línea en el sitio web, en efectivo o con tarjeta bancaria al servicio de mensajería.

El precio promedio de una dieta por un día es de 690 rublos.

• productos frescos de alta calidad;
• la comida se prepara de dos a tres horas antes de llevarla a la puerta del cliente;
• conveniente horario de llegada del servicio de mensajería;
• menú variado;
• nivel de servicio del restaurante;
• la posibilidad de comentarios sobre el sitio;
• envío gratis;
• servicio "Almuerzo saludable";
• día de prueba con descuento;
• desarrollo de una dieta individual;
• cubiertos gratis, especias, servilletas;
• aplicación movil;
• Precio pagable.

• no identificado.

comida olímpica

Detalles de contacto:
☎+7(473)211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

Comida de restaurante asequible, desarrollada en colaboración con los mejores nutricionistas y preparadores físicos de la ciudad. Todos los programas de nutrición no solo se compilan teóricamente mediante el cálculo del contenido calórico y el esquema de equilibrio de proteínas, grasas y carbohidratos: se prueban en personas reales, en casa o durante un mayor esfuerzo físico en el gimnasio. Si es necesario, las raciones se ajustan de manera oportuna, se eliminan algunos y se agregan otros platos, se reemplazan los productos con diferente contenido calórico, mientras se conservan el sabor y las cualidades útiles de los platos preparados. La empresa supervisa estrictamente la calidad de sus productos mediante un sistema de control de tres etapas:

1. del lado de los proveedores de materias primas;
2. al momento de la entrega a producción;
3. al cocinar en la cocina.

Se ofrecen ocho programas de nutrición sana y equilibrada (de 900 a 3200 Kcal):

• Oficina (nutrición adecuada en el lugar de trabajo de 4 comidas);
• Adelgazamiento (programa para bajar de peso);
• Fitness (un programa para perder peso rápidamente sin esfuerzo físico intenso);
• Fitness PRO (un programa para perder peso rápidamente durante un esfuerzo físico intenso);
• Fuerza (ganancia de masa);
• Súper fuerza (ganancia de peso rápida durante el entrenamiento intensivo en el gimnasio);
• Equilibrio (mantener la forma física);
• Post (línea de alimentación para veganos).

Al completar un cuestionario con las principales características personales en el sitio, puede elegir de forma independiente la línea de alimentos recomendada de cinco comidas durante 5,7,14 días, un mes. Si esta opción no le conviene, debe buscar ayuda gratuita de un especialista: en dos clics en el sitio web, solicite una devolución de llamada de un nutricionista que lo ayudará a crear un menú individual basado en preferencias personales, alergias a ciertos productos y condiciones de salud. Para bajar de peso, el programa "Slimness" se usa con éxito, el costo de la dieta por día es de 800 rublos. Cuantos más días ordene, menor será el precio y la oportunidad de ahorrar significativamente. El menú incluye desarrollos culinarios únicos de la compañía: sándwiches bajos en calorías de varios tipos:

• caliente;
• queso;
• Fruta;
• carne de res.

• excelente servicio de platos;
• productos de calidad;
• cuatro tipos de sándwiches bajos en calorías;
• envases biodegradables sellados;
• sistema de precios flexible;
• cada plato está equilibrado en términos de calorías y valor nutricional;
• la posibilidad de desarrollar un programa de nutrición individual;
• una gran selección de dietas;
• menú variado;
• cubiertos gratis, especias;
• consultas dietéticas gratuitas;
• elección independiente de una dieta adecuada en el sitio;
• Conveniente horario de entrega.

• no identificado.

dieta fresca

Detalles de contacto:
☎+7(473)229-8080
https://vk.com/dieta fresca

La compañía ha estado brindando servicios de entrega de alimentos saludables a los clientes durante varios años. Durante todo el tiempo de su existencia, se ha establecido en el lado bueno, como lo demuestran numerosas críticas positivas de clientes agradecidos.A pesar de los precios algo más altos y una menor variedad de dietas en comparación con otros servicios de Voronezh en esta dirección, cada vez más personas eligen este servicio en particular por su calidad, eficiencia y responsabilidad. Los pedidos se aceptan por teléfono, en el sitio web, a través de las redes sociales VK, Instagram, Facebook. El costo de una dieta para bajar de peso por un día es de aproximadamente 900 rublos.

• colocación conveniente de pedidos;
• recepción de pedidos las 24 horas;
• recomendaciones de nutricionistas;
• críticas positivas de los clientes;
• siempre porciones grandes, pero equilibradas en valor nutricional;
• dieta equilibrada;
• productos naturales frescos;
• falta de conservantes, azúcar, especias;
• sistema de precios flexibles.

• sin cubiertos;
• pocas raciones.

Comida de brócoli

Detalles de contacto:
☎+7(473)22-99-730
https://broccoli-food.com/

Un servicio que entrega alimentos saludables para bajar de peso a los residentes de Voronezh, con un equilibrio ideal de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos. Los platos no solo son extremadamente saludables, sino que también tienen un excelente sabor y apariencia estética. La empresa coopera a largo plazo con las mejores granjas, proveedores de productos orgánicos naturales. Cinco chefs profesionales y experimentados trabajan en la cocina, creando verdaderas obras maestras culinarias a nivel de restaurante. El menú se actualiza cada mes, se desarrollan nuevos platos más saludables y se ofrecen a los clientes semanalmente.

Cinco programas de nutrición están al servicio de los consumidores:

1. delgado - para bajar de peso (4 comidas);
2. ligero: para perder peso rápidamente (5 comidas);
3. tono - para mantener el peso (5 comidas);
4. fitness - para el aumento de peso (6 comidas);
5. duro: para un aumento de peso acelerado (6 comidas).

El sitio tiene una sección donde puede determinar de forma independiente el programa recomendado. Para esto, se completan los parámetros personales, las características del estilo de vida, la presencia de alergias alimentarias y el resultado se da en forma de una de cinco dietas. Si tiene alguna pregunta, siempre puede completar el formulario de comentarios y solicitar una llamada de un nutricionista que le dará consejos gratuitos sobre cómo elegir una dieta y otras dificultades que hayan surgido.

La comida se lleva a la puerta en recipientes sellados en una bolsa térmica con una descripción detallada del menú durante toda la duración del programa solicitado. No se descarta la posibilidad de congelar comidas preparadas, ya que la entrega se realiza tres veces por semana por la noche durante varios días a la vez.

• productos naturales y agrícolas frescos;
• cocineros profesionales;
• comida deliciosa;
• consultas dietéticas gratuitas;
• actualización constante del menú, nuevos platos;
• cooperación de cocineros, nutricionistas, deportistas;
• cálculo de calorías en el sitio;
• contenedor sellado;
• una gran selección de programas de nutrición equilibrada;
• equilibrio perfecto de calorías, proteínas, grasas, carbohidratos.

• sin cubiertos.

La calificación de servicios de alta calidad para la entrega de alimentos saludables para bajar de peso lo ayudará a averiguar cuánto cuesta un servicio de este tipo en Voronezh, determinar cuál es mejor elegir para evitar errores y estar satisfecho con el servicio brindado.